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2021-07-14

anond:20210714120804

人の戦闘力みると自分ステータス計算してみたくなってきたぜ!

スキンケア

洗顔 イニスフリー ポアクレンジングフォーム EX 1100円

化粧水 onething ドクダミエキス 1600円

乳液 ハトムギジェル 800円

【化粧】

ファンデ オンリーミネラルクッションファンデ 5000円

パウダー ピジョンベビーパウダー 300円

・アイブロウパウダー ケイト 1200円

・アイブロウペンシル インテグレート 700円

チーク LAKA 1500円

口紅 etovos 3000円

戦闘力15200

在宅勤務なので服の戦闘能力は皆無だ!

やる気がないかアイメイクは大胆に省略したぜ、むしろ化粧しててエライぜ!

2021-06-04

anond:20210603144337

服と髪型

雑誌普通の人がおしゃれを目指す情報しかなくて、普通未満が普通になる情報が載ってない。店員美容師増田が「どうなりたいか」はわからない。基本あいつらモサい奴にはモサいものしかすすめてこないからな。

なので、まず、街に出て「いい感じの普通の人」を探してみるのだ。

そいつらをチェックしていくうちに自分の好みのイメージがわかってくるし、そこに寄せていくということができる。たとえば「落ち着いた色味で大人っぽい服装が好き」とか「カジュアルで元気そうな感じが好き」とかだ。

そういうイメージ言語化できると迷走しづらいと思う。プロ相談するとしてもそこまではやっとくといい。

あと、チェックしてると世間には案外おしゃれに気を使ってない人も多いという現実もわかるので、いらんコンプレックスも捨てられると思う。

ジーンズTシャツスニーカーでもおしゃれな人はおしゃれだし、モサい人はモサい。おしゃれな人がどうしておしゃれに見えるのかを分析するといい。

まあ、たいてい顔がいい、スタイルがいいのだけど、たまにデブスなのに感じのいいファッションの人がいる。すごい勉強になる。

スキンケアメイク

ハトムギでいいが、無印デカ化粧水につけるトリガースプレー売ってるからそれをつけてスプレー化し、バッシャバシャにつける。服着替えるころには乾いてるから、もっぺんスプレーする。

30代で脂が出るのは乾燥してるからだと思う。本当はその後に美容液かジェルか乳液か塗るのがいいんだが、まあとりあえず化粧水の付け方をかえてみるといい。

洗う時も化粧品つける時もできるだけ手で肌をこすらない。洗う時もゴシゴシしてはいけない。

日焼け止めは塗れ。安いのでいい。メイク下地ファンデつけるのは正直上級者向けだ。日焼け止めに色ついてるやつだと一発で済む。クレンジング不要なやつなら特に安心だ。

眉はプロにたのむのが一番てっとり早い。メイクも頼めると良いけど、このご時世むずかしいよな。入門書みながらやってみるのもいいかもしれない。

https://honto.jp/article/book/make.html このへん参考になるかも。

体毛

家庭用の光脱毛器使うと少しずつ薄くなるので、そこからはカミソリでも困らなさそう。クソ安いやつでもそこそこ効いた。

あと、ワキとVIOだけなら医療脱毛もそこまで高くはない。

食生活

食生活が記録できるアプリ(「あすけん」とか)で1週間食べたものありのまま記録して、自分普通生活で過不足ないか確認してみよう。

特に炭水化物タンパク質、脂質のバランスと総カロリーを見てほしい。「炭水化物と肉」の組み合わせでも、上記バランスが取れてて量が適正であればそんなに太ることはない。

別にずっと記録する必要はなくて、自分普通欲望の赴くままに食べた時にはどれくらいオーバーするかの肌感が身につけばいい。で、食べ過ぎたら翌日以降少しずつ節制してバランスを取る。

野菜嫌いならビタミンミネラルサプリで補う。1日1錠でいいのもある。野菜ジュースはあんまり意味ない。特に甘いやつはダメ

運動習慣

2km歩く他に日常ちょこちょこ動くのも入れたら1日8000歩ぐらいは歩いてると思うからそれでいいと思う。軽い筋トレもできるとさらにいいけど。リングフィットとか。

洗濯の仕方

シワになる服やデリケートな素材の服を持ってなかったらそれで十分だと思う。

anond:20210603144337

服→「服を着るならこんなふうに」っていう漫画読むと基本のキがわかる

体型→痩せたいならダイエットすればいいがそうじゃないなら別にそのままでも。パーソナルカラー&骨格診断とか行ってみると吉。

肌質→ハトムギでもいいけど3回くらいは顔になじませる&乳液も買って!!私も脂肌だからもうあきらめてるけど化粧するとき

   油吸い取る系のフェイスパウダー塗ると吉。メイクは「ブスメイク」の本に基本と応用が載ってるから読むと吉。

髪。→ストレートなら2か月に一回美容室ですいてもらうくらいでいいと思う。美容師相談

体毛→そのままでもいいとおもうが電動シェーバー買った方が肌を傷つけなくて吉。

食生活野菜果物多めに。キウイ嫌いじゃなければ食べまくると吉(便秘解消&美肌)

