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はてなキーワード: ヒートテックとは
三月の機械室は寒い。ビル全体に快適な空調を提供するための機械が詰め込まれ、常に忙しく稼働しているが、地下三階のこの部屋自体は空調の対象外だ。本来人間のいる部屋ではないから当然である。
束の間静かになったかと思うと、あちらの機器が動き、こちらの機器が唸る。遥か上層まで温風を送るための、巨大な機械の稼働音。出入口の重たい鉄の扉には、騒音の漏れ出しを防ぐためだろう、「開放厳禁」のプレートが貼られている。
その扉の横には、在室者表示パネルがあるのだが、あまり意味はないのかも知れない。人がいると表示されているにも関わらず、全ての照明をオフにして出てゆく人が時々いる。後に残るのは機械が動く音と、非常誘導灯の光だけ。
私はその、地下三階の機械室で働いていた。申し訳程度に置かれたストーブは、部屋の寒さと広さに対してあまりに貧弱で、温かいと感じたことはなかった。仕事中もコートは脱がず、ヒートテックの腰と肩と下腹部に、貼るタイプのカイロを仕込む。電気ポットも電子レンジももちろんないので、温かい飲み物を一日に二本は買いに行く。それだけやっても、夕方には体が氷のように冷たくなる。大きな音をずっと聞いているためか、外に出ると全ての音が遠く小さく聞こえた。
ここまでの文章を読めば、そういう場で働く職業の人か、と思われるだろう。だが、実際はタイトルの通りである。Excelや専用ソフトを用いた書類作成が主な仕事であり、その他コピー取りや備品の注文といった雑務も行う、私はただの「派遣の事務の女性」だ。機械室の奥の、気休めのようにパーテーションで区切られた広場という就業場所以外は。
そこに常駐しているのは私一人だった。他の人は打ち合わせで外に出たり、営業所に出向いたり、同じ建物内の別の事務所で仕事をしていた。
ただの事務のくせに、スマートフォンは常に手元に置いていた。心証が悪いのは分かっていた。それでも手放せなかった。一人きりで機械室に置かれた心細さも多分にあったが、在室表示を見落とした誰かに照明を落とされてしまったら、光源は非常灯とパソコンのモニターだけになる。そうなると私はスマートフォンのLEDライトを点けて、機器の間の通路を通り抜け、自分で照明スイッチの所まで行かなくてはならない。そういう事態が、一日に三度は発生する。昔、自分で懐中電灯を持って歩くお化け屋敷に入ったことがあるが、今は何故あんなものにお金を出していたのかと不思議に思う。機械室に、脅かしに来るお化けはいない。誰も居ない。こちらの方がずっと怖い。
そんな環境で三日ほど働いた。たったの三日。その三日間で、私の心は駄目になった。四日目の朝、起き上がれなくなった。
目は覚めているのに体が動かない。スマートフォンの目覚ましアラームが鳴っている、うるさい、止めなければ。頭では分かっているのに、全身が鉛のように重く、手を伸ばすのも一苦労だった。起き上がることはもちろん出来なかった。
毛布にくるまったまま、体調が悪いので休みます、と派遣元と派遣先にそれぞれ電話を入れた。そのまましばらくぼんやりしていた。食事を摂るべきだと思い至って、ベッドの上を這い、落ちるようにして床に降りた。その姿勢のまま、壁を見つめて泣いた。
休むつもりなんかなかった。少なくとも昨日の終業の時点では。テキスト形式のToDoリストに、明日の作業に使うはずのファイルのパスを貼り付け、紙の資料は机の上に出しておいた。温かい飲み物を毎回買うのはお金がかかり過ぎると思い、買い物リストに魔法瓶と書き込んだ。小腹が空いた時のための飴のストックも、どの職場にも持ってゆく自作のマニュアルも、引き出しの中に入っていた。明日もここで仕事をするのだと信じて疑わなかった。
最後の一藁が積まれたのは、おそらく退勤後、帰りの電車に乗った時だ。運よく空いた座席に座ることが出来た私は、鞄から文庫本を取り出したものの、読む気になれず膝の上に置いてしまった。凍え切っていた体が、車内の暖房に温められて緩むのを感じた。それを自覚した時、ああ、今の私はホームレスの人みたいだ、と思った。
ローカルな現象かも知れないので補足しておくと、私が利用している普通電車には、時々ホームレスが乗ってくる。全財産であろう荷物を抱え、申し訳なさそうに体を縮めている。彼らが乗ってくるのは、決まって冷え込みの厳しい早朝や深夜だ。深夜営業のマクドナルドも、地下街もない田舎だから、初乗り料金の切符を買って電車の中で暖を取るのである。
彼らのほとんどは、きっと悪いことをしたわけではないのだろう。好き好んでそうしているわけでもないのだろう。私も同じだ。それなりに一生懸命やってきたつもりだった。そうして勝ち取ったものが、この労働環境と、冷え切った体だった。
心の背骨が、音を立てて折れた。
たった三日で、と書いたが、実際はそうではない。実は夏から、私は似たような環境で働いていた。
そこはとあるビルの、やはり本来は機械室で、冷房機器がなかった。もちろん窓もなく、日差しに焼き殺されることこそなかったが、這い上がってくる湿気に蒸し焼きにされるような、座っているだけで体力を削り取られるような環境だった。
