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はてなキーワード: 猫背とは

2022-06-24

貧乳で苦労してきたので、娘は貧乳になってほしくない。

修学旅行では絶対風呂に入らず、

水泳の授業では常に腕を組み、

大きめのブラジャー選んで無理やり隙間を作り、

平らな胸を誤魔化し続けて猫背になってしまった。

嫌味を言う同級生デリカシーのないおばさん達は沢山いたし、男でも悪気なく茶化してくる奴がいて、その度に恥ずかしく悲しい思いをした。

ちなみに私の母は貧乳ではない。

胸の大きさの遺伝要因は30%ほどのようだ。

あとは思春期睡眠時間食生活ストレスによるらしい。

自身思春期を振り返ると毎日9時には寝ており、睡眠時間バッチリ取れていた。

ダイエットもせず、好きなだけ栄養満点の食事を摂っていた。

ではなぜ貧乳になってしまったのか…

それはおそらく人間関係によるストレスのせいだ。

思春期の私は気が合わない女子3人グループの中にいた。ボッチになりたくないがために無理して友人関係努力した結果、ストレスによる腹痛に毎日苦しんでいた。

そして女性ホルモンが分泌されず貧乳になったのではないか

そういえば生理痛の緩和のために思春期女性ホルモンの投与を受けていたという友人は巨乳だったな…

しかし、女性ホルモンの投与には乳がんなどのリスクがある。

娘の女性ホルモン自然に分泌させるにはどうしたらいいのか?

やはり思春期心のケアと、適切な睡眠時間の確保を促すことが大切なのかもしれない。

2022-06-09

猫背が治らない

週6でジムに通って筋トレもモリモリしてるし腹筋も立ちコロできるくらいになったのに

猫背全然治らない

つらたん

2022-05-31

傷が付いていたローラ増田スマラーロ炊いて逸が突き(回文

おはようございます

右腕内側に切り傷がいつの間に付いていて記憶にないんだけど、

それなんて傷だらけのローラ?って思うんだけど、

全く心当たりがなくて、

痛みもないのよね十三ばりに。

ふと腕を見たら赤く切れてて、

私切れさせたらたいしたもんだよ!って

いや切れてないから!って

もう久しぶりにジョギングしようとしてジャージの下をはいたら、

破壊王橋本真也選手みたいになってて、

ちょっと恥ずかしいので、

今度ちょっと大きめのサイズ調達しようかと思ったわ。

あいつの間に付いた傷なのかしら?って

あんまり気にしてないか別にいいんだけど、

こないだもお友だちと飲みに行った翌朝目覚めて左手の甲にアザが出来ていて、

はて?どこかでぶつけたのかしら?って

なんかアザできててウケるわ!

全く記憶が無いのよね。

お酒記憶が菜言って行ってる意味じゃなくて、

手の甲をどこかでぶつけたっけ?って言う記憶が無いのよ。

アザはともかくとして、

なんか切り傷はたぶん空間真空が発生したときに生じる、

かまいたち現象で十分説明が付くので、

そうかも知れないし、

ここはMMRのな、なんだってー!シリーズ投稿できるかも知れないわ。

私が言いたいわよ!

なんだってー!って

でもさ、

そんなこんなで

腰パワー異常ステータスやっと解消よ!

