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はてなキーワード: 心拍数とは

2023-11-28

1日60分の歩行を換算しよう

カーディオは他のもの代用できる。

本来心拍数など厳密にする必要があるが、きつさで自分で設定してみよう。

例えば、歩行60分なら

歩行60分=リバースランジ30分=ランニング20分=タバタ式(バーピー)1周

だ。

https://anond.hatelabo.jp/20231128112057

2023-11-20

anond:20231120141257

プロ弱者問題にならぬようバランスよくね・・・?としか言いようがないが

(ワイは高所得なのにお守りで手帳取ってるのでプロ弱者をどうこう言える立場にない)

 

薬については『考えなしに飲むのは障害特性とは関係ないので』と強く言いたいし、ワイは薬飲んでないぞ

発達障害だと頻繁に無断欠勤する・働けないとか言ってるのと同じ類いのヤツやな

衝動的に人を殴っちゃう・物投げちゃうレベルの深刻さの人は絶対飲むべきなので除くが、

メンタルヘルスの人は無邪気に薬飲み過ぎやで?向精神薬定義依存性や乱用の恐れがある医薬品だぞ

 

ワイは処方されそうな薬を事前に副作用とかガッチリ英語で調べたうえで、その場で医師質問するし、飲んだら血圧心拍数と体温を測る

でないと効果出てるのかどんな影響が出てるのかわからんやろ

 副作用https://www.drugs.com/sfx/risperdal-side-effects.html

 

ちな、ADHD用と言われている薬飲んでないのは、飲むと糞詰まりする&不眠の症状が出るし、

そもそも物忘れ・注意散漫は自己対応出来るから https://anond.hatelabo.jp/20221022172525#

鎮痛剤は常人と異なる怒りの異常な強さと一度テンション上がったら数日テンションが戻らないにめっちゃ効くけど、

鎮静剤飲んで強制的に落ち着かせるよりも今日はもう寝る!ってした方がよほど健康的だから

次の日も血圧低いままだし、パフォーマンスに悪影響どころではない

薬はお守りでしかなく、結局自分感情コントロールは長いこと年月をかけて地道に認知を変えることで対応するしかない

2023-10-29

anond:20231029220538

そんなことはないので

増田でも 発達=働けない もしくは 低所得 ってなりがちよな

『いや、別に平均以上取れるでしょ』に突っかかって来る自称発達の主婦ブクマカもいる

Twitterメンタルヘルス板を見ても自分と同じくらい重たい症状の人見ないし

どう見ても自分よりも症状が軽そうなのに働けないとか言っていて『???』ってなるし、

(普通に平均以上は稼げる)

 

いや馴れ合いしてるだけやん・・・・でもこの極端な弱さも含めて精神疾患なのか?って思ってたら

ヤバ過ぎる家庭環境 や 1年くらい風呂入れないとかの激重いの見て、そういう重た過ぎる話がキツ過ぎて増田たこと思い出したり、

 

あとこれかなぁ。考えなしで薬を飲む人が多すぎること。ワイは現在は服用していない。頓服はお守りで持ってるが

ワイなんか処方されそうな薬を事前に副作用とかガッチリ英語で調べたうえで医師にその場で質問するが?

かつ飲んだら血圧心拍数と体温を測るが?

でないと効果出てるのかどんな影響が出てるのかわからんやろ

何度でも繰り返すがどうして何も考えず薬を飲めるんだ?

