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はてなキーワード: ビタミン剤とは

2019-07-14

追記

覚えていらっしゃる方がいるのか分かりませんが、元増田です。誰にも読まれていなかったと思っていたのに数日後に急にバズってびっくりしました。皆様からトラバブコメ色々頂き、本当にありがとうございます

怪文書怪文書のままなのがいいのかなとも思うのでコメントするかは迷ったのですが、やりたかったのでブコメ返信みたいなことをやろうと思います

新宿ネカフェ

ググりました。多分そこだったと思います。有名なんですね。

避妊について

心配くださり申し訳ございません。向こうがちゃんと持っていました。「生は駄目」と言える程度の理性がこの日はありました。一応ゴムは鞄に突っ込んではありますアフターピルを持ち歩いておくのはアリかもしれませんね。検討します。性病検査は1年前にやったっきりですね。やらなきゃと思いつつ保険効かず高いので先延ばしにしています

そういえば録音していい?と聞かれて声だけならいっかと許可しちゃったけど顔も写ってたら嫌だなぁ。顔を隠した記念写真も撮った。拡散されていないといいなぁ。

ヤリマン具合について

恥ずかしながら(枕詞です。恥ずかしいとは思っていません)2018年は開き直ったヤリマンやっていたのですが、なんと職場の人からアプローチを頂くという私にあると思っていなかった出来事がありまして、流石に地に足をつけたいな、まともになりたいな、辞めたいなと思い、半年すごく頑張って全てのセックスを断ったのですが、その人と結局上手くいかなかった(私が断ったのですが)からなんかもうどうでもよくなっちゃって、そんな矢先に酒を飲む機会がありこんな有り様ですね。

べろべろになって記憶のないうちに地元の道端で知らないおじさんにフェラチオしていて我に返るといったこともここ最近2回ほどやりました。地元で噂になると本当に怖いのでこれはやめたいです。しかし肝心なところの記憶がさっぱり無いため防ぎ方が分かりません。

・双曲性障害について

1年前あたりから、このヤリマンが辞められないところとか無駄な万能感とか、もしかして躁鬱なんじゃない?と病識を持ちつつ病院に行くのが怖くて放置していました。

アルコール依存症気味でもあると思っています。飲みだすと吐いても飲んでしまう。酒を飲んだ時の快楽物質が何より快感

皆様からメンヘラガイジだ病院行けだ言われ、やはり私は病院に行った方がいいのかと思い、ようやっと心療内科を予約しました。皆様のお陰です。ありがとうございます

医者性的逸脱のことは恥ずかしくて言えませんでしたが、冬季の鬱が酷いようだしラミクタール出しとくねと言われました。

でも飲みたくないなー。だって今超元気なんだよ?性に奔放になってしまうくらいしか困っていることがないの。残業しまくっても全然苦じゃないし、1日に2件も3件も人と会うとか、朝からとっても活動的になれるんだよ?どうして薬でそれをわざわざ辞めなきゃいけない?

躁の人ってみんな薬飲みたがらないらしいね医者にも鬱期じゃないのにお前なんで病院来たんだよみたいな目線を感じた。お忙しいところをお煩わせして大変申し訳ない。冬に鬱になってから来ればよかったかな。分かりやすいもんね。でも躁だから病院行く気力があった訳で。

メンヘラって結婚できないのかなーやだなー

とか思って薬を飲む決心がつきませんね。とうとうメンヘラの仲間入りをするのが怖いんですかね。ビタミン剤飲む気分で飲もうと思います

2019-07-13

anond:20190712223745

・そのくらいの年収あればヨシケイなどの食材宅配は気兼ねなく頼める。週5食×2人分で6千円くらい。糖尿食とかだともうちょっと高くなる。

・あと高いお肉はふるさと納税で月1~2キロ頼めるので冷凍庫を買い足してある

プロテインビタミン剤(VC、チョコラBBプラス、鉄剤など)も飲んでる

お金がかかるのはやっぱり第一海産物。あとおやつドレッシングレトルト缶詰チーズなどの加工品(嗜好品)で味重視で選ぶとき。やっぱり昼ごはん晩酌おつまみ用にいつも買い足してある。うれしみは大事マクドケンタも味とカロリーばっかりで値段も割高だけど嗜好品の一つとして買うようにしている。

