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はてなキーワード: ふくらはぎとは

2018-12-16

湿布すげえ!!

昨日歩き疲れて、ふくらはぎが痛かったので寝る前に貼ったんだけど

今日になったら痛みが引いてた!!!

湿布すげえ!!!

やっぱり家に常備しておいたほうがいいな!

2018-12-15

眠れないのでだらだら書くか

今日ディズニーシーを5時間くらい?歩き回ったのでふくらはぎと足の裏が痛い。

ディズニーシーには可愛いギャルが沢山いた。こんなギャル彼女or嫁だったらいいのになぁと妄想した。

男一人は俺が見た限り俺以外いなかった。

アトラクションは60分以上待ちが多かったので待つ気になれなかった。

お土産は35周年記念のお菓子を買った。

細長い缶のお菓子も買おうとしたけど、缶が使いにくいのでやめた。

バンドつけたりが多かった。

食事は一切とれなかった。どこ行っても並ぶのは面倒くさい。

1ヶ月ほど前に行ったUSJでは、シングルライダーですぐアトラクションに乗れたので、相対的USJが良く思えてしまった。

一人でランドのほうも行ったことがある。

あと一人富士急ハイランドもある。

次はどこがいいかなぁ?

ギャル彼女がほしい。無理すかね。

俺は寿司が好き🍣

よく増田寿司寿司うるさいのは俺が多いかも。

いつもは仙台にいる。

anond:20181215214435

もも切りつけるとふくらはぎなんでどうでもよくなるぞ

やってやろうか?

anond:20181215213239

ううう。今日沢山歩いたか

ふくらはぎがさぁ痛いんだああ!!

からさっさと寝たいだけなんだl

ううう、誰か俺のふくらはぎ

揉んでほしい。。

2018-11-13

今日満員電車

今日満員電車

座席に座って足広げてるオッさんの足の間に、足を閉じて入り立つ事にした。

これで背中側のスペースを大きく取れる。

満員電車は譲り合いだ。

から後ろにきたカップルの女に背中から押され、つま先に荷重をかけて前のめりになるも、二の腕ふくらはぎがつりそうになり、押し戻すと

「押されたwwww」と彼氏愚痴る女。

そして押し返される私。

つま先と二の腕疲弊する。

私のつま先はすでに座席の下に付いている。

これ以上は前には行けぬのだ。

マイケルジャクソンゼログラビティを強いられながら、なんとか反抗して元の位置に戻ろうとした。

すると、

「まだ押してくるんですけどwww www」と女の声。

最早我慢限界である

私は発した。

「これ以上は前に進めないんです、すみません…」

なぜかそう発したあと、女から締めの一発強くドンと押された。

恐怖。

2018-11-01

anond:20181101184727

かかと落としいいよ。

直立した姿勢から、かかと上げて、ドーンって落ちるの。

30回連続でやらないといかんのだが、ふくらはぎ痛くなる。

2018-10-27

自分という人間キモくて仕方がない

眉毛がもじゃもじゃ

・舌苔が人より多いのかかなり舌が白い

・顔の雰囲気がなんかきもいひょっこりはんみたいな雰囲気の顔

・痩せ気味であばら骨が浮いている

乳首から長めの毛が何本も生えている

・痩せてるが、筋肉がないので、尻、太ももふくらはぎがなんかぶよぶよしてる

・すね毛が3cmぐらい、他の人のみてみるとなんか長い

2018-10-16

減量(減らない)して2か月半くらい経つ

減量(減ってない)を始めて2か月。食事制限筋トレプールによる肉体改造を目指しておりましたが全然体重減らない。びっくりするくらい減らない。1日のカロリーを1600kcalくらいにしてたんぱく質を潤沢に、鶏むねと野菜をもりもり食う。そして筋トレプロテインプール上半身メッチャ仕上がってるのに体重は一向に減らない。ふくらはぎもバッキバキになってきたけど体重減らない。

減量始めようこのままでは死ぬ、と思ってジムに入会した時のトレーナーさんの言葉がよみがえる。「Tさん日常生活してるだけで自重トレーニングみたいなもんですからね」確かに。3桁超えると日常のすべてが自重トレーニング。そう考えるとプロテインバリバリ飲んで鶏むねバリバリ食ってることで筋肉がついて体が重くなってるんだ、と思いたい。信じたい。