2023-10-17

体重計、体温も測ってくれたらいいのに

毎朝体重計に乗っていて、体重以外にも体脂肪率やら骨量やら心拍数やらを測定してスマホに記録される。

今日は熱っぽいから体温を測りたいけど体温計を出すのがめんどくさい。

体重計は、十以上の項目を測定するんだからついでに体温も測定して欲しかった。

2023-10-16

緊張して心拍数が上がり早口になるのは失敗するかも…と思っているからなんだって

から不安とは真逆の確固たる余裕があればあがることもないのだと

ほんとかな

それに大事スピーチで「へへこんなもんラクショーだぜ」って自信があれば緊張しないのかもしれないけど、内心そんなだと軽く見てるみたいでなんかヤだよねと思った

教育YouTuberの人たちって喋り慣れしてるから公衆面前でのスピーチも得意中の得意なんだろうな

でも彼らに言いたい、あなたたち早口すぎないか?と

慣れてるだろうし、あがりじゃなくて、元々の話し方が早いんだろう

最近は、もっとゆっくり説明してほしいと感じることが増えた

老化なのかもしれない

2023-10-07

ストレス抱えまくっててしんどいやつ、GABAをやれ

飲むと心拍数が安定してストレスマジで軽減するのがわかる

安眠効果はしらないけど確実にストレスには効く

飲むタイミングは基本寝る前だけどストレスヤバイときはそう感じたあとに飲む

1日1本らしいが寝る前含めてMAX二本飲むこともある

 

おすすめスギ薬局スヤスヤナイトってやつ

30回/2000円でコスパがいい

ドリンク系買うなら粉で買え

2023-10-06

anond:20231006003648

早く成仏して増田卒業して、、、 

俺は以前、突然死した人が亡くなった時に着けてたスマートウォッチを買い取ったことがあるんだけど、初期化されてなくてロックもかかってなかったんで中身覗いてみたら心拍数ドラマでよくある、心電図モニターが0になってプーーッて鳴るときみたいに消えてて、ここで死んだんだwってなんか笑っちゃったことがある。そいつの霊ならなおさら成仏してくれ

2023-10-04

anond:20231004165641

体調が狂いやすい季節の変わり目だしな

しっかり食べてジョギングして心拍数上げて筋トレして体力取り戻そうや

2023-09-24

令和の仮面ライダーアレルギーになった

無理

視界に入っただけで悪寒がする

心拍数おかしくなる

気分が悪い

ネガティブ感情フラッシュバックする

つらい

2023-09-18

男の不倫防止や痴漢冤罪の防止として貞操帯に興味があるんだけど、

あれって衛生面の問題とかありそうだし、不随意勃起したら滅茶苦茶痛そうじゃない?

勃起しても問題ないような貞操帯存在しないだろうか?

それで考えたんだけど、IoT的な装置勃起を検知する装置があれば現代貞操帯として優秀なんじゃないかな?

ていうかそれだとGPS付きApple Watchで十分事足りるか?

GPS情報心拍数で十分無罪主張できる?

2023-09-15

コロナなのか。40度の熱が出て回復後。安静時心拍数が54とかになってる。一番低いときは48だった。普段は横になって深呼吸限界まで下げても59くらいまでしか下がらない。今はナチュラルに54とかが出る。酸素濃度は高い

2023-09-06

いつまでも治らん

ちゃん風邪相当に扱ってしっかり栄養とって運動控えて(心拍数上がると喉腫れてむせるので)ってしてるが

これが数週間とか続くと太ってしま

2023-08-30

なんか最近とにかくめちゃくちゃなことがしたいんだけど今晩いきなりできることで何かいことないかな?

心拍数がめちゃくちゃ上がって力の限り動いて頭フル回転させるようなやつ

いわゆる真面目系クズというやつで今まで冒険しない人生を送ってきた反動かもしれない

30代独身東京住みの女です

2023-08-26

anond:20230809174612

この投稿に影響を受けてジム登録して約半月だけど、ジム効果に手応えを感じている。

これまで朝起きてビールを開けていたのがなくなり、夜に飲むアルコール量もとりあえず飲むなんてことがなくなった。暇があるとフラフラパチ屋に入ってたのも一日のリズムが出来てきてなくなった。食事デフォルトで大盛り注文だったのが、そもそもお腹が空いてないなら無理に食べることもしなくなった。

