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はてなキーワード: 誤差の範囲とは

2020-06-25

コロナ感染者数発表って百合子のパフォーマンスだよな

30人と50人の差なんて、海外と比べれば誤差の範囲なわけで、

亡者数もせいぜい10人、最近は一桁だし。

 

危機意識を持ち続けることは確かに必要だが、毎日感染者数の発表は百合子の視線誘導パフォーマンスだよね。

感染者数がそこそこ増えた時、一番喜ぶのは百合子なんじゃないかなぁ。

2020-06-24

anond:20200624011749

72歳じゃないけど70歳のBBAセックスしてた話するわ

俺の祖父の妹、大叔母の話

卒寿の御祝をうちの一家からも贈った年、数えかもしれんが誤差の範囲内だろ

大叔母は不美人だけどこじゃれた人で昔はイブサンローランのカウンターで働いてて

俺の妹高校生になった時に眉毛化粧品?をあげたりもしていた

大叔母の旦那さんは俺が産まれる前に事故で亡くなって、

お金はあるようでダスキンとか宅配食事とか色々と契約したマンション一人暮らしだった

俺たちが住んでいる地域よりちょっと田舎なんだけどかなり駅に近くて、

たまたま俺の進学で2年だけ行く大学キャンパス路線だったか

2年間限定・飯洗濯掃除自力・大叔母の邪魔をしないという約束で間借りしてた

就活卒論で忙しくて大叔母と顔を合わせる機会もそんなに多くなかったんだけど

ある日疲れてぐったり寝ていたら携帯に大叔母から

「〇〇くん今日は家?おでかけ?」「もし帰ってくる場合は連絡お願いしますネ」

「おでかけなら、しゅうかつ頑張って!」と立て続けにメールが入っていた

しかし「今日は家にいます」と返信したつもりだったが送信までたどり着けずに寝た

しばらく後に目が覚めると、ふぅんふぅんと声がした

エロ動画再生しっぱなしだと思って慌てて携帯を見たが違う

大叔母が隣の部屋でセックスをしている声だった

男の囁くような声もしたが低くて若いのか年寄りなのかもよくわからない

普通こういう時勃起するもんなんだろうか?俺はしなかった

あの時の心境はゆっくり振り返ってみれば多分ショックだったんだと思う

眠気も覚めたしトイレに行きたかったが無理矢理寝た

寝ておけばなかった事になるような気がした

時間後、膀胱パンパンになって起きた

男は帰ったようだ

大叔母は俺がいたことにびっくりしていたが特によそよそしさもなかった

寝乱れてたりゴミ箱ゴムが棄ててあったりとかもなかった

その時からなんというか、ちょっと俺の人生観が変わった

人間は50くらいで色んな楽しみが終わると思っていたけど

70でセックスさえ可能なのかと思った

まあ男は勃たないかもしれないが

そういうはなし

2020-06-01

年収350万円のリアル(過去形)

https://anond.hatelabo.jp/20200530164357

年収1000万の増田に350万に転職しろかいう、中々認知が歪んだ増田粘着している

過去都内年収350万(正確には370万円だけど誤差の範囲)で、転職数回で現在800万円になったので、リアルに書いてみる

スペックアラフォー独身男性

家賃

53000円の練馬区の築30年鉄骨アパート(3点ユニット20平米1K)。新宿池袋まで大体30分ぐらい。リノベしてたので部屋自体はきれいだったが、水回りがひどくて風呂場では定期的にラバーカップでぐぽぐぽしないと水が流れなくなるボロ物件だった。

あとアパート治安は悪く、隣やら上やらの部屋が夜中に騒ぐ、公共料金税金年金学費留学生らしい)の督促状がエントランスに散乱している。ゴミの出し方でアパート住民しょっちゅう近隣住民トラブルになる。しまいにはエントランスに猫が捨ててあった(もちろんペット禁止)という事件があり、転職タイミング引っ越した。

