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はてなキーワード: 尺度とは
世の中の尺度って、やっぱり本人以外からの評価で決まってんだよなあ。
それの最たる物差しが金で、人の1時間からゴミの処分費用まで色んなものに値札がつけられてる。
ネットとかでたまに超高級〇〇みたいな記事を見るのが好きなんだけど、最近は「これって一般的なサラリーマン10人分の年収より価値があるもんなんだな...」みたいな換算をしてしまって、あまり楽しめなくなってしまった。
いかなる意識の状態を意味しているのでしょうか？ この問題を解くうえで頼りになるのは、科学的なマインドフルネスの運用法を知ることです。
多くの研究がいかにマインドフルネスを測定しているのかがわかれば、ある程度は言葉による把握が可能になります。
2003年にバージニア・コモンウェルス大学のカーク・ブラウン氏が開発した尺度で、これまで数百を超える研究で妥当性が確認されてきました。「MAAS」は15の質問で構成され、誰でも自分のマインドフルネスレベルを診断できます。まずはすべての質問に答えて、自分のマインドフルネス度を計ってみてください。採点が終わったらすべてを足して平均を出してください。おおよその得点の目安は次のようになります given elsewhere
点です。「MAAS」の質問を裏返せば、マインドフルネスな意識とは「その時の感情を自覚している」「いまの状況に集中できる」「つねに自覚的に作業を行う」といった状態を意味します。いずれも、私たちが普段の生活で気をつけている平凡な要素ばかりでしょう。
たんなるリラックスや幸福感の言い換えでもなく、スピリチュアルや宗教的な至高体験でもない、ごく日常的な意識のあり方です。
詳述したとおり、狩猟採集民はすべての体験を現在ととらえて時間を超越し、それゆえに未来の不安から解き放たれています。誰から教わることもなく、彼らはマインドフルネスな状態で暮らしているのです。
4.38ポイント前後＝平均よりもかなり上のマインドフルネス度
6点満点
1: ほとんど常にある
2: とても頻繁にある
3: やや頻繁にある
4: あまりない
5: めったにない
6: ほとんど全くない
怖いのでいちいちコメント読んでないですが、目についたやつがなんかよくわからない感じだったので少し追記します。たくさんブクマついていろいろ言及もされてるようだけど、文章書くってほんとに難しいなと思いました。
私は女性をあてがえなんて思ってないし、そんなこと言ってません。そして女性に何かを要求しているのではなく、女性には感謝しています。だから現在女性だらけの職場で働いてるわけだし。実際みんな母親みたいに私に優しくしてくれるし、感謝しかないです。私の職場は管理職にも女性がたくさんいて、女性の職場環境としてはかなり進んでいる会社だと思います。トイレの数も女性用の方が多いです。
私は女性に対して怨恨とか憎悪の感情を持ってはいないですよ。私は男性が怖いので男性の競争社会から降りたんですよ。男性のことは怖いし嫌いで女性は安心できるから好きです。
文章下手だから伝わらなかったのかもしれないけど、言いたかったことは、「ジェンダー関係の人は無責任なことを言うけど、現実問題として男性の役割から降りるとジリ貧だよ。だから弱者男性のみんなは頑張って踏みとどまったほうがいいんじゃないの？」ということです（そしてそんなこと世の中の弱者男性はみんなわかっているからつらいのです。実質的に逃げ場がないから）。男性の役割を降りる（逃げると言ってもいいけど）とどうしても貧困になるし、女性には相手にされない人生になるよと言っているだけです。私自身は別に女性と恋愛したいとか結婚したいとかっていう願望はそこまで強くないですが、そういう願望を強く持っている弱者男性は多いようなので、男性の役割を降りてしまってはその可能性すらなくなるから頑張った方がいいよと言っているわけです。