体調を崩して病院に行くと、熱中症と診断された。冷房を付けないと体に毒ですよと医師に言われ、冷房機器自体が職場にないと伝えると絶句された。月の医療費は一万円近くに上り、休んだ分の給与はもちろん出ず、家計は逼迫した。冷房なしでも平気な鋼の肉体ではない私が悪いのか、と理不尽に感じた。
それでも働き続けたのは、頑張れば良くなると信じていたからだ。冷房は今手配してるから、という雇用主の言葉を信じていた。臨時の事務所と言えどここまでひどいことはそうそうない、とも聞かされていた。認められれば営業所への配属も叶うと思っていた。結局、夏も終わる頃になって馬力不足のエアコンが付いた。そんなものが要らない秋が来て、防寒着とカイロとヒートテックで武装するしかない冬が来た。
なんとかそこでの仕事を二月いっぱいまで勤め上げ、三月からの配属先も機械室の臨時事務所だと聞かされた。今度はきちんとした事務所でしょうね、と私は確認した。ちゃんとした事務所の体裁になっている、という言葉を信じて、契約更新の書類に判を押した。
ちゃんとした事務所。
机とパソコンが置かれ、電話と通信環境さえあれば、それは「ちゃんとした事務所」ということになるのだろうか。パーテーションを暴力的に乗り越えてくる冷気と騒音は、ないものと見做すのが一般的なのだろうか。私には分からない。
ただ、体を壊し、薄給にも耐えて、それでも次は良くなると信じて頑張った結果がこれか、と絶望を噛み締めるには十分だった。新しい事務所の環境も、三日間という時間も。
仕事に行こうとして起き上がれなかったあの日から一週間、ずっと泣いて過ごしている。正確に言うと、何をしても涙が出て止まらないのだ。あの機械室で過ごした時間よりも、自室の壁を見つめて泣いている時間の方が長いというのはどういうことか、自分でもおかしいと思う。
年甲斐もなく泣きじゃくりながら関係者に電話をして（泣き止んでいる時間がほとんどないのだからやむを得まい）、とりあえず休職することが決まった。仕事が休みになったらやりたいと思っていたことは沢山あったはずなのに、旅行はおろか、買ったままになっていた本を開く気力もまだ湧かない。せめて気持ちを整理しようと、布団に潜り込んだままタブレットを使ってこの文章を書いている。
まだ耐えられる、という考え方は危ない。自分の限界と、改善の時期を正確に見極められるのならその限りではないが、少なくとも私には無理だった。まだ働けると思っていた。自分の限界は、思っていたよりも小さかった。
雇用主の人は、どうか労働環境に気を使って欲しい。口では耐えられると言いながら、無自覚のダメージでボロボロになっている、私のような人もいるかも知れない。同じ環境に置かれても、年に八百万円貰っている管理職と、四百万円貰っている社員と、二百万円貰っている派遣社員と、仕事が大好きで報酬なんか気にならないという人では、耐えられる限界がそれぞれ違う。
もし望まずに似たような環境に置かれている人がいたら、出来れば逃げて欲しい。次の仕事も見付けられていない私が、逃げても大丈夫だよ、とは到底言えないから、「出来れば」としか言えないのだけれど。朝から晩まで涙が止まらず、食べ物を買いに出れば道行く人や店員にぎょっとされ、転職活動をしようにも履歴書に貼る写真が撮れない、自分の好きなことも楽しめない、友人からの電話を受けてもロクに話せない──こんな状態になるくらいなら、もっと早く逃げておくべきだったのだと思う。
涙が止まったら、仕事を探しに行くつもりだ。最低限の空調機器の備わった居室で働かせてくれる転職先が、見つかるといいのだが。
【同月16日23時 追記】
勢いのまま書いて投稿したものに、多少の加筆修正を行った。面白くもない話題の長文なのに、予想よりもブクマ数が多くて驚いている。目を通してくださった方、ありがとう。その程度で休むのか、とのお叱りも覚悟してコメント欄を開いたはずが、今は世界の優しさを痛感している。
子供の頃の夢は作家だったので、文章力を褒められたり、覆面作家じゃないかと疑われるのは面映ゆい。私が本当に作家だったら、有名なジョークよろしく「良かった、可哀想な派遣社員はいないんだ……！」となって、それはそれで良かった気もする。
現実の私は、ボイラー技士の資格は持っていないが、その類の業界の専用ソフトの扱いに慣れている。派遣会社は業界経験者優先で仕事を紹介するし、少人数の臨時事務所は特に教育不要の経験者を欲しがるわけで、私が同じ業界の似たような職場に続けて派遣されたのはさほど不思議なことではない。
この労働環境が法に触れるものであることは、私も承知している。ただ、同じ事務所に出入りする他の社員たちは、不満は言っても我慢は出来るという様子だった。性別も給与も、滞在時間も違うのだから仕方がない。
私が一人で告発したとして、正社員ならふてぶてしく居座ることも出来るだろうが、派遣社員の場合はそれが原因で（表向きは「経営上のやむを得ない事情」で）即座に切られる可能性がある。自分の就業中にはとても出来なかった。逆に今の私は失うもののない身なので、後任が同じ目に遭う前に一言言っておきたいとは思っている。