現在豊島区の1LDK40平米15万のマンションに住んでるが、この手の輩系の住民はいないしオートロック+管理人+監視カメラなのでエントランス治安は概ね良い。築年数古めだが管理がされているので、練馬区アパートみたいな水回りトラブルもない。家賃が上がれば利便性建物のグレードだけでなく、住民民度も上がるので家賃ケチらないほうがいい。最近リモートワークで通勤してないが、職場までは15分ぐらい。

普段食事

350万円時代通勤時間がかかる+残業多い+キッチンが狭いでまともな自炊ができず、ファストフードスーパーの半額弁当ばっかだった。栄養状態も良くないが、何よりもこの手の食事メンタルに来る。

現在残業ほとんどない+通勤時間短い+キッチン実用レベルになった(システムキッチン自動食洗機付き)ので自炊している。この間はアクアパッツァを作った。

ただ地域的にスーパーがお高めなので、西友ネットスーパーとかを使ってる(コロナ禍のせいで配送在庫が壊滅的だけど)

飲み会などの食事

350万円時代は安月給なのに飲んで騒ぎたがるタイプのやつが多い職場だったので、学生が使うようなチェーン居酒屋で定期的に飲み会が開催されていて最悪だった。飲み会での話題仕事愚痴下ネタ年収の安い職場はこうなりがち。

現在はこの手のイミフ飲み会は無くなり、たまに有志で少しだけいいお店に行く。少し良いお店は店員接客も悪くなく、出てくる料理もうまく、輩系の客がいないのでたまに行くならとてもいい。話題も少なくとも不愉快になるような内容ではなくなる。家族の話とか趣味の話とか。あと、この間リモート飲み会やった

コンビニスーパーでの買い物

上記の通り自炊するようになったのでコンビニはあまり使わなくなったが、以前より物価が高い地域引っ越したので、結果的に食費は350万時代とあまりかわらない。たまにUberEats頼む。

ファッション

今も昔もGUユニクロAmazon

女性関係

350万円時代は同僚に風俗キャバクラに誘われるなどして大変嫌な思いをしたが、今はそれがなくて大変良い。あと周囲では社内恋愛も多かったがそれが不倫やらセクハラ騒ぎになってクビになるやつも結構見た。現在はそのようなことはない。

車について

今(豊島区)も昔(練馬区)も乗っていない。練馬区に来る前は(神奈川県)は中古コンパクトカーに乗っていたが処分した。近所の駐車場を見ると外車レクサスばっかなので、高い高い駐車場台を払える人はそういう車に乗るものなのだろう

貯蓄・投資について

350万円時代はろくに貯金もできなかった(数万円預金するだけ)

現在投資信託(つみたてNISA+特定口座)とiDecoに月に15万ぐらい入れている

結論

350万円に転職しない理由をおわかりいただけたであろうか?年収が上がれば上がるほど労働環境改善される。単に待遇が良くなるというだけでなく、そこで働く人言のレベルも上がるので不愉快な思いをすることが少なくなる。多分あの職場にいたらリモートワークもなくコロナに怯えながら通勤してただろう

家賃にしても安い物件・安い地域はそれなりの人が集まるので、民度はお察しになる。

2020-05-31

驚愕、ワイ奥歯一本足りない疑惑

左上の1番奥が一本足りない

まれてこの方知らんかった

虫歯だらけで歯医者にも何回も言ってるのに、誰も指摘してくれんかった

一本足りないくら誤差の範囲なんか?

2020-05-18

anond:20200518164040

100万人あたりの死亡者が3人なのか6人なのか…確かに倍なんだけど誤差の範囲じゃね?

2020-05-17

anond:20200517062017

異議あり

レジで一々確認の余計な会話が増える

客が自分必要な枚数だけレジ袋を買い物カゴに入れればよく

すでにレジ袋を有料化している西友では会話は増えていない

マイバッグ汚染問題(店への持ち込み、店からの持ち帰り両方危険

店員が客のマイバッグへ袋詰めする際の問題でありサッカー台存在する日本では無関係

そもそも燃えるゴミ誤差の範囲で減らした所で何の意味もない

ライフスタイルを変えることが有料化法令目的であり「新しい生活様式」の実践有意義である

コロナ対策のため中止した方が良いもの

レジ有料化

ニューヨークレジ禁止撤回したらしい

2020-05-10

anond:20200510142353

1度2度くらいは誤差の範囲やろ。

いま浸かってるお湯が40度か39度かなんて分からんし。

だいじょぶだいじょぶ。

2020-04-18

10万円を寄付してもらう用の口座作るのってなんか違わない?

