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はてなキーワード: 精神力とは

2022-08-16

anond:20220816102426

横だが、俺の嫁を見て思うのは、女の人が辛い疲れた言ってる根本のところで不足しているのは、恐らく筋力。 

男よりも筋肉付きにくいくせに、男よりも運動しなかったせいで、ちょっと活動したら疲れ果てて寝ている。

 

引用元嫁にも不足してるのは、生活力などではなく、筋力。

そして筋肉を鍛えよう辛くても頑張ろうとするための精神力がない。

2022-08-12

anond:20220812221233

銀河の死なない子供たちへ」を再読するほどの精神力パワーが残ってない感じです

「がんばれ酢めし疑獄」は悪くないけどなんだかこなれてない気がするのでまたの機会としたいです

2022-08-11

仕事が辛くて病んだこと(やや閲覧注意)

かんたんに最近起こったことをまとめてみる。

ミーティングプロジェクトチームからの報告を私が担うことになり、みんなで考えた文書を提出した。

→伝え方が悪かったとされ、誤解を与えてしまった。

今度行う施策について、3月までゆっくり切り替えていきますが、全員ができそうな部分は早めに取り組んでください、と伝えた。しかし、

→移行期間を行わず新体制に移行します。マニュアルよんでね。旧方法やる人は許さん。

というニュアンスで捉えられてしまった。なんで。怒った口調で言ったわけでもないのに。

それについて、「伝え方が悪い」とか、「誤解を招く表現してたんじゃないんですか」とグチグチ言われた挙げ句、新しい施策うちわたしの介入したところを白紙にされそうになった。

こんな感じでやりますよ、じゃあ施行しよう。という段階で、詰めの甘さを指摘され、後出しでこれってだめなんじゃないですか。というのは急にもほどがある。

そもそも有識者(詳しい情報提供してる業者)の意見を聞いてそうなった部分もあるのに、考えてないだの思考停止だの言われた。自分たちより詳しい人たちとか、経験からいたこととかを疑えってのはそれはそうなんだけど、「根拠は?」「根拠は?」と詰められて疲れてしまった。根拠はあるけど書籍に乗ってたとか導入事例があるとか、他社のやり方に習ったとか全部駄目で、完璧を目指さないと気がすまない某チームメンバー対立してしまった。

新しい方法の導入についてだけど、きっちりやりたい一方、なるべく失敗しない方法で簡便を目指したい、というわたし意見も手抜きとか意識低いとかで棄却された。

ミーティングでも「わかんないよ」と言われた。やってみればそんなに難しくないことですら、説明書が1から10まで書かれてないとだめだし、説明書がどんなに詳しく書かれていたとしてもそれを読んでくれないというのは薄々気づいていた。

ちなみにこのプロジェクトを指示した人物からはひたすらプロジェクトの完成を急かされ、呼び出されては怒られを繰り返した。

もうわたしの味方は職場には存在しないんだな、って思った。

チームメンバーも敵だし、新しいやり方をこれから覚えてく人も敵に見えた。これをやりなさいと命令した人も。

ちなみに報酬もないしこれをやったからといって昇進するわけでもない。どこにモチベを見い出せばいいのか。

といってたどり着いた先が業務を簡略化し心理的負荷を下げれば救われはするかな…

だったんですが上記のそのスタンスすら根底から覆されようとしてるのを感じ、もうモチベーションもなにもかもが粉々に砕け散った。

そもそもがチームメンバー同士の会議資料を事前に送っているのに読みもしないでミーティングを行い、初めてみた情報に対して怒りを顕にするような会議しかできないってのがおかしい。昔から思うけどそれで会議って言っちゃう人があまりにも多すぎる。そして一回決めたことを理由をつけてひっくり返すものから、答えが決まらない。

また、理由を1から10まで決めないと気がすまない人も多い。もちろんなにかを選択しなくてはならないとき理由を挙げる大事さは分かるんだが、結局のところは選択肢AとBどっちが好きか?の問題しかない。

対面会議重要性は、まず文字でのやり取りを終えてから承認を得たり、会話じゃないと得られないやりとりをするのが本質なはず。だけど、とき権力知識を振りまいて感情的物事を言うことでこっちから意見を封じ込めたいという意図を感じることもある。

基準として、リモートや文面、Slackで完結しない会議は(それが必要なことがあるとしても)そういう要素があると思う。

ようは対面での会議は「怒られ」を象徴する。という認識になってきた。

わたしは昔からまあ部活動運営とか技術系とかに関わってはいたんだけどそういう要素もあったので、これは弊社に限ったことではなくどこでもあることなんだろう。なので転職すれば直るかというとそうでもないと思ってる。(むしろ悪化するまである

ようは定期的に精神力睡眠時間余暇を削って怒られるための文書資料を作る、怒られるための準備をするってのがほんとに耐えられなくなった。怒られるのが嫌っていうと甘えに聴こえるかもですが、私が欲しいのは具体的な意見であって感情的意味もない叱責や人格のもの否定ではない。

ここ数ヶ月のわたし

コロナ禍によるストレスのはけ口の減少

・年齢による焦り(キャリアとか呼ばれるもの

プロジェクトメンバーとしての責任の重圧

・いろんな人からの板挟み

・定期的に怒られるイベント

・増え続ける(仕事の)タスク

などにあっており、ストレスを溜め込みやすい状況にあった。

そういうストレスが蓄積して、今回爆発した。

川に飛び込みロープで絞首を行い、家にあるありったけの刃物で手足を刺した。普通の人であればこなせる仕事をこなせず反省もしないバカ(つまり私)に制裁を与えてやった。死んだら人や家族職場迷惑がかかるから。死なない程度に。誰かに気づかれたら心配されるから傷も隠した。(2人程度にはバレたけど)そして唯一の言葉の吐き出しができるツイッターにて、アカウントを「あれ」に乗っ取らせた。

