関連増田:たぶん適応障害になったので、頭の中がどうなってるか言語化する https://anond.hatelabo.jp/20241109005255
関連増田:先延ばしを直すにはどうしたらいい。 https://anond.hatelabo.jp/20241113161925
> プレッシャーに押しつぶされて、メールを見たり送ったりするのが怖くなり、音信不通になる系です。自分の仕事にミスがあって周りの人に迷惑をかけていないかとか、仕事が遅くて相手から失望されているんじゃないかとか、そういう不安・強迫観念が私の意思決定を鈍らせ、息苦しくなり、結果として何もできない「怠け者」になってしまいます。
> 今も、今日中にと昨日に言った仕事に着手できていないので、比較的気持ちが落ち着いて作業できる深夜明朝の時間帯に進めて、変な時間にメールを送って周りをビビらせたる。
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増田で常駐してる子みたいですね
※「たぶん」というのは、医者の診断を受けてないからであり、ここに書く内容は冗談半分で受け取ってください。(正式に診断受けたら保険に入れなくなるじゃん) 私は院卒で会社に...
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適応障害の前に発達障害では感(直球)
投稿主の増田(言い方これであってるのか?)だけど、ADHDじゃないかとは思っている。 自称ADHDってきしょいから書かなかったけど、少なくとも多動は多少自覚ある。 それで、俺が言っ...
うまく働けない発達障害の二次障害として出やすいだけで 発達障害イコール適応障害ではないやで メールはテンプレート作っておけば大丈夫だと思うよ あと、いまはAI使えるので、...
ありがとう。適応障害はADHDの二次障害というのは素人目にもそう思うよ。 ネットの記事を見ている感じでも、適応障害はADHDのように脳内神経が原因でということは書いてなかったから...