本文中にも書いた通り、もしこれを読んでいる中に環境を作る側の人がいらしたら、少しの配慮をお願いしたい。この記事へのブクマコメントだけでも、「私より辛かったんじゃ……？」と思うような書き込みが複数あった。それらは全て、改善されるべきものだ。改善出来ない立場の人は、どうか自分の身と心を守って欲しいと願う。
幸いだったのは、今回の派遣先が短期契約で、私も近々次の仕事を探す心積もりであったこと。転職情報を集めたり、職務経歴書を作り始めた矢先だった。自分の心が折れたのは計算外だったものの、少し休んで五月くらいに次の仕事を見付けられれば大体予定通りだな、と結構気楽に構えている。
収入が絶えることだけが不安だったので、傷病手当金を貰える可能性があると教えて頂けたのは助かった。貰えないとしても、自分のメンタルケアのためにも明日は病院に行くつもりだ。
名も顔も知らぬ私の文章を読んで、心配してくれる人がいる。それだけで心が軽くなった。本当にありがとう。
ストレス要因はなくなったので、たっぷり寝て美味しいもの食べて、あとはジョギングしてプール行って本読んで映画観てカラオケに八時間くらい篭もれば回復すると思う。今はまだ泣いてるけど。私の今後のことは、どうかご心配なく。
今年になって登山に目覚め、初心者なりに色々と日帰り登山を楽しんでいるのだけれど、
なんというかこう…ネット上の情報が、微妙に使いづらいといいますか。
「なんとなく登山に興味があるんだけど、どうやって初めたらいいのかな？」という人が
スムーズに参入できにくいように感じて、実際自分も多少困ったので、
その知見を共有しておきたいと思います。
（関東の人限定。他の地方の人に代わりになる適した山を誰か教えてください）
ちょっと前に、ヒートテックで登山はヤバイみたいな話がホッテントリに載ってた記憶がありますが、
高尾山程度であれば何着ててもいいです。何も買い足さなくていいです。
汚れてもいい普通の街歩きのスニーカーに、普段通りのあったかい格好で、普段使いのショルダーバッグを肩からぶら下げて、
水分とお菓子だけわすれずに、とりあえず高尾山に行ってみればいいです。
その際は、「ルート」を考えてみるといいです。
だいたいの山は、頂上に行くまでに複数ルートがあって、場合によってはスタート地点も複数あって、
という感じなので、往路・復路で「どのルートを選ぶか？」というのを決めるのが意外と楽しいです。
高尾山で言うと、1号路～6号路＋稲荷山コースと、7種類コースがあるので、往復で被りなしの道を選んでも3回行ける。
その中で、自分の体力・興味のあることを考慮して、「下山後に美味いもの喰いたい/温泉に入りたいからここに下山しよう」
基本的にどのルートも目安の所要時間書いてあるので、下山が遅くなりすぎないようにだけ注意。
参考までに、自分が行った時は1号路（ケーブルカー未使用）で登り、5号路で頂上付近をぐるっと一周、6号路で下山、その後温泉。
みたいにしました。
どう？楽しかった？登山は自分にあってそう？みたいなことを自問自答して、
本格的に登山を始めるか。と思ってから、初めて道具を買っていこう。
2000m級の山に行ってテントで泊まって登って…みたいなことはどうせあと1年はやらないので、
一気に高額なものをドバっと買い揃える必要はありません。嫁にも怒られるし。
ヒートテックだと汗が中々乾かなくて気持ち悪かったり寒かったりするので、
ありものユニクロで済ますなら、ヒートテックの下にエアリズム着るとかで充分でした
買い足すなら、「ジオラインLW」っていう、モンベルってブランド版のヒートテックみたいなやつがあって、それを4000円で買えばいいです。
普段使いでも高性能版ヒートテックとして使えるので、嫁予算も勝ち取りやすいはず。
ここは割となんでもよくて、普通のボタンで止めるシャツでいいんだけど、こちらも下着と同じく乾きやすいといい。
山の天気は変わりやすい、というのもあって安価なレインウェア（要はハイテク雨合羽）を適当にAmazonで買えば安心です。
これは割と値段と性能が比例するので、財布と相談してください。
いいやつは、雨は通さないのに、蒸れないし、汗は蒸発する、なんかスゴイ快適なヤツになります。
数千円ので充分、1万出せば快適、2万出せばパーフェクト、自分は3000円のやつを愛用してます。汗かいたらぬぎゃいいんだよ！
寒い時期だと家から着ていって、暖かい時期だとリュックにつっこんどけばいいです。
あ、あと、ユニクロのウルトラライトダウンをくるくるっとまとめてリュックに突っ込んどくと寒い時はさらに防寒できます。
普段使いしづらい衣類なので、買いたくない人は代わりにダウン着てけばいいです。雨降ったら逃げろ。
容量は30～40Lでいいです。背負うだけでなく、ベルトを前に回してカチッと止めれるやつ（大体ついてる）だと背負う時の負担が楽です。
要は杖です。安いと2本1対で2～3000円くらい？
これは実は最適解がまだわかってません。でかい靴屋に行って、「軽登山向けの靴くれ」って言うのが一番？なのか？わからん。
