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はてなキーワード: マイナス思考とは

2022-01-12

自分人間性

投稿です。自戒も込めて批判されたい。

自分人間性が嫌。

大事に思ってる人を大切にできていない自分が嫌い。

第一妊娠が発覚した時、喜びより戸惑いの言葉を吐く自分が嫌。

体調が悪い妻が、冗談めかして第二子かなって言った時、楽しみよりも不安を伝える自分が嫌。

第一妊娠発覚時、喜びがあった。

二子かなって言われた時、だとしたら男の子だろうか、女の子だろうかって楽しみがあった。妻は心身を大事にして欲しいなって気持ちもあった。

なのに表に出してたのは自分不安気持ちだった。




妻は心身頑丈というタイプではないし、金銭的な不安もある。

でも、調子の悪い妻の方が不安だろうし、せめてもの冗談のつもりだったと思うのに。

その気持ちを考えもせずに、口から出たのは自分の抱える不安気持ちだった。

妻のことは大切だと思っているし、結婚して数年が経った今も大好きだ。

でも、自分は楽しみと不安が両立してるとき不安ばかりを表に出してしまい、無神経な言葉を吐き出しては度々人を傷つけてしまって、

大事な人を大切にできていないことが度々ある。

生来自分マイナス思考気質が強く、妻のメンタルまで巻き込んでマイナス方向に引っ張ってしまときがあるし、自分気質を変えたいなあって話をしたばかりでこの有様。

自分は、なんでこんな自分本位な人間性なんだろうかって考えると本当に死にたくなるし、妻にも子どもにも申し訳ない気持ちでいっぱいになるし、

きちんと胸を張れる自分になりたいと願う。

なのに、また同じ轍を踏んでいる。

昔、上司に妻を軽んじられるような発言をされて

本当に不愉快で憤りを感じ、喧嘩になったことがあったけど、

今度は自分がその人と同じように人の気持ちを考えない、傷つけるような発言をしてしまっている。

しかしたら、あの時の上司も、心配気持ちはあったのかもしれない。でも、いくら弁明しようと言われた方にそんなことはわからないし、気持ちが癒えるものでもない。

妻も、あの時の自分と同じように、あるいはそれ以上に腹立たしくて、辛くて、悲しい気持ちになったんだろうなと思うと、妻への申し訳なさや自分自身の情けなさでいっぱいになる。

何で自分はこんな風になってしまったんだろうとか考えてると、自己嫌悪で吐きそう。

こんな醜い自分人間性が嫌だ。

2021-11-20

認知の歪み」

https://ja.wikipedia.org/wiki/認知の歪み

 

大体はてな議論されてることは認知の歪みで片付くぞ。

2021-08-30

anond:20210830221813

何も行動起こさないよりよくない?

スキルはついた訳だしね。

なぜそうマイナス思考にばかりなるんだろうね。

2021-08-07

ほんとセックスってすごいと思う

相手は今年初めてできた一つ上の彼氏だった。こんなパッとしない女にも彼氏ができるとは思わなかったし、セックスがこんなに幸せだとは思わなかった。私はいままで告白もされたことないし、したこともない典型的モテない女だった。

私は大学卒業後に実家を出て一人暮らししながら、とりあえず就職して働いて転職して食って寝て一人で酒飲みながらゲームYouTube見てときどき増田見ながら生きてるって生活をしてた。

私と彼氏さんは職場出会った。部署は同じだったけど、お互い最初はそんなに気にしてなかった。親しくなったキッカケは部署ランチたまたま席が隣だった。どちらも洋楽が好きで、あるアーティストファンだった。それからちょくちょく職場で話していくうちに連絡先交換をして食事に誘われた。


セックスときの肌と肌が触れ合う感覚はまだ忘れていない。男の人の裸を生で見るのは初めてだったし、「あぁ、なんか女の人より筋肉すごい」って感想だった。他人の肌の温度を感じるのも初めてですごいオドオドしてたと思う。彼は「緊張しなくていいよ」って優しく言ってくれたけど、「あ、はい…」ってとりあえず返事しただけで、この言葉を思い出したのも帰ってきてから風呂に入ってたときだったし。

「あぁ、そっか、私ってそんなに緊張でカチカチだったんだ」って一人反省会してた。彼はいままで2人ほどお付き合いしたことがあるって言ってたか経験はそれなりにあるのだろう。でも私は相手経験はそんなに気にしないので別にどうも思ってなかった。

