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はてなキーワード: 尿意とは

2024-02-24

anond:20240223210535

100円ショップで500ml の軽量カップを買ってください。

それで1回の尿量を計ってみてください。

これで、200~300ml あるなら、膀胱が小さくなっているとは考えにくいです。

ブクマカも言ってるように糖尿病などの病気で、糖などの排出のために尿量が増えている可能性が高いです。

逆に100ml 以下だったら、本当に膀胱が小さくなっているかもしれませんが、

たいていは膀胱炎で、わずかな尿の刺激で強い尿意が発生しているだけです。

2024-02-23

在宅勤務で頻尿になった

いつでもトイレに行けるという状況に甘んじて尿意を感じるたびにトイレに行きまくった結果、膀胱が小さくなってしまった。

気付けばたった1時間程度の会議中にも我慢できなくなって離席することが多くなった。

ある程度おしっこ我慢する習慣をつければ改善は出来るらしいがそれができないので困っている。俺はもう駄目かもしれない

2024-02-18

増田運動会

尿意ドン

・借りトイレ競争

・大便跳び

・大糞転がし

金玉入れ

デカパンティリレー

増田先生お気持ち表明で閉会

帰りの会で敗因の犯人探し

・今夜もカレー

anond:20240218153326

1.餅を食う

2.餅に含まれ炭水化物が体内でグリコーゲンに変わる

3.グリコーゲン身体に蓄えられる際に、水と1:3の割合で結合する

4.体内の水分がグリコーゲン貯蔵に使われる

5.尿意がなくなる

映画館で上映中尿意を催さなかったことがなくそれが悩みで見たい映画があっても行きあぐねてたんだけど、一昨日久しぶりに家族映画見に行ったら飲み物飲みながらでも一度もトイレ行きたくならなかった

慣れ親しんだ人と行って、空いていて隣に知らない人がいない状況だからリラックスして見られたみたいだ

トイレのことを心配しすぎて精神的に切迫して尿意を催していた様子

思えばそれまで映画ほとんど1人で行っていたのだった

心配しすぎて飲み物も頼んだことなかった

今度も家族と行こうかな

しか問題映画の好みがそれぞれ違うことだ

2024-02-14

anond:20240214130620

ストレスで脳の興奮レベルがずっと上がったままだと

一度寝てしばらくして脳に十分な休息が取れたら、目が覚めてしまうんよ。

夜6時間~8時間ずっと深い眠りを維持できないねんて。


あとは糖尿病で、体内の高まり過ぎた血糖を尿から排出するために尿が溜まりやすくなる。

尿が溜まると尿意が脳の興奮レベルを上げるので、中途覚醒してしまう。

中途覚醒してトイレに行く人はこのパターンがあり得る。

単なる老化の可能性もある。

日中の脳の活動レベルが低下した結果、少しの睡眠でも脳は十分に回復できてしまう。

老人が異常に早起きになるのはこのせい。

2024-01-28

anond:20240128214211

増田申し訳ないんだが…

自分尿意勃起はしない。

何なら寒いときはかなり小さくなっているので、チャックからでも余裕だ。

2024-01-25

昨日の夜中に目が覚めたとき強い尿意を感じて

でもまあ、なんとかなるだろと思ってそのまま寝て

朝起きたら股周りがびしょびしょだった

残尿感というか、小便済ませたぞって感じはなかった

不完全燃焼の寝小便だった

ちんちんかゆい

2024-01-09

ウンコの話なんだけど

色んな人に聞きたいけどTwitterで聞いても誰からも返事来ないだろうから増田で書く

自分便意ってものがよくわからない

物心ついてからずっとで、尿意はわかる

なんか具合悪いな〜ってときに、トイレに行くと五分五分確率でなんかウンコが出るって感じ

調べると便失禁とか出てくるんだけどウンコ漏らしたことはない

下痢してる時はケツが熱くなるから分かる

でも普段からケツが燃えるように熱い!死ぬ!っつってトイレに駆け込んでる人なんかいないよね?

特に困ってはないんだけどみんな便意って分かるものなの?

これって病気とかなん?

