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2021-10-18

ハンターハンター終わる前に死にたくなかったオタクの鬱話

同情して欲しいでもなく、共感して欲しいでもなく

知り合いのいないネットの海に投げたかった話です。

数年前、私は鬱になり職場を辞めました。

要因としては【お金】と【どこにも愚痴をこぼせなかった環境】です。

私の頭の整理も兼ねて順番に書いていきます

まず【お金

毎月13万で支払いもろもろと

オタクとして好きなジャンルお金を注ぎ込みたい気持ち

これだけでほぼ全て吹き飛びます簡単ですよほんと

ほとんど残っていないお金友達と遊ぶお金を捻出しないといけません。

私はここでクレジットを使っていました。

そうまでして、なぜ友達と遊ばないといけなかったのか?

その時いたジャンルが2~3ヶ月前から予定を組みチケット戦争をしていたのもあり

常に5ヶ月先くらいまで予定が埋まっている状態でした。

それに加え、私の断りにくい性格

一緒にジャンルを回っていた友達Aが断るとひどく少し不機嫌になる事もあり

必死に遊んでいました。

そんな状況で楽しかったのかと言われれば、半々50:50です。

楽しい空間に浸れるほんの少しの間の時間オタクしていて良かったと思えるくらい幸せでした。

でも、その時仕事での私の状況は最悪で

毎日叱られ、泣きながら帰る毎日だったので、すぐに頭が現実に戻ってしまっていました。

そして、【愚痴を言えない環境】これが常に付き纏う状況での遊びだった事が

半分楽しめない状況の原因でした。

友達Aとは長い付き合いもあってオタクの話以外も仕事の話もしていました。

そして、やはり仕事愚痴も聞かされるわけです。

ざっくりな内容としては「仕事内容が簡単すぎていつも眠い。」「夏にボーナスがない」など

ボーナスもなければ、残業はないもの毎日9時間労働なのに毎月13万の給料

社長仕事の報告をするものの「確認する時間無駄」ただ、わからいから聞きに行っただけなのに「時間がないのに怒らせないで」

など毎日言われながら働いてる私から想像もできない愚痴ばかりでした。

しかし、私は幼馴染の奴隷をしていた時期もあったのでこの愚痴を聞いて

何も出来ていない自分なんかが愚痴をこぼしてはいけないと思ったようで

それ以降、愚痴がこぼせなくなりました。

書いていてもおかしいなとは十分思うのですがこれでかなり精神が削れていきます

この時期くらいから、オフの日の遊びはお金を払って精神をすり減らしにいくものになりました。

オフで会う友達愚痴が言えないのならネットに書けばいいという簡単な話ならいいのですが

Twitterも私に逃げ道はありませんでした。

入社してすぐにオタク上司と繋がってしまったのです。

普段は隠して生きているのですが、オタクルオープンにしていい職場ではあったので

場に流され繋がってしまったのです。

これで、ネット上にも愚痴をこぼせない遊びの報告もできない最悪な状況を自分で作り上げました。

ここから簡単でした。

職場では毎日自己肯定感破壊され、オフの日もリフレッシュするどころか体も精神も更に疲れる

寝ることもできなくなり、仕事ミスも増える。

ストレスも溜まり、ない金を毎月300円の残高まで使い、クレカの上限までよく分からない物を買い

お金がない不安も募る

負のスパイラルを元気よく走り回ってました。

そして、長く走れるわけもなくある日決意をして精神科にかかろうと電話に試みました。

私はここで初めて精神科の初診の取れなさ予約が1ヶ月先にしかない現実を目の前に

全てに見捨てられた気持ちになり泣きながら何個も病院電話しました。

なんとかとれた病院では副反応やばすぎる薬を出されたのはまた別の話です。

私は常日頃、死んだら負けだと思って生きているので

あんくそ上司のせいで死んだとか負けた気がして嫌だと

自殺の方向にはまだ気持ちいかなかったが幸いだったなと思っています

くそ上司のせいでHunter×Hunter最終回を見る前に死ぬのは解せない

結局通院しながらも半月仕事に行けず、職場でしゃべれもしなく

なっていき辞めることになりましたが今でも私の精神いかれてしまっているからといって

辞表を向こうの都合のいい日付で提出させようとした事は普通に怒れてきます

今は、クレカの溜まりに溜まったリボも払い終わり

仕事もゆるくではありますがなんとかやっています

でも、睡眠障害フラッシュバック過呼吸、今の仕事でも客対応ができなくなって

しまっているなど引きずっているものが沢山あります

まぁ、生きてるだけで勝ったと思います

2021-09-12

散歩早朝覚醒改善睡眠の質向上につながた

かなりのおっさん

症状としては早朝覚醒、熟睡できない感

結果、仕事で頭まわらず、人の話を聞けず、ネガティブ感情が増幅

睡眠障害外来に行こうか迷いつつ、スマートウォッチ睡眠スコアで日々計測

したこと

カフェインゼロコーヒー等一切飲まない

夕食の糖質減らす。糖質がっつり食うと睡眠が確実に悪化する

水泳効果あるようなないような。

散歩ネットで見掛けてはじめてみた

リモートワークだったから始めやすいというのはあった

効果自分にはすごくあった

12時頃から眠気発生

通常なら夜12時に就寝すると3~4時に目が覚めてしまうのだが、5~6時まで寝れて、朝刊読んでさらに1~2時間寝れた

睡眠スコア改善

ただ朝歩くと、通勤や通学の人とすれ違うのだけど、

自分、無目的にぶらぶら歩いてるなぁという自意識が過剰になって、

なんか人気がいないところを歩きたいなぁと思ったり

2021-09-11

anond:20210911092637

覚醒剤睡眠を減らす素晴らしい機能があるのに禁止されてますよね

そもそも食欲にしても睡眠欲にしても、肥満睡眠障害、依存症は薬で抑える。何故性欲だけ薬で抑える話にギャアギャアと被害妄想拗らせるのか。

「性欲を抑える薬」でフキチャン叩いてる奴らが馬鹿すぎる

フェミニスト福祉として性欲抑制剤を投与すれば男は性加害で苦しま幸せになれる」当然の炎上に「正しいのに何故怒られるの?」 https://togetter.com/li/1772270