女性が女性の役割を降りることは賞賛されても、男性が男性の役割を降りると待っているのは破滅だけです。「男性は男性の役割から降りて自由になり、女性は女性の役割から降りて自由になる」と言えば聞こえはいいですが、男性と女性で待ち受けている現実が違います。そしてそういう社会になっているのはまさに女性差別的な社会だからだと思います。女性差別的な社会だからこそ男性は男性の役割から降りられません。女性差別的な社会のあり方を批判することは男性の役割から降りたい男性にとっても利益になります。ただ、現実を見ていると、どうもそう簡単にはうまくいかない、そういう感覚があります。女性の役割を降りた女性とはなんなのか。そういう女性は圧倒的な強者（男性性の獲得）になるしかないように見えます。これを女性の男性化といってしまえば、結局女性の女性性からの解放というのはすべての人類が男性として生きることになるのでは？ 極端で飛躍した考えですが、わかりやすく言ってしまえばこういう感覚があります。誰も男性の役割からは降りられないわけです。降りた結果待ち受けているのは破滅だけなので。
強者―弱者、勝者―敗者という尺度がすでに男性性を帯びていて、この社会には競争というものが絶対に存在する以上どうしてもそういったものからは自由になれません。そういう意味では、女性性というものが消滅しても男性性というものは永遠に維持されると思っています。これはどうしたって仕方がないことだと思います。完全に平等な世界を夢想することはできますが、そんなものは実現し得ません。
で、結局お前はどうしたいのか？ と思うでしょう。
わかりません。
お金持ちになりたいのか？
別に……
女にモテたいのか？
別に……
ただ絶望しているだけです。絶望したっていいじゃないですか。絶望を書いてもいいじゃないですか。弱音を吐くことも許されないんですかね？ 私は弱音を吐くことも許されないような男性社会から降りたかったんです。
https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gendai.ismedia.jp/articles/-/72302
何？これ。
"未来のない""回復見込みのない"人間を"トリアージ"のために"見捨てる"のが"自然の摂理"だってさ。
ふーん、はてな民ってやっぱりそういう考え方だったんだね。優しいリベラル〜みたいな顔して命の選別はえげつないのってリベラル優生主義って言うんだっけ？
長谷川豊は人工透析患者を殺せ！と言った。かわいそうな長谷川豊くん。まるで岡村隆史みたいだ。考え方がまったくおんなじのお友達のはてな民は、自分は正義の側に立ちたいから、同志を内ゲバで炎上させたんだ。
植松聖はやまゆり園の障害者を19人殺した。でもはてな民の皆さんならそれを拍手喝采するよね？？？地面を踏み鳴らして踊ればいいじゃないか。最高じゃないか。ほら、"未来のない""回復見込みのない"人間を"トリアージ"のために"見捨てる"のが"自然の摂理"なんだろ？
オマエラよお？？最低だな。人のツラした鬼だよ。悪魔なんだよ。それがリベラルなんけ？
じゃあさ、id:KoshianX ですらもう忘れたかもしれない「キモくて金のないおっさん」論だったらどうなんだよ？今ここに、かわいくて金のある少女と、キモくて金のないおっさんがいて、トリアージするんだったらかわいくて金のある少女なんだよね？？？まあそうだろな。はてな民はオタクや童貞を守る正義の味方なんだから、汚いおっさんより萌え萌え美少女を選ぶよな。まるで広河隆一みたいだな。「かわいそうランキング」が、キモくて金のないおっさんよりもかわいくて金のある少女の方が高いんだもんな？オマエラにとっての万物の尺度はかわいそうランキングだもんな。
自然の摂理に従えば子孫を残さない杉田水脈だってイイコト言ってることになるのかな？LGBTなんて自然の摂理に反する存在なんだろ？オマエラの中じゃ。
本題に入ればさ〜〜〜、差別は許さないよ？ぴえん🥺みたいなkと言ってる重あえあらはさ、ジジババだけは死んでもいいって思ってるんだろ？ユダヤ人見たく、ガス室に入れられればイイと思ってるんだろ？別にいんだよ。それでいい。ありのままのお前らでええんやで☺️。これはお前らに変わって欲しいために書いたわけじゃない。ただ、そうかそうか。お前らはそうなんだな〜と自分が納得するために、自分の怒りを治めるために書いた。
あいつ、誰だったっけ、hagexが殺されたとき、さんざん「無敵の人ガ｀ー」みたいなコト言ってたな。なつかしいな。もう何年たったnだっけ？未来のない、回復見込みのない人間はトリアージして見殺せって考え方が社会を覆えば、そりゃ弱者は無敵になるわな。だからハゲっクスは死んだんだろうな。オマエラが HAGEXを殺したんだ！
