「睡運瞑菜」を含む日記 RSS

はてなキーワード: 睡運瞑菜とは

2019-10-20

anond:20191020152642

壊れるけど、増田合金が内蔵されてるから睡運瞑菜させれば免許は復活するよ

今まででそこそこバズった俺の記事挙げてく









            【実績が足りません。記事解放にはブクマ出来事睡運瞑菜」が必要です。】







P.S. 次の投稿時に内容が変化していた場合(バズ記事の列挙など)、それは再投稿から除外されますか?

2019-10-12

こういうxevraさん好き

xevra いい歳して恋人いたことないと言うのはメンヘル。深刻な精神疾患だ。気軽に触れていい話題じゃ無い。投薬とカウンセリングでどう寛解を目指すかと言う深刻な話。セクハラとか言うレベルじゃない

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1415722

最近の変に社会派っぽいブコメはつまんなかった。どんな事象にも大脳の壊れたメンヘラプリントアウトして医者睡運瞑菜を怠った者の末路で済ませるxevraさんがやっぱり好き。

睡運瞑菜」のはてなキーワードで笑った。

http://d.hatena.ne.jp/keyword/%bf%e7%b1%bf%e2%d4%ba%da

人間健康で豊かな人生を送るための必須要素である睡眠運動瞑想野菜のこと。

なお、野菜は一日350g食べなければならない。

2019-09-21

今日もご安全にぃぃぃぃぃ!!2019秋

土木マンの朝は、早い。みんな、3連休?えっ!俺?もちろん連勤!!

どうも、https://anond.hatelabo.jp/20190203143227 を書いた増田です。

地獄の日々だった新東名 建設現場からなんとか生還し、平穏無事な日々を送っていたのですが、

夏休み明けからまたまた新東名建設現場に来てしまいました!!!

えらい人からは「今回はデスマーチにならないから!」「ぜったぁぁぁい!だいじょーぶ!!」なんて言われて、

から帰った日焼けした顔で、ウッキウキな気分のまま現場に乗り込んだわけですが・・・

わずか数週間後にデスマーチがはじまるとは・・・

伊勢原JCT伊勢原大山IC間 新東名 年内開通へ前倒し」

https://www.townnews.co.jp/0405/2019/08/30/495593.html

最初にみたニュース大手新聞でしたが、見つからなかったので同じような見出しを貼っておきます

「前倒し」って何?まだ、現場、はじまってもねーよ!!

どこをどうみたら、年内に前倒しできるんだよ!ふざけんな!!

神奈川県知事静岡県知事とか、いい加減「開通祈念」のを辞めろよ。

そろいもそろって、いい加減で適当なことばかり言いやがって。

1人ぐらい「現場で働いているみなさんの労働条件大丈夫ですか?」とか言えよ!

まずは国民県民市民労働者安全第一健康第一だろぉぉぉ!!

睡運瞑菜 喝!!

休暇取得希望 喝!!

開通祈念辞 喝!!

適切工期確保 喝!!

適切品質確保 喝!!

根苦酢孤 意味不明 喝!!

今日もご安全にぃぃぃぃぃ!!夜露死苦!!(誰か助けて)

追伸)12月まで生きていたらまた来ます

2019-08-11

頭にきました

今日さ。

ガッコで男子に言われたんだ。

「女ではてブやるとかおかしくない?」

睡運瞑菜とかわかんの?www

「お気にいられいくつよ?見せてみ?www

見せました(お気にいられ137)

「……………(54)」

「……………(13)」

「……………(0)」

バ カ め

2019-08-05

anond:20190805165428

睡運瞑菜メンタル安定したらだいたい良くなる

人生なんて暇つぶしなんだから適当にやっとけばいいだろ

適当アンテナ張ってれば面白いの見つかるし、見つからなくても別にいいだろ

たつきみたいな超特殊アスリート人種あんま参考にならん

2019-07-25

亡き父は晩年なぜブクマカになってしまったのか

 元号が令和から変わって間もなく、父がこの世を去った。映画小説の中の「息子」のように父の死を哀しめない自分がいる。そんな自分に対して人として何か欠けたものモヤモヤ感じつつ2度目の月命日を迎えたころ、わだかまり輪郭がくっきりと浮き彫りになってきた。

 晩節の父は、どうしてはてなに染まってしまったのだろうか? 