この件でフキちゃん叩いてる奴らがアホすぎて見てられない。

まず、フキちゃんフェミニストではない

フキちゃんは昔からアンチフェミ界隈、フェミ喧嘩を売り、ピンフスキー界隈でキャッキャしてるようなアンチフェミの姫だぞ。

それが最近になって、「女のアンチフェミ所詮は女だからうっすらフェミだ!信じるな!」と目の敵にされるようになり、その矢先にこの炎上アンチフェミ過激である。主にわかり手に扇動されているのだろう。

タイトル詐欺。何も男に限定していないし、性加害とも言ってない

こちらのバイアスのないまとめを見ればわかると思うが、フキちゃん男性にも弱者男性にも限定していず、また自分も性欲で困れば飲むと言っている。

アンチフェミ女性から「性欲に苦しむ人のために福祉として性欲を抑える薬があるべき」という意見アンチフェミ男性から非難殺到 - Togetter https://togetter.com/li/1772551 @togetter_jpより

そもそも食欲にしても睡眠欲にしても、肥満睡眠障害、依存症は薬で抑える。何故性欲だけ薬で抑える話にギャアギャアと被害妄想拗らせるのか。

性欲に煩わされる、を「弱者男性セックスできなくて苦しむ」としか想定してないやつらばかり

依存症の人が痴漢をやめられなかったり、浮気風俗通いをやめられなくて家庭崩壊するとかよくあるのに。お前らもよくミスター慶応とか持ち出して「見ろ!性犯罪するのは強者男性なんだぞ!」って騒いでるじゃん。

「男は性加害で苦しま幸せになれる」なんてフキちゃんは言ってないわけだが、仮にそうだとして何故「弱者男性強制投与される!!」って話になるのか。弱者男性は性加害に無縁なら関係ないじゃん。

わかり手もこんな事言ってんじゃねえかよ!



「性欲って煩わしいものなんですよ。女性には理解できないでしょうけどね。性欲を抑える薬があったらかなりの男性が迷わず使うだろう」

「そういう薬があったらいいね

「うわあああ許せない!許せない!許せない!強制すんな!」

馬鹿でしょ。

アンチフェミはわかり手を切り離した方がいい。

レイプから始まる恋、マジで実在するっぽい」という意見が登場→挙げた写真捏造画像 - Togetter https://togetter.com/li/1771897 @togetter_jpより
小山晃弘「性犯罪が重罪なら、その性犯罪を誘発する行為も禁じられるべき」 https://togetter.com/li/1748269
「緊急避妊薬が托卵に悪用される!!」という人達 https://togetter.com/li/1636448

他にも色々やらかしてる。

弱者男性ミソジニー被害者意識をとにかく扇動しまくってるのがわかり手だ。今回の炎上もわかり手が発端。

何故あいつが持て囃されるのか。

2021-09-05

仕事というか主に上司へのストレス睡眠障害ぽくなっている。

最近眠り浅くて〜」みたいな話を職場雑談でしてたら、件の上司ドヤ顔アドバイス(早めに布団に入ってないから〜とか、瞑想するといい〜とか)してきて草。

お前が消えれば即解決なんだが?

2021-08-08

普通になりたい

普通に生活できている人、マジで羨ましいな。

自分過眠症が酷すぎてまともな生活ができない。

平均的睡眠時間が14時間くらいで、月に2週間は毎日16時間以上寝ている。ついでに超夜型。日が出てる時間活動できない。ねむ過ぎて。

それでも普通生活がしたくて薬飲んで起きるようにしてたけど、それしたら2ヶ月で平衡感覚おかしくなってまともに歩けなくなっちゃった

夜起きる生活に戻したら治ったからもうどうしようもない。

障害者手帳とか貰えないのかなこれ。

でも、もう学校卒業するし自立しないといけないから、就職とか考えるけど会社迷惑かけすぎて無理。

フリー仕事出来る技術も無くはないけど、才能と努力掛け合わせの世界すぎて、努力する時間すら確保できない自分はどうすることも出来ない。

プログラマーとかやりたかったけど、アルファベットの見分けがつかなくてそもそも出来ない。

数字の見分けもつかないか事務系も無理。

識字障害、マジ勘弁よな。

てか識字障害睡眠障害の組み合わせやめてくれねえ?どっちかだけならまだ何とかなんだわ。

普通の人になりたい。普通の人未満の願望。

2021-07-17

anond:20210717165052

重症化しない(確率で物が食えないレベルの高熱)(確率味覚障害後遺症)(確率睡眠障害後遺症)(確率ブレインフォグ(頭にモヤがかかったようになって思考力がガタ落ちする)の後遺症)(確率で全身性の極度疲労後遺症)(確率ハゲる)

人工呼吸器はコロナ前ならつけたら場合によっては死ぬまで外せない装置だった。

死なずに人工呼吸器を外すことができた連中が口を揃えて言うことにゃ、「もう二度と人工呼吸器はつけたくない(身体苦痛が大きいから)」。

重症化しない、ってのは「人工呼吸器を使うほどじゃない」の意に過ぎない。

高熱にうなされても、物が食えなくても、自力トイレに行けなくても、意識があるなら重症じゃない。

重症しづいから」と考えて行動するのは勝手だが、誰もお前が重症化しないとは保障してくれない。

ワクチンですら重症化を100%防ぐことはできてない。打った方が遥かにマシだが、打てばコロナ前に戻れるというわけじゃない。

高熱にうなされても、物が食えなくても、意識があるなら重症じゃないし、重症じゃないなら病院のベッドが混んできた時に救急搬送は後回しになる。

酸素濃度が致命的なほどに下がったとしても、後回しになる時はなる。既にそうやって死人が出ている。

そうなった時に悔やもうが恨もうが、もう遅い。

2021-07-13

先日、パワハラ(被害)の聴取が終わった。

調査担当部署の人たちとの面談が、一旦は終了した。

今後は、上司や先輩・同僚・後輩たちに対する聴取が行われる予定とのこと。一方の証言だけで判断することではないから、これは当然のこと。

自分の言いたい事を、一定程度は話せたと思うものの、これがパワハラと認められるか否かは分からない。もう少し破れかぶれになって、後先を考えずに吐き出せば良かったのかも知れないが、こういった聴取を受ける時にすら「言うべきか?言わないべきか?言う資格自分に有るのか?」などと頭の中がグルグルしてしまい、その小心者ぶりに自分自分が情け無くなった。

