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はてなキーワード: セルフとは

2018-01-18

心理的に追い詰められちゃった

セルフコンパッションの本を

読んでみたいとおもい図書館

探したけどどこにもなかった。

お前はACTでも勉強してロ!!!

って神の思し召しか

この前、アクトの講義ビデオTubeで視聴したけど

いまいち理解できんかった。

アクト本って分厚いから借りて読むのも 大儀なんだよね!!!!!

普通に労働で来ていて生活で来てる人が、さらなる改善を狙って

勉強するには、敷居が高いんだよネぇぇ

セラピーを受けなければならないほどじゃないし・・

受けるとなると、オオゴトやしなぁ

ちな act = acceptance and commitment therapy

最近はやりの(ダイエット系)コミットですねえ

今回のトイアンナ

に限った話じゃないんだが、セルフブランディングやってるライターが躓くと

「ざまあ」

って思うと同時に

「こんなへこたれるシーンでも自分露出しなくちゃいけないとか地獄だな」

ってなんかすごい哀れみが湧く。

無理矢理キラキラ風味にしたら相手方からの反撃でももねいろ、ってなるしな。

イイことばかりでなく悪い事も曝け出して永遠にデジタルタトゥー生き方ってやっぱハードモードだわ

2018-01-17

そういや、みんなジャパリまん買ったんかな?

いやもう、なんかどうでもよくなってるなあ(セルフツッコミ

最近公式垢でセルフまとめが取り上げられたんだが、自分の主張と異なる取り上げられ方をしていてもやもやする

言葉って難しいな

2018-01-13

ふとセルフフェラしたくなると

2日前から風呂上がりの柔軟を始める

しばらく前屈をすると足を首にかけたり出来るようになり、それをしばらく続けると棒を両膝と首に引っ掛けられるようになるので、修学旅行で買った木刀を引っ掛けそのままネットサーフィンなどする(多分危険なので真似しないでほしい。やるなら木刀などカーブのあるものオススメする)

前日は伸ばした舌が亀頭につくようになり、当日は先を多少吸えるようになる

終えると満足して柔軟を止めるのでまた硬い体に戻る

セルフフェラセルフフェラの間も柔軟を続けるか、毎日セルフフェラするかしてたら今頃すごいことになってたのかな、と思う

しかセルフフェラ欲やセルフごっくん欲というのは波があるので継続するのは難しい

理由としては、コトをする前と最中は大興奮なのだが、射精後は賢者タイムになるので出してしまった勢いで無理してごっくんすることになる。馬鹿馬鹿しいだろうがこれが案外苦痛なので明日もやろうとは思えなくなるのだ

飲精願望がある人に一番おすすめなやり方は、オナ禁などでめちゃくちゃムラムラしてる日に、まずチンポコを超綺麗にしてからゴムオナをし、数十分後再燃して2回戦をしてる最中に好きなタイミングで口に含み賢者タイムになる前に飲む

クソほど汚い話だけど深夜だからOKだと思う

2018-01-11

10ヶ月ぶりにした

分け合って三代欲望のうち1つが消滅していたのですが、そのような夢を立て続けに見まして、やはり本能は求めているのかと思い、あまり乗り気ではなかったのですが、セルフで先ほどいたしました。