木の根っことか石とかを登山中に踏んで、足首がぐに！ってなることがあるんですよ。
それを緩和するために、くるぶしの辺りまで覆うミッドカット、
スケート靴とまでは言わないものの、足首ガッチリガードのハイカットと種類がありまして、
値段・靴ずれの恐怖・足首の自由度・足首の安定性とかを天秤にかけて選ばないといけないというハードモードです。
自分はくるぶし部分靴ずれが怖かったのでローカットの軽登山靴（1.5万）を勇気出して買ってずっと使ってますが、
足首に多少不安があり、次回は足首サポーターをつけて差を確かめてみようかなあという感じで、
とても困ってるというわけではないけど、これで十分、と満足しているわけではない、みたいな微妙な感じです。役に立たなくてすみません。
念のためもう一度いいますが、高尾山に行くだけなら↑は参考程度で、マジで何も買わなくて大丈夫です。
あと、同じように「よくわかんないけど友人に誘われて買って登山してみたけどあわなかった」「靴の形が合わなくて」
みたいな人が結構いるので、ヤフオクなりメルカリなりで中古を買う、という手もあります。
準備は整ったので、あとは登るだけです。
高尾山と同じように、「どの山を」「どのルートで」登って下りてくるか。
「装備」に関しては最初に上げたような三重苦で困りますが、山選び・ルート選びに関してはネット上の情報はかなり参考になります。
「関東 山 初心者」とか色々ぐぐって調べて、自分の行きたい山に行こう。君は自由だ！
初の300user超え…ここまで注目されると思ってなかったので、ちょっと驚いてます。
ブコメも非常に参考になるので、ぜひ皆さん合わせて御覧ください。
（ヘッドライトをお守り代わりに持っておこう、というのはうっかり書き忘れていたので助かりました。
せっかくなので、蛇足と言えば蛇足なんですが、少しだけ追記します。
電車とホームの間の隙間、危ないけど、その隙間に落っこちることなんてそうそうないですよね。
でも、どれだけ気をつけていても、SUICAのチャージ忘れてて改札に引っかかる、そんな経験ありますよね。
その辺を勘案して、自分はどの程度の準備をするべきだろうか？というのを考えていただければと思います。
（余計迷わせるようなことを言うオチ）
夫とケンカした夜、大事にしている物を1〜2個捨てるのにハマっている。
コツとしては、思い出の品とかではなく、生活必需品的なものを捨てること。
これまではアイシャドウ、タイツ、ヒートテック、ジェラートピケの靴下を捨てた。
この瞬間のためにケンカしてるんだよなあと思う。
今やもう慣れてきて「これ捨てちゃうの？」「思い切ったねえ」と楽しんでいる。
そういやこの習慣をはじめてからケンカの回数も減った気がする。
（やっぱり気味悪がられてるのかもしれない）（ごめんね）
他人同士が一生深い関係を続けてりゃ、地獄の門が開かないほうがどうかしてる。
いつかまた新しい地獄を作り出してしまうんだろうと、ずっと思っている。
そこで生活必需品を捨ててみると、ふわーっと自由な気持ちになるのである。
これは後づけで考えた理屈だけど、
「欠かせないと思っている物はけっこう簡単に捨てられる」し
心の傷が癒えたのでその記録を、、まさか自分が書くことになるとは。
07:00、起床した時点ですでに若干の腹痛を覚える。元来、私はあまり胃腸が強くないので、あまり気にしていなかった。
07:30、朝食後、大便をする。ややゆるいが、この時点であまり危機感はなかった。
07:45、腹痛があったが、これ以上トイレに篭っているわけにもいかいないので出勤。今思えば、この判断が間違っていた。
07:50、家を出てから5分、急に腹痛がひどくなる。家から最寄りの駅まで徒歩15分ぐらい。駅近くまでコンビニ等はない。「こりゃ遅刻かな、、」と思いつつ、渋々一旦家に戻ることに。
腹痛はどんどんひどくなる。朝に大便をしたせいか、括約筋もやや緩み気味。「やばい、、漏れる、、」「歩くべきか走るべきか、それが問題だ。」朦朧とした意識の中、自宅が見え始めるが、朝の下痢の時点でややヒリヒリしていた私の括約筋にあまり粘る力は残されていなかったらしく、ここでジ・エンド。茶色い魔物が括約筋をこじ開けて顔を出し始める。こうなるともうおしまい。一歩一歩、歩くごとに徐々に顔が出てくる、下着の中に拡がっていくことを感じる。
「いい歳して何やってんだ、、」と思いつつ、自宅の玄関を開け、トイレに入る。ああ、神様。どうして私がこんな目にあわなければならないのでしょうか。
よく分からない感傷にひたりつつ、とりあえず、上着を脱いでベルトを外す。便が水便ではなく、またボクサーパンツとヒートテックという密着した下着類を着ていたのが不幸中の幸い、下着を超えて侵食している様子はあまりなかった。便座に腰掛け、用を足す。一段落したあとは、パンツを拭く。そして次に尻を拭こうとしてびっくり。紙以外の素手やシャツなど、想定外の箇所に便がついてしまった。迂闊だった。パンツの中で拡がっていた便は、肛門付近だけにとどまらずケツの広範囲に広がっていた。まさかと思い立ち上がると、便座にも茶色い物体がついていた。「マジかよ、、」これで完全にやる気を失った。汚れていない方の手でケータイを取り出し、上司に午前休を申請。そのあとは、ゆっくりケツを拭いてからトイレを出て、風呂に入った。
