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はてなキーワード: 禁煙とは

2021-05-07

anond:20210507070706

嫌煙社長のところにいたら全面禁煙になったしそんなもんよ

2021-05-03

5月のマイルール

スクールゾーンでは禁煙(あぶないから)

・50%禁煙(ついで)

 

助けすぎって言われちゃうもんな

お金のことは置いといて、どうしたほうがいいのか、教えてほしかった

そうすると

教えすぎっていわれちゃう 自力 結局全部一人

2021-04-24

anond:20210424225635

というか他者と適度に喋るのもストレス発散にはなるしな

 

そういう観点でいえば、ニコチン中毒禁煙強制されてるようなもんなんだろう

ホントは自室でなら吸っていいとか言われてもその世間の窮屈さが耐えられないというか

爪楊枝をタバコ代わりにしている

おれはタバコを吸わないんだ。体に良くないからな。人生で一度だけ吸ったことがあるがそれだけ。コーヒースナック菓子など中毒性の高いものに滅法弱いから、タバコも吸い始めたらなんだかんだハマってしまうに決まってる。今は一箱500円ぐらいするそうだから出費も馬鹿にならない。

しかタバコを指の間に挟んでフゥーと煙を吹き出す仕草には少なからず憧れがある。紫煙に細める目の、あの気だるい、今にも人生に厳しさついて語り出しそうな雰囲気……頭もスッキリするって言うし。でも吸うのはな……

そこでオレは気付いてしまった。

タバコってやってることは要は深呼吸から、煙出る必要なくない?と。

そんなオレにお勧めしたいのが爪楊枝。まず形。細長い。タバコも細長い。長さはタバコに比べてやや短いがタバコも吸ってるうちにこれぐらいの長さを必ず経過することを考えると、吸ってる感が出せるベストな長さと言える。


オレは飯を食うと必ず同じ歯間のクレパスに食べカスがハマるので、家でも外でも爪楊枝を常備している。試しに一本、咥えた爪楊枝を人差し指中指で挟んで、息を吸い込んでみる。腹を膨らませ、口から煙を吹き出すイメージで一気に吐き出すと……やっぱり!気持ちいい。当たり前だ。深呼吸してるんだからそもそも現代人は腹から思い切り深呼吸することが少なすぎるのだ。

これなら数百本吸っても100円で済む。肺も汚れず、脳機能にも悪影響はない。食後に一本というタイミングもグッド。ということで一日3,4本は爪楊枝を吸っている。

禁煙の店は多いが禁爪楊枝の店はなく、なんなら店側が用意してくれている。歩きタバコは下手すりゃ罰金だが歩き爪楊枝を咎める人はいない。いつでもどこでも吸える。風立ちぬ堀越二郎も病に臥せる妻の隣でぐらい爪楊枝を吸っておけばバッシングを受けることもなかったろう。いいですよ、爪楊枝。

2021-04-22

禁煙喫煙できる店どっちが今は儲かるんだろう

勿論今のご時世コロナもあるからコロナ抜きにして考えて欲しいんだけど、禁煙喫煙どっちが儲かるのかな

自分は元々、タバコ吸わない人間だけと、パチ屋とか喫煙者が多い場所に出入りしてるから前までは平気だったけど、禁煙になった事によりタバコ匂いに接することが減りタバコ匂いダメになった(iQOSはまだマシ)

からタバコ吸える店には行かない

たまにタバコ吸えますって書いてないのに入ったら吸える店とかあるから困る

外観からはおしゃれなカフェ風で禁煙に見えるのに……

2021-04-21

新社会人に教える最強社会生活テク

そろそろ配属が決まる新社会人も多いと思うのでそこらのクソまとめサイトや本には書いてない本当に役に立つ社会知識を教えてやろうと思う。


◎できることをできませんと言え

これから新人は、どうでもいい仕事を振られまくるだろう。

そこで重要なのは、できることをできないと言うことだ。

何故か?