富裕層有名人の間では10万円を寄付するだとか返納するだとかを宣言して承認欲求を満たすことが流行ってるみたいで

正直それって暗黙的に他の富裕層に返納を強要しているばかりか

一部の準富裕層にも返納の見えざる要求をしているし

平民無駄遣いも抑制しているようで全然肯定できない

震災の時に寄付を堂々と宣言するのとは訳が違ってて

「いや、お前10万貰ってるだろ」

っていうのがはっきり分かってるだけにたちが悪い

一部の市区町村(というか今のところ大阪府だけかな?)は寄付用の口座を作るとか言い出してて

タイミングとして最悪だと思う

作るならもっとから作っとけって思うし

富裕層から10万だけ寄付してもらっても焼け石に水というか誤差の範囲しかならん

そんなことより富裕層自分の知ってる隠れた名店みたいなところに食事に行って

いつもより10万多く使う方が文化的な発展のためにもなる

なんか、会社とかで賞金を貰ったらお世話になった人を招待してパーティー開きましょうみたいなのと同じで気持ち悪さを感じる

10万貰ったら10万をちゃんと使え

使うことが当たり前の社会に貢献してくれ

2020-04-17

anond:20200417095913

インフルよりしょぼくて情けなくなるな

そもそもみんなビビったおかげで今年はインフル死少ないし

肺炎死者数でみたら例年の誤差の範囲に収まりそう

2020-03-11

anond:20200311130622

クルーズは他に出来ることなかったでしょ?

一斉休校英断


テストしないのだけがな。死者は誤差の範囲とか言われても

その誤差とやらに自分家族や友人が入ったらたまらない

2020-01-22

anond:20200121192529

言葉が「死ぬ」というのは、何よりその言葉を使う人がいなくなることだ。たとえばラテン語のように。

ラテン語は、「正しさ」が完全に定義され、変化が許容されず固定化された結果、窮屈過ぎて誰も使わなくなり、そして「死んだ」。もはやラテン語で新たな詩を書く人はいないし、ラテン語母語とする人も生まれない。それに対して、ラテン語をブロークンにした言語であったところのドイツ語フランス語英語……等々は、今日も日々新たに話者を生み出し、獲得して、世界中に広がっている。自由に、楽しく、柔軟な用法を許容され、変化を恐れないこれらの言語今日も新しい言葉用法を生み出し続け、つまり「生きて」いる。

このように、言語を生かすとは「変化」を許容することだ。変化を認めないことが、言語を殺す。つまり、「日本語を殺す」ものがあるとしたら、どちらかと言えばそれは変化を許容しないこの人のような考え方だ。


……とはいえ、こういう偏屈な人がいくら声を張り上げたとしても、所詮それは日本語歴史の中の変化の一つに過ぎず(たとえば「ある時代には懐古的な日本語流行らそうとした人もいた」程度)、この程度の意見誤差の範囲である。そして、大きなレベルで言うなら、少なくとも今ある日本語はまだまだ変化し続けていくだろうし、それは誰が何をしようと止まらない。だからまあ、この程度の意見適当に聞き流してよいのだ。各論を許容することは、変化を許容することと同じなのだから

2019-09-14

anond:20180805183817

観測内で言うが、偏差値は「気立て」や「家庭環境」との相関はある程度あるが、日常接する上で感じるような「頭の良さ」との相関はそれほど高くない。

理由を考えると、どうも義務教育時期の教育がむしろ「何も考えず教えられたことをただ丸呑みする」方が高成績取りやすいからではないかと思う。要は、「ごちゃごちゃ考える」ことがプラスにならず、「何も考えず丸暗記」の方が高得点取れちゃうテストが多いってこと。

