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はてなキーワード: 精神衛生上とは

2024-04-23

尊敬気持ちいいが、妬みは気持ち悪い

自分よりできる人に対しての2つの感情って、真逆の結果をもたらすよな

 

不出来な人、周りにすごい人がたくさんいる状況って

人によっては妬み、卑下ばかりするしんどい環境だが

人によっては尊敬できる人がたくさんいるキラキラした環境なんだよね

 

そう考えると面白くない?

結局内側が重要なんだと

 

___

 

尊敬も2種類あって

そもそもソコを目指していないパターン、「俺にはとてもできない」ってやつ、これは良いよね、これに該当する嫉妬ってあんまないと思う

もう一つはソコを目指してるパターンで、「俺もああなりたい」ってやつ、これは嫉妬と表裏一体、大抵は嫉妬尊敬が混在する

 

てかこれ用語分けてほしいね

精神衛生上いいのは、やっぱ前者だと思う

自分の得意領域では、むしろ尊敬するよりされたほうが良い

 

って考えると、自分の目指すルートというのをまず絞ったほうが良いのかもな

より狭いほど良い、何も目指さないというわけではなく、要所要所で振り返ってpivotはするんだけど

最初から「金!・モテ!・権力!」って全部目指すと、あるのは嫉妬だらけだ

「俺もああなりたい」で尊敬に到れるには、ある程度「いけそう」感が必要なんじゃないかと思う

まれつきの環境が良い人が成功していたとしても、いまいち尊敬しきれないのはそういうことじゃないだろうか

anond:20240423001324

じゃあ精神衛生上よくないからここには来ないほうがいい

もっと清らかなものを見て生きていこう

2024-04-11

英国青少年トランス薬物治療を中止 欧州における大きな転換(NYT)

https://www.nytimes.com/2024/04/09/health/europe-transgender-youth-hormone-treatments.html

ヨーロッパ5カ国は最近性別に悩みを抱える青少年に対するホルモン治療制限した。

英国の今回の変更は、独立した小児科であるヒラリー・キャス博士火曜日夕方に発表した4年間のレビューによるものである。「ほとんどの若者にとって、医学的な治療法は性別に関連した苦痛管理する最良の方法ではない」と報告書結論づけた。医学雑誌掲載された関連論説の中で、キャス博士は、若者ジェンダー治療有益であるという証拠は "不安定な基礎の上に成り立っている "と述べた。

NHSは今後、臨床研究登録された患者を除いて、思春期を阻害する薬を提供しない。そして報告書は、テストステロンエストロゲンのような永久的な身体的変化を促すホルモンは、"細心の注意 "をもって未成年に処方するよう勧告した。

英国の動きは、北欧におけるより広範なシフトの一部であり、保健当局は近年、思春期性別治療需要が急増していることに懸念を抱いている。

12月ノルウェー地方保健当局は、青少年性別医療を「試験中の治療」に指定し、臨床試験に参加している青少年にのホルモン剤が処方されることになった。デンマークでは、今年最終決定される新ガイドラインにより、ホルモン治療幼児期から性別違和を経験したトランスジェンダー青少年限定されることになる。

若者に対するジェンダー治療先駆者ヨーロッパである1990年代アムステルダムのあるクリニックは、幼少期から自分は違う性別だと感じていた青少年思春期抑制剤を投与し始めた。

世界中のクリニックがオランダプロトコルに倣うようになった。これらのクリニックへの紹介は2014年から急増し始めた。例えばスウェーデンのクリニックでは、2014年には約50人だった紹介患者が、2022年には350人にまで増加した。英国では、その数は2014年の470件から2022年には3,600件に増加している。

そして、オリジナルオランダ研究参加者とは異なり、新しい患者の多くは思春期まで性別苦痛経験せず、うつ病自閉症を含む他の精神健康状態を持っていた。

現在オランダで発表された当初の知見が現在患者にとって妥当なのか疑問が呈されている。

フィンランド2011年から青少年ジェンダープログラムを率い、この治療を声高に批判するようになった精神科医、リイッタケルトゥ・カルティアラ博士は、「世界中が、何千、何万もの若者に対して、1つの研究に基づいて治療を行っている」と述べた。

