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はてなキーワード: クレンジングとは

2021-09-05

anond:20210904210938

難しい要求ですね。

法律を守る

→いわゆる「グレー」を含む形なら可能。全て潔白にしながら物事を進めるなら恐ろしいレベルで遅い政治になり、国難で吹っ飛ぶ。

憲法を守る

憲法は未だに解釈論がある。何を以て「違反」とするかは最高裁判所しか決められない。故にそれを判断できる一般人はいない。

質問に答える

→すべての質問に回答するのは現実的ではない。どんな質問にも答えるというなら質問側も予め本質的ものだけにする“クレンジング”をしておかなければならない。

記者会見では質問がなくなるまで答える

→圧倒的に現実味がない。記者視点は往々にして偏っている。前述の通り、本質的もののみにするなら理解できるが、なんでも攻撃しようとすればできるので、攻撃目的とする質問に答えるのは時間の浪費であり政治の停滞につながる。根本的に国民理解度が低いことが根本原因。お似合いの国。

Yes or No?の質問にたいしてYesかNo[追記]もしくは「わかりません」[追記終わり]で答える

YESNOの部分のみ切り取られ、追記無視されることが既にわかっている。それにYES、ただし〜と答えたりするのは愚策。うがった聞き方をする奴ら(国民)相手ならもはや答えないほうが正解なのは致し方ない。政治家にまず「国民はキチンと傾聴している」とわからせる必要がある。

嘘をつかない

→難しい。森羅万象が絡む複雑な政治世界の話をその場で嘘なく国民にわかるように伝えるのは人知を越えている。不可能を強いてはならないというのは法の原則

逆ギレしない

→これはそうね。感情的にならんよう、トップは常に十分な休養を取ることが求められる。

科学者意見を聞く

→これもそうね。ただ科学者の中でも意見が別れたとき判断は難しい。国民は「科学者」を権威として使うことはやめるべきである

意思決定をする場面ではすべて議事録を残す

→難しい。意思決定がその場でなくとも、それが遠因となって後の意思決定に影響を及ぼすのがこの世界である。そのため「意思決定をする場面」だけ切り取ることは不可能。そういう意味でも、ここで用いられた「意思決定をする場面」というフィルタは実質不可能である。「この前すれ違ったときあの人がこう言ってた。あの人に確認するために予定調整して会議設定し直します」で仕事進むと思うか?

なにより、こういう立て付けなんかより大事なのは、なんか愛国クソブコメ野郎がいってる「この国を想って進める」ということ。政治家もメディア国民も、この国を想っていない。自分のことばかり。権利権利権利で貢献や奉仕は「搾取」として忌み嫌われている。貢献や奉仕をする気もない国民が、政治にのベネフィットのない潔白さを求めるのは滑稽だ。政治家は国民の鏡なのである。すべての国民が国のための貢献や奉仕意識せずして、国を想う政治家が出てくることはないのである政治家は国民から出てくる。

2021-08-20

美容垢見まくったメモ

①まず炭酸パックで肌を柔らかくする。

 (ソーダフォームプレミアム10,000 3,500円)

クレイ洗顔は肌に塗り込んでから泡立てる。

 本当は化粧筆で塗り込むのがいいらしいけど俺は道具使うとめんどくて続かないので指でやる。

 (DUO ホワイトクレイレンズは3,000円くらい。家にあるロゼットパスタでやりたい。)

酵素洗顔は鼻だけ。

 (雪肌精 酵素洗顔パウダー コンビニで500円くらい。)

④皮脂の分泌を抑える。

 (キュレル 皮脂トラブルケア保湿ジェル 2,000円くらい)

⑤異常角化を抑える。

 (エリクシール バランシンオヤスミマスク 1,980円)

⑥保湿は油っぽくないもの使用する。

 (今使ってるオードムーゲの乳液がさっぱりしてて好き。)

 (ベアミネラルオイルフリーモイスチャライザーも気になるけど高い。5,000円くらい)

まだイプサの化粧水買ったばかりだから保湿はこのまま、炭酸マスク酵素洗顔だけ買おうかな。

その他

クレンジングは夢見るバームも気になる。

 クレイ洗顔と併用しないほうがいいのかな?

シカデイリースージンマスクも気になる。

 その前にティーリーを使い切る。

ビタミンC誘導体入りの化粧水はやっぱりいいらしい。

 俺は肌荒れするから使えない。サプリビタミンCを摂る。

2021-08-01

金がないのにデパコスを揃える女

精神の方の体調不良であまり派遣仕事に行けず収入8万とかなのにクレンジングに一万円とか使ってるっていう。でも200円くらいで売ってるゴミ袋高いとか言って買わないし野菜も高くて買えないとか言って買わない。資格とか毒親から逃げるための引っ越しも高いとか言ってそもそも貯金しない

自分の姉の話

化粧品というのはある種の人にとって酒とかタバコと同じなんだろうな。依存症怖い

2021-07-07

骨折日記

骨折1日目

劇場観劇に。休憩時間劇場内のめちゃくちゃ急な階段で躓いて落ちる。

滑落する、とか転げ落ちる、とかじゃない。落下。2階席だったが、とんだ(?)勢いで1階席へ転がり落ちるかと思ったくらいには落下した。幸い、2階席の一番下の席のあたりに落ちた。

スタッフが二人すっ飛んでくる。一部始終を見ていた他のお客さんが「大丈夫?」「結構落ちましたよ」と口々に言ってくれるが、私は「やべっワンピース破けてないかな、パンツ見えてへんかな」ということを考えていた。肩と肘に激痛があり、ついでに過呼吸のような症状になる。そして若干の吐き気スタッフ適当な席に座らされ、ちょっとここで休みますといったものの、離席していた元々のお客さんが戻ってくるのでぜえぜえ言いながら自席へ。お手洗いから戻ってきた同行者(夫)が、「息荒いけどどうした?」と聞いてくる。

