「ニコチン」を含む日記 RSS

はてなキーワード: ニコチンとは

2022-10-01

anond:20221001170738

喫煙者の呼吸した部屋はニコチンが噴射されてるのがわかってるし、常在菌(ウィルスは菌ではないが)は同じ空間を共有したら交換されるのはわかってる(トイレなど共有していれば飛沫感染ウィルスやその抗体も交換するのは大昔から医学にわかっている)から、間違いではないと思うよ。

2022-09-30

Amazonで買ったCBDリキッドが"ヤバ"すぎて人生観変わった…

YouTube詐欺サムネのようなタイトルになってしまったので先述しておくが、

これは「危ない目に遭った」という内容の文章である

決して読者にCBDを勧めるものではないし、むしろ警戒を促すものである

了承の上、お読みいただきたい。

私は、おそらく多くの皆さんがそうであるように、一社会人としてストレスフルな人生を送っている。

そんな中で、CBDに興味を持つのは当然のことだろう。

ご存知ない方のために説明すると、CBD大麻のうちヘンプという種類のものから得られるリラックス成分である

マリファナから得られるTHCのような幻覚・陶酔作用を引き起こす成分とは異なるため、法的にも問題なく、最近色んなところで流行っている。

CBD入りのグミやらオイルやらキャンディやらは、ドンキにでも行けば買うことができる。

私は仕事で溜まったストレスを解消したり、リラックスするために、数年前からCBD電子タバコに手を出すようになった。

元々喫煙者ではないが、CBDリキッドにはニコチン・タールが含まれず、体への害や中毒性が少ないということから、気軽に吸い始めた。

しかしながら正直な感想としては、「効果特に感じられない」というものだった。

少し胃腸がよく動いている気はするものの、リラックスできている感覚特になく、ただ少し美味しい蒸気を吸っている感覚

これならVAPEでいい。

世の中に数多あるCBDの中には自分が満足できるものもあるのではないかと考え、色々なCBDリキッドを試していった。

安全と謳われているといえど大麻には違いない、という不安はなかった。

アメリカにいる友人は仲間とマリファナパーティをしているし、大麻所持で逮捕されたあのラッパーの脳は高速で韻を繰り出していた。

私は捕まりたくないのでやるつもりはないが、大麻は解禁しても良い派だった。

さて、数日前、Amazonで新しく仕入れCBDリキッドを試すことにした。

だいぶチルできるとのレビューがあり、配送当日はずっとわくわくしていた。

家に届いたものを早速吸うと、なるほど強烈な何かがあるわけではないが、確かにリラックスできる気がする。

いやむしろ、ぼーっとしやすくなると言うべきか。

普段は、どんなにぼーっとしようとしても、悩みだったり自己嫌悪だったり失敗の記憶なんかが絶対に頭に上ってきてしまう。

酒で気持ちよくなれない体質の私にとって、これは革命的だった。

一日目は、夜22時から5口くらい吸って対戦ゲームをやった。

なるほど、余計なことは考えなくて済むが、頭が働かないわけではないかゲームは勝てる。これがCBD本来の力か。そう思っていた。

1,2時間ほど経てばぼーっとする感じも収まり、「デパスに似た感覚だな」と思った。

二日目は、在宅ワークの昼間から少しずつ吸い始めた。

少しリラックスしながら仕事ができるだけで、特に問題があるとは思わなかった。

5口ほど吸っていたあたりで、血流に影響が出たのだろうか、鼻の詰まりを感じた。

通常、鼻が詰まるときは片方ずつ鼻弁が閉じて交互に空気が通らなくなると思う。このときは両方の鼻弁が閉じていた。

口呼吸余儀なくされ、一抹の不安がよぎる。あれ、これ本当にCBDけが入ったリキッドなんだろうか。

更に何口か吸っていると、ぼーっとしようとしていなくてもぼーっとしてしまうようになる。

人と会話していても、自分が理路整然と話せているという自信がなくなる。

あれ、今私何を言っていたっけ。正しい日本語を話せていたっけ。

このあたりで、もしかしたらTHCが入っている製品かもしれないと感じた。

