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はてなキーワード: アミノ酸とは

2020-07-03

長年いろんな対策をしても治らなかったフケが改善した

シャンプーした後でもフケが大量に落ちるほどに悩んでた。

季節の変わり目はとくにひどくて特に今年の4月5月はやばかった。

アミノ酸シャンプーだとか薬用シャンプーだとか、

あと頭に塗る系のローションも一通り試してるけど効果がないんだよ。

生活面でも割と健康的な生活リズムで、

野菜中心の食事タバコも酒もワンダーコアもなにもしない。

原因が分からなくてずっと悩んでいたんだけど、

最近フケでも乾燥性と脂漏性があるという話を聞いて、

どうやら自分は今までずっと乾燥性の対策をしていたみたいなんだよね。

そういえば使ってきたローションも乾燥性ばっかり。

別にべとべとするわけでもないし、

脂ギッシュってほど油っぽくなることはないんだけど、

物は試しということで

脂漏性に効くのセラミド入りのローションをアマゾーンで注文して使ってみたら。

これがなんと数日でかなり改善したのだよ!

以前の状態は、

たとえば机に向かって頭をガサガサしたら、

延々とフケが落ちてくるような状態だった。

やったことないけど1時間やってたら1時間ずっと落ちる感じ。

大げさでもなんでもなくホントそう。

それが今は、

ガサガサすると最初だけパラパラなにか落ちてくるけど、

フケじゃなくて頭についていたホコリかな?ってレベルで、

ほぼ気にならないぐらいには改善した。

ということで、

乾燥性の対策で治らない人は脂漏性のケアを試してみると良いかもしれない。

セラミドという成分が脂漏性に良い?のかよくわからないけど、

とりあえず脂漏性に効くシャンプーとかローションを調べてみると良いと思う。

自分が使ってみたのはアマゾーンで脂漏性とかセラミド検索すると出てくる

3000円ぐらいのローションだけど、1ヶ月で使い切るペースだとお高いので、

もうちょっと安いものを探してみたい。

シャンプーも今は天然成分のアミノ酸シャンプーを使っているけど、

クソの役にもたっていないので、

比較的長持ちして脂漏性に効くものを探してみようと思ってる。

自分から商品を紹介するのは何か疑われるようで控えているけど、

もしこの記事を見ている人で良さげな商品とかあったら紹介してほしいな。

2020-04-10

[]エライオソーム

スミレカタクリの種の周りについている白いやつ。これはアリに運んでもらうように進化した。

成分としては脂肪酸アミノ酸、糖で、アリはこれを食べた後で種を放置するので、そこから芽が出ることができる。

鳥や獣に食われて糞として排泄される、体毛に付着して運ばれる、リスなどに埋められて忘れられる、などのパターンは知っていたけれども、アリとスミレのこういう共生関係は知らなかった。

2020-02-20

anond:20200220145848

少子高齢化社会にあわせて塩分アミノ酸を控えめにしております

体にやさしい(=高血圧配慮したので塩味しない)(=コクもない)カレーです

2020-01-19

anond:20200119002710

下痢は、二日酔いに限らず、お酒を飲んだときになる人がいます。腸が弱い人、腸が動きやすい人は特に起こしやすくなります

ただ、お酒を飲んで下痢が続くことはないでしょう。下痢になったとしても数回程度で済み、実際は下痢までいかず、便がやわらかくなる程度の方も多いと思いますお酒は毒性ある異物です。下痢は“身体によくないものから、出しちゃおう”とお酒を早く出そうとしている証拠です。

頭痛吐き気下痢を含めた二日酔いの諸症状は、基本的アルコールや、アルコール代謝であるアセトアルデヒドを体が分解するまでおさまりません。そのために、水分や必要栄養摂取することが対策になります

水分は自分が欲するよりも気持ち多めに飲みましょう。下痢場合、脱水症状を防ぐ意味でも飲んでおくといいです。また二日酔いときは、タンパク質アミノ酸)、ビタミンが不足しがちで、特にビタミンB群が不足していることが多いので、サプリメントなどで身体に補ってあげてもいいですね。

ただ、いずれの症状も、原因は二日酔いだけとは限りませんので、長引くようであれば専門医に診てもらってください。」

https://kufura.jp/beauty_health/health/55897

2019-11-23

[]

 種目

単位ポンド。足と腹しかやんなかった。ドロップセット法よ。左右の脚における筋肉量が釣り合ってくればよいが・・

表記:負荷の初期値、刻み、回/セット、セット数: SGシングル


 有酸素

ランニングマシン10分ほど。目標心拍数(125)モード。やっと使い方が分かってきた。「Select・・・」って言われたときは矢印ボタンを使うのね?外でやるとき脂肪燃焼効率の高い心拍数領域キープできるように、アレを買おうかな?

