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立ちくらみを起こす、とくに風呂上がり

貧血の症状だ、最近出てなかったのに

鉄分サプリで長年の貧血が治ったのが半年ほど前

治ったので高容量の鉄分サプリはやめてマルチミネラルのサプリを今はとってる

マルチミネラルサプリでも1日の必要量はとれてるはずなんだがなあ

立ちくらみや唇の血色の無さなど、貧血状態に戻っている体感はあるので、まあ不足してるんだろうな

また鉄分サプリ飲み始めるか

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