2024-01-06

車中泊マナーでモヤっとした出来事があったので愚痴を供養させてくれ。

年末年始スキー行ったんですよ。スキー。金無いし予約するのもめんどいから車中泊するんですよ。

俺はその日、風呂入り飯食って買出しした後、八時過ぎくらいに拠点道の駅に車停めたわけです。そんで携帯の充電が少し心もとなかったもんで、10分位アイドリングして携帯を充電してから寝よう思ってたわけですよ。

そしたら、隣に停まってるハイエースバンコン(パッと見ただのハイエースだけど中身キャンピングカー)の関西おっさんが近づいてきて、「これディーゼル?夜中はエンジンかけんといてね。かけるなら向こうの方行ってや」的な事言われたんですよ。で、私は寝るときは切りますよー、って感じに返事したんですよ。(※ちなみに言われなくても毎回必ずエンジン切って寝てます)

別に不快に感じるような言い方ではなかったし、おっさんバンコンもそんときアイドリングしてたし、お互いトラブルになることは無かったです。まあ神経質で寝るとき苦労するおっさんなのかな、子供含む家族と来てるし気になるのかな、くらいに私は思ってたわけです。(しかしながら、八時過ぎてるし迷惑かなー思って、すぐエンジン切って寝たのですが)

で、それでですよ。7時間爆睡した後に尿意をもよおして目が覚めたわけですよ。夜中の3時半で外寒いトイレ行くのだりぃなあーって思いつつ意を決して外に出たわけですよ。

いやバンコンのおっさんアイドリングするんかい!!!

今夜中の3時過ぎぞ?

人にはアイドルするなって言っておいてお前はアイドルするんかい。確かにおっさんバンコンはガソリン車だからディーゼルの我がハイエースより静かではあるけども。それでも嫌な人は嫌だろ。

別にね、俺はアイドリングすることに怒りを覚えたわけではないんですよ。俺はいつでもエンジン切って寝るけど、隣の車がガソリンだろうがディーゼルだろうが一晩中ガラガラ鳴らしながらアイドリングしてたって爆睡できるから文句無いんですよ。

しかしね?

わざわざ見知らぬ人に要求するほど自分がされたら嫌なことを、あなた他人に対してやるんですかと。自分は静かで暖かい睡眠享受してるにもかかわらず、人にはうるさくて寒い睡眠押し付けるんですかと。ディーゼルはアウトでガソリンならセーフとおっさんは思ってるかもしれないけど、ガソリンからといってディーゼルよりマシな程度で音はこっちの車内にちゃんと入ってきてるからね?そういう理不尽自己中な所にイラっとしたわけです。

自分アイドリングしたいなら他人アイドリングも許せよ。許せないなら自分もやるなよ。

そもそも立派なバンコンなのにアイドリングしなけりゃ寝れないってどういう装備よ?俺のハイエースは荷台にベッド(ただの台)組んだだけの「ひのきのぼう」装備だけど、毛布+羽毛布団+夏用寝袋の寝具で、薄着でヌクヌクよ。

暖冬なのにアイドリングを要するような装備で豪雪地帯来るなよ。例年ならマフラー雪で埋まって酸欠か凍死で子供もろとも死ぬぞ。立派なバンコン買う前に布団を買え布団を。

あんたらみたいなめでてー家族連れは安い民宿でも泊まってくださいってこった。

2023-12-26

おねしょしちゃった

29歳にもなって

原因はなんだろう?昨夜飲んだ日本酒?起きる直前まで見ていた悪夢?連日の残業による疲れ?

出るまで全く尿意がなかった

失禁する高齢者の中にはこういうパターンが多いのかもな

ただ不幸中の幸いなのが悪夢から目が覚めてほぼ同時に出て瞬時に止めたから布団は汚さなかったこ

情けない 年の瀬

2023-12-17

夢の中でおしっこしているのにお漏らししてない現象

これってよく考えるとすごくない?

まず、夢でおしっこしている時点で、私となる主人格

夢を現実認識し、ここでおしっこをしていいと判断している

そして気持ちよく垂れ流している。夢の中で。

しかしながら、寝起きとともに青ざめて布団を確認すると

そこに幼少期のような大惨事は広がってなく、

解消されていない尿意けが残っている

これは肉体が脳みそに反逆しているの?

もしそうであれば肉体が脳とは別で”ここではおしっこすべきでは無い”と判断する意識を持っているの?

それとも脳内で夢でおしっこをする主人格である私とは別に

現実判断する別人格がいて、

夢を現実混同する主人格嘲笑しつつも

やれやれとでも言いながら尿道に停止命令を送っているの?

それは私と言えるの?