自分身体自分がよく分かってるので、

寝起きしたとき腹筋で起きれたので、

そう言う動作をすると緊張感は知って腰にまだ激痛が走る大牧場は緑!って歌い出しそうな勢いだったんだけど、

もうちょっと変な角度とかになっても

ギクっ!ってならないので、

太鼓判を押して腰パワー異常ステータスは解消ってことにしたわ。

やっと腰パワーも定着して不自由なくなった感じだわ。

腰パワー王の許可が出たので、

私もやっとこさ全快ってところかしらね

ホッとしたわ。

腰パワー王がせっかく腰を治してくれたので大事に使わないとって

労ってつかってかないとーって感じよ。

前にかがむときは直角にしてかがまないで、

猫背意識して背中をアーチ型にする猫の呼吸で全集中よ。

あんがいこれが心がけていると

腰が楽チンな気がして、

もうあん魔女の一撃を何撃も喰らうのはゴメンだわ。

でも忘れた頃にやって来るって言うから

もうこれは教訓として忘れないように

腰パワー王のところに通っていた時の診察券は

逆張りでお守り代わりにお財布に入れて

見返すたびに腰を大切に!って教訓として私はこれから守っていかなくてはならないのよ。

腰には気を付けるわ。

あの診察券、

前回もうお世話になりませんように!って願掛けて捨てちゃったのよね。

バチが当たっちゃったので、

今回は大事に腰のお守りとして

腰パワー王から授かったパワーを日々感じながら過ごすことにしたわ。

腰は本当に要潤よね。

うふふ。


今日朝ご飯

タマサンドにしようかハムタマサンドにしようか迷ったけど

ハムタマサンド久しぶりにこっちにしました。

美味しいわね。

たまにはハム戻りもいいかも知れないわ。

美味しいサンドイッチにヒーコーがあればもう最高よ。

朝はね。

デトックスウォーター

案外無くならない2リットル作ったルイボスティーウォーラー水出しがなくならなくて、

今朝もガブガブ飲んで出掛けたわよ。

水は飲む方がいいので、

もれなく暑くなってくるし、

しっかり飲むことをオススメする次第よ。

暑くなる前に飲む!

これが決めてね。

別に大正漢方胃腸薬のことじゃないんだから


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2022-05-19

腰パワー金賞受賞の増田酢魔脳ょ主事うょシンキー和端仔(回文

おはようございます

腰パワーがなかなか完全復活しない完全版がディレクターズカットなんだけど、

一昨年に腰パワーゼロになった時と

今腰パワーゼロになった時の自然治癒力の差の違いなのかしら?って思うけど、

前回のパターンならもうすでに直ってもおかしくない状況下におけるこのまだ腰パワーに違和感のある中、

まあ元通りには歩けるようになって結構長い時間毎日ウォーキング日課課題の報告をしていいころで、

あの頃に戻れたぐらいの少し遅いペースだけど、

まあ快調に歩けるようになったのよ。

でもなんか腰がソルト塩味じゃない方の反るとの方なんだけど、

仰向けになって寝ていると少し腰が浮くじゃない、

そうして寝返りを打つと激痛が走るのは相変わらずで、

しか

ダブルピースで横歩きをしたら蟹さんになるにしても、

多少はその激痛は直っているのか

だんだんと小さくなっていってる感じはするのよね。

やっぱり二年連続二回目の優勝を誇れるほどではないか

腰パワーの完全復活までには及ばないのよね。

なかなか完全治癒までの道のりは

食は万里の長城を越えるわけない今注文した餃子はどこ?って言ってる場合じゃないのよ。

同じ意味としてローマは一日にして道は繋がっている!って

言い得て妙な感じもするけど、

腰には違和感があって

腰が重い感じがするわ。

明日また腰パワー王のところに

十字キーの上を押したままでいけるように安直な真っ直ぐな道のりで王様の元へいけそうなものの、

いやあれやっぱりバスで腰パワー王のところに通っているとなると

時間が読めなかったので、

やっぱり車で行くに限るわ。

楽チンだしね。

よくよく思ったんだけど、

建築構造でアーチが立ってあるじゃない、

あれって猫背のアーチ型は腰に直撃の負担を与えないアーチで重さが分散されている発見をしたの。

腰を90度に直角の角度にすると、

腰に直撃する重みの痛みの感じるみがするのよね。

からあながちあの猫背ポーズヨガポーズ

腰に優しい背骨がアーチになっていて、

そこで重さが拡散されていて

大谷翔平選手がこないだ満塁アーチをお見舞いしたのとはまた違う負担だと思うのよね。

あれはあれでスゴかったけど、

から急に前屈みになるときは前屈とも言うけど、

直角に曲げずに

猫さん背中を見習って猫背の呼吸で全集中!って

よく分からないけど全集中!猫の呼吸!って言いたいだけだから特に深い意味はないので、

ここはサラッと笹舟にでも乗せて川に流してよ!って思うわ。

日頃さ

猫背姿勢悪いグランプリナンバーわん!って

から揚げ店舗が全店舗何かしらの金賞を受賞しているかのように、

あれはあれでもしかして

参加賞なのかしら!?って

洋服の青山閉店セールって閉店セールって含めるところが正式な店名だったりして!って

そういうカラクリだったのね!

