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高尾山の1番初心者向けのコースに登った スニーカーでも余裕だよ、という片道90分のコースだ 向かいからは小さい子からお年寄りまで余裕な顔して降りてくる 自分はたまにジムも行く...
「高尾山 きつい」で調べたら大量にヒットするが。 何をどう調べたの？
高尾山 簡単 で調べなおせ
からあげ ダイエット でも唐揚げはダイエットむき！っていうの出てくるよ
だから何？
ジムいってるのに高尾山程度で筋肉痛って、チキンレッグすぎるやろ
そうなんだよ、なんならマシンじゃなくて道端1時間ランニングしたりしてるのにこの結果 あの道が過酷すぎるじゃないとおかしいのにおばちゃんが余裕そうな感じで降りてきてたんだよ...
小学校5年とかの遠足で行ったくらいだし、普通に心肺機能とかがやばいんじゃない？ ランニングマシンで勾配つけて数キロ走るのと、水泳とかやったらいいんじゃね？
名字が高尾で八王子すみだとガキのころからかわれてそう
マジレスすると、鍛えている筋肉による。
1号路は確かに最初の急坂は結構キツイけど、それ以降は楽勝じゃね？ 最後までちゃんと舗装されてるし、幼稚園児でも余裕で登れる距離。多分、運動してた人ならすぐ慣れるよ 奥多摩...
わかるよ、イメージとしては後半みたいな様子がずっとだと思ってたから最初の30分が辛すぎてその後ずっと怯えてたんだよね でも終わってちょっと経つと山登りしたくなるのわかるか...
普段全く運動しないどころかコロナ以降フルリモートで平日は一日100歩も歩かないヒョロガリだが、 つい先週、運動不足解消がてら陣馬山から高尾山の縦走チャレンジして、休憩込6時間...
ちな何歳？
昭和生まれのアラフォーおっさん 同じくスポーツなんて一切してないはずの小学生の娘は筋肉痛もなかったらしい 30半ばの妻が一番辛そうだった
成長ホルモンが出まくってる小学生は、日頃から運動しない部分の筋肉でも、それなりにしっかり付いているんだよ。 成長が止まった大人では、日常生活で動かさない部分の筋肉はかな...
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