できることをできると言えばそれはお前の仕事になるからだ。

例えばExcelが使えても、Excel使えますなんてアピールするのは馬鹿のすることだ。

飲み会のセッティングとかでも、旨い店知ってますよなんて言ったが最後永遠に幹事役をやらされるぞ。

基本的技術的な部分はできません、できませんでいい。

どうせ今後使う技術指導されるか、やって覚えさせられるんだ。

けっして自分入社前に取得した技術知識を表明するな。

お前のクソみたいな自尊心を満たしても何もいいことはない。

挨拶はしっかりしろ

挨拶ができないやつは何もできない。そして、おはようございます!とかすれ違いざまに言って、言ったつもりになるなよ。

新人なんて基本的認知してねえから、その程度だと言われても気づかないからな。

それでいて、視界にはなんか入るから、後で「ああ、あの挨拶できねえやつか」って認識になるから

「おつかれさまです。新人の○○です。よろしくお願いします」まで言え。

女性社員には媚びろ

女の情報網はマジでいからな。悪口は今時、すぐ女性社員LINEグループで速攻で回る。

から女には失礼なことを絶対するな。

特に派遣とかの立場一見下の人とかな。女性は男と違って階級あんま気にしないから、

そういう下級の人に舐めた態度取ると一瞬でゴミ扱いされるぞ。

◎お前のギャグは全てつまらないことを認識しろ

Twitterとかのせいか

最近若い社員の笑い話は基本的に全部つまらないということを改めて認識して会話してほしい。

アニメ漫画が絡むネタSNSが絡むネタは基本全部地雷だと思え。

まあ相手次第だが、基本は自虐ネタでいけ。

風俗関係の失敗体験とかだとベターだと思う。

学生時代有名人が近くにいたら、そいつ悪口とかでもいいな。

◎怒りと不機嫌を上手く使え

キレられないやつは搾取される。

人はお前のことをとにかく都合良く利用してこようとするからな。

俺も後輩や部下は利用してるし。

まあとにかく、怒ったりキレたりできないやつは都合良く使われて終わる。

から、キレるべき場面ではキレろ。

新人にキレるのは難しいと思うから、不機嫌ですよアピールをいい感じに使え。

ただし、ふてぶてしさを出すなよ。120%相手が悪い場合に限る。被害者に上手くなれ。

この見極めが難しいが、とにかく上司だろうがなんだろうが、舐められたら終わりだ。

不機嫌アピールをした後には、それとなく相手お土産渡すとか、そういうフォローを忘れるな。

同期会には行くな

同期から得られるものはない。他社なら尚更だ。

関わるだけ時間無駄だと思え。

タバコ可能なら吸え

喫煙室コミュニティー存在する。

これは明確に吸った方がアドバンテージが得られやすい。

禁煙ムードが流れてるからこそだ。

喫煙者情報交換とか、喫煙者同士仲良くしようっていう、具体的なアドバンテージを作ろうとしてる。

から吸え。

まだ半分くらいだが、気が向いたら追加で書く。

新社会人には頑張ってほしい。

2021-04-16

禁煙したんだけど

相場見てる時と公営競技見てる時にどうしても吸いたくなるなあ

2021-04-09

anond:20210409005230

個人としては、これは性衝動とその後の賢者モードが大きい要素だと思う。

毎日の習慣のようなマスターベーションの他に、数カ月に一度とか、もっと大きい波だと何年かに一度、

ものすごく性衝動高まる。これはわりと辛くて、禁煙経験のある僕からすると禁断症状みたいな感じ。禁煙よりもきつい。

多分、アルコール中毒とか薬物中毒とかはこんななのかなって想像する。

後頭部頭蓋骨の裏側にずっと違和感があって、焦燥感掻き立てるような、自分ではどうしょうもないと感じる日々が数日続く。

黙って耐えるときもあれば、性風俗を利用するときもある。このときの罪悪感や賢者モードが、結構辛いもんなんだ。

性風俗の利用ってすごく僕的にはきつくて、自分本音と建前とがすごく衝突する。

「僕の汚い欲求を処理させてしまってもうしわけない」「ドブスは勘弁」「すべての人格手段としてのみ用いられてはならない」「若くて可愛い子がいいな」「ルッキズム批判賛同していた昨日の俺は」