だってこの努力モチベーションの素が「体重を減らす」ってことなので、体が仕上がってるのはうれしいんだけど体重が減らないと続かない!足腰の負担も減らない!!!!111

そして今日も俺は昼時のオフィスで鶏むね肉(皮なし)をムシャムシャ食べる。

2018-09-21

低気圧で体調が悪い人へ

たまたま低気圧に多少対抗する術を発見したので共有。


足(ふくらはぎから下と足裏)のマッサージするといい。

低気圧本当にだるくて死んでたけどだいぶマシになった。


数年間放置してたフットマッサージャーが役に立ってる。

2万弱でネットで買ったやつ。


自分の手でやる場合どれくらいで効果あるかは分からないけど

多分やらないよりマシだと思うからやってみて

2018-09-04

NHK筋トレ番組見ながらトレーニングしたら、今ふくらはぎがクッソ攣って痛くて死にそうだし歩けん

何が筋肉は裏切らないだ。裏切られたぞ!

2018-08-26

刺青に対して個人意識統一はできない

中学の時、一番の親友家出をして捜索願が出たことがあった。

当時中学生は携帯電話なんて持っていないので行方もつかめず大変な騒ぎになったことを覚えている。

しばらくして友人が家出した先の“ある職人から親に連絡が入り居所が掴めた。

“ある職人”というのは彫り師だった。友人は彫り師になりたくて家出したと後で話してくれた。

本当は学校も辞めて修行してそこ(確か東京だったと思う)で職人になろうと思ったらしい。

でも師匠が親を心配させるな、まずは学校を出てお金を貯めてから来いと言ったみたいだった。

無事に地元に帰ってきたその子とはまた学校で話したり遊んだりした。

少し経って実はあの時刺青を入れたのだと話して見せてくれた。

今でもハッキリ覚えている、小さいが美しい桜の柄だった。繊細に描かれたそれは綺麗で嫌悪感はなかった。

入れる時に痛かったかとかお金はどうしたかとか聞いた気がするがそっちの方はよく覚えていない。

親にはまだバレていないがもし見つかったら縁を切られるかなと言っていた気はする。

の子の家は結構裕福で、スポーツができて、頭も悪くなかったし、だから私にとってはかなり衝撃的だった。

しかし同時に真面目で根暗で親や先生の言うことに従うだけの私には彼女の行動力が輝いて見えた。

絶対真似できないなと思った。この子はいつか私の想像も及ばない世界に行ってしまうのだろうなと。

中学卒業して、高校に入ってからもその子とは少しだけ交流があった。

クラスは違ったが同じ高校に入ったのだ。球技大会で話したのを覚えている。

しかしそのうち見かけなくなって、卒業たかどうかは分からないままだ。

の子スポーツ推薦で入ったので、もしかしたらプロになってるのではと名前検索したこともあるが分からなかった。

きっと向こうは私のようなモブなんて覚えてもいないだろうけど。

この出来事があって私の刺青に対する感覚は恐らく他の人と少し違っている。

の子も私ももう子を持つ歳だ。まだあの桜の刺青はあの子ふくらはぎに在るのだろうか。

2018-08-19

ノイマン

ノイマンは優れた科学的業績をあげた人物だが、もっとも親しみを覚えるのは彼が脚フェチだったということだ。

緻密な数式をその悪魔頭脳の中で組み立てたノイマンであっても、女性の太ももや、ふくらはぎから足首のラインなんかは計算しがたい魅力があったのではないだろうか。

そう思うと、同じ脚フェチ人としてなんだか自信がわいてくるのであった。

2018-08-10

anond:20180810175322

俺は柔道やってそうなタイプだったぞ。

ガッチリしてるように見えて、脂肪部分はもっちもち。食べたいくらいだった。

完全ぽよぽよ脂肪ちゃんだったら中の具合は良くないと思う。

あと、太ももふくらはぎ筋肉結構あったぞ。

足の筋肉と連動しているのかは知らん。

あと、彼女自分で締めたりできるタイプだった。

もうね……最高だったよ。

2018-07-31

汗で洪水になるタイプ

もうね、とびっきりの汗かきなの!暑がりではないんだけど、とびきり汗をかくの!