長らく病休をしていたが、聴取に応じられる程度に回復たかなと判断し、僅かな勇気を奮って聴取に応じたは良いものの、当時の嫌な記憶を手繰り寄せる作業だったので、やはり精神的な疲労尋常ではなかった。

再び睡眠障害頭痛が出始めているほか、今までに無い新たなパターンとして、発疹が出た。けっこう痛い。

こんな状態で、果たして自分職場社会に復帰できるのだろうかと、ついついネガティブなことを考えてしまう。

2021-06-21

業務改善したいがどうすればいいかからない

トラブルも何も発生していないのに朝から夜まで自分が必ず出ないといけない会議でびっちり。

会議で出た持ち帰りタスク必然的に定時外に確認することになるから絶対残業になる。

それでも間に合わなくていろんな人から早くしてって言われて、上や上の上からは期日を守らないやつ、期日を過ぎても連絡をよこさないやつみたいに見られて注意されたりで精神的に追い詰められる。

当然精神の不調をきたし適応障害で投薬をしている。

自分には工数が足りない。

足りない工数でなんとかするのが理想なのは痛いほどわかる。

しか相対的に見ても全然工数がないのだ。

絶対指標計算する時間なんてないが、同じ職位・立場の別チームの人の様子を見ると毎日定時で帰っていたりするし、予定を見てもスッカスカだ。

自分がいた前の部署からしても明らかに余裕がない。

なんか効率ツールを作るとかてもあるがそんなことを考えるとしたら土日くらいしか時間が取れない。

睡眠障害も併発しているので、土日はできるだけ仕事のことを考えず眠りたい思いもある。

前の部署では業務外で勉強会を定期的にやったり、Slack雑談とかニュースの共有とか、デブサミに参加したりとかそういったことをする余裕があったが、今は一切ない。常に120%以上は稼働しているか業務外で何かをやる余裕がない。

当然、有休希望制の社内研修に参加するにはその後鬼のように溜まるであろう各所からクレーム仕事覚悟しなければいけない。

健康診断でさえ毎年一度はリスケ必要だ。

体調不良でも休めない。ベッドから起き上がれなくても、ベッドから会議だけ参加しなければいけないし、休み明けの仕事を考えると余計体調が悪くなる。

有休を取ると休み明けのことを考えて精神的により不安定になったり不眠症悪化してしまうので、ここ2年くらいはほとんどの人が休むGW中日とか正月の続きに数日とか以外有休を取らなくなった。

さら最近自分業務だけではなく、異動してきた人(残念ながらあまり仕事ができない)のお守りもしており、その人に振られたタスクを事細かに説明しながら実質は自分が全て進めている状況だ。工数がそのタスクにかかる分×2倍くらいは取られている。

その人がまた絶望的にコミュニケーションが下手で地味にストレスがたまり病状悪化の原因になっている。

自分よりかなり古株で職位も上なので偉そうにコミュニケーションについて指摘したりとかも難しい。

相手プライド傷つけずオブラートに包んで伝えるにはエネルギーが足りない。

上司に大変さの具体的な数値を示せていないことは自分問題だとしても、業務が忙しい、診断を受けている旨を上司相談しても振られる業務責任範囲は一切変わらない。相談のたびに困ったら言って、と言われるが、すでに困っているか相談しているのだ。

ふつう診断書と投薬治療している部下がいれば部下から要求がなくても業務調整するのが当たり前なのでは?と上司を責めたい気持ちにもなるが、

いい大人になって察してちゃんしている自分フォーカスが当たって落ち込んでしまう。

業務の忙しさもさながら、自分の口で投薬治療をしている事実以上に「日曜夜は動悸がしてほぼ眠れない」「平日家で仕事をしていても涙が勝手に出てくる」など、自分の体調の状況も具体的にチャットか、電話か、zoomちゃん言語化して伝えないといけない。辛い。そんなちから、1ミリも残ってない。

最近普通にパフォーマンスが落ちてきていて、時間あたりでこなせる量が少なくなっている。

無断ではないが、朝も遅れて出勤することが多くなっている。

睡眠障害により常に集中力が低い。

自分目標としたものも明確な理由なく完遂できないため当然評価も下がってきている。前回の評価は中の下で、そのままいけば次は下の上だろう。

このままではまずいとは思うが、もうすでに精神が参っている中特に調整もされず毎日新しい問題がわんさか降ってくる状況で、もう何も考えられない。

目の前の、何も考えずにできる業務を低いパフォーマスでこなすことしかできなくなってしまっている。そしてもっと評価が下がる。

思い切って休職したいが異動するとなると異動先に変な目で見られないか転職に不利になるのではないか、いろいろ考えてしまって進めない。

産業医にも定期的に相談しているが、全て話した上で「お前が決めろ」という。そりゃそうだ。

こんな時理想でいうと絶対的に忙しい根拠を数値で出して、割り振りを変えて欲しいなのか、人を増やして欲しいなのか、あるいは自分が異動したいなのか、どうしてほしいか検討して具体的に上司に訴え訴え訴え続けることが平社員としてできることだろう。

でもこんなに弱ってしまって、病気への理解もあまりなさそうな上司エネルギーを使って訴えることができない。自分がどうしたいかも深く考えることができない。

エネルギーがなくても状況が改善されるように訴えられるいい策はないだろうか。

少し、業務が落ち着いてせめて1ヶ月か2ヶ月定時で帰れさえすれば自分の体調はそこそこ良くなる気がするのだが。

2021-06-14

中学とき精神的に不安定で、母に遺書まがいのメールを送って交差点飛び込み自殺しようと思って、でも最後の一歩が踏み出せなかったところを警察保護されたことがある。

絶対精神科いった方が良かったと思うし、母は当時自分がかかっていた精神科に、待合室まで連れて行ってくれた。受診を拒んだのは私自身。

精神的に不安定母親に、これ以上負荷をかけちゃいけない、と思った。

10年経った今でも、その判断が本当に合っていたのか、正直自信が持てない。

が、それとは別に、今現在問題として、睡眠障害PMS精神症状がヤバイので、とりあえず心療内科には行こうと思う。

仕事行きたくない」は思ったことあるけど、「起き上がりたくない。動きたくない」は初めて思ったし、いくらPMSとはいえこの世のすべてに絶望して「もう地球ごと滅んでなくなればいいのに」って泣いちゃうのは放っておいていい症状じゃないでしょ……