2023-12-10

カステラトイレ我慢できた

以前、ライブなどでトイレに立ってしま対策で、モチが良いとかカステラがいいとか聞いたか実践した。

4時間ライブだったが、カステラを2切れ食べたら耐えられた。終盤に尿意ちょっと来たけど大丈夫そうな感じだったから耐えた。

先人の知恵に感謝

https://anond.hatelabo.jp/20230818165813

2023-12-06

anond:20231206052514

尿意で目覚めた場合

トイレに行っても尿が少ししか出ないなら、膀胱炎で僅かな尿が溜まるだけで尿意が強くでてしまうか、

膀胱がん等で尿のタンクの容量自体が小さくなっている可能性がある。

しっかり量がでるなら、腎臓が弱ってろ過が上手くできず大量に尿ができてしまうか、

腎臓は正常だが、血中に尿として排出すべき物質が多すぎて、尿量が増えてる可能性がある。

糖尿病とかね。

いずれにせよ、1週間程度、食事の時刻とトイレに行った時刻を記録してみて、

夜だけ4時間なのか、食後だけ4時間なのか、日中いつでも4時間毎なのか、

あるいは、風邪等の一過性現象なのか見極めて、

内科に行って血液検査と尿検査してもらうのがお勧め

anond:20231206050446

中途覚醒

ストレスが原因なら、少し眠って脳が休まると、活動を再開できるようになるので目が覚めてしまう。

睡眠自体は不十分なので夕方には眠くなる。

内臓疾患なら、4時間で尿が溜まってしまい、主に尿意のせいで目が覚めてしまう。

老化が原因なら、脳が高齢化し働きが悪くなってきて、少しの睡眠で十分になってしまい朝早く目が覚めてしまう。

筋力の衰えが原因で、寝返りを上手くできなくなると、肉体の自重により圧迫されつづけた筋肉・皮膚が酸欠になり痛みを生じて目覚めてしまう。

2023-12-01

怠惰と生きる

トイレ我慢する

トイレ我慢していない時がない 立ったり座ったりが面倒臭いので大学ではトイレに行かない

尿意は最悪寝て押し込む 頻度は少ないが空腹も寝て我慢することがある

◯部屋が常に汚い

足の踏み場がない

洗濯して干す所までは出来ても畳むことができず床に散らばっている 床に落ちているものは「汚いもの」なので着る洋服がどんどん無くなっていく 着る下着が無くなったら洗濯をする

洗濯ボックスは常に満杯で靴下は揃わない

◯洗い物をしない

やるわけがない 割り箸や紙コップがあれば洗い物をしなくて済むのではないかとかなり前から考えているが、面倒臭くて買いには行かない

◯髪の毛を乾かさな

面倒臭い そもそも風呂に入るのが億劫で寝る前にお風呂に入ることがほとんどない

翌朝外出前にシャワーを浴びて、強制的に髪を乾かす状況を作り上げる

遅刻する

5分以上の遅刻をする

約束自体を忘れているわけではない

◯後回しにする

やるべきことをやることが出来ない 締め切り直前になって焦りをブーストにする だから遅刻をするし尿も我慢するしお風呂にも入れない

ただ焦りブースト効果課題提出などはうまくいっている あまり痛い目に遭ったことはない 苦しんだことがないから変われないの体現

計画性がない

カレンダータスク表が意味をなさない 

計画を立てることが面倒でしない

◯動かない

とにかく壁に肩をぶつける

人混みで人を避けるのが面倒 譲り合いになった際、何故か相手と同じ方向に動いてしまうため常に真っ直ぐ歩く 遠くを見て真っ直ぐ歩いていると自然と周りが避けてくれる

休日はずっと寝ている

忘れ物が多い

家を出る直前に用意を行うため忘れ物が多い 前もって用意をすることが出来ない

期日を知らないことも多い

サボり癖がある

休めるものはすぐに休む

皆勤賞を持つ全ての人を尊敬しています

2023-11-23

頭と身体が別々のような感じ

たとえば「お手洗いに行こう」と頭で尿意を感じ、頭で考えて立ち上がり、身体がそこに向かって動き始めるが、その身体がなんだか自分のものではない感じを覚える。

借り物の身体ロボットか何かに"乗せられている"ような感じ。

自分自分でなくなるような気さえして、少しこわい。

ここ1,2週間で感じるようになった。

風邪気味で体調がよくないだけか。

2023-11-22

ハッとして

ジュワッとき

パッと目覚める

尿意から

2023-11-14

anond:20231114012255

だって結婚する相手あなた人生をたのしくするために存在してるわけじゃないんだよ

結婚して一緒に生きていくというのは相手が半身不随になって要介護になっても、高次機能障害になってただ奇声と暴れるだけの人間になっても世話するって事だよ

もちろん離婚する人もいるけどさ。

逆も然りで意識はっきりしてるのにトイレ自分で行けず、便意尿意も分からず妻にオムツ替えてもらうみたいな事も一緒に乗り越えて行くって気持ちじゃないと

2023-11-11

🌙夜中にトイレに行くときジレンマ🌙

尿意があったので、起き上がったが、もう一度寝ようかなと思った。でも、布団に入ると眠れなくなることもある。そんなとき、どうする?😴

私はA派です。トイレに行って、すぐに寝るのが一番です。スマホを見ると、目が覚めてしまうし、我慢すると、膀胱に悪いですからね。みなさんはどうですか?コメントで教えてください👇