これまでジムは何度かトライしたことがあって、何れもフェードアウトしたのだけど、考えると今回もこれを1年後もやれている気はしないので、どこかでフェードアウトするだろうが、少なくとも-10kgあたりは踏めそうだ。


ジムに行く前は、朝に自宅周辺のランニングをしていたのだけど、続けることのモチベーションの維持がとても難しかった。はじめは中学生部活の頃のように必死で走っていたが、走るのがしんどくて嫌加減がすぐに満タンになるのでなかなか続かなかったけど、フルマラソンを走っている友達が140bpm(180ー年齢)の心拍数で負荷を維持して走り込むと同じ心拍数でも走れる速度が徐々に上がる練習法があると聞いて真似してみたら、140npmの負荷が全然なくて(9分/kmのペースでこれまで負荷オーバー過ぎたことに笑った)簡単に続けれるようになった。ランニングが続かない人は負荷が高すぎるので、これくらいに落としてみるのがいいと思う。

それでも、膝や足首が痛くなるので、元増田に書いてあったエアロバイクをまわせという話がちょうどよくこれだと思って始めた。140bpmは心肺機能UPには良いが、体脂肪減を狙うには140bpmは高いことがわかり、130bpmの負荷をかけるようにしたらランニングではなくウォーキングになっtてしまった。こんなので効果あるかと思ったけど、長時間続けれるし汗もダラダラとでるので感触は良さそうだ。

毎日youtubeなどの情報収集時間も同時にできることが分かって、0.5h〜1hが簡単に消化できるのでとてもはかどるようになった。有酸素運動勉強時間or趣味時間が両立できることが、今回のジム通い継続ブレイクスルーになりそうだ。


今の悩みは、筋トレにも手を出してより良い形の健康体になりたいのだけど、体脂肪を落として体重減を狙うことと筋トレ筋肉をつけることが両立しないことが分かり(オーバーカロリーorアンダーカロリー)どちらを先にやるべきかの答えが上手く出せないでいる。筋トレを初めて筋肉量は10日で2kg増えたので(調子に乗っているので)一旦先に筋肉をつけにかかった方が良いだろうか?ググっても筋トレした後に有酸素運動をやればかりで自分検索スキルがっかりする。効率的方法を教えてほしい。40代/164cm/66kg

2023-08-16

苦手な音楽が苦手すぎて生活に支障が出ている

子どもの頃から感情的音楽が苦手で本当に困ってる。

どれくらい苦手かというと、聴いているうちに動悸が止まらなくなったり、ちょっとしたパニック発作みたいになったりする。

感情的音楽というと抽象的すぎるかもしれないけど、具体的な特徴を挙げるならば

って感じだと思う。基本的ボーカル問題になるけど、一部ノイズミュージックでも発作が出たりするので一概にどうは言えない。

多分、人が取り乱している/取り乱しそうな雰囲気 が怖いんだと思う。

もう少しわかりやすいように具体例を挙げると、(好きな方いたらごめんなさい)

有名どころだとこのあたりか。

他にも色々あるけど、今のところ一番苦手要素強いのは I Hate Sex というバンドと、Björkの Army Of Me (feat. Skunk Anansie) です。本気で失神するかと思った。

まあ苦手なら聴かなきゃいいんだけど、上に挙げたような曲って普通に町中で流れていたりして避けられないことがある。

最悪一人だったら急いで店を出たりイヤホンを着けたりすればいいんだけど、誰かと一緒に居るときだとどうしようもなくて本当に困る。意識しないようにすればするほど耳に入ってくる。

あとは、同期旅行の車内で誰かがずとまよのアルバムが流し続けていたときは本当に気が狂いそうだった。流している人に非はないわけで、「苦手だからアーティスト変えてくれない?」なんて口が裂けても言えないし、かと言ってイヤホンを着けるのも感じが悪くて申し訳ない。ひたすら耐え続ける他なかった。