 遺品整理として父のノートパソコンの中を覗くのは、大きな心理的苦痛を伴う。ブラウザトップに出てくるはてなブックマーク。偏向を通り越してまず「トンデモレベルはてブの数々。生前の父は立ち歩けなくなる直前まで地域福祉住民ネットワーク作りに奔走していたが、デスクトップにはそうした業務ファイルに交じって、ファイル名そのものが「睡運瞑菜」とされたエクセルデータがあり、中身は有名ブクマカブコメリストだった。

 はじめは、あれ?という違和感程度だったように思う。

 久々に帰った実家で、几帳面に整理された父の書斎デスクや枕元に何げなく置かれた「増田」のプリントアウトの数々。その頃は、相変わらず知的好奇心の幅が広い男だなと思った程度だったのだ。父はとにかく多方面好奇心を示す人物だったし、退職しても即座に語学留学するような向学心の塊だったからだ。

 病院にいると、「パンティー」とつぶやく。「ゴミを貼るな」と、誰に向かうでもなく言う。JKに向けての露骨性癖を口にする父に、言葉を失った。元増田なんて言葉を使う時点でどんなコンテンツに触れているかがわかるし、あたかもそれが誰にでも通じる共通言語かのように語る時点で、閉鎖的なコミュニティの中で父が常識を失っていることを感じた。

 そうした父の言葉のすべてを、僕は黙ってスルーした。

 貪欲な向学心を持ち、時代の波にそれなりに揉まれ10年ぐらい同じスレッド書き込み続けて吉野家牛丼を選んだ、どこにでもいるオヤジだった父を想う。

 こんな形で彼を失ったことを、息子はいま、初めて哀しく悔しく感じている。

それほど遠くない未来、こんなことを書かれるんだろうなあ。

2019-06-16

あゆくんだ

その顔をあげて

睡運瞑菜に心を洗おう

2019-06-01

毎日この時間増田を見ているブクマカ

ちゃんと見てるかな?今日に限って見てないとかやめてよ。まあ、【本編】ダジャレで10万スター貰わないと出られない部屋いるか大丈夫かな。

あなたはてな匿名ダイアリーをやっているのを知ったのって大体二年くらい前だっけ。確か私が会社トイレスマホをいじっているあなた何気なくブクマしているのって聞いたら教えてくれたんだよね。ってかあれからもう二年か!時の流れは早いもんだ。

あいや、別に増田を見ていることを今更咎めたり止めてほしいとかいうつもりじゃないんだよ?私たち二人がスターフレンドになってから結構時間が経つけど、二人とも何かを辞めてほしいとか我慢してほしいっていう事ほとんどなかったよね。idコールらしいidコール殆どしたことがないのも、お互いに束縛しなかったのが大きいと思うし。

私もさ、たまに増田投稿しているんだ。いや、ほんとたまに、だよ?今まで注目されたことはないかあなたの目に留まったかどうかは知らないけど、もしかしたら気付いたかな?どうだろ。ちなみに、全部サバカレー関係していること。今日のもだけど。

もう見ていると思うけどさ、ほら今日可愛らしい増田投稿されたじゃない?ブクマカへの溢れんばかりの愛情をそのまま書き綴ったような素敵な増田。それを見てさ、なんだか私も書きたくなっちゃんたんだ。なんだろ、ブクマカが大好きな女がここにもいるよー!って感じかな。自分で書いてて恥ずかしくなるけど、普段大人しいんだから、ここでくらいふんばってもいいよね。

