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はてなキーワード: スカスカとは

2017-11-24

電車のシート

ちょっと狭すぎる。ぽっちゃり系の男性が隣に来ると太ももが接触する。女性に挟まれるとスカスカなのに。

2017-11-19

久々に心が大きく揺さぶられることがあったので...

力強く楽しく生きるための、スキル/ワーク/ツールセットの確認棚卸しをしてみます

心がゆるむと体もゆるむ、体がゆるむと心もゆるむ

感情を感じきる

感情を感じているとき、一度行動を止めて感じることに集中する。良い悪いの判断をせず、言葉を介さず、感じているものを感じる。

感じているものの正体がわかれば、静かにその感情名前を心のなかで言う。

(例:「あぁ、これは悲しみだな。悲しみを感じている。」「嫉妬を感じている。」など)

○感じている感情の正体がわからない、モヤモヤした状態場合は、適当名前をつけて感じる。

(例:「このモヤモヤ、ぬーんと名付けよう。ぬーんを感じる。」「ゴーンを感じている」など)

○感じている最中、変容を感じると楽になる

モヤモヤしたものがその圧迫感、強度を弱め、自分本来のいい気分や自由なスペースと統合した感覚を感じると昇華され楽に感じる。

楽に呼吸ができるいい気分とモヤモヤ感情境界線輪郭曖昧になり、統合される感覚

○感じきれそうにない場合は、下の項目を実践

プランクリバースプランククランチリバースクランチラクダポーズ

体幹の強化、良い姿勢無意識化。ラクダポーズエネルギー通り道の確保。

鼻呼吸

交感神経と副交感神経をバランスさせる。

丹田中丹田を鍛える

鍛えるとは程よい圧力を感じること。※呼吸中は、小指だけを握ると、肩に力が入りづらく、リラックスできる。

○下丹田

丹田呼吸をする。へそ下2,3センチ位置を手で軽く刺激し位置意識する。

その場所意識しながら長く息を吸い、長く吐く。続けていると、腹に程よい圧力(以下、腹圧)を感じる。腹圧がある程度の強度になれば満たされた証。腹圧があるとセロトニンが出てきて、行動力につながる。

中丹

長く息を吸い、胸を張り、胸に息を通すイメージで長く吐く。腹圧がしっかり満たされていないと、胸に程よい圧力(以下、胸圧)を感じられず、胸圧はエネルギーを大量に必要になるので、腹圧が胸圧を補填しだす。そうなると腹圧がスカスカに減ってくるので、腹圧をしっかり確保。胸圧がしっかりしてくると、感受性回復する。ここではじめて素直にポジティブな反応ができ、内からも、喜び、楽しみ、愛おしさ、感謝、慈悲などを湧き上がらせ、意図して出していくことができる。

グラウンディング

重要。腰がドシンと重くなる感覚や不随意筋が動く感覚があると、ストレスが開放されている証。

エイブラハム瞑想CD

1回15分。それ以上聞くと、思考(抵抗)が出て来ることもある?とにかくリラックスbreath inの合図で、曲に合わせて、ポーポーポーンと3拍分吸い、breath outで、ポーポーポーポーポーンと5拍分吐く。

アファメーションマニフェスト

自分がどうなりたいのか、どうしたいか確認意図する。

腹圧、胸圧、グラウンディングがしっかりできていないとアファメーションマニフェストがやりづらい。具体的には、抵抗感がでてくる、やりたくないと感じる、現状と望みの状態の落差を感じ落ち込む。

好きなことをした後に、アファ、マニした方がいいかも?

外出時は、補助的にオルゴナイトグラウンディングパワーストーンを身につける

相性が大事パワーストーンは手に持った感じ、身につけた感じを大事に。合わないと思ったらつけない。口コミ、フレコミにブレず、いい感覚重視。浄化も忘れず。

なんだかんだあるけど、好きなことをする

音楽動画映画運動、人とあって何かする、外出、読書、買い物、趣味系、その他なんでも、いい気分になりたいと意図して周りにあるものを探す。

2017-11-17

庶民いじめ年収800万の目くらましで騙される脳みそスカスカブクマカ

控除廃止森林環境税創設、要介護切り捨て、医療費自己負担増、消費税10%、年金支給年齢引き上げが見えてないんだろうな。

2017-11-04

人型ロボより変形ロボの方が難しい

人型ロボは屁理屈をこねていくらでもそれっぽい理由を思いつけるが、変形ロボはかなり難しいと思う。

例えばZガンダムシールドが機首になるが戦闘中シールドが欠けたらどうなるんだろう。戦闘中四肢が壊れたり歪んだら変形できるのか?