Amazonで買ったからといって、全てが正しい認可を受けている保証はない。

大麻反対派ではないなりに、法に触れてしまうことや仕事に支障をきたしてしまうことが怖くなり、リキッド部分をゴミ箱に捨てた。

三日目。

リキッドゴミ箱に捨てたはずなのに、なぜ三日目があるのかと思うかもしれない。

この日は、仕事重要面談があり、メンタルダメージを負っていた。夜2時になっても全く寝付けず、ここで思い出す。

寝る前くらいは、あのリキッドを吸ってもいいかもしれないな。今なら仕事に支障をきたすということもないし。

やばいことをしているという自覚はありつつも、ゴミ箱からリキッドを救出し、口に咥える。

夜更かししていた友人と通話をつなぎ、スパスパリキッドを吸い始める。

20口?30口?覚えていないが、今までにない量を吸ったと思う。

あれ、案の定そんなに違和感はないな。会話も普通にできるし、YouTube動画ちゃん理解できる。

安心しつつ、主目的は寝ることだったので、友人と話しながら目を閉じる。

そこで気づく。目を開けて何かを見ている分にはシラフと変わらないが、目を閉じると不思議感覚に襲われる。

人間、暗闇でじっと目を閉じていると、まぶらの裏に様々な色がぐるぐると回っているように感じることがあるだろう。

これは眼閃と呼ばれ、当然ながら正常なものだ。

しかしながら、リキッドをキメていた私は、そのランダムな眼閃が像として解釈され、次々に移り変わるカオスアニメーションのようになるのを見た。

ゲシュタルト心理学によれば、我々はランダムパターンから像を見出す傾向がある。

点が3つあれば顔のように見えてしまう「シミュラクラ現象」はその代表的ものの一つだろう。

心霊写真の多くもおそらくはその類だが、冷静に頭で判断することで、それが実際には像ではなくただの模様であることに気付けたりする。

一方でリキッドをキメていた私には、それがしっかりと意味を持ったなにかとしてはっきりと見えた。

例えばカモシカが群を成して踊っていると思えば、それらが一つに集まって大きなりんごとなる。りんごは次第に虚空へと吸い込まれていき、蓮コラのような見た目のドーナツが残る。

目を開ければ、自宅の天井テーブルは何事もなくそこにある。この現象は目を閉じた時にだけ発生するのだ。

友人との会話は途切れ途切れながらも続けていたが、だんだん自分が何を言っているのかわからなくなっていることに気付いた。

3秒前に自分が何を言ったか記憶がないのだ。今、何の話をしていたのかが思い出せなくなるのだ。

また、シラフ人間でも言い間違いをすることはあるが、多くの場合それに気付いて言い直したりするだろう。

しかしながら3秒前の記憶を呼び起こせない状態では、言い間違いはそのままスルーされていってしまう。

吸引を終えてから30分ほど経ってから急激に変質化する意識危機感を覚え、友人に「ろれつがまわられなくなっててきた」のようなことを言って通話を切った。

通話を切った後、強烈な喉の乾きと軽い吐き気を覚え、飲み物を取りに行った。

足元がおぼつかない状態で戻ってくる最中。体が激しく震えていることに気付いた。

ガタガタガタ。ガタガタガタ。ベッドに戻っても震えは止まらないばかりか、ひどくなっていく。

主観としては震度4地震が来ているんじゃないかと感じるレベル情事に興じているのかという勢いでベッドが揺れる。

もっとも、これは私の主観なので、もしかしたら全て幻覚のようなものだったのかもしれないが。

少し待っていたら震えは収まってきたので、記録に残そうとしてiPhoneのボイスメモを開き、「何だったんだ今の震えは」と言ってみた。

すると、また体がガタガタと激しく震え出す。言葉を話そうと腹に力を入れたのがトリガーなのか、はたまた自分の声を聴いたことが原因なのか。

普段より明らかに低音が響く聞き慣れない声を発し、数秒前の記憶が削除される状態の中でも、翌日の自分のためにボイスメモを記録した。

以下はその一部の文字起こしである

「分かったんだよ。ハッパが酒とかと比べてやばいってのは、何が違うかっていうと、脳の芯が痺れるんだよ。

数秒前自分が何をやっていたか、何を考えていたのかが全く思い出せなくなる。

(中略)