とても良かったです。イライラも心なしか少なくなったようで、やはり三代欲求は満たされなければならないなと再自覚いたしました。まる。

2018-01-09

都会に行くほどコミュ力が要らなくなる

もちろんコミュ力はあった方がいいんだけど、都会なら大抵は金で解決できるので必須ではない

田舎度が高まるほどコミュ力重要になる

当たり前っちゃ当たり前なんだよね

だって田舎は人が少ないもん

人が少ないとサービス業仕事として成り立たない

金を払う事でお客様っていう立場になることができない

個人個人の対等な立場で物なり労力なりをやり取りするならコミュ力必須

都会なら極力人付き合いを断って生きていくってこともある程度は可能だけど、田舎じゃそうはいかないよね

多分だけど田舎で人付き合いを断つってセルフ村八分みたいなもんだと思うんだよ

自分ひとりでなんでもできる様な人ならともかく、普通は何かと誰かの手を借りないと生活できない訳じゃん

都会ならお金を払うことで他の人にやって貰える事も田舎度が高まるほど隣近所の人の手を借りることになる

近所付き合いなくて面識すらない状態ではそういう時に助けてもらうの難しいと思うんだよ

もちろん大金を払えば別だろうけど、毎度毎度そういう訳にもいかないでしょ

こういう風に考える切っ掛けになったのは去年母方の祖母が亡くなった事

母の実家離島にある

一応葬儀場はあるんだけど、こっち(地方都市)なら葬儀屋さんにやって貰えることも自分達でやらないといけない

で、仕切りはそっちに住んでる伯母がやってくれたんだけど、料理作ったり葬儀から火葬場までの足を用意したりってのを伯母の友人や隣近所の人達がやってくれてた

それ見て断片的だけど実感できた

こういうのは普段の人付き合いが物を言うんだなって

祖母や伯母が普段から近所付き合いを絶やさずにやってきたからこれだけ世話をして貰えたんだなって思った

で、一度そういう視点を得ると自分普段生活にもそういう面があることにも気付く様になる

両親の友人や親戚、隣近所との付き合いにも大事意味があるんだって気付く様になった

翻って自分の交友関係を考えるとこれはアカンって思うようになった

極めて打算的な理由ではあるけど近所付き合い大事にしようと思うようになった

で、最近は時々近所のお寺の集まりかに顔を出すようにしてる

若手(といっても俺ももう30過ぎのおっさんなんだけど)が少ないから色々と重宝がられることも多い

行ってみて初めて知ったけど、ああいう集まりってそれなりに力仕事あったりするのね

完全に無償労働だけど、話に聞く消防団の大変さに比べればそこまでキツイ訳じゃない

それに人から感謝されるのって悪い気はしないしね

こういう人付き合いが嫌で田舎から都会に移り住んだ人って結構いると思う

どうしても人に関わりたくない、あいさつするのすら苦痛って人もいるのかもしれない

そういう人達の中には田舎の事を悪く言う人もいると思う

でも田舎には人付き合いを断って生きる人が生きていくだけの余裕が無いんだ

田舎であればあるほど生活していくのに人付き合いが必須になっていく

人付き合いを嫌悪する人が生活できる環境って人が余っててサービス業が発展してる都会にしかない

人付き合いの無さをお金で補う際のコストが安い都会じゃないとそういう生活を維持できない(石油王は除く)

都会から田舎移住した人のトラブルにもそういう面があると思う

それを田舎の閉鎖性や住民の質にだけ問題があると捉えると大きく見誤ることになると思う

セルフ飲食店が「バッグで席取り」白というのは

一人客は来るなという意味だよ。

こんな単純なこともわからんのか最近のガキどもは。

一人客だらけになって店にオタク臭が染み付いたらまともな客が来なくなるだろ。

面倒だと思ったら来店するなゴミクズ

2018-01-08

anond:20180108183052

うpixivすらヤバいよ。絵とかTwitterに上げて終わりっていう人が多すぎる。

絵を仕事にしたいとか言ってる人でさえ個人サイトを持つというセルフブランディングの意義が分かってない。

Twitterインターネットになってしまってる。

2018-01-06

LINE3通で女を恋愛ゾンビにするクソ男メソッドを教えるよ!

クソ男に恋をして1年経つ。

彼のパターンはおおむね以下のとおり。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−

●月曜

男:こんどの土日どっちか、会う?(※1)

私:会いたい!!!土日空けておきます!!!

●土曜夜中

男:ごめん会えない、仕事はいった。(※2)

私:わかった!!!忙しいのにありがとう!!!

(火〜土曜中ずっと連絡待ち続けて発狂寸前)


●日曜夜中

男:来週以降、連絡するね。(※3)

私:お待ちしておりまああああす!!!

(もてあましたかわいい下着をつけて日曜をぼんやり過ごし廃人寸前)

※以降、これを1ヶ月ほど繰り返したところで、約束自然消滅することが多い。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−

上記には3つのクソメソッドが含まれている。

※1 「会う?」

会おうでもなく、会いたいでもない、問いかスタイル

まり女に「会いたい」と言わせる。

言葉が人を支配する力は、バカにできない。

これだけで、上下関係が出来上がり。

からの連絡であるにのかかわらず、女は、

「私が会いたい…会いたい…会いたい!!!」とセルフ洗脳に陥る。

※2 「仕事はいった」

100パーセントである

仕事というのは常に入るものであり、それで約束反故にするのが当たり前では社会破綻する。

しか実態がわかることがないため、相手反論は封じることができる。

恋愛回路ができてイカレている女の場合、下手をすると

「忙しいのに時間を割こうとしてくれてる!!ごめんねありがとうDAISUKI!!」となる。


※3 「来週以降」

以降、というのがすばらしい。

男が連絡しないかぎり、来週も再来週もずっと、女は待ち続ける。

待ち続けるということは、女の意識も予定も支配し続けることだ。

はいつでも呼べるし、呼ばないでもいいし、また仕事はいっちゃったし、ごめんねエンドレス

クソ野郎は、このようにして女を、会いたくて会えなくてガクブル状態にし続ける。

執着を強めて、逃げ続ける、彼の正体はなんなんだろうか。

それ以前に、そんな男に執着する私の欲望の正体を問うべきだが、ここでは割愛する。

おそらく他の女性にも、同じことしているだろうから

ゾンビ化たかわいこちゃんが、ゴルフバットとかで殴り殺してくれないかな。

私は、大好きだから、できないけど。

2018-01-04

姿勢矯正メモ

背骨】平背

【首】ストレートネック

Restore Your Bad Neck Curve With a Simple Towel - Dr. Alan Mandell, D.C.
https://www.youtube.com/watch?v=A8baXHPjYeg

【肩】巻き肩

HOW TO FIX ROUNDED SHOULDERS
http://posturedirect.com/how-to-fix-rounded-shoulders/

Fix Your Bad Posture Now! | 3 EASY FIXES YOU CAN DO ANYWHERE! (Rounded Shoulders & Kyphosis)
https://www.youtube.com/watch?v=3DfihHPjVXQ

Help Correct Rounded Shoulders (Poor Posture) While Sleeping in this Position - Dr Mandell
https://www.youtube.com/watch?v=JS6gfuSmRYM

三角筋後部

Bigger Rear Delts by Bodyweight (NO WEIGHTS)
https://www.youtube.com/watch?v=rtRDHs6nTZ0

A Simple Exercise For Healthier Shoulders
https://www.youtube.com/watch?v=Bl7dwy2MHlU

前鋸筋

セルフex】前鋸筋を緩める方法
https://www.youtube.com/watch?v=PAOwhVWesO4

骨盤骨盤後傾

HOW TO FIX A POSTERIOR PELVIC TILT
http://posturedirect.com/how-to-fix-a-posterior-pelvic-tilt/

2017-12-30

Myはてなブックマークオブザイヤー2017発表!

こんにちは。今年も残すところあと二日。皆さんはこの一年どんなブックマークをされましたか。私がこの一年はてなブックマークを振り返りますと、時事の話題についてBuzzfeedなどの活躍によりこれまでより踏み込んだ情報提供されるようになった点を好ましく思う反面、全般的記事内容に触発されて知的好奇心を湧き上がらせながらブコメを書く体験が減ったと感じられる点は残念であります

また、ホットエントリーで無内容なブログを目にすることが減ったのは、実際に数が減ったのか無意識セルフフィルタリングしているのか分かりませんがよいことでございました。

では、これより昨年の受賞記事の紹介、優秀賞、大賞の発表を行っていきます

まず2016年の大賞はこちら。この記事によってGoogle研究職場における心理的安全性に着目したことを知りました。

グーグルが突きとめた!社員の「生産性」を高める唯一の方法はこうだ(小林 雅一) | 現代ビジネス | 講談社

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/48137

Myはてなブックマークオブザイヤー2016発表!

https://anond.hatelabo.jp/20170220063610

次に、2017年の優秀賞を二本発表します。ともに増田さんの受賞となりました

優秀賞

やる気はスイッチの姿をしていない

https://anond.hatelabo.jp/20170506003013

優秀賞

最近アラフォー童貞と付き合うことになったアラフォーおばさんだけど

https://anond.hatelabo.jp/20171125105328

前者はやる気スイッチというワードについて、後者コミュニケーションの良い循環について見事に言葉にした素晴らしい記事でした。この1-2年、ブコメ→本文ではなく、本文→ブコメの順で読む率は増田が一番高いです。

それではいよいよ大賞の発表です。ドコドコドコドコドコ ドン

大賞

まず2Dゲームで開発、社員300人で1週間遊ぶ!? 新作ゼルダ任天堂驚愕の開発手法に迫る。「時オカ」企画書も公開! 【ゲーム企画書任天堂青沼英二×スクエニ・藤澤仁】

http://news.denfaminicogamer.jp/projectbook/zelda

今年、各国でゲームオブザイヤーを受賞した「ゼルダの伝説 ブレスオブザワイルド」。その発売前日に公開されたこちらの記事が大賞に輝きました。ゲーム記事であり、一般性に欠けるのではないかという懸念もなくはなかったのですが、最後までこの記事から受けたボリュームある熱量が一番にあり続けました。

宮本茂ゼルダを継いだ青沼さんに、堀井雄二ドラクエを継いだ藤澤さんとゲームインタビューなら日本で一番のTAITAIさんが訊くという陣立てです。後継者としての悩み、たくさんの問題とたくさんの解決、開発の裏話、からくり人形を作っていたという青沼さんのバックグラウンド任天堂の開発体制など面白い話が盛りだくさんで、ゲームをやらない人が読んでもなにか感じるものがあるのではないかと思います

ゼルダに関してはこんな増田も思い出されます

彼女ゼルダにはまった

https://anond.hatelabo.jp/20170328015206

まれて初めてゲーム(ゼルダ)をプレイしてみたんだけどさ

https://anond.hatelabo.jp/20171008162514

ゼルダの伝説 ブレスオブザワイルド」はオールタイムベスト級の傑作なので、Switchも手に入りやすくなったようですし、まだの方はぜひ遊んでみてください。

2018年も良い記事出会ますように。

受験期におきている体の異変まとめ

受験終わったらまとめて病院に行こう。

・寝ると偶に息が止まる

⇒息が止まると苦しくて起きるから死なない。なのであまり深刻ではない。

・腰が痛い

⇒完全にじじいでワロタ

・ち○こが全自動で震える

⇒き○んたまとか精子の管とかが震えるのは以前にも経験があったがマイリトルボーイ本体が震えるのは初めて。単純に恐怖。

うんこ漏れた気がする

⇒偶に漏れたことを確信して、急いでトイレ確認しに行くけど十中八九漏れてない。謎のセルフドッキリ。

・寝起き偶に日本語理解できなくなる

⇒たまにっつか一回しかないんだが。あれは怖かった。勉強しすぎて頭おかしくなったのかと思った。二度寝したら治った。

・腹が鳴る

お腹すいてるわけじゃないのに腹がギュルギュルなってる。もしこの音が周りに聞こえてるなら放屁野郎だと思われているに違いない。恥ずかしいな。

便秘

⇒毎朝の快便をモチベに生きていた私にとってこれほど辛い物はない。いっそ死ぬか?

全体的にお腹調子が悪いな?