私はすごいマイナス思考自己評価の低い人間なんだけど、こんな性格他人からもめんどくさがられるとは分かってる。だけど、彼はそんな性格の私を受け入れてくれた。

初めてのセックスに至るまでは結構長かったと思う。裸になるのも怖かった。自分に自信がなかったから。ムダ毛の処理とか日頃からめっちゃ頑張ってた。剃刀も5枚刃買ったって言ったら腹抱えて笑われた。「女で5枚刃使ってるやつ初めて見たわ」って言ってたし。うるさいわ。

普段自分を見せるのも怖かったから、彼から「会ったら毎回、2つだけでいいか褒め言葉を言い合おう」と約束させられた。最初は「この人何考えてるんだろう」って思ったけど、今思えば私に自信を持たせるためだったんだと理解した。

例えば、デートの待ち合わせ場所で会ったときには「今日も髪の毛がキレイだね」とか「ネイル変えた?かわいいね」と言ってくれる。私はその一つ一つに「ありがとう」と言って、「今日の服かっこいいね」とか「香水のいい匂いするね」とか言う。私は初めこそ褒められることも褒めることも慣れてなくて「今日は来てくれてありがとう」とか意味不明なこと言ってたけど、彼は「こちらこそありがとう」って優しく笑って言ってくれた。こうすることで私のマイナス思考は少しずつ治っていった。鼻が低いところだったり、一重だったり、唇が薄いところだったり、貧相な乳だったり、声が低いところだったり、おでこが広いところだったり。でも、彼はそんな私のコンプレックスを少しずつ褒めていってくれた。そして自分が思ってるより他人はそんなに思ってないことを教えてくれた。

セックスときも同じだった。お互い裸で正座で向き合って、「なんか改まって言うのは恥ずかしいね」なんて笑って言いながら「肌が白くて綺麗だね」とか「その下着かわいいね」とか言われたり、私は「腕のスジや血管がかっこいいね」って言ってた。そしてお互いに「ありがとう」って言った。

お互いに褒め合うことで相手を敬う精神やお礼を言う習慣を育んでいってたんだと思う。褒める言葉とお礼の言葉の力は大きいと思う。他人に認められるってこういうことだったんだと思った。セックスときに「好きだよ」と何度も言ってくれたし、キスもいっぱいしてくれた。すごい幸せだった。ほんとセックスってすごいと思う。なんだろう精神的に満たされる感じ。

最後まで読んでくれてありがとう

2021-06-13

「前向きに生きる」って無責任だよな

「前向きに生きる」って簡単に言うけど、言葉真意というか本質が隠された言い方だと思ってる。

ポジティブになる、とか、マイナス思考にならない、ではないんだよな、多分。そこは個人感覚とか生い立ちによって、変えがたい個性しかない。

じゃあ前向きってなんやねん、って話なんだけど、「自らの望むことに対して真摯」っていう意味なんだと思う。

どれだけ自らの望むものに対して困難があっても、それに向き合っていけるのが「前向き」であって、どうせ〇〇だから、みたいなのは後ろ向き。どうせ〇〇でも望むならやるしかない、が前向き。辛すぎる。無責任他人に言える言葉じゃない。つらい。

2021-05-18

オレオレ詐欺受け子で捕まった子のメモ

詐欺受け子で捕まった21歳男性大事にしてたメモには:



と書き付けてあった(出典)。

受け子といえば結構犯罪者だけど、これ読んだら何ともいたたまれない気分になった。空回りしまくった意識の高さ。詐欺集団中間管理職クラスに「引き寄せの法則」あたりを吹き込まれたんだろう。それを容易に受け入れてしまう程度には心根も素朴なのかもしれない。その素朴さと浅はかさによって、彼の中では前向きでポジティブな決意の数々と「人を騙して預金を掠め取る」という犯罪行為への加担が見事に両立できている。あまりにも世の中と自分が見えてないし、愚かしいし、だからこそ切ない。

増田では弱者男性についてなんだかんだと議論が続くが、その人達に彼のメモはどう映るだろう。彼には弱者男性に仲間入りする資格があるだろうか。

2021-04-01

寝不足だと異様にマイナス思考になる

そんな思考できないほどハードワークしている時なら別だが、手を止めてしまうとどうにもならない。

2021-03-08

マイナス思考を人に移してしま

40半ばでようやく家を建てる目途がついたので、知り合いの家を見学に行った。

俺の家はすべてがマイナス思考設計してる。

年を取ったら2階は億劫なので、出来るだけ1階を広くして2階を小さくしてる。

子供を2階まで起こしに行くのは嫌なので、子供部屋は1階のリビングに隣接して大人の部屋は2階。

1階に18畳のリビングと二人分14畳の子ども部屋。壁は必要になったら付けて子供が出て行けば壊す。

夫婦二人が年を取ったら、介護ベッドを置いてもゆったり出来る個室になる。

1階を広くしたせいで、庭は無い。

バルコニー耐久性が低いから、洗濯物が干せるだけの小さいインナーバルコニーがあるだけ。

既に嫁と俺は別室で寝てるので、2階に個室が二つある。

そんな話をしてたら、知り合いの家は真逆設計だったので、なんだか相容れない感じになってしまった。

今覚えば利点だけ話せばよかったのだが、説得力を出そうとするとマイナス思考が出てくる。

せっかく家を建てるのに全然夢が無いな

2021-03-05

ただのやきもち

もやもやするから吐き出し(フェイク込み)