カルティアラ医師自身調査によると、フィンランドのクリニックに入院している患者の約80%は女性として生まれ思春期の後半に性別の悩みを経験するようになった。多くの患者心理的問題も抱えており、ホルモン治療では改善されないことがわかった。2020年フィンランドは薬の使用を厳しく制限した。

同じ頃、スウェーデン政府は厳密な研究レビューを依頼し、青少年に対するホルモン療法には「不十分な」エビデンスしかないことを発見した。2022年スウェーデンは「例外的なケース」のみにホルモン療法を推奨し、その理由ひとつに、どれだけの若者がこの先、医学的移行(脱移行と呼ばれる)の中止や逆戻りを選択する可能性があるかという不確実性を挙げている。

2021年、タヴィストック臨床医たちは、思春期阻害剤を服用した44人の子供たちを調査した結果を発表した。

薬によって自傷行為異和感の程度が軽減されることはなかった。2020年、NHSはキャス博士治療法の独立レビューを依頼した。彼女科学レビューを依頼し、国際的ケアガイドライン検討した。また、若者とその家族トランス成人、離脱者、擁護団体臨床医と面会した。

レビューの結果、NHSのケア水準は不十分であり、性別による苦痛の原因となりうる精神衛生上の懸念対処するルートほとんどないと結論づけられた。NHSは先月タヴィストックセンターを閉鎖した。

キャス医師は、火曜日に発表された『ブリティッシュメディカルジャーナル』誌の編集者とのインタビューの中で、「子供若い人たちは、実にお粗末な扱いを受けてきました」と語った。小児医療において、若い人たちに取り返しのつかない治療を施し、大人になったときにどうなるのか全くわからないというようなことは、他に考えられません」。

今月、NHSによって制定された変更は、「私たち懸念が実際、妥当であったことを認めたものです」と、2018年懸念を表明したタヴィストックスタッフの一人であるロンドン臨床心理学者、アンナハッチンソンは言う。"これらの子供たちに関連する決定について、より強固でエビデンスに基づいた道筋に戻ろうとしていることは心強い。"

フランスでは今年、医師思春期阻害剤やホルモン剤を処方することを禁止する法案が提出され、懲役2年、罰金30,000ユーロを科した。そして月曜日バチカンは性転換を人間尊厳を脅かすものとして非難した。

2024-04-04

anond:20240404175749

WPATHから流出したファイルにより、世界的なトランスジェンダー医療機関において、子ども社会的弱者に対する医療過誤蔓延していることが明らかになった。

世界トランスジェンダー医療専門家協会(WPATH)のメンバーは、異性間ホルモンやその他の治療が衰弱させ、致命的な副作用をもたらす可能性があることを認識していたにもかかわらず、長期的な患者転帰に対する同意を欠いていた。

ファイル内のメッセージは、統合失調症解離性同一性障害などの深刻な精神衛生上問題を抱える患者や、ホームレスのようなその他の脆弱性を抱える患者が、ホルモン剤や外科的介入の同意誘導されていることを示している。メンバーは、これらの患者に関する懸念否定し、患者を守るための努力を不必要な "ゲートキピング "だと決めつけている。

https://environmentalprogress.org/big-news/wpath-files

2024-03-31

anond:20240331080421

対応するだけ無駄だということじゃない?現実所属個人がむこうにわからない限りネット上での妄想デマなんて幻みたいなもんだから

”変な奴に絡まれているのに気がつけないの怖くない?”

気づけなければ被害それ自体がないということよ そいつのばかみたいなひとり相撲で滑稽だね(実際そうだし)、はいさようならと思う方がかなり精神衛生上良い

増田はてなid個人と紐づいていたりネット上でなんらかで知られていたり実績があればまあ対応しないといけない場面もあるのかもしれないけど…

少なくとも基本的には反論する必要あんまりいかなって思う

ワイは常に非表示にしてるブクマカで☆だけは思うままつけてるけどそれの何を勘違いしたのかスター工作垢とか勘違いされてユーザーページをブクマされたことあってかなりイライラして増田反論エントリも書いたけど