…何を言おうとしていたか忘れた。こういうことが起きる。

(中略)

結論としてはハッパは本当にやっちゃいけません。

記憶とか自分が考えていること、論理みたいなものが変な映像みたいなのが入ってきて全部かき消される。

かに余計なことを考えなくていいということで心カラダ休まるんだけど、これは確かに依存性があるな」

……文字起こしをしていて思い出したのだが、キメている間は論理的なことを考えられなくなるのだ。

例えば、「東京から仙台に車で行くにはどういうルートがいいんだっけ」と考えようものなら、

日本地図がぐにゃりと歪み、骨付き肉のステーキに早変わりする。それは大勢ピエロによってむしり取られ、恐竜が押し寄せる。

イメージとしては「思考より先に、絵の連想ゲームが始まってしまう」という形だ。

このボイスメモを録りながら私は、震える体を抑えてリキッドを捨てた。今度は確実に、掘り出せないように。

目が覚めた後の私は、酩酊中の私の「起きたら全部忘れていて、リキッドへの恐怖感もなくなっているのではないか」という懸念とは裏腹に、ほとんどのことを覚えていた。

そしてこのカンナビスへの危機感を持って、今この文章を書いている。

きっとあのリキッドにはTHCが含まれていたのだろう。もしかしたら、混入とかではなくそっちが主眼で、何らかの抜け道によってAmazonに出品できていたのかもしれない。

CBD関連商品電子タバコにはもう手を出すつもりはないし、大麻合法化の動きにも今後は賛同したくない。

思考破壊されていく体験はまさしく恐怖だったし、あと一度でも吸えばきっと私は依存症になっていたと思う。

さらに……翌日の今もまだ頭がぼーっとする感覚が残っている。

二日酔いのような感覚だが、この文章も理路整然と書けているものか正直自信がない。

大麻推進派の人間が、偶然(accidentally)THC体験したこと大麻反対派になるというのは珍しいケースかもしれない。

しかし、たとえ明日自殺を考えているとしても、THCは良い選択肢ではないと私は思う。

さて。うっかりTHCを吸引してしまったとすれば私はこの後御用になるのだろうか……

2022-09-18

タバコ休憩

弊社製造業なんだけど、役職付がタバコ休憩しまくる。

会議終わったら喫煙所行って10分、戻ったと思ったら現場うろちょろして、戻ったと思ったら喫煙所行ってと落ち着かない。

急ぎの用のときは気を使って、わざわざくっせぇ喫煙所確認しに行かなきゃいけない。

その上弊社の役職付、どうやら残業代普通に出るらしいので、もはや横領じゃんと思う。

月末に残業時間超過で怒られた〜💦ってアヘアヘする前にニコチン抜けよ

頭萎縮してんのか

2022-09-04

[]

窓を開けて寝ていたらあまりタバコ臭さに夢にまで出てきて目を覚ますリアルでもタバコ臭くなっていた

両隣を確認するがもちろんシロ

体を乗り出して階下のベランダを見るがさすがに見えない

ねぼけてのりだしてたら落ちそうなのでほどほどでやめるが過去の実績からみてましたの部屋のクソで間違いないだろう

ここ2ヶ月くらいはおとなしかったのに涼しくなったからまた吸い出したかなクソヤロウ

数ヶ月前に作っておいたベランダ喫煙やめろというビラをまたドアにハサミにいった

2,3かいはさんでそれでおとなしくなったとおもったのに

やっぱりニコチンカス脳みそまでニコチンでやられてて周りの迷惑を考えられないクソバカだ

きえてほしいまじで

ベランダ喫煙規約問題ないとかURもまじでキチガイだわ

カネとかあれば不動産トラブルクリーンだっつーことでUR散々すすめられてるけど、

ベランダタバコ喫煙NGじゃないからこういうことがあるってのは意外と知られてない落とし穴だろう

ほんとURゴミ

2022-08-31

2019年世界保健機関WHO)が「ゲーム障害」を病気として正式認定している。

ゲーム障害」とは

スマートフォンゲーム専用機PCなどを通じたゲームに没頭し、日常生活差し障りが生じている状態

のこと。

 