みたいなぐちゃぐちゃ。なので、最中ですらいろんな感情で中折れしそうになるし、終わったあとは最悪。わりと本気で死にたくなる瞬間もある。

こういうのに対して、性的パートナー存在はでかい自分の性欲の存在が同時に相手利益にもなる、少なくともそう感じても関係性的には大きな間違いではないだろうと感じられる

間柄は、心理的安定にすごく大きい役割になる。自分の性欲の存在が、性欲に囚われてしまっている自分肯定される時間空間存在することが喜びであり、不在は不安につながる。

この話は「つまりセフレとかでもいいの?」と言われればそうなんだろう(そんなのいたことないけど)。

でもとりあえず、「友達じゃだめなの?」に対しては僕なりの回答にはなるかと。

2021-04-07

リモートワークを機に、喫煙できた

仕事中の休憩って取りずらいんよね

から無理してタバコ吸ってた

お金もったいないので1本を2回に分けてた(半分吸って、しまっておく)

それで1日に計4回休憩してる感じ


それがリモートになってからは吸う必要もなくなり、結果的禁煙となった次第です。

ボレみたいな人結構いない?

2021-03-31

吉夢と言うけれど

死ぬ夢を見た。

山登り中に大きな竹が倒れて下敷きになって死んだ。友達と楽しんで山登りしてただけに残念だった。そして目が覚めるとよく知る道にいた。そしてスリップした車に轢かれて死んだ。

夢の中の死の中で走馬灯を見た。友達アイコスを吸おうとしていた。禁煙したのに、また始めちゃったよと笑っていたら、本当に目が覚めた。

死ぬ夢は夢が叶うと金運が上がると言うけれど、夢の中で2回死ぬのはさすがに良くなさそう。ただの自殺願望みたいに感じる。

死ぬ夢を見て、その後いい事あった人なんていたんだろうか。疲れたよ。

2021-03-26

あのにますだの人生相談/葉巻(煙草)を吸ってみたい。(21歳 男性)

最近タバコを吸ってみたいと思うようになりました。きっかけはおそらく、偶然タバコを吸う夢を見たからです。タバコを吸ったこともないのに、夢の中で吸ったタバコが何故かおいしく感じたのです。

タバコレビューを見ていると、「濃厚なバニラのような香り」とか、「奄美の中にスパイシーな喫味」とか表現されていますお酒が飲めるようになってすぐウイスキーが好きになった僕にとって、こういう複雑な味や香りがするものは非常に興味がそそられますストレスから逃れたいわけでもなく、カッコつけたいわけでもなく(ちょっとはその気もあるけど)、ただ単純に葉巻やタバコを味わってみたいと思っています

しかしながら、喫煙には大きなデメリットリスクが伴うことも、一応理解しているつもりです。発がん性などの健康上のリスク依存性の問題や、金銭的な負担タバコ副流煙口臭などで人に迷惑をかけ、交友関係問題をきたす場面もあるかもしれません。

そこで、タバコにまつわる相談を聴いてほしいと思います質問は以下の通りです。


・月1箱程度のペースで喫煙しようと思っていますが、はたして自制できるものなのでしょうか。吸っているうちに自制が利かなくなり、月1箱から週1箱、1日に1箱...というように喫煙量が増えたりしないか不安です。

10年くらい前に禁煙成功した父がいます。父の目の前で吸おうとは全く思いませんが、自分の服についた臭い口臭で、タバコを吸っていることがばれるか不安です。ただバレるだけならまだいいですが、それがキッカケで、父がまたタバコを吸いたくなって苦しませてしまうことだけは避けたいです。