2021-06-09

職業訓練校でITエンジニアを目指す

増田に住まうITに自信ニキ、相談に乗ってほしい。

要約すると、37歳無能正社員の俺が、職業訓練校に通って未経験IT系に転職できるか、という相談

 もしくはビルメンを目指す方がベターかどうか。

俺はクソ弊社の無賃残業にブチ切れてる無能・一応正社員アラフォー男性年収300万強

 転職活動するも泣かず飛ばず

それ以前にプログラミングの独学勉強を始めるも、

 HTMLCSSJavaScriptPHPの初歩をドットインストールで習い、自分Wordpressをイジった程度で、壁にぶち当たり中。

ならばと方針転換、転職活動中に危険物乙種4類(ガソリン等を扱う初歩的な資格)を取ったので、

 シナジーありそうな電気工事士、ボイラー技士などの資格を取って活かせるビルメンナン方面での転職を考える。

  求人情報で、職業訓練校の講座を受けることで実務経験に近い扱いを得られるケースを知り、職業訓練校の説明会に行く。

職業訓練校の説明を受けた際に、ITエンジニアを目指す講座の存在を知り、その内容に魅力を感じて再び方針転換。

 訓練校の担当者さんいわく、講座を受けることは可能だが、技能習得後の年齢の壁は確かに存在すると忠告を受ける。

  (ビルメンは年齢問わず需要がある、とも)

皆さんにお聞きしたい。

以下の内容を職業訓練校で習得することで、転職に繋がる技術は身につくだろうか。

カリキュラムは要約すると以下の通り

基本情報技術者資格習得

WEBアプリ作成HTML

C言語習得

Java

電子回路理論・測定(ハードウェア

リアルタイムOSRTOS)を使用したマイコン制御システム作成

組込みシステムプログラミングによる機器作動

MySQLデータベース保守

Linuxの基礎

 以上の内容で、ソフトウェアハードウェア両方の知識を身に着け、サーバサイドエンジニアIoTエンジニアを目指すというもの

また、JavaScriptは独学での学習を続け、趣味に関するサイトWordpress作成し充実させるという目標はそれとは別に進めていくつもり。

 訓練校でプログラム言語を体系立てて学べれば、自己学習の進展にも繋がればと思っている。

ちなみに、ビルメン仕事内容や安定性に興味はあるものの、

 睡眠障害持ちのため(夜勤場合でも家で睡眠できれば問題はないが、ビルメン基本的職場に泊まるシフトがある場合が多い)

  そこがネックになるのではという危惧はある。

ビルメンサイドの意見も、もし伺えるのであればありがたい。

 ビルメン系の資格クレーン車等の資格を合わせて、清掃工場などの管理系も考えてはいるのだが…

  これ以上は本題がとっ散らかるのでこれくらいにさせていただく。

(以上の内容には、諸事情のため一部フェイクが含まれています。ご了承いただきたいと思います)

2021-06-02

今後のコロナスケジュール選挙結果予測する

■6~7月

感染者数減少。緊急事態宣言解除

野党マスコミは解除するなと批判

高齢者の1回目ワクチン接種は完了。2回目接種は一部地域7月末に間に合わず

野党マスコミ五輪批判

8月

五輪の影響で感染者増加し自民党支持率減少

野党マスコミ五輪は中止すべきだったと批判

感染者数は多いが緊急事態宣言は出さず。野党マスコミ宣言を出せと批判

自民党支持さらに減少

日本以外の先進国ワクチン接種がほぼ完了コロナ禍終了しているのに日本だけワクチン接種が終わっておらず、自民党支持さらに減少

■9~10月

ワクチンによって緊急事態宣言・強い自粛無しで感染者減少

・8~9月高齢者感染者が少ないため死者がほとんどいないこと、緊急事態宣言しろという批判が間違っていたこと、五輪の影響は限定的だったこと、野党の甘言に乗って五輪中止・自粛継続していたら酷い目にあっていた事に国民気づき野党支持率減少。早めに自粛解除し自由満喫させてくれた自民党支持率アップ。選挙で大勝


まぁ今後のスケジュールとしてはこんな感じだろうな。

ワクチン接種が海外と比べて遅れていることが一番問題なのに民主党ワクチンがあってもそれに打ち勝つ変異が起きる!ワクチン感染は抑えられるか不明ワクチンより検査ワクチンに頼らない対策!とワクチン懐疑的発言を繰り返し、五輪中止・自粛継続コロナと闘う姿勢を見せているので選挙には勝てないだろう




とにかく緊急事態宣言・強い自粛ロックダウンみたいな政策は一刻も早く止める必要がある。マスクや手洗いみたいなデメリットのない感染対策はいいが自粛デメリットが大きすぎる

2020年GDPマイナス4.8%。現金配ってGotoバラマキをしてこの数字

・若年層の自殺者は小学生が15人、中学生が145人、高校生338人の合計498人に上り1978年統計開始以来最多

教育への影響も大きく、多くの若者がまともな教育を受ける機会を逃している

・全企業100%補償をするのは不可能なので倒産、閉店が相次いでいる。クビになった人も多い

・外出自粛によって心と体の健康に大きな害が発生している


若者の65%が学習機会減少 新型コロナ感染拡大で ILO発表 | 新型コロナウイルス | NHKニュース

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200812/k10012563321000.html

若者の半数以上がコロナ禍で閉塞感、オンライン授業でもストレス | リセマム

https://resemom.jp/article/2021/03/26/61167.html

自殺11年ぶり増 コロナ影響か、女性若者が増加: 日本経済新聞

https://www.nikkei.com/article/DGXZQODG141IM0U1A310C2000000/

若い世代ほどコロナ禍でストレススイス専門家 - SWI swissinfo.ch

https://www.swissinfo.ch/jpn/%E8%8B%A5%E8%80%85-%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A-%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9-%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85/46371706