 

わたし自分に自信がなくてマイナス思考挙句きもち焼きだ、とてもうざいタイプだと思う

うちの旦那はM字ハゲだしお腹妊婦さんのように出てきていて、客観的には全然かっこよくないと思うけど、私にとっては、昔から変わらずかっこいいと思うし大好きでしかたない

出会って20年ほど結婚して10年ほど経つけど、毎日くっついていたいほど大好きだ(嫌がられるけど)

 

最近SNSをはじめた旦那は順調に同じ趣味を持つ知り合いを増やして交流している

それは全然何にも思わないのだけど、あるときもしかしてリアル恋人夫婦?一緒に住んでる?いいなー」的に知り合いの女性アカウントの人とからかわれているのをみて、

えっ、何のこと?と会話をさかのぼってみた

すると、(旦那の同趣味の人という認識で会話もしたことのある)知り合いの女性がうちの旦那に「ご飯炊いておいてくれたー?」といい、うちの旦那が「まだー」って答えてて、それを見た同じ趣味友の人が二人は付き合っているんだと判断してからかわれていた

旦那はそのからかいに対して違うと冗談だと否定していたけど、わたしにしたらとても気分が悪い

だってわたしもみてるし、わたし旦那共通友達もみてる、そんなところでの会話だ

 

リアルでさ、妻以外の女性と付き合っているとか、同棲しているとか、誤解される発言冗談でもするの?」と聞いたら「まさか、しないよ」と言う

「ならなんでSNSならいいと思うの?めっちゃ不愉快

そういってケンカ一方的に私が怒っているだけ)になった

旦那謝罪してくれたし、もうしないと言ってくれた

件の過剰なからかい発言は削除されていて、旦那がその人に何か言ったんだと思う

 

 

そして旦那発言極力見ないようにしていたけど、同時期に発言していたら当然視界に入るわけで、そこで私のことが書かれていたので、何?と思ってみたみた(懲りない)

するとまた、前回もめる原因になった発言をした知り合いの女性が、今度は旦那が他のアカウントの人のことを考えすぎてる的な発言をしていて、旦那はそれ系のフリに答えると嫁にしかられるから返事しにくい的に答えてる

すると、その会話は趣味友たちによって流されたけど、流し方が無理やりな方向で、それに対して「流し方ww」「怒られちゃうからね」とかって書いてあって

マイナス思考からか、わたしが狭量すぎるから仕方ないね、困ったねって思われている感じがしてなんかもやもやしてる

 

なんだそれ、不快に思ったらだめなのか?

普通の人は不快に思わないものなのか?

 

こんなに素敵なんだから、他の人が惚れないわけがない!

的に大好きで仕方ないのに、これくらいでやきもち焼くのはおかしいのか?

妻が思うほど亭主がモテないっていうのはよくわかる、わかってるよ

でも、好きだから嫌なんだよ

2021-03-01

変人の心にしみたスーパー戦隊

本日、「魔進戦隊キラメイジャー」が最終回を迎えた。変人にとっては大変心にしみた内容だった。

この戦隊、見た目やノリは昭和っぽいのだが、中身はしっかりと令和していた。

「中身は令和」とはどういうものかというと、“価値観多様性を認め、大事にする”というスピリッツが全編通して貫かれていたように思う。

そもそも、いつもリーダーでチームの中心的・熱血な性格に描かれがちな赤が、キラメイジャーでは「絵描き」で基本なよなよしており、

それに変わるチームの司令塔である黄色eスポーツゲーマーというのも非常に今風だと感じる。

名シーンやうなるような展開を上げると枚挙に暇がない。いくつか個人的に印象的だったところをざっくりと挙げてみたい。

(以下はネタバレとなるので、見る予定の人は引き返してほしい)