もちろん、本当に(たとえば人口比にすれば0.1%以下くらいの)「圧倒的に頭が良い」人たちはその程度のことは意に介さずすいすいパスしていくのだが、そういう人は本当に希少種。だから普通に「頭の良い」人が期待するような異性と出会いたいとき偏差値フィルターを使っても、誤差の範囲内くらいでしか期待値は上昇しないと思う。それより、人口比にして5%以内に属するくらいの普通に「頭の良い」人々は、偏差値関係なく様々な所に分散している。

従って、まず偏差値フィルターなんかとっぱらって色々な集団に関わるのが第一だと思う。そして、「頭の良い」人は周囲から見ていろいろと便利で魅力的なので人とのつながりが絶えることが少ない、みたいなことを手がかりに、リーダー風吹かすわけじゃないが人から頼られてる、コミュ力あるってわけじゃなさそうなのにちゃんとした同性の友だちがいる、簡単に人を信用せず安易付和雷同しない、みたいな所に着目してアプローチしてみるといいんじゃないかな。

2019-09-07

女子校時代に出来なかった片思いの恋バナを5年経った今だから

私は中高が一貫の女子校で、その間ずっと恋する乙女だった。恋した相手の数は4人。すべて片想いだった。それでも楽しかった。しかし女でありながら女の人を好きだと言うのを周囲にバレるわけもいかず、恋バナなんてしたことがなかった。高校卒業してから何年も経ち、多くの友人は共学の大学に通うようになったり、バイト先や職場で新しい出会いがあるらしく、日々好きな異性のことを沢山話してくれるようになった。聞いていて楽しいけれど、自分も中高の頃隠さずにこんな風に片想いの話を彼女達と共有できていたらさぞかし楽しかっただろうなと思うので覚えている思い出を放出する。前置きが長くなってしまって申し訳ない。とても長い内容のうえに素人文章なのでご注意

中学の時に好きになったのは、同じ陸上部の三個上のA先輩だった。一年生でまだまだガキだった私はそれが恋とは知らなかったけれど、校内で見かけるたびにドキドキしてしまうのでうまく挨拶ができなくて先輩方に叱られた。一年として学年全体で怒られた後に、私に「うちらも怒りたくて怒ってるわけじゃないよ。悲しまないでね。現状を良くしたいだけなの」とフォローしてくれた。一年は居残り時間が30分短く、先輩よりは下校時間が早くて一緒に変えることはできなかった。何かと理由をつけて部活後も校内に残って待ち伏せしたけど話しかけることはできなかった。きもいな。恋だとはわからないままでも自分はすごく乙女だった。部活の汗の匂いが気になって近寄って欲しいけど近寄れなかったり、少しでも可愛くなりたくてスキンケア用品もお小遣い貯めて買ってみたりした。(とはいっても洗顔料化粧水だけ)。部活中は一つ結びしか許されていなかったから、無礼講の部内クリスマスパーティでは髪型を少し変えて気づいてもらえるか試したりした。気づいてはもらえなかった。

中2の時に好きになったのは当時仲が良かった友達Bちゃん体育祭の時に疲れた愚痴ると膝枕をしてくれた。その子自身は体育の男性教員が好きだったからいつも胸がモヤモヤしていた。夏休み家族ハワイ旅行に行った時に友達用にお土産を大量買いしたけれど、彼女にはちょっと特別ものを他の子にバレないようにあげた。その時の笑顔が忘れられないほど綺麗だった。でも恋だとは自覚しないまま終わった。

