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2017-11-24

anond:20171026153727

この増田を書いてから約1か月経った。

結論から言うと、痩せました!

あれからひたすらオートミールプロテインマルチビタミンミネラル摂取し続けていたが、増田を書いてから1週間ほど経ったとき体重を計ったら、ビタイチ痩せていなかった。

体脂肪率もまったく減ってない。部位別体脂肪率あいかわらず体幹部が「注意」マークのまま。

オートミール生活を始める前に比べて摂取カロリーはだいぶ減らしたし、パンパンだったお腹も少しずつ凹み始めたと思っていたのに、現実はそう甘くはなかった。

この段階でようやく食事だけではダメだと思い至り、運動をすることを決意。

週2〜3回、20〜30km歩くようにした。

実際には25〜30km歩くことが多かったように思う(計測はiPhoneヘルスケアによるもの)。

そして今日、「お腹がやけに凹んだなー。まるで太る前と同じくらい凹んだわ」と思って久しぶりに体組成計に乗ってみたところ………

結果、体重は1.1kg、体脂肪率は5%減少。部位別体脂肪率体幹部を含め全て「標準」マークへと戻っていた。

正直オートミールよりも運動効果のほうが大きかった気がしないでもないが、運動だけではここまで体脂肪率は変化しなかったように思うし、食事運動の相乗効果だと考えることにする。