2017-12-28

裸を見せた女の子はつよい

こんな時間二度寝できなくなったので、頭の中のガラクタ整理しよ。

こないだ家でクリスマス会の最中CS番組大林宣彦版「転校生」がやってて、懐かしくてつい見てしまったのだが、まだあどけない少女小林聡美があけすけもなく、成長途中のおっぱいを丸出し、スッポンポンになってて驚いた。こんなに脱いでたっけか……。

それでふと思ったのが、若い頃にさっさとヌード披露してすべてをさらけ出してる女のひとって、実はかなり強い存在なのではなかろうか?(熟女ヌードについては、ここでは敢えて除外する。脱いで以降の未来を生きる時間が短いから)

裸一貫って言葉でないけど、どんなに容姿が美しくて自信があっても裸体を人様にさらす決意、度胸や覚悟を決めるのは並大抵ではないだろうし、それを若いうちにやってのけてるのが素晴らしいというか。そんな点でいうと、AV女優なんかも尊敬してしまうのだが。

その流れで連想したのが、宮沢りえの「サンタフェ」。当時中学校クラスの中で回し読みして衝撃を受けた世代なので、彼女はかなりメンタル強いのかなーと思ってたのが、つい先日のSNS誹謗中傷疲れのニュースだったので、あなたあんなに美しい裸体を見せてくれたのだから、こんなつまらんことで折れてしまうワケないだろう! と激励したい気持ちになった。

心も体も許したひとりの異性に見せる裸と、ファインダー越し=万人に見せる裸とでは、比較もできないし意味も違うだろうが、裸自体よりも、裸を見せるまでのプロセス意志などのパーソナル面が、裸=外観でない魂自体が美しく輝いているというか、とても興味深い。

今の時代スマホでこっそりセルフヌードを撮ったり撮られたりしてる女のひとも、おそらく少なくないのだろうが、できればうんと若い頃に、裸体の記録を撮っておいて、そっとどこかにしまっておいてほしい。いつか年老い自分や誰かに見せるためでもなく、撮るだけ撮っていてほしい。若い時分の私にはそれができなかった、思いつかなかったのが、今では少し後悔している。スナップ写真程度でしかからないけど、昔はもっとシャープな体つきだったのかな……と、すっかり入らなくなった20年前のジーンズを試しに穿いてみたら、案の定ももでつっかえて、若さゆえの眩さと危うさに気づく。

クレジットカード

10ちょっとアメックスを惰性で使ってるんだけど、ふとメンバーサイトログインして

利用限度額セルフチェックやってみたらすごい金額提示されてびびった。

グリーンカードでも500万出るとは。年間150万位しか使わないかグリーンのままで問題ないけど

下っ端カードで500出るってことは、プラチナって1000万位まで決済できるんかなー。

2017-12-25

anond:20171225110136

あるある。あと数話がつらい。途中ものすごく面白ければ見るけど、そこそこ面白いし、結末は多少気になるけどちょっと面倒だなぐらいのところで止まってしまうと、どうしようで放置してしまう。だから最終回、最新話から見る。別にセルフネタバレしても、思ったほどショックはない。むしろ最終回から見て面白ければ逆に残った部分が気になって見たくなるので面白くなる。

2017-12-20

anond:20171220232823

そう思ってる奴も多いね

http://b.hatena.ne.jp/entry/b.hatena.ne.jp/kibarashi9/

aflat_1000dai4 よく見たらセルフスターしてるな。

Tesh 自分ブコメ自分で星をつけて回っているとても悲しい人

gazi4 これセルフスター実験?/いいなってブコメに星付けたのがたまにセルフスターより早かったときは「グッ」って小さくガッツポーズする

kyoumoe ゴミ

screwedup 非表示

moko_chan アイコン通りの性格してる。だいたい文句しか言ってない。/セルフスターしてんのかよw

quick_past つまんね。さよなら

kibarashi9 こいつ自分ばかりにスターつけて他人には付けないぞ。

lacucaracha セルフスターも、はてブの人気コメントの判定に引っかかるんだよなあ。

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