プレーする頻度や時間などを自己制御できない

日常生活よりも優先する

③悪影響が出ていても没頭し続ける

これらが少なくとも12カ月間続くと、依存症に陥っていると判断される。

 

アルコールニコチン依存症と同じような効果ゲームにも存在する、ということを

WHOが認めているということ。

 

まぁ、WHOなんかコロナ対応グダグダグダグダやってた印象しかないけどな。

2022-08-23

禁煙一ヶ月目

ずっとベランダで吸っていたんだけど、今日ベランダの日よけとかを片付けたよ

煙草吸わなくなったらベランダにも出なくなったなあと改めてしみじみした

もう肉体はもちろん精神的にもニコチン依存ほとんどなくなったかな?

たまに映画漫画喫煙シーンとか、あとよさげ喫煙所見た時に少し名残惜しく感じる程度

喫煙者の友人と会っても大丈夫だったし、もう普通に禁煙続けられそうだ

2022-08-22

っぱアルコールよりニコチンカフェイン、糖類なんですわ

俺は終わっているADHD若者なので、仕事中も無煙タバコを口に含みながらレッドブルをガブガブ飲んで、小腹がすいたらラムネを貪っている。

もちろん家に帰っても加熱式タバコスパスパしながらコーヒーガブガブですわ。

2022-07-28

禁煙開始から96時間

やっぱここまで来るとほぼ勝ち確

煙草吸いたいって思うことはまだあるけど、思うだけで済むって感じかな

ニコチンが欲しくて身体や頭が悲鳴あげる感じはほぼ消える

ただ精神的にはまだ煙草吸いたいって思うこと多いからガムとかで誤魔化す必要は多少あるかも

少なくとも酒に溺れて前後不覚になって寝ないと耐えられない、みたいな禁断症状は無くなった、後は口座から金を下ろさないだけでほぼ禁煙は確定

確定申告関係煙草現金払い以外使わないようにしてるのでこれだけで無限禁煙できるって寸法よ

2022-07-27

anond:20220727050139

今はほとんど煙りもでずにニコチン摂取できるタバコもあるんでしょ?

あいうのにすればいいじゃん。

無理して禁煙する必要なんかもうないよ。

禁煙開始から70時間

まあここまで来たら本当の意味で一段落

煙草吸いたいと思うことはまだあるけど、イライラして何も手がつかないとか、手足が震えるとか、そういうのは完全に抜ける。

そろそろコンビニにいっても大丈夫だな、少なくとも適当煙草買ってとにかくニコチン吸う!とかそういう気分ではなくなってる。

普段吸ってる煙草だと買ってしまうかもしれないのでまだ煙草屋には近付けない。

いや禁煙したんだし煙草屋近付く理由が全くないんだけど。

2022-07-25

anond:20220725084337

ニコチンパッチ使うと今度はニコチンパッチ手放せなくなりそうでな。

俺は完全にニコチン0にするしニコチン0電子煙草とかで誤魔化すのもしない完全禁煙スタイルでいくよ。

禁煙した時2、3日耐えたら後はスムーズだったから今回も最初の数日だけ気合いで耐える方向で悶えてるわ。

anond:20220725082212

ニコチンパッチ大量に買い込んであとに引き返せないようにしないと駄目だぞ。

つーかお金持ちだったら意味がないんだけど、

小市民生活してる人で禁煙目指してるんなら、

日頃タバコに使っている金額薬局行って

ニコチンパッチに一括で課金してしまうんだ。

単位課金したらタバコを買う予算がなくなるじゃん?