🚲

エアロバイクも乗った。25分間。目標心拍数モード(128)。こちらは使い方も明白。端末で読書もできた!

🚲

腰痛筋肉痛。相変わらず食欲抑制困難フェーズなので、体脂肪率を下げるため有酸素毎日いそしむぞ。

翌日の有酸素だよ

エアロバイクのみ!!!!!半時間。目標心拍数モード(128)。端末で読書した。仕様書みたいな奴だったから退屈だった。何も見ないよりは、気がまぎれるかな?程度

💪

もうひと頑張り!で踏ん張れる?

必須アミノ酸」なのか?アラニンっていうアミノ酸が踏ん張りには良いらしい。購入しようかな?

2019-11-01

anond:20191031110846

あ。どうも。Y染色体です。

こうしてお会いするのは初めてですね。いつもは男性がお世話になっております

端的に下着をみて楽しくなるということについてなのですが、楽しいという感情は探求をする対象について行動喚起のための感情です。

自分継続的かつ集中的に関与したいとする対象についてその占有時間を長く、関係性を深くしようとする私たち遺伝子がそういうデザインにしています

石や鉄で街に彫像看板をつくることで土地空間利用者、閲覧者の関係性ができるように私たち染色体蛋白質アミノ酸を使って構造デザインをしています

楽しい感情が優先的に発生する対象を大きく性別で分けていて、男性はよくわからないものをわかろうとしたりまだ使われていない事をつかおうとするようにしています

女性はわかっている事を確認し保持することを楽しいとして、共有を楽しみとするようにしています。保持というのは溜めて所有し干渉しないことではなく、同じ結果が連続するように干渉しつづけることです。

化粧をするというのは化粧をするという行動で変化するわけではなく、いつも同じ状況になるためにするもので探求ではないということです。

また男性は独占を好むように設定されていますが、これは配合が両極まであり男性女性だったらどうかというところまで振り分けがあるので、逆転的に女性から男性からその特徴が発露するというものでもないです。

発露したもの女性であり男性であり、という形状に多く見られるというだけで赤いボトルに入っているのが必ずワインであるとは限らず、青いボトルの中身は炭酸水だと決めつけて飲むと醤油である可能性もあります

あなたプリウス殺人ロケットとして警察の御用にならないのは、歩道に乗り上げて虐殺をしたプリウスあなたプリウスが違うからです。

所詮男だろ、結局女だろ、というのでしたら「おまえプリウスのってるから殺人犯だな」ということになるわけです。そんなことはないですよね。

そこで下着をみて喜ぶということなのですが、これは「下着をみて喜ぶ状態教育さえてしまったY染色体」の行動なんです。すいませんね。

ちょっとした誤動作といいますか、実際のところちらっとみえる、隠れている、気が付く、発明するが好きだという動作の余波なんです。

みんなそうならないというのは環境による学習がありまして、見えるもの見えないものなんでも興味が最初はあるんです。

一定以上知能がついてくると構造理解して、構造理解することと利用することが別であることに気が付いてどちらかに興味の中心点がうつます

理解しようとすることに興味があると逆算して作成をすることが好きになります。利用することに興味がわくと異なる状況で同じ状態作成したくなります

この直前において、基軸となる価値観自分なりに形成します。かっこいいとかきれいとかそういった底辺感情を確保してそこに情報をのせていきます

牛がかっこいいとかナイフがかっこいいとか、貝殻がきれいとか炭酸水の泡がすてきとか、それはその対象特別環境においてそうみえ状態を基軸とするのです。

これは若干の判断基準から絶対のこだわりまでなんでも基軸をつくりますゼロの地点をつくるのです。これがないものは「興味がないもの」です。

下着が見えてうれしいだけの場合は、この基軸を形成するものとしてチラ見えする部分が特別ものである判断したことがある経験です。

ふつう服装をしているけれども、よく変化を起こす珍しい服、その中に花柄だったりレースだったり、ほかの衣類と異なる形状や素材のものがあった場合、隠れたところにお花畑があるという感覚になります