運動習慣→痩せたければ運動、そうじゃないならそのままで

洗濯の仕方→そのままでもいいと思う。服は襟元がへたってきたらすててね

「なんのために」「だれのために」やるのかで変わってくると思います!がんばって!

anond:20210603144337

ほらよ(まわしものっていわないでね、ちょっと調べてみた人が最初の方にあたるの列挙しただけ。興味がわいたら芋づるに情報は出てくるから好きなだけ掘れ)

>服。コーディネートがわからないのでだいたいズボンジーパンチノパン)にTシャツ(半袖か長袖)にカーディガンパーカー羽織る。冬はそれにコート

ttps://www.lettuce.co.jp/feature/contents_list/otona_beauty/index

ttps://titivate.jp/

ttps://pierrotshop.jp/

ていうかちょっと探せば ttps://putiken.jp/30s-ladiesfashion-ranking/ とかあるだろ!?!!!!?

ランキング入りしてる服のサムネ再現すれば失敗しないから。

>体型。だらしない小太り。

ttps://www.youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg

一週間用意してくれてるからやれ。喋り方とか顔が気に入らないなら似たの山程あるから適当に。

>肌質。脂性でおでこやあごにニキビができてる。風呂上がりにハトムギ化粧水をパッパと塗るだけ。

乳液はつけろよ!無印でいいから!! 洗う→化粧水(+美容液)→乳液は切り離さないでワンセット。

朝→これから化粧して外でて日焼けする人間としてのケア とにかくUV対策

夜→化粧落とすケア クレンジング重視、長時間つける前提のクリームはここ

土日→ピーリングとかスペシャルケアイニスフリーの泥パックかビオレおうちdeエステしとけ。欲が出てきたらhttps://my-best.com/11924みたりしてもいい。美顔器買ってもいい。いま5000円もしないから。ttps://my-best.com/6361 参考に。

>髪。ストレート剛毛。多い。

amazonの売れてるシャンプーはしごして合ってると思ったところで止める。ドライヤーだけは2.5万だせ。あと櫛に金かけろ。タングルティーザーよかったよ。剛毛なら一年に4回美容院いけ。剛毛にみえない印象にしてくれる。

>体毛。濃い。金がなくて脱毛に行けないので目立ってきたらカミソリで剃る。

Qoo10メガ割が一年に何回かあってちょうど今。脱毛器がamazon20~30%

オフでいたいランキング入ってるからそれ買って説明書通りにやれ。ttps://www.qoo10.jp/gmkt.inc/Bestsellers/?g=4

食生活炭水化物と肉が多い。料理が苦手だし時間あんまりない。家族も偏食。菓子などはそんなに食べない。

ttps://www.youtube.com/channel/UCHoOFVQAhK-QyoXgf0iaZIg

沼とかマグマとかジャンピラフとかつくれ。小太りならなおさら。多すぎない炭水化物と肉野菜どっさりを炊飯器にセット、終わり。保温で一晩くらいいける。スロークッカーとか新しく買わないでいい。

運動習慣。一日2キロ以上は歩いたり走ったりするがそれ以外はとくにしない。

小太り気になるならやればいいし気にならないならそのままでいい。ソース自分偏見だが、女はぶっちゃけ気持ち太ってるほうが医療費からない。伴侶を定めたあとの美貌の使いみちはたかが知れてるし健康優先のがいい。

洗濯の仕方。毎日洗濯機にガサッと入れててきとうに干しててきとうにたたむ。アイロンなどはかけない。

かけなくてこまってないならそれでいいが、2000円ちょいのスチーマーもっておくと急にフォーマルな場に出るのに使える服が全部くしゃくしゃなどは回避できる。

追記

書き忘れたが化粧もあんまりしない。

>しても下地ファンデーションを塗って眉毛描いておわり。

アイラインもしないしマスカラしません」と参考にならなさすぎで有名な安達祐実がおっしゃってたね。

遠回しな自慢になってるので、そう思われたくないならやれ。思われていいならそのままで

コスメに金かけたくないなら「ダイソー縛り」とか「キャンメイク縛り」とか「セザンヌ縛り」とかっで検索すればよい。MAC縛りとかシャネル縛りとそうかわらないこともわかる。

眉毛も整え方がぶっちゃけよくわからない。つながってなければいいかくらい。

ttps://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/DB008969/

日焼け止めも塗り忘れる。

ttps://www.ozmall.co.jp/cosme/sunscreen/article/23718/

塗り忘れるな!!!!!!!ていうか日焼け止め成分のはいってない下地さがすほうが難しいのにどうしてそうなるの??