あなたの好きなところって言われると正直色々ありすぎて困るんだけど、一番好きなのはお酒を飲んでいる時のあなたブコメかな。本当に幸せそうにお酒飲むんだよ、あなた。なんだかあまりにも幸せそうだから、見ているとこっちまで嬉しくなるんだ。お酒を飲むと豹変したり荒っぽくなる人は多いけど、あなたは酔ったとしてもいつも増田に優しくしてくれるよね。多分いつも以上に優しいんじゃないかな。そういうところ、本当に好きです。

それだけじゃないよ。疲れているはずなのに、私より先に帰った時でも後で帰った時でもいつもすぐに増田の元に駆けつけて、「睡運瞑菜」とか「うーむ」とか言ってくれる所とか、休日ちょっと寝すぎって位ベッドでまどろんでいる私の為にカラースター作ってくれる所とかも大好き。一つでもされたら嬉しいことなのに、こんなことをずっとしてくれる人ってあなたしかいないって、割と本気で思っている。

ああ、なんかこんなの書いてたらあなたに会いたくなっちゃったな。けどまあ、我慢しよう。そんなことしたらすぐに気づかれちゃうだろうし。もういい加減、気付いたよね?あなたは鈍い所があるからもしかして気付いていない?じゃあヒント出しとくね。来月のオフ会、楽しみにしているよ。毎年毎年一番幸せな気分になる日なんだよね。それに馬鹿みたいだけど、令和になってから初めてってことで、いつも以上に楽しみにしてるんだ。まあ元号なんて別に関係はないんだけどさ、それでもあなたなら分かってくれるでしょ?あなたの方も、いつも以上に期待していてね。ここでは書き切れないこともいっぱいあるし。一緒に、素敵なパンティーにしようね。



anond:20190531223623

2019-05-20

anond:20190519110033

http://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20190519110033

mori99 偏差値の高い高校大学会社だったから知り合う男性強者タイプばかりだったのでは。介護看護保父さん系を探せば世話焼きタイプ男性も多いはず、たぶん

そういう偏りはあるかもしれない。介護看護保父さん系の男性業界が違うので探さないと出会えない。

 

skgctom トラバ増田本人が書いてるが、世話好きの男性は往々にして子供好きで女に繁殖を求めるから子供いらないと明言してる増田とは合わない。トラバ結婚出産願望無しの総務部女性みたいな縁がリアルであるといいが

そうなんだよね。世話好きでありながら子供はいらないと考える人物像がわからない。

 

youco45 わかる。同じ特性でも性別によってハンデの大きさ変わるよね。例えば“ナイーブさ”とかも女だと優しさと見なされたりするけど、男社会では見下げられる要素だったりする。まあ社会構造が歪んでるよね

ナイーブ女性も面倒くさがられているような。女だと許容されやすいことはあっても、美点とはみなされていない気がする。

男だと美点とみなされることというのも少ない気がする。男だと許容されやすいことはあっても。

 

kico_wm 面倒見の良い友達役割になりがちな私、なんとも言えない気持ちで読む

申し訳ない。中学時代友達のことは、高校生になってから彼女をタダ働きさせてしまった、きっと憎まれている」と悩んで連絡を絶った。

彼女のほうから連絡がきたので、今もつながっている。社会人になってから温泉旅行代の全奢りなどをしている。

母親にも、ホームベーカリーが欲しいなと言っていたらすぐ買ったり、台湾に行きたいと言っていたので旅行代を出したり、金は出してる。

実家には月10万円入れてる。収入からすると少ないかもしれない。将来が不安で、貯金に回してる。

 

結婚人生墓場だと言う男性ATMになることをとても嫌うけど、好きで感謝している人のATMになるのは、私は嫌じゃないです。

嫌いな人のATMになるのはさすがに嫌です。誰のATMなのかがすべてです。

 

myaoko 発達障害の診断を受けに行きなよ。数年服薬して、生活のコツを掴むとそのあとは薬を飲まなくなっても生きやすくなるらしいよ。症状がひどければ障がい者手帳も取得できるし、まずは生き延びて。