・家の中やベランダでの喫煙は、家族や近所迷惑になると思いますので、野外にあって喫煙に適した場所を教えてほしいです。とくに喫煙が禁じられていない公園(人がいないとき)や、ほとんど人の出入りがない小道などが思いつきますが、人が居ないといえども、公共の場所で吸ってもいいもんなのでしょうか。

その他にも、人に迷惑をかけない、受動喫煙させないためのノウハウを教えていただきたいと思いますよろしくお願いいたします。

2021-03-19

化学物質過敏症と香害を知った日

昨今の状況に合わせて在宅となった私が、

香害チラシを持ってきた隣人からの、「毎日私がベランダに出る時だけする大きな咳払い」と、

苦手なはずの柔軟剤臭が充満する中(近隣住宅のもの)で隣人が洗濯物を干している事に気付き、ついにストレスに感じた為どこかに吐き出したいと思っただけの話である

私が香害と化学物質過敏症という言葉をよく知ったのは引っ越してすぐ隣人にいきなり怒鳴られて次の日に香害チラシを見せられた時だ。

我が家ルームフレグランスリセッシュを使わずお香たかず、香水もつけない。ベランダ喫煙もしない。

柔軟剤香りが強いと有名なダウニーではないが、どこにでも販売しているもの規定量だけ使用している。

匂いに対する敏感度はどうかというと、香料のない商品を扱う仕事をしていた時期に商品匂いチェックも頻繁にしていたので、そこまで馬鹿嗅覚ではないと信じたい。

そしてこれを書きながら香料と関わる仕事をしていた過去自分に気付いてイラときた。

私は柔軟剤を使う家庭で生まれ育ち、アレルギー病気も元々持っていない。

隣人からすれば「何故毒物のような柔軟剤を使うのか?」といった所であろうが、

物心ついた頃には既に家に柔軟剤があり、洗濯には柔軟剤を入れるものなのだ自然に刷り込まれいるから使っているだけである

タバコの様にパッケージ健康を害しますと書いてあり、未成年使用禁止され、禁煙ではなく禁香推進CM外来などがある世界線だったら使っていない。

テレビをつければ著名人柔軟剤や洗剤のCMをしているのを見ない日はないこの日本

ドラッグストアにいけば無香料の柔軟剤はほぼ売っていないし香り付きの柔軟剤3分の2位棚を占めている場合もある。

アレルギーを何も持っていない、周囲も柔軟剤臭のする服を着た世界で何も言われずに育ってきた人間柔軟剤を悪であるとも善であるとも思わない、ただの日用品の一つとしてしか認識していない。

意図して検索等をしないと香害の情報は出てこなかった、自然毎日目にする所にある問題ではないのだ。

それなのにいきなり怒鳴るのはどうなのだろうか。

SNSで香害について語る呟きを見れば「無香料のものはなかなか売っていない。」「分かってもらえない。」

香りで悩む人さえも簡単に無香料の物が買える環境は少ないと話している。

引っ越したばかりで土地勘はなかったが、「無香料のものはある」と怒られて、すぐに洗剤を買いなおしに行ったが店頭柔軟剤の無香料はなかった。

私は香害、化学物質過敏症に対して批判をしたいのではない、何も知らない人間にいきなり怒鳴るのはどうなのだろうかという事を言いたい。

その時の心境は例えば、

ダイエットをしている人がいると知らずに、その人の横で食事をしていたら突然、

「私が食事制限をしている目の前で食事を取るなんて、とても無神経な奴だ!!私は好きな食事を満足に取れないというのに!!」と怒鳴り散らかされた感じだ。

お前が食事制限をしている事も好きな食事を満足に取れていない現状も、今、初めて知ったが?