それから着替え、風邪でもないのにマスクを付けて出社した。あまり体調が悪くなさそうなのに、午前休を取得して午後にマスクをして出社してきた人があなたの会社いたら、、ひょっとしたらそれは私かもしれない。
動揺が一旦落ち着き、風呂に入りながら最初に思いついたのは「とりあえず、増田に書くか、、」ということでした。私にとって増田は、そういう場なのかもしれない。
この間ヒートテック着てても
稲川淳二さんばりに思ってたのよ。
そしたら、
そしたらよ、
ヒートテック裏返しに着てたのよ、私。
どうりで逆に冷えて寒いわけだわ。
もう、超ビックリ！
おい！起きろ！！！
意識がどんどん薄れていく、
ワンワンワン！ほれこれ飲め！
ああ、悴んだ手で私はウイスキーセントバーナード犬を抱きしめた。
ハイボールとから揚げをグイグイ勧めてくる井川遥にも見えてきた。
でも、ここでピエール瀧ばりに井川遥をうっとり眺めているわけにはいかないの！！！
これを飲んだら温まりそう！
わーい！かんぱーーい！
うるさいやい！
ぐびびびびー！
女は無口なひとがいい！！！
ひゅーるりーひゅーるりーらら～
襟裳岬は何もないところでーす～ぅ
まるでこの街には不似合いな、
うふふ。
味噌を切らして、ワ！ショック！的な
これ美味しいわよね～。
ミソスープだけど、
具は何でもいいのよ。
ちゃんと家でご飯食べたの。
ゴージャスでいいでしょ。
食後のヒーコーと行きたいところだけど、
こういうときは、
何か果物切って、
すいすいすいようび～
今日も頑張ろう！
そのときは既に精通していたから、なにが起きたのかはわかった。ちなみに俺は夢精の瞬間には目が覚めるタイプで、朝まで気付かず寝ていてパンツがカピカピになるということはない。
高校生になっても、大学に行っても相変わらず夢精は続いていた。
大学生の頃、好きな女の子が友達と数人で家に遊びにきた、所謂宅飲みってやつをやって、朝まで飲んで、雑魚寝していて、その子以外はみんな帰り、ベッドの上でその女の子と二人で寝ていたら夢精した。
夢精したときの対処は、まずトイレに行ってパンツの内側をトイレットペーパーで拭き取って、股間も拭いて捨てる。それから下着を履き替えて、パンツを洗い、家族に見つからないように洗濯機の一番下にこっそり入れる。これを夜中の2時とか3時に1人でやっている。
洗濯機に濡れたパンツが入ってるなんてどう考えても不自然だから家族は気づいているに違いないが、一度も指摘されてことはない。
今年30になるが、いまでも3日くらい抜いてないと夢精してしまう。
冬場なヒートテックタイツを履いて寝ているのが締め付けられて余計いけないのか、オナニーした夜でも夢精をする。
どうにかしてほしい。
昨年ロードバイクを買って，だいたい1年たった．
1年間で3000キロくらい走って，かなり楽しんできたと思うし，元はとったと思ってるけど
1年間で，どの位使ったのか，思いつく範囲で上げてみる
これからロードバイクを始めようとしてる人の目安になったら嬉しい
本体回り
| 分類 | 品名 | 値段(概算) | 備考 |
|---|---|---|---|
| ロードバイク | 105組カーボン | 26万円 | レアメーカーなので車種はひみちゅ |
| ライト | Cat Eye Bolt300 | 8千円 | 夜間の田舎道だと光量に不安があるので，もう少しいいのを勧めたい |
| リアライト | TOPEAK テール ルクス | 2千円 | メットにつけれてお手軽 |
| サイクルコンピュータ | Garmin Edge 500J | 3万円 | 心拍数，ケイデンス計測セット |
| サドルバッグ | Topeak Aero Wedge Pack L | 2800円 | 普段使い用 |
| フロアポンプ | Panaracer | 2200円 | 使いやすいし必要十分 |
| ツールセット | Hexus II | 3000円 | 必要十分 |
| パンク修理 | TNI ボンベセット | 1500円 | いまだに出番がない．．． |
| 携帯ポンプ | air bone | 2000円 | いまだに出番がない．．． |
| チューブ | Panaracer | 600円 | いまだに出番がない．．． |
| タイヤレバー | Panaracer | 500円 | いまだに出番がない．．． |
| パッチキット | PARKTOOL VP-1C | 500円 | いまだに出番がない．．． |
セキュリティ関連
| 分類 | 品名 | 値段(概算) | 備考 |
|---|---|---|---|
| 鍵 | abus bordo 6500 | 1万5000円 | 街乗り通勤時に使用 |
| 鍵 | abus mini-U 410 | 8000円 | 街乗り通勤時に使用 |
| 鍵 | MILLENNIOFLEX 896 | 6000円 | 街乗り通勤時に使用 |