 

モヤシ豆腐野菜は足が速い。毎日買いに行ったほうが良い

けど面倒だから宅配。割高だし好みの野菜ばっかりいれてくれないけど。

キャベツとか夕食用に1/4球とか来ても多すぎで食べきれない。

しょっちゅうポトフばっかりしてたけど家族キャベツ飽きててウィンナーばっかりたべるし

決断して連絡して常に半量とかに減らしてもらって楽になった。

トマトとか好きな野菜が足りなければ別途買い足す。

ミニトマトなら甘くて美味しいし安いし1~2週間は持つ。

 

冷蔵庫があっても3日に1度は補給しないと味が落ちてダメ食材ってのがある。

はいくらでも冷凍できる。魚もまあ凍らせてあるの買えば2週間くらいはもつ

青魚は凍らせても油が痛むけど)卵なんて最初から3週間くらいもつじゃん

ダメなのがパン牛乳豆腐などのいわゆる「日配品」と「野菜

宅配メニューも土日の市場閉鎖があるから月曜日はとくに

長持ちするキャベツ大根白菜じゃがいも人参に頼りがち。

まり「どこのスーパーでも買えるような新鮮な野菜果物」が一番の「贅沢な食べ物」だなって思う。

 

米もふるさと納税だし酒、特にビール飲まなければ食べ物なんて安いものだよ。

あと1000万円世帯都市部住まいだと飲料ミネラル水の宅配をたのんでるだろうとおもう。

うちは気に入った浄水器があるから宅配でなく浄水。

でも2階の風呂場前にとりつけられなくて風呂上がりの鉄管ビールができない。

住宅メーカー洗面所浄水器つけれるようにしてくれ おしゃれじゃなくていいか

2019-06-11

anond:20190611101657

別に今でも個人輸入で手に入るから、やる男はすでにやってるし、やらない男はいつまでもやらないかと。

っていうか、頭あるやつなら本当にビタミン剤飲ませて、これアフターピルでしたー、さぁ生しよ。

って言うのでは?

2019-05-28

自分の粗食ルールを作りたい

目的ダイエット、飯を食いすぎると体調不良になる(胃腸

   体調不良になると仕事に支障

 

5年前、ダイエット成功

 

最初は「全力で食べない」を30日やった

1日平均600kcalくらい

精神的に参ってて食欲がなかったので、全然問題なかった

主食もやし

 

その後1年は、「低カロリー食品を、朝昼晩無視して限界が来たら食べる」にした

1日平均900kcalくらい

食べたものを全部記録していたのがよかった

 

うんこしたら食う(失敗)

 

これダメだった

うんこが出ないから3日くらい普通に絶食になる

 

朝食わず、昼そこそこ、夜食わない(失敗)

 

昼食べると夕方体調不良になる

夜食うのが一番なんだけどな(体調不良になっても寝ればいいし)

 

朝食わず、昼一品夕方間食一品夜一

 

これを今度トライしてみる

目標は1日700kcalくらいで、週1か2でちゃんと食べる

胃腸が死なない程度に胃腸を働かす

前のダイエット時は胃腸が完全にやる気を失って、かけ蕎麦一杯も食べられなくなった

 

気分はシドニアの住人

基本光合成、飯は「週一食」

 

課題栄養面どうしよう。前のようにビタミン剤大量摂取するか。

2019-05-18

anond:20190518190144

男で勃起するか確認する制度も人もない

から戦略的自称していいのだよ

もちろんあなたも3年だけゲイを名乗っていいし

ビタミン剤を飲んだら女に興味がわいてきたと転向していい

2019-04-29

anond:20190429191244

吐き気は、吐き止めの点滴して貰えると思うので、ずっと吐き気で辛いなら病院にいったほうがいいよ。

診療所ではやってくれない。)吐き気治まったら痛み止め呑めば楽になると思う。

眼精疲労ならビタミン剤とかもいいのかも……。おだいじに。

2019-03-30

舌の先にプツッとしたできものが治らない

口内炎らしいが今までは痛みなんか感じなかった、違和感くらいで

その違和感も2〜3日で解消してた

今回のは数日続いてて、しかも痛みが出てきた

何もしないでいても痛みがあり

口ゆすいだりすると刺激でさらに痛いと感じる

すごく困る

なんだこれ、口内炎じゃないのか??

早く治ってほしい

ビタミン剤飲んでおこう

2019-01-19

自分ウツの時って。

ちょっと、分かるかも。。風邪も引きやすくなるし。。肩も腰も疲れて、目も年のせいか病気のせいか疲れやすくて好きだったDVDを見ても楽しく無くて。無感動に漫画を読みあさるとか。好きだったスーパー銭湯に行くにも電車バスノイズだらけで、余計に疲れる。

  

食べ物的には、総合ビタミン剤プロテイン豆乳チーズとか楽に取れるヤツかな。果物食べてもあんまりだよね。。和菓子とか、食べてたな。自分は食欲があるだけマシだったのかも。

お茶自分で作れなくなっている。烏龍茶ティーパックをボトルに詰めるだけでも面倒で)

  

良く眠れないし。  

カウンセリング感情を失っていて、本当の気持ちを打ち明けるのが辛いというか、聞いて貰えないだろうなって諦めが先行していたなー。

  

抜け出すのって、まー寝るしかない。食べて、お風呂で温まって、寝るしかない。焦って日雇いバイトもしたけど、寝るのが一番だった。長期的には。

人の相談しなきゃって思いが先行して、打ち明けても上手く共感されなくて辛かったし。

分かっている人には「あなたの辛さは、あなたしかからないものだ」ということを言われてどうしたらいいか、分からなかったな。。

瞑想も紹介してもらったけれど、なんか、いいのか、悪いのか。

からない。

体操も、散歩も、身体が重かったりして、辛いのよね。出来る範囲だよね...。

  

2018-12-13

anond:20181213114625

美味しんぼは元々大人向けの知識うんちく漫画やん

それで内容間違ってたら指摘される

ミスター味っ子に「母乳ビタミンK不足で子供栄養失調の母親ビタミンKが多く含まれ納豆を食わせなければならないが

その母親納豆が大嫌いだから納豆を使ってる事を隠せるメニューを作れ」ってエピソードあったけど

即「ビタミン剤使えよ」と突っ込んだが、それに本気で憤慨してる奴いたらバカだろ

でもそれが美味しんぼエピソードで真面目に「納豆食う以外に方法がない」とされていたら本気で突っ込まれるだろ

2018-12-10

37.3度 微妙にこれは発熱かも

自覚してる体調はそんな悪くないが

出社したら悪化させる流れかもしれない

とりあえずビタミン剤飲んでおこう

2018-12-04

anond:20181203202524

ダシだの調味料だの言ってる時点でダサい。そんなことよりビタミンタンパク質ちゃんと考えろ。どんなに手間かけて愛情込めて見栄え追求しようと味追求しようと栄養取れねえぞ。つまり最強はビタミン剤とプロテインヘルスメーターにも笑われ・・・

2018-11-13

口の端が良く切れる

ビタミン剤取ってるのにこれだよ。

何なんだよ。

2018-11-11

寒気からくる風邪を治す方法がない

ウイルス性でない風邪

一旦熱が出るところまで行かないとどうしても治らない。

薬飲んでも根本治療にはならない。

一番やっかい

現在、とても嫌な予感がしている。

風邪引く直前の感覚が確実にある。

とりあえず生姜湯飲んで必死に暖かくして、寝れるだけ寝て、ビタミン剤飲みまくったが治る気配がない。

どうにかして完治させたい。

どうしたらいい?

2018-10-30

舌が痛い

3日ほど前から舌先がひりひりするように痛い。

熱いものを口にしてやけどをしたときのような感覚だが、ここしばらくやけどするほどに熱いものは口にしていない。

よくよく見ると舌先~裏側に小さなできものができていて、それも何かに触れると痛む。

ビタミン剤摂取で多少よくなったような気がするが、今でも水を飲むだけで痛くて、毎日食事苦痛である

あと数日たっても改善しなければ通院を考えたいが、舌の異常は何科にかかればいいのだろうか。

口腔外科

こんな田舎にそんな科あったかな…。

2018-10-29

寝ても寝ても疲れがとれない

漢方薬飲んでみても、ビタミン剤等飲んでみてもダメ

寝た気はしないし、眠気も感じるんだけど、仕事普通にできてしまうし、ある程度の筋トレジョギング程度までできてしまう。

実はこれ、体は元気なのだろうか…心が怠けているだけなのだろうか…。

1日くらいすっきりとした清々しい気分ですごしたいものだ。

2018-10-20

はてブベジタリアンビーガンに対する偏見が低レベル過ぎてヤバい

肉屋を襲う過激派ニュースのせいで勘違いしてる奴がいると思うんだが、ビーガンそもそも過激派でなんでもないからな。

ビーガンは頭おかしい滅ぼせって言ってる奴らは、イスラム教徒は全員テロリストだ滅ぼせって言ってるのと変わらないからな。

欧州じゃ人口的にも数%はいて、お前らがやってるのは、「ユダヤ教教義ヤバイ、全員改宗殲滅しなきゃ」ってのと同等。こっち来てビーガン滅ぼせ表明したら逆にナチスレベル過激派扱いされても不思議じゃない。

ヨーロッパ大学学食じゃ必ずビーガン向けメニュー提供されてるし、若い人にはかなり浸透してきている思想だ。(ビーガンと書かれた食べ物は必ずしもビーガンけが食べるわけではなくて、欧州では肉を食べる量を減らそうと考える人は多い)

典型的批判動物を食べるなら植物を食べるのもおかしいってのがあるんだが、そういうのはあくまで線引きの問題で、「自分と近い命をどこまで尊重するか」という話に帰結される。歴史をたどればほんの少し前まで白人有色人種の間に線を引く人間もいたし、戦争状態ともなれば自国民とそれ以外の間に線ができかける。

それにしてもビーガンは極端に思えるだろうが、伝統的にも欧州で言えば修道士日本で言えば厳格な僧侶実践すべきと教えられてきたことだ(実際はよく破ってたんだが、それは現代ビーガンにもいえるかもしれない)。歴史的にも何一つおかしい話じゃない。(ビーガン滅ぼせって言ってる奴らはもう一度比叡山でも焼くんだろうか?)


肉食わないと生きてけないみたいに言う人間もいるがビーガンよりマイルドベジタリアンは卵とか乳製品食えるから栄養的には問題ないし、ビーガン大豆由来のタンパク質なら食い放題、タンパク質の加工技術が上がってビーガン向けの肉料理もどき加工食品ラインナップが充実したことで、栄養学的にも健康実践できるようになった生き方なんだよ。(多少平均寿命が縮むかもしれんが、こっちは肉の食い過ぎで太り過ぎてる人も多いのでなんともいえない。)植物由来でタンパク質をとれることを知らないレベル議論してる人間ビーガン栄養認識馬鹿にするとかどんな地獄なんだか。

http://b.hatena.ne.jp/entry/s/newsphere.jp/national/20181019-2/

このブクマ偏見に満ちてるが、犬だって肉食性ではなく人間と同じ雑食性だと記事説明されてるし(実際日本では犬に肉由来のペットフード食わせるようになったのは最近の話。)、動物愛護の観点っていうのは「現状ビーガンドッグフード栄養が足りていないor高価であり保護されるような貧しい犬に行き渡らないという」極めて論理的でまっとうな指摘であって、お前らが表明してるような「犬が肉食えないのかわいそう」みたいなそれこそ人間視点見方じゃないわけ。


あと肉の生産に関する議論を補足すると、肉の生産には飼料コストがかなりかかっていて、地域によっては食料よりも飼料生産が優先されるせいでそこの貧困層人間が飢えているって指摘があるわけ(実際肉の生産止めたところでそいつらに食料がまわるかは知らんけど)。実際ペットフード生産地で餓死者が出てるんだとしたら、動物殺すのも植物殺すのも変わらんお前ら風に言うと、お前らの犬は途上国貧困層人間食い殺してるのも変わらんってことになるな。


ちなみに自分ビーガンじゃないし、欧州じゃ価格が安いのをいいことに毎日肉食ってるけど、自分ユダヤ人でも黒人でも朝鮮人でもないか差別してる奴らを無視するっていうのは違うと思うから怒りの増田を書かせてもらった。




追記誤読している人がいるようだが、普通ビーガン肉屋を襲わない。お前らの見てた海外ニュースには肉屋を襲う過激派ビーガンと呼ぶって書いてあった?度々引き合いに出してイスラム教徒にはすまないが、それは9.11の直後に「テロリストイスラム原理主義者」って誤解を広めたメディアがいたのと似たような問題最近だと一部メディアの「インセル」の使い方もそうか。それにしてもいつもはマスコミ不信決めこんでるのに、何かを悪く言うレッテルときだけは簡単に信じて扇動される層よくない。

もっといえば普通ビーガンは鬱陶しい街頭活動もしない。まあそれは言論の自由だけど。肉食について過剰に批判する層は表現規制フェミと一緒で一部の過激派という認識でよろしい。


ブコメに少し返信

ketudan

統計は知らんが欧州では明らかに多い。出羽守という指摘は正しい。

我が国事情も知らない物知らずが説教するな」っていうのは、ミャンマーサウジアラビア中国弾圧する側は同じようなこと思ってるだろうね。実際のところほとんどの人はそのあたりの国の歴史的背景について詳しくないでしょ?

mori99

ビタミン剤健康によくないという考えは、味の素健康によくないというデマに近接するところにあるんだが、逆にそう思ってるエセ科学層とビーガンが被るところもあってそのタイプ人間無知なまま子供育てると虐待まがいの結果を招くということはあるので難しい問題だとは思う。

verda

一応主語はてブではなくて偏見のはずなんだが。はてブ場所ととるか人の集合ととるか。人の集合にしても思想統一されてないのが当たり前だしなあ。タイトルで煽らないと人が釣れないと思ってたところは残念ながらある。

maguro1111

犬の幸せ特別視する思想いいと思う。やっぱり恣意的な線引きの問題ではある。犬は歴史的にも人にとって特別といえると思う。対立はいいと思う。非難されるべき偏見無理解。あと自由主義を前提とすれば他人自由を奪う押し付けもよくないとはいえる。そういう意味で嫌われるビーガンがたくさんいるのは知ってるが、おかしいのは押し付けあるいは個人自由を軽んじる姿勢であって肉を食べない思想じゃない。犬が肉を食べる自由は、その犬の飼い主の自由なのか犬自身権利なのかという議論はあるだろう。

2018-10-15

anond:20181015012032

いや、普通に野菜食わないと返しが弱いなーちょっと刺すとすぐ折れるな―と思って書いただけ

全く意味がわからない文章だな。

いや、普通に野菜食わないと返しが弱いなー

弱いと感じたなら何が弱いのか書いてもらわないと俺もなんとも言えない。

ちょっと刺すとすぐ折れるな―

どこが折れてたのかわからない。俺は「強制送還されるアメリカ人が見たい」が主だし、野菜が嫌いだからビタミン剤飲んでるよという話をしている。

折れるというのはどこなのか。テキトーぶっかまし勝利宣言いうの超かっこいいな。

おそらく「私はあなたを憐れんでいますよ」ということを言いたいんだろうけど、別に何も憐れまれてないし「何いってんの?」と困惑している。

え? ほんとに何言ってんの? マジで理解できない。何言ってんの?

2018-10-05

経過報告

今日は朝起きてから何となく片付けと洗濯から始まった。片付けといっても自分場合は部屋が恐ろしく汚いのでここ数日は部屋に散らばっている服なんかを集めてゴミ袋に入れてばかりだ。最近、買った本によると片付けが苦手な人はスペースで片付けようとするよりもジャンルで片付けをした方がいいらしい。

埃をふんだんに溜め込んでいた布団もなんとか捨てた。まずは、布団が寝るよりも他人を家に呼べるようにする環境づくりの方が優先される。

うそう。昨日の夜に、洗濯槽洗剤(酸素系)を洗濯機に溶かして仕込んでいたんだけど、全然汚れが取れていなかった。ちゃんぬるま湯を貯めてとかしたんだけどなぁ。。そんなに汚れがたまっていなかったという事で納得しておこう。

幾分か、石鹸香りが残ったままの洗濯機でそのまま洗濯をして、その間に自分洗濯シャワーで済ませた。髭抜きを使うようになって、わりと大金をはたいて買ったパナソニックの5枚刃シェーバーの出番が無いが、どうしたものか。まぁ、どうでもいいか

それからビタミン剤やら鉄剤、亜鉛コンサータを飲んでYouTube動画を見ていたら、洗濯も終わったので干した。

バスタオル用の幅広のハンガーTシャツを二つ折りで干すやり方を最近導入したんだが、なかなかいい。

今日は小雨も降ってるし湿度も高いので、衣類乾燥除湿機も動かしておこう。

さて、あとは壁と洗濯機の間に挟んでいるダンボールもそろそろ捨てておかねば。ダンボール適当にまとめ、地域指定の物置がある場所へ。小雨が降っていたので、発展途上国女性が壺を持つ時そうするように、ダンボール自分の頭の上に置いて持って行ったんだが日頃の運動不足のせいなのか100mくらいの距離で腕の筋肉悲鳴を上げてしまった。手を上に上げてるだけでこんなに疲れるとは。

それから映画を見たかったので地下鉄に乗り近くの映画館へ。今現在映画館に入ったところだ。気分が乗ったら感想を書くかもしれないが、とりあえず今はこのへんで。

2018-07-22

anond:20180722220307

三方、反応ありがとうございます

キトサンサプリというものがあるんですね!理想の薬に近い!ただやはり、他に服用薬やビタミン剤使用しているため、吸収に難が出る可能性を考えると使えないかもしれません…

今度主治医先生に聞いてみようと思いますしかし、どうしても何か食べなきゃいけない状況で普通食以外に食べるものが無い時など、いざという時の奥の手として持っておくという手もあるなと思いました。

anond:20180722220307

キトサンとか、食物繊維などの吸収阻害系は、有用栄養も阻害するので、ビタミン剤と一緒に摂るちゃだめなのでは。

青汁に(エリカアンギャルが薦めてたプログリーンズ)食物繊維入れてシェイクして数年飲んでたけど(5年ほど)

内科医に「青汁食物繊維入れたら阻害するから何の役にも立たないよ?何やってんの」言われました。

でも市販青汁って食物繊維入ってるよね……。

2018-07-20

これが過集中か。

何だかやってることが、ぶつ切りだ。衝動的に行動することは出来ても、継続して計画通りにやれない。。

上手く出来るときは3日ぐらいから一カ月ぐらいまでテーマを決めて何かやれるが。

ぐったりして、何も出来ないときは何も出来ない。

1日で長くても4時間ぐらいしか、集中できない感覚だ。それがハタチから20年ぐらい続いている訳だから改善のしようもないのか。

発達障害?ああ、そうだ、そのように診断されたが。

  

なんか、普通に働いてもいじめられているように思うし。

学生時代友達とも、疎遠になっている。

  

なんか、月に1度の風俗、ぐらいが生きがいなのか。

手先が不器用からパチンコにハマることはなかったし、アルコール依存父親身体を壊してメンタルも病んだ様子をみたので、あれだが。

  

お金払って性的サービス受けて、一時の快楽に身を委ねる以外に救いがない。

運動は、今熱中症の恐れがあるのでやれないでしょ。

瞑想?うーん、今日は気分が乗らない。

野菜今日は、乾燥ワカメコンビニパスタサラダビタミン剤を摂ったかな。

食欲もない。

  

睡眠、うなされる。働いていた時の人間関係やら親子関係やら、充分に眠れない。悪い夢をみて疲れが取れない。

  

通院?服薬?コンサータも、話だけ聞いて終わった。。睡眠導入剤は手放せない。

  

うーん。どーすりゃいいんだよー。

家族?仲間?カウンセリング?どれも、ピンとこない。話してみてもイマイチだった。

いや、なんか、自分には救われる資格なんてないのか。

からない。。

このまま何もスキルも上がらないまま50才を迎えてしまうのか。

  

なかなか、簡単には伸びない。。  

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