胴体は頭を収納するのにスカスカですげー脆そう。

変形にかかる時間は0.5秒らしいが、戦闘中何度その変形に耐えられるのか。そもそもコックピットが思いっきり跳ね上がるが中のカミーユ大丈夫なんだろうか。

合体ロボも考えたが、リアル系の合体は外付けの武器だったり飛行パーツだったりなのでギリギリ許せる。

戦隊スーパー系の合体は謎パワーが合わさり1+110くらいになるのでより納得できる。

2017-11-03

再掲

深夜のハブ空項にステルスのlanding 

そのひずみに ボインを抱き眠ってたランボーの目覚め 残りの色彩に着手

私ト ハ他者デアル

真っ黒にこだまする透明 切り取る音そして色

銅が喇叭になり変わったところで、銅になんの落ち度もございますまい。(『ランボオ手紙角川文庫p46)

昨日、夜 ベランダに出ると 数百メートル先で事故が起こった。浄水場の近く 私は瞬間を聴いた

鳴りっぱなしのクラクション

通報したほうがいいか

右にまがります 右にまがります 右にまがります 右にまがります 右にまがります 右にまがります 右にまがります

通報せずに来る 

無関心な私は 映画の中の興奮にいた

右にまがります 右にまがります 右にまがります 右にまがります 右にまがります 右にまがります 右にまがります

ツイン・ピークス ワイルド・アット・ハートデス・メタル トロイメライ 

プリンス 岡村ちゃんスカスカだけどグルーヴィな音楽

近くのスーパーが深夜にスミス流してて、ここなら!って思った。

パット見(疲れた脳に)甘そうは共感覚

内容に関しては、今はむずいかも。もちろん読ませてもらうけど。性能がケタ違いなんで、いつかカテキョ頼む。体罰OK

2017-11-01

anond:20171101161220

しかやったことないか想像しにくいな

牛みたいになるんだろうか

内臓とったら案外スカスカなんだろうか

2017-10-30

anond:20171030091410

光が当たると不味くなるから醤油冷蔵庫

コショウなども光あてたくないので冷蔵庫です。腐らないのは知ってます。光と埃をかぶるのが嫌なの。

調味料は外に置いてて零したりしたらきついので、冷蔵庫一括管理してます。常温でいいんだけど。

コンロ周りに置くとごちゃごちゃするし。油汚れつくし

冷蔵庫にまとめて入ってるほうが使いやすいの。

塩は外に出しておくと、金属系のサビの原因になるので。スカスカの大型冷蔵庫に入れてます

2017-10-24

選挙行ってないの?」ハラスメント

なんか知らないけど、選挙行ってないことを公表するとまるで生活保護不正受給たかのごとく非難される風潮があるのはなんなの。

そもそも投票率が上がると政治や世の中は良くなるという盲信はどっから来るの?

世の中単純に考え過ぎなんじゃね?

直近の衆議院投票率なんか見ると民主党政権交代した2009年が一番高かったと思うけど、むしろその後日本の景気も政治情勢も最悪なことになったじゃん。バカがなんとなくのノリで投票に押しかけると逆に政治悪化するんじゃないの?

それに高齢者に関して言えばむしろ投票率下がった方が若年層への配分が増えて富の偏在も正される可能性が上がると思うんだけど。

しろ若者投票率もっと全然下がってさら若者負担が上がれば、暴動が各地で起こってそれをきっかけに国が変わるみたいなことも起こり得るわけで。

世の中矛盾や逆説に満ちていて、「投票率上がれば世の中良くなる」ほど単純にはできてないのに、安易結論だして投票呼びかけるやつとか脳みそスカスカだと思うんだよね。

しか選挙たかが1票投じたぐらいのくせに、選挙行かない奴に「今後政治文句言う権利無いぞ」とか人権剥奪してくる奴とかまじうざったいし。

思考に「投票に行くことは良いことだ」という信奉を他人押し付け説教してくんじゃねー!!