| 鍵 | PALMY | 1000円 | 練習や輪行時に使用 |
装備品
| 分類 | 品名 | 値段(概算) | 備考 |
|---|---|---|---|
| メット | REGAS-2 | 15000円 | メットは頭の形状やサイズで違いがあるので，実店舗で買った方がいい． |
| シューズ | スペシャライズド COMP MTB | 18000円 | 実店舗で購入がおすすめ．いきなりSPD-SLにした方がいいかも |
| アイウェア | PRIZM ROAD FLAK 2.0 (ASIA FIT) | 27000円 | もっと安いので良かったかもしれん |
| ウェア | カペルミュール半袖ジャージ | 12000円×3 | 通勤時にも使用 |
| ウェア | カペルミュール 2WAYストレッチショーツ | 13000円×3 | 通勤時にも使用してるので所有枚数多め |
| ウェア | PEARL IZUMI 230MEGA | 8000円×1 | 夏用：休日に長時間乗るとき用 |
| ウェア | カペルミュール長袖ジャージ | 12000円×3 | 通勤時にも使用 |
| ウェア | カペルミュール プレミアムサーモジャケット | 27000円 | 冬用：通勤時にも使用 |
| ウェア | カペルミュール レインジャケット | 9000円 | 雨天用；ダウンヒル時にも重宝 |
| ウェア | PEARL IZUMI 6200 | 18000円×1 | 冬用：休日に長時間乗るとき用 |
| ウェア | PEARL IZUMI ヒートテックセンサ | 6000円×3 | 冬用 |
| 手袋 | シマノ クラシック | 2800円 | 夏用 |
| 手袋 | シマノ アーリーウインター | 2800円 | 秋用 |
| 手袋 | シマノ ウインドストッパー | 4000円 | 冬用 |
| シューズカバー | PEARL IZUMI 7911 | 5000円 | 冬用 |
| フェイスマスク | PEARL IZUMI 488 | 3500円 | 冬用 |
| キャップ | PEARL IZUMI 470 | 2000円 | 夏用 |
| キャップ | PEARL IZUMI 489 | 3000円 | 冬用 |
| 靴下 | PEARL IZUMI 1740 | 1700円×4 | オールシーズン |
| 分類 | 品名 | 値段(概算) | 備考 |
|---|---|---|---|
| 輪行バッグ | オーストリッチ ロード220 | 6000円 | 輪行に大活躍 |
| スタンド | MINOURA フック式スタンド | 6000円 | メンテと室内保管用 |
| 掃除器具 | AZ メンテセット | 2000円 | メンテと室内保管用 |
| メンテ用品 | チェーンルブ | 1500円×２ | 年間2本程度だった |
| メンテ用品 | フィルタクリーナー | 1500円×２ | 年間2本程度だった |
| 分類 | 品名 | 値段(概算) | 備考 |
|---|---|---|---|
| ローラー台 | LR340 | 22000円 | 固定ローラー台 |
ここまで，合計633,000円
あとは，輪行時（沖縄，北海道，しまなみ，琵琶湖，日本アルプス）の旅行代とか入れると，＋40万円くらいなので
1033000円となりました．
改めて金のかかる趣味ではあるけど，単価は 344/km なのでタクシーより全然安いし！！問題ない！！
こんなのにブコメが集まって恐縮です！
毎日は乗ってないんです
事情があって，週に２から３日ほどしか通勤に使ってないもので通勤自体は片道7km程ですし，殆どが週末の練習50km～100km程度（月2回程度）と輪行で稼いだ距離です
通勤時は測れてない時もあるし練習時に忘れたのもあるんで，実際にはもうちょっと走ってますが，まぁ貧脚ですのでこんなものですよ
全部測ってても4000は超えてないはずです
追記します
装備品
| 分類 | 品名 | 値段(概算) | 備考 |
|---|---|---|---|
| 水分補給 | ボトル | 1800円×2 | 保温できる奴です |
| ボトルケージ | Paron Carbon | 7000円×2 | ちょっと贅沢しました |
食料など
| 分類 | 品名 | 値段(概算) | 備考 |
|---|---|---|---|
| 補給食 | 井村屋スポーツ羊羹 | 500円×20 | アマゾン購入履歴より |
| サプリ | メイタン2Run | 1700円×2 | アマゾン購入履歴より |
| サプリ | VAAMゼリー | 300円×40? | 走るたびにコンビニで買ってましたが、実数不明・・・ |
| サプリ | グリコ 持久系サプリメント | 2300円 | 練習用 |
| サプリ | プロテインバー | 150円 | 走るたびに。アナボリックウインドウまじ大事 |
後は掃除に使うスポンジとか中性洗剤とか,こまごまと逐一カウントしてられないものを沢山かってます.