・「周りの目は気にせずに」「好きなことを信じる」というOPテーマ歌詞

・青をストーカーしていた地雷女最後ピンク百合堕ちする。

ピコ太郎ゴールドに変身すると思ったら「やっぱ俺は後方支援が似合う」と言って変身しない。

・絵が得意でないという子どもに対し、画用紙を引き裂いてちぎり絵をさせる赤。

優等生ぶっているクラスメイトJKに対し、「そのままでいい。むしろかっこいい」と言う赤。

・5つの性格に分離してしまった緑の、マイナス思考性格に対し、時にはそういう面も大事と優しく包み込むピンク

・終盤、クリエイター同士ということで、敵幹部の一人と赤が意気投合し仲良くなる。

などなど。



残念ながら、コロナ流行した時期に撮影放送がぶつかってしまい、数話飛んでしまったが、日曜の朝からテンポよくやけに明るくハイテンションに進行していき、

そして「好きなこと」をエネルギー源とするテーマが、多くの視聴者を元気にし、勇気づけていたのではないかと思っている。

好きなことがあれば、辛い時期も耐え抜ける。コロナ禍の戦隊キラメイジャーで、本当に良かった。


もし、この戦隊学生時代に見ることができたら、どんなに支えになったのだろう。

主題歌歌詞のように、クラスメイト視線なんか関係ない。好きなことを貫こう。そう思えたのではないだろうか。

変人の自負があるオタクの皆さんには、この「キラメイジャー」お勧めしたい。

ます有料配信へ、とは言わないけど、Amazonプライムとかで見放題となった暁には是非。

2021-02-26

信じる者が救われるのはプラス思考から

信じない者はマイナス思考から救われない

結果じゃなくて過程幸せがある

2020-12-06

「気の迷いで電車飛び込みがちな日」の話

私は鉄道業界で働いている。

経験上、「今日人身事故がありそうだな」と言う日はある程度決まっていると思う。

ちょっと明日辺りは人身事故が多発しそうな気がするので、自分が思う「気の迷いで電車飛び込みがちな日」の特徴を説明したい。

頭の片隅にでも覚えておいてもらって、気の迷いでふらっと死んでしまわないように気をつけてもらいたい。というか頼むから電車止めないで。

1.寒い

とにかく寒いとき人身事故が多い。

寒いと気が滅入る。気が滅入るとマイナス思考がちになって目の前にある電車に突発的に……という流れだろうか?

私は飛び込んだことがないのでわからないが。

2.前日との寒暖差が激しい

特にこの時期多いやつである

機能まで平年より暖かかったのに急に冷え込んだな……と思っていると案の定電車が止まる。

そういう日は特に人身事故が起こりそうな予感がするので、乗務員的には「やっぱり飛び込みましたか……」という気持ちになる。

3.晴れ

晴れの日は放射冷却で冷え込みやすい。

加えて雲一つない空っていうのは意外と気が滅入るものらしい。

雨の日に飛び込みがあると後処理が大変だが、体感では

まり多くない。

代わりに雨の日は路線によっては野生生物との衝突が多い気がする。鹿とか。

4.月曜日

結局これかよと言われそうだが月曜日はやっぱり多い。

体感としては 月>超えられない壁>日≧金>その他といった所。

今更感がある内容だが、実際にこういう日に人身が多く発生する。

個人的意見だが、寒くてネガティブになっている状態での飛び込むというのは、ちょっとした気の迷いに身を任せるようなものだ。

言い方が悪いが同じ死ぬにしてももちょっとマシなものがある。勿体ないことこの上ない。

説明はこれまでにして、次は対策について。これは単純な話だ。

カイロを貼れ。丹田か腰のどちらかに。以上である

そのどちらかに貼っておけば全身が温まる。

通勤前にコンビニでも寄って貼るカイロを買ってカイロの力を感じてほしい。

もっというとよく寝ろとかちゃんと朝食べろとかそういう話になってくるが、寒さは本当に気が滅入るので最悪でもカイロだけは買ってみてくださいお願いします。

とりあえずは以上です。

これで明日何も起こらなければ笑ってもらって構わない。

何も起きないのが一番平和なのだから

ちなみに先週は同じ路線が朝夕人身で止まったりとか色々ありました。マジ月曜は気をつけてね。



追記

読みにくくなっていたので一部改行の修正しました。

反応の数が意外に多く驚いています

その中で、補足したいと思った点が3点ほどあるので追記します。

補足1.晴れの危険性についての補足

個人の推察ですが、晴れの日が危ない理由については、ほかの3点とは異なった理由があると考えています

寒さ、寒暖差、月曜日、これらは全て「ストレス」です。

対して、晴れの日は「ストレスが取り払われた状態であることが危険なのではないかと考えています

駅のホームに立っている状態で、後ろから押してくる圧力が「ストレス」です。

普通の人は後ろから押されると、落ちるまいと踏ん張ると思います

その時あなたの目の前に存在する、落ちたくないと思わせるような心理的な壁を取り払ってしまうのが晴れの日であり、「ストレスが取り払われた状態」なのではないかと思います

俗にいう「線路に吸い寄せられる」感覚というのがこれにあたるでしょうか?