なんでこんなに苦手な曲耐性がないのか、自分でも不思議でならない。

多分誰しも苦手な曲、好きじゃない曲の1曲や2曲あるんじゃないかとは思う。ただ、恐怖のあまり動悸がするとか下手すりゃ泣くみたいな話は周りで聞いたことがないし、ググっても出てこない。

から、周りに言い出すこともなかなかできないし、ごく親しい人に打ち明けても「なにそれ?」って感じであんまり理解を得られない。

まあ自分感覚おかしいんだし仕方ないと思いつつ、にしてもしんどい。さっきは急に心拍数があがったのでスマートウォッチアラートが鳴った。

同じような感覚の持ち主、あるいは苦手な音楽で苦しい思いをしている人、いませんか?

2023-08-02

ライブ中に立ったまま気絶した件

タイトル通り、昨日ライブを見に行ってる最中に立ったまま気絶した。生まれて初めての経験だったのと、どこに書く宛もないので、増田に何があったのかを書きたい。

具体的に言うと、昨日(8/1)に恵比寿ガーデンホールライブを見ている最中に視界が狭まり、音が遠くなり、最終的には立ってはいもののおそらくは10-20分間ほど気絶した。素人判断だが、脳貧血ではないかと思う。

なぜこうなったのかと言うと、塩分・水分不足と心拍数の急な増加が原因だと思う。

まず塩分・水分に関しては、当日は甘い菓子パンみたいなものしか食べていなかった。水分は摂っていたつもりだったが、この暑さだったので不足していたのだろう。

心拍数問題は、ライブ中でちょっとしたいざこざがあったことに起因する。当日自分普通範囲内で体を揺らしていたつもりだったが、後ろの人に何回も背中を押され、声をかけられて体を後ろに倒すなと注意された。その時は単にいちゃもんをつけられたように感じて、怒りで心拍数が上がった。その後、自分の視界が狭まっていき気絶するにい至った。改めて考えると、声をかけられる時点でも脳貧血一歩手前の状態だったわけで、自分意識してある以上に体が前後に動いていたのかもしれない。これを読んでいるわけはないと思うが、後ろの人には謝りたい。