anond:20210603144337

服。コーディネートがわからないのでだいたいズボンジーパンチノパン)にTシャツ(半袖か長袖)にカーディガンパーカー羽織る。冬はそれにコート

G.U.のやすいのでいいかスカートになれておかないと、既製品ズボンが履けない体型になるのはすぐそこ。

具体的には40代半ばを超えると内臓がゆるゆる動きやすくて食べる前とあとで10センチくらいウエストが違う。

ロングスカートならストッキングは膝下でいいから楽。ローヒールサンダルも用意しとけ

体型。だらしない小太り。

ひきしめれば同じ体重でもひきしまってみえる。筋トレやれ。リングフィットでいいぞ

肌質。脂性でおでこやあごにニキビができてる。風呂上がりにハトムギ化粧水をパッパと塗るだけ。

睡眠不足そう。あと栄養バランスが悪そう。チョコラbbのめ。

髪。ストレート剛毛。多い。

治す必要はないが前髪は1000円カットでいいからつくっておけば若みえ

体毛。濃い。金がなくて脱毛に行けないので目立ってきたらカミソリで剃る。

家庭用光脱毛マシンを買って自分でカミソリしたあとバチバチしろ。いいのは高いけど。壊れるまで使い倒すのならサロンより安いし、色素沈着も一応分解するという触れ込み。ニキビ跡(今は全く腫れていないとこ)とかにかえるはず。

食生活炭水化物と肉が多い。料理が苦手だし時間あんまりない。家族も偏食。菓子などはそんなに食べない。

キャベツわかめだけでいいから食べろ。あとビタミン剤ビタミンCを補え。

キャベツスープお好み焼きもやしコンビーフでいためる、焼きそばトッピングとんかつの千切りキャベツぞえ、やみつきキャベツ鶏がら出しの粉末をかける)などなんでもいい。野菜食べた~って気になれる。

カレーもいいぞ。玉ねぎより人参たっぷりいれろ。

野菜食べないせいで便秘場合は白ごはんに麦いれて炊け。研いだあとちょっと水と麦たすだけ。

運動習慣。一日2キロ以上は歩いたり走ったりするがそれ以外はとくにしない。

下半身ガッチリ体型になるよねやっぱり。リングフィット上半身も鍛えると肩こり五十肩の予防にいいぞ。

洗濯の仕方。毎日洗濯機にガサッと入れててきとうに干しててきとうにたたむ。アイロンなどはかけない。

すべてをハンガーにかけて干し、かわいたらハンガーごとクローゼットにいれろ(下着はまるめてもだれも困らない)

ブラはちゃんネットにいれておしゃれ着あらいしろ

いやならスロッギーでいい

下地ファンデーションを塗って眉毛描いておわり。眉毛も整え方がぶっちゃけよくわからない。つながってなければいいかくらい。

まず口紅ぬれオレンジピンク肌色にあうもの。口の色がこいとコントラストニキビ認識しづらくなる。

眉毛職場強気にみせたければ眉尻の山と眉間をのこす。

やさしくみせたければふんわりカーブで下をそって上をほそくのこす。眉頭もちょっと多めにそって眉間が狭くないようにする。

もちろんお見合いするときはやさしくみせたいほうで。

日焼け止めも塗り忘れる。

仕事おつかれさんだがサングラスとかUVカット伊達メガネとかしろ

 

他のとこで薬飲み忘れる話をしていたのでいっとくけど100円ショップにはカレンダー型の薬いれという便利なものが売っているので

そこに月初めに日数分ぶちこんで毎日今日曜日だっけとおもいながらみれば飲み忘れない

追記:低用量ピルの話がどこからでてきたのかしらんがあれはそもそも1ヶ月分シート状になってて日付記入できる

[]2021年6月3日木曜日増田

時間記事文字数文字数平均文字数中央値
007911896150.658
01285237187.068
0231262184.552
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045910182.044
05272850105.669
06273229119.631
0760363560.635.5
08667545114.344
091271118588.140
1015217980118.342.5
112552061480.840
122632218084.334
1317218511107.642.5
142211828182.734
151751344976.941
161681575993.848
1720522292108.737
182111834686.938
1911012942117.735.5
20111975587.937
2113221074159.745
221531527299.850
2313014035108.042
1日291829140199.941

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2021-06-03

anond:20210603144337

→安くてもいいから、自分の体型に合った服を着ること。最近よく聞く骨格ストレートとか骨格ウェーブとかで自分がどれに当たるか調べて、骨格に合った服にする。


体型

健康体重くらいでいいから減らす


肌質

→それは乾燥のせいだと思う。三十代で風呂上がりハトムギ化粧水だけなんてだめよ。保湿クリームも塗なされ。ヒルドイドおすすめ薬局で買える。あと皮膚科ちゃんと薬もらうこと。


→軽く染めると良い。

まり明るくするとすぐプリンになりかえってみすぼらしいので、あくまで軽く。それだけてかなり垢抜けた印象になる。

美容院は、【ホット◯ッパーに載ってない】【美容師さんが若すぎない】【最低10年以上やってる】ところがおすすめ理由は腕がいいから。

そこで似合う髪型相談するといいよ。


体毛

→見えるとこだけ剃ればいい。

安い使い捨て剃刀だと肌が傷んでぶつぶつになるから、フェリエとかちゃんとしたシェーバーを買うこと。お金かかるけど、10年以上使えるから元は取れる。脇毛だけはマジで邪魔だし剃ると黒ずむから脱毛行った方がいい。脇毛だけ3,000円通い放題コースとかあるよ(通ってる間に高い全身コースを勧められたりするけど、鉄の意思で断ること)


食生活

→肉はいいか炭水化物をやめて、野菜に置き換える。ブロッコリーとか。


運動習慣

→いいと思う。


洗濯の仕方。

→そんなもんじゃない?