「先に言っとくね……階段から落ちた」「はあ?」

まあそうなるよね。少し座って休んでりゃ治るだろと思ったが一向落ち着かない。仕方なく席を離れると、心配していたらしいスタッフがすぐに飛んできた。ホールの外の廊下?みたいな場所ソファーに寝かされる。一番は回復されて観劇に戻られることですが、救急車タクシーも呼べますよ、シップばんそうこうもご用意できます、と言われ、とりあえずシップをもらい夫に水を買ってきてもらう。

痛みは治まらないが気持ち悪さはなくなってきたので、とりあえず後編観劇終わってから病院いこかな?とか

考えてたが、肩が一切上がらない。病院勤務(放射線技師)の夫は「落ちたとこ見てないし大して腫れてないとは思うけど、病院行っといたほうがいいと思うよ」ド正論。泣く泣く後半をあきらめた。

調べたら歩いていける距離整形外科があったので徒歩で移動。レントゲンの結果肩の骨(厳密には腕の骨の一番上)が折れていた。嘘やん。

人生骨折人生初ギプス(じゃないけどなんか濡らしたら固くなる謎のどでかい包帯みたいなの。後いシーネと呼ぶと知る。取り外せる)

よくよく見たら肘もめちゃくちゃ擦りむいてたし両足も計4か所やばい色のあざが出来ていた。

処置帰宅し、とりあえず着替えてからだを拭き眠る。薬を飲んでたと言え普通に爆睡した。

骨折2日目

夫の勤務先で受診。会う人会う人に「お世話になっております」「こちらこそ普段夫がお世話になっております」とあいさつする。CTの結果、折れているというより砕けていることが判明。撮影自体は別の人だったが、機械に寝せたり説明したりするのは夫で、夫の仕事での一面を垣間見れて面白かった。

受診後即帰宅してコンビニご飯スプーンでかっくらい在宅勤務を開始。夫も私を家に置いたのち病院とんぼ返りした。そのまま当直である

在宅勤務と言っても手を前に出せない(前ならえの姿勢をとれない)のでキーボードが叩けない。打ち合わせ以外はベッドの上に移動し、手の可動域に合わせて足の上にPCを置いて仕事する。ほとんど仕事にならなかった。

暇だったらしい夫から電話があり、夫の同僚からはどう思われてるのだろうと思い聞いてみたら、「トイレ行ってる間に転んで骨折ってたって言ったら「目ぇ話した隙に転んで骨折とか奥さん子どもなの?」って言われた」……うん……ごめん……。

骨折3日目

夫が帰ってきたのでようやく風呂に入る。綿の三角巾をしながらシャワーほとんど夫に丸洗いしてもらった。

この日は待ち望んでいたアームホルダーが届く。三角巾のせいで首が限界に痛かった。全身体の中で一番痛いの首。腕を折った人、絶対にその日のうちにアームホルダーを買った方がいい。

肩のところに痣が出てきた。骨折による内出血らしい。

骨折4日目

アームホルダーと一緒に買ったスティックファンデを試す。手で塗り広げるのは無理があった。

この日も在宅勤務する。ワイヤレスキーボードを膝(左手の可動域)に置き、どうにかタイピングする。

終業後夫に頼んでguに行く。パジャマカップ付きのタンクトップ、それとファンデーション用にスポンジを購入。

左手がこれまでなかったくらい浮腫んで指輪が外せなくなる。やば。肩は固定さえしていれば痛くないが、前かがみになったり肘から下を外側に向けることはできない。痛い。

シーネの下がめちゃくちゃかゆくて対処法をネットで調べたら「ギプスの中に突っ込んでかいかいする棒」ばかりサジェストされ悲しくなった。そうじゃなくてさあ……。

骨折5日目

時間座ってられないのと、仰向けか右向きにしか横になれず、我が家レイアウトテレビが見られないので、天井投影するためにプロジェクターを購入。前から持ってたやっすいスピーカーをつないだら割とホームシアターっぽくなった。骨折以前、プロジェクター購入を勧めても「ええ~いらないよお」と言ってた夫、「もしかして、これ(プロジェクター)とてもいいものなのでは?」「これ、いいねえ……」としきりに言っていた。二コマ落ちすぎんか。

風呂上りムヒを塗ってみたら痒さ軽減した。

骨折6日目

夫に体力を心配され、夕食後に散歩仕事中は30分以上縦になれないが、結構歩く。

前開きじゃなくても襟ぐり広めの服ならどうにか着られるので、部屋着に買っておいたコットンのTシャツワンピばかり着るようになる。スキンケアのコツをつかんできて、片手でもどうにかできるようになってきた。

シーネの下に巻いてるサポーター正式名称ストッネット?というらしい)の代わりにガーゼを巻いたら死ぬほど痒い。肘裏?を掻き壊しかける。

骨折7日目

仕事スケジュールが詰まっていたのでかなり疲れる。なお骨折以降ずっと在宅勤務である

ごはんもろくに食べられず寝落ちした。

午前中は初めて一人で洗濯をこなすハンガーにかけて干すのはできたがピンチに挟むことはできなかった。

骨折8日目

夫が当直。買っておいた冷凍パスタを食べる。包丁と火を使うことを夫に禁じられているのでレンジでチンして食べられるものカップしか選択肢がない。

夫がいなくて暇なのでやりかけだったFGO2部5.5章の続きをやる。

骨折9日目

3度目の診察。今日は肩周辺の専門?の先生?に見てもらう。夫がいないので電車バスで移動。割とすいていたので問題なく移動できた。待ってる間に5.5章を終わらせる。終盤の勢いに全くついていけなかった。

今年入職したばかりだという夫の後輩にレントゲンを撮ってもらう。初々しくてかわいい

先生にはシーネが取れるまで2~3か月、ある程度動かせるようになるまで半年、痛みがなくなるまで1年と言われた。なっが……本当は今月洋装前撮りをする予定だったのだが一体いつになるのだろう……。