こいつはてブに毒されすぎてとうとう自分たちで作り上げたはてなローカルルールに縛られすぎたあげく妄想を人に直接ぶつけるまでになったかアホやな、それを信じるような陰謀論に親しみやすそうな人たちもと思ったらそのうちどうでもよくなって非表示にした

あいつら自分脳内で合成した幻を飴みたいになめてるだけ

増田は基本本当に単なる、ただのブックマークサイトなので、そこに立ち返って自分の使い方のジャマになるid普通に非表示すればいいだけ

2024-03-30

anond:20240330184738

全然ちゃう

WPATHから流出したファイルにより、世界的なトランスジェンダー医療機関において、子ども社会的弱者に対する医療過誤蔓延していることが明らかになった。

世界トランスジェンダー医療専門家協会(WPATH)のメンバーは、異性間ホルモンやその他の治療が衰弱させ、致命的な副作用をもたらす可能性があることを認識していたにもかかわらず、長期的な患者転帰に対する配慮を欠いていた。

WPATHファイルの中で、メンバーは、異性間ホルモンやその他の治療が衰弱させ、致命的な副作用をもたらす可能性があることを認識しているにもかかわらず、長期的な患者転帰に対する配慮が欠けていることを示している。

ファイル内のメッセージは、統合失調症解離性同一性障害などの深刻な精神衛生上問題を抱える患者や、ホームレスのようなその他の脆弱性を抱える患者が、ホルモン剤や外科的介入の同意誘導されていることを示している。メンバーは、これらの患者に関する懸念否定し、患者を守るための努力を不必要な "ゲートキピング "だと決めつけている。

https://environmentalprogress.org/big-news/wpath-files

トランス医療世界医療過誤問題

WPATHから流出したファイルにより、世界的なトランスジェンダー医療機関において、子ども社会的弱者に対する医療過誤蔓延していることが明らかになった。

世界トランスジェンダー医療専門家協会(WPATH)のメンバーは、異性間ホルモンやその他の治療が衰弱させ、致命的な副作用をもたらす可能性があることを認識していたにもかかわらず、長期的な患者転帰に対する配慮を欠いていた。

WPATHファイルの中で、メンバーは、異性間ホルモンやその他の治療が衰弱させ、致命的な副作用をもたらす可能性があることを認識しているにもかかわらず、長期的な患者転帰に対する配慮が欠けていることを示している。

ファイル内のメッセージは、統合失調症解離性同一性障害などの深刻な精神衛生上問題を抱える患者や、ホームレスのようなその他の脆弱性を抱える患者が、ホルモン剤や外科的介入の同意誘導されていることを示している。メンバーは、これらの患者に関する懸念否定し、患者を守るための努力を不必要な "ゲートキピング "だと決めつけている。

https://environmentalprogress.org/big-news/wpath-files

2024-03-10

anond:20240309204341

精神衛生上よくない吹き溜まりコンテンツに入り浸ってて草

まず考えなくていいポジティブコンテンツ趣味にした方がいい

犬猫動画で他の視聴者カワイイコメントで盛り上がったりしとけ

2024-03-07

SNSへの幻滅

結局のところ、SNS社会を良くしたのだろうか?

Twitterをやめてから私の精神状態が良くなったのを感じる。

結局、SNSがもたらすもの幻想快楽であって、麻薬のようなものなのかもしれない。

そんなものに頼らず行きていくほうが、精神衛生上は良い気がしている。

2024-03-02

自分が選んだ曲をつまらんと言われた

吹奏楽

演奏会音出し

自分クラリネット担当選曲担当

・別の団体で、スケールが多くて目立って、曲全体の雰囲気も楽しかったな〜と思った曲をまた演奏したいと思って選曲

(演奏したメンバーの反応、クラリネットでいつも1stを吹くリーダーより)

基礎練習みたいでつまら

練習自分のペースでやるからいいのであって曲でやるべきではない

(これを受けた自分気持ち)

自分否定されたという気持ち

(自分音楽性と違っていただけで、自分否定されたわけではない)

自分面白いと思ったことが、他の人も面白いわけではない

(当たり前)

とはいえ、これからしばらくの間不機嫌そうに吹くメンバーを見るのも精神衛生上にも演奏にもよろしくない

・一方で、楽譜は買ってしまったので演奏すること自体は確定

(とりあえずの作戦)

・どこかで「つまらんかったですか?」と話を聞いてあげて、寄り添う

・「でも揃うと楽しいんで頑張ってください」と言ってみる→実際揃ってからのほうが楽しい。一番はこれかな

・実は2nd,3rdのほうがメロディが多いのでそっちに移ってみたら?と言ってみる

(これは他のメンバー軋轢も生むかな...?)