【新型コロナテレビスマホの見過ぎで若者の過食や肥満が増えた ジャンクフードの食べ過ぎで睡眠障害

http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2021/009877.php

今日ではコロナ高齢者犠牲になる病気だとみんなが言っていますが、2100年になったころに、そのとき歴史学者たちが振り返って何を言うかというと、コロナ若い世代を壊した病気だと言うでしょう」 世界知識人エマニュエル・トッドに聞いた | Forbes JAPANフォーブス ジャパン

https://forbesjapan.com/articles/detail/40535/4/1/1


これだけ大きな問題がある悪夢のような「自粛」が許されたのはコロナがそれだけ怖い病気だったから。しか8月から高齢者ワクチン接種がほぼ終わってるから死者は少なくなるし、ワクチン接種が進めばある程度人の交流があっても感染者が減るのは海外データからあきらか。この状況で「自粛」を続けるのは非倫理的で、許されない行為だ。

2021-05-27

https://medical.jiji.com/topics/2153

適応障害の症状とやらを見てみると、大学生くらいから大体いつもデフォルトでそんな感じなんだけど。


適応障害とは、環境が変わるなどはっきりしたストレス要因があってから3カ月以内に起こる症状をいいます。症状は人により異なりさまざまですが、以下のような症状のうち、いくつかが組み合わさって出現することが多いといえます

 睡眠障害:寝つきが悪い・朝早く目が覚める・眠りが浅い・熟睡感がない

 食欲の変化:食欲がない・過食・美味しいと感じない

 気分の変化:やる気が出ない・楽しいことがない・うつ気分・いらいら・怒りっぽくなる

 体調の変化:頭痛体重減少・腹痛や下痢などの胃腸障害めまい耳鳴りだるい

 行動の変化:朝起きられない・おっくうで動けない・物事が決められない・化粧するのが億劫・集中できない・遅刻が増える

 こうした症状が継続して2週間以上続くとき適応障害可能性が高いといえます

2021-05-13

鬱の彼氏同棲

1年少しが経過

もう無理。

でも踏ん切りとお金の都合が付かず何も言い出せない。

朝起きれないのって夜眠れないのって、睡眠障害からというけど

あなたが遅くまでゲームしてるからじゃないんですか。

すぐ薬飲み忘れるよね。

なんで鬱なのにネットゲームは楽しそうなんですか。

から見るとあなたあなた否定していた新型の鬱だと思います

私が散らかしていると怒るけど、

あなたもすぐ飲み終えたペットボトル貯めるよね。

洗面台をひげで汚くしないでよ。

ああもううう

2021-05-03

数年前に適応障害+睡眠障害+うつ精神科に行って、発達が発覚した。今は事業所行ってて、自分の世話に精一杯な失敗作。

生活実家住み+母死去父と姉妹の3人家族

姉は生活リズム合わない仕事してるから消去法で私が家事家庭全般やらされてる。

事業者入ってからはそれこそ家でやることなくて転がってたのとは全く違い、帰ったらクタクタ

しろ技術斡旋のとこに通い始めたおかげで自分がやりたかった仕事でツテが増えてきた。嬉しい。

そのかわり家事は手付かずになった。特に食事

父親ステレオ昭和九州親父。

男尊女卑、女なんだから〜、女は〜、普通は〜、一般家庭では〜が口癖。

そんな親だから家事をほったらかし始めた途端、わかりきってたが嫌味を言われ初めた。 女なんだから家事は当たり前とか、普通の家庭なら女の子がすることでしょとか。

それが原因でとうとう先月末ごろの通院時、勤務困難レベルの鬱診断をもらってしまった。

『出来れば辞めずに誰かに頼って家を出るのが良いけれど』

と言われるレベル

そんなこと言われてもなぁ。そんなんいたら精神イカれる前に人に頼ってるんだよな。

父親にそれを言ったら好きしなさい。とか一瞬寛容なフリをしながら、話していくと金もないくせに、食費を保証されるんだぞ、俺を捨てて好き勝手生きるんだな?とか言ってくる。

頭の回転がクソ雑魚なので頑張って調べても自立の支援系が引っかからない。

今は心のホットラインじゃなくてメンタル救うための逃げ方が知りたいんだよ邪魔するな。

公営住宅障害年金以外で他使える支援って何かあるのかな?わかんねーや。助けてー

2021-04-29

青葉容疑者までポルノ的に消費すんなよ

京アニ放火殺人事件容疑者主治医上田敬博が伝えたこと「俺はおまえに向き合う。絶対に逃げるな」(週プレNEWS) - Yahoo!ニュース

https://news.yahoo.co.jp/articles/c23df430ad639ed9d2b7a9b7d220f3a9f4652226

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/news.yahoo.co.jp/articles/c23df430ad639ed9d2b7a9b7d220f3a9f4652226

こんなのタイトル見た時点で「クッサ!」って眉毛びっしょりさせて鼻栓詰めてほしいんだけどな。

しかも(週プレNEWS)だぜ?

 

ついにはてな民週プレNEWSマジレスするとこまで民度が落ちたんだな。

爆サイに来たかと思ったわ。

 

 

1.まず何なのこのインタビューとこの医師 

そもそも殺人犯治療に当たっただけの医師がなんでメディアに追い掛け回されたり

こんな克明なインタビューに応じたりしなきゃいけないの?

まずそこがおかしくね?