さて、当初の目標であった「お腹がぺったんこになるまで」というのは達成してしまったが、しばらくは維持し続けるためにこの生活を続けようと思う。

2017-11-11

rubyドキュメントあいかわらず糞と思うとき

動くコード乗せろよと言いたい

一番始めにみる要約のところなんかコピペで動かん。

たとえばHASHの下記のページ

https://docs.ruby-lang.org/ja/2.4.0/class/Hash.html

{s: b , ... }    
{"a+": b , ... }

「...」ってなんだよ略しすぎ。

bって変数いかエラー起こす

そんで、下記なんか修正すると動く

p r = {s: 'b'   , h: 'c'  }
p r = {"a+": 1  , "b+": 2 }

2017-11-04

バンチャで爆走兄弟レッツ&ゴー!! MAXみてるけど

・前作からまさかキャラ総入れ替え。キャラクターの魅力を新たに積み重ねていくのは簡単なことではないだろうがどうか。

・なんか日本舞台なんだけどやたらと外国っぽい。ボルゾイなんとかとか。

あいかわらず耳でけー

・バトルミニ四駆展開、個人的には好きだけど、結局そこで盛り上がるとメインテーマがブレてまうのではという気持ちもどこかある。

・あと地味にアニメキャラデザ変わってるのな。なんか違和感あるなと。

・あと今Abemaでエヴァみててwikiみてたら黄瀬和哉氏がOP作画してるのを発見した

ファイターレディのキャラはなかなかいいなと思った。

2017-10-26

[]マンガ5作

ゴールデンゴールド1-3

再読。

相変わらず面白い

巻はぞわっとくるところがあって、2巻までと違う面白さがあった

でも生理的にくる描写から賛否両論ありそうだけど

主人公のるかちゃん(石黒まさかキャラっぽいおんなのこ)は相変わらずかわいい

なんとなくストーリーの根っこ部分、終わりが見えてきたような感じで、ちょっとほっとしてる

一路平安1

浪人して引きこもってるダメ大学生中国だか韓国かのかわいい女の子たまたま知り合って一緒に自転車京都を目指す話

1巻だけどただそれだけ

相変わらず夏の嵐から続く少し劇画帳のタッチ

女の子かわいいが、いまいちきぬけた部分がない

あ、スクラン八雲ゲスト出演してた

やっぱりスクラン楽し・・・

UQホルダーにネギまでてきて、やっぱりネギまのほうが楽しいと思うのと似てる感じ

バイバイ人類1-2

なんかまわりの人の様子がおかしいと思ったらゾンビが増えてきてた

ゾンビたちはふだんは普通の人にまぎれてて、ついには町を閉鎖して自分たちの国?みたいなものを作ってしまった

それに対して友達ゾンビにされたけど戻したいと思ってる女の子父親譲りのサバイバルスキル持ち)ががんばる話

うーん絵はきれいなんだけど、漫画としては面白くない

字が多すぎる気がする

サバイバルスキルのうんちくパートもあるから仕方ないけど

3巻は・・・もう読まないか

クズメガネ文学少女(偽)1

ワタモテの作者

タイトル詐欺

クズってのは言い過ぎで気分悪い

うまく言い当てる言葉がなかったとしてももうちょいいい表現にしたほうがよかった

全然クズじゃない、ただ文学少女ひとめぼれしたってだけなのに

バーナード嬢いわくっぽいけどそこまで深くはなく、キャラからみ、誤解といったズレの部分で笑いを誘う漫画

1ページあたりに幅が広い4コマが一つという形式

文学少女デザインがどことなくがっちゃまんくらうずのはじめちゃんっぽい

でも基本的にはわたもてと似た感じではある

町田くんの世界

良くも悪くもあいかわらず

でもさすがにマンネリかなと思ったら町田君の感情が動く描写があって、お、ようやく終わりが見えてきたかな、という感じ

2017-10-25

とあるユーチューバーが今も変わらず頑張っててホッとした

数年ぶりに観たんだけど、あいかわらずのことやってて安心した。変わらないっていいなぁ。久しぶりに連日観てるよ。頑張ってな。応援してるぜ。

2017-10-18

C言語入門書

AmazonでCの入門書新刊をみかけて、十数年前に「毎年のようのにCの入門書がでてるけど、こんなの一冊あればいいだろ」みたいな話をしていたのを思い出して検索してみたら、あいかわらず毎年のように入門書がでてるみたいだな。