たこの日は始めてリハビリ科へ。家でもできる簡単リハビリを教えてもらう。リハビリ担当のお兄さんに「今の肩の状態ですが……あっご職業は?」と聞かれ、「普通会社員です」と答えたら「ああ、よかった、詳しくないですね」と言われた。ちょっと面白かった。

骨折10日目

おとなしく仕事したり寝たりちょっと家事したり。

椅子に登ればピンチ洗濯物も干せることに気づいたが、夫にばれたらめちゃくちゃ怒られそうだな、と思いつつ干す。洗濯物は干せるが皿は洗えない。夫に米炊いといてと頼まれるがお釜が洗えなくて断念する。つらい。

夫が「仕事から帰ってきて買い物して飯作って食べて風呂入らせてこの時間か……子育てってこんな感じかな……」と言い出す

骨折11日目

午後から怒涛のノンストップオンライン顔だし打ち合わせで疲れ果てる。

以前よりはひっかかるが指輪が抜けるようになってきた。私が慣れただけなのか浮腫みが収まったのかはわからない。

骨折12日目

プロジェクターアマプラ三昧。前から気になってた「窮鼠はチーズの夢を見る」を夫とみるが夫は途中で寝た。乳首当てゲーム爆笑する。

寝るときは左肩にクッションを入れないと痛かったが、クッションがなくても寝られるようになった。

骨折13日目

終業後散歩する。適当に話しながら歩くと結構歩ける。

骨折って以来夕食の準備はすべて夫がやっているのだが、冷蔵庫にあるもの適当に作ることができないので買い物の頻度が激増した。調理の腕は上がっている。

恐れていた月経が来てしまった。お手洗いの度めちゃくちゃ気を使う。トイレ滞在時間が通常時の2倍くらいになった。「骨折った衝撃で止まるかと思った」と言ったら夫に哀れそうな顔をされた。でも周期ちょっと遅れてた。

骨折14日目

終業後お夕飯にくら寿司へ。びっくらぽんが二度も当たりチョコテディマグネットをゲットする。シロモが欲しい。骨折ってから初めての外食だが、お寿司なら余裕で食べられた。

食べて出てきてまだ明るかったのでいったん家に帰ったのち散歩する。また新たな道を開拓した。

話の流れでドライブすることに。再び帰宅して適当に走る。夜景がきれいそうなところと海沿いとどこ行く?と言われたが「とりあえず適当に走ろうや」と言って適当に走る。海沿いには出たが「わざと波打ち際を歩いて靴をびちゃびちゃにする前科があるから浜辺には下りない」と車を停めてくれなかった。サンダルなのに……

骨折15日目

肩はあいかわらず固定さえしていれば大して痛むことはないが、前かがみができるようになってきた。肘から先の可動域も少し広がってきたように思う。

打ち付けた足は、特に強く打ったらしい左のすねと右のふくらはぎしこりっぽくなってきた。痣はだいぶ薄くなったがふくらはぎはまだ多少痛む。困った。

夫が肉巻きアスパラオムライスを作ってくれる。確実に腕が上がっている。おいしい。

骨折16日目

スマホリズムゲーを再開してみる。実際はタブレットだけど。割と叩けたが夫に「お前肩どうなってるかわかってんの?」という顔をされる。とりあえず肩に痛みはない。

骨折17日目

以前より楽器を習っていたのだが、その先生から腕の調子はどうかと電話がある。ぜんぜんまだ治りそうにないが、様子を見て来月あたりから片手だけでやれれば……と伝える。学生の時にやっていた楽器で、この春からようやく教室に再び習いに行き始めたばかりだったのでつらい。

夫に頼んでユニクロ限定Tシャツを買ってきてもらう。ついでに頼んでなかったクッションも買ってきてくれて大喜びしてたら「これが仕事遅くなって罪滅ぼしにプレゼントを買ってくる父親気持ちか……」と言っていた。

骨折18日目

私は休みだが夫は朝から仕事でそのまま当直。

朝、玄関に置くシューズラックが届き、ほとんど右手だけで組み立てる。やればできんじゃん。左腕の可動域が広がってきたことを感じるが調子に乗ると痛む。掃除機をかけて床を噴き上げ、トイレ掃除もこなした。

シューズラックと一緒にベッドに寝たまま使えるスマホスタンドが届く。快適すぎるだろ。腕折ってなくても便利すぎる。Youtubeを流し見ていたがこのままでは廃人になると思い、午後から近所のスーパーまで歩く。少し買い物をして帰宅。あとは一日某スマホゲーのメインシナリオを読んで(聞いて?)いた。

骨折19日目

夫が帰ってくるなり丸洗いしてもらう。2日風呂入ってなかった。骨折ってから初めて湯船に浸かる。風呂に入るってこんな気持ちよかったんだな……。極力夫の手を借りずにできるところまで右手だけでやってみたが、右手疲労感が半端なかった。

午後から大きめの商業施設へ買い物へ。久々にしっかり化粧する。骨折ったときしばらくコンタクトはお預けと思っていたが、思いのほか片手で入れられた。

夕飯は焼肉へ行く。正直自分でも焼けるが、夫が全部焼いてくれたのをありがたくいただいた。おいしい。

帰ってもう一度風呂に入る。

骨折20日

骨を折ってから初めての出勤。電車がまあまあ混んでいる。一縷の望みをかけて優先席の近くに立ってみたが空いてなかった。まあ立ったままでも問題ないっちゃそうなのでそのまま立つ。乗り換え後は空いてたので念のため座った。

エレベーターで会った別フロアにいる先輩に「腕大丈夫階段から落ちたって?」と言われ、「えっ階段から落ちたことまでもうまわってるんですか……」と聞いたら「うん。誰に聞いたっけ、増田さんの部署の人じゃなかった気がする」と返され朝からしんどい気持ちになる。


■できること、できるようになったこ

・化粧

コンタクトを入れる

・前開きじゃない服を一人で着る(ものによる)