高一の時に好きになったのは同じクラスのcさんだった。すごく仲がいいわけでもなく、勝手に好きになっていた。席替えで隣の席になれた時にすごく嬉しくて、夏休みに入る目前、恋だと自覚した。自覚してしまうといろいろ早くて(思春期なのもあって)キスしたい、ハグしたい、裸で触れ合いたいとか思うことが増えたけど、そんなことは顔に出すわけにはいかない。夜1人で妄想して、朝になったら忘れて何事もなかったかのように隣の席に座った。挙動不審にならないようにわざと冷たく当たってみたりもした。それでも彼女は優しくて、廊下とかですれ違っても「よっ!」と肩を叩いたりしてくれた。久しぶりに私からしかけると、「やっと話しかけてくれた…無視されて辛かった」と言ってくれたけれど、彼女のそれが恋愛感情からくるものじゃないのは明らかだった。誰にでも優しくて、他人に注意を払うのがとてもうまかった。夕暮れで視界が悪いのに下校途中で私に気づいて手を振ってくれるのはすごく嬉しかった。

高3になってもcのことが好きだった。毎年クラス替えがあったけれど、また同じクラスになった。すごくすごく辛かった。クラスの中心的なその子と話す機会は減った。でもまた奇跡的に隣の席になれた。天にも昇る心地だった。脳内お花畑だったからこれはもう運命では?とさえ思った。調理実習で作ったクッキーを食べて欲しかったけど、スムーズに渡せなくて、席が近隣の子達におすそ分けって苦しい名目で周りに配ったら別の子Dに全部食べられてしまってCの手に渡ることはなかった。Dには怒りが湧いたけれど「美味しかったご馳走さま」と言ってくれたので許した。

しばらくして漫画みたいな出来事が起こった。Dが同じ町内にひっこしてきた。歩いて五分くらいの距離に。私の高校私立で、近所に同じ学校の人がいるという感覚がこれまでなかったので純粋に嬉しかった。これによって謝恩会の準備や話し合いが放課後に近所でできるようになって純粋に楽だった。実は、もともとDの印象はすこぶる悪かった。Dは中3のとき、離れ離れのクラスになったBが新しいクラスで仲良くしていた子だったから。当時Bが好きだった私は勝手にBを取られたような気でどうしてもDを好きになれなかった。

高3になるとみんな受験で忙しくて、委員会なんてする人はいなくなった。でもクラスに必ず数人いなくてはならない卒業式後の謝恩会委員というポジションがあった。これがなかなか決まらないため、ホームルームが終わらない。Dが一緒にやろうと言ってきた。お前は受験はいいのか、と思いながらほかに立候補者もいないし、なんとなくすることにした。私のクラス私たち2人だけだった。謝恩会委員はやることが意外に多くて、Dの受験純粋心配になった。私はAO推薦でほぼ確定だったので積極的作業していた…と思う。ある日、Dの分である作業をなんとなく勝手に進めているととても感謝されて腰のあたりに抱きつかれた。cの前だったから恥ずかしくて腕を振りほどいた。CとDは髪型がとてもよく似ていた。うちの高校キリスト教だったので、全員強制参加の式典が年に何度かあった。秋のある日の式典で、私はどうしても暇でCを目で追ってしまった。それに偶然気づいたDが小さく手を振ってきた。お前じゃない、と思いながらも実はちょっときゅんとした。

ある日の放課後雑談をしながら謝恩会作業中、何気もなしに部活の後輩が好きだったことがあると言ってきた。とてもびっくりした。自分女子校内で片恋ばっかしている人間だったけれど、それを他人に話すということが異文化すぎた。気が動転してそれからしばらくはDのことを避けてしまった。

冬になってまた別の校内式典があった。それは義務ではなくて、行きたい人が行くものだった。99.9%の人が大学進学を希望するのでクラスの中では本番の迫る受験のために欠席する人、気休めと文字通り神頼みのために参加する人の二分だった。CもDもとても頭が良かったから参加するかどうかなんとなく気になった。Cは来ないというのを教室内の会話で知ってがっかりしたが、Dは来ると言っていた。なぜかとても嬉しかった。もしかたらこれが終わって三学期になれば自由登校で友達に会えなくなるからかもしれないと勝手に納得した。