 

ましてほんとにこんなクッサい感じに犯人であり患者である青葉と自分情緒交流プレイボーイなんかに滔々と語ったのか怪しいもんだし

百歩譲って本当にこんな感じの話を自分の生い立ち語りまで込みでペランペランコ喋ってるなら結構変な医者じゃねーか?これ。

個人的には、ヤンキー先生とか夜回り先生とかと同じ型のスメルを濃厚に感じるんだけどな。

 

 

2.プレイボーイとか言う「そういうレベル」の雑誌

まあ記事いかにもプレイボーイテンプレのいつも通りのウェッティな仕上がりなので

元になるインタビューがあったとしても相当脚色されてると思うし、この医師については何も断定はしないけど、

けどこの記事全体から胡乱なものを感じないのってヤバいと思うよ。

 

ちなみにプレイボーイってこういうふた昔前みたいなウェッティ熱血ストーリー仕立てが好きな編集者がいて

なんでもかんでもこの味付けにするからちょっと読み慣れてると「またこいつか」みたいになる。

昔はヤングジャンプにもいたのも渡っていったと思う。何人かわからないけどかなりいい歳。

 

この記事ならたとえば一段落ついて警戒が緩んだ頃に寄って行って

治療の苦労は」とか「先生の生い立ちは」とか青葉と直接関係ない話で油断させて喋らせて

最後に青葉と交わした言葉ちょっと聞きだして再構成したら

こういう滅茶苦茶クサくて自分語り大好きなナルシス医師ポルノインタビューいっちょ上がりだし

プレイボーイはそういうことを日常的にやると思ってるから上田医師をどうこう言う気は一切ない。高い確率被害者だと思う。

 

 

3.青葉についても作ってない?

こっから本題だけど。

だいたい青葉容疑者ってそんな

「世を拗ねた不良と熱血先生」みたいな構図で理解できる犯人なのか?

そこすらまだ全然わかってないし大いに怪しいと思うんだけどな。 

 

大量のガソリン持ち出したのが斬新な結果を生んだだけで

あのタイプハチャメチャな主張やそこから発展した行動自体典型的なよく見るタイプ統合失調じゃん。

もし統合失調なら「向き合ってくれる人がいたかちょっと治った!」とかそういう問題じゃなくね?

それらの可能性も含めて何一つわかってない筈なのになんなのこの記事ストーリーは。

 

そりゃどっちにしろ死刑ではあろうけど、

公判も始まってないうちにこういうよくある安い味付けで食べやす調理して世間にまいて

単純なアホ読者に「おれ青葉のことちょっとわかった!」みたいにさせるのはいいことか?

 

 

4.アホの群れ(人気順ブコメ

damonon 犯人に人としての尊厳わずかでも取り戻させることができたおかげで、犯人自分行為真正から受け止めざるを得なくなっただろう。人間扱いされたと別記事犯人が述べていたがこの人のおかげだったのか

2021/04/29

ほらこういうのだよ。

個人的別に青葉を貶めるつもりも庇うつもりもないんだけどさあ

たとえば青葉は本当に「人としての尊厳が全くない人生の人」だったの?

どんなこと言ってるかもまだよくわかんねえし、自供だって嘘や事実でないことぐらい混ざるんだけどな。

こうやって当人が言ったとされる報道断片とプレイボーイポルノ記事で、

ちょっとウェッティかつ感動的に「わかっちゃう人達さあ。

  

nyankosenpai  犯人のことは絶対に許せない。それとは別に犯人に正面から向き合ったこ医師には尊敬するしかない

2021/04/29

別にこんな変な記事に出てくる医師じゃなくても

一生懸命人救う仕事してたらみんな患者の命に向き合ってるしみんな同じく尊いと思うんですけどねー。

いちいちこういうわかりやす仕立てのポルノ仕立てじゃないとそういうこともわからないなのかなって思うし

からないということならばマジでここもう爆サイじゃね?

 

hal9009 つくづく志がなきゃできん商売だなと思うわ

2021/04/29

医療従事者は偉いと思うんだけど

こういうポルノインタビュー感想としてそのコメントされると素直に頷けないこの感じ 

 

neniki ここのブコメで反発的なコメントを残す人ほど、上田さんのような存在必要そう。

2021/04/29

ほらほらこういうのね

きっとブコメでこいつにとって面白くないブコメがあったんでしょーね

 

この自分の感動したポルノやそのポルノでしこってる自分、そこに批判的なこと言われてカチンと来て

さっそく「上田さん」とかいってこの神格化した医師を盾にするムーブさあ。

これだけでこいつ明らかにろくでもないショボい人間でしょ?

 

この人はこの記事読んで何一つ賢くなってないし人格が向上してもいない。

しろますますバカになっててますます人格が低下してるわけよ。

ポルノでシコリながら「いいもん読んだ」と思うような低質な精神活動副作用ってそれよ。

 

 

5.上田医師は何によって不眠症になったか  

国語問題もやろうな。

はてな民の弱いとこだからな。

 

yoiIT医師とき患者の"毒"を飲み込まねばならない。”

2021/04/29

そうやってかっこよいふうに引用するまえに本文全体をよく読んで疑問を持てって話だよ。

青葉の治療は一段落したが、上田睡眠障害はいまだに完治していない。医師とき患者の"毒"を飲み込まねばならない。上田もまたその後遺症を抱えているのだ。

短期記憶力の死滅した脳味噌でここだけ読んだらまるで、

上田医師は青葉との対決で精神やられて不眠後遺症抱えてる」みたいな印象になるわけだが、実際は全く違う。

 

青葉の治療を開始してから上田不眠症になった。2時間おきに目が覚めてしまう。そのたびに枕元のスマートフォンニュース確認した。

自分が眠っている間に容疑者死亡のニュースが流れているのではないかという強迫観念に取り憑(つ)かれていたのだ。

病院の宿直室に寝泊まりしているときは、病室で生存確認してから寝床に戻った。

「彼の夢や治療の夢は見ない。でも起きたとき、『悪い夢を見た』という感覚けが残っているんです」

この通り、不眠の原因は救命に失敗してメディアに晒される恐怖だろ。

情報漏れていたみたいで、ドクターヘリの後をNHKヘリコプターが追いかけてきた。そしてニュースで『大阪狭山市』と出してしまったんです」

この地域の大病院といえば近大しかない。担当医が上田であることもすぐに知れ渡った。取材陣が殺到し、重苦しい日々が始まることになった。

という取材陣がかけた重圧のせいでな。

 

 

だって青葉は医師看護師に対し毒とか言うほどの何かをしてないし(喋るのすら満足でなくレクター博士でもねえんだからそりゃそうだ)な。

プレイボーイの脚色臭い筆致を信じるとしても、上田医師は青葉とは「向き合えよ」(了解)と言う程度のやりとりしかない。

上田医師後遺症を刻んだ「患者の毒」っていったいなんだよ?

後遺症については明らかにメディアの毒」の間違いだろうが。

 

お前みたいにちゃんと全文通しで記憶しながら読めねえ、

論理の流れを整理も出来ねえ、

そういうアホ相手なら「患者の毒を飲みこむ」なんていう文学的表現でどうでも誤魔化せるわけよ。

サイコ青葉と向き合い人間性を取り戻させた代償に精神後遺症抱えた熱血医師みたいな印象のポルノに出来るわけ。

嘘は書いてない範囲内で。

まさにおめーみたいなレベルに向けて書かれてんだよプレイボーイレベル記事っつーのは。

 

そしてこんなブコメに星が集まって人気上位なんだから

はてな全体がプレイボーイレベルまで落ちてるのであって、ほんとに落ちるとこまで落ちてんな。 

爆サイみたいな野蛮な活気はないのに知能のレベルだけ爆サイ

人の身体ゴリラ頭脳

哀しいキメラかお前等は。 

 

 

6.気持ち悪いブコメ

take1117 死刑の時は「先生につけてもらった皮膚は傷つけないでほしい」とか言ってほしいな

2021/04/29

言葉もないぐらい気持ち悪い

な?ポルノだろ?

死刑濃厚大量殺人犯までシコりのオカズにするなら振り切って上田×青葉本ぐらい描けよ。

  

saihateaxis 漢の戦いを見させてもらった。初めて病院人間扱いされたと語っていたがなるほど。プロだわ

2021/04/29

これに限らず「漢」を使うやつって頭悪くてノリの気持ち悪いやつしかいない気がする

  

travel_jarna 超良記事。今年でいちばんメディアはこういう記事を書いてほしいし、Googleにはこういう記事だけを上げてほしい。なんなんだよ、ねとらぼとかしらべぇって。。悔しいです。

2021/04/29

こんなブタのエサで感動して「今年一番!」とか言ってくれるブタ多数派なんだから

真面目なジャーナリストは報われないしエサ製造業者は張り切っちゃうよな

 

rxh この先生がいたから罪と向き合うことができたのか。凄い。医は仁術を体現する先生事件news

2021/04/29

ほらね、まだ公判も始まってないのに青葉像にまで予断が生じてるでしょ

これはいいことだと思う?

 

zumiya1948 id:monbobori 神戸連続児童殺傷事件容疑者対応した神戸少年鑑別所カウンセラーも体調を崩したそうだし、猟奇的犯罪者に寄り添ったりするのは心身を削る。 医療

2021/04/29

な?

プレイボーイなりにまるっきりの嘘は書けず

上田医師が何故不眠になったか自体はおそらく医師の言った通り正直に書いてる。

でも全体的な構成文学表現で「サイコ犯罪者青葉との交流で心をやられた」に誘導して、現にアホはその通りに受け取ってる。

してやったりってニヤついてるよプレイボーイの安ライターは。

   

nakab タックルは正面からしないと成功しないという話が特に好き。

こういう精神的に歪みを持った人と真正からぶつかることができるのは、スポーツマンかも知れない。

2021/04/29

逆にそういうの一番嫌いなんだけどさ。

ラグビーという競技シチュエーションの中で有効なコツが、対人ソリューションとどう関係あんの?

そういうのって無意味言葉遊びって言わない?

たとえばアメフトのサックは真後ろから不意打ちで噛ますのが一番有効なんだけど

そのことはお前みたいなアホの中ではどう処理されんの?

 

hokkorikun 素晴らしい先生。それはともかく、最近よく見かけるこういう腕組みしてる写真って、なんかバカっぽく見えない?私だけ?

2021/04/29

よく途中から我に返った。

その精神状態こそ智慧や理性の始まりだと感じない?

  

senbuu 敬意しかない。ただただ頭が下がる。

2021/04/29

君はせっかく普段アベだの日本人だのについてねじりまくった理屈を捻りだすことに脳を回転させてるのに

こういうポルノに対してその脳を転用出来ずあっさり転がされてるのを見るのは凄く残念な気持ち

普段活動が1ミリも役に立ってないね

 

pitti2210 凄い記事だった。

2021/04/29

ジャーナリストライターに知り合いはいないけど、ほんと可哀想なやつらだと思う。

こんなもんが凄い記事ならば、要はアホ向けの「感動」を惹起させればいいだけの競技なっちゃうじゃん?

アホの「泣き」のツボをくすぐる味付けの焼肉が「いい記事」「すごい記事」なの?

こんな肉1:焼き肉のたれ9みたいな記事が?

 

 

7.癒し系原始人

ant0720 きれいごと並べても、殺人犯を生かしたこと事実よな

2021/04/29

はてな的な「本人はちょっと賢いつもりで小賢しいけどまるでアホ」タイプのアホを大量に見た後だと

こういう原始的バイオレンスタイプのアホがなんか好ましく見えてきちゃうんだよな

はてなの毒を飲み込んだせいで後遺症抱えたわー

2021-04-11

「ありがとう」

車いすユーザの人が「ありがとう」と言うのが辛くて云々と言う話がよく出ているけれど、私はこの気持ちがよくわかった。だが、世の中の反応を見ていると、ありがとうを言うなんて当たり前だとか気持ちよく利用するためにそれぐらいの言葉をかけるのは当然だし健常者だってみんな言っている、人として当たり前の行為なのにそんなことも言えないのかといった論調が目立った。

私は睡眠障害を持っている。不眠ではなく過眠の方。必要以上に眠る病気認定されている程度には眠る。は?誰だって眠いし寝られるんならいくらでも寝るだろ?甘えと言う方もいるが、「身内の葬儀中も寝る」と伝えると少しわかってもらえたりする。わかってもらうというよりはドン引きされるというだけだが。あと線路の上で意識飛んで寝そうになった。話盛ってるみたいでやだなあ。