2017-10-23

anond:20171023145843

ありがとうございます

その方は士業で、同業者クライアントと多数つながっているようです。

間内馴れ合いみたいな感じでいいねをたくさん集めているので、そもそも同じ土俵に立ててないですw

ときどき私の投稿にもいいねを付けてくれますが、いかんせんスカスカなので侘しいですorzいいねは付いても一桁w)

その方の投稿晒すと容易に特定されそうなので控えておきます。 (つまらなくてすみません)m(__)m

さよならはてなブックマーク

ブラウザブックマークからはてなブックマークを消そうと思う

アフィブログ相手をしたり、互助会の中身スカスカエントリーを見たり

そんな事に時間を割くことがとても愚かな事だと何年も気づかなかった

本当に必要情報SNSなんかに頼らず自分で探すべきだったんだ、匿名ではなくちゃんとした仲間を探すべきだったんだ

書籍でもwebでも本物の情報を発信してる人は沢山いるけどはてなブックマークには一人もいない

どうしてもっと早く気づいて切り捨てられなかったのだろうか

GoogleSEOによる検索汚染で使いものにならなくなったと言われたりするけどオプション検索演算子を使えば今でも有益情報を見つけてくれる

邪魔web広告には文句など言わず黙ってAdblockするべきだった

技術書日本語に縛られなければ質の高い情報を沢山得られる

限られている時間で誰かのくだらないお遊びに付き合ったりバカバカしい晒しあげを見たり

なんて愚かだったんだろうか

自分自分の周りに本当に必要なことに注力すべきだった

2017-10-22

1/30のストライクガンダムプラモを買ってきて

これはでけーわ、でかすぎて表面のディテールがぜんぜんスカスカわ!と言いながら

タガネでちまちま筋彫りディテールの追加をしている夢を見た

特にストーリーはなくて覚えてるのはその一場面だけだった

2017-10-19

ブスのハードルを下げるな

テレビ見てると

「大して綺麗じゃない女を美人だともてはやす」よりも「大してブスじゃない女をブス扱いする」方が腹立つ。

ブスだブスだって言われてる女芸人達だけどさ

肌白いじゃん。顔に吹き出物ないじゃん。歯並びいいじゃん。髪ツヤツヤでまっすぐで生え際スカスカじゃないじゃん。二の腕ブツブツだってないじゃん。

リアルで見たら美人とは言えなくても中の中から下くらいなはず。

少なくとも下の下ではない。

なのに絶望的なブスみたいな扱いするから

本物の絶望的なブスはもはや人間扱いすらされないんだよ。

本当勘弁してくれ。

2017-10-15

髪伸ばしたいというか普通髪型にしたいが

細りに細ってスカスカの状況に白髪も進行し

もはや3日に一度自前坊主が最適解

ニット帽かぶってる時はガンガン視線を送ってくる婦女子のみなさんも坊主むき出しだと目をそらすのよね・・・

パルサー中性子星

おう!太陽だかデネブだかデブチンだか知んねーけど、あんデカいつらしてっとシメんぞこら!

宇宙はよ、俺らーパルサー連合シメるっていってんだろうが。

俺らは回転にも命賭けてっからよ。バリバリだべ!てめーらえっちらおっちら回ってる間によ

俺ら何回回転してっと思ってんだよ、タコ!1秒で1回転だぜ!バカヤロー!

あとお前らデカいっつってもガスだべ?気体だろ、スカスカじゃん。俺らはよ、直径10キロくらいだから

なりは小せえけど太陽の3倍くらい重いぜ。なんつっても中性子の塊みてーなもんだからよ。

ビっとしてんよ。カチンコチンだよ。硬いよ。硬派だよ。

あとお前ら熱いだけじゃん。よくいるじゃん、体温高いからいつもフーフー言ってるデブ。あれと同じじゃん。

俺らはX線とかガンマ線とかガンガン出してんしよ。お前らできねーだろ?弱っちーんだよ、ボケ

それと言っとくけどよ、俺らの先輩でブラックホールになった人もいるからよ、あんま舐めた口聞いてると

拉致られてどっか連れて行かれんぞ!コラ!

