「オナ禁」を含む日記 RSS

はてなキーワード: オナ禁とは

2022-05-12

[]3日目

増田書き込みに来るとふと人気エントリを見てしまう。

あとなんとなく「はてなブロックしたたまでも見れる人気エントリリストだけスクレイピングしてるサイトとかないかな」とか考えてたりする。

よくない。

オナ禁したけどイカなきゃセーフとか弄らなきゃセーフとかでエロ画像を見に行くのと同じ構図だ。

全部シャットアウトしていかないと

2022-05-11

anond:20220511135007

AV嬢在籍する高級店予約して、

その嬢のヴィデオ見ながらオナ禁スカイウォーカーして、

当日に嬢の生おっぱい見ただけでドバドバ出ちゃうよな(経験あり

2022-05-10

anond:20220510101435

暗器がワクワクでオナ禁して

暗器暗器パンパンになってたら、どう責任を取ってくれるんですか!

2022-04-25

性欲ないならないほうがいいよね

射精に関するアレコレというか…

オナ禁してるとエロいこと考えなくても下半身のムズムズ感あってほっとくと夢精に至って気持ち悪いし

オナニーとかして射精すると疲れて寝ちゃったりするし

かといって去勢しようとかは思わないんだけど

2022-04-12

漫画ときでうるせえ奴らだな

奇乳の次は読み切りでギャーギャー騒ぎやがって

1ヶ月オナ禁してろクソども

2022-04-06

ちんこのしこり

いつもの様にシコって寝ようと思い勃起させたら、ちんこの付け根にシコリが出来てた。触ると痛い。もしやガン?かと思って調べたら、リンパがどうとか言うヤツで数週間から半年で治るらしい。痛くてオナニーどころじゃないので治るまでオナ禁かあ。

2022-04-03

anond:20220403090654

1週間オナ禁して嬢に色々やってもらったけどイケなかったんだが。

2022-03-28

ワクチン接種後一週間オナ禁してるかお前ら

激しい運動だぞ

2022-03-24

ノーハンドオナニー達成により新たなステージに到達したため報告

報告しない訳にはいかないため投稿

彼女いない歴=年齢の30代の男。これまで性体験オナニー以外皆無だったが先月始めてピンサロに行った。人生で初めてのキス乳首舐め、クンニ、手コキそしてフェラ体験した。手を使わないゆっくりフェラ視覚的にも気持ちよさ的にも至高だった。女の子がめちゃくちゃ可愛かったのもある。

仕事中にピンサロことを思い出しては勃起するということを繰り返していた。嬢がフェラしてくれてるのを思い出した時、不意にちんぽがビクってなってわずかな快感を感じた。その時思った。

「昔ネットで見たノーハンドオナニー。今の俺なら可能だ。」

早速準備に取り掛かる。まずオナ禁毎日朝夜2回のオナニーを絶った。それでいてAVは見ていた。これが本当に苦行だった。受験期には大学可愛い女の子セックスする妄想をしながら一日3、4回抜いて結果的志望校に落ちた俺が何度も自慰の誘惑と戦った。そして6日目にもう限界だとなったため、その日の夜に決行することに。

普段シャワーだけなのだが、その夜は湯船を張り仕事疲れた身体リラックスさせた。風呂から上がるとネットも見ず、部屋中にネットで買った「女の子匂いのするスプレー」を撒いた。女の子柔軟剤シャンプー?のような匂いでもうフル勃起。次にちんぽの皮を全開に剥き亀頭が腹を向くように反らせ、そのままの状態で予め買っておいたかなりピチピチのパンツとワンサイズ小さい厚手のスウェットを履いた。パンツの中で勃起しようとするちんぽが押さえつけられるようなポジション。準備は整った。

電気を豆電球にし布団に入る。そしてあの日のことをゆっくりと思い出す。あのピンサロ嬢は可愛かったが、さらに興奮度を高めるべく愛嬌や声はそのままで、顔だけ乃木坂の某アイドルに変換した。丁寧に挨拶、会話、キス乳首舐め、手コキ、クンニを思い出した。もうちんぽは破裂前のポップコーン。そして「じゃあ行くよ〜。我慢しないでいいからね」という言葉のあとちんぽが口に包まれる場面に入ったところで肛門の締め付けを開始。キュッと肛門を締め五秒、ゆっくり肛門を緩め、またキュッと締める。これを繰り返した。脳内ではあの温かさと感触再現されている。肛門を締めるたびにちんぽが必死で起き上がろうとし、それをパンツスウェットが抑えつける。

5分くらい経ったころ、心臓バクバクし始めた。「これは!」なんと、小学生の時にいつものオナニーを繰り返してた時に突如感じた、初めての精通感覚だった。俺は慌てず脳内再生を続けながら肛門の緩急運動を繰り返した。そしてさらに何分か経過した時、、、!

今まで到底味わったことのない電撃みたいな快感下腹部から全身に伝っていき、それが肉棒で弾け脳内でじんわり温かく広がった。身体勝手にビクビクと痙攣し、それに合わせてちんぽが大量の精液を吐き出した。しばらく呆然としてしまった。頭の中では某アイドルニコリとしながらおしぼりに精液を吐き出していた。そのまましばらくぼーっとしその日は寝落ちしてしまった。

翌朝のパンツスウェットの処理は大変だった。それでもまだ頭の中には幸福感が残っていた。俺は自慰の高みへ登ることができた。

2022-03-21

2週間オナ禁してたけど敗北した🫠

2022-03-11

anond:20220202184338

オナ禁すると金玉が痛くなるから無理。

ボクちんは毎日出してても年収850万で人生アゲアゲから毎日出すよ。

anond:20220202184338

ポルノを見るために、仕事学校・人と会う約束などのスケジュール反故したことがある

ポルノに多くの時間を費やしすぎて睡眠不足になることが、何日も連続してしま

・向かい会わなければいけない嫌な問題から逃げるために、ポルノアクセスすることが習慣化している

会社学校パソコンなど、禁止されている場所でも我慢出来ずにポルノアクセスしてしま

性的イメージが考えを支配して勉強仕事が進まないことが頻発し、職場での評価学業成績などが危機的状況に陥っている

性的興奮を得られるコンテンツを見ること以外に、これといって趣味ストレス解消の手段が無い

こういう状態に陥っている人がオナ禁することには効果があるけど、元々こういう状態じゃなかった人にはオナ禁効果は無いよ。

オナ禁効果が出るのは、性依存状態だった人が依存を断ち切って、大幅マイナスになっていた脳の状態ゼロまで回復させた場合だけ。

元々がマイナス状態でなければ、オナ禁しても何も変わらない。オナ禁ゼロプラスにしたり、プラスをより大きなプラス状態に持っていくものではない。

2022-03-09

試しに1週間オナ禁スカイウォーカーしてみる

1週間後のおかずを考え始めてすでにめちゃくちゃ勃起してる

1日もたないかもしれない

2022-02-02

anond:20220202184338

一気に要素を足しすぎだろ。

それじゃあ肌がよくなっても断酒が良かったのかスキンケアがよかったのかわからないじゃないか

まあ上は全部効いてるとは思うけど……その頻度のオナニーオナ禁プラシーボだと思う。

オナ禁一週間してみた結果

最近モテたくて色々年始からやってる

なんかを試している。そこにさらに一週間前からオナニー禁止してみたどうだろうということで今に至る。

なんでオナ禁しようと思ったかきっかけは覚えていないが、少し調べてみると男性ホルモンであるテストステロンオナ禁中に増加するので良いことがあるらしい

さて、今一週間たってみたが、結論としてはどれも微妙だった。もともと筋肉はそこそこある方でBMIは22付近20代の頃は最高体重83kgから今は64kgと高校生の時に完全に戻った。断酒一か月は経過したが、断酒効果も出てきているし、副業コンビニアルバイトもしていて体もよく動かすから今後も体重は減っていくと容易に想像できる。モチベーション、やる気、記憶力、決断力だが、まったく向上した気はしない。むしろ今少しネガティブですらある。20代のころ仕事が大変過ぎて、オナ禁など意識しなくても2週間一度もオナニーしない事はよくあった。あまりにもオナニーしなくなったので、無理やりしたこともあるくらいだ。思い出せば、このころ吹き出物も酷く体力も無く、肥満体系でモテる要素は一切なく、ひたすら仕事に向き合って大変な時代だった。オナ禁に明確に効果があるなら、20代オナニーしなくなったわけだから女性モテても良さそうなものだがそんなわけなかった。

じゃあ今どうなのかというと、コンビニアルバイトを始めてからの方が色々変化があったように思う。コンビニ仕事基本的に小売り業で、接客はメインでは無い。ところが、色々な人たち、老若男女から、○○の一番くじはあるか?コピー機はどう使うのか?ロッピーはどう使うのか?○○という商品はあるか?とか様々な要望から、○○という商品が美味しいですよ!とか年金暮らしでねとかいろいろ雑談なんかもあり、人を意識せざるを得ない。そんな状況で、モテるとかどうか以前に、お客さんに不快な思いをさせないようにとか、お客さんに気軽に話しかけてもらうにはどうしたらいいかとか考えていると、身だしなみに気を付けようとなる。

年始からフェイスパックだの断酒しようと思ったのも、自分の見た目を良くしたいという前向きな気持ちの表れで、これってやっぱりコンビニ仕事のおかげなんかなと思う。

ただ、オナ禁にまったく効果がないというわけでもないと思う。オナニーをしていて、不安に思うことがあって、それは亜鉛不足やペニス酷使である亜鉛は皮膚の生成に影響を与えると言われていて、オナニーをすると減少すると言われているし、性欲増進のため亜鉛サプリメントとして接種する方法も紹介されていることから性欲と亜鉛は密接に関係しており、爪が凸凹する事象が発生するのは亜鉛不足だそうだ。実際自分の爪は凸凹しているし、吹き出物ができやすい。なので、髪の毛のさらさら効果だったり、皮膚の健康には対象なりとも影響はありそうだ。はっきりとは分からないが、肌の赤味は若干薄くなったように思う。ただ、これが断酒フェイスパックなどの美容の影響なのか区別できない。

食欲、睡眠欲にもいえるが、何事もやりすぎが良くないのだと思う。食べ過ぎると太ったり糖尿病などのリスクがある一方で、食べなさすぎると痩せすぎで病気にかかりやすかったり骨が折れやすかったりと良いことがない。食事は適度に無理なく行うことが理想であり、性欲にも同じことが言えないだろうか。オナニーも適度にやったほうが効果が高いのではないろうか。今まで二日に一回位だったので四日に一回くらいに変えようと思う。

追記

性欲を抑えるために豆乳を飲んでみたが、美味しいしタンパク質豊富からアルコールの代わりに習慣化しようと思う。大豆イソフラボン女性ホルモンエストロゲンと似た働きをするそうだ。美容にもよく筋肉にも良さそうだ。

追記2

追記の後解禁してみた。直ぐに射精するかと思いきや意外に時間がかかる。硬さも特別になった気もない。しかし、変化が激しかったのは射精後だった。オナニー業務用の安いコンドームで行っている。精液を観察するとカエルの卵のようなゼリー質の物質が多数見える。ゴムの上からそれをなぞると結構硬さがある。量も普段の1.5倍くらいあるように思う。コンドームの先には精液がたまるスペースがあるが、通常はここからあふれることがないが今回は余裕であふれ出ている。それから、「睾丸が痛い」。オナニーをすることを抜くと表現することがあるが、本当に文字通りなにか抜けたような感覚だ。射精後は脱力感があり、気力がなくなるがそれが普段の2倍以上な感覚だ。これは病気なんだろうか?普段とはまったく違う。

2022-01-21

ティッシュの値段がまた上がるそうだけど

俺たちの精子コストがまたちょっと上がってしまうなぁ

倍くらいになったらコスト削減のためティッシュ以外の物を使うようになるかもしれんし、下手したらオナ禁ってこともありえる

厳しい

2022-01-17

オナ禁で自信がついた!

欲望を抑えてベッドから起き上がれました。すごい!眠気と性欲を抑えることができれば人生何でもうまく行きます。でも性欲を抑えてたせいで一日中セックスのこと考えてました。出したい出したい出したい!って思ってました。あと、いつもより女性が美しく見えました。明日オナニーします。

2022-01-04

弱者男性人生攻略法

【はじめに】

俺は高卒(偏差値30)で頭が悪いので物覚えも悪いし忍耐力もない。顔もブサイクだし身長も160しかないし、人が言ってることも理解しづらいし、人に言いたいことも上手くまとめられない。たぶん弱者男性の中でも最底辺にいる。再来月で30歳になる。

今はデータ入力派遣社員をしていて、このプロジェクトが終わったら無職になる。生きることが地獄のように辛くて人生が詰んでいる俺だが、他人を恨まずインセルにも傾倒せずにここまで来れたのは、自分が感じる幸福ハードルを最低限おろすことができたことに由来すると考える。三十路になる前に幸福ハードルを最低限に下ろす秘訣棚卸ししておく。

食事は一日一食にする】

朝と昼は食事を取らず水だけで過ごしている。空腹は意外と慣れるもので、会食恐怖を患い始めた高校時代から今に至るまで晩飯一食の生活を送ってきたので、かれこれ15年近く経った。その間体を壊したことはない。同世代の連中が腹が出てくる中、健康診断の数値も良好だ。BMIも18を前後している。空腹は最高の調味料と言うが、俺は夜に白米を口にするだけで多幸感に襲われる。脳から高揚感と幸福物質が分泌されてるのがわかる。毎日3食流し込むのはただの餌だが、1食に絞ることで体が震えるほどの上手さの食事毎日味わえるのだ。俺たちのような弱者男性自分世界の中で自己完結した幸福を見出さなければならない。何故なら他者との交わりは惨めな気持ちになることが経験上あまりにも多すぎたからだ。野菜は一晩で350gとること。

運動をする】

体を動かしていないと、人間気持ちが塞ぎこむし意欲も低下してくる。気分が塞ぎこむと、ただでさえ低い一日の行動リソースが縮小し、さらに気分が塞ぎ込むという負のループに陥る。有酸素運動をするの脳細胞シナプスの結びつきを強めるBDNFが分泌されるので、体動かすにしても何からやればいいのかわからない人はジョギングおすすめ。俺は運動音痴で階段登るだけで息切れする雑魚だったが30分以内に5KM走りきれるようになった。運動習慣がなかった頃に比べて陰鬱とした気分になることが明らかに減ったので今も続いている。

オナ禁ポルノ絶ちをする】

まず最初に、俺はオナ禁を3年続けた経験があるが、イケメンになったりモテるようにかる巷のオナ禁効果はあれは嘘だ。俺が生き証人だ。そして種の保存として性欲があるのは仕方がない。自分の性欲は素直に受け入れるべきだ。その上でオナ禁エロ禁をする。理由は何個かあって、オナニーをすると意欲がひどく低下する。朝抜いたらその日は何もしたくなくなる事が多かったので、オナ禁してから一日の行動可能ターン数が増えるようになった。あとはエロ禁することによって、オナ禁成功率条件反射女性の服の上から膨らむ胸の膨らみに視線いかなくなった。長期オナ禁をすると性欲が減退してくるので、リアル女性を視姦しなくなったのはどれの効果なのかはハッキリとはしていない。胸を見る視線というのは女性比較的敏感だそうなので、波風建てずに生きたい弱者男性必須スキルである

オナ禁には生殖能力が衰えるデメリットがあるが、弱者男性に限って言えばはそもそも自然淘汰されるべき遺伝子なので、デメリットにはならない。予定調和なのだ

ラムラとしたらその性エネルギー運動にぶつけるといい。ナポレオンヒル提唱している性欲昇華法という昔からある手法だ。

俺たちに必要なのは画面の向こうの手に届かない女の裸体ではなく、手の届く範囲の小さな幸せなのだ

【甘いものカフェインは人付き合い以外で取らない】

甘いものは好きか?俺は好きだ。コーヒーも好きだ。しかし、一人で甘いものバクバク食べれる環境幸せすぎて、一人の世界で満足してしまう。すると、他人との関わりが辛い俺たちは、一人の世界に充足していると、もっともっと他人との折り合いがつかなくなってくる。そこで、誰かと一緒に飲み食いするときだけ、甘いものカフェインは取ろう。そうすると、他人といる時に幸せを感じることが出来る脳の回路が形成される上に、他人と関われるきっかけになる。職場の人と自分のためにお菓子を用意して配って他愛もない話をしながら食べよう。その時だけコーヒーを飲んでもいい。俺はこうやって他人と静かに無理なく関わる方法模索していった。それでも一人でいることが一番の安らぎなのはかわらないが、仕事やらかした時に笑って許してもらえることが多くなった。そしてカフェインに頼らないで済む体質になると頭痛頻度が少なくなったので、頭痛持ちは一考の価値あり。

【何も欲さず周りの人を許容し感謝しながら生きる】

ベストセラーになった鬼滅の刃にこんなセリフがある。

人に与えない者はいずれ人から何も貰えなくなる。 欲しがるばかりの奴は結局何も持ってないのと同じ。 自分では何も生み出せないから。 独りで死ぬのは惨めだな。

俺たちは一人で死ぬことになる。しかし、死ぬなら欲しがる生き方をして惨めに死ぬより、生み出せる生き方をしながら静かに死のう。

俺たちは低い能力や不遇な容姿により、さんざん嫌な思いをしてきた。これから先も嫌な思いをすることがたくさんある。しかしその中でも、俺達のことを人として別け隔てなく扱ってくれる人がいる。老若男女問わずからず居るそういう人たちに、心の底から感謝し、一人の人間として敬おう。感謝の心は忘れないようにしよう。そういう感謝や敬いの心が欠けた場合距離感バグりつきまといやストーカー化する困ったちゃんに変貌する弱者男性観測される。俺たちはそうならず、一人で生きる覚悟を決めよう。それが俺たちにとっての最善の道だ。自分に対して良くしてくれる女性がいても、女性好意に対してのみ感謝するべきで、間違っても女性に対して淡い期待は辞めよう。そういったストイックさが信用に繋がることがあり、社会生活が少しだけ楽になったりする。

【おわりに】

生きてても良い事が全くなかったので、俺はこうやって自分幸せに感じる方法を生み出していった。お互い辛いことばかりかもしれないけど、誰かに傷つけられてもせめて自分だけは他人を傷つけないようにお互い生きていきましょう。

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