結局は気絶したといえど、倒れることはなく、アンコール終了寸前くらいに意識がハッキリしてきて無事に帰宅することができた。

同じような経験を避けるためにも塩分・水分をよく摂ってたかライブに行くこと、トラブルがあっても穏やかな心を保つことを心がけたい。

他にも何か有効アドバイスがあれば教えて欲しい。

2023-07-02

anond:20230313205548

試験面接だけで分かるわけないじゃん。

精神年齢15歳であるトランスエイジの俺でも好青年を演じれるし、性格テスト偽装できる。

口ではなく行動で判断しろ的な感じで、インターンでの学生同士のやりとりを観察すればある程度は分かるときもある。

本物のサイコパスならそういう試験パスするが、本物サイコパスなら心拍数を測ればある程度は判断できるといわれている。

2023-06-29

将棋狂いになった

30代になって新しいことでも始めるかーと思い、たまたまNHKの中継を見ていたら将棋に興味を持った。

それから1年経って将棋というゲームが恐ろしい魔力を秘めたゲームだということに気づかされてしまった。

将棋ウォーズを始めてみたが、10分切れ負けの将棋があまりにもエキサイティングすぎてほかのことが手がつかない。

持ち時間が1分切ったところで脳は興奮して心拍数もかなり上昇しているのを感じてしまう。

めっちゃのしい、プロでも1手間違えたら大逆転が起きるのが将棋だけど、アマチュア将棋なら猶更最後ゲーム終了際の攻防が1手の読み違いで成立したり崩壊したりする。

風呂入りながら将棋の本を読むのが最高、ということにも気づいた。

最近Kindle端末は防水なので、Kindleで買った詰将棋の本を読みながらつい長風呂してしまう。

仕事中もふとした瞬間に将棋のことを考えている。

ちょっと待ち時間があれば自分将棋検討をして、詰将棋問題を1問でも多く解こうという気分になる。

だらだらラジオ感覚で流していたAmebaTV将棋中継に気づいたら食い入るように見てしまう。

やばい将棋狂いになった。今度地域将棋クラブに行ってくる。

妻にもあきれられている。

アマチュアへたっぴ将棋でもめっちゃ楽しいぞこれ。

2023-06-21

anond:20230621135246

フィンランド大学が行った同国在住の男性2315人を対象とした20年にわたる調査によると、サウナに通う頻度の高い人ほど心臓リスクを含む全死因による死亡率が低かったというのです。週に1回未満の人と4回以上サウナに行く人を比較すると、突然死は後者が63パーセント、冠動脈疾患死亡者は同48パーセント、それぞれ前者より低下しているという内容でした。論文の著者は「回数は多いほうが良い結果になっていました。もちろん週2~3回でも効果があるようですが、最もリスクが低かったのは4回以上サウナに行く人でした」と別の雑誌で述べていますフィンランドはもともと高脂肪食の摂取が多いために、心臓リスクの高いことが国民課題でしたから、このサウナ効果は大いに関心がもたれたに違いありません。

 

この論文でもう一つ興味を引いたのは、サウナの入浴時間によっても効果に差があるとわかったことです。入浴時間11分未満の人と19分以上の人を比較した場合、19分以上のほうが突然死や心血管系疾患の死亡リスクが低下していたとされています11分、19分という中途半端時間設定の理由は分かりませんが)。同著者は「サウナ浴で心拍数が上がり発汗が促された結果、運動したのと同様の効果が期待できます。そのためにサウナ浴後は運動後と同じようなリラックス効果が得られるのでしょう」と語っています

サウナ帝国フィンランドでのサウナに関しての研究があるが、

心肺機能に関しては今のところ一応ポジティブ研究結果になってるな

2023-06-20

anond:20230620192840

いや診断済みか自称かってだいぶ違うので当たり前ですね

 

ワイは5chスレというかメンタル板が合わなかった理由は下記かなぁ

増田でも 発達=働けない もしくは 低所得 ってなりがちよな

『いや、別に平均以上取れるでしょ』に突っかかって来る自称発達の主婦ブクマカもいる

Twitterメンタルヘルス板を見ても自分と同じくらい重たい症状の人見ないし

どう見ても自分よりも症状が軽そうなのに働けないとか言っていて『???』ってなるし、

(普通に平均以上は稼げる)

 

いや馴れ合いしてるだけやん・・・・でもこの極端な弱さも含めて精神疾患なのか?って思ってたら

ヤバ過ぎる家庭環境 や 1年くらい風呂入れないとかの激重いの見て、そういう重た過ぎる話がキツ過ぎて増田たこと思い出したり、

 

あとこれかなぁ。考えなしで薬を飲む人が多すぎること。ワイは現在は服用していない。頓服はお守りで持ってるが

ワイなんか処方されそうな薬を事前に副作用とかガッチリ英語で調べたうえで医師にその場で質問するが?

かつ飲んだら血圧心拍数と体温を測るが?

でないと効果出てるのかどんな影響が出てるのかわからんやろ

何度でも繰り返すがどうして何も考えず薬を飲めるんだ?

2023-06-03

子持ち様とか言うタイプの半出生主義の方々ってやっぱり母親という存在のものに憎しみ持ってるからそういう言い方になるのかな?