ちなみに、ハンガーを大量に買って、ハンガーにかけられるものは全てハンガーにかけて干して、乾いたらそのまま吊るして保存すれば畳まなくていい。あと、アイロンかけられない人間は、アイロンが要る服は買うな。


化粧

→一度、眉毛サロンに行って、「正解」の眉毛を覚える。あとはその通りにすればいい。

下地SPFが高いなら日焼け止め入らないと思う。ズボラな人は使うアイテムの数を減らした方がいい。

anond:20210603144337

肌の辺りとかそれなんて数ヶ月前の自分だよ、と思ったので。

服→自分で選ぶのが無理なら店員に頼め、それすら無理ならレンタルサービスでも使え。最近洋服レンタルはすごいし、ユニクロGUもすごい。サイズさえ調べればあとはネットで買えるぞ。

肌→洗顔時は洗顔ネットを使って泡をモコモコにして泡で洗顔、無理なら炭酸洗顔でいいから手を直接顔に触れないように洗う。そしてハトムギはふんだんに使え、びったびたになるぐらい使え。あとな、脂質肌と思っていたら超弩級乾燥肌だった(by戦慄かなの)なんてこともあるからパック→乳液まで頑張ってみよう。乳液が面倒ならパックの時に反対側に乳液クリームを塗って、時間が来たら反対側にして5分ほど置いて、肌に残った分は叩き込め。パックはルルルンのピンクで十分。毛穴がーと思うならお米のパックが最適。 毎日パックするだけでも肌は変わる。これガチな。なぜなら今の自分がそうだから

食事コンビニカット野菜冷凍惣菜は神。野菜に困ったらカット野菜買ってドーンでええんや、あとセブンナスの揚げ浸しは美味いぞ。分かんなかったらとりあえず生で食うか蒸すかすれば野菜は美味い。クラシルは神。

化粧→大丈夫、私もよくわからん。だが、化粧前にしっかり保湿して、UV効果のある下地ファンデを使うだけでええんよ。興味が湧いたら化粧品課金すればいい。眉毛美容院に行った時に頼むかホットペッパーでも使ってサロンで切ってもらえ、あとはカミソリなどでケアしつつ半年一年に一回行くだけでいい。

運動好きな音楽片手にひたすら歩くのおすすめ。もしくはカーブス行くかじゃないかね。

洗濯→最低限色物と白いものだけ分けて、タオルシャツ系は一度パァン!と伸ばすだけでもシワが減る。それも面倒ならシワ伸ばしーのやつでも使えば良き。

日焼け止め→面倒ならスプレータイプを買って吹き付けるだけにするとだいぶ違う。それでも面倒ならUNIQLOUVカットパーカーを何着か買っとけ、楽だ。

anond:20210603144337

肌質と食生活改善最初

ハトムギじゃなくてもう少しだけいいものを買って

ドラッグストアビタミンc系の化粧水乳液最初はいいか

食べる量は炭水化物を今までの半分ぐらいにしてみて

30代女。セルフケアの仕方がわからないまま大人になってしまった。

服。コーディネートがわからないのでだいたいズボンジーパンチノパン)にTシャツ(半袖か長袖)にカーディガンパーカー羽織る。冬はそれにコート

体型。だらしない小太り。

肌質。脂性でおでこやあごにニキビができてる。風呂上がりにハトムギ化粧水をパッパと塗るだけ。

髪。ストレート剛毛。多い。

体毛。濃い。金がなくて脱毛に行けないので目立ってきたらカミソリで剃る。

食生活炭水化物と肉が多い。料理が苦手だし時間あんまりない。家族も偏食。菓子などはそんなに食べない。

運動習慣。一日2キロ以上は歩いたり走ったりするがそれ以外はとくにしない。

洗濯の仕方。毎日洗濯機にガサッと入れててきとうに干しててきとうにたたむ。アイロンなどはかけない。

から直していけばいいのか正直わからないのでアドバイスください。

追記

書き忘れたが化粧もあんまりしない。

しても下地ファンデーションを塗って眉毛描いておわり。眉毛も整え方がぶっちゃけよくわからない。つながってなければいいかくらい。

日焼け止めも塗り忘れる。

追記追記

みんなアドバイスをくれてありがとう。全部読んだ。スプレー日焼け止めと家庭用の?脱毛器というものがあるということを知ったのでまずスプレー日焼け止めを買います

目標が見えにくいとけっこう言われているが実は私もよくわからない。

すごくおしゃれになりたいわけではないんだがこざっぱりと年相応に垢抜けたいという感じか?