会社勤めをしていた頃も、睡眠障害があった。睡眠状態に落ちるのはランダムで、あるときは息を吸って吐いた瞬間には意識を失っている。眠るといってもキーボードのところに枕を置いてグーグー眠るのではなく、いつもの姿勢で固まったまま、よく見ると目だけ白目をむいているか閉じているかして、そのまま固まっているような形。肩を叩かれたり、声をかけられるとこちらの世界に戻ってこられる。私の席の隣に座っていた同僚が、とんでもない気遣いの人で、こんな私に対しても毎回毎回声をかけてくれていた。大した事ではありませんから大丈夫ですよと言ってくれていたが、酷い時は5分に1度ペースである絶対に面倒で嫌な気持ちになっていただろうに、その人は毎度毎度丁寧に大丈夫ですかと声をかけてくれた。私はそのたびに謝罪し、ありがとうございますと心の底から感謝気持ちを伝えた。

多いときは5分に一度謝罪感謝を述べる生活。ただ生きたい。普通に生活がしたい。すみませんありがとうございます申し訳ありません。顔洗ってきます。がんばります。ご迷惑をおかけします。お手数をおかけしました。本当にごめんなさい。いつも本当にありがとうございます

全て心の底から気持ち。本当に本当にありがたいと思っている。毎回毎回毎回毎回とてもとてもとてもとても丁寧に対応してくださる。嫌な顔ひとつせず、いいんですよ、だってあなたのせいじゃありませんから。わざとじゃないんですから。どうしてこの人がこの世に生まれたのだろうと思う位、聖人の生まれ変わりなのかと思う位の対応をいつもしてくださる方だった。

そこのお前!やれることはやっているのか?そう思ったと思う。

指をつねる、頬を叩く、頭を引っ叩く、ブラックガムを食べる、カフェイン摂取する、病院に行く、十分な睡眠をとる、適度な運動をする、アルコールは飲まない、健康に良くない事はしない、眠くなりそうな時は寝てしまう前に席を立って少し体を動かす。それでもだめな時は勢いよく太ももペンを刺してでも起きる。

結果的には太ももペンをぶっさしたまま眠る人間誕生しました。まあ、大切な人間葬儀中に堂々と爆睡するような人間なので仕方ないけどさ。てへ。

申し訳ありません。ごめんなさい。いつもありがとうございます。体動かしてきます。顔を洗ってきますすみません。本当にごめんなさい。申し訳ありません。本当にいつもすみません。お手間をおかけしてごめんなさい。生きていてごめんなさい。本当にごめんなさい。ごめんなさい。

こういう頻度で人に感謝を述べていると、人は頭がおかしくなるので注意だ。ソースは私。でもこんなんでも睡眠障害ってよくわからんけど分類ごと行政放置?されてるから障害者ではないのです。手帳出ないのよ。イエーイ。

車椅子ユーザーの一部の方がありがとうと伝えたくないと書いていたのはこういう気持ちを綴ったものだと解釈しているけれど全然違ったらすいません。ここに書いた感じの気持ちなら分かるよ。そうじゃないならよくわかんないけど。

伝えたくないというか、めちゃくちゃ伝えたいんだけど、これを5分毎にずっとやってると「よし!自分、そろそろ死ぬか〜!」のスイッチ入りそうになっちゃうんですよね。いやありがとうって全然言うんですけどね。口ではありがとう、助かりました!って言いながらよーし死ぬか〜!!!ってなる。だからね、みんな健康に生きた方がいいよ。この文章車椅子云々の話何も否定肯定してません。おわり。

2021-03-04

anond:20210304215533

どっち?

というのは、どのタイプ睡眠障害か?というのを自分認識できないと

真逆のをやると、その日は眠れないというのがあるから

どのタイプ睡眠障害かを自分自分分析できないと、お前の場合は無理。

1人の人間複数の種類の入眠障害になっていると同業者の先輩にアドバイスされたと医者に伝えるかどうか?

2021-01-31

体力がないとお金が稼げない

労働で一番大事なのは体力だ。すなわち体力というもの人生で最も大事ものである

ここでいう体力というのはマラソンができるとか何キロダンベルを持ち上げられるとかいう話ではなくて、

脳が活動し、生産的なところに時間をかけられるエネルギーのことを指す。

現時点でトップに恵まれている頭脳を持っている人たちは、医者弁護士資格を取る。

もちろんこれも継続的努力勉強を続ける体力が必要で、それでいてなってからもつまるところ長時間働くことになる。

中学校高校の時に、まじめに授業を聞いていて、やたらノートをきれいに書いていて、提出物も毎回きちんと出す、

けれど自分よりもテストの成績が悪い、そんな人間を下に見て自分は頭がいいんだと馬鹿にしていた。

おれと同程度もしくはそれ以上テストの適性があり、なおかつそのような活動ができる人はみんな一流大学に行き、医者になったり、大手企業に勤めている。

おれが馬鹿にしていた前述の人たちも、殆どなんだかんだそれなりの大学に行き、バイトサークルをこなしながら単位を取って留年せずに4年で卒業した。

もともと発達障害的な特徴があり、努力継続してできないタイプであったが、高校の時に睡眠障害ナルコレプシー発症してそれが致命傷になった。

いまは25歳で大学生をやっている。それもそんな一流大学というわけではない。

まあ学歴コンプレックスはこの歳になると視野が広まったおかげでだいぶ緩和されてきた。それはいい。

問題なのが、週5で8時間労働という一般的な勤務時間に耐えられる目途がつかないということだ。

歴が長いのでコンサータやその他もろもろの薬を試したことは言っておく。調子がいいときは部屋の中の環境や浪費活動によって問題なく30時間程度は働くことができたが、

どうしても40時間は働けそうもない。

特に何か秀でた才能もあるわけではないということはわかっている。救いなのは親が比較的高所得であるということだが、それも長くは続かない。

長々と余計なことも書いたが何が言いたいかというと最初に書いたように、最高の資格をとったところで体力がなければお金が稼げなくて、

心のエネルギーと呼べるようなそういった存在のゲージはどうやら遺伝的に、あらかじめ決まっている。

もちろん睡眠障害だけではなくうつ病や、心臓などの臓器が悪くて入退院を繰り返している人にも当てはまると思う。

どうしたらいいのやら。批判承知で書くと、もし女性だったら専業主婦という手もあったのかな、とぼんやり考えている。

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