フィクションでも毒親見るとハラハラして心拍数爆上がりするもんね

2023-05-31

精神薬変えたら自分②が生えて困っている

週末精神科に再診するので整理を兼ねて書く。

概要

20代後半の社会人

全般的感覚過敏(後述)で大学時代から精神薬(エビリファイ)を飲んでいた

引っ越したので、1週間と数日前に新しい精神科に行ったところ、前述の薬ではなく抑肝散という漢方を処方された

・結果、感覚過敏が解消されるとともに抑肝散が効いている間は感性が変わり、分かりやすく言えば自分②が生えた

自分感性が2種類ある状況をうまく処理できず精神的に参っている

追記

感覚過敏は先天的もの。小さい頃から世界が眩しく、音はうるさく、タートルネックは着れなかった。

エビリファイは何も飲まないよりは随分マシ程度には感覚過敏を抑制してくれていた。

エビリファイがなければ卒業就職もできていない。

感性の変化とかはなかったが。

・いま思い立って今まで一口嚥下できなかったチョコミントアイスを買って食べてみているが、食べられないことはないしなんならちょっと美味しい。

やや美味しい歯磨き粉。

追記終わり

変化

改善された感覚過敏

かいつまんで書くと以下。詳細は末尾にまとめているので興味あれば。

元の状態抑肝散が効いてる状態

繁華街では視界の情報量に負けてすぐ気持ち悪くなっていた→平気になった

首にストラップが当たるのが無理で社員証を首からさげられなかった→さげられるようになった

香水に常に不快感があった→ただただ良い匂いと感じる。なんとLUSHにも行ける。

感性の変化

抑肝散が効くことで、単なる感覚過敏抑制の枠を超えた変化があった。

・好きだった音楽がとてもぼやけて聴こえるようになり、今まで聴けなかった曲をリピート再生するようになる。

・好きだった服(派手な柄シャツ)が嫌いになる。全く違うテイストの服(ほぼ無地のモノトーン)が好きになる。

・好きだった食べ物の味がぼやけ、嫌いだった食べ物を美味しく感じるようになる。

・友人たちのことは好きなままだが、新たに人間関係を築く際の人間の好みが若干変わっている感覚がある。

具体的には、頭の良さよりも行動の面白さを重視するようになり、体格は小さい方が好きだったのだがどうでもよくなった。

その他の変化

抑肝散によるその他の変化は以下。

・絵を描いているのだが、「人間物体を球や円筒などの概形で捉える」という感覚が薬の効いている時のみ分かるようになった

・肌がきれいになった(肌が過敏じゃなくなった???)

・食欲が約半分になった

・夜の7時間半+昼寝20分が必要睡眠時間だったのだが、夜の6時間半程度のみで大丈夫になった。(スマートウォッチによれば睡眠時の心拍数が平均で3~5拍/分 下がっている)

・(上に関連して)眠気回避のためコーヒー毎日かなり飲んでいたのだが、ほぼいらなくなった。

所感、困っていること

感覚過敏がほぼ消失したことで、今まで楽しめていなかったものが楽しめるようになった。

絵が若干だが描きやすくなったり、肌がきれいになったり、コーヒーを飲まなくても覚醒していられる等、ほかのメリットも多い。

ただ、薬が効いている時と切れかけている時で自分の「好み」が変化するのがつらい。

朝起きて薬を飲んで着替えようとすると、部屋には自分の好みではない服しかない。

今まで好きだったものをもう一度味わおうとしても、常に「今の自分はこれを好きだと思えるかが分からない」と不安になる。実際にあまり好きではなくなっていることも多い。

なんとなくやる気が出ない時、好きなもので気分を上げようとしても、その「好きなもの」がいちいち試さないとわからない。

「好きなものが広がる」のとは体験として違う。

薬を飲んだ朝好きだったもの夕方にはたいして好きではなくなり、夜の薬を飲んだらまた好きになっている。

思考する自分は一貫して存在している。ただ、感性が2種類ある。それぞれ好きなものが違う。

 