補足2.本当に余裕がない人はカイロを買う余裕もないのでは?という話について

ご指摘は全くもってその通りで、私はそういったギリギリの所で耐えている方に対して気の利いたアドバイスをすることができません。

うその段階の人に対しては、電車に乗るな、無断欠勤でもなんでもいいから飯食って風呂入って寝てろ、としか言えないと思います……。

私がカイロの購入をお勧めしたいのはむしろちょっと嫌なこともあるけどそれなりに生活を送れているレベルの人です。

「辛いが死のうとは思わない」レベルから「飛び込んでみようか」と思うぐらいには冬の寒さはメンタルに影響を与えます

人は魔が差す生き物です。自分大丈夫だという人ほど、予防のつもりで試してみてください。カイロは効きます

補足3.「暴落」「市況板」について

率直に言いまして、わかりやすく人身に影響を与えるという意味では無視できない要素です。

私も人身といえば……で思いついてはいましたが、今回の内容では省略しました。何故かといいますと、「気の迷い」で死ぬとは少々ニュアンスが変わってくるからです。

少なくとも、暴落関係して「辛いが死のうとは思わない」人が突発的に死を選ぶことはほぼないと思われます。その為割愛しました。

なお、仮に暴落した影響で死を選ぶとしても鉄道無理心中は避けるのをお勧めします。

運転士曰く、一人は我に返って離れようとしたが、もう一人が手を掴んで……なんて話もありますが、想像したくもないでしょう?

余談ですが私は、電車に飛び込むぐらいならそのまま反対側のホームに回って逆方向の電車に乗ってほしいなーと思っています

鉄道ってほかの公共交通機関の数倍「そこに路線が通っている理由がある」乗り物なんですよ。

普段乗らない方向の、あなたが何もないと思ってるエリアにもいろんな光景歴史やらなにやらが存在するんです。

職場学校と家の往復で終わるのは本当にもったいないと思います。よくよく見てみれば様々な発見があるはずです。乗って。

2020-10-03

[]2020年9月はてブあとで読むトップ30リスト

はてブホットエントリ(総合)で月内に数多く[あとで読む]タグを集めたエントリ

332あとで/2811users ASCII.jpリスニング能力をひたすら鍛え上げられるサイト「ELLLO 」

327あとで/2962users 冷凍解凍方法 一目瞭然チャート|保存テクニック旭化成ホームプロダクツ

309あとで/1734users 2020年エンジニア新人研修講義資料公開しました - Cybozu Inside Out | サイボウズエンジニアブログ

251あとで/1485users 『ビジネスの仕組みがわかる 図解のつくりかた』全文公開|図解総研note

246あとで/1926users 依存症啓発漫画 第1話 | 三森みさ 厚生労働省

245あとで/1191users ネットワークハッキング入門 - ニート向けソフトウェアエンジニアリング塾

205あとで/1110users 3〜4時間AWS監視系のサービス一気に学べたらコスパ良いと思いませんか | Developers.IO

200あとで/1239users 認知行動療法学ぶならYouTubeにある「認知行動療法の基礎と展開」(早稲田大学講義12回)オススメ - jacoby のブックマーク / はてなブックマーク

198あとで/1239users 決済システムを作るまえにこれだけは知っておこう - shiodaifuku.io

192あとで/1724users [PDF] 深夜勤務者のための食生活ブック ―健康をめざすコンビニ食の選び方― | 東京労災病院 治療就労両立支援センター

184あとで/2233users ケンタッキー初心者指南 | anond.hatelabo.jp

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124あとで/758users 認知行動療法講義 | 熊野宏昭

121あとで/680users JavaScript学習ロードマップ - Qiita

120あとで/787users Python学者のためのPandas100本ノック - Qiita

健康関連、特にメンタルヘルスケア関連のエントリーが目立った。

28番目にある「知行動療法講義 | 熊野宏昭」は8番目のjacoby氏が勧めていた講義

2020-09-24

anond:20200923101921

・全員と友達になる事はできない。10人いたならば1人は必ずどう頑張っても敵になる。重要なのは残り9人を味方につける事で1人に攻撃を受けないようにする事である。9人を味方につけるのに失敗するか、その1人が上長だったら、さっさと転職した方が人生のため。