#夜中のトイレ #尿意 #眠れない #アンケート

2023-10-29

たぶん精神が壊れかけることで発生する肉体に関する不調の例

いま自身の肉体に関して不調を来たしている。

現象についてネットで調べると原因は恐らく精神の不調っぽいことが分かった。

書き吐き出すことで今夜ぐっすりと眠れるかもしれないことと、現在や今後に同じような現象が発生した人の参考になるように、原因となっていそうな悩みとどのような現象が起きているかを共有する。

執筆者基本情報

31歳男

独身

メンタル強め

東京都23区外の賃貸住み

2023年4月から無職

食生活

・朝はコーヒー菓子パンカロリーメイトなどの甘いやつか、カフェモーニング

・昼は満遍なく食える定食が多い

・夜はスーパー刺身サラダコンビニで揚げ物とサラダ、肉が採れる弁当、鮭か鯖が採れる弁当、完全メシ、ハンバーガー、など

不調の概要

・たまにほぼ眠れない、または寝付くまでに長時間かかる

・寝る前に頻尿、尿をしても残尿感が残る

不調の詳細

2023年9月の初旬に1時間ぐらいしか眠れない日があった。

翌週の金曜~月曜は、0~5時の間に断片的に寝て、合計1時間ぐらいしか眠れない日が続いた。

2023年10月28日23時半ぐらいに布団に入ったものの、3時半ぐらいまで寝付けず、8時半ぐらいに起きた。

また、上記の寝付けない間に30分~1時間おきぐらいに尿意を催して、都度排尿した。

2023年10月29日1時に布団に入り寝付けず、1時半からこれを書き始めた。

また、寝付けずこれを書いている現在は頻尿になっており、排尿しても残尿感が残るようになった。

不調に関する以前の状態

・直近の3年は11:30~01:30の間に布団に入ることが多く、10分以内に眠れることが多かった。

・これまでの人生で眠れない日々が続いて困ったことは無い

・直近の3年は眠れないときは3,4か月に1回あった。

その際は寝ようとせず眠くなるまで起きて、5、6時に寝て9、10時ぐらいに起きていた。

眠れなくなる時は概ね夜更かししたときで、2時を超えてから布団に入った場合だった。

不調を来たす要因となっていそうな悩み

友人とのちょっとした言い合い

9月の初旬に友人との会話で私の主張が伝わらず、少しだけ言い合いになった。

ただし、双方声を荒げることはなく、傍から見れば単に議論をしているだけに見えるレベルだった。

ほどなくして言い合いは納まり、その日の残りを友人と楽しく過ごした。

深夜に帰宅してから、「なぜ友人が理解できなかったのか」「こう言えばよかった」などの思いが頭を延々と廻った。

その日が前述の1時間ほどしか寝られない日になった。

上階の住人のいびき

前述の眠れなかった日に上階の住人のいびきに気付き、以降上階の住人が寝る前に寝なければならないとプレッシャーを感じるようになった。

ただし、私はの現在の部屋に4年住んでおり、かつ上階の住人が変わっていない可能性が非常に高いので、いびきは4年弱気付いていなかった。

無職を始める際は1年ほど無職をしようかとのんびりと考えていたが、上階のいびきを気になりだしてからは早々に就職して引っ越しをしなければならないと意識を持ち始めた。

どの職を選ぶか

応募したい会社が1社あり、その会社向けに応募資料を作っているが資料作りに非常に時間が掛かっており、時間が掛かっていることに危機感を持っている。

そもそも仕事をどうするかも漠然と悩んでいる。

直近の仕事Web系のエンジニアで、2年ほど勤めていたが、エンジニアとしてのスキルアップがそのとき以上に望めないことと、プライベートで具体的なやりたいことが複数あったため退職した。