「好きなもの自分を語れよ」と言われるように、「好きなもの」というのは自分の一部である

自分が2人いるような感覚になるのだ。これが思ったよりかなり精神的にストレス

感覚過敏だけ抑えて、感性にまで影響を及ぼさない薬があればいいが、それは存在しない気がする。

今までの私の感性は過敏な感覚を前提にしたものだったからだ。

体調や気分次第で行動が変わる人はいると言い聞かせたが、そんな程度のものじゃないだろと思ってしまう。

感性の経年変化とも違う。朝着た服が夕方気に入らないのだ。

 

ネットで有名な投書に以下のものがある。

【3868】コンサータによって自己連続性を失いつつある

http://kokoro.squares.net/?p=7763

私はこの投稿者と違い、精神なすべてのものが中枢神経の発火であることにショックは受けない。

薬が効いていないときと効いている時の両方を自分だと思う。

ただ、私の精神は「自分が二人いる(感性状態が2種類ある)」ことに現状耐えきれない。

 

冷静に見れば抑肝散を飲むメリットの方が多い。どうにかして折り合いをつけたいが、方法が分からない。

感覚過敏の変化の詳細

視覚

繁華街看板群、人混み、夜のネオンが平気になる

・色がうるさいとあんま思わなくなる

・外が眩しくない

・(ガン効きのときのみ)視界の端まで意識が及ぶ感覚がある

聴覚

・ノイキャンヘッドフォンなくても生活できる

音楽の音の輪郭が全て鈍って聴こえる

ヘッドフォンの音質がいいことに気付く

米津玄師や他の邦楽が全て飽きない限りエンドレスで聴けるようになる(今までは一曲聴き終われないこともあった)

・好きだった音楽(KPOPや洋楽)では刺激が足りなくなり、日本語の曲ばかり聴くように

・今まで楽器別に聴こえていた音が、「声」と「楽器群」の2つにグルーピングされて聴こえるようになる

触覚

・全身の触覚と痛覚が鈍麻(温度感覚には影響なし) ロキソニンを飲んだときよりも鈍麻している

社員証が首からさげられるようになる

・手首のスマートウォッチ振動に気付けなくなる

・首元の詰まった服が着られるようになる

嗅覚

香水をいい匂い認識できる

LUSHも平気

嗅覚は鈍麻したわけではなく、不快感のみ消えた

味覚

一定以上の強い味は切り下げられて感じるようになる

・反対に薄めの味をしっかり感じられるようになった

・甘いものを美味しいと感じる(今まで苦手だった)

しいたけなど食感がだめだったものを食べられるようになった

2023-05-28

anond:20230527195911

例えばブサメンときいかもしれないけど、

フツメンだったら積極的に迫ること自体が加点になって閾値を超えるってことはあると思う。

もちろんどこまでのルックスが、どこまでの行為が、許容できるのかは女性によって全然違うけど。

自分経験上、不意打ち気味に誘ったケースが一番女性テンションが高いし、

テンションが高いうちにいけるとこまでいっちゃうほうが楽ではある。

心拍数が上がればなんでもいいのかもしれない。

2023-05-02

パン屋万引きしかけた

パン屋といえばあのトレーとトングだ。

色とりどりのパンを選び、トングを使って取るのが一番楽しいポイントだ。

しか食パンは別である

ちょっと高級そうな、紙袋に入った抹茶食パンが売られていた(しかも焼きたて)。

トレーにも乗り切らないので、手で取って紙袋の持ち手を手首にかけていた。

それからしばらく他のパンを選んでから会計をし、店をでた。

歩いて数分、レジで受け取ったパンに加えて、なんと、謎の紙袋があるではないか

瞬時に状況を理解した。レジでは私のバッグですという顔をして手首に掛かっていたが、実は店の子だったのだ。

心拍数が一気に高まる中慌てて引き返し再度会計をして事なきを得た。

店員さんも笑って許してくれたのでよかったが、肝が冷える思いだった。

皆さんも紙袋に入ったパンを見たときは、盗みを働かないよう注意されたい。

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