今日なんて都内近郊が暑かったでしょ?いや、詳しく分かんないけど、私の汗腺の蛇口が開きっぱなしで、もう大変!

まず、駅から最寄りまで7分くらい歩くんだけど、みんな涼し気なお顔で歩いてる中、私は滝汗なわけ。え?みたいな!こっちは、頭からふくらはぎ裏にかけて吹き出してるわけよ。で、駅のホームで一息つくとまた溢れるんだよね!扇子でどうこうならないわ!みたいな。

そこから、また乗り換えで少し歩くんだけど、電車で少し閉まった蛇口が、すぐに全開になるわけ。で、20分位かけた化粧がほぼ半浮きになった状態で、顔も拭けないし、汗はまた止まらんしで、隣のタオルで顔ゴシ男性を恨めしく思ったね。妖怪よ、妖怪。汗かきババア。もう満員電車とか少し見送って乗るけど、本当にごめんなさいって感じで乗るよね。妖怪湿り気。

自分の汗腺がおかしいってのは重々承知だけど、どうやったらダラ汗をかかないのか知りたい。ズボンなんか履いた日には、あっ…この人、漏れちゃってる…?ってなるからね。絶対履かない。

こういう体質の人に対してのフォローって大体「代謝いいんだね〜」だけど、ただただ汗腺の蛇口がぶっ壊れてるようにしか

やり場のない悲しさに勢いで愚痴ったけど、汗かき同志は夏を乗り切ろうね………

2018-07-30

[]ダイエット15日目

現在

項目7/277/30
体重80.9kg80.6kg


ご飯状況

時間今日
朝飯緑茶1リットルもち麦昆布おにぎり
昼飯スリムクラブ 抹茶、イージーファイバー
間食なし
夜飯タイ味噌漬け焼き、ご飯(小盛り)、卵、納豆味噌汁(大根えのき)、しらす


金曜日ジム報告

初めてのジム!というわけではないんだけど、

友達と一緒なのは初めて!1日体験3000円でやってきました。

ジムプールか選べということだったので、ジムを選び

とりあえず全部の器具を試した。

ランニングマシンマウンテン(?)マシンサイクリングマシン

腕の筋肉を鍛えるマシン4種類、乗るところがブルブルするマシンなどなど。

ブルブルするマシン、良く家電店でも売ってるけど初めて乗った。

振動で歯が痛かった……。

一番良くやったのが、マウンテン(?)マシン

見た目はランニングマシンと同じなんだけど、台の傾斜が勝手に変わる。

富士山高尾山とか山を選択できるのが面白かった。

富士山選択した2分後くらいには、傾斜15度や20度で走らされた。

富士山は走らないだろう!と突っ込みを入れつつハアハア言ってた。

結局1時間くらいこれやってたかな。

物干し竿みたいなポールに1本のロープをかけて吊り下げ、

腕立てのポーズをしたりするやつも結構やった。何ていう名称だろう?

調べたら、トレーニングバンドってのが一番近かったかな。

ただ、私も友人も「放任主義」のジムは合ってなさそう。

ジム登録すれば体験料金返金しますよ!と言われたけど断った。

他のジムを見てから決めるってのも悪くないもんね。

トレーニングも決めてくれるところが一番やりやすいと思ったので

次回はトレーニングも決めてくれるジム体験に行ってこようと思う。

雑記

昨日と一昨日は腕周りの筋肉痛がキツかった。

ペットボトルの蓋も開けれなかった…。

昨日と一昨日は腕周り、肩周りなどの上半身筋肉痛だったんだけど

今日背中お腹周りの筋肉痛がきてる。まだ腕周りの筋肉痛直ってないけどね……。

ふくらはぎは少しの筋肉痛かな。

筋肉痛酷いし、今日運動は、ウォーキングと、ストレッチメインにしよう。

ダイエットプールとか良いなぁ!と思うんだけれど、生理中何もできないから勿体無い気がしちゃうんだよなぁ。

とりあえず、色々教えてくれるジム(?)に体験に行こう。今日から予約しなきゃ!