あれはきっとモンドセレクションとか

地域ナンバーワン店!とかって謳ってるけど、

モンドセレクションって言うと

ついついアーモンドを思い浮かべてしまうわ。

でもアーって言うのが木の実って意味で、

モンドって意味世界でって言う意味から

世界で一番の木の実!って意味が通じるから

なかなかそっかアーモンドなのねって木の実なのよ。

木の実ナナさんがあんたもナナって言うんだ!って言いたいぐらいな冒頭のシーンを彷彿させると思わない?

から

私が一番言いたかった今気付いたことは

持ち帰りから揚げ携帯店舗の受賞している金賞は

イコール何かしらのから揚げ協会か何かの参加賞なのかも知れないわ。

金賞ってそしたらどの店舗でも謳えるでしょ?

なかなか考えたわね!

私も今から揚げを食べたいと思ったナンバーワン金賞受賞よ!

お腹空いたらからあげクンでもおやつにいいかもしれないし、

あのからあげクンは

その金賞の参加賞団体に加入していないか

あれはあれで金賞を受賞していないのよ。

それがエビデンスよ。

海老天丼の美味さのエビデンスを求めたら皆海老天丼プロはどう答えるのかしら?

そう思ったら天丼屋さんは何も金賞とか受賞していないわよね。

世の中何かを謳ったもの勝ちなのかも知れないわね。

世の中の真理に気付いてしまって気付かないふりをしているわ。

うふふ。


今日朝ご飯

タマサンドよ。

それとヒーコーに私の好きな牛乳をいれてカフェーレね。

美味しいコーヒーにはやっぱり美味しい牛乳を入れなくちゃって思うわ!

今日実感したのよ。

風味豊かなヒーコーの香りにふくよかな牛乳のまろやかさ。

格別だわ。

たまたま配合がまぐれで美味しい割合で出来た奇跡なので

つぎ再現出来ないのが残念なところでもあるけどね。

デトックスウォーター

レモン炭酸ウォーラーしました。

うそう!

またグレープフルーツ炭酸ウォーラーが品切れだったのよ!

人気なのかしら?

並んだらすぐ売り切れているみたいね

今度見かけたらちょっと多めに買っておこうっかしら。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2022-05-13

若い子の背筋が悪すぎる

もうみんな猫背なんだが

2022-05-03

猫背って治るの?

姿勢意識し続ければ、って一生考えるの?

私たちには姿勢だけじゃなくてお金のことやご飯のことや仕事のことや人間関係健康維持のことで意識しまくってて、これ以上とか無理なんですけど…

特に座ってる時って何かに集中している時が多いわけで、それで姿勢意識ってキツくない?

いつか無意識でできるようになるという根拠があればできそう

2022-04-28

鳩胸🐦 猫背😾 は…

鳩胸🐦の勝ち

2022-03-30

昼頃にスーパーに行ったら袴姿の12歳くらいの女の子がいて、

の子を連れている両親はというと、どちらもブラックフォーマルに、父親は白ネクタイ母親は白いコサージュで、娘さんの豪勢さと比べてだいぶ質素だった。

約30年前、私が小学生だった頃の、子供卒業式といえばここぞとばかりにド派手に着飾っていた母親達って、過去のものなんだなあ(なお父親普通子供卒業式になんか来なかった)。