結局キモくて金のないおっさん問題はどうなったんだ？クソフェミに対抗するためのただの道具だったのか？いつになったらお前らは弱者男性を救ってくれるわけ？ついフェミと論争を繰り広げて、そんでお前らはお前らが生んだ概念であるキモくて金のないおっさんをもう忘れてるじゃないか！！
読んでわかる通り、おれは障害者だ。手帳は申請中。あと一応セクシャルマイノリティ。ほら、お前らの大嫌いな"未来のない""回復見込みのない"人間だゾ〜〜〜。コロナビーーーーーっむ！！！コロナ付けちゃうぞ〜〜。ほら殺せよ！オレを殺してみろよ！お前らのにっくいにっくい弱者男性だぞ！オラ
ドMとドSしか聞かない。日本人のマスコミとテレビばかり見てるバカの尺度には中間がないね。脳を使わずに表現してるからそうなる。
視聴者はバカにされてる。バカになるように洗脳されてる。学術的な話題を追ったドラマは無いし、恋愛ドラマが跋扈し、ジャニーズやイケメン、アイドル女優ばかりが起用されて脚本力を覆い隠す。
キラキラ女子と、Fラン大と、テレビ局の奴らをこれでもかとばかりに悔しがらせたい。そして悔い改めさせたい。何が「あたしアニオタだから」だ。お前は日本のアニメ史を語れるのか？どいつもこいつも尺度がガバガバなんだよ。もっと精密に表現に気を使えよ。
少なくとも今の段階で不動産業界に身を置く、そしてコレから志望する人の気がしれない。
彼らの経済性ってものすごく曖昧で、自分たち社会的意義を信じ込んでる部分の方が大きくね？
土地転がし頑張っても国力の底上げには繋がらないじゃんって思っちゃう。
都市開発なんかも、地主が自分の土地って認識のもとで進めてた戦前の方が、景観に配慮されていただろうし、少なくとも今の看板広告だらけの国道なんかは存在しなかったと思う。
再開発するにしても企業主導じゃヨーロッパみたいな統一感のある街なんかにはきっとならないじゃん。
こんなにごちゃごちゃした街並みも、田んぼの中にポツンと佇む高層マンションも、不動産業界に身をおく人間のせいじゃんと思う。
いくらカネ払がよくても、そんなケチのついたカネをもらって嬉しい人間は心を持ってないよ、目を覚ましてくれ。
言いたいことはコレだけ。
そして有識者は頼むからぼくに不動産業界の存在意義を教えてくれ。
追記:
反応が貰えて驚いてます。
理想、目指す先が分からないとのブコメがありましたが、辿っていくと農地利用の話に繋がります。
日本の農地集約が進まない理由、一部を除き景観を全く無視した農村が存在する理由などを大手デベロッパーと行政との思惑のすれ違いに擦りつけた形です。
日本は国が税金を徴収して各都道府県に配分すると云いますが、欧州なんかは税金を都道府県が徴収して余剰を国に収めていると聞きます。
国だけでなく各自治体が発言力を取り戻すことが、統率の取れた都市開発や、国政や官僚の質の維持には必要なんじゃないかなんて思います。
そのためにも行政とデベロッパーとの歪んだ力関係が存在するなら、どうにかしなきゃいけないんじゃないのか。
なんでこんな関係が温存されているのか。
そう考えたら業界への不満が募って、愚痴を吐きに来た次第です。
ひょっとして自治体が情けないのか...？
でも国が不動産問題を温存してる限り自治体が力を取り戻すのはとっても難しい気がします...。
追記②
業界の問題でなく、統一規制を設けない行政の問題って指摘があったけど、なんでもかんでも権力が介入して解決すればいいのか？
企業は利潤最大化が第一だから問題ないって、経済学を引き合いに出す奴もいるけど、そんな経済学おかしいだろ。
経済学が価格が存在しないものを考慮できてないだけで、自分がどう思うとかは全くなくて、既存の尺度でしか物事を見れてない貧しい人間じゃないかと勘繰ってしまう。
どうやら攻撃を受けたらしい。
至近距離だったせいで前足の動きを捉えきれず、身構えるのが遅れたんだ。
いきなりモロに食らってしまった。
奮い立たせた戦意が、途端に削ぎ落とされていくのを感じる。
早く反撃しなければ。
半ば朦朧としたまま右足を突き出す。
「……貴様！」
攻撃はクリーンヒットしなかったが、意外にも相手の顔は歪んだ。
「よくも、よくぞ本気にさせたなっ！」
相手の勢いは衰えることなく、むしろ増大させてしまったようだ。
「ふ、ぐ……」
今度はしっかりと意識内から攻撃を食らったにも関わらず、その威力は驚くものだった。
「このっ！」