そうすると金銭的に禁煙を後押しする状態になる。

ニコチンパッチなんて効かねえって勢もいると思うが

効かなかったら2枚3枚と追い貼りするんだよ。

すると、あらどうしたことでしょう?

軽く吐き気がするほどニコチンが体に回ってくるからタバコへの欲求が若干弱まる。

おれはとにかく禁煙初期の一番つらいときガンガンニコチンパッチを貼って乗り切った。

以上、

個人体験談であり

・虚偽である可能性があり

医薬品を処方どおりに使用しないことは著しく健康を害する可能性がある

ことを留意して欲しい。

禁煙対策効果の程

禁煙時のニコチン離脱症状を軽減させるらしいあれこれ、色々試して見たよ。

運動する

ロードバイクスクワットを試した。

前者は乗ってる最中こそ誤魔化しが効いたものの走り終えて一息ついた瞬間からもう吸いたい。

スクワット最初の1回だけ少し効果を実感した。

2回目以降はむしろスクワットしながら煙草吸いたい。

・ガム

一瞬たりとも誤魔化せない、ガムむしゃむしゃしながらもう煙草吸いたい。

別にガム噛みながら煙草吸う習慣があったわけではない。

とりあえず吸いたい。

深呼吸

どれだけ繰り返しても煙草が吸いたい。

散歩

歩きながら無限煙草が吸いたい。

普段歩き煙草なんかしなかったのにな。

とまあ全部殆ど効いてない。

禁煙できてるのは一重に

煙草屋もコンビニも遠い

・愛飲してた煙草コンビニで買えない

・家に1本も煙草を残していない

ATMで下ろさないと現金もない

増田煙草吸いたいと悲鳴をあげて誤魔化してる

以上5点がとても強い、どれか一つでも欠けてたらとっくに耐えられなくなってる。

2022-07-24

anond:20220724185820

いや、それはない。

ダイエットは食欲という本能に逆らう行為から永遠に続くけどタバコを吸うというのは単なるニコチン中毒からどこかの段階で禁煙は終わる。

それは保証する。

ただ、何年目で禁煙が終わるかは人それぞれだとは思う。

anond:20220724184847

増田喫煙者or元喫煙者かな?

そうでない前提で語るけど、こだわりというか、ニコチンって0か1かなんだよ。

1でも取ってる限り長時間つの難しいんだよね、ニコチン減らした煙草とか吸う本数が跳ね上がるだけだぜ。

その代わり、1日でも完全にニコチンを絶てれば後はスムーズ禁煙できるんだ。

俺は禁煙で辛いのは最初の1日だと声高に叫ぶし、ここさえ乗り切れば後は楽だと断言するよ

anond:20220724184204

へんなこだわりだなぁ

…大昔、カレンダーみたいにして1ヶ月間毎日1日1日、段階的にニコチン量を減らしたタバコを吸って最終的に含有率ゼロのを吸って禁煙できる!!て仕組みの商売をみたことあるけど、いきなりブツッと断つんじゃなくて、少しずつ遣り過ごしていくっていう方法じゃあなんでイカンのや?

anond:20220724184027

ニコチン摂取したらそれはもう禁煙じゃないねん、別の煙草に乗り換えるだけやねんな

いやしかしこれさえ切り抜ければ後は楽ってわかるんだけど何度味わっても耐え難いわこれ

2022-06-30

タバコですら、ニコチンパッチみたいな依存症脱却手段があるのに。

なんで覚せい剤は無いんだろう。

もっとマイルド覚醒できて、他人迷惑をかけず、徐々に離脱できるような、

依存症治療プロトコルみたいなものがあれば、田中聖もすんなり辞められたのでは。

2022-06-23

ニコチンパッチ経験者いる?

タバコ吸わなくても平気なんだけど、勉強するとき一服すると集中力爆上がりするからニコチンブースト欲しいんだが、ニコチンパッチでもタバコと同じ効果ある?