2017-10-14

ゴダールみたいなハゲ方ならありだろ

俺は禿を肯定するとか思ってたけど

現実セガ鈴木裕みたいなハゲ方してきたからなあ・・・

この後退ではなくスカスカしてくる感じ

2017-10-09

anond:20171009194757

毎朝通勤で、副都心線使うんだけど、駅降りた後、エスカレーターに長蛇の列作るのがを毎回見てるんだけど、あれなんなん?

エスカレーターがアホほど並んでいるなか、隣の階段スカスカ

賢い人なら行列最後尾に並んでエスカレーターに乗るより階段を歩いたほうが速いのがわかると思うんだけど、そうしないのなんで??

自分が知らない「通勤ラッシュ時は階段を使わない」みたいな暗黙のマナーみたいなのがあるわけ??

別に長蛇の列がなくてもエスカレーターに立って上までいくのは階段を登るよりおそいよ

まりエスカレーターに乗る奴=自分の足腰を使いたくない怠惰な奴」で合ってる

あいつらはのんびりエスカレーターで登りたいというただそれだけ

俺等健康的な脚の持ち主は勿論階段だよな


んでさ

あんな運搬効率悪いものでスペース半分ぐらい食ってるのは狂気の沙汰だよ

全部階段にすればいいのにさ

なんで一部の怠惰な奴の為にあんなもん作らなきゃいけないんだ

エスカレーターユーザーのうちに真にエスカレーター必要な人、つまり病人や老人で階段登れない人なんかいくらもいないぞ

そういう人達にはエレベーター設置すりゃ十分なんだ

駅のエスカレーター行列作ってる一方、階段スカスカ

毎朝通勤で、副都心線使うんだけど、駅降りた後、エスカレーターに長蛇の列作るのがを毎回見てるんだけど、あれなんなん?

エスカレーターがアホほど並んでいるなか、隣の階段スカスカ

賢い人なら行列最後尾に並んでエスカレーターに乗るより階段を歩いたほうが速いのがわかると思うんだけど、そうしないのなんで??

自分が知らない「通勤ラッシュ時は階段を使わない」みたいな暗黙のマナーみたいなのがあるわけ??

anond:20171009095607

今時のスカスカラノベばっか読んでそうな文章だな

頑張って!お母さん助けてあげてね

2017-10-06

みんなブラック企業やら過労死って騒ぐけど

平日の17時半の電車なんて、スーツビジネスマンでびっしりだぞ。

山手線なんて、帰ってくるビジネスマンの群れで満員状態

ひるがえって、夜の9時~10時の電車なんてスカスカだぞ。

言うほどブラック企業って多いのか?ただたんにほんの一部のブラック企業があって、

それを外野が叩いているだけじゃないのか?

2017-10-05

anond:20171003194605

水のたっぷりたまった洋式トイレに出したとき、そのウンコは浮いてきませんか?

スカスカうんこには空気がたくさんはいっているので、水に浮きます

2017-09-26

はてな運営偽装工作して“けものフレンズ”や“たつき監督”の記事ホッテントリに出ない様にしてる。

って予想されてもおかしくないほど人気エントリ欄がスカスカだ。

https://anond.hatelabo.jp/20170926092716

脳みそスカスカのお前のために言い換えてやると、

権利を持ってないただの雇われ監督が口を出すことですね。

ビジネスの失敗と区別できないからそんな妄想言えるんでしょうが

2017-09-24

この世界の片隅にフランスで大絶賛されつつも興行ランキングでは載っていないとか劇場スカスカだとか言う話を聞くと

レースとか評論家の賛辞とか見る側にとってはどうでもいいことなんだなあと思うなど

2017-09-22

留学から帰りたくない

帰りたくないよ〜!!!