・手を洗う

 →このご時世致命的だな、と思っていたが、家の洗面所でならかろうじて洗えるようになった

キーボード操作する

 →膝に置いてやればできる

リズムゲーム

・お風呂に入る(一部)

・爪を切る

 →厳密にはやすりで削ってる。足は出来なさそうな気がする

■できないこと

・髪を結ぶ、髪を乾かす、寝ぐせをなおす

 →髪に関することは本当に何もできない。切ろうかと思ったが前撮りのことを考えると難しい……

・右腕を洗う

 →右腕に日焼け止めを塗る、右腕を拭く、もできない

ピアス

 →フックならまだしも一つ石タイプ?というかキャッチがあるタイプは難しい。耳に通すまではできるがキャッチがつけられない

アルコールをシュッてやる

 →自動タイプとか足でやるタイプ超ありがたい。自分で押すタイプは高さによっては無理

眉毛を整える

 →これは今度アイラッシュサロンでアイブロウワックスやってもらう予定

プラグをさす

 →例えばノートPC左側にある電源プラグをさす、とか。右手でどうにかやるけどすっごいやりにくい。

コンタクトを洗う

 →できなくないが難易度が高い。もうこすり洗いしないで保存液入れてる。1dayとかがいいのかも。

■あってよかったもの、買ってよかったもの

・アームホルダー

 →三角巾替わりの。これないと死ぬ。無理。三角巾場合は首の後ろにタオルを挟むとちょっと楽になる

・トナーパッド、クレンジングシート

 →本当にあってよかった、洗顔替わりにもなる。クレンジングシートはビフェスタのが使いやすいしよく落ちる。

スプレー型の化粧水

 →無印トリガーノズル?便利。勢いすごいが

ムヒ

 →直塗りするやつじゃなくてクリームタイプ。痒さが全然違う

スマホスタンド

 →最強

プロジェクター

 →骨折関係なしによかったな

オーマイパスタプレミアム

 →夫に火と包丁を使うことを禁じられているので、在宅勤務の昼食はだいたいこれ。紙皿ごとチンするので、皿に移し替えなくていいし(というか多分できない)、洗い物もないのでかなり助かってる。あと純粋うまい


またしばらくたったら投稿しま

2021-06-04

anond:20210603144337

めっっちゃ分かる。私もどうにかしたくて、とりあえず一番気になっていた肌から手を付けた。

生理前に肌荒れすることが多いなら、手っ取り早いのはピル。だいたい月2000円(最初は診断とかでもっとかかる)。

ただし、身体に合う合わないはあるし、血栓症リスクもある。

実際私は血栓症になってしまって数カ月で飲めなくなった。それでもその間肌がかなり改善されたので、基礎化粧品化粧品の前にまずおすすめする。

ピル経済的・体質的に使えない場合は、ビタミンCを摂る。

そのへんのサプリ会社が出しているものより、医薬品メーカーの第3類医薬品となっているものが安さ・成分的に良い。

スキンケア(基礎化粧品編)

使っているのはナチュリエのスキコンだろうか? ネットで評判の高い商品だが、エタノールとDPGという肌に合わない人が多い成分が入っているので見直したほうがいいかもしれない。

特にエタノール。脂性肌向きのさっぱり化粧水にはたいていエタノールアルコール)が入っているが、刺激になりやすいので避けた方が無難

おすすめは①アルコールフリー、②抗炎症成分入り(グリチルリチン酸2K、アラントイン等)、③できればヒト型セラミド入りの商品

ロート製薬(ただし①、②のみ)とか、値段は高いがフーミーやエトヴォスというブランド製品だとこの辺に気が使われている。

あとはスキンケアの一環として日焼け止めを塗ろう。朝の化粧水のあとのクリーム代わりに塗ってしまおう。下地日焼け止めみたいな商品ズボラには最高である

が、とりあえず注意しておいてほしいことがある。

日焼け止め紫外線吸収剤と紫外線散乱剤のどちらを使っているかで大別されるが、肌に優しいのは紫外線散乱剤の方。

有名メーカーとかプチプラのはたいてい吸収剤だから気をつけろ。

無印良品日焼け止め「ミルク」(590円/日焼け止めの種類がたくさんあるから気をつけてくれ)が入手しやすくてお勧めだ。

スキンケア洗顔クレンジング編)

他の増田も書いていたが、洗顔はかなり大事。成分、楽さの点でキュレルの泡洗顔(1300円ぐらい)を勧める。

コスパわっるいなあ〜と思ったら、半プッシュぐらいにして洗顔ネットで泡立ててくれ。普通に3プッシュした分よりもモコモコの泡ができる。

「泡で出てくる意味ないじゃん」と突っ込みたくなるだろうが、楽さと金のどちらを選ぶかは自由だ。

クレンジングはキュレルのクレンジングジェルがお勧め。(キュレルの回し者みたいだが、キュレルの化粧水クリームはそんなにコスパが良くないので勧めない。)

ダブル洗顔不要!」を謳うクレンジングオイルミルクは脂性肌の民には無理だ、諦めろ。

あと、日焼け止めで「クレンジング不要」と書かれていても落ちないことがままある。

きちんと落とせていないと日焼け止め使ったら肌がむしろ悪化したなんてこともありうるので、できるだけクレンジングしたほうが良い気がしている。

・まとめ

私の場合はこれで肌(NOT顔)だけそこそこ整っているアラサーになれた。

服装とか髪とかはまだ自分でも模索している最中からなんも言えねえ……一緒にがんばろうな……

anond:20210603144337

ほらよ(まわしものっていわないでね、ちょっと調べてみた人が最初の方にあたるの列挙しただけ。興味がわいたら芋づるに情報は出てくるから好きなだけ掘れ)

>服。コーディネートがわからないのでだいたいズボンジーパンチノパン)にTシャツ(半袖か長袖)にカーディガンパーカー羽織る。冬はそれにコート

ttps://www.lettuce.co.jp/feature/contents_list/otona_beauty/index

ttps://titivate.jp/

ttps://pierrotshop.jp/

ていうかちょっと探せば ttps://putiken.jp/30s-ladiesfashion-ranking/ とかあるだろ!?!!!!?

ランキング入りしてる服のサムネ再現すれば失敗しないから。

>体型。だらしない小太り。

ttps://www.youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg

一週間用意してくれてるからやれ。喋り方とか顔が気に入らないなら似たの山程あるから適当に。

>肌質。脂性でおでこやあごにニキビができてる。風呂上がりにハトムギ化粧水をパッパと塗るだけ。

乳液はつけろよ!無印でいいから!! 洗う→化粧水(+美容液)→乳液は切り離さないでワンセット。

朝→これから化粧して外でて日焼けする人間としてのケア とにかくUV対策

夜→化粧落とすケア クレンジング重視、長時間つける前提のクリームはここ

土日→ピーリングとかスペシャルケアイニスフリーの泥パックかビオレおうちdeエステしとけ。欲が出てきたらhttps://my-best.com/11924みたりしてもいい。美顔器買ってもいい。いま5000円もしないから。ttps://my-best.com/6361 参考に。

>髪。ストレート剛毛。多い。

amazonの売れてるシャンプーはしごして合ってると思ったところで止める。ドライヤーだけは2.5万だせ。あと櫛に金かけろ。タングルティーザーよかったよ。剛毛なら一年に4回美容院いけ。剛毛にみえない印象にしてくれる。

>体毛。濃い。金がなくて脱毛に行けないので目立ってきたらカミソリで剃る。

Qoo10メガ割が一年に何回かあってちょうど今。脱毛器がamazon20~30%

オフでいたいランキング入ってるからそれ買って説明書通りにやれ。ttps://www.qoo10.jp/gmkt.inc/Bestsellers/?g=4

食生活炭水化物と肉が多い。料理が苦手だし時間あんまりない。家族も偏食。菓子などはそんなに食べない。

ttps://www.youtube.com/channel/UCHoOFVQAhK-QyoXgf0iaZIg

沼とかマグマとかジャンピラフとかつくれ。小太りならなおさら。多すぎない炭水化物と肉野菜どっさりを炊飯器にセット、終わり。保温で一晩くらいいける。スロークッカーとか新しく買わないでいい。

運動習慣。一日2キロ以上は歩いたり走ったりするがそれ以外はとくにしない。

小太り気になるならやればいいし気にならないならそのままでいい。ソース自分偏見だが、女はぶっちゃけ気持ち太ってるほうが医療費からない。伴侶を定めたあとの美貌の使いみちはたかが知れてるし健康優先のがいい。

洗濯の仕方。毎日洗濯機にガサッと入れててきとうに干しててきとうにたたむ。アイロンなどはかけない。

かけなくてこまってないならそれでいいが、2000円ちょいのスチーマーもっておくと急にフォーマルな場に出るのに使える服が全部くしゃくしゃなどは回避できる。

追記

書き忘れたが化粧もあんまりしない。

>しても下地ファンデーションを塗って眉毛描いておわり。

アイラインもしないしマスカラしません」と参考にならなさすぎで有名な安達祐実がおっしゃってたね。

遠回しな自慢になってるので、そう思われたくないならやれ。思われていいならそのままで

コスメに金かけたくないなら「ダイソー縛り」とか「キャンメイク縛り」とか「セザンヌ縛り」とかっで検索すればよい。MAC縛りとかシャネル縛りとそうかわらないこともわかる。

眉毛も整え方がぶっちゃけよくわからない。つながってなければいいかくらい。

ttps://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/DB008969/

日焼け止めも塗り忘れる。

ttps://www.ozmall.co.jp/cosme/sunscreen/article/23718/

塗り忘れるな!!!!!!!ていうか日焼け止め成分のはいってない下地さがすほうが難しいのにどうしてそうなるの??

2021-05-28

日焼け止め重要

アラフィフくらいに聞きたいけど、昔は日常的に日焼け止めを塗るって概念なかったよね?(海水浴とかの時限定

アネッサができたのが1992年で、当時はデイリーユースではなかったと書かれていた。専用クレンジングなしで洗えるタイプが出たのは2004年から

なので自分中高生とき日常的には日焼け止めを塗らず、そのせいか大人になってから顔にシミができはじめた。レーザーで取ってるけど。

もし中高生の時からUVミルクがあってちゃんと塗ってたらシミもできなかったんだろうか。

2021-05-26

anond:20210526000724

シミソバカス医療頼らないと消えんよ。シミソバカス予防ならある程度は薬用化粧品でも可能だけど。

あとファンデ毛穴落ちは基礎化粧品と化粧下地を保湿力高いやつに変えてクレンジングも変えるといい。特にクレンジング乾燥肌なのか混合肌なのかオイリー肌なのかインナードライなのかで大きく違う。

それでも毛穴落ち気になるならファンデの種類を変えるべし。セミマットよりも薄付きのツヤ系の方が落ちにくい。なんならこれからの時期はノーファンデコンシーラーだけでも問題ない。

2021-04-27

風呂掃除どこまでやる?

俺は普段は浴槽の中のみ

気が向いたら浴槽の外のエプロンと壁も

元気なときは床もやる

 

使ってる洗剤はバスタクレンジングで、浴槽の中だけの時はこすらないでやってる

他の時は風呂掃除用の柄付きスポンジでこする

 

正直こすらないで汚れが落ちるのかはわからないが、

上記掃除をやって普通に風呂に入る分にはヌルヌルもザラザラもしないし、特に気になってないからいい

ただ、賃貸からそれなりに年季はあって、浴槽の中のカビじゃなさそうな黒っぽい灰色っぽい汚れは落とせたことない

水垢っぽいけどクエン酸でつけても落ちなかった

 

とりあえずみんなが毎日どこまで掃除してるかは聞きたいところ

2021-04-04

黒ずみ毛穴について調べてたら、衝撃の事実発見してしま

まず毛穴についてだけど、これはそもそも遺伝らしい。髪が太い人・細い人が居るように、毛穴の大きい人、小さい人が居るだけ。

でもこれだけじゃ目立ったりしない。ハゲの頭も元は髪の毛が生えてたはずのでかい毛穴があるのに、つるつるだろう。

で、たまにある「広がった毛穴」というのは毛穴ではなく、「ニキビ跡なのだそうだ。「傷跡」ともいう。これはまた別の治療になる

それで毛穴の目立つ原因に「メラミン毛穴」とか「皮脂が黒くなった毛穴」とかもあるけど、これは一部分ほんとで一部分は嘘。

メラミン毛穴毛穴の周りを擦ったりして色素沈着したものだし、「皮脂が黒く」なんて言うが皮脂は普通に過ごしてれば黒くならない。茶色くなる

洗顔をかなりさぼってないとその状態にはならない。「粉瘤」ははみ出た皮脂が黒いが、これはまた別の現象

多くの人の場合角栓」の正体は何かというと「産毛になる前のたんぱく質の塊」それに「あるべき油分がついてる」だけ。ガキの顔もよく見れば細い角栓で閉じてるからつるつるに見える。

で、いくら洗っても落ちない鼻の黒いぽつぽつは何かって言えば「少し太い産毛」なわけだよ。そして当たり前だけど毛穴は弱いから、油分で保護されているわけ。

じゃぁコスメとかが何してるかって言ったら

毛穴保護しているあるべき皮脂と油」の事を「要らなくなった皮脂や酸化した油」とか言って、「産毛」の事を「黒ずみ」と呼んでる訳

まりコスメ大好き男女がやってるのは、涙の事を「要らなくなった体の水分」っていいながら眼球からティッシュで吸い取って

髪の毛の事を「黒ずみ」と呼んで必死シャンプーで擦ってる状態

https://www.kateigaho.com/migaku/57260/さらっと言ってるけど、これが当たり前になると今までの諸々は売れなくなるからな。つまり嘘を刷り込んで儲けてるわけ

から髪と同じで基本的に朝はお湯で、日中日焼け止めして夜に洗顔乾燥するなら保湿かお湯洗顔角栓が増え過ぎたら週一でクレンジング脂漏性皮膚炎

肌が荒れたらコスメわず皮膚科行けって話なんだよな

積極的措置をしたいなら、シミ関係トレイチノンハイロキノン、黒ずみは毛穴脱毛

とりあえず「黒ずみ毛穴」は嘘。「角栓は要らないもの」も嘘。

2021-04-01

顔泥 一話と最新話だけ読んだけど正直はるくんもモラの気はあれど同情の余地ありじゃない?

クレンジングかけてくるのはゴミでも自分彼女が知らん男に知らんところで影響受けてたら嫌なもんじゃない?普通に

2021-02-16

から私はメイクができない

2020年年末。もう10年近く追いかけている大好きなアイドルが、雑誌ジェンダーレスメイクをしていた。

男性メイクするのに賛成だと話す。メンズコスメの売上も好調のようで、そのうち性別関係なく誰だってメイクするのが当たり前になるんだろうと思う。

誰もが好きなことを好きに、自分らしく、やりたいようにやればいいと思う。

しかし、その一方で。男性までもがメイクをするのが当たり前になるのが怖いと思っている自分がいる。

私は今年で30歳になるが、毎日スッピン眼鏡で出勤している。どんなに好きな人の前だろうと、結婚式に呼ばれようと、スッピンだ。眉毛も剃って整えてはいるが、色は真っ黒で髪を染めると浮いてしまう。

なぜ、メイクをしないのか。それは、敏感肌のためできないかである。数年前に、メイクができないことを肌が弱いから~ってスッピンなんて!言い訳!女として怠慢!と言ったツイートを見て大変傷ついた覚えがある。私自身も、他人からよく言われる。

「なんでメイクしないの?」

メイクした方が可愛いのに?」

眉毛くらいどうにかしたら、もちょっとましなんじゃない?」

傍目から見れば、私の肌はトラブルを抱えている様には見えないのかもしれない。でも、それは日々本当にスキンケアお金をかけ。皮膚科の塗り薬や飲み薬で自分コントロールしているかである

私は、アトピーや慢性蕁麻疹で服を脱いだら本当に傷だらけだ。職場ロッカーでも背中をみてぎょっとされることが多々ある。手の甲をみて、過去に何があったのか?火傷でもしたのか?皮膚移植したら?と言われることも多い。そんな経験から、せめて顔と首はどうにかしようと頑張ってきた。

過去メイクをしようとして、たくさん肌荒れも経験した。そもそも合うクレンジングがないことに気付くのに7年かかった。メイクして痒い思いを我慢して、その上肌荒れするのを我慢しているくらいなら、いっそメイクなんか辞めてしまえ!と思えるのに10年以上かかった。

一番辛かったのは、ADDICTIONのカウンターに行った時。どうしても、アイシャドウが欲しくて、肌に合わないかもしれないけど色が好きで買いに行った。最低限のパウダーリップマスカラはしていた。店は私以外の人には声をかけるのに、そこに10分もいる私には一言も声はかけてくれない。野暮ったい場違いな、化粧もしないような女だと思われたんだろうか?でも、どうしても欲しくてやっと声をかけ、やる気のないタッチをしてもらい購入した。(他のブランドコスメカウンターにも何度も言っているが、どのカウンターの人も悩みに超真剣に向き合ってくれて話を聞いてくれて、ありがたいです。特にMACでは嫌な思いしたことない。色もたくさんで楽しいし大好き!)お気に入りの色を見つけて、嫌な思いはしたけど手に入れることができてよかったとホッとした。冒頭でも言ったが、大好きなアイドルに会いに行くのにおしゃれしたかった。コンサートなので、感動で泣いてしまって、メイク直しもするし、メイクしている時間も朝から夜までと長丁場。現場は暗いので、ライティングに耐えられるように、自ずと濃いめの化粧になる。丸1日乗せていたら、瞼がかぶれ、目の淵は裂けて血が流れてしまった。そのあとも、ちょっと使うと瞼が痒くて、せっかく手に入れたのにそのアイシャドウは使えなくなってしまった。

中学生時代からメイクを始め、そんなこんなで26歳で腹が立ってメイクを辞めたのが、この時だ。そのあともせめてパウダーだけでもと、石鹸オフできる系のメイクも試すがどれも合わなかった。最後に買ったのはバントルテだったかな?

まぁ、敏感肌からメイクをしていない女には、そんな話すとメンドクセー理由があるってのを知って貰いたい。

そして、だからこそ男性メイクするようになったら怖い。

「なんでメイクしないの?」

と思う人の母体数が増えるんじゃないかと思うからである

「女なのに?」

と、言われたくない。自分に興味がなく、容姿を疎かにしている人間だと思われたくない。そんな未来がくることを2021年なのに怖がり、怯えているのだ。

常識マナーといった物にメイクも該当するのだという認識、壊していきたい。

敏感肌という女をバカにする雰囲気、是非とも辞めていただきたい。

メイクをしないんじゃなくて、できない人間がいることも知って欲しい。

まれ変わったら、強靭な肌の持ち主になって今肌の治癒にかけているお金メイクに使いたい。

2021-01-25

anond:20210125173104

オイルで再度メイク落としを行うとすすぎが白く濁った

それ、クレンジングオイルが乳化しただけ。

顔面ニキビ常勤から非常勤になった

物心ついたときから顔面に常駐していたニキビが、月に数個、生理前にできるぐらいになった。

ニキビに移行せずに回復するパターンばかりなので、ニキビ跡が残りにくいのが嬉しい。

最近変えたスキンケアを書く。

結論を書くと、私の場合は「化粧をしていたのに、十分なメイク落とし(クレンジング)が出来ていなかった」のだと考えている。




クレンジングオイルタイプのものに変えた

クレンジングオイルは肌に優しくない」と聞いていたので、ジェルタイプのものを愛用していたが、

使っていたクレンジングジェルを切らしたので間に合わせで安いクレンジングオイルを買ってしばらく使っていたら、おでこや頬のニキビが減った。

試しに、以前使っていたクレンジングジェルを使い洗い流した後、オイルで再度メイク落としを行うとすすぎが白く濁った。

クレンジングジェルでは愛用していたファンデーションや化粧下地は落とせていなかったのだ。

まりこの落としきれてなかった化粧品由来の汚れがニキビの原因になっていたと思われる。




クレンジングの際にフェイスラインを念入りに洗う&すすぐようにした

クレンジングオイルタイプに変えて、顔面全体のニキビ数は減ったものの、フェイスラインニキビはまだぽつぽつと出ていた。

ググったところ、この部分に出るニキビの原因として洗い残しが挙げられていた。

クレンジングメイクで落ち切っていなかったためにニキビが出来ていた自分には効果が高いだろうと思ったので、

フェイスラインのすすぎ回数を他の部位の倍にし、念入りなすすぎを心がけたところ、徐々にフェイスラインニキビが減った。




化粧水乳液グリセリンフリーにした

twitterで「グリセリンアクネ菌ニキビを誘発すると言われている菌)を増やしてしまう」という趣旨ツイートを見かけたのがきっかけ。

アクネ菌に様々な保湿剤を与えたところ、グリセリンを与えたときアクネ菌の増殖率が高かった」と、ある製薬会社プレスリリースを見つけた。

リンクは張らないので興味があるならググってほしい)

もちろん、気温や湿度が刻々と変化する外気に晒され、様々な菌がウヨウヨしている顔の皮膚と、アクネ菌しかいない温度湿度管理されている実験シャーレの中では条件が違う。

なので、グリセリン排除したスキンケア顔面ニキビに対して実際にどれくらい効果があるかはわからないのだが、

物は試しなのグリセリンフリーとある化粧水乳液に変えた。

クレンジングオイル使用メイク落としの念入りなすすぎでニキビが圧倒的に減った後に、グリセリンフリーを始めた増田顔面では、

グリセリンフリーが本当にニキビ対策効果があったのかはわからない。

少なくともこの化粧水乳液ニキビ悪化することはなかったので続けている。




ビタミンC摂取

ビタミンCは傷跡に効くと聞いたので。

現在ニキビ跡が徐々に消えつつあるが、これが自身治癒力のおかげか、それともビタミンCのせいかどうかは不明

ただ単に、UHA味覚糖ビタミンCグミがおいしいので続いている。

追記

クレンジングオイル使った後のすすぎが白いのって乳化なんだね。知らなかったか勉強になった。ありがとう

カバーの頻繁な交換や早寝早起きニキビ用のスキンケアグッズ程度は試していて、もう皮膚科かなーと思ってた時期だったんで

クレンジングというのは目からうろこだったんだ。自分では落ちていると思い込んでたから……。

この調子ニキビを跡形もなく消し去れるよう頑張ろうと思う。

2021-01-09

anond:20210109012947

鼻パックのことかな

その理由でだめってわかってるけどクレンジングで取れないのが固く大きくなっていくから我慢できずにやっちゃう

しぼるのもやめたい…

毛穴から出る角栓ニョロニョロ

鼻とおでこと眉間の角栓もひどいけど皮脂のニョロニョロもひどい

だめだってわかってるけどおでこに黒い鼻パック使ったらニューヨーク夜景みたいになった

ちゃんと正しいと言われている手順でクレンジングして洗ってるのになんでこんなにできるんだろう

風呂上がり白いニョロニョロが浮いてて、洗えてないとわかるとがっかりする

角栓ポロポロ取れないし溶けてもない

クレンジングお金かけるといいっていうから有名らしいシュウウエムラのを買おうと思ってる

無印ホホバオイルベビーオイル、メラノシーシー、ファンケルとかDHCじゃ効果なかった…

ニョロニョロとか鼻パック愛好家のためにYouTube投稿したら救われるかな

2021-01-04

anond:20210104003934

まあせいぜいハードワークしたことにしとけケガレもの

米国籍アピとかいらんで。言語も忘れて精神性もクレンジングして他国の人としてニコニコ盗みを働きながら暮らしてけ。ロマちゃん

蛭って形容以外におまえになにが似つかわしいんだよ。ばっちぃ

地獄に落ちろw

やすでに地獄にあるのに自覚しかww

2020-12-09

anond:20201209112435

女がよく使ってるのは3000円くらいの価格帯のやつやで

ちょっといいやつで5000円くらい

1万円のクレンジング使ってる人周りで聞いたこと無い

2020-12-06

一人暮らし女だけどユニットバスめっちゃいいじゃん

ユニットバスはやめろって言われてたけど予算の都合上3点ユニットバスになった。

 

いやこれめっちゃいいじゃん。生理ときシャワー浴びるの超楽。最高。

トイレパンツ脱いでナプキン取り替えて便器に座ったまんま服脱いでぽんぽんドアの外に投げ捨てて、ティッシュで股拭ってから風呂釜スライドトイレの水を流して体を洗う。一回血がついたナプキンを再度装着しなくていいし、床に経血が落ちてもすぐ洗い流せる。超楽じゃん。

 

トイレの床掃除ルックバスタクレンジングをプッシュしておいてシャワーで体を流して、トイレの床をシャワーで流してはい終わり。トイレ便器掃除するときシャワー浴びる前に全裸になってやる。その後横スライド自分も洗う。楽。

超楽。全てに置いて楽。

次引っ越すとき絶対ユニットバスにする。

2020-11-18

友達すっぴんを見た

綺麗で派手な友達すっぴんを見た。

アラサー深田恭子系の派手顔美人の自慢の友達だ。

今まで外であって話すが主流だったけどお家に招待されてお泊りにいったらなんだかもうすごい。

 

最寄り駅まで迎えに行くねーって言われて行ったらまずタワマン結構上の方。派遣社員なのに?と思ったら親が税金対策に買ったマンションなのって恥ずかしそうだった。明らかファミリー物件だし田舎出身だったのに実はお嬢様かと思って負けた気分になった。

同じ非正規だと思ってたのになー。

それで一緒にウーバー頼んで、交代にお風呂入ったらお風呂シャンプー美容院のものだったり、ほかは全部サボンだったりクレンジング洗顔エステ専売っぽいのだったりいちいち悲しくなった。でも何よりそんなのチェックしてる浅ましさに嫌になった。

決定打はどうせ塗りたくってんだろって思ってたのにすっぴんがめちゃくちゃ可愛かった。

肌は遺伝が9割っていうけどお金持ちの家に産まれ美人遺伝ってなんだよ。

友達すっぴんを見た

綺麗で派手な友達すっぴんを見た。

アラサー深田恭子系の派手顔美人の自慢の友達だ。

今まで外であって話すが主流だったけどお家に招待されてお泊りにいったらなんだかもうすごい。

 

最寄り駅まで迎えに行くねーって言われて行ったらまずタワマン結構上の方。派遣社員なのに?と思ったら親が税金対策に買ったマンションなのって恥ずかしそうだった。明らかファミリー物件だし田舎出身だったのに実はお嬢様かと思って負けた気分になった。

同じ非正規だと思ってたのになー。

それで一緒にウーバー頼んで、交代にお風呂入ったらお風呂シャンプー美容院のものだったり、ほかは全部サボンだったりクレンジング洗顔エステ専売っぽいのだったりいちいち悲しくなった。でも何よりそんなのチェックしてる浅ましさに嫌になった。

決定打はどうせ塗りたくってんだろって思ってたのにすっぴんがめちゃくちゃ可愛かった。

肌は遺伝が9割っていうけどお金持ちの家に産まれ美人遺伝ってなんだよ。

2020-11-05

ツイッター

アツギさん応援してますツイフェミに負けないで下さい!今度アツギタイツ妻にプレゼントします」

という主旨のリプを見てクソ笑ってる

アツギタイツを夫にプレゼントされる妻!!!しか動機アンチフェミ感情!!!ああ、なんてかわいそう!!!

でもこの微妙気持ちをどう表現したら男性にも伝わるのかわからない。

「500円くらいでコンビニに売ってて、特別感は全く無い消耗品だけどバリエーションは沢山あるから自分で選ばないと即ゴミになるもの

同類クレンジングシートとか生理用品とかは思いつくんだけど、男版だと何になるの?髭剃り?

2020-10-07

肌荒れに悩んでる人間に向けて(あらゆる世代、あらゆる性別)

わたしは2年前まで顔の吹き出物に悩んでいた。

成人をとっくに過ぎているのに、いつも顔に「ニキビ」と言われるものがあった

…のだが、

クレンジング(なんでもいいけど肌質に合ったもの)←わたし牛乳石鹸の1000円もしないやつ)

ニキビ用の洗顔料(推しはカウブランド)

・メラノcc(1000円くらい?)

・LITS化粧水

めっちゃ効きます。1週間風呂入らない時あるけど(きたないねすみません)肌だけきれいでこわい。

薬局で買えるし、とにかくニキビとかで肌荒れしてる人みんなつかってね。

 

日焼け止めは高いの使ったほうがいいよ、まじで。

どのくらい高いのがいいかって言ったらデパートで3000円以上で売ってるやつ。

おやすみなさい

2020-10-01

anond:20201001172600

粘膜ラインとか描いてる人が涙腺詰めちゃうん?

ヘビーなメイクの人は逆に美容マニアぽいん

めっちゃ丁寧にクレンジングしてそうだけど……🥺

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