「養命酒」を含む日記 RSS

はてなキーワード: 養命酒とは

2021-06-01

anond:20210601025040

食前に養命酒飲むとちょっと食欲が増す気がする

あと運動するとごはんが美味しくなる気がする

リングフィット養命酒の合わせ技で私は太った(涙)

2021-05-18

飲み会飲酒を断りたい

学生かつコロナ禍なので、すぐに飲酒(半)強制飲み会出会うとは思わないが、将来的にはそのような機会もあるかもしれない。

正直一口も飲みたくない。

下戸ではあるが、一口で倒れるほどではないので一口も飲まないのは難しいかもしれない。

ほろよい5口くらいでなんとなく顔が火照って頭が痛くなるとか、養命酒20mlでだるさで何もしたくなくなり即ベッド即睡眠(したらしい)くらいというなんとも中途半端下戸のため、飲みの場で一口飲めと言われて飲んでも、多分身体に異常は出ない。そもそも異常が出るまで飲んだことがないのでいつ異常が出るかはわからないが、酒を飲むと全てが怠くなるしなにより帰路が不安だ。

しかし先輩のいるサークル新入社員など、今後酒を断りづらい立場になることもなるだろう、困った。

2021-03-08

養命酒を飲んでるんだけど

ボトルの首のところを掴んで注ぐとワイルドな感じがするな。

2021-02-09

anond:20210209173023

薬用養命酒を机の上で堂々と飲むとよい。アルコールはきっちり入ってるし。

運転さえしなければいい(自転車含む)

2021-01-20

寒い時期の睡眠改善のために試した色々まとめ

1/22 22:00追記

めっちゃブクマついてて今日はよく寝れそうです。ありがとう

書き方が悪くて誤解させて申し訳ないです。「基本的寒い時期はずっと寝付きが悪く、さんざん対策しても年に1回は一睡もできずに朝、ってときがある」という状態です。

羽毛布団は既に使っていて、毛布はマットレス側です。昔から使ってるんで忘れてました。寝相が良くないんで、ちょっと大きめの羽毛布団の購入も考えていきます

電気毛布買いました。ねこちゃんもイッヌも好きなんですが、独り身で部屋を開ける時間が多いので可哀想、かつ私自身が結構ズボラなので残念ながら。

以下今後試すメモ

電気毛布(発注済み)

トリプトファンメラトニンテアニン(iherbで買い物カゴにin済)

カフェインは14時以降NG(すぐやる)

アイマスク

養命酒

・(いつか)布団乾燥機

以下原文

寒い時期朝方までまったく寝付けずに、体調不良で休む連絡をした瞬間眠気が襲ってくることが未だに年1くらいである私が、どうにか改善しようといろいろ試した結果まとめ。

入眠時/睡眠中/起床時の質で0~5の1+5段階評価1次元的ではない気分的な評価で「値段」「容易性」が評価軸に混入してる。何ら客観性もないので、文句があるならEminemまで。

0は明確なデメリット有りのため辞めとけ。

行動

軽いストレッチ 4/3/3

眠したい時間の30~60分前に5分ほど。しっかりやると目が覚めるので、軽く。

習慣の筋トレ(週2) 1/4/1

コロナジム辞めてから初の冬なわけだが、深い眠りにつける回数は減った。入眠と起床に影響はなし。トレーニング器具が欲しい。

番外:有酸素運動

習慣化してて辞めたことがないので、対照していないが、辞めたら多分よけい寝れないと思う。

スマホをベッドに持ち込まない 4/4/4

定番。寝付けないときスマホがあってもなくても寝れないが、寝付けるはずの日もスマホのせいで寝付けない、なんてことはある。質や起床時の気分の改善もやや感じられる。定番だけある。

カフェインを午後6時以降とらない 1/3/3

カフェイン覚醒作用を感じたことがない(昼飲んでも昼眠いし、夜飲まなくても寝付けない)ので、私の入眠時には関係がないという結論。ただ、夜にカフェインを取ると翌朝よく寝た気分にはなりにくい。カフェインは興奮作用のある薬物である科学的にも言われているので、不適当時間にとらないに越したことはない。