2024-02-25

春休みになってたくさん時間があるのでとりあえず積んでた参考書進めてるんですが、

1990年代後半以降の自民党政権ブイブイいわせはじめたこと(特に安倍政権)とか、中教審役割変化とか、教育政策への影響とかを勉強しながら「なんかやだな〜」ってモヤモヤいらいらしてしまった。

もし私が政策を専門にしたら、政治家に対してなんか嫌な感じを持ち続けなきゃいけないので精神衛生上よろしくない気がしました

2024-02-21

ザクレイファンが嫌いだ

正確に言えば、ザクレイ以外が見えなくなっているファンが嫌いだ。

この手のファンは実況等の公平であるべき場所でも臆面なくザクレイ応援する。

ザクレイが吹っ飛ばされれば「○○飛びすぎ」、逆にザクレイが吹っ飛ばせば「うまい!」

ザクレイが不利な状況となれば「やばい」とか「うーん」とか言ってテンションをあからさまに下げ、対戦相手の技や行動に文句をつけ始め、

ザクレイが有利な状況になれば「よし!」とか言ってワクワクし始める。

お前らは対戦相手や対戦相手ファン気持ちを考えたことがあるか?

かにザクレイは非常に魅力的な選手である

顔は整っており、実績も申し分ない。

自分の年齢はザクレイの年齢と少し離れているが、彼が高校生の時のスマブラ配信を観たときはそのロジカルさに驚いた。

から応援したくなる気持ちはわかる。自分ザクレイに影響されてジョーカーを使い始めた一人だ。

でも絶対神ではないだろ。

篝火の会場にも行ったことがあるが、ザクレイが対戦しているときファン雰囲気は異様だった。

また、ザクレイの対戦動画につくコメントザクレイが負けた時は相手キャラネガが多く見受けられる。(ヘイトの高いキャラは顕著だ)

はっきり言って、ザクレイを神のように崇め、自分ザクレイ軍団の旗振り役にでもなった気になり、

ザクレイの言うことを1から10までそうだそうだと言い、ザクレイキャラネガればそのキャラをぼこぼこに叩き、

皆が見る場で対戦相手への敬意がない行動をとるような人間が堪えがたいほどキショい。

お前らはザクレイを通して全能感に酔ってるだけの頭が悪くて想像力の低いゴミ共だ。

この日記によって実況などであからさまなザクレイ持ち上げが減ってくれれば、精神衛生上ありがたいがまあおそらく変わらないだろう。

こういうやつらって常に正義側についていたくて、自分さえよければいいと思ってるようなやつらだろうし。

2024-02-14

年頃の女性に対する喪男の4つの行動指針

・期待しない

相手に対して「〜してほしい」という期待は一切抱かない、もし抱いたらすぐに捨てる

どうしても捨てられないのなら、絶対に隠して微塵も見せない

最も愚かなのは「俺が相手を思う気持ちと同じくらい、相手に俺を思ってほしい」と期待すること、唾棄すべきだ

勝手な期待を抱いて勝手に裏切られた気持ちになるのは、精神衛生上非常に良くない

俺は特別でなく、更にはある女性特別になれるはずがない。そう願うのは、白馬に乗った王子様に見初められる以上に現実逃避した妄想

自分を出さな

相手に対して「〜したい」という期待は一切抱かない、もし抱いたらすぐに捨てる

最も注意すべきは「言いたい」ことを求められてないのに話してしまうこと

相手から求められたとき雰囲気的に乗るべきなとき、初めて話せばいい

つい自身の考えや経験を「言いたい」と思ってしまうが、相手が聞きたいことを話すべきであり、俺の考えや経験など相手は興味がなく知りたくも聞きたくもないし、反応に困るだけだろう