はいものの、

・向こうから来る美味い話は、糞か詐欺である

・二択を迫られた場合、どっちを取っても大抵間違っている。選択を間違えなければ二択を迫られたりしないかである

こう思ってると高条件の転職話が来た時に決断できないかマイナス思考だと詰むぞ

2020-09-23

43歳のKKOだけど昨日初めてセックスした

相手は今年初めて行った二十代のデリヘル嬢だった。こんなパッとしないKKOには彼女ができるとは思わなかったし、セックスがこんなに幸せだとは思わなかった。

はいままで告白もされたことないし、したこともない典型的KKOだった。

私は大学卒業後に子供部屋おじさんライフ謳歌しながら、とりあえず就職して働いて転職して食って寝て一人で酒飲みながらゲームYouTube見てときどき増田見ながら生きてるって生活をしてた。

私と風俗嬢さんはシティヘブンネット出会った。親しくなったキッカケは私がメッセージを送ったことだった。

一度も店に行かないまま「どこが感じるの?」「潮吹いたことある?」「アナル舐めはできるの?」などの質問を約1年に渡ってし続けたところで、そろそろ店に電話して私を指名したらと誘われた。


セックスときの肌と肌が触れ合う感覚はまだ忘れていない。女の人の裸を生で見るのは初めてだったし、「あぁ、なんかAVで見るよりおっぱいすごい」って感想だった。

他人の肌の温度を感じるのも初めてですごいオドオドしてたと思う。彼女は「緊張しなくていいよ」って優しく言ってくれたけど、「あ、はい…」ってとりあえず返事しただけで、

この言葉を思い出したのもホテルから帰ってきてから風呂に入ってたときだったし。

「あぁ、そっか、私ってそんなに緊張でカチカチだったんだ」って一人反省会してた。彼女入店して3年くらいって言ってたか経験はそれなりにあるのだろう。

でも私は相手経験はそんなに気にしないので別にどうも思ってなかった。

彼女からホテルに入ったらまずは2分間だけでいいかハミガキをしよう」と約束させられた。最初は「この人何考えてるんだろう」って思ったけど、今思えば私の口が本当に臭かったんだと理解した。

プレイが終わったときには「次はいつきてくれるの」とか「この後予約入ってないから延長も出来るよ」と言ってくれる。私はその一つ一つに「ありがとう」と言って、「今日コスプレかわいいね」とか「香水のいい匂いするね」とか言う。

私は初めこそ褒められることも褒めることも慣れてなくて「今日は会ってくれてありがとう」とか意味不明なこと言ってたけど、彼女は「こちらこそありがとう」って優しく笑って言ってくれた。

こうすることで私のマイナス思考は少しずつ治っていった。足が臭いところだったり、デブだったり、髪が薄いところだったり、酷い歯並びだったり、声が低いところだったり。

でも、彼女はそんな私のコンプレックスを少しずつ褒めていってくれた。そして自分が思ってるより他人はそんなに思ってないことを教えてくれた。

セックスときも同じだった。お互い裸で正座で向き合って、「なんか改まって言うのは恥ずかしいね」なんて笑って言いながら「指名料込みで90分22000円です」とか言われたり。

お互いに褒め合うことで相手を敬う精神やお礼を言う習慣を育んでいってたんだと思う。褒める言葉とお礼の言葉の力は大きいと思う。他人に認められるってこういうことだったんだと思った。

セックスときに「好きだよ」と何度も言ってくれたし、キスもいっぱいしてくれた。すごい幸せだった。ほんとセックスってすごいと思う。なんだろう精神的に満たされる感じ。

最後まで読んでくれてありがとう

2020-09-07

かつてのオリーブ少女、命の母を飲む

先日44になった。死人番号のゾロ目だわ...。

ここ数年、なんとなくずっと調子が悪くてマイナス思考だし、いろいろうまくいかない。そこに生理不順もひどくなってきた。あれ、これ更年期じゃね?と、コロナ病院に行きにくかったこの春、とうとう「命の母」を飲み始めた。そうしたらもう、霧が晴れるように気持ちが前向きになり、生理ちゃんと来るし、びっくりだよ。

