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はてなキーワード: パレオとは

2019-12-16

anond:20191216010401

継続の話に関しては少ない数で、欲張らずにまずは続けること。脳は急な変化を嫌うので、拒否反応を起こさせないように少しずつ始める必要がある

でもその前にポテチを食べるという選択肢が無い

筋トレして多少のカロリーを消費しようと、多少の筋肉がつこうと、ポテチ一袋で全部かっさらわれる

ポテチを食べたくなるのはクロライド必須脂肪酸が足りない証らしい

海藻トマトレタスや、青魚くるみを食べると良い

参考はパレオな男というブログ

2019-08-06

anond:20190806132142

自重だけで筋トレになるかといえばYes。それだけで割れるかといえばNo。自重だろうがマシンだろうが筋トレだけではまず割れない

筋トレで鍛えたあとに体脂肪率10%以下にしたらわれるんだけど、健康にも悪いし、コンテストでるボディビルダーとかモデルでも無いならやる必要ないと思うけど、やりたいならしょうがない感じもする

やるにしても一時的に体格を作る、みたいなものになるし、常に維持できるような体格じゃない。

目的の日を決めて計画的食事制限して、終わったらちゃん体脂肪率戻すなどしないと危険だと思う。

パレオな男が参考になるかと

https://yuchrszk.blogspot.com/2015/04/6.html

2019-07-24

露出少ない水着の方がえっちだとおもう

水着キャラの季節になったけど、やっぱ売れないスマホゲーの水着キャラ露出多いわ。

痴女かな?ってレベル。正直萎える。

でもよく考えたらそうか。肌露出多いほうがイラストレーター書き込みが少なくてすむもんな。

鐘かけてる所はパレオとか上着とか小物とかに力入れてるのがよくわかる。

2019-07-17

[]内容

単位ポンド

 筋トレマシンメニュー

20Reps 2Sets。インターバル30秒。ただし、2回目は10パーセントくらい負荷を落とした。https://anond.hatelabo.jp/ishihamayutaro/

 その他

今日は久しぶりにタバタ。5分間。速度を6キロ/時にした。

 所感

 今日も、見学希望者かな?いっぱいたむろってた。いよいよ夏ねえって感じ。こっちは、

下っ腹のぜい肉が落ち切らない。この前海水浴行ったけど、なんだかなぁ?って・・・

 パレオダイエットやりたい!!!お盆休み、妻子が帰省するから、その間だけでもパレオ

やろう。ほうれん草ブロッコリーニンジンのドカ食いが待っているよ!!!

 プロテインパウダーXデーが刻一刻と近付いている!!マイプロは、ぞろ目フェアの補填

やらないよな?30%でも良いか発注ちゃうか?

昨日プッシュアップしたら右腕と肩がハゲしく筋肉痛!それで今日チェストがおまけ程度になった。

チンアップを低い鉄棒でヤるっていう動画をみた!近所の公園鉄棒あるの探そ

2018-07-27

原稿に詰まってるのでなんとなくミリオンの話

えっちな絵(カード)があるから嫌い、とか苦手、とかいう話が定期的にあるけど見るたびに責められてるような気分。

(Not for me案件、と意思表示するひとを責めてるわけではない)

女性をモノとしてみてるーとかキモイーとかい感情を持たれることはまぁそのとおりだなーとおもうけど

二次元規制派のひとの話になんとなーくいやーな感じを受けるのと同じ感じというか。

例の分厚いカードカタログvol.1を見ながら、そんなにえっちな絵なくね? とかも思う(自分感覚おかしいのかもしれん)