反射的に殴ったが、まるで効いている素振りがない。
マズいぞ、こいつ予想以上にケンカ慣れしている。
実力に差があるのは分かっていたが、まさかここまでとは。
勝てる気がしない。
どんどん血の気が引いていくのを感じた。
「キトゥンー！」
だが、その時、仲間たちの声援が俺の耳に届いた。
それが聴こえないほど、さっきまで追い詰められていたんだ。
「頼むー！」
大丈夫だ、まだ戦える。
「うっ……！？」
足でだめなら、今度は口だ。
「やめろ、この野朗！」
相手も反撃してくるが、俺は意に介さず、しつこく同じ場所に牙を突き立てる。
噛みつきを避けてくれば、今度は爪で、爪を避けられたなら今度は噛みつく。
どれほど効いているのかは実感がなく、正直いって勝てる気持ちは沸き起こらない。
それでも俺はひたすら攻撃を続けた。
「負けないでくれー！」
「こいつ、いつまで、やるんだ……！」
体がボロボロになる前に、どちらかが降参して終わる。
逆に言えば、気力が続く限りは終わらない。
俺に意思がある限り、決して負けることはないんだ。
「いけー！ キトゥン！」
「……はっ？」
目を開けて、まず視界に入ったのは壁。
次に捉えたのは、本の山だった。
なんだ、頭が回らない。
それに、全身にけだるさを感じる。
状況を理解するまでに数秒を要した。
「夢って……ふざけてんのか」
どうも俺は、いつの間にか眠っていたらしい。
変な姿勢で寝てしまったようで、身体の節々が悲鳴をあげている。
「いてて……ガイドは？」
「さっき帰ったよ」
しかも直前の話題に引っ張られて、キトゥンになった夢を見るとは。
俺自身が猫になれば気持ちが分かるだろうと、どこかで考えていたのだろうか。
思い上がりも甚だしい。
あんな夢を見ているようじゃあ、俺もあの動物番組の仲間入りだ。
「あ、キトゥンおかえり」
自己嫌悪に苛まれていると、なんとも微妙なタイミングでキトゥンが部屋に入ってきた。
「ニャー」
当事者はそんなことを露知らず、部屋に入ってくるや否やこちらに擦り寄ってきた。
畜生が、こんな時に限って。
俺は仕方なくキトゥンを抱きかかえると、おもむろに膝の上に乗せた。
正夢なわけはないが、一応だ。
パッと見は大丈夫なように見えるが……これ以上まさぐると嫌がるしなあ。
「ああ……嫌な夢を見たからな。動物を、自分とは違う存在を、自分の尺度で決め付けて、言ってもいないことを勝手に喋らせて……」
「うーん？ それ、人が他人に対してやってることと何か違うの？ 割と見たことあるけど、そういうのやってる人」
弟が何か言っているが、まだ夢うつつだったので上手く聞き取れない。
「……それもそうだな」
重度のADHDでなくても、注意力が散漫、一つのことに集中できない、
興味の対象がすぐ目移りしてしまうタイプの人間は少なくないと思う。
自分もその一人だ。
ふと隣のハイパフォーマーな同僚をみると、やるべき1つの仕事だけに数時間ずっと没頭して、ものすごい成果をあげている。
それを見て自分もタスクにとりかかるもやる気が起きず、つい趣味のコードを書いたり文献調査をして1時間を過ごしてしまう。
隣の彼の姿と自分を重ねると、自分はなんて生産性が低いんだと辟易としてしまう。
1つのことをずっとやり続ける集中力なんて持ち合わせていないし、多分一生手に入れることはない。
我々の武器は、様々なことに興味を持つことだ。
そして興味をもったことに対しては、「仕事として」ではなく「遊びとして」愛をもって取り組めることだ。
まず第一に、目の前のタスクに興味がわかない時は、他の興味が湧くコードを思う存分書くこと。
業務時間でもなりふりかまわず好きな趣味のコードを書け。飽きるまで趣味のコードを書きまくれ。
生産性でなんか負けてもいい、ただ興味と知見の広さでは絶対に負けるな。
そのうちきっと趣味のコードにも飽きてくる。そうしたら自ずと仕事のコードに興味が向いてくる。
そうなってしまえばこっちのものだ。興味を持つようになった時の集中力がすごいことは自分が一番知っているだろう。
第二に、終わらせた仕事の数を追う代わりに、趣味を含めて書いたコードの総量、学んだ知識の総量だけに着目すること。
その尺度で君のことを測れば、いま隣で猛烈にタスクに集中している隣の同僚にも匹敵するだろう。それどころか、勝りさえするだろう。
目の前のタスクに興味が持てない？
じゃあそのタスクは一旦横にどけておいて、好きなコードを満足いくまで書いてしまおう。