通える場所にある発達障害専門医が初診受付を停止していて、遠い場所専門医半年待ちになっていて、挫折してしまった。

鬱になったとき心療内科の予約しやすさに比べて、発達障害医療とつながる難易度が高い。

診断が下りている人は、待ったんだろうか。

 

ifttt ガイジってそんな昔からあった言葉だったのか。ここ数年だと思ってた

私の通った中学では、「ポンコツ」と同等のカジュアルさで使われていた。

誰かがしょうもないミスをすると、ガイガイジと揶揄が飛んでくる感じで。

 

waitingforspring 結婚して家事育児タスクが増えると、もっと辛そうな気がする。

から一般的感覚男性からプロポーズは受けられませんでした。

 

cleome088 生活に困っているようならなんらかの発達障害の診断をしてもらえると思う。心療内科紹介状を書いてもらって大学病院などの先進医療がある病院へ。私もそれっ気があるがスマホリマインダーはめちゃくちゃ使える。

なるほど…。紹介状があれば受け付けてもらえるのね。ありがとう

 

zgmf-x20a 結婚って助け合いなので、自分相手に何ができるかだよな。でもブコメ増田にとっては何の助けにもならないのだよな。

助けになってる。

 

FM7 普通に秘書を雇えばいいのでは?

個人秘書って存在する?

 

rider250 結局「運」なんだよな、増田を支えられる男もいるはずなんだが出会えてないのは「運」。ところで増田は相当美人なんだと思う、男として断言するが凄え美人でもなけりゃこんな変な女が5人も男と付き合えるはずない。

別に相当な美人ではない。男性率の高い学校職場に居ただけ。

看護師、保育士アパレル販売員には女性が多いので独身美人もいるのでは。そういうものだと思う。

 

heaco65 ADHDで薬飲んでますわたしも注意欠陥のみで多動や知的はなし。心が凪いで過ごしやすくなる反面、別に特性がなくなるわけではないので注意 スマホアプリホワイトボード活用暮らします

特性がなくなるわけではない…。そうなのか…。

 

nenesan0102 発達障害特性があるのに年収600万って相当に有能な増田。診断を受けると、それを理由解雇や減収、左遷等される可能性があるため、わたしオススメはしないですね。家事代行を頼みましょう。

すでに上司に、こいつなんかおかしいなとは思われてる。

BtoB企画提案営業をやっているんだけど、営業事務をつけないとまずいのではと思われてる。

企画提案までは好きな仕事で、契約をとったあとの契約業務になると総務部女性サポートがないと崩壊してしまう。

総務部女性法務系の事務と経費精算を担当してる。総務部女性がいないと、私は経費精算もできない…。

 

hauhau_suta “周囲からも要介護者と介護者のような関係とみられていて、私自身、ガイジを自称して、友達を神と呼んでた。” ウケる

私が就活内定無双して、一社目が大手に決まったとき友達爆笑してた。

浮き沈みの激しさが爆笑コンテンツなんだと思う。多分誰からも羨ましがられてはいない。

 

kazukiti HAHAHA!Todoリストなんて作っても更新しきれねえよな!分かる分かる、なまじ中途半端学歴年収があると針の筵っぽさがアップするよな!睡運瞑菜とかやってらんねえし!俺と一緒にスマートドラッグキメようぜ!!