あれっていうのはざっくりいうと不注意の多い自分に代償として生まれ概念で、分かりやすくいえばなにかを迷うシーンでありがちな天使と悪魔」のうち「天使」に属するが手段を選ばない奴で、正義のためなら暴力兵器すらも使うタイプのやつ。

まり、「お前(わたし)はダメ人間なんだよ!」というスパルタを私から分離した超攻撃的な人格が私の中にはいて、自傷行為を引き起こす。

これを分離しすぎるとセルフネグレクトが起こるし、近づけすぎると自傷になる、とても扱いにくい奴をわたしは心の中に飼ってる。

まあ、この「あれ」に精神が乗っ取られて自傷行為が起きる、という認識だ。

今回、様々な環境要因もあり、「あれ」に精神を乗っ取らせてしまった。SNS人格すらも乗っ取られた。

こう書くと中二病に見えるかもなのだが、事実自傷行為中の記憶がないし終わったら泣いててひっかき傷だらけの自分がいて理解ができない。怖い。

となると身近なツールで「あれ」との対話を残す、とか「あれ」の存在を私以外に客観的に見てもらうのはリスクが伴うけど対処法にはなる。

なので、鍵のアカウント化してああいうやり取りをわざと残した。ということになります

今はアカウントは戻し、当時のやり取りは消しましたが、こういう現象があるということもご理解ください。

そして、SNS等で不安を与えてしま申し訳ありませんでした。お声がけしてくださった方もありがとうございます

お陰さまで仕事で抱えてるタスクのうち大きなものの一つは終了し、少しは落ち着く…と思うのです。

各位にはご心配迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。

2022-08-01

anond:20220801104336

割と単純に家族対応時間精神力をとられるから家族時間なんか使わないというロクデナシは除いて)

2022-07-30

anond:20220730111356

だってお気持ちだもん実際

しろあんメンタル削れるもの複垢使ってまでヲチ晒し続けるような精神力粘着性と正義感は持ち合わせてないもん

2022-07-29

快適なお風呂動画アイテムを探す増田ますが差を無テイアが鵜戸ろ布お泣き定価(回文

おはようございます

平日こんな調子じゃ銚子調子に乗ってる場合じゃないので

どうしても用事が週末に集まっちゃう大集合なのよね。

もうすでに明日の予定を詰め込むべく、

これ分単位で行動詰め込んでいく予定を立てているんだけど午前中の予定を立てるだけでもう疲れたので、

午前中は頑張って消化して

午後は完全お休み宣言をしたいところを選手宣誓ばりに行いたいわ。

たまには何も考えない休息を

可及的速やかにとりたいものよ。

久しぶりに行ってない町中華のお店にもこれ予定を組んで入れてるんだけど、

ルービー2杯キメちゃったらあとはご機嫌さんなので

きっともうそからの予定が遂行できなくなったら

元も子もない間柄でもないわけなのよ。

から明日は午前中は忙しくして

午後からゆっくり

これはマジで部屋のお片付けしたいところよ。

もう今月は全くもって部屋のことやってないので

大変なことになっているのを目を瞑って見逃して欲しいところだけど

そうは海苔屋さんは問屋海苔を卸さないように、

片付けないとなーって観念して

片付けタイムといきたいところね。

もうさー

最近ゲームの話ししてないでしょ?

全くもってゲームも出来てないのよ。

Switchスポーツ以外!

やってんじゃん!って思うけど、

これバレーボール1セットぐらいやってるぐらいなので遊んでいるカウントには入らないようにしているんだけど、

やっぱり白熱してくると

腕振り回したとき

花瓶とかひっくり返しちゃいそうなので、

ちゃんと周りになにもないように確認してやんないと!って

特にテニスとかなら余計に腕を振り回す範囲が多くなるから

花瓶注意だわ!

まあ部屋には花瓶がないけどね。

ゆっくりゲームだってする暇も無いのよ。

そんでね、

法人専用お風呂タブレット実践投入で快適動画化作戦決行中!

でもでもよ。

唯一辛いことがあったの、

法人専用お風呂タブレットを片手に持っていてだんだんと重いから疲れてくるのが欠点なのを発見したら、

またいろいろと調べてみると

風呂で使えるバスブックスタンドみたいなのがあって

世の中同じ事を考えてる人のためにナイスアイデア商品アイテムがお値段以上のニトリってことで、

意外とたくさんその類いの商品があって、

法人専用お風呂タブレットをのせて快適動画生活をおくれるわ。

でも思ったのよ。

動画って観るときに体力とか精神力とか持って行かれる内容のコンテンツとかあんじゃない、

それだと逆にぐったり疲れてしまうような気がして、

なーんにも考えなくて観ていられる動画とかの方が良いのかも知れないと思うってのは

まだ1回しか法人専用お風呂タブレットは試してないんだけど、

そこで重い内容のコンテンツを観るべからず的なのあるかも

次は観るものを考えてみるわ。

朝ドラもなんか観ようと思っても

暢子ちゃんと和彦くんが上手く盛り上がっていくほど大野愛ちゃん不憫になってきて、

悲しくなってしまうわ。

愛ちゃん全然悪くないのに!