水を飲む 2/2/4

コップ1杯の水を就寝直前に飲む。トイレ起床を誘発しそうでちょっと怖いが、起床時に口の中がネバネバとかカラカラという事象は減ったので良しとする。

腰にホッカイロ 5/3/3

ちょっとしたオカルト低温やけど可能性が捨てきれないので他人にはオススメしにくいが、これがあると本当に寝れる。「あ、今日は無理そう」っていう日に頓服肌着に貼ると熱すぎるので、寝間着に貼ってる。

小指に湿布を貼る 2/2/1

オカルト。薬効ではなく、湿布グリセリン関係あるとかないとか。初めて貼ったときは即寝落ち起床完璧だったが、最近効果を感じないので、無理そうな日だけ鰯の頭も信心からということでやる。朝になると大体剥がれてるのでクソ。

土踏まず湿布 3/3/1

同上。小指よか効果がある気がする。

酩酊 5/0/0

寝れる。辞めとけ。酒を飲むな。それは気絶だ。

環境

エアコン+サーキュレーター+加湿 4/5/5

必須。最低温度で寝ている時間はつけっぱが私には一番合ってた。電気代はかかる。若干にぎやかになるので入眠時は1点減点したが、これら無しではもう寝付けない。

遮光カーテン 5/4/1

常夜灯付けてもいいから、不安定な光を避ける。暖房も効きやすくなる。朝の日差しも遮るので、寝起きには期待しない。

寝具関連

重い毛布 4/3/2

寝返り物理的にしにくくなる。私は入眠のみやや改善したが、たまに鬱陶しくなって余計寝れない日もある。人を選ぶと思う。今は使ってない

高反発マットレス・枕 5/5/5

ベッドと枕、基本が柔らかすぎない???フランスベッドの高密度連続スプリングのやつにエアウィーヴのトッパー敷いてる。枕はニトリエアウィーヴもどきと高さ調整用の普通の綿のやつで2つ。いい寝具を買え

ちょっと高いベッドシーツ、枕カバー 4/4/4

いいマットレス使ってるのにシーツが雑だともったいない。安物より圧倒的にシワがよりにくくて肌触りが良い。いいやつ買え。

高めのベッド台 2/2/2

値段じゃなくてheightの話。床は割と気温が安定しないので、ちょっと高めにしてある。たぶん効果はあるだろう、くらいの精神。正直台に金かけるならマットレスアップグレードしたほうがいい

番外:布団用すのこ 4/3/3

床に布団敷いてた頃の話。すのこ1枚引いたらとても効果があった。床に体温が吸われないと全然ちがう。簡単に布団干しに変わるタイプのやつが湿気と万年床防止にもなってオススメ。でもベッドのほうがいい。

なにがしか摂取

寝る前にホットミルク 2/2/2

普段から湯冷ましとかルイボスティー飲んでるからか、あんまり効果は感じない。暖かいものを飲むのは実際良さそう。

グリシン 3/4/4

疲れてるのに寝れない、ってときに飲むと結構効く。2日連続で使うとあんま効かない。頓服

アシュワガンダ 1/1/1

なんも変わらん。適量を毎日寝る前に飲んだが、1瓶終わるまで何一つ実感なし。飲まなくなっても何も変わらない。鰯の頭。

睡眠改善薬(市販) 2/1/0

要は抗ヒスタミン剤。高いわりに効果は感じないし、なんか寝起きが悪化する。しかもすぐ抵抗ができるらしい。金出す意味いから辞めとけ。

睡眠薬(処方) 8/5/1

今季は一切頼らずにいけてるので、ずっとこれで生きていけるようになりてえ。

2020-12-29

anond:20201229220327

学生増田だけどやっぱり社会人になると忘年会とかでなきゃいけないのだろうか。

アレルギーレベル(試しに飲んだ養命酒20mlで完全に行動不能)に飲めないしそもそも学生の頃からクラス会とか全欠席したガチ陰キャから強制的飲み会があるとかい事実憂鬱すぎる。