かと言って「私めのような分際で言うのもおこがましいのですが柔軟剤使用されると体調不良を起こしてしまう為、どうか柔軟剤使用をやめてはいただけないでしょうか?」

と言いながら土下座しろと言っているのではない。

怒鳴りも土下座もせずに「私は香りに敏感な為、柔軟剤使用を控える事は出来ないか。」と一言言ってもらえれば、

私もどういう事かと目の前の機械で調べて、対処しただろう。

私が言われたのは、そういったワンクッションを置かずに「柔軟剤臭い香りがない柔軟剤も売っているんだからそれを使え。」という言い方だった。

実際に香りが無い柔軟剤は近くのドラッグストア数件になく、怒られてまで使う事もないのでその時から柔軟剤使用していない。

しかドラッグストアによくある洗剤もダメなのか(前述の通り自分フレグランス系をつけないのと部屋にもないのでベランダに香るものの原因が洗剤しかない)、

ベランダに出る時だけ咳をされているという事に気付いた時から、私は無添加せっけんの洗剤だけで現在洗濯をしている。

こちらは近くのドラッグストアにないのでネット注文をしている。

未だに隣人の咳はやまない。

香りに気を付けても症状が酷ければ様々な物に反応してしまうというから仕方のない事であろう。

ちょっとSNS勉強をしているので化学物質過敏症香り云々の話ではないと少し理解した)

と、思っていた。

で、最初文章に戻る。

これは、

「香害チラシを持ってきた隣人からの、「毎日私がベランダに出る時だけする大きな咳払い」と、

苦手なはずの柔軟剤臭が充満する中(近隣住宅のもの)で隣人が洗濯物を干している事に気付き、ついにストレスに感じた為どこかに吐き出したいと思っただけの話である。」

隣人の柔軟剤臭だけは無理だが、他の階から漂う香りの中でなら外干しOKという事ならばかなり都合の良い身体をしている。

柔軟剤使用しなくなってから暫く経ち、うちのマンションはかなり柔軟剤臭い環境である事実に気付いた。(かといって私は不快になったり体調を崩している事はない)

ちなみにエントランスではタバコを吸う住人も見かけた事があり、たまに朝タバコ臭かったりもする。

マンションの住人全員に香りのある柔軟剤使用を止めよと同じ様に突撃していたとしても、世の中には様々な人がいる上に、柔軟剤が悪ではない世界なのだから止めない人間だっている筈だ。

このマンションに入居する際、「香り付き柔軟剤使用禁止物件です。」と言われて承諾して入居した訳ではない。私も、そして他の住民も。

しかし、引っ越し早々前置きも無しにいきなり怒鳴りこんできて怒られ、香りに気を付け始めて、ベランダに出る度に咳こまれて夜中まで煩くても我慢し、

怒鳴り散らした本人が悠々天気の良い日に外干しをしている姿にはイラときしまった。

我が家の状況は最初の方に書いてある通りである、過度な香りを漂わせていた事はない。

後咳を気にするのは神経質では?と思われるかもしれないが、

うちのマンションは話し声や物音があまりしない物件で他の部屋が窓を開けている時もあまり声せず、隣の咳や電話での話し声だけ異様に聞こえるのだ。

現在気持ちとしては、

私は柔軟剤丸々一本贅沢に使用してタオル一枚だけを洗い上げ、それを湘南乃風の歌に合わせてベランダで振り回したい位の気持ちになった。

更に付け足すならば店先から匂うと言われる某ブランド石鹸で髪と体を清め、一番臭いと人気のブランドのボディクリームも贅沢に使用香水も首筋から踝まで身体中に振りまいて香料が強い化粧品で化粧して臨みたい。

私は今思う、バカバカしい、なんで知らない他人の為にこんなに頑張って気を付けてあげてんだ。

漂白剤も粉にかえてから滅茶苦茶面倒くさい。

後々私の為になるから我慢しろ?いつか同じ病気で苦しむ事になるから発症前に気付く事が出来て有難い事だ?

だったらいきなり怒鳴りこんできてもいいのか?

その勢いと理由柔軟剤を作っている会社に行ったらどうなると思う?