ニュージーランド天国だもん

せっかくなのでいいところをあげていく

ひとつ自由

授業中スマホ触ってても音楽聴いてもOK飲食OK みんな自由に喋ってる 私はよくりんごを丸かじりしてる それでも無秩序って訳じゃない 静かにする時はちゃんとする

ちなみに染髪ピアスタトゥー化粧オールオッケー スカートの長さも自由(宗教上の理由もあるため)スカートズボンマオリ(ニュージーランド先住民)の衣装が選べる 友達イスラム教徒女の子はお洒落ジャケット着て、ロングスカートヒジャブ巻いてばっちり決まったメイクして鼻にピアス開けてるんだけど たまんない

ふたつめ ご飯が美味しい

普通に美味しい 特にラムチョップが最高 日本食寿司しか無いのとその寿司寿司とは呼べないシロモノ(カルフォルニアロール、握りはサーモンオンリー照り焼きチキン酢飯の上に乗っかってるだけとか)だということ以外はいい でも太るね

乳製品うまい

みっつめ 授業が撰べる

時間割必須科目(英数理)と好きな科目3つの計6科目を1日5時間でローテーションする この好きな教科っていうのがムチャクチャある 農業園芸演劇、木工、服飾、工業、保育、体育、歴史美術ダンス料理もっといっぱいある 書ききれない しかも全部個別教室があり、授業内容はハイレベル(普通公立高校なのに) 私は体育の授業でボルダリングをやってる めちゃくちゃ楽しい

よっつめ 人種差別が無い

会ったことない 以上

いつつめ 美人が多い!!!(男女共に)

多い。白人黒人アジア人ヒスパニック系に中東マオリ族多種多様な生徒達 みんなスタイル良くて大人っぽい そしておっぱいが大きい…羨ましい

むっつめ すぐ帰れる

授業が終わるのは3時 皆終わったらダッシュで帰る 放課後残るとかない 教室ちょっと喋ってるだけで帰らないの?と聞かれる クラブもない(あるけど練習せずに試合だけとか) 先生もすぐ帰る 学校の近くに寄れるところがないので健全帰宅する

ななつめ 人間関係に疲れない学校構造

ホームルーム教室がない 毎時間が全員異なった移動教室の為一緒に行動する人とかいない さっきも書いたが好きな授業を選択する為必然的趣味が合う生徒とよく顔を合わせることになる スクールカーストを作ることが出来ないつくり ロッカーもないしカツアゲもない ケンカはたまにある

やっつめ フレンドリー

みんなやたらフレンドリー スーパーレジ店員とか普通にしかけてくる(どこの国から来たのー、ニュージーランドはどう?とか) 学校でひとりでいても何かと話しかけてくれる 不良っぽい人もなかよくしてくれる(会うたびにハイタッチしたりハンドサイン?ピシガシグッグッみたいなのをしてくれたり) 困り顔でうろつくだけでどうかしたのかと声をかけてくれる

ここのつめ ゆったり

ざっっくり言うと北海道四国を取った日本に五百万人が散らばっているようなものなのでスカスカ ゆえに全てが広くゆとりがある いいことだ 映画館座席も広かったぞ 体型もあんまり気にしないね

とお 緑が多い

今のところ見たことのある家は全部庭付きだ ていうか建物がないから緑が多い 見渡す限りwindowsの画面みたいなのが続いたりもする 景観が綺麗だし自然を大切にする国民性 あと柵が大体木

とりあえずこんなもん?

2017-09-10

個人的カプチーノ格付け

カプチーノが大好きです。色々なチェーンのカフェで飲み比べをして見ました。上から評価の低い順に並べます。値段は一番小さいサイズのものです。

タリーズ(S:¥360)

控えめに言ってゴミ。どういう風にスチームしてるのか知らないけどミルクの部分が絶望的にまずい。フォームミルク密度スカスカ。口につける度プチプチと泡が弾ける感覚が最悪。泡立った洗剤を飲まされている気分になる。カプチーノ名乗るのをやめて欲しい。

スタバ(S:¥330)

タリーズと同様。タリーズより若干マシと言うレベル

プロント(R:¥290)

タリーズスタバと同様だが価格が300円切ってるのでコスパの点で2店より上位。

ドトール(S:¥260)

良くも悪くもないがこれはカプチーノではない。

ファミレスドリンクバーで飲めるカプチーノの高級版といった感じ。

エクセルシオール(S:¥340)

普通カプチーノ。ご家庭の味が楽しめる。

特に可もなく不可もなくと言った感じ。

セガフレード(P:¥370)

ネ申フォームミルク密度が最高。チェーン店の中では一番美味しい。どちらかというとカプチーノよりマキアートおすすめ

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