また、以下の理由により転職活動に対して楽観視していた。

・2年ぐらい働かずに食える貯金がある

Webエンジニア採用に困っている企業が多い

上記の困っている企業の多くが使用している技術ツールに、私がそこそこ精通していることを示す資料があり公開している

・私が登録しているエンジニアに特化した複数転職サイトで頻繁にいいねスカウトをもらえる

Web系のエンジニア現在待遇がいいので再びエンジニア職に就くのはありだと思っている一方で、AIの台頭によりエンジニア職の先行きは曇っている感じている。

ちなみに前述の応募したい会社の応募したい職種ディレクション職であり、私はディレクションの実務経験がありその職種の応募条件を満たしている。

また、私はエンジニア職やディレクション職の他に、営業職やデザイナー職などの経験がある。

営業職の実務経験が最も長く、4年の経験がある。

以上を踏まえて以下のプロセスを踏みたいと考えている。

1. 応募したい会社に応募する

2. 受かった場合就職して、落ちた場合エンジニア職かそれ以外の職を検討する

ただし、応募したい会社選考に1ヶ月ほどかかると書かれていることと、前述の通り応募書類づくりに時間が掛かっていることと、早く就職して引っ越したい、という状況が重なって心労となっていると思う。

孤独

不眠の状態が現れてから孤独を感じるようになった。

コロナ前までは様々な友人と頻繁に遊んでいたが、コロナ以降は1ヶ月以上友人と会わない場合が増えた。

加えてコロナ以降に多くの友人が遠方へ引っ越し結婚出産したりと、遊びにくくなったり誘いにくくなった。

また、私はSNSをやっていないためか忘れられ、誘われることが少なくなった。

多くの友人はSNSをやっており、かつSNSで頻繁にやりとりをしており、かつ遊んでいるようだった。

ただし、友人と遊ぶ機会が減ってから3年ほどたって不眠の状態が現れるまでは、孤独であることは自覚しつつも全く悲観はしていなかった。

そのため自分メンタルが強いと自己評価をしていた。

不眠の状態が現れてからは、孤独な状況に少し悲観し、昔はよかったと思いを馳せる刻がたまに来るようになった。

やりたいことができない

前述の退職理由記載したやりたいことが、応募資料作りのためにできていないでいる。

やりたいことは複数あり、いずれも定期的に実行することがセオリーとされていることのため、頭の中に常に「資料作りを終わらせ応募して、やりたいことをやらねば」と渦巻いている。

おわり

基本情報記載した通り、自分メンタルが強いと自己評価していた。

そのため、その強いメンタルが壊れかけていることで、肉体に不調が出ている可能性を認めることは嫌だ。

しかし、現在のこの残尿感が消えない状況をググったら、「メンタルが原因で私もなったことがある」といった主旨の書き込みを見つけた。

それを見て、この一連の不調はメンタルが原因っぽいことと認める勇気が湧いたのと、俺のちんこのものはまだ大丈夫そうだと安心できたので、眠れない今の過ごし方として諸々を書き吐き出すことにした。

1時半から書き始めて2時間半ほど書いた。

書き始めてから1時間ぐらいして1分ほど眠い状況があり、今は大して眠くない。

「そのときに眠りにつくのを試みればよかった」と今は若干後悔している。

同時に「眠らずにここまで書ききってよかった」と今は大きく思っている。

みんなもお気をつけて。

2023-10-20

anond:20231020002311

神「尿意むくみという便利メーターを内蔵してやったのにまだダメなのか人間は」

とりあえず飲め

2023-10-12

夜7時に帰宅して12時までに2リットルの水を飲んで、日中も最低でも1.5リットルは水飲んでる

健康のために水分をたくさんとろう!みたいな話を聞く前から摂取水分量は多めだったけど、数値として目に見えると飲み過ぎにしか思えない

ジュースコーヒーも元々飲まないし、基本的ペットボトルの水か、それ以外だとごくたまに麦茶くらい

しろ飲み過ぎで尿意で夜中目が覚めたりするから、不健康なんじゃないか…?

運動しないし、座りっぱなしの事務仕事だと汗もかかないし、単なる水の飲み過ぎなだけだよなぁ

2023-10-08

この現象やめてくれ

眠たくなったかトイレに行ったら眠たくなくなった

また眠たくなるまでごろごろしてたら眠たくなるころには尿意も溜まってる

増田にあるまじきことだが漏らさない自信はある

しか尿意で目が覚めるのは生活リズムが狂う

いったいどうしろというのだ

我慢して寝ろと?

僕にそのベッドを尿で汚せというのか

2023-09-14

トランス女性だけど女子トイレに入ってしまった

当方20代未手術MTF

趣味の集まり飲み会があり、途中尿意を催してしまったのでトイレに行こうとしたら、立った時にふらついてしまい、心配した周りの人達が肩を貸してくれて、半ば無理やり女子トイレまで連れて行かれてしまった。

いつもは外でトイレをしたくなったら多目的トイレを探すし、見つからなかったらこっそり男子トイレに忍び込んで用を済ませてきたけど、こればっかりは見られてるしどうしようもなかった。

飲みすぎたのは反省してる。

あの時どうすればよかったんだろう。

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