和彦くんは暢子ちゃんたぶらかしすぎなのよ!

風呂に入っているだけに

余計に頭に血を上らせるのも余計に疲れてしまうわ。

から見る内容もなんかボーッとしてみられるものにするのがいいのかも知れないわね。

まずはバスブックスタンド

さらに私のクオリティーオブライフを爆上げあげみざわ水産なのよね。

のぼせないように

ほどほどにするわ!

うふふ。


今日朝ご飯

わかめおにぎりと鮭おにぎりしました。

今月でこの忙しさよくよく考えたら

丸1ヶ月借り出されたアリエッティの如くよ。

ちょっとはもう少し優雅仕事したいものだし、

切に願うわっ!

デトックスウォーター

トマトウォーラーにしてみようかと思ってトマト買いに行ったけど、

トマト高いのよねー

マジ躊躇しちゃうわってレヴェル。

トマトジュースを飲んだ方が安く済んでしまうのよ。

世の中の謎だわ。

原材料を買うより加工品を買った方が安いマジック

ファクトリーオートメーションのなせる技なのかしらね

まあトマトがないか

きゅうりスライスしての

キューカンバウォーラーしました。

暑いので外出るとき

気を付けてね!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2022-07-26

精神力や気力で負ける増田朱眞ル家まで句ょ理気焼くょ臨死伊勢回文

おはようございます

いい加減にこの怒濤の忙しさもなんとか山を越えて丘を越えてほしいものよ。

そう願いまくりまくりすてぃー!

うそう、

いつも行く朝のサンドイッチ屋さん、

正式にはパン屋さんなんだけど、

ここ2~3日臨時休業ってなっていて、

今朝そのパン屋さんの女将さんにバッタリあったんだけど。

事情あんまり詳しくは聞かなかったんだけど、

なんか誰かコロナが出たのかしら?って

出たとこ勝負でそんなこと言っても仕方ないので、

とりあえず月末まではお休みするって言ってたわ。

早く美味しいサンドイッチ屋さんが再開してくれないと

私の朝の元気の活力が無いのよ!

馴染みの味のサンドイッチに慣れすぎてしまうのも弊害があるわよね。

でもだってここのサンドイッチ美味しいんだもん。

臨時休業のお休み理由秘密を解き明かしたわけではないので、

ハッキリとした理由が分からないけど

察するにそう言うことかも知れないので、

ただただ再開のめどが立ちまくっているのし

早く開店を待つばかりよ。

月末までって長いわよね。

耐え忍ぶわー。

サンドイッチ耐え忍ぶ子ちゃんって今日は私のこと呼んでも良いわよ!ってぐらい耐え忍んでいるのよ。

うそう!

耐え忍ぶと言えば!

Switchスポーツのシーピーユー対戦のテニス

「よわい」はあまりにも弱いので

ふつう」にしたら3セットマッチゲーム

デュースでなかなか勝負が付かなくて、

私の集中力が切れて負けてしまったわ。

シーピーユーの人って疲れ知らずじゃない!

これは公平に並行線をたどることないつまでもデュースなのよ。

私が気合いが足りなかったのよ。

谷でも金!タムラでも金!ママでも金!とはよく言ったものの柔らちゃんよね。

スポーツアスリート精神力が試される集中力が私にはなかったのよ。

精神力を鍛えなければ、

テニスのシーピーユーの2人には勝てないわ!

そんで、

昨日知ったんだけど、

前衛の人も、

実際には私の実体のある分身なんだけど

その人も操作できるっぽくって、

前衛アタックを何度も繰り返してもなかなか勝てなくて

たまにヘボまった音で聞こえるぽよ~んって鳴ったときボールがチャンス!

それを待ってましたとばかりに

相手コートに叩きつけるんだけど、

相手も飛びつくからなかなかのものよ。

さすが疲れ知らずのシーピーユーね!って思って

結局私が気力で負けてしまったのよ。

これもサンドイッチ屋さんが臨時休業しているからかも知れないし、

そのサンドイッチ屋さんの向かい

つの間にか焼き肉屋自動販売機があって、

これ手軽に焼き肉のお肉が買えるじゃん!って

なんか自動販売機ユッケとか売ってるんだけど

これって勇気必要じゃない?

自動販売機ユッケって鮮度抜群なのかしら?

そう思って止まないし、

きっと私に足りないのはそのユッケかも知れない!

これはきっと私が焼き肉屋さんの24時間販売して買える自動販売機に導かれたのよ!

肉を買いなさい!って

それで肉食ってパワー付けたら、

テニスダブルスのシーピーユーに勝てるのよ!

打倒シーピーユーよ!

うふふ。


今日朝ご飯

わかめおにぎりしました。

あと鮭おにぎりも。

今日おにぎりデーやでーって急に関西弁チックになるけど、

まりそう言うことよ。

どういうことか私にも分からないわ!

デトックスウォーター

レモン2つ買ってきたので、

皮ごと丸ごと使える防カビ剤とか使ってないものだけど、

どうも信じがたいけど、

とりあえず

果汁を搾って炭酸で割る

爽快レモン炭酸ウォーラー!ってことにしたわ。

朝暑くて寝汗をかくぐらい喉が乾くわ。

水分補給はしっかりとね!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2022-07-21

結婚願望が全く無いけど焦りだけある

今年で30代後半になった。

結婚したいという気持ちは全く無く、一生一人で良いかなと思っている。

思っているんだけど「結婚するなら若いうちに動け」は婚活してる人がみんな口を揃えて言う。

将来的にもし結婚したくなった時、動くなら今じゃないか(むしろ今でも遅いだろう)

でも別に結婚したいという気持ちが今あるわけじゃないから、時間お金精神力も使う婚活をする気力は正直無い。

さらに言うと「コロナ流行ってる中不特定多数と会うのも嫌だし、会う人も嫌だ」という言い訳も用意されてる。

でもやらない理由探しをしたとして結局「将来結婚したくなった時に後悔しないか」という気持ちだけ残り続けて…

独身恋人もいないみんな、この辺どう考えてる?