アレルギーで通して全欠席したい。これ以上ないほど無駄お金すぎるし。

2020-12-16

プチ晩酌

最近、日を跨ぐ前と寝る前に一杯養命酒を飲む習慣が出来た。

から酒は飲まなかったけど、養命酒を飲むとストレスが減る気がした。

やっぱり、お酒必要なんだな…と思った今日この頃

そとは大雪

それにアイスバーン

飲み物水道水養命酒

しか水道水は凄いカルキ臭い。

ペットボトルに貯めてるみずが、1,2日でオレンジに変色している。

冬場だから日中に出歩きたい。

ただ、今は真夜中…

養命酒を飲んで頑張るしかないよな…

2020-11-17

anond:20201117215730

これかな🐇

養命酒

先週から養命酒を飲み始めた。

健康に良いと聞いたからだ。

説明書には朝昼晩飲んでほしいと書いてある。

しかし、養命酒と言ってもお酒なので仕事前・業務中は飲めない。

なので仕事終わりに一杯、夕食前に一杯、歯を磨く前に一杯飲んでいる。

効果があるのかはわからないが体がポカポカして気持ちが良い。

だけど、少し酔いが回りすぎている。

歯を磨く前の一杯は辞めることにしよう。

自律神経があまりよろしくないので、その方面効果が出てほしいと思っている。

ネット民「天然由来成分だから安心だってwwwじゃあフグの肝もトリカブト安心だねwww」

ネット民エナドリ危険!!!養命酒漢方から安心!!!!!」

なぜなのか・・・


https://twitter.com/search?q=%E3%80%80%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%83%96%E3%83%88%E3%80%80%E5%A4%A9%E7%84%B6%E7%94%B1%E6%9D%A5&src=typed_query

トリカブトしょっちゅう言われてるので検索URL

薬用養命酒ってすんなり飲めるもんだな

もっと苦いものだと思ってた。

何かジンジャエールっぽい。

これなら寝る前に飲めそう。

2020-04-30

増田広告

養命酒に変わってる……

飲んでみようかって考えてたことがバレてる……

2019-11-26

自分はもう中年なんだなあと思う瞬間

階段を登ろうとして一段目を踏み外す頻度が増えたことに気付いたとき

・デス・ストランディング文字が小さすぎてハズキルーペを買ったとき

・ついでにオペラグラスを買おうか本気で迷ったとき

DMMの購入リスト人妻NTR漫画官能小説で埋め尽くされているのを見たとき

Amazonの購入リスト健康関連の商品で埋め尽くされているのを見たとき

楽天の購入リスト地ビールワインピッツァ関連ばかりだと気付いたとき

食事のついでにビールを2~3本軽く開けるということができなくなったとき

・酒よりご飯の方がおいしいんじゃないかと気付いたとき

・末端冷え性改善のために養命酒を買ったとき

寒い季節に耐え続けるのが本気でしんどいと感じるようになったとき

・どうすれば洗面所風呂場でヒートショック死しないようできるか考え始めたとき

結構いい値段のするオイルヒーターをいくつも愛用するようになったとき

・家のアルミサッシ窓を全て高性能トリプルガラス樹脂窓に変えたとき

・一人でパフェケーキを食べに行くのに抵抗がなくなったとき

・その様子を他の客に笑われてもしばらくのあいだそれに気付かなかったとき

若い時にジャンボ系のパフェとかをちゃんと食べておけばよかったと思ったとき

・週3~4ぐらいでラーメン屋に行っていたのにせいぜい月1ぐらいになったとき

丸亀キッコーマン存在を心底ありがたいと思うようになったとき

・米津を歌うたうために近所のカラオケ屋さんに毎週末通うようになったとき

伝統芸能古典面白いと思うようになったとき

詩吟俳句勉強会に行くのが楽しみになったとき

健康のためにとついでに料理教室に通うようになったとき

会社を辞めて自分ピッツァ屋をやるのもいいかなと思い始めたとき

・本当に会社を辞めて店を立ち上げたとき

2019-11-09

急性アルコール中毒かもしれん

風邪ひいてて今養命酒30mlくらいイッキしたんだよね

なんかちょっと気持ち悪い

ヤベッ

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん