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はてなキーワード: リートとは

2020-05-28

次亜塩素酸水によるうがい

我らがインターネットGoogle先生検索すると歯科クリニックのサイトがたくさんヒットしますね。

警鐘を鳴らしているふうだが、どうやら「素人の作った自称次亜塩素酸水は危ない・このお墨付きアイテムを買いましょう!」という宣伝に見える。

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/amanodental.com/periotreat-new-coronavirus-hocl-water.htm

kokemono 世間に出回っている怪しい次亜塩素酸水をありがたがってる人にはこれを読んで欲しい。その上で、たとえ電気分解で作られた次亜塩素酸水であっても、ちゃんと殺菌効果を得ようとすると色々条件あること知ってほしい。

検索順位が低いが、学会意見はこうらしい。「パーフェクトペリオ」について日本歯周病学会の見解

現状でのPPWの歯周治療への応用については、研究途上の段階で科学的根拠が十分であるとはいえず、日本歯周病学会としては安全性有効性について学術的な場で充分な討議が行われた後に、臨床に応用されるべきであると考える。

さて、素人の我々は何を信じれば良いだろう。

2020-05-19

よかった化粧品2020年5月

最近買ってよかったもの(使い続けたいもの)を挙げる。使っている化粧品を全部挙げているわけではない。

自分の年齢と肌と顔のせいなのか、ベースメイクちゃんとしないとしんどいので内容はベースメイクに寄っている。

スキンケア

リポスフリック必須だけど、それ以外は別にのものでもいいと思う。予算削るとしたら化粧水無印とかのにするかなあ。

脂肌だけど、乾燥すると余計に脂が出るのでしっとりするものを使うようにしている。

リポスフリック

• 1箱(30袋) 3,000〜4,000円くらい。AmazonとかiHerbで買える。1日1袋飲んでる

化粧品じゃなくてビタミンCサプリだけど、美容液より全然効果があるので同じ値段使うなら絶対にこれを優先した方がいい

毛穴が目立たなくなる、吹き出物ができにくくなる・治りやすくなる、脂肌がマシになる

ドモホルンリンクル 保湿液

https://www.amazon.co.jp/dp/B01BGG0JKW

• 5,500円

しっとりする

• 水というより、液という感じ。1〜2滴くらいの少量を2回に分けてつける

化粧水をつける時は、全体に手で伸ばしてから首のリンパマッサージをすると浸透する気がする。浸透しきってから2回目いく

キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム

https://www.amazon.co.jp/dp/B001JF0MRG

• 2,530円

化粧水つけても乾燥する時とか夜用

しっとりする

あんまりこだわりない、別にこれじゃなくてもいいけど、なんとなく肌が荒れなさそうだしベタベタしないのでこれ使ってる

ベースメイク

からつける順に並べた。めんどくさい時はカラーベースまで塗ってパウダーで終わりにしてる。

高い商品ばかり使ってる気がしてるけど、顔全体につけるものは使うものによって印象がかなり変わるので削りたくない…。年齢…。

時間が経ってもくすまない化粧品選択肢があまりなくて辛い。

&be UVミルク

https://www.and-be.jp/fs/andbe/a012

• 3,080円

• 顔用日焼け止め

ベタベタしないのと日焼け止めっぽいにおいがしないのが良い

• 顔が明るくなる。つけすぎると白浮きするので、半プッシュくらいでいいと思う

エレガンス モデリング カラーアップ ベース

https://www.elegance-cosmetics.com/elegance/products/makeup-base/modeling-color-up-base/

• 4,500円

• 紫を使っている。30歳オーバーから夕方くらいに顔が黄色くくすんでくる(血色、皮脂のせいだと思う)のが気になってたけど、紫系のカラーベースを使うと夕方になってもくすみが目立たなくなるので使い始めた

最初は1,000円くらいの紫のカラーベース(インテグレートのやつ)使ってたけど、めっちゃ乾燥して夕方顔がパリパリになった。しっとりするカラーベースを探しててこれに当たったけど、確かにこれは乾燥しなくて良い

SK-Ⅱ アトモスフィア CCクリーム

https://www.sk-ii.jp/product/sunscreen/atmosphere-cc-cream-spf-50

• 9,350円

• 高い…けど、自分場合1年近くもつのでまあそんなもんかと考えてる…

• 量は少なめにしないとベタベタするので、半プッシュを薄くのばしてる。カバーするというより顔色を整えるために塗っている。でも重ね塗りしたらそれなりに毛穴とか隠れる

しっとりする、つけ心地が軽い、夕方くすまない、ファンデーションをつけてる感じがないけど自然に肌がきれいに見えると思う

NARS ソフトマットコンリートコンシーラー

https://www.narscosmetics.jp/soft-matte-complete-concealer/859401.html

• 3,960円

毛穴がなくなる。夕方になっても崩れない。ただしつけ心地が重いというか、1日経つと肌が疲れている感じがするので、毎日はつけていない

CCクリームの後につける。これで隠れない要素については諦める

エレガンス ラプードル オートニュアンス

https://www.elegance-cosmetics.com/elegance/products/face-powder/la-poudre-haute-nuance/

• 9,000円(レフィル

• 高い…。高いけど、夕方くすまくて下に塗ってるものが崩れにくいパウダーなので使い続けたい…

• これ自体は肌のカバー力はないけど、脂浮きしない・時間が経ってもくすまない・崩れ方が他のものに比べて汚くないので使っている

カバー力はミラノコレクションのほうがあるけど、毛穴とかはコンシーラーで潰せないものあきらめてくすまないことを重視した結果プードルがいいじゃんという結論に至った

• 小さい方と大きい方があるけど、量が結構違うので大きい方を買った方がいいと思う

アイメイク

アイライナーはリキッド黒でウォータープルーフって書いてあればなんでもいい。ラブライナーは比較的描きやすかった気がする。

マスカラも黒でウォータープルーフ、ロング系だったらなんでもいいと思ってる…。自分のまつ毛が短すぎるので興味なくなってきた。

眉毛適当エクセルのアイブロウペンシルとヘビーローテーションの眉マスカラ時間があるときルナソルのアイブロウパウダーで描いている。アイブロウパウダーはKATEの安いやつでもいいと思う…。

エクセル リアルクローズシャドウ

https://noevirgroup.jp/excel/g/g48599/

• 1,650円

プラムニットオーロラリーツ、テラコッタブーティを持っている

• 粉質がしっとりしていて質感が良い。彩度高い色も値段の割に発色がいいと思う

眉毛落ちるの防止する液(なんでもいい)

• 1,000円くらいで買える

眉毛落ちがちなので、眉毛描いて眉マスカラした後につける

リップ

イヴサンローラン タトワージュクチュール

https://www.yslb.jp/makeup/makeup-lips/makeup-lip-stain/tatouage-couture/WW-23202YSL.html

• 4,730円

• マットリップ

• 発色が良い、あと全然落ちなくてすごい…。よくあるティント系のリップの非にならないくらい落ちない

ハケ?が塗りやす


ランニングコスト

リポスフリックが月4,000円、その他のスキンケア化粧品で月4,000円〜5,000円くらい。

結構金使ってるな〜。削るとしたら化粧水CCクリームかな…。

2020-04-25

anond:20200425035909

トランプは家に日焼けマシンがあってそれを使ってわざと日焼けしているらしいよ。

それにしても日焼けなんて肌にとっては百害あって一利なし、肌も炎症起こして荒れそうなのに、アメリカNY理髪店に「日焼けリートメント」なんていうメニューがあったか面白く感じちゃってさ。白人なんて特に紫外線皮膚がんリスクが上がるから注意しなくちゃいけないのにね。紫外線なんてビタミンDを合成するのに必要最低限の時間浴びればいいだけだと思うんだけど。不思議社会的風潮に流されて健康を害するなんて、なんというか奇妙だ。

アルジャーノンに花束を」で、主人公ニューヨークブロンクスにある理髪店に入るシーンがあるんだけれど、そこのメニューに「日焼けリートメント」なるものがあって驚いた。

白人は日に焼けてることがステータスになるとは聞いたことがあるが、アルジャーノンが書かれた当時からそんな風潮があったのか。

その日焼けリートメントなるものは、日焼けサロンの簡易版みたいなもので、顔に紫外線ライトをあてて目には薬品をひたしたガーゼを当てるというものだった。

なるほど、人工的な紫外線を使って日焼けするときは目の周りをガーゼかなにかで覆うのがアメリカスタンダードなのか。だからトランプ大統領は目の周りだけ白いのね。

2020-04-21

anond:20200421020005

そうなってくれたらどれだけ良いかと思います

けど、お店がつぶれたら、私も仕事がなくなって生きていけないんですよね。

コロナで死んじゃうかもしれなくて、お金がなくなって死んじゃうかもしれない。

カットしたい人パーマしたい人はまだ分かるんです。しなくても死なないから来てほしくないですけど。

リタッチしたい人は今は家でがんばってほしい。これもしなくても死なないから来てほしくないですね。

そしてシャンプーやトリートメントのために来る人は全然からない。

はあ。

2020-04-10

anond:20200410161602

こわいよね。

イオンテナント賃料減免を発表したみたいだけど、イオンリートindexに連動してるね。

2020-03-25

anond:20200325172013

ベタベタって見た目だけが

実際に脂がついててベタベタしてるの?

もし後者だとしたら

根元からぺたんってしてしまってるならしばらくトリートメントとかはやめてみたらどうかな?

しかしたら艶がすごくて剛毛なだけで、見た目が重いだけなのかもしれないけど

髪がベッタベタ

24歳女。胸の上くらいまでのロング。

髪が脂ぎっていてベッタベタだ。

普段は一つに結んでお団子にしているから目立たない(と信じたい)が、髪を下ろしているときに友人に指摘された。

それから気にかけて、よく濡らしてからシャンプーしたり、丁寧にすすいだり、トリートメントの量を減らして毛先にほんの少しだけつけるようにしたり、色々やったけどベタベタ

「何のオイル使ってるの?」って言われる。うん。何もつけてないんだ。

髪は毎日ちゃんと洗っている。

でもベタベタ特に後頭部、というか首の後ろのあたりがひどい。

もうどうしようもない。

美容院でそれとなく相談したときは軽く受け流されてしまった。

本気で相談したいんだけど、頭皮ケアメニューがあるところへ行けばいいのだろうか。

2020-03-19

リート暴落

半額近くになってるじゃん。

何か月か前に、アーリーリタイアやらセミリタイアテーマブログをみたらポートフォリオのけっこうな割合リートを買ってる人が何人もいた。

オリンピック過ぎたら地下暴落って話があるけどリートなんて大丈夫かよって思ってたけど、オリンピック前に暴落しちゃったな。

2020-03-16

anond:20200315220407

ついでに金価格が急落している理由についても知りたい。

すごい単純に「みんな売れ」「ポジ持つな、外せ」と言う理由も当然あると思う。

リスク資産危機があったら買われるから平時に買っとけという意味だと理解してる。

でも、危機だと言われながらも金価格暴落に近いような下げをしている。

上がったから下がったんだとも言われそうだけど、そうじゃないよって説が知りたい。

たとえば、これ世界中央銀行に対する挑戦ってことはない?

金融緩和が続いた10年間で世界中の中央銀行が金を買っていた。

中央銀行から自国お金を刷り刷りできるけど、裏付けとなるバランスシートマッチョじゃなきゃダメでしょ。

から金を買ってて、一時期は金本位制回帰かって言われたりした。

各国は金融緩和債権買いまくり日本なんかは株・リートETFまで買ってるけど、いま、暴落したりでバランスシート棄損中。

さら金も売りまくればバランスシート痛む。各国の中央銀行の信用は大丈夫なんかいな?

そして実体経済は「ものがない」状態物流も人も動いてない。これスタグフレーションにレッツゴーじゃ?