そうすると、お花畑とはなにか、そこにたどり着くためにはどういう経路があるか、と探求をしたりそのお花畑を別のところで再現したりしたくなるのです。

プラモデルの関節の空洞や空き箱の中とか興味をもって覗くのでそこでその状況に合致しているかどうかの判断がつかない珍しいものをみつけてしまうとそれを一時的探究してしまうのです。

服の延長である布切れだとか、服から飛び出てる手足とかわらないと判断されると興味はわかないのですが、小さなお子さんがいる状態衣服の楽しみを追及されている時、お子さんには影響が少なからずでるのです。

華やかな下着生活を楽しんでいるだけの主婦の方には申し訳ないのですが、子供からしてみればいつもきれいな花柄宝探ししてくれてるお母さんと認識されてしまうと、そういうことで楽しくなってしまうのです。

成長するに伴い母親という情報がそれとは結び付けられない他の探究や基軸ができてしまうと下着母親合致しなくなってはいますが、それら個別には同じ情報源として残ります

その基軸が完成してしまうと、履いていない下着ですらちらりとみたくなります。むしろちらりも必要でなくなる可能性があります。また隠されていたという状況を想定するだけで模様をなんらかの感情に結び付けることがあります

成長の仕方にもよるので成長結果を見越した教育方法があるわけではないので、各種取り組みはあったり想像できたりすると思いますがどれも望まれた結果にたどり着くとは限りません。

天才を育て上げる手腕は、天才の成長についていけた教育方法だったというだけで、成長のさせ方で天才が育つわけではないのです。

これは男性から女性からと同じですね。そういうところは男性だな、そこは女性みたいだな、という配分と興味をもつ対象とその取り込み方に合わせて供給ができれば効率のよい運動が発生するだけなのです。

単純な希望のための行動としては、地味な下着で肌は部位によって特別意味をもたないといった日常行動をとることで下着を見て喜ぶ可能性は低くなります

変化する瞬間や変化の前後を感知されなければ、興味を持ちにくいですしそれを伸ばす性質を別の現象差し向けることで育ち方を変えることはできるでしょう。



でも、好きになったものしょうがないとおもいますよ。もう今更もとには戻せませんし。

エロ絵師AV監督下着デザイナー下着泥棒ニートになるか、素質を観察しながら成長に沿ってあげてくださるのが一番ではないか、と思います

なんで嬉しいか、という事については多方面多岐にその嗜好はあるかと思いますが、個人などの特定環境によい方向性を見出すための理解への一助となれば幸いです。

一個のY染色体からは以上です。

2019-10-30

anond:20191030135240

あーそっか。

なんか干物日光アミノ酸が増えるみたいな話があったよなー。お茶は違うんだな。

anond:20191030134903

えっ

テアニン乾燥茶葉中に1-2%含まれ

テアニン日光があたるとカテキンに変化する。特にテアニンを多く含有する玉露の原料となる茶葉は、収穫の前(最低二週間程度)日光を遮る被覆を施される。これにより、煎茶の旨味の原因とされるテアニンなどのアミノ酸が増加し、逆に渋みの原因とされるカテキン類(いわゆるタンニン)が減少する[4](例・玉露碾茶抹茶)。」

じゃない方がよかったんじゃないか…?