感情的にならない

良し悪し問わず、もし感情的になってしまったら、口を閉じて時間を空けるべき

感情的になると、密かに抱いていた「〜してほしい」「〜したい」ことが漏出しがち

そうして俺なんかと卑屈自虐にもなりがちだが、それらは相手にとっては不愉快なだけで、自己満足押し付けであると恥じる

行動指針が卑屈そのものによるのは否めないが、だからといって卑屈に振る舞わず、もっぱら自己批判・自制の道具にすべきだ

一方通行罵声に近くなることすらあり、言われた相手も困るだけで全く建設的でない

録画録音されて全世界配信されたとしても大したダメージはないような、そんな振る舞い、会話を目指すべきであろう

チャットでは相手以上に動かない

チャットで会話するとき原則相手が話す以上の文字数で話さない、相手が取った間より大きな間を取るよう心掛ける

しかしたら「自分のことを話してほしい」「俺になにかを尋ねてほしい」、「俺のことを話したい」「相手になにかを尋ねたい」と思うかもしれない

そういった気持ちを整理した状態で、上の制約を守ると、俺に知って欲しいとか俺を知りたいとか、そういう興味を全然抱いてくれてないんだと現実がわかる

会話は止まるかもしれないがそれでいい、そもそも相手は俺と会話したいなどと思ってはいない

暇な時間を潰したいとき、偶然気紛れに目に入った俺のメッセージに、考えなしのそれっぽい文字列を返しているだけだ

血の通った会話をしてると思っているのは俺だけで、相手思考停止して無機質な文字列を返す暇潰しをしてるだけだ

付記;年頃の女性の外見に対する意識努力尊敬して倣おうとする

人類の半数は女性であり、外見は否が応でも他人の目に入ってしまうわけだが、価値観の大きな乖離があるときキモいという感情を抱かれるかもしれない

半数からどう見られ考えられても、他人から知り得ないから俺には関係ない、と考えるのは利己的で幼稚であり、あまり望ましくないだろう

TikTokInstagramなどのアプリ女性ないし若い年代に普及?したことにより、彼ら彼女らの「自分がどう見られるか」という意識は思いの外相当に高いであろう

俺が望むのは隠れて生きることであり、努力で緩和できる価値観乖離放置することによって、目立ち謗られてるという疑心暗鬼は少しでも減らしたい

年頃の女性の外見に対する意識努力尊敬して倣えば、もし小さく縮こまっている俺の姿が視界の隅に入っても、あえて取り上げて謗られはしない程度になれるかもしれない

2024-02-02

anond:20240202090805

ネットなんて、公式サイトレシピを調べるか、増田愚痴書き捨てるか、エロコンテンツを買うかくらいしか使わなくなったな

何かを調べようとしてもいかがでしたかブログか、詐欺広告まみれのサイトしかでてこないし、

口コミはみんなコンサル汚染されてるし、SNSはどこでも喧嘩してるし、どこ行っても疲れちゃう

何も考えずにテレビ見てる方がよっぽど精神衛生上マシだと思った

今使ってるパソコンが壊れてももう買い替えない予定

ネットスマホでたまに見るくらいで十分

2024-01-29

anond:20240127231903

東京まれ東京育ちだけど、ジェンダー論や対立煽りクラスタとは距離を置いていることもあり、九州差別というもの存在することすら知らなかった。

ネットの一部の過激化した界隈を見るのは精神衛生上良くないか距離を置いたほうがいいと思う。

2024-01-21

anond:20240121092403

SNSから離れたほうが良いよ。リアルで頑張ってる人は見るのも発信するのも控えたほうが精神衛生上よい。

2024-01-14

anond:20240113205718

書き換えて全部消すなセコイぞそういう見栄っ張りなとこだぞ

34歳の男で同い年の妻がいる。

俺は高校時代茶道部科学部に所属していた。

この前の帰省時、妻が俺の高校時代卒アルを見ていた時に「学生時代吹奏楽部以外の文化系男子苦手だった笑」って言った。

ムッとしたけど、その時は笑って「なんだそれ笑」みたいな感じで流した。

しかし日に日に怒りの感情が強くなり、妻からも「なんかあったの?」とか「体調悪い?」とか言われるから、態度にも出てしまっているらしい。