先日、職場の検診で視力が急に落ちたので眼科にかかったところ、老眼だって。この年で初めての眼鏡ちょっと楽しみ。いかした眼鏡をつくりたい。

オリーブ少女だった頃は、まさか自分が命の母を飲むようになるとは思ってなかったなあ。

2020-08-30

anond:20200830012213

婚活動機とどのくらいモテるための技術を持った人なのかが気になる。

お金アピールしてる時点で残念そうだけど

ただのセックス不足によるマイナス思考の落ち込みな気がするので、仕事の次に恋愛技術を学んだら無双できそう。

2020-08-28

世間一般の同年代に比べて、日常における思考感情経験が、自分には圧倒的に足りない気がする。

「ある時、何も持っていないことに気付いた。」

幸せが詰まっていると思っていたポケットは、実はからっぽだった。」

「そこに何を詰める努力もしてこなかったんだから、当然だ。」

「でも俺は、そんなことさえわからなかった。」

「漫然とした、中身のない人生を歩いてきたからだ。」

「そしてある日突然、自分がたくさんの時間を失っていると感じた。」

「俺の人生は、ひどく薄っぺらものだった。」

18歳の夏、初めて読んだこの文章は、自分を見つめ直す時いつも頭に浮かんで来る。

アルバイトによって、人生で初めて得た労働の対価としての給料

その全額と引き換えに買ったゲームで、一番最初に表示されたこの名文は、常に俺の心に纏わり付いている。

もうすぐ28歳になる今、改めて「俺の人生は、ひどく薄っぺらものだ」と思う。

好意を寄せた相手が、自分にも好意を抱いていると思っていたら勘違いだったとき

この時に生まれ感情は、ずっと羞恥だと思っていたけれど、困惑であることを知った。

投げたボールが急に落ちたような、引力がめちゃくちゃになった感じだ。

何故?どうして?何か間違った?あロードし直さなきゃ

ストーカーが生まれ理由が分かってしまった気がする。

「知らないことは何でも知りたくなる」なんてのは絶対に噓っぱちだ。

全く興味がないものに興味を持つ人間なんているわけがない。

興味を持ったものを深く知ろうとするかどうか、が人生を形作るんじゃないだろうか。

興味があっても知ろうとしないから、自分人生はたちが悪い。

自分は間違っていない、きっと正解に辿り着けると信じているから、本当に救いようがない。

これって、臆病な自尊心尊大羞恥心ってヤツなんじゃないか

人生は有限だ。

人生は有限であるが故に、マイナス思考に割くリソースなんて勿体ないだけだ。

相手自分好意を抱いてない状態から、振り向かせることができるほど自分が器量が良くないことを知ってる。

今回の経験他人思考パターンを得ることができた貴重な経験だった。

そう結論付けて、限りある人生を進むしかあるまい。

2020-05-17

男性ガルガル期になるんだな

女性出産一時的子供を守るためにガルガル期なる自己及び子供防衛モードになるのは知っていたんだが男性もあれなるんだな・・・

知人の男性のところに子供が出来、少なくとも子供が生まれる前までは理論的な人間だったはずなんだが子供が出来た途端に感情マイナス思考の塊みたいになってしまった

すべてのちょっとでも自分マイナス可能性のある事象は全部、世間日本および日本人)は自分たちに優しくない!日本死ね!陰謀だ!みたいなことを延々とついったらんどに書き綴るナニカになってしまって静かにミュートをしている

しかもこれまで特に日本的なものに支えられていないかといえば、かなり日本福祉的なものにお世話になってきている経歴なんだが・・・

言ってることを総合すると世界のすべての国の良いところを寄せ集めたものよりも良くないと、日本は終わっているだの日本人は〇〇だのとひたすらヘイトを吐くだけなのでどうにももうなら諸外国に行きゃいいじゃないかとついコメントしてしまいたくなる