2022-07-10

anond:20220710002427

保険屋だとお金次第になるだろうね

入院すると銀行にも行けなかったりして困る

あと入院家計が困ったことになると、最悪生活保護かになるんかなぁ

賃貸の自宅だったらそれどうすんねん、というのもあるけど

入院してる間にも賃貸はどんどん引かれていく…

入院しながら生活保護申請事務手続きができるのか分からんけど、

仮にできるなら医療費無償になって、住所は病院になって、帰る場所がなくなるけど、

病院でそのまましぬなら問題はかなりなくなる

医療費は国から出るので、医師看護師病院事務員は手続きに困らない

そういう患者精神病院かには多くて問題になってるみたい

結局、自分の親でも痴呆とかあたおかになってしまうと、親族がみんなで捨てるようになる

そういう老人も病院にいっぱいいる

若い頃はまともだったんだろうけど、年老いおかしくなって、親族はとても介護できないので、

病院が完全に姥捨て山になってる

身寄りがない人もいっぱいいる

親族がいても関わりたくないから、みんな病院に困った親族放置するようになる

独身というのも困ったちゃんに含まれ

結局、結婚しないという選択メリットもあるんだけど、晩年デメリットしかなくなる

だって健康ではなくなってしまうから

自宅にいても、病院にいても、完全に無力になる

そのつらさでしねる、というかじさつするようになるそうな、統計上はそうなってる

でも、今更結婚なんて無理だしな…

ぽっくりが理想だとすると、遊戯王もアベシも理想的なしに方だと思うよ

長期入院とか、特にICUシンドロームとか言うらしいけど、

長期ICUに入って何度も手術を繰り返すと、患者は耐えられなくなって発狂するんだそうだ

医療関係者でも患者側になると発狂する

そりゃ、手術は体力精神力を大幅に削るから

ベッドで寝てる生活でも同部屋患者との人間関係もあったりしてつらいのに

長期入院なんて発狂する要素が満載だと思う

余命とか病気の宣告もつらいし、

宣告後に病院内でじさつするケースも多いし、

だったら病院の外でぽっくりしにたい

そうすれば、家族の助けも必要ない、他人への迷惑が最小になる、

自分もよくわからんうちにしんだ方がつらくない

2022-07-08

新卒人気企業ランキング1位のところに入ったが

入社したのは数年前で、今はもうとっくに辞めてる

当時から人気企業ではあったけど今どうなってるのかなと思って新卒向けサイト見たら人気企業ランキング1位だった

まあ他のサイトランキングだと順位下がってたけど…

かに年収かなり高いし福利厚生も充実してた、そこまで激務ではないとは思う

ただ社風が合わない人には地獄だと思う、私は地獄だった

一緒に入社した同期は全員スクールカーストの1軍って感じの人で、精神力も体力も無尽蔵って感じだった

あととにかく飲み会が多い、コロナ禍で減ったのかもしれないけど自分ときは週3〜4で飲み会してた、

みんな吐いて潰されてた 私もいっぱい吐いた

パワハラが横行してて、メンタルを病む人が本当に多かった 1軍の人でも病むことあるんだなって思った

私もうつ病になったし、今も治ってない

就活してたときに他にもたくさん内定もらってたのに、社風が合わないのに気づかず入社して壊れてしまった

人生最大の挫折だった

早く自殺して楽になりたいよ

2022-07-02

「Aくんの作文」の元ネタを探してます

概要

Aくんの作文、A 子さんの作文、バイクでいくぜ!などと呼ばれている小噺元ネタを探しています

ネット上の断片的な情報をもとに、まずは90年代前半の学研科学学習調査中。

もし、元ネタに心当たりがある方はどんな情報でもいいのでコメントをください。お願いします。

Aくんの作文とは

いくつかパターンがありますが、大方以下のような話です。

(アニヲタwiki(仮)より引用)

A君の今日宿題は作文です

A君は作文の書き方が分からなかったので料理中のお母さんに「お母さん、作文教えて~」と聞きました

お母さんは「あとでね」と言いました

A君は作文に『あとでね』と書きました

次に、A君はお父さんに「お父さん、作文の書き方知ってる~?」と聞きました

お父さんは「あったりめぇよ!」と言いました

A君は作文に『あったりめぇよ!』と書きました

次に、A君はアニメを見ている小さい妹に「作文ってわかる~?」と聞きました

妹は「アンパンマーン!」と言いました

A君は作文に『アンパンマーン!』と書きました

次に、A君は彼女電話しているお兄ちゃんに「お兄ちゃん、作文教えて欲しいんだけど……」と聞きました

お兄ちゃん電話に夢中で「バイクで行くぜ!」と言いました

A君は作文に『バイクで行くぜ!』と書きました

そして、次の日

先生「A君、宿題を発表して下さい」

A君「あとでね」

先生先生をなめてるんですか!?

A君「あったりめぇよ!」

先生「私をなんだと思ってるんですか!?

