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2023-01-12

anond:20230112132230

そうなの? がスレンジ(=コンロ)とオーブンレンジ(=電子レンジ)は一体化できないとおもうんだけど。

オーブントースター(電熱線)とマイクロウェーブ電子レンジの加熱機構)が合体してる箱だねっていいたかったのかな

日本もたいていそうだとおもってた(いままで使ったやつがそうだった)

オーブントースターの電熱線がIHでのスチーム加熱におきかわりつつ、依然としてマイクロウェーブもついてるやつが今話題スチームオーブンやね

でも土窯での燃焼加熱なら(レンジと呼ばれるべきかはわからないが)たしかオーブン(箱型加熱器)とコンロ(上方加熱器)は一体化できる。

そしてそれが鋳鉄製になったやつが海外ストーブって呼ばれてる気がするな。暖炉も一体化してるようにみえる。

 

オーブンが箱内全域を加熱する器なのでそれが「レンジ」なのが一番わかりやすかったんだが、フランス語例あげた増田のおかげでそうではないらしいことがわかったけど余計に謎は深まるばかりだった

anond:20230112131134

元々竃を指すレンジという言葉ができた時の竃そのもの

「並んだ窯の群体」だったんや。今の家庭のように1家庭1個の窯なんて作れないし燃料が無駄から

から1世帯分の窯をレンジと取り決め、それに対して課税していた。その範囲を指すからランク」が転じて「範囲」を示すレンジなんや

語源範囲の話をするなら並んだ窯というのがミソなんや

anond:20230112090136

一応元増田のいうとおり英語での「範囲から派生してるらしいんだよね

今では英語ではレンジよりマイクロウェーブオーブンとか原理で言ってるんだけど

 

たぶんだけどもともと「電子レンジマイクロウェーブオーブン)」ってのは「ある波長範囲の」マイクロウェーブだけを照射してる機器なんですよね、なので「水分だけが」うまく温まる

そこからアメリカで「うちのは〇〇mmレンジマイクロウェーブから他社のよりよく温まるオーブンなんだ」とか宣伝合戦でもやってたんだろ(エジソンみたいにな)

あるいは「電磁波なんて有害じゃないんですか?」「大丈夫、この「レンジ」にしか照射しないんです。電磁波は庫内にとじこめられるんですよ!」みたいなやりとりかもしれない。

その時期に日本にも定着した

でもアメリカ人はバカがまちがえても賢い人があとでちゃんと戻すんだよね

れーぞーこはレフリジレイター(フリッジ)

チンはマイクロウェーブオーブン

ながいんだよ電子レンジかチンでいいやろ、電子卓上計算機電卓にする日本やぞ

という日本人のほうがわりとおもしろいとおもいます

 

なんでガスレンジっていうんだろうまではわからん

もうわからんわからん

あれはコンロ、英語ならストーブ

2023-01-11

腹八分目が出来ない

朝は食べないし、昼も大した量じゃない、

会社から帰ってきて、夕食を食べるときにいっぱい食べてしま

その結果眠たくなる

生活力がないから、簡単に作れるものを選びがち

ご飯は事前に一膳ずつ小分けしてレンジで温めてるから一人分の適正量だけど

おかずが2、3人前のものを一人で食べきってしまうからかもしれない

すっごい眠い

買い物日記

今日オーブンレンジ家電量販店に買いに行った

ある程度買う商品目星をつけて行ったのだが目当ての商品本日までの正月特価になっていた

ただ一応もう一店舗見に行ってみることにした、その店はその場で現金値引きを謳っている店で、いくらになるか店員に聞くと「6万円に出来る」と言われた

さっきの店では「59800円」の値札がついていたが税込みだったか税抜価格だったか確認し忘れたのでさっきの店に戻ってみたら

税抜価格だったから税込価格「65780円」だったが、下取りがあってもなくても5000円引きにすると言われたが、欲しい色なかった

下取り価格を引いても、その場で現金値引きの店のほうが780円安かったのと欲しい色の在庫があったのとで、現金値引き店へ戻り買うことにした

1000円引きクーポンが使えたので結果的には「59000円(税込)」で買うことが出来た。

個人的には満足な買い物だった。

あと買ったオーブンレンジも早速使ってみたが、オーブンシフォンケーキを焼いたのが、予熱が今まで使ってたものと比べ1/3くらいの短さで驚いた

とはいえ今まで使ってたのは17年前の機種で、さすが17年も経つと技術レベルも向上してるわけだね

ただ、前のとは結構使い勝手が変わってる部分もあるので、慣れるのにしばらくかかりそう

いろいろ使って操作を覚えていこうと思う

[]JPモルガンCEO、米金融当局は5%を超えて利上げ続ける必要

JPモルガンチェースジェイミー・ダイモン最高経営責任者(CEO)は、現在の想定を上回る水準まで米連邦準備制度金利を引き上げる必要があるかもしれないと述べた。ただ、自身は昨年の利上げの効果を見極めるため引き締め中断を望むと表明した。

  現在の予想が正しく、政策金利が5%程度まで引き上げられる確率は50%で、6%まで引き上げなければならない確率も50%あると、ダイモン氏が10日放映されたFOXビジネスとのインタビューで語った。

  5%程度という現在の予想についてダイモン氏は「私は、十分ではないのではないかと考える方だ」とした上で、「3カ月か6カ月待ってみることに害はないと思う」と述べた。

  米連邦準備制度は先月、0.5ポイントの利上げを実施。4回の0.75ポイント利上げ後にペースを減速させ、フェデラルファンドFF金利誘導目標レンジを4.25-4.5%とした。

  経済についてダイモン氏は、昨年の大半に述べていた見解を堅持し、消費者は依然として力強いがリスクは引き続き高水準だと指摘。ロシアウクライナ侵攻と量的引き締め(QT)の影響を挙げた。

  ゴールドマン・サックスグループモルガン・スタンレーなど同業他社人員を削減しているが、JPモルガンは「なお採用モードにある」と明らかにし、各社が慎重になる理由理解できると付け加えた。人員自然減のレベルが緩やかになったため賃金圧力は若干和らいだとも語った。

https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2023-01-10/RO9SE1T0G1LE01

231月10日

午後、路上にて。

小学校4年?くらいの三人の男児たちの会話。

A「違うって、お前の好きな子だって

B「みづき?」

C「リサリサ

最近の子達は好きな異性の話もこんな感じでオープンなのかぁと感心してたら

少し離れたところでオッサン歩道から車に対して怒声をあげる「ゴルァ!」

男児たち皆駆け出し

オッサンに殺されるぞ、逃げろ〜」

と去っていった。

夜、コンビニにて、20そこそこのカップルの会話。

女「(イチゴ菓子コーナーを見て)あーもーイチゴの季節かー。●くんはバレンタイン何が欲しい?」

男「(よく聞き取れない)」

女「手作りクッキーねー」

男「(小声で)手作りが、一番、美味いから」

女「でもねぇオーブンがないと。ね、オーブンレンジが装備されてないから。オーブンレンジがいるんだよ、あれ」

平和で微笑ましい会話だとその時は感じたのに、こうして文字に起こすとお互い思うところありそうな会話に見える不思議

2023-01-07

https://anond.hatelabo.jp/20230107122435

よくわからないけど、

よくわからねえなら口閉じろカス

言葉っていうのは常に「文脈」を持っていることは理解すべき。文脈ちゃん理解するのは、聴く側、読む側の義務

お前は「よくわからないけど、」とか抜かすのに

他人には「ちゃん理解するのは、聴く側、読む側の義務。」とほざくのすげーな。

頭蓋に何が詰まってるんだ?

俺の予想ではオッズ1.1ぐらいで「排泄物」なんだが

 

    

文脈抜きでも意味が一貫している言葉文章は、法律官僚答弁にすぎない。

そういう言葉遣いしかしてはいけない、となったら言論の自由死ぬ社会科学査読論文でも、そこまでガチガチじゃない。

ゴチャゴチャゴチャゴチャ

内容の薄い冗長駄文文脈を読んでやると要するに

自分達の差別性のある言動だけは差別発言として読まれるべきではない」

って言いたいのね。

 

ああはいはい

寝言ね要するに

 

 

個人的には「キモいおじさん」は、差別非難すべきほどの言葉じゃないと思う。

ここで言う「おじさん」が、風俗日常的に金を払える程度の強者男性を指していることは明らかだから

ミリも明らかじゃねえw

風俗に行く男を批判するならそう書けばいい所を

キモいおじさん」と書いて無関係な同属性人達攻撃レンジに入れる理由is何?

  

ここを答えられないか

文脈が―とかモニャモニャモニャモニャ逃げ惑うしかねえんだろ?

  

そんなことより差別やめた方が早くねーか?

過不足なく「女を買う男」とは言いたくなくて

どうしても「おじさん」って言いたいのは

より広範囲嫌がらせをしたいミサンドリー差別心じゃないなら何なんだ?

  

もちろん差別だと言う批判はあってしかるべきだけど、なんで差別なのかはちゃん説明しなければならない。

とっくに説明されてるだろ

説明されたら「よくわからないけど、」って逃げるだけだろ?

  

 

たとえばある特定在日コリアン犯罪集団があったとして

俺がその集団批判するていで「キモい在日」って書いたら許されるか?

 

どう考えても関係ない、真面目に暮らしてるコリアンを巻き込んでるじゃねえか

これが差別じゃないなら何なんだ?

わざわざそういう書き方をして注意されてもやめたくねえっていうなら

「ああこいつは在日コリアン全体に悪意を持ってて、口実作りながら差別して攻撃したいんだな」って解されるよな

 

解されるって言うか見抜かれるよな

お前等見抜かれてるんだよとっくに

自覚がねえのはお前等だけ

体裁繕えてるつもりでケツ丸出し

 

 

こうやってズバリ指摘されれば

キモい連呼か「よくわからない」んだろ?w

   

バカ丸出し差別丸出しなの当人達だけまだバレてないと信じてる

ほんとに間抜け差別主義集団だわ 

  

 

2023年予想

コロナはどうなる?

終息はしない。変異株がどんどん出てくる。

インフルエンザ普通風邪専門外来でないと診察を拒否されてコロナよりそれらでの死亡率が上がってしまう。

後遺症が深刻な社会問題になる。

政府はどんどん対策放棄してしまう。

平均寿命低下、人口減、出生率低下も加速するが、相変わらず弱い階層八つ当たりするばかり。

ウクライナ戦争はどうなる?

ロシアジリ貧傾向は続くが、戦争継続される。

核兵器使用危機も何回かあるが使用はされない。

双方に厭戦気分が漂いだすが落とし所がみつからない。

経済はどうなる?

1ドル130円〜140円を行ったり来たり。

たまに上下を急に10レンジで振り切れる時があり、経済アナリストが極端な円安円高を煽るが、煽った直後に沈静化。

株価も同様の動き。

政治はどうなる?

統一地方選挙はそれぞれの現与党議席を伸ばし、野党支持者が嘆く構図は変わらない。

統一協会の件は沈静化すると見せかけてたまに小爆発しながらグズグズ続く。たまに補選などで野党候補統一協会絡みの強い候補を破るが大勢に影響はない。

解散総選挙が行われて与党が勝つが、維新野党第一党躍進はある。

野党さらに分裂集合を繰り返す。

答え合わせは年末に。

2023-01-05

anond:20230105132431

得点効率データで出した時に中途半端なミドルレンジシュート打つくらいなら

ちょっとだけ下がって3Pを打った方が得点効率的によいというデータが揃ってきたので

これまではミドルレンジで打ってた連中が3P練習に切り替えだした

 

https://twitter.com/kirkgoldsberry/status/1101230309025173510

これはちょっと前に話題になったデータだけどむこうはこれくらい極端にやる

 

野球とかだと日本はいまだにつなぎの野球だ、バントだってやるけど

メジャーリーグではデータバントは1アウトを献上するだけの愚策となっているので

どんどん数が減っていってる(日本はほぼ横ばい)

2023-01-03

マッチングアプリプロフィール添削してくれ

はじめまして😄

増田です!28歳です!

〇〇市で理系サラリーマン(実際は詳細な職業名を書く予定)をしています🕴️

基本的には平日勤務です。

ただ、忙しいときはたまに土日も仕事をすることがありますが…😅

残業毎日1時間くらいすることが多いので、もしマッチングできたらメッセージを送るのは19時以降になると思います🌙

特にハマってる趣味はおじさんくさいと言われます落語聴くことです笑

学生の頃は東京に住んでいたので、休みしょっちゅう浅草に行ってました!

ただ話は下手なのでご容赦ください😂

あと、珍しいね、とよく言われますディズニーも好きです!

ちなみにシー派です笑

少しでも興味を持ってくださったらお話ししたいなと思っているのでいいね👍してもらえると嬉しいです😆

年収レンジ

500万〜700万

学歴

国立大修士

好きなこと、趣味

落語ディズニー音楽鑑賞、ゲーム

(どのマッチングアプリを使うかは特定されないために伏せます…)

(嘘はついてないです)

バイト日記

 一家全員、しか時間差でコロナ感染したせいで、二週間の休み余儀なくされて、クリスマスに療養期間が開けて復活。

 ワクチンが効いたのか、コロナの症状はへヴィー級のインフルエンザくらいで済んだのだが、咳のし過ぎで喉をやられたのが後を引いている。それに、回復してもなお痰がよく出るのもしんどい。ケホンと一回咳をすると、気管支から勢いよく排出された痰の小粒が痛めた喉の部位を直撃。二重に噎せる。

 日曜日と被ったせいで劇的に暇だったクリスマスからちょうど一週間後は、日曜日と被った元日。今年はなんだかいつもと違う元日で変な感じだった。日曜日と被った事は関係ない気もするが。

 三ヶ日コンビニ一年間の中でも最も死ぬほど暇な日々のはず。特に元日めっちゃお客様が来ない。はずなのに、今年は何故か夕方めちゃ混んだ。世の中の人達、お正月に飽きるのが早すぎでは?