で、和装で着飾った女の子母親スーパーの品出し係の人と顔見知りみたいで呼び止めて世間話を始めた。

「あら素敵ね。今は卒業式にこういうのを着れるんだぁ。うちの子の時は中学制服だったのに~」

「それが、和装で来たのはうちだけだったんです……」

 そう話す母親からメートル距離を取って、女の子は無表情・猫背ジーッと母親を見ていた。どういう経緯で和装で式に臨んだのかは知らんが、やらかしたと思っていそうだった。

2022-03-02

おじさんに電話した

私は養子だ。

祖父母や実両親は既に他界しているため、一番近い血族は新幹線距離に住む伯父ひとりになる。

数年前に養父が亡くなった際に初めて会ったその人は、小柄で少し猫背でとても優しい声をしていた。

その場で『いつかご飯でも』と約束しながら連絡先を交換するも、養母があまり良い顔をしなかったので連絡も取らずそのままになっていた。

正月養母になんとなく、伯父さんと会って良いか訊いたら許してくれたので、電話しよう電話しようと思いながら今日になった。

『○○ちゃん?』

って声を聞いた途端に涙が出た。

やっぱり優しい声だった。

病気になったり破談になったり転職したり…心配させることしか話せない姪でごめんなさい。

今の家族も大好きだけど、なんか涙が止まらなかった。

コロナが落ち着いたら会いに行きたい。

2022-02-25

ジムに通い始めて半年がたった

ちょっと胸板が厚くなった

胸トレ頑張った

 

ちょっと肩幅が広くなった

肩トレ頑張った

 

ちょっと背中が大きくなった

背中トレ頑張った

 

・巻き肩が結構治った

背中トレ頑張った

 

猫背ちょっと治った

骨盤前傾の意識デッドリフトは神

 

それらを総合してみると、半年前に比べて明らかにスタイルがよくなった。

以前の自分は首を前に垂らして縮こまった薄暗いヒョロガリだったが、

今の自分はぱっと鏡を見るとなんか人間っぽいフォルムになっていると感じる。

職場でも最近明るくなったねと言われる。

嬉しい。

まぁ筋トレしてもコミュ障は治らないので「アッス...」としか返せないんだが。

 

週6日の筋トレ半年続けられているという事実や、

1か月前には挙げられなかった重さが扱えるようになったという小さな成功体験

なんとなく自己肯定感を高めてくれているようにも感じる。

とりあえずやってみるかという前向きになれることが増えた。

 

最初に脚トレ頑張りすぎて膝がガバになってしまったという失敗もあったけど、

今後も続けていきたい。

2022-02-21

友人は優秀なネトウヨだった

そんな彼は、神戸大学工学部一浪して入学した。それが、いまやゲイ東京にて年収300万で、貯蓄ゼロホモバー通いの凶人となってしまった。ついには、金持ち資産没収してばら撒くべきなどとのたまう。公務員試験惨敗し、いや正確には面接で落ちまくり好青年だった彼の見る影もない。三十路になって、自分イケメンだと主張する。禿げて、色白のノッポが、俺はイケメンからという。俺は太ってしまい、もう高校の頃の見る影もない。そんな彼が言う、どうしてこうなったんだろう?とね。... もうお前は負けたんだ、俺たちがバカにした kko になったんだ、あとは若者反面教師となるべく生きていく他ないとね。そう言うと、ハッとした顔を彼はする。それで、どうしてこの品行方正なオレが公務員にすら受かんないのか?というので、おっさんになって採用に関わるようになった自分が言ってやった。確かにお前はペーパーテストでは優秀かもしれないが、どんなに高得点をとっても、俺だったら不合格にすると。何故なら、お前を組織に入れると破壊工作をするからだ。なぁ、中高で学校を出席日数ギリギリを攻め、部活すら入らず、一切の学校行事の依頼を「権利」を翳して拒否した人間が公僕になれると思うのか?と。自分潔癖症から清潔だというけど、日々ハッテン場に入る人間キレイなわけがないだろ。そもそもイケダハヤトの生き写しのようなお前が、誠実に見えることはない。身長が高くても、BMI17かいうヒョロガリが体力のいる仕事ができると思うか?というか、身長が高いなんて、公僕ではデメリットだ。威圧しかないぞ。それに、お前のようなコミュ障就活の良い土木科を二留して推薦を拒否し、あまつさえフルタイム公務員試験予備校に行って高得点をとっても、文系な「行政」枠で入ろうとしても面接官が納得する受け答えができるわけ無いだろ。制限のある 26歳を超えて経験枠で入ろうとしても、派遣社員事務なんてカウントされるわけが無いだろ。どこの会社に入っても、女性に嫌われ、男性には無視されるお前が公務をできるわけないだろ。仕事しないのを美徳とするお前みたいなのを弾くために、わざわざ面接点を増やしているのだ。だいたい、自分スペック地方公務員行政パン職に応募するなんて烏滸がましいだろ。男で、名門大学で、非専攻の学科しか地方公務員パン職を遠く離れた地から入ろうなんてするやつは、まともに就活したことがないアホだよ。... などと言うと、彼は顔を真っ赤にし、オレを指して反抗してくる。あぁ、そうだな、高校の時もそうだったな。普通は、そういうのはいじめられたりして修正されるのだが、相変わらず斜めがけのショルダーバッグを肩かけて、猫背シャツズボンにインするのがクールという破滅的なファッションセンスが、あぁ採用面接って大事だな~、と思わせるのだった。彼の持説を聴き流しながら、 ... 自分の子どもたちにはサッカー野球をさせて、中受でマーチにでも入れてあげるぐらいの所得を得よう、と私立医大親の金で入った自分は思うのであった。