しろ欧州各国は人の出入国は×だし商店強制終了って話でしょ。人も物もないのにお金だけ増やしても、しゃーない気がする。

こりゃ見るべきはベネゼエラだってね、というかベネゼエラの経済状況ってどーなったんですかね。

anond:20200316124801

投信って言ってもいろいろあるしな。

株式インデックスの連動とか、債券とか、リートとか、レバレッジきかせたやつとか。

2020-03-08

汚部屋日記

引っ越して3年、今度こそ物は増やさないと誓ったのも束の間で、いつのまにか以前同様の物が山と積まれた部屋になっていた

それでもまあ最低限、寝れるし洗濯物干せるし仕事には行けるので放置していたのだが

ここへ来て在宅勤務になってしまった

そのためこの土日は掃除をしていた

とりあえず仕事をするため最低限テーブル周りが空けばいい、の方針掃除

掃除をするにつれ許容量をオーバーして買い過ぎ持ち過ぎだと自覚

柔軟剤、おしゃれ着洗い洗剤はそれぞれ10袋ほど詰め替えが見つかったし

シャンプーやトリートメントもいつも使う品が3〜4個出てきたし

100均雑貨も大量に出てくる

とにかくなんでも買い込んで、片付けずに山に積んで、山の中から探すことはせず忘れてまた買ってと

この大量のストックはこれから使いつつ、悪くなったりして未使用で捨てることになるんだろうな

反省しつつもとりあえずテーブル周りだけはなんとか片付いた

明日の在宅勤務に備えて早く寝ることにする

2020-03-04

簡単清潔感を作る方法

春。イメチェンの時期。コロナ引きこもりの時期。

これはいいチャンス。しばらく会わなかった人の印象がちょっと変わっても問題ありません。

おしゃれをしろ、というアドバイスではありません。おしゃれは、人それぞれ違うもの

清潔感はおしゃれとは違うものです。でも、あって損するものではありません。


Q.デブです。

A.痩せなくても清潔感は得られます。まずはティッシュ顔面を抑えて油をぬぐいましょう。

Q.ハゲです。

A.剃りましょう。スキンヘッドします。

Q.髭です。

A.剃りましょう。

Q.服のセンスがありません。

A.白いシャツに黒いズボンを履きましょう。靴は黒の汚れが目立たないスニーカーでいいです。

Q.スーツがきまりません。

A.ジャストサイズを買ってください。買えなくても、肩のフケを払ってください。

ポケットスマホを入れるとジャケットの形は汚くなります

Q.似合う髪型がありません。

A.全部剃りましょう。剃るのが嫌ならトリートメントをしてください。自然な髪のツヤを目指してください。ワックスは癖付けのみで、べたつき不要です。

Q.顔が疲れて沈んで見えます

A.女性向けの日焼け止めクリームで、白、もしくはピンク、紫のタイプのものを使ってください。下地効果トーンアップと書いていますコントロールカラー役割をしてくれるでしょう。

Q.バーコードが作れるくらいの髪の毛はあります。どうしたらいいですか。

A.すべて剃ってください。

Q.女性です。メイクが苦手です。

A.眉毛だけは描いてください。女性眉毛の量が少ない、または隙間があったりします。そこを埋めて、眉毛をしっかり作ればそれだけで、ジェンダーわず、しっかりとした顔の人になります眉毛男性にも言える話で、瞼の上にちょんちょんとある毛などは処理してください。整え方がわからなければ、6mmほどに切り揃えてください。

無色でも色付きでもいいのでリップクリームを塗ればよしです。唇の非乾燥具合は必須です。

Q.ロン毛です。

A.男性でも女性でも、ちゃんと梳いて、乾燥をしないように、それでいてべたつかないトリートメントでツヤをつくり、一つにまとめましょう。

Q.毛が多くて扱いに困っています

A.髪の毛が広がる人は少し伸ばしたら重さで落ちてくれます。それと鼻毛に気を付けてください。

Q.自分香り心配です。

A.病気なら病院に。そうでなくて汗臭いとか、もろもろに関しては、まず毎日風呂に入って石鹸を使うこと。それから躊躇なくドラッグストア香水を使いましょう。石鹸香りでいいです。

Q.自分ではよくわかりません。

A.毎日出かける前に鏡を見てください。いたるところで映り込んだ自分を見てください。寝ぐせ、襟、インしたシャツ、靴。毎日何回も見てください。

あとは爪をみてください。ネイルなどをしないのであれば、短く切り揃え、黒ずみが無いように心がけてください。

Q.清潔感はあると思うのですが、電車で隣の人に避けられます

A.はてな匿名ダイアリーをいますぐ閉じてください。

2020-03-03

オブソリートってアニメ

「久々の本格メカものだ!ぜひ見てほしい!」って言われてたか公式サイトを見てみたら、女の子キャラいないじゃん。

だれも見ないだろ。

https://project-obsolete.com/character/

2020-02-13

おしゃれに向かない自分が憎い


身長なのに骨の太さ、四肢の太さは平均身長の人と変わらないかずんぐりむっく

尻がでかくて肩幅もしっかり

丸顔、顔の大きさもデカ寄りの普通デコが広い

敏感肌乾燥肌化粧品かぶれ、花粉かぶれに苦しむ

丸くて小さい爪、手も子供のように短い指

外反母趾ヒールは履けば激痛

幅広、エジプト型の足のせいで選べる靴は限られる

細くて柔らかい毛、からまるし縮毛矯正効かないしアイロンしてもトリートメントしてもすぐにうねる

運動神経は昔からよくないけどせめてスタイルはなんとかしたいとジムに行っても筋肉全然つかない、ダイエット食事制限してたら生理周期おかしくなるしなぜか若白髪は増えるし貧血で倒れるし本当にしんどい、疲れた

まずいプロテインや完全食や酵素ドリンクばかりの生活がもう1年も続いてる

街中でおしゃれな女性見るのも、ショップ可愛い服やコスメを見るのも鬱だ

どんなに頑張っても私はおしゃれなあの人のようにはなれないのか

激痛を我慢してヒールを履き、かぶれる肌すらもファンデーションで隠し、食べたい物も我慢し、可愛くなるためにあらゆる我慢をしてきた気がする

もっと痛みが酷くなっていくのは分かってるのに

なぜ、あの人は爪の先から髪の先まで綺麗でいられるんだろう

同じ職場で同じ仕事をしているはずなのに、あの人と私の違いは一体何なんだ

だって華奢でスタイルが良くて好きな服をたくさん着て綺麗でいたかった

なぜこんなにつらいんだろう

つらいつらい、つらい

2020-02-12

初心者はどのように投資するべきか (個別株に投資してはいけない)

anond:20200212080734

ここからのツリーが発散しているので、初心者向けの無難投資をまとめておく。

コツコツ積み立てて投資していこう

初心者がやるべきではないこと

なんか最近髪がパサつく。

ももともと髪のボリュームがないか

リートメントしっかり、とかだと、べたついたりボリュームがなくなってつらい。

かい方法はないかなと思うんだけど、

白髪も増えてきたし、染めなきゃいけないしで

逆に負担が増えてて微妙

ヘアカラーリートメントとか

アマニュキュアとかも

正直そんなに髪の補修感はないというか。

なかなかい方法が見つからないんだけど、

とりあえずシャンプーを見直そうと思ってる。

2020-02-06

29歳の童貞脱オタを頑張った結果……!

Dマガジン(定額の雑誌読み放題)でファッション雑誌を読み漁るところから始めて、脱オタを目指していった。

ちなみに顔は典型的三色チーズ牛丼顔。着ている服はユニクロジーンズメイト

だったのだけど、服の種類に詳しくなるところから始めて、MBって人の着こなしの法則みたいな本も読んで勉強して、少しずつ服を買い揃えていった。

買ったのは1着2万円台のちょっと高いやつ……!

ファッション雑誌を参考にして服を買うと自然とこの値段感になってしまうのだ。

肌感だと5000円前後ユニクロなどのファストファッション)→2万円台(庶民が手を出せるハイブランド)→10万円台(庶民が手を出せないハイブランド)といった感じで値段はランクアップしていて、さすがに1着10万とか出せないので1着2万のラインに落ち着く。

それでも全身はその値段では揃えられないので、トップスアウターだけ。ジーパン下着ユニクロ

正直言ってアウターがいいデザインのものなら、ほかはユニクロでもおしゃれに見られると思う。いいデザインってのは、流行を抑えていてなおかつ「ハズシ」があるものね。今ならそれと黒のジーンズ、白スニーカーOK

服だけじゃなくて初めて美容室にも行く……。値段はカット3000円。でもトリートメントしたり髪を染めたりしたら7000円ぐらいになる。これは2ヶ月に1回。ほんとうは3週間に1回がベストらしいけど、お財布的にね。正直、美容室はまだ苦手だけど、ホットペッパーで予約して席に着いたらひたすら雑誌を読むことで乗り越えてる。会話は何回やっても慣れないから諦めた。

美容室のほかに行ったのは眉毛サロンというものもある。眉を整えてくれる専用のサロン。1回3000円くらい。これも通うのがベストだけど、1回やってもらってあとは形が崩れないように自分で毛抜きでなんとか整えている。しかし、半年ほどでどうにもならなくなるので半年に1回は行っている。

顔以外だと体型。月1万円のジム契約して週に1回は行くようにしている。正直、効果があるかはわからんが、標準体型はキープしている。あと寝つきがよくなった気がする。

そして肌。ちょっと脂性で毛穴が目立ち気味だったので、美肌サロンにも通った。メンズコースがあるところだけど、内装は完全に女性向けで、客も女性しかいないし施術する人も女性のみで、めちゃくちゃ恥ずかしい。あと施術中に話しかけてきて、まったく盛り上がらないのでつらい。でも、効果はあった。

あとは声。ネットで見つけたボイストレーニング講座を半年通った。昔から声が小さく、こもり気味の声でずっとコンプレックスだった。今もいい声とまでは決して言えない。甲高いし、たまに声量を間違えて大きな声を出して恥ずかしい。でも、発声するのは楽になった。

2年ほどこういったことを頑張った結果……ほとんどオカマになった。今どんな見た目をしているかというと、金髪で肩ぐらいまでの長さがあって、もともとちょっと馬面だったので「ざわちん」みたいな顔をしている。

サウナみたいな受付で館内着を受け取るようなところだと、ほぼほぼ女性用を渡される。公衆トイレに入るとおっさんビックリする。

原因はわかっていて、Dマガジン女性用のファッション雑誌ばかりを見ていたからだ。一種過学習だと思う。

正直やりすぎだと思うけど、自己肯定感は上がったからいいと思っている。あと童貞卒業しました!

2020-01-28

anond:20200128014329

ヘアカラーするとき一回脱色してるならかなり傷むと思います

美容室お勧めのトリートメントなどを教えてもらうとか?

2020-01-22

anond:20200122093956

アニメ版本好きの下克上を一通り見て最後までわからなかったのが、

マインが作ってた髪がサラサラになる、確かなんか「コーミシャンベンシャン」みたいな音のやつ。

何回聞いても知ってる単語として聞き取れなくて困ったので、

なんかそういう中国系のトラディッショナルかつ有名なアイテムがあるのか?とあれこれググってもわからなかった割に

現世じゃ割と当たり前なのに異世界に持ち込んだら強かった系アイテムとして語られていたので、

まあ効用的にトリートメントみたいなもんなのかな……と自分を納得させていたけれど、そうかあれはリンスインシャンプーだったのか。

昨年からもやもやが解消されたよ。ありがとうありがとう

2020-01-16

風呂でのタスク多すぎわろた

パジャマを持って脱衣所へ

脱衣所でマスカラリムーバーをまつげに塗っておく

服を脱ぐ

クレンジングメイクを落とす

洗顔で顔を洗う

頭を洗って流す

コンディショナーをつけて置いて流す

体を洗って流す

ムダ毛を処理する

湯船につかってあがる

体を拭く

パジャマを着る

髪の毛をタオルドライする

湯船のお湯を抜き、軽く風呂場全体を拭く

髪の毛に洗い流さないトリートメントつける

ドライヤーで乾かす

顔に化粧水乳液クリームをつける

こんなもんか? これを毎日やるの気が狂ってる。

なんで車の洗車みたいに、体をつっこんだらでかいモップがぐわーーーって洗ってくれる機械発明されないの? 世界中科学者なにしてんの?

風呂場に立った瞬間にあまりタスクの多さに呆然として、流し場で携帯を1時間見て何もせずにあがってきちゃうこと、あるよね。

2020-01-13

16年間悩んだ肌荒れが落ち着いた方法

今年31歳になる男だけど、去年下半期から肌荒れが収まってきたので記録的な意味もふくめて方法を書く。

とはいえ、これだけが正しいわけじゃないし今荒れてない人はそれでいいと思う。

肌質、基本的な考え

おでこらへんは脂性で、ほかは乾燥肌。常にインナードライぎみ。あと化学物質特に界面活性剤に弱くて、顔とか胸部とか背中が荒れたりかゆくなったりしやすい。

基本的に刺激が弱いものだったり、界面活性剤が弱いものを使っている。

食べるもの改善前後で変化してない。サラダなんかほとんど食べないし、ほとんど外食。甘いものも揚げ物も好き。後者カロリー的な問題若いときほど食べていないけどね。

使っているもの

ヒフミド エッセンスローション

化粧水セラミド補給。120mlを1月半ぐらいで使いきっている。amazonで3千円以下になったら買いどき。

無印ホホバオイル

ノンコメオイル乳液がわり。最悪これだけでもいける。

ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース

ネットの評判がいいから使っているけど、こだわりはない。ちなみにamazonは高いかドラッグストアで買ったほうがいい。

洗顔泡立てるやつ

富士 awahourあわわ ってやつ。こだわりはない。

パナソニックチーマー ナノケア W温冷エステタイプ

たっかいチーマー美顔器機能が少ない型落ちの中古を使っている。amazonで7千円だった。

パナソニック スポットクリア

鼻の角栓とるやつ。スチーマーつきもあるけど意味いから、スチーマーなしの安い型でいい。

キュアレアペアアクネクリーム

塗り薬。キュアレアは顔のかぶれ、かゆみに。ペアアクネクリームは吹き出物、ニキビに。肌が落ち着いてから使わなくなったけど、効果があったのはこの二つ。

無印良品のシャンプー エイジングケア? or 敏感肌

界面活性剤がマイルド。今はエイジングケア? を使っているけど、敏感肌用のほうがいい。

プラ ケアテクHBカラーリートメントS

髪にいい成分で選んだやつ。使ってもほとんどすすいでしまうので、製品によって違いがでるかはわからない。

N. ポリッシュオイルスタイリング剤)

オーガニックオイルのみのスタイリング剤、ヘアケアオイルamazonとかは偽物や粗悪品ってレビューが多い。ビューティーパークなんかの正規通販美容室で買おう。

https://www.forcise.jp/i/4540688145366

アレッポ石鹸

手を洗うときはこれ。洗浄力がマイルドっぽい。

トップ クリアリキッド

衣服用洗剤。洗剤が残りにくいらしい。何年も部屋干しだけど臭くなったことはないし安いし、肌弱くない人にもおすすめ

お湯のみで洗髪(寝癖直しこみ)→乾かす→ポリッシュオイルスタイリング
お湯洗顔→ヒフミド(大さじ1にいかないぐらい)→ホホバオイル(1、2滴)

体はお湯で洗うのみ

高校ときから大体お湯のみ。

頭もほとんどお湯のみ。週1~3でシャンプー&トリートメント

お湯、シャンプーに関わらずめっちゃすすぐ。トリートメントもかなりすすぐ。シャンプー、トリートメント、それをそそいだ水ができる限り顔にかからないようにする。

40分ぐらい湯船に浸かる。

汗かくの大事シャンプー&トリートメントしたときは、髪からの雫がなるべく湯船に入らないようにする。

湯船で30分以上温まってから or お風呂上がりにスチーマー美顔器やりながら週1~3でスポットクリア

頻度多くすると毛穴が炎症おこすので注意。これやっても角栓とれない人は、そもそも詰まってないか大丈夫

毎回新しいバスタオルでふく

顔はあてる感じで優しく。シャンプー&トリートメントしたときは、髪をふいたところであんまり体をふかないようにする。

ヒフミド→ホホバオイル→スチーマー美顔器→ヒフミド→ホホバオイル

チーマー美顔器以降はなくてもいいけど、やると明らかに調子がよくなる。ヒフミドとかの量は朝と一緒。ちなみにスチーマー美顔器のあとは、キッチンペーパーをあてるようにしてふいてる。処理が簡単なのと、肌に優しいと聞いたので。

いっぱい寝る

ダメだったものとか

皮膚科

中学だか高校とき大学ときの二回しか行ってないけど効果はなかった。両方違う病院だったのに両方とも対応が雑だったのもあって、いい印象がない。あと、今は市販薬でも処方箋と同じ成分のものがある。

秘密化粧品

お湯洗髪、水洗顔などを推進するプロジェクトブランド。ここが化学物質に弱いということを知ったきっかけで、お湯洗髪と水洗顔もここから。お世話になったけど過信は禁物。肌荒れで悩んだ期間≒ここの理論実践した期間で、万人に適用できる内容じゃないことは俺の16年が証明している。オリジナル美容品も売っていて、ビタミンパックは確実にシミとか色素沈着が薄くなるはず。

リーナプリート TK-7030

1万5千円ぐらいするマイクロナノバブルシャワーヘッド。今も使ってるけど、効果よくわからない。

シャンプー、トリートメント、ボディソープ

界面活性剤のかたまりなので、かゆくなったり荒れたりしやすくなる。

とはいえ、髪はお湯だけじゃ限界があるので、様子をみながら使っている。

髪にあたってるところがかゆい人は界面活性剤に弱いので注意。

体臭強い人は、ボディソープもてきどに使ったほうがいいのかも。

ヘアワックス、洗い流さないトリートメント

頭皮も顔もかゆくなるし、肌荒れにつながる。ポリッシュオイルとかのピュアオイル系じゃないと無理。オーガニックヘアワックスは試していない。

クロロマイセチン軟膏2%A

化膿した吹き出物の塗りお薬。水洗顔のみの時期、洗顔をする時期に使用。塗るとすぐ肌荒れに。

ロマイ-N軟膏

上記と似た薬。違うのは、市販薬で唯一カビが原因の吹き出物にも効くこと。水洗顔のみの時期、洗顔をする時期に使用効果がよくわかんなかった。

マルチビタミンミネラル

一年以上飲んでいるけど、個人的には肌荒れに効いている感じはしない。

乳酸菌

普通ヨーグルトから、ビフィーナS、新ビオフィルミンS錠まで。一年以上飲んでいるけど、個人的には肌荒れに効いている感じはしない。

こんにゃくセラミド ピュアセラミド1800

半年以上飲んでたサプリ水洗顔のみの時期に使用個人的には肌荒れに効いている感じはしない。

ペアA錠

肌荒れに効くっていうアプリ水洗顔のみの時期、洗顔をする時期に使用個人的には肌荒れに効いている感じはしない。

ソンバーユ

馬油水洗顔のみの時期、洗顔をする時期に使用ホホバオイルはノンコメオイルだけど、こっちは吹き出物の原因になりえる。ちょっとセラミドが入ってるから、つけると肌の水分量はあがる。俺には効果からず。

ヘパソフト

化粧水水洗顔のみの時期に使用皮膚科でも処方されるヘパリン類似物質を配合している。ただ、このヘパリン類似物質は血行促進効果もあって、肌が薄い人とかは顔が赤くなってかゆみがでる。一本使い切ったけど自分には効果がなくて、ちょっとかゆみもあった。

ワセリン

水洗顔のみの時期に使用。肌に塗るものとしては最後の砦。ただワセリンは油で膜を作って蓋をするだけなので保湿しかできない。セラミドみたいに肌の水分量を増やす効果もなければ、塗り薬みたいな成分もない。おまけに蓋をするので、毛穴は詰まりやすくなる。ベタベタするのも含めて合わなかった。

メラノCC化粧水

よく覚えてないが、高校ときに一回使った。効果なし。

メディプラメディプラゲル

化粧水乳液オールインワン水洗顔のみの時期に使用。肌がもちもちになったけど、肌に蓋をする機能が強くて使用2日目で吹き出物ができてしまった。ただ、洗顔ちゃんとすると違うかも。

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