すごい競争率が高いと思うけど「おれだったらもっとわかりやす解説できるぜ」とか思うのかな。

2017-10-13

XX版SHIROBAKO

~版SHIROBAKOリストがほしいな

たとえば・・・

辞書編纂SHIROBAKO舟を編む

エロゲSHIROBAKOらくえんあいかわらずなぼく。の場合

ちょっと前まではメーカー倒産のせいでプチプレミア価格だったが

今はDL販売されてるから入手しやすくなってるぞ

音楽も地味にいいんだ

ロックインストって感じで

今でもたまにきいてる

EDエロゲとは思えない曲

みたいな

2017-10-12

作中に印象的な曲が出てくる小説アニメゲーム

ブギーポップ

ニュルンベルクのマイスタージンガー

15年前に読んだときyoutubeとかなかったしわざわざきくまでもないとおもって きいたことなかった

youtubeできいたけどそこまで印象に残るもんでもなかった

字面けがかなり印象的

悪の教典

三文オペラモリタート

きいたけど特に何も思わず

ゲート 自衛隊 彼の地にて、斯く戦えり

ワルキューレの騎行

タイトルはかっこいい

なんかトムクルーズ映画youtube出てきた気がする

印象的ではあるけど好きになるほどではなかった

らくえんあいかわらずなぼく。の場合

ムーンリバー

最高

単体でも好き

作中で使われたときも、夜道を妹と歩きながら何気なく歌うか口笛吹くかする、っていうシーンも相まって、

マジで最高だった

こんなくだらないエロゲ―で何気ないセンスのよさを見せつけられた感じがして嫉妬した

リズム外して歌ったりしてるからちょっとカラオケとかで歌いにくいのが玉にきずだけど

マジで好き

デジモンウォーゲーム/銀英伝

ボレロ

前者はよくこんなん子供向けの映画に入れたなって思った

ボレロ自体は知ってたけど、そのむずかしさとか奥深さの一端に、昴っていうバレエ漫画で触れて、単純に見えるけどなんかすごいんだなと思った

後者はこないだNHKであった1,2話みて、なんかすげー、まさにスペース「オペラ」って感じしたなあ

エヴァ

第九

忘れてた

かにあれは印象的だった

2017-10-06

えーと、囲碁5日目かな?いや、6日目だ。

あいかわらず IgoWinにボコられている。

勝ったと思ってパスすると打ち込まれるというイライラ

いまのスタッツは15.5級。ベストも同じ。

ここからまた負けて下がっていく…。

いまいち面白味が分からないけど、将棋ほど負けて悔しくないのでチマチマ続けている。

2017-10-04

囲碁(たぶん)四日目

あいかわらず、IgoWinの17級~25級をうろうろ。

まり考えずに打っていると簡単に負けるが、考えて打っても負けるのでそもそも浅知恵なんだと思う。

将棋の方があっさり上達した気がする。

2017-09-28

https://anond.hatelabo.jp/20170927233355

小さい頃から日本習字の塾に行ってたやつは学校書道科目で矯正させる。間違ってるので。


あと、武田なんちゃらを持ち上げるのは日本書道教育楷書を軽視してるから

文学絵画過去踏襲する必要性はわかるくせに、書道はそうではないらしい。

小中の書道授業では欧陽詢や王義之どころか空海の書もみることがない。

大人になってもいるだろ、楷書書道の入門編だと思ってるやつ。

書道あいかわらず中国が中心地になっていくんだろうな。

2017-09-11

Facebookあいかわらずインフラのままでつらい

先日、若年層におけるFacebook離れが報道され慶賀の至りだが、中年以上になるとあいかわらずFacebookインフラのままだ。

なにか情報交換をしましょう、となるとすぐにFacebookだし、グループを作るのもFacebook

そこにいけば有用情報が手に入ることがあるのはわかっているのだが、

いかんせんFacebookは息苦しい。ログインしている間、ずっと息をとめているような気分になる。

やいところ廃れてもらって、

もっと用途別にグループ分化されるSNSが取って代わってほしいが、

しばらくは無理だろうなあ……。

2017-08-05

https://anond.hatelabo.jp/20170805035501

俺の上司タスク管理ツールを使おうとしない。

いっつも口頭で用件をつたえてくる上司がいて、伝えられた内容を俺がテキストに書き起こして「さっきの件はこれでいいですか?」って確認をとらないといけない。

その上司説明のしかたがヘタソクだからすごいストレス

テキストって言っても、簡単メモ書き程度のものなんだから上司本人がメールとかで最初からテキストでよこせよっていっつも思ってたんだわ。

確認撮ってるにもかかわらず伝達ミスがあったら、聴き洩らした俺が悪いってことになるし。

 

それで会社全体でタスク管理ツールを導入することになって、チャンスだと思って「指示があったらタスク管理ツールで起票してまわしてください」と言ったんだけど、あいかわらず口頭指示なのな。

タスク管理ツールは、自分自分向けに起票してるわ。

2017-08-02

フクシマ未来予想図

爆発してから もう7度目の夏

あいかわらず そばにある 燃料デブリ

あの頃バイクで 飛ばした家までの道

今はエアコンスイッチを 止めて走ってる

私を降ろした後 角をまがるまで 見送れず

いつも ガイガーカウンター 5回計測

ヒ・バ・ク・ス・ル のサイン

きっと何年たっても こうしてかわらぬ線量で

汚染されてるのね 放射能から

ずっとフクシマに描く 未来予想図

ほら ビキニと同じに 忘れられてく


(てなことをテレ朝は主張したかったんだろうか…)

2017-07-24

プリンタインクが詰まるって昔の話だよな

http://gahalog.2chblog.jp/archives/52413938.html

あいかわらずプリンタインクがつまるって言われてるけど、自宅のHPプリンタも、実家キャノンプリンタも、年に数回しか使わないけどぜんぜん詰まらないわ。

2017-07-06

タスク管理システム

派遣先で、いつも口頭でおれに指示を出す人がいる。

口頭で済ませようって人だから、もちろん指示を出す前に考えをまとめるとかしない。

「えーっと、うーん、いややっぱりこうしたほうがいいかな」とかテキストにすると数行の作業も、めちゃくちゃ時間をかけて説明する。

こっちもけっこう集中して聞きながらメモをとらないといけない。

「こんなのメールで送ってくれたらお互い効率いいのに」とかいつも思ってた。

 

で、上から要望で、その職場に導入されてるタスク管理システムを俺も使うことになった。

おれのやる作業は全部タスク管理システム管理することに。

「やったー、これで俺への指示はタスク管理システム経由でテキストでくるわ」と思ったけど、相手は「はぁ、俺が記入すんの?おまえがやれよ」みたいな反応。

あいかわらず口頭で指示がきて、おれが自分タスクを起票して、自分で進捗とか記入して作業が増えただけだった。

まあ、ソース管理システムも、ただのファイル共有ツールとしてしか使ってない現場だし、タスク管理も、ただの日報週報システムか。

2017-07-04

写メ

若い世代に伝わらない言葉」みたいな話題がたまにあるけど、スマホ時代になっても「写メ」はあいかわらず使われてるな。

2017-07-01

夫が憎い、けど、愛しさも、共にある…

正月に書いた恨み節に、半年ぶりに追記してみる。

http://anond.hatelabo.jp/20170101084606

あの日初詣、直前まで心の中で恨み節を唱えながら、いざ両手を合わせ願ったのは「世界平和」だった。

たかが神頼みにさえ、無難なことしか願えない小心者。

誰も傷つけたくない、誰も不幸にしたくはないのに、自分無能のせいで、生きているだけで誰かに迷惑をかけてしまう。

ろくでなし自分にとって、あたりまえの生活苦痛しかない。

あいかわらず死にたい気持ちはなくならず、めんどくさい毎日を過ごしている。

だがひとつ成長できた点はある。

夫の母が旅行へ行く日を見計らって、私も1日だけ外泊をさせてもらい、子供と夫だけで1日を過ごしてもらったのだ。

私にとっては、死ぬための予行練習

夫には、今まで家のことなにもしたことなくて、もしひとりになったら心配から、母も妻もいない生活ちょっと試しておいてほしい。それに、正直かなり育児疲れだから、たまにはひとりで静かに眠ってみたいと伝え、許してもらった。