A君「アンパンマーン!」

先生「後で職員室に来て下さい」

A君「バイクで行くぜ!」

なぜ元ネタを探しているのか

先日この話を思い出してネット元ネタを調べても分からず、気になって仕方なくなったため。

本当にそれだけです。

ネット上の情報

知恵袋ベストアンサー学研科学学習に載っていたとのコメント

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1321798893

アニヲタwiki(仮)では

VIPPERでは1990年代かそれ以前に一度聞いたとされる書き込みが見られる

ピクシブ百科事典では

バイクで行くぜとは1980年代後半以降、全国の小学生の間で同時発生的に流行ったネタの事である

(中略)

昔の学研科学学習漫画元ネタなんだとか。

また、2chまとめブログコメント欄で「科学投稿でみた」「学研付録漫画で見た」とのコメントあり。

以上から80年代後半〜90年代学研科学学習の本誌、あるいは別冊付録元ネタがあると推測しました。

調べたこ

80年代後半〜90年代では範囲が広いので、ひとまず90年代前半に絞って資料を調べました。

科学の別冊付録

90年代前半には別冊付録がない(あるいは所蔵されてない)ことが判明。

科学学習の別冊として学年毎に年2冊刊行された「読み物特集

→91年と92年の一部を閲覧。しかし該当作なし。

また、90~95年の科学学習本誌を100冊ほど閲覧したがこちらも該当するものなし。

情報提供のお願い

不確かな情報をもとに元ネタを探すのは厳しいと思っていましたが、予想以上に大変です。

掲載年や形式不明なので1冊1冊を集中してみる必要があり、かなり体力と精神力を奪われました。

とはいえこのまま元ネタが分からないのは非常に嫌なので調査を続けていきます

もしAくんの作文について何か情報(雑誌を見た年、学年、掲載形式など)をお持ちの方はコメントをお願いします。

2022-06-22

anond:20220622164802

親にバレる事を厭わずエロ本拾う事で精神力を鍛えていたんだよ

2022-06-19

anond:20220616223158

当方汚部屋から脱出した経験あり。すでに言及されてるが、捨てろ。とにかく捨てろ。書類であふれているとあるが、今時物理的な紙でもってないといけない書類なんてほとんどない。スキャンして捨てろ。電子化して捨てろ。「大切なもの入れ」も捨てろ。部屋に大切なもの以外置くな。

自分と同じような人間なのだ仮定するが、お前のいる/いらないの判断バグってる。寝具とPCと机と椅子とあと数着の服以外はゴミだ。捨てろ。なんなら教科書スキャンして捨てろ。スマホで見りゃいい。タブレットPCでもいい。自分はそうした。

具体的な手順を書く。まずゴミ出しアプリごみ収集日がわかり、リマインドしてくれるヤツ)をスマホにでもインストールして前日夜と当日朝にリマインドする設定にしろ。俺はさんあーるとかいうヤツを使ったがお前の自治体対応してるかは知らん。スマホアラーム機能でもいいだろう。とにかく自分記憶意志に一切頼るな。習慣化とは自動化だ。機械を頼れ。

次に自治体ゴミ袋を全種類買え。ガムテープビニール紐も変え。入れたアプリネットで捨て方を調べろ。大丈夫だ、案外分別簡単だ。そしてお前の部屋の目に映るもの脳死ゴミ袋につっこめ。書類スキャンして燃えるゴミカンとビンはわけろ。服もおそらく燃えるゴミだ。電池は今のお前には手に余る。ひとまず端子にテープを貼って(火災防止)何かの袋につっこめ。残りのゴミはだいたい燃えると思え。明らかに燃えなそうなヤツ以外はだいたい燃えるゴミだ。捨てろ。ひとまず精神力の続く限りゴミ袋に突っ込め。段ボールをしばれ。

次に捨て方だが、お前が朝早いタイプならなにも問題ない。設定したリマインダーに言われるがままに捨てろ。可能なら家を出る10分前ぐらいのタイミングリマインダーが来るようにしておけ。リマインドは何回設定してもいい。俺は前日夜、当日起床時(目覚ましアラームと同時)、家をでる10分前ごろの(これはアラームのみ)の3回リマインドが来るようにしてる。ここまでやると3回に2回はゴミ収集所まで持っていける。

お前が起きるのが遅いタイプなら、一度自身ゴミ捨て場のゴミ出し時間デッドラインを確かめろ(どの時間までゴミ収集所に残ってるか確かめろ)。そのぎりぎりを攻めろ。燃えるゴミ以外は前日だせ。そのための前日夜リマインダーだ。

これを一度すくなくとも自分の部屋の中身がきれいさっぱりなくなるまで続けろ。俺は一月かかった。お前もそんぐらいかかると思う。

一月も繰り返すと、お前は自然と家に帰ってくると翌日のゴミ収集にあわせてゴミ袋にゴミを突っ込んでいるはずだ。これが習慣化だ。

捨てろ。整理整頓の前にゴミ捨てだ。捨てる能力の上に整理整頓はある。捨てろ。物が多いと整理整頓なんて普通出来ない。捨てろ。

2022-06-15

若干のネタバレになるが

本好きの下剋上マインが、先天的に貰ったチート前世知識だけ。

魔力については「強大な魔力を持って生まれた」というわけではない。

資質としては、作中のディルクより下ぐらい。

ただ貴族が魔力を増やす技術の中に「圧縮」というのがあって、体内にある魔力を精神力で抑え込むと、器が広がって最大MPが増える、というもの

危険が伴う技術なので、貴族10歳以上で入学する貴族院で習う。

これをマインは幼少時代から死にかけながら強制的にやっていたことによってどんどん魔力量が増えていったというわけ。

2022-06-10

自撮りの泣き顔あげる精神力の強さと羞恥心の欠如と自己肯定感の高さ

俺もほしい

2022-06-07

anond:20220508002713

俺の高校同級生田舎貧乏クソ親家庭から頑張って勉強して奨学金たくさん調べて有名な大学に行った。

学校先生も親身に相談に乗ってて奨学金についても調べてやってた。晴れて合格決まったあとに先生が「お前と一緒に色んな大学とか奨学金かについて改めて色々調べたから色んな事情の子に対してもその知識を使って進学を勧めてやれる」みたいなことを言ってたらしいが同級生は「たまたま自分はクソ環境でもやっていける精神力とか負けてたまるかな気持ちが強かっただけだからそうじゃない子にこんなこと勧めたら病むからやる気ある子だけにしてやれ」みたいなことを言ったらしい。

そいつの妹は当然家族なので同じ家庭環境であったけども精神的に弱ってしまって中学休みがちで有名大学進学どころか高校進学すらも難しい状態だったから無邪気にそういう選択肢を出すことで余計に前に進めなくなる人の存在に気づいてて敏感だったんだろうなあと思う。

2022-05-29

セクシュアリティ曖昧なまま婚活をする

私は女性で、女性が好きだと思う

女性と付き合ったこともある、性行為もしている

男性と付き合ったことはなく、性行為したことがない

好きな芸能人アイドルはいつも女性

エッチな姿を見て興奮する対象女性

女性を好きになったことは何度かあるが、男性で明確に好きになった人はいない

男性で仲の良い人もいないが、特段苦手意識があるわけでもない 

会社ではほとんど仕事相手男性だが、普通に過ごしている

性自認女性

ほとんどスカートを履かない女だけど、例えば制服スカートを履くことに抵抗はなかった

普段は最低限のメイクをして、Tシャツジーパンとか、そんな感じだ

シンプルなのは性自認どうこうではなく、おしゃれへの興味度合いの問題だと思う

こんな私だが、婚活を始めようとしている

結婚から相手は男だ

理由世間体と、

あとは将来の孤独と暇さを考えると、やはり結婚制度というのは長く残るだけの理由はあるのではないかと思えてきたからだ

無理に男と結婚しなくても恋愛していればいいじゃないかと思うが、

もう5年以上何もなく、自分から恋愛アクションをしていくタイプでもない

(全ての男性恋愛に前のめりなわけではないように、

女性が好きな女性からといって、恋愛に前のめりなタイプではない)

そして拘束力の弱めな恋愛関係で、もし40代50代くらいに別れることになったとして、

おそらくその頃もマイノリティであるレズビアン市場で戦う精神力なんて残っていない気がするのだ

セクシュアリティをあまり考えずに生きてきた

人間なんて、そんな簡単区分で分けられるものでもないじゃないかと思っているからだ

セクシュアリティに関するコミュニティと関わることもなく、自分セクシュアリティ公言することもなかった 

悲しいかな「非モテ属性なので、なぜ彼氏がいないのか聞かれて困るといった漫画みたいなことも起きたことはない

それに、モテいからこそセクシュアリティ曖昧なだけで、男性から言い寄られて付き合ったりすれば、好きになれるんじゃないか?と淡い期待も持ったりしている

しかしこうして事柄を並べ立てるほど、私はレズビアンだと思う

嘘をついて婚活して、それでも時間お金をかければ、おそらく結婚できると思っている

しかしそれでいいんだろうか

良い時代に生まれてきたなと思ったが、やはりまだまだ足りない

結婚したいと思って時間お金をかければ同性と結婚できる、それで十分な世間体担保されている、そこまでいかないと、足りないと思う

婚活をするとは決めたものの、ここにうだうだ書いてしまうくらい、悩んでいる

多分結婚相談所の最初面談では「今まで男性とお付き合いしたことがないです」と正直に話すのだと思う

2022-05-22

はてなーの考える最強の体育

自分の体をイメージどおりに動かし、かつ自分の体がいまどういう状態かをイメージ出来るようにする

低学年:動画撮影しながら太極拳ストレッチ

中学年以上:動画撮影しながらダンス

基礎体力を身につける習慣そのものを身につける

低学年:関節へのダメージが低いトレーニングのやり方P+関節への負荷が高いトレーニングについての座学

中学年:自重を利用したトレーニングのやり方+トレーニング効果を上げる栄養のとり方の座学

高学年:器具を使ったトレーニングのやり方+成長痛などがあるときの適切な筋トレについて座

肉体の柔軟性を高める

低学年~中学年:ラジオ体操レベルの動的ストレッチ

高学年:ヨガなどの高度な静的ストレッチ+動的ストレッチと静的ストレッチの使い分けについての座学

基礎体力を高める

全学年:週1ペースでの走り込み

精神力を高める

全学年:瞑想についての実技と座学

anond:20220522171749

たぶん、コントラクトブリッジでしょ。

https://www.jcbl.or.jp/

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2022-05-16

演奏不可能作品

演奏不可能作品(えんそうふかのうのさくひん)とは、さまざまな理由により演奏不可能、あるいは困難な音楽作品のことである

概説

クラシック音楽世界では、演奏不可能(または困難)な作品が多数存在する。演奏不可能作品の中にも、仮に演奏されたとすれば傑作と評価され得るだけの芸術性を備えた作品は多く、これらは安易無視できない存在となっている。巨大編成の作品演奏時間の長い曲とも密接に関係があり、イギリスのソラブジの作品はその3要素が完全に組み合わさり、初演できないものも多数ある。