鍵は，これだけ使っていても一度狙われた事があって，bordoにボルトカッターの傷が入ってます
保険代も入れようぜ
ちゃりぽに入ってます．年3600円です
知ってるか？
アトピー性皮膚炎の薬はここ1-2年のうちにこれまでの治療とは全く異なる新薬が次々出るんだぜ？
内服とか外用じゃなくて注射剤だけど、一言で言うと個人のアレルギーに係る免疫機能を調整してアトピーの治療をするんだよ。
ここ1～2年だけでも3－4社の製薬会社が全国の病院で開発をやっていて、当時はあちこちで患者を募集していた。
議事録が載ってるから、そこの病院で実施してるわけ。結構たくさん出てくるだろ？
ちなみに、俺もいま治験に参加中。
ここからは、体験談という名の自己マン報告だが、人生変わったぜ。
これまでの30年近い治療は、顔や全身にステロイド塗るのは当たり前、眠れないからマイスリーを処方してもらうのも当たり前。
幸いプレドニンを使う程ではなかった。
ところが、かれこれ2年近くやってるけど、「なんじゃこりゃー！」って絶叫するほど良くなったよ。
これ、アトピー患者にしかわからないと思うが、すぐに分かったのは部屋が汚れなくなったこと。
部屋に落屑が無くなったんだ。
布団も汚れない。友達や彼女の家に泊まりに行くとか何にも気にしなくて良くなった。
ヒートテック来ても痒くないし、風呂だって残り湯がそんなに汚れなくなった。
海も入れるどころか、人前で水着になったり銭湯に行くのだって抵抗がなくなったぜ。
自分でも、いままでの皮膚はなんだったんだ！？ってぐらい柔らかくなったことが分かる。
親は泣いて喜んだよ。
彼女も目ん玉ひん剝くぐらい驚いて、「ツルツルしてるー！」ってめっちゃ触ってきた。
まぁ、健康な人から見ると、違いはまだまだ一目瞭然なんだが、何しろ自分の中で劇的な改善があるから驚くほど気にしなくなる。
気持ちが明るくなったよ。
パフォーマンスも挙がった
昼間痒くないのはもちろん、熟睡できるから昼間眠くなることないし、今まで味わったこと無いぐらいの熟睡感があった。
いま参加してる治験は国内で販売する限り続けられるプログラムなんだ。
だから少なくとも1-2年はタダで受けられる。注
射剤だから、面倒なのと若干痛みがあるが、そんなのアトピーの身体的・精神的苦痛に比べればの屁の河童。
詳しい話をするとプラセボとかあるんだが、それでも賭けてみる価値があるかどうかはお前自信が一番よく分かるはず。
悪いことは言わないから、おまえも今参加できそうな治験やってる病院探せ。
下のブログも参考になると思う。
ちなみにここまでの話は胡散臭いと思うかもしれないが、上のブログで紹介されているデュピルマブって薬、
これ、アメリカFDAで年間数種類しか指定されない画期的新薬に指定されている。
他の薬は必ずしもそうではないらしいが、効能効果は同じだから、空いてる治験があればやってみるといい。
他増田が煽ってくるかも知れんが、お前はお前の眼で確かめてみるのがいいと思うぜ。
それだけの価値はあると断言する。
鉄鋼業界で現場作業員として働いてます。ユニクロめっちゃ便利だからステマする。
作業服の下に履くのに良い。現場の服って防火性の高いものだからゴワゴワして、素肌に痛い。あと、パンツがすれてめっちゃ穴が開く。でも、リラコ履くと全然そんなの感じないしパンツも穴開かない。ツルツルの生地のリラコお勧め。
言わずもがな。現場作業の必須アイテム。誰だって一枚以上は持ってるはず。しらんけど。
おじちゃんと仲良くなれるからユニークなやつもっといたほうがいい。キューピーのとか知名度があって◎。
名前忘れたけど、ワイヤーのないタイプの地味なやつ。これ、めっちゃ着心地がいい。あと、ワイヤーないから楽。
あきてきた。リラコ最高
ダサピンク云々で、直接は関係ないんだけどどっかのアンケートか何かで
『「黒い下着」と聞いて、男は「エロ」・女は「実用」をイメージする』と言う話を思い出した。ソースは忘れた。
恐らく男は、「黒い下着」と聞くと真っ先にエロ本に出てきそうなスケスケレースでやたら布面積が少ないようなものを思い浮かべるんだろう。
でも女が思い浮かべるのは、無地で飾りっ気が無いタイプじゃないかな。
http://www.uniqlo.com/jp/store/feature/uq/bra/women/
アウターにひびかないとか色が透けたり肩紐見えてもいやらしくないとか、そういう意味の「実用」下着。
ブラトップやヒートテック的なものを思い浮かべる人もいるだろうし、それなら黒は「多少見えてもアウターの色を選ばない」も加わる。
でも男はその辺は思いつかない。
同じくダサピンクに関しても、男と女でそう聞いて思い浮かべるものが違う気がする。
なんかかみ合ってないんだよね。
高校以来の出来事で、毎朝乗車率１５０％くらいの電車に乗ってるのに完全にスルーされる札付きのブス。
まあ顔が見えなかったから触れりゃいい派の人なんだろう。
でもふと思った。
私はその時物凄く厚着をしていたんだ。寒かったから。
私の朝の下半身を内訳を説明すると
パンツ＋ヒートテックのショートパンツ＋ジーパン＋巻きスカート＋スカート＋モッズコート
もうブックブクに着膨れしてた。
厚さにしたら２ｃｍはあったと思う。
とはいえほぼ布を触っていたと言っても過言ではないだろう。
私は十何年ぶりの痴漢にうろたえ、嫌悪感を抱きつつも冷静に思った。
「こいつは布を触って楽しいのだろうか？」
もはや布を撫でるだけだった。
痴漢が何を思ったのかは知らない。
多分満員電車で丁度たまたま女の尻の部分に手が当たってラッキーって感じだったんだろう。
でも「ほぼ布」状態の尻を触れて楽しかったんだろうか。甚だ疑問だ。
ついでに言うと、そんな厚着状態で満員電車に乗ったせいで汗だくだった。
（普段は乗る前にコートを脱ぐんだけど、今日はタイミングを逃して脱ぎそこねた）
最近暑くて仕方ない。
エアコンを付けたいが、女性スタッフが寒がって付けさせてもらえない。
そんなわけなので、凍らせたペットボトルを足元において素足になって冷やしたり、背中にアイスノンを入れてしのいでいる。
今でも暑いので、夏どうなるか不安なのでコンサルタントに相談したみたら、
「そんなの付けちゃえばいいんですよ。寒かったら厚着する。当たり前です。誰のお陰で働けてると思ってるんですか。弱風じゃなくて強風で付けて下さい。ヒートテック経費で支給していいですよ。なにより私が訪問した時暑かったら困りますから。」
そうなのか、そっちが普通なのかなあ。
冷え性の彼女が家にくる。外寒いね、と言っていちばん上の上着を脱ぐ。
暖房をつけるとあったかくなって、その下に着ているパーカーを脱ぐ。
くっついてDVDを観ていると暑くなってきて、カーディガンを脱ぐ。
締め付けが気になると集中できないようだ。タイツの上に履いているモコモコの靴下を脱ぐ。
「生脚が見たい」と頼み込むと「いいよ」と彼女はタイツを脱ぐ。
冬だというのにつま先には赤のペディキュアが塗られている。かわいい。
彼女の生脚と俺の脚をからませると無性に服を脱がしたくなる。彼女の白いシャツを脱がす。
「やだー」と恥ずかしがるので見ると、毛糸の腹巻きをしていた。かわいい。腹巻を脱がす。少し引っ張って遊んでみる。
彼女のスカートを脱がす。この時期のスカートは、生地が厚くてフカフカしている。高級なカーテンのようだ。
スカートのサイズは「M」と書かれている。うん、あんまり尻は小さくないほうがいい、となぜかひとりで納得する。
七部袖のヒートテックとブラジャーとパンツだけになった彼女は普通体型のバレリーナのようだ。ヒートテックを脱がす。
「ちょっと寒いね、お布団入ろうか？」彼女が言ってきた。うん、そうしよう。
暖房を付けて、二人で布団に入ると暖かすぎるくらいだ。
彼女のふわふわした白い胸やおしりは屋根や車に積もった雪のようだ。
冬だなあ。
ヒートテックってニセ科学みたいなもんで、最初に水蒸気がある程度吸い込まれて以降意味が無い。
むしろ普通のシャツよりも飽和した後は蒸発し続けるので一気に温度が下がることすらある。
お前の感じてるのはプラシーボ効果みたいなもん。
幸せなやつだな。