そういえば、あすけんに登録しているけど、毎回ビタミンカルシウムが不足しているって出ちゃう

うーん、朝ごはん豆乳でも飲んだほうが良いのかな?

あすけんのプレミアム登録ちゃうか……!

2018-07-25

誕生日風俗(ソープ)に行ってドえらい経験をしたときの話

■はじめに

※初匿名投稿兄貴です。やり場のない不思議感情匿名で書き殴れると聞いてすっ飛んできました。優しくしてください。

※時折関西弁キャラになりますスルーでおナス(迫真)

タイトル通り、風俗に行ったときの話がこの注意書きの後にずらずらと書かれます。ですが、登場人物や登場する店舗のお名前はボカして表現します。つまり、調べても意味はありません。

※パネマジはしめやかに爆発四散すべき。パネマジが激減するって確証があるならば店舗名を出してもいいとすら思ってる。

というわけで本文行きまっせー!

突然だが、

諸君、私は童貞だ。

諸君、私は童貞だ。

諸君、私はDTだ。

諸君、私は童貞(DT)だ。

ここすっげぇ大事なところなので4回も言った。

思えば、3x歳まで純潔を守りすぎた。○ナ○ーをやりすぎた。

白髪が1本、2本…と増え始めても「相席屋やら婚活パーチーよりも数億倍手軽なオ○ニーでええわ」と思っていたのだが、2次元限界なのだろうか、それとも単純にやりすぎたのか、2018年の春頃から2次元ですら勃たなくなってきた。

「やはりヴァージンループだけでは満足出来ない!女の肌の温もりが欲しい!温もりがあったら勃つような気がする!」

…そう考えた僕は、某風俗情報サイトを漁り、東京吉原とあるソープランドを見つけた。

ソープランドは本番アリのエッチなお風呂である会社の同期と酔った勢いで行った沖縄ピンサロとは違う。

エロゲよろしく騎乗位でブルンブルン揺れるパイオツを無心にしゃぶりつきながら、時にはディープキスをしながら、夫婦の夜の営みのような何かを展開出来るという夢のようなお風呂なのです。

店によってはケフィア(意味深)を目一杯出せるところもあったりなかったり。

念の為書いておきますが、あくまでもお風呂がメインです

で、見つけたソープランドは、まな板からマッキンリー山脈かな?」と見間違えるぐらいに大きな山脈を2つぶら下げているお姉様まで選り取り見取りのお風呂屋さん。

「選り取り見取りなら、どのキャストさんでも短小包茎童貞でも優しく筆下ろしをしてくれるん違うか!?」という期待を胸に、同じお店のお姉様キャラで3人まで絞り込んだ。

万が一、これで勃たなかったら本気でどこかのサッカー選手のように本格的に治療に専念しないといけない。

そのためには一挙手一投足が大事や、ここからもう本番始まっとるようなもんやで、と思いつつお店の電話番号ポチポチと押し、予約の電話をかけた。

声が震えているのをよーーーっく感じ取りながら「x月の2x日19時から、○○すぁんか☓☓さんか△△しゃんオナシャス!」と伝えた。その日は僕の誕生日からだ。記念日大事

「x月の2x日、20時30分からであれば☓☓さんがご案内出来ますが」

との回答が。

1時間30分もずれるぐらいなら美味い飯食って帰ろか、そう思ったが同じ夜は二度と無い。

しかも☓☓さんはウェブサイトプロフィールを見て、選んだ3人の中では(申し訳ないが)地雷キャラかほりがしていたので、出来れば避けたいところだった。

とは言え、誕生日という絶対条件は外すわけにはいかない。

こっちが折れる形になり、向こうの言われるがままに申込を完了させた。

「30分おきに現地からハイエースが往復しているので、20時までに上野駅ファミマ前にいてください」という一言が言い終わるか終わらないかぐらいで電話が切れた。

そして当日。

アメ横の激安飲み屋孤独のグルメをキメ、駅近のファミマへ。

風俗ライターブログやら初心者向け記事を見ながら暇をつぶし、19時50分…になったが、そもそもハイエースすら見えない。

雲行きが怪しい。

20時になった。ハイエースが見えた!