2022-02-04

骨格ウェーブの細身男がマジで生理的に無理

デブは論外。

大体筋肉付きにくいかガリガリだけど本人はそれがステータスだと思っててキモい。ひょろっとしてて胴長短足で無理。大体猫背なのもムカつく。しっかり立てや。

でも一定女子に人気はあるからマッシュサブカルバンドマンみたいな層に結構いて、自分のことをイケメンだと思ってるからタチが悪い。私より腰位置低い男にイキられても噴飯ものだわ。

2022-01-24

anond:20220124105519

日光を浴びないと卑屈で猫背になり増田クル病になるんだぞ!

2022-01-09

anond:20220108235932

病院でも言われたが、猫背が一番良くないので背筋を伸ばすようなチェアにすべき。

背筋を伸ばして前傾姿勢にすると神経を圧迫しないが、猫背で前傾姿勢にすると神経をやられる。

座り方で背筋が伸びるかどうかが決まるので座面が一番大事だそうな。

2022-01-08

anond:20220108124535

日本人って猫背で基本視点はまっすぐよりは下向きになってることが多いので

上方って意外に見えてないんだよ

なんかあると思ってりゃ気づくけど予想もしてなかったら基本気づかない

 

それはそうとして教室のドアを開けるときって

1.開ける

2.くぐる

から、1の段階で黒板消しは落ちるので、漫画みたいに頭の上には落ちない

急に目の前に黒板消しが落下してきてうおっとはなるけど

2021-12-13

アニメ漫画入浴シーン

お湯で乳首がいい感じに隠れるやん。

でも一般的な浴槽って座ってお湯が乳首隠れる高さに来なくない?

私が身長の上に座高まで高いからそうなるんだろうか。

乳首をお湯につけようとしたら猫背になる。

猫背に見えないので、尻を前にずらして斜めに沈もうとしたら、逆に乳がお湯から出た。

アニメ漫画風呂めっちゃ深くない?それとも世間一般的乳首はお湯に浸かるのか、気になる。

2021-12-01

anond:20211201092854

177cmだがどんな台所でも大して変わらんぞ

背中が痛い=猫背なだけだぞ

2021-11-27

anond:20211127023224

とても肩が凝るし、猫背になるし、かわいいブラはないし、夏はあせも対策だるいし、男性から見られるし、まじでおすすめしない…

ご友人から聞いてるかもしれないけど

2021-11-24

自分はあざとい女子をみると

この猫かぶり!!!

ってなるからだめです。

天然女をみても

この!泥棒猫!!!

ってなるからだめです。

美人

みてるだけで飽きるからだめです。

なんか置物?ってなる

やっぱり達観してる喪女が一番よい

それもきれいじゃだめなんや・・・

そう顎は最低2重・・・

歯はぜひとも閉じれないぐらい出ててほしい・・・

一重がいい、、いや腫れぼったい二重もどきでもいい・・・

乳はどうでもいい・・・

腹と尻はかなりでてなきゃいかん。。。。。

家事が苦手じゃなきゃいか・・・

運動しようとしたら「膝痛い」って言ってほしい・・・

常時おやつたべたいって言っててほしい・・・

笑顔コンプレックスで非対称に笑ってほしい・・・

猫背で汗かきながらゆっくりでも一緒に歩ければそれでいいんじゃ・・・

って結婚したのが今の嫁です。

2021-11-20

anond:20211120042100

顔の筋肉鍛える系のサロンとか行ってみたら。

あと姿勢な。頬骨出てるの、単に猫背拡張版とか。筋トレしてから同じ感想なら服用薬止めて外科にいくといいとおもう。

2021-11-12

anond:20211112120323

態度でそんなに変わるもんかな。

姿勢は気をつける。猫背から

2021-10-23

自分の外見の老いにショックを受ける

最近ビルガラスに写り込んだ自分の姿を見てショックを受けた。内面は元気そのもので、毎日、楽しくて仕方がないが、外見は確実に老いている。猫背で、白髪で、薄毛の自分。こんな姿をした人間若者気取りで10代や20代の子に話しかけてはいけないと思った。