と同時に、自分にも子供が出来たらこうなる可能性が頭によぎって恐怖でしか無い

2020-05-11

自粛明けムードの中、発熱してツライ

今朝、少し体温高い気がするなと思ったら39.4℃だった。

先に書いておくと診断はまだ受けてない。

大阪では出口戦略が示され、感染者報告数も減ってきて、一部地域緊急事態宣言解除の前倒しなんて話もでてきた。

世間はなんだかんだ言って、そろそろ収まって来ただろうと自粛明けムードになっていると思う。

しかし、今朝の発熱である

幸いそこまで体調的に辛いわけではない。

いつもの風邪の感じで少し身体が重いかな程度で、熱も上がったり下がったりを繰り返すが36.8℃〜37.4℃の間にくらい。他の症状もない。

仕事は一ヶ月前からリモートだが、午後から念の為に休ませてもらって、半日寝てた。

身体はそんな感じなのだが、心理的に辛い。

コロナなのではないのか、どこでもらってしまったのか、周りに移してないだろうか、気を付けていたつもりなのにといろいろ考えてしまう。

自粛明けのムードがある世間とのギャップを感じて、さら孤独感が増している。

感染した人の話を聞いて、そんなに自分を責めなくてもと思っていたが、いざ自分のこととなると疑いの段階でもかなりマイナス思考になってしまう。

診断してもらってもない段階なので吐き出す先もわからず、ここに書かせてもらった。

一晩様子見して、続くようなら明日病院電話する。

2020-03-13

頑張ることが嫌いなのかもしれない

頑張ることが嫌いなのかもしれない。昔から努力家だねとよく言われ、その気になっていた時期もあったけど、ほら、世間って頑張ってる人多いじゃん?Twitterとか見てるとさ、土日休まず働いてるみたいなのは序の口でさ、なのにいつその時間あんだよってくらいたくさん趣味抱えててさ、んでもってすごく楽しそうにしてるわけよ。プライベートフォーマルの垣根が無くて平然な顔してる人がゴマンといる。そんななかで、俺は辛いなー疲れたなーなんて思いながら必死に食らいつくわけだけど、その時点で負けてるよね彼らには。だって彼らは辛いとかないから。マイナス思考に脳のリソースを奪われないから。雑念があると集中力はガタ落ちだ。彼らにはそれがない。どうしようもなく強い。

頑張ることが嫌いなのかもしれない。それでも俺は頑張るしかないんだよ。だってウン十年それでなんとか食いつないできたんだ。数少ない貴重なアイデンティティなんだ。ユーモアのかけらもない、相談されても冗談言われてもうなづくかヘラヘラするしか能のない唐変木、それが俺だ。これ以外の生き方を知らないんだ。そんなに頑張らなくてもいいんじゃねと人は言うかもしれない、でもダメなんだ。俺が頑張ってる姿を見て慕ってくれる人がいる。どうしても無碍にできない。どんなに辛くても頑張るしかない。

拙い文章申し訳ない。ユーモアのかけらもなくて申し訳ない。これを読んでくれた誰かがいたら、頑張れと一言欲しい。それだけでまた頑張れる。

2020-03-04

僕は何がしたいのか

僕は何がしたいのか。

ずっと学生だった頃から悩み続けて今に至る。今年で30になる。ってかなった。

学生の頃は工業系の学校だった。

きっと親父工業系だったのもそうだし自分工業系の学校に行きたかったに違いないと思って、入った。

入って授業をするとやっぱり授業が頭に入ってこない。つまらない。

この辺から自分が出来たらかっこいいから入ってるだけ、っていうのに薄々気付き始めた。

でも戻れない。

とりあえず卒業しないと。

自分にはほんとに良い人しか周りに来ないから、教えてくれたり、

助けてくれたりして、無事に卒業したんだ。

でもなんか抜けた感あって、みんなに助けてもらって卒業たから。ほんっとにありがたかったんだけど、抜けた感あって。。

もう少し勉強すればやっぱり自分工業系の学校行って正解だったと証明したくて、

また今度は専門学校に行った。

ちょうどarduino流行り始めた時だったかな。

自分には技術が皆無だったからなんとなくいろいろやって完成したんだけど。

やっぱりまた周りの人間が優しくて優秀で、自分では何も出来ないのに楽しく過ごしてしまった。

そんなマイナス思考人間なので、就職20カ所受けて全滅。やっぱり世間は甘くない。

自己主張できない人間はいらない、自分面接官でもそう思う。

ここでもまた先生斡旋してもらってなんとか先生会社に入る事が出来た。

会社には若干の不満はあったけど、給料の遅延もないし楽しくやってた。

けど、これじゃまずいと思って。

周りには恵まれる僕なので自営業に身を投じることにしたんだ。

やり始めて、全てが中途半端な僕ではやっぱり難しくって。

とりあえずアルバイトを始めるわけです。

増田の方々にも少しはこんな人いるんじゃないかな。

何一つやり遂げられない僕は何すればいいんだろう。。

何が出来るんだろう。この何でも出来そうなインターネット世界で。

楽しく過ごせればいいかもしれない。けどこれはたぶん努力しないと続けられない事だと思う。

苦手な事をやらず、好きな事をやる。これは試してみたけど好きな事が嫌いになった。

からない。

今は世間楽しいって思うことに追従して、

作り笑いなしで楽しいって思えるものあるのかなって探してる。

生きるのって難しい。

2020-02-16

anond:20200216222757

毒っていうか、良くないもの貯めてるからマイナス思考になりがち。

増田さんのせいじゃなく、心がゴミ屋敷になってたらしんどいだろーなーっていう。

べつにスピリチュアル系じゃないよ。

2020-01-16

気難しい年代

自分の周囲にいる三十代後半から四十代半ばくらいの人、こんな人ばっかりなんだけど…

現時点でのこの年齢層特有のものなのか、この年齢層はいつの時代もこうなのか。

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