後部座席のドアが開いて「すみません、林さんですか!」

そのまま林さんになって行こうかと思ったが止めた。

そして2010分。

ひょっとして全然違うファミマなんやろか、と思ってお店へ電話

「今、入谷口目の前のファミマにいらっしゃいますか?恐らくウチのハイエースが見えると思うんですけど」

そして首をゆーっくり廻して気づく。

なんでこの地はファミマが、大通りを挟んで向かい側と、僕が待っているファミマ、そして明らかに人がいなさそうな方面アメ横近くの合計4店舗もあるのさ。誰かツッコまへんかったのかこれ。

つまるところ、東京しか上野という大都会になった途端にこんなにファミマの数が激増するとは思わず指定されたファミマとはまるで違う「ファミマ」の前で待っていたのである

ファミマだって、なんとかバーガーだって雑居ビルだって名前がある。○○店って言ってくれるだけでも調べようがあるのに、なんでこの人は頑なに「入谷口です」としか言わへんのだろうか。

店員さんの誘導では埒が明かないと判断

Googleを駆使し、辿り着いた先は街灯も少ない、人も少ない「これ同じ上野なの?」と思うぐらいの入り口の前にあったファミマ

何か中東系が複数人タバコ吸っているし、その隣でアジア系が大声で喋ってるし、もうアングラ感ぱねぇっす。ワタシニホンゴシカシャベレナイヨ。

そこには確かにハイエースが停まっていたのでそのまま乗車。

ドライバーさんから「分かりにくくてすいません」としきりに謝られたが、正直あんたに非は無いと思う。

ドライバーさんと雑談をすること10分。どうにか時間ギリギリで現地到着。

お金を支払い、待つこと5分で順番が来た。

いよいよボン・キュッ・ボンお姉様とイチャコラする時間が来たぞーーーーーー!イェアアアアアアア!!

意気揚々階段を上がり、

「初めまして、☓☓です。宜しくお願いします」

そこに勃っていた、いや立っていたのはタマゴ型の人だった。

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ホームページにはそう載っていた。

プロフィールにもマッキンリー山脈()が連なる画像があるし、画像から見えるシルエットはボン・キュッ・ボンのそれだ。

では、僕の目の前にいるタマゴさんはなんだ。TVでお馴染みの○ツ○さんか。北海道酪農やっている○マ○さんか。

そもそもタマゴ型過ぎてKどころかDもないぞ、この山脈の大きさは。

今の状況になって初めて、風俗業界にはびこる「パネマジ」という悪習の実態を感じ取っていた。

パネマジというのは所謂つの「合成」で、今回のお相手のように、明らかな「タマゴ型体型」をスレンダーな「峰不二子体型」に作り変えることを指す。ところどころ似ている点を残しているので、明確に詐欺ってわけじゃない。転じて表面化しにくいという点がある。

まぁ、酷い場合は顔すら別人になっていることもあるらしいけど。

誤差はあれど、この店、いや業界全体でこの手の加工は流行っているんだろうなぁ…

酒も抜け、受け入れられない現実に気が少しずつ遠のいていくのを感じつつ、四畳半ほどのお部屋にご案内。

部屋に入ったら、脱ぎ脱ぎから1~2分程度の雑談→即尺の流れ。童貞でも分かるこの作業感。

救いがあるとしたら、この頃には意識が若干混濁していたことだろうか。

汗が腕や脇から出きれず、顔からからも汗が出まくった末、脱水症状に移行しつつあったのだ。

淡々と進めるタマゴ様。

血流よりも多汗が勝ってしまって全く勃たないが、とりあえず挿れようと健気に頑張るタマお姉様

…早よしてくれ…

逆レイプ目の状態でいよいよ本番。

ゆっくりとマイ・サンを受け入れ、実に機械的上下運動をするタマお姉様

…うん、重い。

ラビガってぐらい重い。

AVそのままに「アッアッアッ」って言ってくれるのは気分が高まってええんやが、オットセイが乗っかって僕の上下で「オウッオウッオウッ」って雄叫びを挙げているイメージに早変わり。異種姦?

まぁそれでも自分意志に反して射精感は徐々に高まりまして、まぁ、出たわけですよ。

一通りの射精感が収まった後、騎乗位でリードしてくれていたタマお姉様体重が僕の下半身に一気に伸し掛かり、膝関節近辺が大きくたわむような、そんな感覚があった。

刹那、激痛が走った。

ふくらはぎ近辺を見ると、数字の1みたいな形に変形しているんですよ。

何回か肉離れになったことはあるけど、比べ物にならないレベルの激痛。天国と地獄。いや地獄の釜の底やな。

痛いリアクションとド素人でも分かる足の変形具合にタマお姉様は「こういうの初めてじゃないから」と冷静に言いつつ、マッサージしてくれました。

なにこれマジで逆レイプってこんな辛いの?そして初めてじゃないだと?なんつった今?

服を着せてもらい、程なくしてドアホンが鳴ったので階段を降りる僕とタマお姉様

ふくらはぎから下が痛い。

伸ばす度に痛みが走って真っ直ぐ立てない状態でも、僕には帰る家がある。家族がいる。

ただ気合入谷から改札に向い、山手線に乗り込んだのである

「どう考えても…あれは別人だよなぁ…」

真っ直ぐ立てないので優先席に座り、独り言ちていたら、御徒町駅付近で突如止まる大崎行。

人身事故の為停車致します。再開予定は未定です」

オッサンらが電車酒盛りしている傍で…僕は、泣いた…

2018-07-17

anond:20180717193757

二の腕脂肪吸引していた人先月バズってたよね。

ふくらはぎとか、脂肪溶解注射するとかいうし。

レーザーなどもあったような。


だめだw痩せるサロンサイト見てたら「最後の砦ダブル痩身☆激やせW痩身」とかあって

笑ってる場合じゃないのにフフってなってしまった←だから痩せない

オルリスタット(ゼニカル脂肪の吸収阻害系は有名だけど。

お金ある人はそういうのじゃないのかなー。

2018-06-30

働き方改革推進大使

http://www.chunichi.co.jp/article/aichi/20180628/CK2018062802000059.html

県の「あいち働き方改革推進キャラバン」のキックオフイベントが二十七日、名古屋・栄の地下街サカエチカ」であり、大村秀章知事が、中日ドラゴンズマスコットドアラ」に推進大使委嘱した。

フォー

http://news.livedoor.com/article/detail/14943376/

 中日ドアラ長期離脱する可能性が高まった。23日のDeNA戦(ナゴヤドーム)で痛めた右脚は、右ふくらはぎ肉離れだったことが判明。7月16日の後半戦開幕戦広島戦、同)でのバック転復帰にも黄信号がともった。

アフター

っつーか、日付よく見たら、これ、肉離れで足痛めて苦しんでるやつにキックオフイベント出させたのけ?

働き方改革(笑い)

2018-06-19

坐骨神経痛つらすぎる。

毎年の健康診断問題なく、ジム通いで健康には自信あったのに…

コード書いてても、以前みたいに集中できない。
一定時間座ってると、右足がめちゃくちゃしびれてくるので、30分くらいで立ち上がって軽めのストレッチ
40分以上座り続けると、立ち上がってからしばらくは痛みとしびれで動けなくなる。

まりかねて、整形外科に行ったんだけど、痛み止めと湿布処方されて終わった。
レントゲンで骨には異常ないから、こうするしかできないらしい。

痛み止めなんか飲んでも治るわけじゃないし。(医者もそう言ってた)
そもそも、飲むと眠くなる薬なんて、仕事前に飲む気しないよ。

日中、右のお尻とふくらはぎが張ってて、痛みがない時でも不快感半端ない
30代ってこんなにつらいの?同僚に愚痴ったら、「プログラマー 35歳定年説ですね」ってやかましいわ!

2018-06-18

anond:20180618105301

この人よりふくらはぎは細いかも。足のサイズに依りますよね。

足が大きいとふくらはぎとか細く見えるし。

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