現代ポピュラー音楽場合には、作曲家作詞家編曲家といった独立した職能存在するものの、作品演奏との一体性が強く、コンサートライブでの生演奏や、演奏を収録した媒体CD等)という形で公表される点で、クラシック音楽とは様相が大きく異なる。このため、ポピュラー音楽においては、作品を聞くことができるという意味で、ほぼ全ての作品演奏可能であるといえる。その一方で、媒体への収録(すなわちレコーディング)に際しては多重録音をはじめとする種々の編集が行われるとともにに、演奏においてはシーケンサー等の自動演奏積極的に利用されるので、純粋に人のみによって演奏することが不可能あるいは困難である作品も多い。このような作品コンサートライブにおいて生演奏する際には、自動演奏テープなどを用いてレコーディングされた作品再現するか、生演奏可能なようにアレンジを変えることがよく行われる。また、一時期のXTCのように、高度なスタジオワークを行うミュージシャンの中にはライブを行わない者もいる。

歴史

バロックから古典

歴史は長く、J.S.バッハの諸作品モーツァルトオペラフィガロの結婚魔笛ベートーヴェンピアノソナタ第21番、第29番、ピアノ協奏曲第1番や交響曲第7番・第9番などが古典的な例とされる。

ロマン派

ロマン派では、ロッシーニの「セヴィリアの理髪師」の第19番のアリアは良く省略され、シューベルト魔王交響曲第9番「ザ・グレート」、パガニーニヴァイオリン曲、ロベルト・シューマンの交響的練習曲の第2変奏曲や2点へ以上の音域がある4本のホルンとオーケルトラの為の協奏曲作品86リストの一連のピアノ曲、ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団演奏不可能と宣告されたブルックナー交響曲第2番、ブラームスピアノ協奏曲第2番やヴァイオリン協奏曲またピアノソナタ第3番の冒頭部、チャイコフスキーの諸作品マーラー交響曲ラフマニノフピアノ協奏曲第3番等があったが、それらは現在では演奏技術の発達により演奏不可能と見なされることはなくなった。しかし、プッチーニの「ラ・ボエーム第一幕のエンディンクは、未だに半音下げて歌われることが多い。

近代

近代ではストラヴィンスキー春の祭典シェーンベルクピアノ協奏曲ヴァイオリン協奏曲モーゼとアロンがあるが、「春の祭典」と「モーゼとアロン」は演奏技術の発達により現在では演奏会での一般的な曲目になっている。意図的作曲された例としてアイヴズの歌曲義務」があるが、今日では演奏家は内声などを省略するか、アルペジオ演奏するか、アシスタントを設けるかで解決されている。彼のピアノソナタ第2番等も同様であるが、本人は「間違った記譜もすべて正しい記譜である」と友人に説明している。プロコフィエフピアノ協奏曲第3番の第3楽章にも2度の音階的な走句があるが、「困難だ」と結論付けて全てアルペジオ演奏する者もいる。ラフマニノフピアノ協奏曲第三番第三楽章の冒頭のパッセージ身長が170cmないと物理的に不可能であり、体格の小さなピアニストテクニック不自由したピアニスト左手の音をずらして演奏することが慣例化している。

現代音楽

演奏不可能作品という概念現代では新しい複雑性と深く関係している。ファーニホウの諸作品は非常に高度な演奏技術を要するが、彼の音楽に要される困難は主に読譜に集中するため決して不可能音楽ではないとされる。しかし逆説的に言えば、演奏不可能概念は、今日例えばパソコンシーケンサーなどに自分で四分音符をメトロノームに合わせてキーボードで打ち込んでも決して4分音符や強弱が正しく出てこないという経験から人間演奏する限りにおいて全ての音楽に当てはまるという事も言える。その外シュトックハウゼンの「7つの日々からNr.26(1968)」の「金の塵」が奏者に演奏の前に4日間の断食強要していると言う点で事実上演奏不可能作品である

今日最も演奏の難しい現代音楽は、クセナキスの諸作品と言われている。第1曲目のピアノ協奏曲にあたる「シナファイ」、チェロ独奏の為の「ノモスアルファ」、ピアノ独奏曲の「エヴリアリ」、「ヘルマ」、「ミスツ」、ピアノ独奏重要な働きを担う「エオンタ」及び「パリンプセスト」等がその例であるクセナキス自身テレビインタビューで、これらは演奏困難にさせることを目的として作曲された作品であると語っている。

しかしこれらの作品群も、近年の若手演奏家の技術向上やCDリリースを参照する限り、徐々に不可能とは見なされなくなる日が近づいているのは確かであるが、逆にどんな簡単作品人間演奏する限り100%の完全なる再現は厳密には不可能である

ポピュラー音楽

前述の通りポピュラー音楽クラシック音楽とは事情を異にする。とは言え、カバー曲やカラオケなど、オリジナル以外の奏者による演奏がまったくないわけではない。

特筆される例としてはサザンオールスターズの「Computer Children」(作詞作曲 桑田佳祐アルバムKAMAKURA収録)が挙げられる。この曲は、マスター収録の後にエフェクトなどのデジタル編集を行い、その編集後の曲がオリジナルとされている。したがって、ライブ演奏事実上不可能となっている。ソフトウェアマスター作成においてデジタル編集を行うポピュラー音楽は近年珍しくはないが、この曲ほど大胆に使用している例は(リミックスを除けば)、稀有である

演奏史上で演奏困難とみなされた曲

作曲家演奏困難な作品を書くことによって、演奏技術が向上し、それがさら作曲技法を拡大させるいう面がある。以下の曲の多くのもの今日では演奏レコーディングの機会も多いが、作曲当時は「演奏困難」ないし「演奏不可能」とされたものである。参考までに掲げる。

ベートーヴェンピアノソナタ第29番(ハンマークラヴィアのための大ソナタ)

指定された速度で演奏するのはほぼ不可能であり、通常は指定よりもやや遅くして演奏される。また、曲が独奏曲にしては長大であるため、高度の精神力要求されるという点においても彼のソナタの中では最も演奏困難である演奏技術の発達した現在では、ロマン派以降のピアノ音楽大家作品群と比べれば特別難しい曲ではなくなっているが、それでもなお演奏は困難を極める。また、リストベートーヴェン交響曲ピアノの為に編曲したもの存在するが、それらと比べれば、このピアノソナタ比較的易しい。

パガニーニ24の奇想曲

超一流のヴァイオリン奏者、パガニーニ作曲したヴァイオリンの難曲として知られ、作曲当時はパガニーニ自身以外には演奏不可能であった。しかし、この作品の持つ魅力は多くの音楽家の心を捉え、さまざまな作曲家によって主題引用されている。この曲の存在によって、作曲技巧や演奏技巧が大きく開拓された面は否めない。現在でも超絶技巧の難曲として知られるが、一流の演奏家の中には完璧に弾きこなしている人もかなり多い。

リスト超絶技巧練習曲第2版

タイトルからもわかるように、超絶技巧を要することが目的となったピアノのための練習曲であるピアノパガニーニを目指したリスト代表曲である一般演奏家にも演奏できるように難易度を少し落とした第3版が現在では普及しているが、リスト超絶技巧極致を目指して作曲した第2版は特に演奏困難とされ、リスト以外には演奏不可能と言われた。現在ではジャニス・ウェッバーレスリーハワードが録音を残している。

チャイコフスキーヴァイオリン協奏曲

演奏不可能とのレッテルを貼られ、当時の第一線のヴァイオリン奏者に初演を断られた作品しか現在では、早熟ヴァイオリン奏者が10代で弾きこなしてしまうことも珍しくない。

ドヴォルザークチェロ協奏曲

第一楽章オクターヴの速い動きで事実上演奏不可能作品である解決譜としてのOssiaで多くのチェロ奏者が弾いている。

プロコフィエフピアノ協奏曲第4番(左手のための)

パウルヴィトゲンシュタイン委嘱で書かれたが、彼は「一音も理解できない」として取り上げなかったため、作曲家生前には一度も演奏されることは無かった。ただし実際には、様式上・技巧上ともに特に大きな困難があるわけではなく、演奏は十分可能である菅原明朗は「この曲こそプロコフィエフ最高傑作だ」と称え、ピアノ吹奏楽の為に編曲したヴァージョンを残している。

シェーンベルクヴァイオリン協奏曲 Op.36

十二音技法によって作曲されている。ただし、急-緩-急の3楽章から成り、両端楽章の終わり近くにカデンツァがあるなど、伝統的な協奏曲構成に従ってはいる。作曲者はヤッシャ・ハイフェッツに初演を依頼したが、ハイフェッツはこの曲を演奏するか否か散々考えた末、結局「研究しただけ無駄だった」として辞めてしまった。結局初演はルイスクラスナー独奏ストコフスキー指揮フィラデルフィア管弦楽団により行われた。作曲自身生演奏を聴いていないとされる。

フォルカー・ハインの「フェッロ・カント

1990年代初めドナウエッシンゲン現代音楽祭がカールスルーエ作曲家フォルカー・ハインに管弦楽の曲を委嘱したが、度重なるリハーサルにもかかわらず演奏困難ということでその年の公開演奏が中止になった。次の年もう一度だけ初演が試みられたが結局不可能で、またしても初演を断念させられた。その楽譜は当時の展示即売会一般公開され、色々な同僚作曲家意見が聞かれた。現在に至るまで演奏されていない。ブライトコップフ社によって出版されている。

ケージフリーマンエチュード

チャンスオペレーションを厳格かつ極度に徹底したヴァイオリンソロのための作品集で、「作曲するのも演奏するのもほぼ不可能に近い」音楽になることを前提に作曲された。しかし、第18曲目の演奏困難度をめぐって1-16曲目までの初演者ポール・ズーコフスキー意見対立し、作曲が中断された。その13年後にアーヴィン・アルディティの助力で作曲が再開されて、無事32曲の完成に至った。現在この作品の全曲演奏が出来るヴァイオリニストはヤノシュ・ネギーシーとアルディティの二人しかいない事から考えて、最も演奏不可能に近いヴァイオリン曲といえる。

関連項目

2022-05-15

anond:20220515153652

え、アプローチする側でも同じじゃない?好きになるのって時間精神力必要じゃん。好きでもない人にアプローチしても10%くらいの確率でいけるんだから10人に声かけたらいいのに。

2022-05-08

20年間をイラストを描くことに捧げた人間ネットでダラダラ駄弁ることに捧げた人間との格の違いに圧倒されて少し泣く 技術もそうだが同じ電子の箱の前にいてダラける欲望に打ち勝てる精神力ってのが半端ねぇ……

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