ファッション雑誌YouTubeの化粧動画などはたまに見るが本当にみんなこんな難しそうなことを毎日しているのかとまず疑ってしまっていたので素直に真似することが大事なのかもしれない。真似できるところからやるか。

ありがとうね!

2021-05-18

丁寧な暮らしってのはてめえでそば打ったりパン焼いたり個人経営のちいせぇ居酒屋探して行きつけにして店主と仲良くなったりハトムギ粉飲んだり花積んできて飾ったりすることな訳でそれができてなければ弱男から抜け出せないのは当たり前すぎる。普通生活を丁寧な暮らしと呼ぶな。クロワッサンを読め。オレンジページを読め。

2021-04-20

アラサーになってオタク友達と壁を感じる。

30歳は人生分岐点って誰かが言ってたけどマジだと思う。

発達障害の診断受けて手帳取ったのをステータスにしてるニートのA(自慢気に診断結果見せてくれたけどその結果だとほぼ定型発達じゃん…)

非正規なのを嘆いて正社員様は~って嫌みばっか言う癖に就活しないフリーターのB

未だに自分探しやめられなくて仕事すぐやめる意識高い系貯蓄なしフリーターのC

学生時代からの付き合いで、なんか違和感はあったけど20代前半までは仲良かったんだよね

Bは「酒を飲まないか飲み会はもちろん夜の飯も嫌」

夜飯=酒もなぞだけど、酒飲まないって言ってもBだけは拒否られる。意味不明

Aは「お金がないから1000円以上の食事や、映画とか遊園地とかは無理」「興味ないか美術館とか展覧会とかは嫌」

Aはダラダラウィンドウショッピングして服やコスメ見るのが好きらしい。お金ないのにな。

Cは「皆でウィンドウショッピング時間無駄から嫌。同じ理由オンラインでダラダラしゃべったりコメダも嫌」

Cは自称効率厨サバサバ女。こいつとAが金欠なことが多く、頑なに「安くて早いいつもの店(サイゼリアマクドガストの三択)」で譲らない。

こいつらの意見聞いてたらどこにも行けないしなんもできない。

皆歌うのは好きだし、コロナ前なら気軽にカラオケにする?って言えたけど(それも皆好きな歌の趣味が違うから歌ってない時携帯いじってシラケてるし全員順番に歌わないといけない謎ルールから楽しいか?って感じなんですが)

そのくせ「こんなに趣味とか違うのに仲良しってウチら奇跡だよね~」とかほざいてて背筋寒くなったわ。ノリが学生

敏感肌プチプラの基礎化粧品合わないから診断受けてデパコスの4000円の使ってるって言ってんのに「さすが正社員様は違うわ~」「増田ちゃんきれいなんだから別にプチプラでいいじゃん」ってなんだよ。私だって肌強ければこんなに金かけねーよタコ。肌強ければスキンケアなんて500円のハトムギにするしその分推しにつぎ込みたいわボケ

てか一人には数十万円貸してたんだけど返せってラインで送ったらブロックされたし。

snsのほうはブロックされてないのウケる。きめつの映画3回目行くんなら金返せよクズニート

Cは万年ダイエットしててプチプラ美容ファッションのチェックに余念がないけど毎週お出かけしてクレープやらパフェやらパンケーキやらスイーツ食ってスタバフラペチーノ飲んでたら痩せるわけないんだよな。金ないし野菜嫌いだからってたった1800円の京野菜ランチ計画へし折ってくれたしね…。(というか自分の好きなお出かけ食べ歩きには2000~3000円普通に出してるのなんやねん)

めんどくさ過ぎてグループ抜けてブロックしちゃった……。

これで私あのコミュニティ悪者なんだろうな。あーあ。

追記

数十万貸したのはA。ドカンとまとめてではなく数年前から数万円ずつ貸すことがあり、全部総計すると数十万になったんでいい加減耳揃えて返せって言った。

かに貸したほうも悪いし、ブロックされたあと周囲に相談したらAが手帳持ってるからか「キ●ガイへの手切れ金だと思え」と言われて今に至る。貸付書面もなんもないか法的根拠ゼロらしくて弁護士もお手上げ。泣きたい。

2021-02-21

https://archive.is/MDVAz

アラサーになってオタク友達と壁を感じる。

30歳は人生分岐点って誰かが言ってたけどマジだと思う。

発達障害の診断受けて手帳取ったのをステータスにしてるニートのA(自慢気に診断結果見せてくれたけどその結果だとほぼ定型発達じゃん…)