きっと警備員に取り押さえられて最悪な場合警察沙汰になるかもしれない。

これは香害や化学物質過敏症の方に対する批判ではない。

2021-03-13

禁煙はじめて1年半

一昨年の秋頃、咳と痰がとまらなくなった。

はじめのうちは、2~3日もすれば治るだろうと気にもしなかったが

日を追うごとにひどくなり、市販の咳止めや痰切りなどを服用したが

2週間たってもひとつもよくならないのでいよいよ病院へ行かねばならないと覚悟を決めた。

時を同じくして職場の先輩が同じような咳と痰の症状に苦しめられており

もしや職場特有の要因が・・・?とも考えては見たが考えてもわからないので

受診することにした。

先輩は内科にかかったようだが寛解していなかったので耳鼻科受診することにした。

結果としては、単なるアレルギー性の咳と痰だったようで処方薬を3週間ほど続けたら

症状はおさまった。

しか発症から寛解まで1ヶ月半以上の月日がかかり、その間喫煙者だったにもかかわらず

タバコほとんど吸えなかった。

それというのもタバコを吸うと咳が止まらないのだ。

まらない咳に腹筋が痛み、肋が折れるのではと心配になるほど咳は続く。

火をつけて一口吸い込み煙を吐き出す前に咳き込んでしまい、結果として火をつけたその1本は

ほとんど自然燃焼しているだけなのだ

咳き込んでいる間になけなしのお金燃えてゆく。

仕方ないのでしばらくタバコは諦め、アルコールに身を浸す。

アルコールが進むとタバコが欲しくなるけれど吸ってもしんどいだけなので我慢する。

そうこうしているうちに1年ちょっとが経過した。

どれくらい経ったら禁煙成功なのかは知らないけれどちょっとタバコやめると

他人タバコのニオイが気になって困る。

わがままだなあと思うけど申し訳ない。もう臭いが受け付けないんだ。

今はお酒飲んでもタバコほしくならないよ!といいたいけど

時々、ふとしたときにムラムラっとすることがあるんだよね。

ただタバコが家にないし、タスポももってないし、最寄りのコンビニは徒歩10分だから

面倒で買いにいかない。

タバコへの欲求<往復徒歩20分のめんどさ なんだよね。

怠惰申し訳ない。

2021-02-26

anond:20210226143304

これは元部下とヤッたな・・・

島は73歳の設定。約20年前から禁煙し、基礎疾患もない。物語ではマスクを外して会話した元部下の感染が判明し、島もカレーの味や香りが分からなくなる。

2021-02-25

最優先しても1人

最優先しても荒れた部屋

最優先しても貧困アピール

から

もも摩ってどこ行こう

もも摩って禁煙失敗

2021-02-24

ショートホープ買った

ショートホープ禁煙出来たら

その名のとおりが通用したと言うことで

禁煙も短い希望で出来ているなら……

頼むぞショートホープ

anond:20210224073128

 こういう自分欠点指摘されたら、人格否定する奴ってリアルでどういう生活送ってるんだろうな。「ここは禁煙です」とか注意されたら、「わざわざ注意しに来るとか暇人なんだね、可哀想」って返すのかな

2021-02-20

生産性のあげかた これは生産性上がる 禁煙はひとりあたり生産性もあげます

作業をしながら、イライラしつつも離席せず続行

 vs

  タバコを吸いにトイレ 移動後 煙草部屋で5分休憩して1ドリンクのん作業再開

2021-02-17

コロナ自○の会

保険各種1年以上

1ヶ月以上一人になれること(マスク装着後はなるべく1人に)

精神科医への通院履歴を作っておくこと(指定医師へ通院のこと)

コロナウイルス培養済みマスク配布(指定医師が配布してくれる場合もあります

装着後は会話を控えること

装着後は念の為のものに触れないこと

肉食の人は牛肉をひかえ、鶏肉にすると効果

禁煙派のひとは、喫煙をすると思い出になる

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