私が外泊へ行く前日、夫は真面目な顔で、子供の世話について1日の流れを確認していた。

なれない手つきで、子供の髪を結ぶ練習もしていた。

そのあまり不器用な手つきに、もし自分が死んだら毎日こんな感じなのかと思うと、胸が苦しくなった。

そうまでしても、私に1泊の暇を与えようとしてくれる夫の気持ちがとても嬉しかった。

夫は私を愛してくれている。

私も夫を愛している。

だけど私たち所詮割れなべに綴じ蓋。

無能ゆえに、いか世間迷惑をかけず生きるかと悩む私と、無能のくせに人様の迷惑も気にせず我が道を行く夫。

生きるのがつらい私と、人生を楽しむ夫。

夫に尽くして生きるだけならなにも悩まない。

問題は、子供にとって、無能な両親の元に生まれ、育てられ、社会的に生まれながらの底辺であることが不憫で仕方ないのだ。

子供に不憫な思いをさせる夫を、愛してはいけない気がした。

無能な私に、無能の子を産ませる夫が憎かった。

夫のことは愛しいのだけれど、子供のことについては譲れない思いがあるのだ。

私が死ねば、外泊したあの日のように、夫は今より真面目に子供と向き合ってくれる気がするのだ。

しか果たして、夫が家のことに熱心になることで、子がよりよくなるかと言えば自信もない。

子供にとって、何が幸せに結び付くのか、わからなくてもがいている。

無能は子を生むべきではない」それは私の思い。

無能でも幸せに生きられる」それはこれから夫と子と共に歩むべき道。

2017-06-26

[]グラビティデイズ2本編クリア

★★☆☆☆

Good!

キトゥンたんはあいかわらずかわいかった

ロウとの百合もよかった

町並みがすごくカラフルできれいになってた

Bad...

カメラワークが悪すぎ

ちょっと狭いところに入るともうぐっちゃぐっちゃでキトゥンにカメラがよりすぎて何がなんだかわからない

そのせいで画面外から攻撃くらいまくってうざい

バトルが苦痛しかなかった

まったく快感がない

あとスニーキングミッションが多すぎるのもいらいらした

メタルギアみたいにスニーキングアクションがあるならいいけど、

ICOみたいな慣性がついた微妙操作ができない操作性だからほんとストレスたまった

街と町の距離が遠すぎて移動が面倒

サブミッションが面倒なものばかり

街の人は相変わらずむかつく むくわれないキトゥンかわいそすぎ

銃をはじめとした正確な長距離攻撃をされるのがめちゃくちゃうざい

こっちも遠距離攻撃できるけど、投げられるものがなくなったら接近戦しかないし

ラスト近く、雷っつうまったくノーモーションの遠距離攻撃されるのは乾いた笑いがでた

あんなんよけられるわけねえ

死にまくった

AKIRAのてつおみたいなボスが一応本編のボスだったけど、触手がうざくて弱点がすげー見えづらくてめちゃくちゃ時間かかった

触手からまれるとカメラが暴れるしポリゴン透過するしでもう散々

ラストNARUTO八尾みたいな顔したデーモンとのバトルではどんどん能力奪われるし、強化した意味ねー

とどめさすのにいちいち瀕死ボスにマーカーあわせてフェイタルムーブでとどめささないといけないのも1に引き続きめんどかった

普通にとどめさしてもいいやん・・・必殺技でとどめさしたらごほうびがあるくらいでさ・・・

ラストは初代うたわれるものラストと同じだったか別にそこまで感動もしなかった

結局1より悪くなってるとしか思えない出来だった

いちおうクロウ編まではやるけど、サイドミッションコンプとかはもうやんない(それでも半分くらいはやったよ)

ストーリーミッションも1より難しくなってて死にまくった

難易度操作性の悪さに起因するものから、ほんといらいらした

2017-06-01

http://anond.hatelabo.jp/20170601200109

「信用に値しない」と「信用に値する奴がどこかにいる」は全然別のことだぞ低能

あいかわらず論理思考力の無さでw

https://togetter.com/li/1115735

この手の危険害虫ペドと言えばうらえんとだがあいつまだ生きてんのかなあ

ちょっと前にあいかわらずなのを確認したが

ついで

https://togetter.com/li/1115735#c3793753

こういう行為を公の場所で、しか画像つきで、堂々と胸を張って自慢する、その理由が知りたい。

公開するところしか気にしてないのがさすがゴミクズネトウヨYukeSkywalkerだぜ

早く死ね

2017-05-31

http://anond.hatelabo.jp/20170531233429

張り切りが今してる話に何の関係があるんだろうなあw

あいかわらずネトウヨ論法だなw

昨日のFF11 2017/05/30

レベルは赤94 アドゥリンのすぐ外のとてとてマンドラゴラをひたすら叩く もう自分はなにもしないでも上がっていく。

海岸のなんか貝みたいなのに挑んだが珍しくやられた。ので終わり。

ミッションあいかわらず、星唄をすすめる。 つごもり まで

途中でアトルガンミッションイベントながい)もこな

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