杏奈の全身クロタイツ立ち絵にはわざわざパレオつけてあげるぐらいだから運営は気を使ってると思う。

風花さんに関しては(このみ姉さんの身長いじりもそうだけど)確かに行き過ぎてると思わんでもない。

コンプレックスいじりはいやーな気分になる(だから72ネタあんまりきじゃない)。

でもそれを無くしたらキャラクタが成立するかっていうと、うまい解決方法が見つからない。

徐々に少なくしていくぐらいか

でもそれを進めたらえっちっぽい絵(構図)が減るのか? それはやだなー。

ひとによってはブルマダメかもしれない。

二次元でもそういうのを好んでしまう、喜んでしまうってのは誰かにとって害悪になってるんだろうか。

好きでごめんなさい、申し訳ない、みたいな気分になる。

不快にさせてごめんなさいみたいな(別に描いてるわけじゃないけど求めてる側の人間なので)。

担当アイドルえっちなのはみたくないという気持ちもあるけどその逆もないとはいえない、みたいな。

そんな我が身が害悪なのかーとか思ったりもする。

隠れて妄想してろってことなんだろう。

ごめんなさい。

それはそれとして風花さんのあるべき姿っていうのは、担当P側が提示して盛り上がれば運営採用してくれるんじゃないだろうか。

あんきらが公式になったみたいにさ。

(と風花さん担当Pにぶんなげる)

2017-04-27

http://anond.hatelabo.jp/20170427195544

パレオとか見ても解るように、文化的に許されてても水着でも出来れば太股は露出したくない物なんよな

そもそもエロコンテンツとして定番露出度が高い服を無理矢理着させて、羞恥心を持つな露出しろ女子中高生強要する教育とは何なのかって話だし悪習が断たれて良かったよ

2016-04-13

パレオダイエット準拠パンって?

パレオダイエットはいろいろ決まり事がうるさくて困る。

パレオなご飯は、カリフラワーライスだろうけど

パレオパンはなんだろう?

ココナッツフラワーキャッサバフラワーをもとに

グァーガムと卵をとろみとして膨らませる戦略かな?

厳格なパレオだとグァーガムとかドライイーストNG

かな?

ジュリアベーカリーサイトをみると膨らみの悪い

パン蒸しパンかなんかようわからん

得体のしれない食品が売られてるが・・・

あんなもん食べるくらいならパンたべんほうがましという

印象

2016-04-07

妻と二人退職金年金をもらいながら生活に困らない程度に稼げる

退職後は妻と飲食業でもやろうかと思ってます

妻と二人退職金年金をもらいながら生活に困らない程度に稼げる

手堅い飲食業ってあるでしょうか。

Mr.キャンみたいな缶詰居酒屋かな?

さいきんアメリカ流行りつつあるパレオダイエット

レストランとか鷲が退職する頃には日本でも

ブームになってるような気がします。

店舗型じゃない飲食業でなにかいいのないでしょうか?

ジュリアベーカリーのようなパレオ準拠のもの通販する

ってのは一つのお手本だけど、

2012-06-08

http://anond.hatelabo.jp/20120608114707

もしヨヨを主人公にして、なおかつビュウとの教会イベント等も忠実に入れる

最初幼なじみポジを脈無しの当て馬扱いにしない)となると、

ゲームだったらビアンカフローラみたいにイベント分岐させて

プレイヤーに好きな方選ばせるような造りになりそうだなぁ。

でもさすがに、かつて親しかった幼なじみと母国の忠臣たちがいる艦の中で

敵国将軍のパルパレオスとイチャイチャする展開はいくらなんでもないw

これはヨヨが主人公でも「主人公ビッチ過ぎ」と同性から叩かれるように思う。

2011-09-18

パレオーはエメラルド—♪

ダメ

あの青緑色がすごい好きだ

AKBとかSKEとかあんまりよくわかんなかったけど

可愛い女の子があの色の服をきて踊ってる映像をみて、気になってしょうがなくなってしまった

じゅりたん

は憶えた

真ん中の子

2008-11-11

彼氏サラマンダー乗ってた。別れたい…

サラマンダーだとパルパレオスの竜に並ばれた時なんか恥ずかしいww

下向いちゃうしww

ビュウにはせめて神竜乗って欲しい・・・

思い出の教会とかで迎えにこられたら・・・・もう最悪ww

せめて普通バハムートアレキサンダーぐらいは乗って欲しい。

常識的に考えて欲しいだけなんです!

サラマンダーで迎えにこられた時の恥ずかしさとか分かる?

あのね?たとえば週末10-20人ぐらいでグランベロス帝国とか行くでしょ?

それぞれ彼氏の竜とかで来るわけじゃない?

みんな普通に「サラマンダーより はやーい」竜で来るわけでしょ?

サラマンダーノコノコついてったら大恥かくでしょうがww

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http://anond.hatelabo.jp/20081111000645

 
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