2022-06-18

anond:20220603145129

お金もったいないから自分世界を広げようとしない、それかただのガイジン嫌い

英語できないから⇒だれもビジネスできるペラペラを求めてるなんて言ってない。入国審査ホテルチェックインレストラン会計を呼ぶなど事前予習すりゃ問題ないのに、それもしないということ

飛行機が嫌いだから⇒重度の高所恐怖症の類で、国内でも新幹線フェリー使って移動するならいっそすがすがしいのに、たいていはニコチン中毒者がなんか理屈こねた結果で言ってる

2022-06-17

10年物の社交不安障害だったけどタバコ吸って人生変わった

今までずっと家に帰るたびに明日仕事憂鬱で頭が一杯で休んだ気がしなかったんだけど、友人にアイコス貰ってから試しに吸い出したらニコチンパワーでβエンドルフィン分泌されて頭がリラックスモードに切り替えられるようになった。

ニコチン耐性ついてないから、一本吸っただけでヤニクラの酩酊感で頭がいい感じに落ち着くし、酒と違ってすぐに勉強モードに切り替えられるからツールとしてマジ便利だわタバコ。即時的にリラックスモードに入れる。

煙草吸ってリラックスできるのはニコチン依存症デバフニコチンを接種することで一時的に解除されるだけ、ってずっと思ってたけど、あれはタバコ吸わない奴の空論だわ。(吸わないとイライラするタイプに関しては一理あると思うが)

調べてみたら、脳のニコチン受容体ニコチンと結合することによってセロトニンとかエンドルフィンが分泌されるらしい。

ジョギング筋トレ瞑想自律神経訓練法、日記をつける、ヤクルト1000、色々試したけど(ジョギング筋トレ瞑想日記をつけるは未だに続けてる)タバコが一番時間からなくて即時的な効果を得られた。

それと喫煙所他所会社の人とタバコ挟んでコミュニケーション取れるようになって交友関係が広がったし、それのお陰で今までより仕事のお願いとかすごい通りやすくなった。

自身嫌煙家だったんだけど、しっかりと分煙が出来て、依存症にならない程度に摂取するなら悪く無いって考えになってきた。

今のところ3か月吸ってるけど、休みの日は一本、仕事の日は3本(休憩中に1本か2本、家に帰って1本)しか吸わないから1箱一週間持ってる。喫煙者非喫煙者わず友人といるときは一切吸ってない。

精神科社交不安障害の応急措置としてワイパックス処方してもらってたんだけど、あれは個人的に眠気が強くでるし仕事パフォーマンスがとても低下してたし、何よりも精神役を飲むのはメンタルが削がれた。

ワイパックスなんかよりも全然効果あるし、最近落ち着いてきたねって職場の人に言われるようになった。

煙草が体に悪いのも自覚あるし、他人に勧める気もないけど、吸い続けてる人の中には俺みたいな奴が多そう。

俺みたいな理由タバコ吸ってたけどタバコ以外の〇〇の方が効果あったよって経験談あったらマジで教えてくれ。健康を害さなものならそっちにシフトしたい。

2022-06-11

今日始めて煙草吸ったんだけど

最初は肺に直通で煙入れたら喉痛いしむせるしクソ不味かったんだけど、口に煙留めて肺に入れるコツを掴んで五本吸った。

立ち上がったらフラッときて「ああ、これがヤニクラってやつか」とちょっと感慨深い気持ちになった。

んで、ここから本題なんだけど、煙草吸ったあと滅茶苦茶集中力上がったんだけどこれどういう作用なん?

ニコチン受容体が育った喫煙者がヤニデバフ解除されて集中力が上がるっていう認識だったんだが、初喫煙で爆上がりしてビックリした。

今まで技術書読みながらコーディングしてる最中ネットサーフィンとかしたり、いろんな不安とか考え事で頭がゴチャついてたんだけど、喫煙した後すげえ勉強集中できた。頭が散らかってないというか、無駄なこと一切考えなかった。

ひょっとして喫煙者喫煙きっかけってこれなのか?とさえ思ったんだけど、他の喫煙者の話聞きたい。

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん