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健康的な食事。

朝：ごろグラチョコナッツ糖質OFF、豆乳、野菜1日これ一本、ヨーグルト

これでとりにくいところが取れるから、

あとは控えめに昼夜食べるだけでバランス取れる。

とても良い。ごろグラと野菜1日これ一本が優秀過ぎる。

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