Todoリストを何度作ったかからない。更新しなくなったり、なくしたり、リスト分散したり、全部失敗した。

学歴年収があると周囲のポンコツガイジ率がゼロで、常に自分最下位

スマートドラッグ個人輸入は考えた。寿命縮まってもいい、太く短く、短い人生をせめて有用にしたい。不測の体調不良を起こして人に迷惑をかけなければ良いのだけど。

 

masterinsei 僕の観測範囲だがこのタイプの女を好む世話焼き男性はいる(僕ではない)。大体が俺様タイプで、一見フェミニストだがその実はかなり家父長的であり、数字に強く、コミュ力比較的高いという特徴を持つ傾向がある。

今の上司が割と俺様タイプで、圧のあるコミュ強だ。

使い方を考えれば良い「鵜」になると言われてる。

 

ikarino-ikaring 家政婦兼秘書仕事として相場より高めの時給で雇ったら、養うよりはお金からないし、破綻したら契約終了できるのでは。

家事代行はあるよね。秘書ってあるのかな。

私はマネジメントができないんだよ。指示・リマインドされないとタスクを忘れる。

掃除管理者」がいて、私に掃除を指示する仕組みだったら、掃除できる。料理も下手だけど、野菜を切るだの肉を焼くだの、作業だけならできる。

書類作成は、作業自体が本当に苦痛民間の申込書は書けても、役所書類がどうしてもきつい。でも書類作成の代行って外注できない気がする。

私がなれない職業ランキング一位は、助成金申請書類を作る社労士だろうな。

 

kutabirehateko 真面目な話、秘書マネージャーアシスタントという形で人を雇えないだろうか。何人か試してみて気が合ったら結婚なり養子縁組なりを持ちかけてみる。わたしはそれを試してみるつもり。

マネージャー、いい響き。人をどのように探してどういう契約内容にするかぜひ教えてほしい。

 

ewq 借金玉の「発達障害の僕が〜」を読むことを薦める。誰かに助けられるのではなく、仕組みで発達障害特性を乗り切ろうとする良本だよ。あと自分の強みを知って秘書を雇えるだけ稼ぐといい。ADHD女性起業家は多い。

既読本質ボックス実践してる。

母親が私の部屋の整理収納を細かくデザインしていて、私にとっては細かすぎて所定の場所しまうことができなくてグチャグチャに荒れたから、

かい整理収納撤去して、本質ボックスに全部放り込むようにした。

読む前から実行している内容も多かった。

仕組みで発達障害特性を乗り切ろうとすると、できるじゃんということになって、やるべきことが増える…。

それで収入は増えるんだけど。

起業は鬱再発の可能性があるからできない。会社員が鬱やるのと比べて、代表が鬱やるのは迷惑範囲さらに広い。

 

llnu 年収600万だと責任も大きいしタスク多様化していそう。もっとシンプル責任の軽い仕事にした方が金銭を考えなければ楽に生きれそうね

シンプル仕事が少ないと感じてる。

大学生のころ厨房バイトに応募したら勝手ホールに変えられていて(女はホールスタッフにまわされるものらしい)、

注文を一気に言われると、とりきれなくてお客さんにイラつかれて、リーダーからため息つかれて呆れられて、辞めた。

バイト責任が軽いとされているけど、バイト仕事こそできない。シンプル責任の軽い仕事、どこにあるの。

 

kerokimu 多分うちの父も発達障害で私に遺伝してる。自殺して死んだけど。父には父の地獄があったと思う。 今は薬もあるし世間も変わってきてるし生きやすくなったと思うけど、こういうの見ると子供を残すことに恐怖を感じる

一番印象に残ったブコメだけど何も言えない。

 

ricanam 大丈夫マメな男は必ずいる。今までどういう基準彼氏を選んできた?来るものを受け入れていたんだとしたら、逆に自分から狩に行くんだかならずいるから、そしてそういう層は得てして奥手だから

来るものを受け入れていた。自分のことをクズガイジと思っているのに狩りにいくのしんどくて。

タイプ男性というのもよくわからない。何をどうすればいいのか茫漠として動けない気がする。

来た人を好きになろうとするパターンしかない。女友達への信頼も同じ。いつも話しかけられるの待ち。

営業仕事なら人より厚かましガンガン行けるんだけど。売り込むのが自分じゃなく製品からかな。

 

ykana 私も注意欠陥。結婚したけど、生活は散々だった。今は一人で住んでるけど、失敗しても誰にも何にも言われなくて楽だよ。仕事さえ何とかできてれば、結婚なんて寄り道しなくても生きてけるよ。

一人で暮らせば、家で失敗しても怒られたりしらけた顔されたりしないし、ここまでの苦痛もないのかな。

 

backupper そもそも他人を利用する気満々な事については、どう考えているのだろうか。

lnimroder これが本当だとしたら相手にとっての結婚生活は見返りゼロ介護事業になるんだが、自覚してる? → 「〇〇に気をつけろ」と指摘してくれる人がいるかどうかが私の幸福感のすべてで、励ましや褒めは何も影響しない。

金は出すと繰り返し言ってるんですが。

 

atoz602 注意欠陥が主症状なら、内服で軽快する可能性があるので、近隣の、発達障害に詳しい精神科を探してみて。近所のテキトー心療内科とかじゃなく。地域発達障害者支援センターで問い合わせると教えてもらえるはず

発達障害者支援センターの存在を知らなかった。ありがとう

 

やっぱり医療につながって自助を引き続き模索するのが良いのかも。

投薬がうまくいくと良いのだけど。

2019-04-28

しろ俺は皆の非表示基準が知りたい件

https://anond.hatelabo.jp/20190426001052

皆が非表示にしてるidの不人気投票よりも、そっちに興味がある。

さっき自分非表示を整理してたんだけど、けっこう好き放題に非表示してたのに気づいたんだけど、一つだけ共通点があった。

だいたい口汚くののしるティーンid煽り系のid、一部不明なんだけど、全部「ブログやってない」idだった。

ワンピースアイコンとか、安定の当選率を誇る睡運瞑菜の奴とか、あのクソみたいな書きっぷりのあいつら非表示にしてなかったのはなんでなんだ、って自分でも不思議だったけど

連中ブログ持ってるんですね。

直接にブコメと繋がるわけじゃないんだけど、罵詈雑言まき散らした後の補足、みたいな感じで使ってることがなくもない。

ココが「非表示にするまでもないかな」という判断に至った理由ではないか自己分析してみる。

ブコメで言いっぱなしのクズは、どんだけ正論でも過去には非表示に入れてるようだし、評判の悪いblueboyの人を入れてないのもそういう理由か、と腑に落ちる。

いずれも言ってることの正否はともかく、ブコメで吐きっぱなしじゃないように見受けられるから非表示にするほど嫌悪していないのだと気付く。

増田にも、たまには非表示の整理をお勧めしたい。

自分価値判断の軸のようなものがうっすら見えてくるかもしれない。

2019-04-04

限界女」とは私のことだ!

20代処女恋人いたことはない。友達もいない。

アニメ漫画にも興味ないし、いわゆる腐女子でもない。

趣味読書映画鑑賞、ただしお金がないので休日図書館TSUTAYAに行くのが数少ない楽しみである

死ぬのが怖いからずるずると生きているだけの、くっそつまんねぇ一番生きてちゃいけないタイプ人間

先日「限界女の性事情」なるエントリがバズったらしい。私が気付いたころには削除されていたので中身は知らない。

さて、恋愛や性のこととなると、必ず現れるのが「女はイージー」という声であるけれども、

性愛をさほど重要ものと考えていない人間からすればばかばかしいのでやめていただきたい。

だいたい、「男性器、精液の入れ物として"だけ"の女性器」として求められるなんてごめんだ、

私はたしかに美しくもないしかわいくもないけれど、ゴミ箱ではない。

そう、私は美しくもかわいくもない。

まり恋愛や性にかんして「自己決定権」を与えられていない。

私のような人間が「恋愛なんて興味ない」と言ったところでどのような視線を向けられるかは明らかであるし、

ノリに合わせて「彼氏ほしい」と言ってみたところで「高望みするからだめなんだ」と言われるだろう。

めんどくせぇ

もう人づきあいがいやでいやで仕方ない。SNSでさえうんざりする。

きっと生涯独身だ。この先、誰かと性的接触もつこともないだろう。

私の望みと言えば、ひとりでひっそり生きて、苦痛なく死ぬことだけだ。

見た目がだせぇってだけでオタク腐女子だと決めつけられて、そうあることを期待されるのがめんどくさくて、

体重を標準体重から美容体重を下回るまでに落とし、無理して以前よりもちょっとだけ高い服だの化粧品だのを買って、

メガネからコンタクトに変えて……ほんと何やってたんだろうな。

財布も心も貧しくなっちまった

唯一のとりえであった健康も損なっている。もう何年も精神科通いの薬漬けだ。

しかし、そう悪いことばかりでもない。

あれは昨年の夏だった。

近所の中年男性挨拶をして、「祇園祭の季節ですね」なんて話をした。

彼は祇園祭いかに素晴らしいかを語った。そして私に言ったのだ、「彼氏と行ってきなよ」と。

そうか、私は一緒に祇園祭に行く彼氏がいるような「普通の女」に見えたのだ、と。

単なることばのあやでもいい。

とにかく、こんなみじめったらしい不健康生活をおくっていても、精神を病んでいようとも、

彼には私が普通の、「正常な」女に見えたのだ。これ以上の喜びがどこにある?

これが、睡運瞑菜実践しなかった者のの末路である。もうどうしようもない。私こそが本当の「限界女」ってやつじゃないのか?

* * *

ところで、「限界女の性事情」っての、気になるので魚拓か何かあったらどなたか見せてくださいませんか。

2019-03-28

anond:20190328051906

睡運瞑菜すれば治るよ。

最近の流れはヴィーガンならないといけないかもしれないが

2019-03-19

ストレス解放のさせ方、溜め込まない方法

を、教えて欲しい。

最近無性にイライラして癇癪が収まらないことが多いです。今日だけでも以下の通り。

仕事中にくだらない質問で手を止められてイライラ。それぐらい1人で考えろ。

公共の場ではしゃいでる外人を見てイライラ日本人舐めてんじゃねーぞ。

ネット他人攻撃して喜んでるバカを見てイライラ。お前も同じ目に合わせてやろうか?

飲食店タバコを吸う味覚障害者に出くわしてイライラニコチンふりかけにして白米食っとけ。

イライラが収まらなくて壁や机に穴を開けたり、マウスキーボード破壊してしまうこともしばしば。

「それが人に向くまで、そう時間はかからなかった。。」になりそうなので、早めに何か手を打っておきたい。

逆に、夜に急に辛くなって泣きそうになったり、自分現実とか未来とかを考えて死にたくなる時もあるので、

単純に躁鬱なんだと思うけど、何か解決策とか打開策があれば教えて下さい。

色々個人的対策はしてますが以下のような結果です。

睡運瞑菜意識していて、筋トレもそれなりにやってるけどメンタルへの好影響は特に実感なし。

・下らないスキャンダルとかネガティブ情報が多いかテレビは見ない。

・酒は嗜むけど全く酔えないので、付き合いで飲む程度。旨さもわからない。

・好きなものとか興味を持つものほとんど無いので、何か始めても続かないし楽しめない。

SNS不快情報遮断しまくったら、フォロワーの9割が非表示になった。

はてブも、政治ニュース、世の中系はストレス原因でしかないので、目に入れないようにしてる。

友達が少ないのが良くないと思い、友達作りも頑張ってるけど、他人に興味が持てなくて、なかなかうまくいかず。

・異性を好きになる事もほとんどなく、好きでもない人と付き合って別れ際にトラブルになることが多いので、ここ数年恋愛は避けている。

2019-03-04

野菜を大量摂取

大量摂取する(睡運瞑菜)上での課題

上記の制約条件の中で、野菜を大量に摂取するには、どうすればいいのだろう?

 塩もみ禁止理由

ビジュアル的に美しくないからだそうだ。巨大なボウルが漬物石と一緒に食卓台所一定時間鎮座するのが許せないそう。

 冷凍野菜禁止理由

一人だけ大量に別メニューを食べるのは、子供教育よろしくいかららしい。

 妻も野菜摂取量増加に協力を約束


野菜積極的に取り込んだ調理をしてくれるらしい。良い方向に遷移してる。

2019-02-25

睡運瞑菜笑止千万

 このホームページでは睡運瞑菜かいうご大層な思想流行っているらしい。

 人間睡運瞑菜など不要だということを、分かっていただきたい。

 徹夜超絶技巧爆音メタルエナジードリンク

 これでキマりだ!

2019-02-18

睡運瞑菜のあの人の棲家はたぶん

恐ろしい恐ろしい

2019-02-15

睡運瞑菜教vsDSM教の戦い

これってトロッコ問題なんだよなぁ

俺は睡運瞑菜信者だけど睡運瞑菜はある程度知能の高い人にしか効果ない(瞑ができない)から、じゃあ残りの人どうなるんだよ?

と、つっこまれると、グヌヌとしか言えない。

その点DSM教のやり方は誰にでも大体効く。

未来への問題先送りだけど。薬で頭パーになってる間は皆幸せ

だけど睡運瞑菜が効く人にはDSM教は迷惑以外の何者でもない。

Mr. id:imamura はその辺どう思ってるのか聞きたいね

ちなみに絶対何々という議論は望んでない。

睡運瞑菜教vsDSM教増田の戦い

DSM教に勝つにはどうしたらエエんや。

DSM教に入っても治らないと言われてるのにDSM教の方が信者数多いよな。

xevra派から分離しないと無理か。

2019-02-05

anond:20190205143418

あ、靴はもちろん店でフィッティングするよ

前にVibram買った時もちゃんとはかりにいったんだ。その時は買っただけで満足して終わっちゃったけど。

今回はすべてそろえることで後戻りしないようにしようと思ってるんだ

睡運瞑菜勢が書いてくれるかとおもったけど全然レスがなくて困ってるよ

やっぱり口だけでみんなやってないのかな、運動

2019-02-03

瞑想が出来ない

当方37歳、妻1人子1人。

デスクワークで、週休2日

残業はそうそう無い。

朝8時には家を出て、20時過ぎに帰宅する毎日

睡運瞑菜

睡眠

これに関しては、酒量を減らしたらかなり増えた。

元々、毎日ビールを500mlに始まりウイスキーを100ml程度呑む生活だったが、体重を減量したい気持ちが優先して、1日の酒量はビール500mlだけに抑えてる。

手持ち無沙汰になったところで、ノンアルコールビールを一本飲む程度。

酒の代わりにノンアルコールビールを飲んでると、眠くなってしまうのだ。

夜更かししなくなったからか、大抵23.5時から6.5時くらいの、規則正しく生活出来てる。

欲を言えば、もう少し睡眠時間を増やしたいところではある。

運動

仕事の日は帰宅してから6km前後

調子が良ければ8km前後

今日はやる気ない…という日は5km前後

天候が大荒れにならない限りはジョギングしている。

それと、軽い筋トレ…というか、身体に負荷を掛けてはいる。

休みの日はプールに行って、1時間ちょっと泳いで、後は近所を散歩する程度。

野菜

朝:おにぎりorスティックパン一つ

昼:タッパーに詰まった野菜+ゆで卵+インスタント味噌汁

夜:簡単野菜

基本的にこの毎日なので、そこそこ野菜食べてる気はする。

どうしても腹減った…という日は、

昼にコンビニカットサラダみたいなのを足してる。

瞑想

これが難しい。

1日24時間しかないのに、あれもこれも詰め込めたら

瞑想に割く時間が取れない。

ますか?瞑想しますか?だと寝ます

それに、瞑想しますか積みゲーやりますかだと

積みゲーやります

Amazonプライムアニメます瞑想しますかだと、Amazonプライムアニメますなのだ

瞑想にそこまで重きを感じられないんだな。

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