１年半ぶりに再開して１ヶ月
今日も行ってきた
えらい
腹筋がまだ筋肉痛だった、6回でギブ
1年半前は100回はできたのに
ジョギングは平均9kmで30分走れた、クソ疲れた
心肺機能強めないとなんもできない
一個器具のフォームが分からなかった、今度聞こう、デッドリフトだっけ？尻突き出すことしか知らん
嫌いなスクワットもちゃんとやった、20kg棒持って
ほんと筋トレ嫌だ
疲れてイライラするし、ジムまで行くのだるいし
はー
これで飯も減らしたらほんと精神削れるんだよな、そっちはタイミング見計らって始めよう
帰りのコンビニで男女がいちゃいちゃしてて殺意沸いて、ああ精神削れてるなあと思った
帰り道が長くてイライラして地団駄踏むくらいには削れてる
今日もジムで誰よりも疲れてたわ
帰ったら仕事の続きた、クソ
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