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はてなキーワード: ミルクティとは
朝食べなくても平気な人もいるが食べないと脳にエネルギーとなる糖分が不足して頭が働かなったり頭痛がするようになったりする体質の人もいる
胃腸が悪くて朝は何も食べられないという人以外は朝は食パン1枚レベルでいいから炭水化物、糖質取れ
たくさん食べる必要はない
ダイエットしたいなら抜いたり食事制限したりするのは昼食か夕食にしろ
朝食は食べた方がその日の起動エネルギーになるし、起動エネルギーがないと1日うまく活動できない体質の人はいる
今はコロナだから食事を人と合わせる必要性はあまりないだろうが、平時なら昼食は同僚とランチするから食事制限がしにくいという人はランチを1日でたくさん食べる時間帯に設定して割り切れ
夕食はその分質素でもいい
逆に家族と一緒に食べる人は夕食を1日でたくさん食べる時間帯に設定して割り切ってもいい
そういう人は昼食は食事制限する、サラダチキン1本とカロリーの低いサラダだけ食べるとかな
食事制限するときの悪いやり方はお腹が空いて気になってしまうこと、その場合はその食事制限はあまりうまくいってない
砂糖なしのカフェラテやミルクティーたくさん飲んだりなど空腹感を感じないように工夫した方がいい
寝る前にお腹が空きすぎて寝れない場合は当然うまくいってないので夕食の量を減らしすぎてる
カロリーが低いものを一品増やしたりなど工夫して夕食の量をカロリーあまり増やさずに量を増やした方がいい
オススメはキムチとかキュウリの浅漬けとか卯の花とか冷奴やひじきなどがあるぞ
パックのお惣菜なんかがコンビニでも売ってたりするから自分の食べやすい使いやすいものを冷蔵庫に常備しておくと楽だぞ
トンカツとかコロッケとか揚げ物は特に夕食にはあまり選ばない方がいい
食べたければできれば昼食の時がいい
夜は寝る前の食事で余ったエネルギーや脂質を貯蔵しようと体が備えるので脂質が多い料理を食べるとそれだけでダイエットの邪魔になりやすいぞ
揚げ物食べたいなら食べていいがなるべく昼に食べろ
人によってライフスタイルや体質が違うから自分に最適な食事制限していい時間帯を見つけて決めること
そして大体の人は朝抜かない方が健康的に過ごせる
だから朝は食事制限気にせず、ちょっとでいいから炭水化物取っとけ
胃腸が動かなくて食べられない体質以外の人は朝は取っとけ
朝食食べて不健康になる人はほぼいない
朝食がもっとも太りにくい時間帯の食事になるからそこで起動エネルギーをさっと取った方が効率的で賢い
紅茶味というか茶葉が入ったお菓子が好きなので、オススメがあれば教えてほしい。
以下個人的好み↓
熊本にあるケーキ屋のクッキー。マドレーヌとかが名物なんだけど、自分が一番好きなのはここのアールグレイのクッキー。
茶葉がぎっしり入ってて香りが良い。サクッといってホロっとなる。
通販あるじゃんって思ったらクッキーは無かったので、熊本に来た際に食べてみてほしい。
オレンジピールがごろごろ、中に茶葉がぎっしりのしっとりマフィン。嫌みのない甘さで定期的に食べたくなる味。
時々行くとメニューが変わってるけど、マフィンはどれも美味しいのでオススメ。種類が豊富。
季節限定なんか？ 昨冬見かけて買って旨かったので、また冬になったら食べたい。まさにミルクティ舐めてますって味。
ミルク系の飴って冬に食べたくなるんだよなぁ。
「値段の割に言うほど美味しくはない」ってパターンもあるか。
１０００円ぐらいするご当地バーガーとか日本中にあるけど、宣伝できるような特産品がない地域特有の名産って感じよね。
あとショボイ田舎行くとカマボコ美味しい自慢みたいのが並んでるけど、鮮度がよくてそのまま食っても美味い魚は取れないけど単に鮮度がいいだけの魚なら手に入るぜっていう悲しい暴露よな。
山の方行くとジビエ系でドヤってくるけど、家畜を飼うのにも別に優れてはないっていう自虐かよと。
本当に美味しかったら絶対偽物が出回るからな、ザッハトルテみたいに。
タピオカについて。
タピオカ【実際はタピオカミルクティー】はもちもちとした食感で大流行したが、やはりなんといってもカロリーの高さが気になるだろう。
バーチャルについて。
実在しないのだろう。聞いているのだろう？
この2つをあわせたバーチャルタピオカを作ればカロリーゼロなので安心できる。
おい、聞いているのだろう？
タピオカ【実際はタピオカミルクティー】はミルクティー部分さえしっかりしていればタピオカ部分はあまり考えなくてもよいのじゃないのかと思っている。
自分も何回か飲んだ感じタピオカを味わうというよりミルクティーを味わってそこにタピオカというアクセントが加わることによる満足感のほうが大きい。
聞こえていないのか？
つまりどういうことかというと、セブンイレブンの詐欺パッケージみたいにパッケージにタピオカをふんだんに取り入れタピオカではなくこんにゃくなどで作ったタピオカのようなものをいれることでカロリーゼロのタピオカを啜ることができるわけだ。
まぁどっちにしろカロリー暴力部分のミルクティーには砂糖をじゃぶじゃぶ使用してしまうわけだが。
星はなぜ輝くのか。それは聞こえているからだ。君たちの声が。
それなのにいつまでもそうやって聞こえないふりをするのをやめろ。
聞こえているのだろう？
そして胃が弱くて胃薬をよく飲んでいる。
それに気がつくのは、たぶん必然だったのだろう。
何を言っているんだと思われるだろうが、間違いなくチャイの味がする。
検索してみると、やはり同じことを考えている人もいるようだった。
それからというもの、チャイが好きな自分は必ず胃薬はミルクティーで飲むようになった。
美味い。
胃薬単体では絶対に美味いとは思えないはずなのに、美味い。これはなんとも不思議なことである。
それから時が経ち、今日、たまたまスタ◯の期間限定のチャイティーラテを飲んだ。
美味い。
けれど……ミルクティーで飲んだ胃薬の味が、胃薬という概念が頭にちらついて離れない。不可分とはならないのだ。
もしも純粋にチャイが好きならば、胃薬は水で飲むほうが幸せでいられるのかもしれない。
そう思う冬の日であった。