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%B3

2019-10-29

anond:20191028220615

一人暮らしをしている人々はどうやって栄養を取っているのか

時短したいならとにかく鍋・スープ系。これからの季節あたたまるし和洋中できるし肉系魚系もいける。

あとはアミノ酸サプリ機能乳酸菌飲料。とにかく内臓をいたわれ。

おすすめなのは内科血液検査内臓機能の指針になる項目をまとめて診てもらえ。

実家大学に通える程度の距離にあるが、一旦一人暮らしをやめるべきか

実家にいるのがストレスにならないなら時々帰った方がいいと思う。

大学3年 一人暮らしを始めて1年とちょっと」とのことなので就活研究に合わせて一人暮らししたものと推測する。

なので増田生活自体今何かしら忙しい時期にきていて、さらに慣れない一人暮らしで相当のストレスがかかってる気がする。

しんどい状態にあることは可能範囲で信じられる人に話して仲間を増やそう。

2019-10-07

anond:20190617153201

夜ご飯つくれない元増田です。

本当にありがとうございます

はてブチェックしてたら4ヶ月前の自分投稿ホットエントリーに入ってて驚いたし、その後 https://anond.hatelabo.jp/20191005075440 さんの投稿まであって…。

恥ずかしい状態だったけど正直に投稿してよかったってなりました。

トラバブコメも読みました。

皆さんの優しい言葉に泣いて、そして励まされました。

私がダメなのはわかってるんです。でも、色々なヒントを貰えてとてもありがたかったです。

ブコメにあった携帯を箱に入れるのもよさそうなので試してみます


現状としてはたまに家事できることも増えてきました。

(去年も6月頃に動けなくなったので季節・気候関係してるのかも…。)

暑いのが苦手=夏が苦手なんだけど、最近は涼しくなってきたか帰宅してすぐ料理に取り掛かることもできるようになってます

でもきっと気候が変わったら同じような状況になりそうなので、この秋に少しでも状態を変えていきたい。

あとは先日行政(こそだて支援)に相談して、近々ヘルパーさんが来てもらえることになりました。

実は以前からこそだて支援の方には気にしてもらってて、こどもの検診のときに私のことを心配をしてくれたり、その時にヘルパー制度のことも軽く教えてくれたりしてました。(その時は断った)

でもこの増田を書いたあとに「私のレベルヘルパーさん呼ぶとか…」とおもっていたものの、子供のことを考えるとどうにかしていかないといけないと勇気を出して相談しました。

どういう風に生活が変わっていくかはわかりませんが、少しずつでも生活を変えていきたいと思っています

ヘルパーさん、体験してみたらまた増田投稿したいなと思います

あと投薬もスタートしてみた。

でもストラテラ頭痛で動けなくなり、コンサータは切れたあとがきつかった。

ので調整が必要な感じ。

前にアミノ酸サプリ飲んだら体が軽くなった気がするのでそっちを帰宅前に飲むのがあってるのかも…。


https://anond.hatelabo.jp/20191005075440 さんへ

本当にいいまとめをありがとうございました。

「晩ごはん症候群」読んでました。ほんそれだったので…!

発達障害ブログもちょこちょこと読んでましたが知らない方も多かったので読んでみます

行動に関してはちょっとずつ変えていきたいと思ってます

ゆっくり分解して読ませてもらいますね。

ベリーも入れてたものの使わず消したりしていたので…。

本当にありがとうございます





この方のような料理毎日出せるようになるのが理想…。

帰宅10システマチックごはんのススメ」

http://glasstruct.hatenablog.com/entry/2015/10/28/%E5%B8%B0%E5%AE%8510%E5%88%86%E3%82%B7%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%9E%E3%83%81%E3%83%83%E3%82%AF%E6%99%A9%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93%E3%81%AE%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%A1

がんばります

2019-09-20

anond:20190920094124

ポイントクロストリジウムという細菌とのこと。

森さんには一般人の100倍に近い数字存在していた。

この菌は腸内のアンモニアからアミノ酸タンパク質構成要素)をつくる事が出来るんだって

2019-07-28

知識マウントを取るには何を勉強したらいいでしょうか

アミノ酸構造式なら全部書けます

2019-07-01

プライムナウで冷凍野菜投げ売りしてたから買ったんだが冷凍野菜って美味いな

冷凍するとアミノ酸が増えて旨味成分が増えるみたいな話なんだろうか?

