「塩分」を含む日記 RSS

はてなキーワード: 塩分とは

2018-06-17

飲尿デビュー

彼氏トイレを催す度、「飲むか〜」と冗談半分に言っていたのだが。

21にもなって有言実行しないのも癪だし

彼氏が本当に好きなので

リスクなどを調べた上で実行に移した。

布団の上でお互い側位になりイチモツを咥えて待つ。

彼氏も「興奮する」とノリノリだったがいざとなると逆に出ないらしい。

彼氏排出を止める能力に長けているので、ちびちびと大さじ1杯分くらいをじっくりテイスティングしながら3杯分いただいた。

意外ときつくない。

苦味と塩分をかなり強く感じたが、空気に触れさせないためにおいも無い。

美しい顔の彼氏から出た排出物を体内に入れることに私も興奮を覚えた。

喉が結構やられるのでその3杯以上は控えたが、思ったより不味くないのでまた気が向けば飲みたいと思う。習慣化はしない。

2018-06-13

水分と塩分ぐらいとってたら、まあ1週間は余裕だろ

それで5kgはやせる

2018-06-10

anond:20180609214605

今作って食ってるけど、うまいのでここにぶら下げる。この程度でも「自炊」でいいんじゃないの?

これを軽く煮て、火を止める間際に以下を加える。

ドライトマトと水煮に含まれ塩分うまみで味付け不要

ささみ水煮はマヨネーズであえればパンにも合うし、サラダトッピングしても良いし、常備してる。山ごはん非常食としても優秀に思える。

バジルとかコーレーグースは「おまけ」だけど、満足度が増す。

料理の基本ができていて応用が利くことが前提だけど、自炊お勧め本は

"野外料理簡単レシピ555" http://amzn.asia/akLMOfB

たまたまある材料で何を作るかのヒントになる(今見たら、廃刊のようで残念)。

缶詰料理の本もいろいろ出ているので、そういうのも楽で良い(毎食缶詰はさすがに飽きるし、健康に悪いが)。

2018-05-21

anond:20180521094559

あ、それあるあるだね。

塩分がすごいかラーメンスープは1杯だけしか飲むことを許さん!とか言われるけど

勝手にさせてほしいわ。

ご飯粒残したら怒るくせに、何故スープ飲んじゃいけないのか。全くw

2018-05-19

anond:20180519122627

しかに。

こいつらは「無」から湧いて出てきたんじゃないか

そういう気分になるな。

あと、塩分/糖分/カロリー過多を指摘してくる謎の存在達、

あれもなんなんだろうなと書いてて思った。

お前らそんなストイック食生活7割方してないだろと思うわ。

2018-05-17

Hagex中年女性でなかった事に地味にがっかりしている

いや男だって知ってたけどもう隠すこともしないんだなあと

topisyuは子育て関係読んでると全然うまくやれていない自分にしばしば落ち込むのでダメです

あと美味しいもの食べるのも作るのも見るのも好きなんで塩分量を測ってトマト煮込み食べてるおばさんもあんまり

中年女性でいい感じにゲスくて上手いことマウンティングしてる面白いはてなーっていませんかね

あっこれって先日の「アニメゲームに魅力的なおばさん居ない」話につながってませんかね

2018-05-15

私の考える動画講義の意義とその展望

自分へのメモ

 私が動画講義を見始めたのは、自分高校教員として、授業をするためである最初見たのはNHK高校講座。その後Manabee(現在Manavieの前のサービスである。Manabeeは一度終了後、とらマスク氏によりキュレーションされた。)である。この時期のすぐ後に玉先生によるWEB玉塾が始まったと記憶している。

 現在講義動画の状況について。現在はスタディーサプリをはじめとする塾業界教育無償化世帯所得による格差解消を進めるNPOなどにより、群雄割拠状態である。この流れは日本より少し先に始まったKehan Academyなどの教育WEBサービスから始まったと私は認識している。

 

 日本講義動画の状況は、高校レベルまでなら世界一の水準であるしかし、大学レベルになると明らかに世界に負けている。大学受験までの講義動画業界は飽和しているので、今後このレベル講義動画を安定して供給できるところが、講義動画WEBサービス次世代覇権を握ると私は考える。

 現在、その位置に一番近いWEB教育動画サービスは、私が知る限りでは「学びエイド」である。少し話題がそれたため、話題を戻す。私がそのような経緯を知り、講義動画を見始めたのは、2015年度だったと記憶している。Manabeeも何個かみてみたが、いまいちな出来のものか多かった。とらます先生動画が良さげだったので、それを見るためにユーチューブを見ていたところ、「学びエイド」が始まった。現在は1620円/月だが、始まった当初は880円/月であり、スタディーサプリより安かった。またスタディーサプリ生物の教材が完成していなかった。そのため、学びエイドを契約した。学びエイドは1年半くらい契約して、理科動画生物化学)はだいたい見た。また、他の動画講義にない先生のための動画講義指導者カテゴリーは、参考になった。

 最近高校の生徒がスタディーサプリに興味を持っているので、スタディーサプリ契約した。スタディーサプリ講義感想は、普通講義であるというものであった。ここで良い講義の条件について考えてみたい。

 良い動画講義とは、嫌いな人がいない、正しいことをきちんと説明した講義であると私は考える。今までの予備校校舎でのリアル講義では、これはあてはまらない。なぜなら、予備校校舎でのリアル講義は、食事で例えると外食であるからだ。外食パフォーマンスなどの濃い塩分や辛味、講師過激説明などの非日常演出する必要がある。しかし、動画講義は持ち帰りの惣菜と同じであるため、味が濃すぎるもの敬遠される。

 これを確信的に行い、講師の顔まで失くしてしまったサービスが学びエイである

 次に、スタディーサプリと学びエイドの両者の動画講義を受けてみた私の感想を述べる。

 スタディーサプリ高校生又は予備校に行っていない完全自習動画サービスである。つまり予備校を家庭にIT技術で持ち込んだサービスである。これはシンプル動画講義の利用方法である

 一方学びエイドは講義信者はつきにくい。これは顔を出さな講義スタイルを売りにしているからだと私は考える。また、5教科をキーワード検索できるというこれまでにない新しい試みにチャレンジしている。そのため、個人ターゲットはスタディーサプリの想定する普通高校生ではなく、進学校高校生又は学び直しをする大人に相性が良い。また、学びエイドの経営者個人塾と相性がいいとおっしゃっていたが、既存予備校で学びエイドと最も相性が良いのは、武田であると私は考える。

 予備校システムは、事務員チューターと呼ばれる大学生のバイト、あとは講師からなる。武田塾では授業を行わないため、優秀な大学生を何人雇えるかが予備校の校舎の質となる。しかし、教育業界で働いてみるとすぐにわかることだが、自分がわかることと、人に自分がわかっていることを教えるということは異なる。つまり予備校システムでは、チューターが生徒に教えることはできない。しかし、学びエイドを使えばこれは可能であるチューターはこの動画が良いので見ておくよう指示するだけで良いからだ。また、学びエイドは24時間見ることができ、参考書効率よく理解させる助けとなる。お互いのビジネスモデルも競合しないため、学びエイド×武田塾は既存予備校を倒す(又は弱体化する)システムになると考える。

 長くなってしまったが、以上が動画講義について私が現時点で考えていることである

anond:20180515032309

みりんのものに関してはwikipediaの通りよ

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%81%BF%E3%82%8A%E3%82%93

大雑把にいうと酒と糖分+αの液体

だいたいはこくとか照りとか出す時に使うかな

あとはwikipediaにも書いてあるけどくさみとりとか

和食に入れるとなんか和食!って感じになる気がする(個人的意見)

味付けに関しては自分が美味しければそれでいいと思うよー

うちは両方あるけど、どっちかってと料理酒(…というか大容量で安いパック酒)の方が切らしがちでみりんだけある事がある

みりんにもアルコール入ってる!それで酒の代わりはOK!!みたいな感じ

甘い分は砂糖減らせばOK精神

味を柔らかくしたい時に割と何でも入れちゃう(汁物に少しとか)

知ってるかもしれんけど料理酒って分類されてるのは塩入ってるから塩分注意ねー

ちなみに養命酒みりん薬草入れて成分抽出して作る

いまぐぐったらこんなんあった

分かりやすいかも?

みりんって何? - デイリーポータルZ http://portal.nifty.com/kiji/140501164002_1.htm

2018-05-10

anond:20180510105310

根拠とか言われても困るし、普通に考えればわかるだろうと思うが。

日本血圧学会

https://www.jpnsh.jp/general_salt.html

1日の塩分摂取量男性8g未満、女性7g未満が理想としている。

サイゼリヤメニュー

https://www.saizeriya.co.jp/menu/grandmenu.html

パスタピザ食事メニュー殆ど3g~4gの塩分が含まれている。

他のファミレス等でも大差ないと思う。

anond:20180510105841

申し訳ない

anond:20180510105841

自炊だって普通に作れば「毎食たべることを想定していない塩分・油分」だろ

外食となにが違うの?

「油分、塩分の過剰摂取ただちに健康に影響をあたえるものではない」

って思ってるから外食三昧で問題ないんだよ

anond:20180510105310

意識して減塩・減脂した味付けにしないと変わらないよ

同意するけど

根拠のない話だしそもそも自炊で同じ味付けにすれば摂取量は同じじゃん

については「根拠」「ソース」って話より、経験則として

外食は毎食食べる事を想定していない塩分量や油分量その他なの」と感じる感覚生活するにあたって大切だよ。

anond:20180510105310

外食でどうやって塩分を減らすの?安い外食で減らして調理してもらうのとかムリだから

anond:20180510105106

外食は毎食食べる事を想定していない塩分量や油分量その他なので

根拠のない話だしそもそも自炊で同じ味付けにすれば摂取量は同じじゃん

意識して減塩・減脂した味付けにしないと変わらないよ

anond:20180510103842

よくネットだと「自炊の為の光熱費調味料等の周辺費用が掛かるから外食の方が合理的」とか言う人が持て囃されたりするんだけど。外食は毎食食べる事を想定していない塩分量や油分量その他なので、結局、自炊しないと体に良くないんだよ。

そのtogetterは、サバイバルに重きを置きすぎている気がするが。1日1000円予算ならもうちょっといける筈。食費月3万って可処分所得イコールじゃないから、周辺費用払っても、なんとかなる筈。

オムニ7が使いにくすぎる

当方、体調を崩している関係もあってセブンイレブンセブンミール「1食で野菜120gが摂れるお惣菜https://7-11net.omni7.jp/fair/yasai120g)」に毎日お世話になっている。沢山の野菜が摂れるように配慮してくれているだけでなく、個人的には塩分制限にこだわってくれているところがありがたい。

これを利用するため頻繁にウェブサイトから注文を行うのだが、これがもう絶望的に使いにくい。

検索性能が脆弱

注文にあたっての優先順位?が謎

店員さんに申し訳ない(ウェブサイト面の問題ではない)

とにかく何事もストレス

栄養面に配慮した食事提供してくれており、商品面では大変に素晴らしいと思う。しかし、その注文及び受取の段階において大変にストレスを感じている。鈴木氏の失脚と利用低迷により、セブンアンドアイではもはや「オムニ7」のサービスに対して冷ややかな姿勢であるとのニュースを見た記憶があるが、使い勝手改善してくれればきっとより活用されるサービスになると思う。改善を切望する。

2018-05-01

https://anond.hatelabo.jp/20180430233345

分量比と言っても基本的には醤油塩分による塩味がつくだけだろ

ネットレシピをいろいろ見たが、+酒、+レモンというパターンもあるが、

そんなに劇的に味付けがされるような調味料はない

なのであり得る味の範囲はそんなに広くはない

失敗としては漬け込みが長すぎるか、塩胡椒または醤油が多すぎて塩辛いぐらいだろう

これはいくらなんでもよっぽどの料理素人でも間違える余地はないと思う

塩と砂糖を間違えるとかいうアホみたいなミスを除けば

とすると、別に市販の粉を使うことを否定はしないが、かといって素人でも簡単というほどアドバンテージがあるとも思えない

なぜなら、粉を使わなくても、唐揚げはかなり簡単から

2018-04-30

anond:20180430231740

ほどよく塩分があって、飲み物が欲しくなるような食べ物が最適なのさ。

減塩醤油を大量に使う(つける)人

なんなの?

例えばお刺身を食べる時。

俺は普通醤油を使うが、ハシでつまんで、お醤油に片面の50%から~75%くらいのエリア醤油チョンチョンとつけて食べる。

減塩醤油使ってる人が、お皿にお刺身を置いて、ハシで皿の中でお刺身がのたうち回るようにグルグルン回転させて表面全部コーティングされるようにつけて食べてる。

トータル塩分量、お前のほうが多いだろ。

ほうれん草おひたし食べる時、減塩醤油をビャーッと入れるけど、それ普通のお醤油をポタポタッと使うだけじゃだめなの?

お吸い物作る時、減塩醤油小さじ2杯いれるなら、普通醤油小さじ1杯じゃだめなの?

2018-04-26

anond:20180425204114

男性女性塩分油脂分の必須量が違うので仕方がないと思う。(クーラーの設定温度と同じく永遠課題

サザエさんの昔からステーキやらトンカツ男性にとっての高級料理だった(肉と調味料しかいらない、手間もそんなにかからないのに)。

多くの家庭料理はその折衷

まず「俺は女性にくらべたら濃い味、体に悪い料理が好きな男性という生き物です」とみとめさせるところからはじめては。まあ、まってれば健康診断血液検査がそれを代行してくれるんだが。

あと鶏肉から揚げ。とにかくやつらは鶏肉といったらから揚げしか食べないぞ。ちょっと妥協してチーズオレガノでもかけて「ピザ味」と称するとソテーでも食べることもある程度。チキンカレー微妙ライン上らしい。

たべたら、ああやっぱり濃い味がおいしいんだね君は。私にとっては濃い。濃すぎるぞ。としつこくいう。しつこく洗脳しないとわかってくれない。

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