それからしばらくしてDに放課後に呼び出された。理由は私が避けすぎたためだったらしい。Dは私が最近は目も合わせてくれないと言って泣いた。とても驚いた。避けている自覚はあったけれど目を合わせていないなんて自覚はなかった。だから今度は目を見て話を聞こうと思った。でも出来なかった。そこで初めて私はDが好きなんだと自覚した。目を合わせられないのはあの有名な歌詞通り、見つめ合うと素直におしゃべりできないからだった。急に恥ずかしくなって帰りたくなった。でも帰ったら一緒にいられないと思うとどうすれば良いのかわからなくなって、とりあえず適当に謝ってから家が近所なこともあって一緒に帰った。

謝ったと言ってもそれでまたDとおしゃべりなんてできるようになるわけがなく、言いたいことは全部紙に書いて伝えるようになった。本当に恥ずかしくて会話ができない。でもDと交流したい。Dは手紙にして返事をくれたりした。とても嬉しかった。それから冬休みに入って、三学期になって学校に行くことがなくなっても手紙のやり取りは双方にとって近所の公園に貼り付けるという約束になって続いた。

バレンタインになった。何か渡したいけれども渡す時間を取らせるのも申し訳ない。公園手紙と一緒に食べ物を置くのも憚られる。代わりに手作り学業成就のお守りを使って置いておいた(重い上にキモい)。お世辞だろうとも喜んでくれた旨が手紙に書かれていた。嬉しくて家でニヤニヤしていたら家族キモいと叱られた。

その後、彼女第一志望の受験前日は3つも神社をお参りしてクジを引いたら大吉だった。うれしくなって、おみくじのことと、明日受験頑張れと書いた手紙を貼った。結果発表の日が過ぎてもDから連絡は来なかった。催促するのもよろしくないのでそれから次の登校日まで待った。

合格者発表から日経った次の登校日、学校に行くとほぼ全員受験ストレスから解放されていた。教室ではDが他の子達となんと恋バナをしていた。他のクラスメートたちが、受験期中に同じ塾の男の子相手に密かに恋をしていたこととかを話していた。D自身はどうなんだろうか、不安になった。聞きたいけど怖くて聞きたくないので「いいなぁ楽しそう。もっといろいろ聞かせて?」と他の子に聞いた。するとDが「じゃあ〇〇も恋バナすればいいじゃん。好きな人いないの?」と聞いてきた。胸がとても痛かった。その日のうちにD本人から、実は第一志望に合格していたと聞いた。嬉しかったけれど、どうしてすぐに伝えてくれなかったんだろう。そんなこと話す間柄とすら思ってもらえてないのかと、また胸が痛くなった。

卒業式の帰り、謝恩会も無事終わり、クラス打ち上げ解散に近づいた頃、Dに、今日は一緒に帰ろうと言ってもらえた。とても嬉しかった。私の大学地方だったから多分これがDに理由もなく会える最後だと思うと泣きたくなった。帰り道は何も話さなかった。誤差の範囲だけれどDの家に先についた。お別れの時だ、と思ったら、Dがマンションの共有スペースまで上げてくれた。一緒にケーキを食べた。告白するべきかしないべきか、すごく悩んでケーキを食べ終わってもずっと無言で泣いてしまった。Dは私が何かいうのを待っているようだった。その時、母親からもう帰って来いと電話が来たので仕方なくさよならを言った。Dは地方でも頑張ってと応援してくれた。私は泣きながら短い距離を帰った。

本当のところはわからないけれど、おそらくDは私がDを好きだと気付いていたんだと思う。でもわたしには告白する勇気もなければ、このあと地方自分は行くのに、Dが大学彼氏を作るのを見ているのは辛くて無理だった。大学に入ってしばらくして、私は、自身では記憶にないが飲み会で盛大に酔っ払ったらしく、ライン電話でDに泣きながら告白していたらしい、というのは飲み会に参加していた別の友人に聞いた。Dのリアクションはわからない。電話口だったので私にしか聞こえていなかったし、私本人が酔って忘れてしまった。そのうち、私が1回目の帰省をする頃には風の噂でDに年上の彼氏ができたことを聞いた。私は泣いた。多分もうDとも関わることなんて、同窓会以外ないだろう。私はいつまであの時に囚われているのかわからないけれど、あれ以来人を好きになったことがない。もう22だけれど、中高で経験した以上の恋愛ができる気がしない。それでもいいと思っている。後悔もない。充実した青春だったし。これが私が学生時代、仲の良かった友人としてみたくても出来なかった恋バナの内容。