生のを食べるより冷凍レンジで少し温めてオーブンで火を通す方が遥かに美味い

2019-06-29

anond:20190629174837

塩分ゼロオウム食、みたいになってしまうのは本当にバリエーションないよなあ、とは思ってしま

UMAMIってアミノ酸味だから西洋でもチーズとかアンチョビとか豊富にあるのに、逆にスパイス&ハーブ和食に浸透しなかったのはどうしてこうなった…感がある

2019-06-25

anond:20190623215445

うま味には、アミノ酸系のうま味成分と核酸系のうま味成分がある。

その両方が含まれると、うま味が二倍にも三倍にも感じられる。

アミノ酸系のうま味が多く含まれるのがトマト

核酸系のうま味が多く含まれるのが肉。

まり「肉+トマトスーパーデリシャス」なわけだ。

世界中ハンバーガー大人であることが、どんな民族もうま味が大好きだということを示している。

2019-06-06

anond:20190605201517

おいおい違う違う(笑) 100g中だと、水分95.4g,たんぱく質1.0g,アミノ酸組成によるたんぱく質0.7g,脂質0.1g,炭水化物3.0g,灰分0.5g,ナトリウム1mg,カリウム200mg,カルシウム26mg,マグネシウム15mg,リン36mg,鉄0.3mg,亜鉛0.2mg,銅0.11mg,マンガン0.07mg,ヨウ素1μg,セレン1μg,クロム1μg,モリブデン4μg,カロテンα1μg,β−カロテン当量330μg,レチノール活性当量28μg,ビタミンEトコフェロールα0.3mg,ビタミンK34μg,ビタミンB1 0.03mg,ビタミンB2 0.03mg,ナイアシン0.2mg,ナイアシン当量0.4mg,ビタミンB6 0.05mg,葉酸25μg,パントテン酸0.33mg,ビオチン1.4μg,ビタミンC14mg,飽和脂肪酸0.01g,多価不飽和脂肪酸0.01g,単糖当量2.0g,水溶性食物繊維0.2g,不溶性食物繊維0.9gで、それらが全部合わさってきゅうりだよ!

2019-06-04

ゼラチンが食べたい

ゼラチンでできたゼリーが好きだ。つるりとした舌触り。ひんやり頬をすべる食感。むにゅっとした弾力に、体温で溶ける絶妙な口溶け。

ところがコンビニスーパーで気軽に買えるゼリーゼラチンが使われているものほとんど無いに等しい。市販ゼリーほとんどはゲル化剤か寒天でできている。ゲル化剤は多糖類で、寒天食物繊維だ。俺が食べたいのはゼラチンコラーゲンタンパク質アミノ酸なんだ。ゼラチンでできたゼリーもっと増えてほしい。作れば良いって話だが会社帰りにもっと気軽に買いたいんだ。

2019-05-13

anond:20190513131410

アミノ酸スコア考えて植物由来のたんぱく質とか取ってりゃええんちゃう

まさかコラーゲン摂取とかを散々バカにしてきたはてなー

動物由来のアミノ酸植物由来のアミノ酸は違うなんて言い出さないでしょ

2019-05-06

anond:20190506172600

どの成分だよw グルタミン酸必須アミノ酸だしグリシンアミノ酸だぞ 日持ちが向上するものダメなら干し昆布干ししいたけも食えねえだろ

2019-04-23

菌が胃の中ですべてアミノ酸になると思うのなら食中毒がどうしてあるのかとか

anond:20190423124756

ナットウキナーゼなんて胃で消化されればただのアミノ酸じゃんw

死ぬってなんなんだよ

2019-02-24

アイス食べよっと

タンパク質のコンホメーションとかやっぱりなんのこっちゃだ

一瞬分かり合えそうな気がしたけれど

なんかやっぱ難しいな

後、どうしてコンフォメーションじゃなくてコンホメーションなのかどうでもいいことが気になる。

あーーーーーーーーー

プロテインとは簡潔に言うとアミノ酸のかたまり

アミノ酸配列のことを一次構造という。アミノ酸はペプチド結合でつながってるからペプチド鎖という

炭素とO、N間の接続は若干ねじれてて、このねじれの角度がΦとΨ

2次構造とはたしかαヘリックス、βシート、みたいなので、ペプチド鎖が複数つながった構造のこと‥‥

なんだかあやふやだな、

3次構造、、は確か2次構造疎水性とかで折りたたまれ状態?=サブユニット

4次構造はこいつらが集まってできた構造???

はぁあ

勉強しよ

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