腹巻きしろよ。 自分は冷え症ひどすぎて病院通って漢方治療したんだけどな。 その時に先生から、腹巻きとタイツ勧められたわけよ。 いまどき！ 腹巻きかよ！ そう思ったけどな。 今...

早起きする。 俺の場合は、出かける2時間前には起きてるよ。 だから平日は5時半起き。

朝食を食べない。