2019-08-12

anond:20190812114105

かつて日本支配下になかった東北北海道だけど、

現在でも人間福岡--東京 を結ぶ太平洋ベルトに横一列になって生息している

http://livedoor.blogimg.jp/eienf/imgs/6/b/6b3bbbc7.png

仙台とか札幌とかあるけど、一応誤差の範囲として切り捨てて、

西日本東日本

でも、長い目で見ると、温暖化人間北上すると思うから、変わっていくかも

2019-08-07

[]飽き性だけどチャレンジしてみる3

土日は日記休みますよ。

せっかくのお休みもの

ステータス

身長:160cm 体重:80.8kg

筋肉:ほぼ無し 脂肪:ありあまる

体重-0.2kg  まぁ、誤差の範囲かな。

そういえば「-2kg痩せました!」って書き方に違和感ある。

「2kg痩せました」なら分かるんだけど「-2kg痩せました」だと「2kg太ってね?」と考えてしまう。

単に細かいだけの話だろうケド。

昨日の晩御飯

夜:栄養士が作った冷凍弁当 トクホコーラ

  無糖ヨーグルト1個(小さいヤツ)

  梨1個

本日メニュー

朝:ビックポークフランク1本(たしか糖質低い)

昼:食欲無いから食べないかも。 緑茶1リットル

夜:栄養士が作った冷凍弁当 トクホコーラ

  野菜スープ

感想

元々量を食べるほうではないので、何故太るのか

同棲している人にも言われる。会社の人にも言われる。

寝ながらご飯食べてるのかな?

以前話されてたモムチャンダイエットでもやってみようかな…。

ピラティスも良いって言うけど、どうなんだろ?

ももがガッチガチで長座体勢で既に太ももパンパンキツイハムストリングスが張っちゃうんだよね。

関係ないけど、昨日エアコンが3:33故障した。

つけようとしても、エアコンの電源ランプが緑に点滅するだけ。

ブレーカー落として1分待ち、再度起動したら動作するようになったよ。

でも、ぬるい風しか出てこなかったから壊れてるかも。

2019-07-31

[]記録二日目

記録二日目。いいね!とか待ってますとか言われて嬉しかったのでできるだけ続けたい。

筋トレ

腕立て: 30回→20

ダンベル: 13→10→8 kgドロップセット法

フロントプルダウン: 62→52→42→32 kgドロップセット法

筋トレそこそこやってはいるんだけど初心者すぎて、内容が全く安定していない。ベンチプレスじゃなくて腕立てなのはフォームと重量がわからなすぎて結局腕立ての方が負荷かかる(自重がかなりあるし)からなんだけど、そんな風にウェイト全般で重量下げてフォームの安定に力入れた方がいい気がする。

ランニングマシン

距離: 9.29 km

速度: 時速 12 km

カロリー: 815 kcal

ランニング中: ガルパン(11, 12話)を鑑賞。

つっっっっっらい。暑すぎる。汗出して走ってる限りはむしろ涼しいくらいだけど、水2Lくらい飲んで全部汗になった。ちょうど二話分見終わったところで終了。

組成

体重: 81.1kg

体脂肪率: 25.1 %

筋肉量: 57.6 kg

筋肉評価: +2

まあ誤差の範囲だと思う。体の水分量が変動しまくってるので。

雑記

目標イマイチ定まっていない。運動のもの目的というか。大会出るわけでもないし。

筋肉付けるならやっぱり食わなきゃいけないし食ったら痩せない。食った以上に消費すれば...っていたちごっこ状態

やっぱり増量期減量期ってちゃんと分けたほうがいいんだろうか。何にせよランニングはしたいんだよなあ

2019-07-09

anond:20190709182710

女が選ぶ側であることに胡座をかいてここまで男に要求するのなら、ハイヒールなんか誤差の範囲だな。

もっとも、ハイヒールなんか誰も求めてないけど。

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