2021-10-14

これまでの人生で最も容姿いじりをされている。

 アラフォーにもなって、小学生以下のいじり倒しをされるだなんて。

 小学生時代容姿をいじられることはよくあったが、その時は「ブス」とか「ブスの癖に」だった。それはそれで辛かったけれど、知らないふりをしていればいつか過ぎ去る嵐でしかなかった。

 今は「美人だ」といじられる。別に美人ではない。オシャレでもない。むしろ常によれたTシャツジーンズを着ていて、しかも素っぴんである白髪放置している。数年前は意味もなく化粧をして出歩いていたけれど、今はもう顔のことを言及して欲しくない一心で、服飾のセルフネグレクト状態になっている。

 見た目に構わなくなってボサボサのおばさんと化し、あまりにも何もしていないせいで、同年代女性よりもだいぶ老けて見えると思う。

 そんな格好で出歩いて、何か改善たかといえば、全く何も変わっていない。相変わらず、

「実は自分のこと美人だと思ってるよね? 思ってるでしょ? ねえねえ、思ってるんだよね!?

 と、執拗に絡まれる。うんと言わなきゃ許されないのだろうか、黙っていると肩パンされたり突き飛ばされたりするのだ。まるでコントでも演じているかのようなノリで、人前で。

 ほどほど身綺麗にしていれば、「美人からねー」で、ボサボサにしていれば「美人だって自覚があるから何もせずに出歩ける」と囃される。

 実のところ、私の顔はいいのかといえば、正直褒め処のない顔だと思う。褒め処がないので「美人」といえばサザエさんの如くに大喜びをすると思われているんじゃないかと思う。

 顔の美醜は同性の反応よりも異性の反応を見た方が分かりやすいが、男性の視界には私はまるで存在しないかのような無視のされっぷりなので、本当に箸にも棒にも引っ掛からないのは明らかだ。

 こういういじり……いや、いじりというかこれはもはやイジメだと思うのだが、イジメなだけに、「美人だと思ってるでしょ?」「美人だって認めなよ」とか面と向かって言ってくる実行犯は少数で、私がそう言われて肩パンされているのを多数の人たちが「やめなよー」「リアクションに困ってんじゃん」とか言って笑いながら遠巻きに見ているという構図となっている。

 もう四十路になるっていうのに、公衆面前でこんな目に遭うなんて嫌すぎる。

 ところで、私は子供の頃に教師グルイジメに遭ったことがある。その頃は主犯担任教師に「姿勢が悪い!」と言われてイジメ女子集団の前で、背中を定規でひっぱたかれていた。女子集団面白がって私の猫背矯正しようとした。

 そんなことがあってから、私は姿勢よく歩くように気を付けて、中学に上がってから剣道部に入って正しい姿勢指導を受けたり筋力を着けたりしたおかげで、姿勢がよくなった。小学生時代イジメ主犯担任のシゴキは、私のためというよりは嫌がらせ姿勢を直せと言っていただけだったが、姿勢がよくなると実際前ほどイジメられにくくなったのは確かだった。

 以来、私は姿勢だけはいい。けれども、今では姿勢よく歩いているだけで、これがまた「美人だという自信が満々だからあんな風に歩く」という中傷に繋がるのではないかと思い、やるせない。

 でも、顔のことでイジメを受けたからといって、もう昔みたいに項垂れて足をずるずる引きずるようにして歩くのは嫌だ。「遠目に見ても誰だかすぐわかるほどの怪獣の歩み」とか、昔言われてショックだったし。

 うるせぇな、そんなら美人ですが何か? っておすましして、褒め処のない顔面で素っぴん白髪放置よれた服のまま堂々と胸張って歩いてやらぁ、くそが。(だらだら書いているうちに腹立ってきた)

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