すっごく眠いのに眠れない
そんなときはどうしたらいいの
教えて増田さん
Permalink | 記事への反応(3) | 21:55
ツイートシェア
まず服を脱ぎます
うふん 脱いでもそんなに寒くなくなってきたわね
コーヒーを淹れます
真夜中のコーヒーもおつなものね
砂糖と塩 ミルクと牛脂を 入れ間違えます おやすみ
ギャフン!
どっち? というのは、どのタイプの睡眠障害か?というのを自分で認識できないと 真逆のをやると、その日は眠れないというのがあるから どのタイプの睡眠障害かを自分で自分を分析...
増田に、自分なりに考えたネタを投じてみよう