なんで俺は妻の過去否定したことなんて一度もないのに、俺は妻に過去否定されてそれを笑って流さなきゃいけないんだ。

これ書こうと思ったけど、書きながらマジで腹立ってきたので今は家を出て近所のベローチェにいる。

もう婚姻継続できないのでこれから離婚準備する。

一年も経ってないし理由理由簡単ではないのはわかるが、もう一緒に暮らせない。

慰謝料払ってでも離婚する。

31歳まで彼女が出来たことのない非モテ恋愛だの結婚だのは向いてなかったんだ。

もっと早く気がつけばよかった。

お前なんて女子全部苦手だったじゃん

忘れていた。

反省する。

これしきのことで…と思うような理由にもならない理由だがココを越えても同様の理由にもならない理由を繰り返し見出すだろうから今のうちに離婚後しとけ。念のために言っとくがお前のためじゃない。奥さんのためだ。

物凄く上から目線の言い方でとても気持ち悪い。これが「生理的に無理」って感覚なんだろうな。また一つお勉強になりました。格好つけた物言いなのに誤字あるのがお笑いポイント高い。

ひとりで生きていけ

先ほどのブクマカもそうだけど、タメ口命令形は本当に気持ち悪いし気分が悪い。匿名だとしても精神衛生上良くないので控えていただきたいです。よろしくお願いします。

2024-01-07

anond:20240107212054

自分アイデンティティ仕事割合が大きく占めているとかじゃなくて

仕事のできない人と一緒に仕事をしていると自分時間精神衛生上マイナスになるからだよ

最悪その人のせいで残業がうまれちゃったり、メンタル的にイライラしてしまったり

ワークライフバランス的に仕事を最小限に抑えたいと思っていてもそういう人がいると崩れてくる、だからそれぐらい過激言葉が出る

2024-01-06

精神衛生上よくない気がするからX(旧ツイッター)離れしてみるわ

はてな匿名も同様だけど、Xは特にひどい

震災が発生してもインプレ稼ぎのデマ流行るだけ、デマに踊らされて拡散する一般ユーザたちも多数出現してしま

ここぞとばかりにイデオロギーを広めようとする政治界

こんな時でも男叩き、女叩きの余念のないジェンダー界隈

こんな時じゃなくても、とにかくXで流行話題と言えば

とかく嘘くさい「ジェンダー」「フェミニズム」「夫婦トラブル系」

「こんな時代錯誤なこと言われた系」「身を弁えない婚活者系」などの話題

ほとんど作り話なのに、皆こんな話題が大好きで快楽を伴う脳の攻撃指令に逆らえずにキーキー言いながら「いいね」を押しちゃう

Xは社会性が低くて攻撃的な異常者があまりにも多くて、その異常者たちが仲間を見つけやす環境からひたすら異常性が加速する

X見てると気分悪くなることの方が多くなってきたから一時見るのやめてみるわ

2024-01-03

anond:20240101235009

今、借金があるのは仕方がない。

それが浪費癖博打好きで増える、あるいは見通しなく事業拡大してしまうといったコントロールできないようなものだと、返済しているそばから増えていってしまうから困る。

だけど、一時的ものならば、時間かければ返せるんだよね。

返すためには働かなきゃいけないし、そのためには健全環境必要だとおもうんだけれど、精神衛生上望ましい環境に暮らせているのかな。

身体資本なんて月並みだけど、でも大切にね。

2023-12-15

anond:20231215100511

分かる。ただシロクマ先生にそこまで期待しない方が精神衛生上良いと思うよ。アクセス数が欲しくて書いてるところもあるだろうしさ

2023-12-04

いまのインターネット、見てると精神衛生上よくないが、放置してると知らない間に人権を失うので詰んでる

2023-11-28

anond:20231128190342

そう思います。人の話を聞かない人多すぎ。こんなとこいるのマジで精神衛生上良くないね

2023-11-21

anond:20231121115231

コンピュータ戦で

「俺つえー」するのが楽しいんやで。


対人戦とか人と比べるのは課金ガチャの原因になって、精神衛生上よろしくない

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