非正規なのを嘆いて正社員様は~って嫌みばっか言う癖に就活しないフリーターのB

未だに自分探しやめられなくて仕事すぐやめる意識高い系貯蓄なしフリーターのC

学生時代からの付き合いで、なんか違和感はあったけど20代前半までは仲良かったんだよね

Bは「酒を飲まないか飲み会はもちろん夜の飯も嫌」

夜飯=酒もなぞだけど、酒飲まないって言ってもBだけは拒否られる。意味不明

Aは「お金がないから1000円以上の食事や、映画とか遊園地とかは無理」「興味ないか美術館とか展覧会とかは嫌」

Aはダラダラウィンドウショッピングして服やコスメ見るのが好きらしい。お金ないのにな。

Cは「皆でウィンドウショッピング時間無駄から嫌。同じ理由オンラインでダラダラしゃべったりコメダも嫌」

Cは自称効率厨サバサバ女。こいつとAが金欠なことが多く、頑なに「安くて早いいつもの店(サイゼリアマクドガストの三択)」で譲らない。

こいつらの意見聞いてたらどこにも行けないしなんもできない。

皆歌うのは好きだし、コロナ前なら気軽にカラオケにする?って言えたけど(それも皆好きな歌の趣味が違うから歌ってない時携帯いじってシラケてるし全員順番に歌わないといけない謎ルールから楽しいか?って感じなんですが)

そのくせ「こんなに趣味とか違うのに仲良しってウチら奇跡だよね~」とかほざいてて背筋寒くなったわ。ノリが学生

敏感肌プチプラの基礎化粧品合わないから診断受けてデパコスの4000円の使ってるって言ってんのに「さすが正社員様は違うわ~」「増田ちゃんきれいなんだから別にプチプラでいいじゃん」ってなんだよ。私だって肌強ければこんなに金かけねーよタコ。肌強ければスキンケアなんて500円のハトムギにするしその分推しにつぎ込みたいわボケ

てか一人には数十万円貸してたんだけど返せってラインで送ったらブロックされたし。

snsのほうはブロックされてないのウケる。きめつの映画3回目行くんなら金返せよクズニート

Cは万年ダイエットしててプチプラ美容ファッションのチェックに余念がないけど毎週お出かけしてクレープやらパフェやらパンケーキやらスイーツ食ってスタバフラペチーノ飲んでたら痩せるわけないんだよな。金ないし野菜嫌いだからってたった1800円の京野菜ランチ計画へし折ってくれたしね…。(というか自分の好きなお出かけ食べ歩きには2000~3000円普通に出してるのなんやねん)

めんどくさ過ぎてグループ抜けてブロックしちゃった……。

これで私あのコミュニティ悪者なんだろうな。あーあ。

追記

十数万貸したのはA。ドカンとまとめてではなく数年前から数万円ずつ貸すことがあり、全部総計すると数十万になったんでいい加減耳揃えて返せって言った。

かに貸したほうも悪いし、ブロックされたあと周囲に相談したらAが手帳持ってるからか「キ●ガイへの手切れ金だと思え」と言われて今に至る。貸付書面もなんもないか法的根拠ゼロらしくて弁護士もお手上げ。泣きたい。

Permalink | 記事への反応(15) | 11:28

2020-11-20

anond:20201120131037

グリーンピース=えんどう豆

鞘ごと食えるグリーンピース=さやえんどう(スナップエンドウもこの仲間)

キドニービーンズ=赤いんげん

鞘ごと食える若いキドニービーンズ=さやいんげん

花豆マーブル模様のいんげん

あん白いんげん豆のジャム

小豆英語レッドビーンズ(他に呼び方はないのか)

ガルバンゾーひよこまめ(頑張るぞーではない)

  

なお

オートミール=えん麦ごはん

ハニーオーツ=えん麦とはちみつのせたサブウェイのおいしいパン

カラスムギ=えん麦の野生種

ハトムギ数珠玉の栽培種、肌が綺麗になる漢方使用される

バーレイ=大麦、ビタバーレイ=ビタミンいれた大麦

2020-10-26

ずぼらなおじさんの美肌対策

おじさんだけど肌が汚いと老けてみられるのでケアしたい、でもずぼらだしめんどくさがり屋なので続かない。

こんな日々を送ってきたけど、以下の方法にしたら継続できるようになったし改善した。

つかうもの

やり方

最低限:お風呂上りにジャブジャブ化粧水付けて、その上に適当乳液塗りたくる。べとべとするけど10分もすればしっとりする

さらに出来たら:朝起きて顔洗ったあとに同様に化粧水乳液をつける。

大事なこと1

化粧水乳液シャンプーみたいな容器に入っているやつを選らぶ

これが一番重要。蓋の開け閉めの有無がめんどくさがり屋のおじさんにとってはとてつもなくでかいことに気づいた。

ワンプッシュで出せるだけで、めんどくささがグッと減って継続する。片手で出せるというのがとてつもなくでかい

大事なこと2

風呂場と洗面所両方に化粧水乳液を置いておく。

どちらでもできる環境を作ることがめんどくささを劇的に減らす

まとめ

日常動線なかに簡単ケアできる状態を作ると続く

おじさんは化粧もしないから、化粧水乳液適当につけてるだけ十分。やってない人と比べて劇的に肌が改善する。

とりあえず1か月やってみてほしい。

家族や周囲の反応は必ず変わる。

2020-07-15

毎朝野菜サラダ(350g以上)を3年食べ続けてみた感想

朝ご飯は必ず食べるタイプなんだけど、

ここ3年かそれ以上かぐらい、

ずっと朝ご飯野菜をモリモリ食べるようになった。

 

きっかけは、もうすぐ30代だし、健康診断とか気になってくるだろうし、

何より菓子パンが好きすぎてめちゃくちゃ食べたいしやめられないので、

「とりあえず野菜350g以上食べて、あとは好きなモノ食べよう」ということにしたのだ。

 

サラダ具材野菜4種類と満足感が出る具材合わせてだいたい10種類。

レタス系、トマト小松菜ほうれん草オクラMIXリーフにんじんたまねぎなすズッキーニかいわれ大根ブロッコリーなどスーパーで手頃な価格のやつらへんから選んで小分けに茹でたり切ったりしてボールにポイ。

あとは、きのこ、鮭、ゆでたまご、とりにくのどれか3つ。

最後に、調味料5種類ぐらいまぜたドレッシング的なものぶっかけて混ぜる。

 

そういう朝ご飯ボールいっぱいにいれて食べてきた。

(足りなければプラスご飯とかヨーグルトもたべる)

で、どんな感じかという経過をここに記しておきたい。

 

・とりあえず毎日快便

2週間ぐらい出ないってのが当たり前。

そんな幼少期から便秘だった私が今では毎朝必ず出るようになった。

きのことか入れたり細い骨ごと食べたりしているのも関係しているかも。

※同時にジム通いだしたり(コロナで今は行ってないけど)、階段上り下り毎日10階以上したりと(これは今もしてる)、横腹の筋肉動かしてるのもあるかもしれない。

 

 

・なんか確かに前より体調いい

具体的に何だよと言われると難しいけど、ハツラツ感はある。菓子パンや米を朝ご飯に食べるよりはシャキッとする。これはカルディの水出しコーヒーを飲んでカフェインを摂っている影響かもしれない。(とってもおいしい)生理前後に寝込むことはあるが、風邪とかは確かに引いてない。コロナもならずにいければいいな。

 

 

・衰えを感じづらい

3年の間に20代から30代になったけど、変化らしい変化は今のところない。老けないということは、結構すごいことなのかもしれない。これはまあ同時に運動習慣をつけたからってのが大きいかもしれないけど。あとはもともとの体質かもしれないけど白髪が周囲の同級生よりもやたら少ない。多分2本はあるけど。

 

 

・ふだんつくる料理野菜率がめっちゃあがった

肉メインの料理にしても、具材5種以上とかがふえた。具材が多いと味が複雑になっておいしいので肉が少なくてもおいしい。余ったら朝食べればいいから余る心配もない。

 

 

・それでもやっぱり限界はある。野菜は万能ではない。

日中菓子パン食べまくってるから健康診断血液検査は毎回数値あがってきている。やはり、野菜は万能ではないので全体的に気をつけないと健康はいつづけられないのだなと実感。ここは最近ちょっと意識して減らせるようにしている。

 

 

・「無理のないチャレンジ」でカラダの変化を感じるには数年単位必要

なんか良い感じな気がするというのは確かにある。でも、例えば「そういえば毎日便でてる」とか、「そういえば!」と気づくのに少なくとも半年〜1年はかかると思う。だって無理のない範囲でだしね。でも、時間をかければ良い変化は起きる。あと2年たてば、もっといろいろな変化に気づきそう。

 

 

具材が多い&ドレッシング変えると案外飽きない

飽きると思っていたら案外飽きないってのがビックリどころでもあった。具材多い分、ドレッシング野菜以外の具材を変えると案外いける。まあ朝ごはんってルーティンの人も多いしね。

 

 

ニキビが減った

吹き出物というべきかいつも迷う。生理前に必ずできていたニキビの頻度が減った。そのかわり口内炎ができる頻度が増えたけども。(中にひっこんだのか?)ホワイトニングエッセンス以外(キールズがすき)の基礎化粧品無印とかジョンソンアンドジョンソンとかハトムギとかの激安を惜しみなく使うタイプだけど、それでも肌キレイと言われることは少なくない。野菜の影響かもしれない。(キールズのおかげかもしれない)

 

 

これが本当に野菜効果なのか、ストレスをなるべくかけない生活を心がけているからなのか、運動しているかなのかはわからない。でも、とりあえず私はこんなもんだ。あとは居酒屋いっても野菜メニューを欲するようになった。「オクラ浅漬け」とか「冷やしトマト」とか。もう半年ぐらい行けてないけども。

2020-05-15

帰宅した

洗面所ちふれコールドクリームを塗った

ドライヤーで温風を顔にあてた

ハトムギ化粧水をコットンたっぷりにつけてクリームをぬぐった

水道水レスで化粧を落とした

今までにないほど贅沢に化粧水を使った

2019-12-23

anond:20191223170950

ハトムギ化粧水はバシャバシャ使ってしまうから自分は2か月くらいでなくなる。

ちなみにボトルから直接手で受けると中の液体が出すぎて使いづらいか

無印とかで売ってる霧吹きになるポンプを取り付けて

何度か繰り返しながら肌に染み込ませるといい感じだと最近気が付いた。

ハトムギ化粧水は長持ちしすぎ

3ヶ月かけて消費した、つぎは極潤にしてみる。

2019-08-11

尖圭コンジローマ治療記 2ヶ月目

尖圭コンジローマ男性に多い病気(亀頭カリフラワーみたいになったなどと表現される)でそれをもろに貰ってしまった。

貰い元はほぼ断定的に風俗店での勤務。

初勤務から5日しか出ていなかったのにこの有様だ。死にたい

自分自身そういう知識は持っていたのでしっかり洗ったし強い殺菌剤でも洗ってやった、病巣がないかしっかり目視確認した。

でもなった。誰だよ死○ねや。

まんこの下の方にちっちゃい水イボみたいなのがちょこちょこっと生息している。

痛みはないし、幸い小さかったので見た目は従来のコンジローマ病巣よりはるかにマシ。

ちなみにHIV淋病梅毒等他の性病は無い。

婦人科でベセルクリームを処方された。

1日置きに患部に刷り込んで朝起きたら洗い流すのが基本の使い方。

刺激が強く、ただれたりかぶれたりするので長時間塗ったままにするのは良くないらしい。

私は爛れなど副作用が全く無かったので

1日おきに塗って洗い流さないでそのまま放っている。

時折サボっていたので2ヶ月目でも変化はあまりない。

今日触ってみるとイボのひとつが取れかかっていてすこし痛みがあった。

とりあえずいつも通りベセルクリームを塗っておいた。

そもそもコンジローマHPVというウイルスが起こす病気で、それぞれのウイルスに型番がある。

私は昔7年ほど足底疣贅(足の裏のイボ)を患っていたがそれもコンジローマと型は違うがHPV仕業だったらしい。

疣贅は薬を塗って7年経つもまったく治らなかったがハトムギサプリを飲むことで2週間で跡形もなく消滅した。

私はHPVに弱い体質なのだろう、ついでに子宮頸がんHPVが原因なので怖くなって調べたら陰性だった。

またハトムギも再開して体の免疫を上げてみようと思う。

おわり

2019-06-20

anond:20190619153755

午後の紅茶に「紅茶ポリフェノール155mg配合」とか書いてあるみたいなもんだよね。

別にありがたがってるわけでも、それで効能があるというわけでもなく、売り文句としてそれらしいこと書いてあるだけ。

爽健美茶飲む時に「ハトムギ玄米月見草から効いてる!」とか思わんでしょ。オロナミンCなんかで元気ハツラツになるわけでもないし。

2019-05-25

無印化粧水

って高くない?

400mlで2500円って安いの?

コスパ良し👌とか、

シンプルな見た目💕とか、

言われてるけど…

今のところそんなに良いものなのかさっぱりわからない。

普段は菊宗化粧水とかハトムギとかそこら辺うろちょろしてて。

流石に27歳だし、たるみ毛穴出てきちゃったかやばいかな!と思って無印エイジングケアにしたけど…

安い安い言うから買ってみようと無印行ったら普通に高くてびびった。

でも周りのみんなが、コスパ良くて幸せみたいな顔で選んでるから、もう後に引けなくて買ったけどさ…。

シャバシャ使えるレベルでは全然ない…けど見た目の大容量に騙されてバシャバシャしちゃってるのよ、やばい

ヒマシ油とか良さげだからそっち手を出してみようかなあ、アマゾンで。。。

2019-05-10

28歳だけど2個上の彼氏無印乳液使ってる

職場新卒の男はハトムギ化粧水使ってるって飲み会で言ってた

洗顔後に顔に何も塗らない男を逆に知らない

女性YouTuberメイクスキンケアを紹介して

男性YouTuber女性YouTuberメイク企画コラボしたりパロディネタでおちょくったりするから

YouTube見てる男はメイク無知はいられない気がする

あと男性YouTuber脱毛する人多い

医療レーザー肛門まわりに当てて絶叫激痛ケツ毛脱毛みたいな企画男性YouTuberがやるから知名度上がった

男性美容レベルは近年格段に上がってる

2019-03-10

anond:20190310101852

毛穴の開きは美容皮膚科行って下さいと皮膚科で言われた。

乾燥すると余計毛穴開くから保湿大切に。髭剃り後はとくに肌が敏感だから毛穴を塞がないクリームを。

やってると思うがハトムギ塗った後は乳液クリームで蓋を。化粧水だけじゃ乾燥して逆効果

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