 というのも、三ヶ日に来るお客様達は大抵タバコ飲み物年賀はがき目的で来店するのだが、今年は何故かガチで夕飯を買いに来たお客様が多かったのである。どうせ暇だから米飯サンドイッチの注文を少なく抑えた当店……ていうか、どこのコンビニでも元日はそんなもんだけど…コンビニは何時でも何でも揃っているという期待を打ち砕かれて、お弁当の棚を見て回れ右して帰るお客様がとても多かった。

 ただ、麺類グラタンドリアブリトーはいつも通りの発注数だったらしく揃っていたので、そういうものでも夕飯になるというお客様達は家族ぶんどっさり買って行かれた。

 私のシフト時間に売れたもの。沢山売れたというより、なんか目立ったというやつ。まず第一冷凍うどん。何であんなに売れたのか、謎なんだけど。ひょっとして、お雑煮に餅を入れるのは朝御飯か昼御飯だけで良いって感じで、夕飯は残った汁にうどんを入れて食べるのだろうか。

 第二にカップ麺。まあそうだろうなっていう気はする。だってコンビニレンジで温める拉麺、高いし。

 第三に、年賀はがき。これをお求めのお客様の中には、普通はがきインクジェットはがき区別がつかなくて、ご自身用途にはどっちが合っているのか把握しておられない方がしばしばいらっしゃるのが、ちょっと困る。

 第四に、お年玉ポチ袋高齢者お客様が慌てて買いに来られて、急いでいたために誤って入り数の少ない大きなお年玉袋を買ってしまい返品に来る、などということもあった。

 逆にすごく売れなかったもの。お年賀用の菓子折り。おかげで、熨斗紙に名前の代筆しろって無茶ぶりをされなくてよかったけど。元旦にお年始回りをする人はあまりいないだろうから、当然といえば当然だろう。

 元日からメルカリの発送をしに来るお客様もけっこうおられたのだけど、元日に発送するとポイントが貰えるとか手数料が安くなるとか何か特典でもあるのだろうか。

 毎年恒例の光景だけどまだ一度も見ていないものお年玉ポチ袋から千円札を数枚出して、大量の食料品お酒を買うアラフォー以上の大人。時には小中学生の子供を連れてお年玉で買い物をしているのだが、それって子供祖父母や親戚から貰ったものなのでは? それとも、世の中には案外、小学生以上の子供を持ってもなお、自身も親や祖父母からお年玉を貰い続けている中年がいるということなのだろうか。

 ちなみに私、二十年前にはスナックホステスバイトをしていたのだが、そのときお客様の中には、子供からぶん取ったお年玉で呑んだり、飲み会の席で友人から貰った出産祝いをその場で開けて仲間に奢る人がよくいた。(そもそもその飲み会というのが、嫁が産院に入院中なのをいいことに夜通し遊んじゃおうぜという会で、みんなで主役に奢るはずが主役がみんなに奢ることになるのが定石なのである23時頃まで呑んだら、次はキャバクラ、おっパブ特殊なお風呂、〆はラーメンというコースらしい。)


 よく当店にお買い物に来るパキスタン人のお客様達のうちの一名が、最近になって急にコンビニコーヒーのカフェラテにどハマりして、元日もいつものように来店。だが運悪くカフェマシンの洗浄中だったので、売れなかった。

「そうじ何分で終わる?」

 と聞かれたので、

「30分くらい」

 と答えたが、私のシフト中にそのお客様が再来店する事はなかった。

 パキスタン人のお客様達は乳製品が大好きだ。コンビニコーヒーのカフェラテにハマるんだったら缶コーヒーの「極」の白いやつにもハマりそうな気がする。と思ったけど、私は何人だろうがお客様に余計な話をするのが好きじゃないので、勧めはしない。

 パキスタン人のお客様達もそうだけど、アジアの西の向こうとかインドヨーロッパ語族的な人達には、日本人女性は皆子供に見えているのか、もしかすると子供を通り越して小動物一種だと思われていそうだなと思うことがある。

 ある時、パキスタン人のお客様達の一人とマブダチの何人か不明お客様が私の方にスマホを向けて、「ヘーイ、こっち向いて、ピースして~」と言うから何事かと思ったら、ビデオ通話中のお友達に私を見せていた。そこら辺にいる野良猫を撮るテンションで撮ってくる……。スマホの中ではお客様のお友達だという女性が「カワイイ!」と言っていた(お客様通訳することには)。


 こっそりお客様達の財布を観察するのが好き。というのも、自分の財布を新調するときの参考にしたかたからだった。(なお、以前、お客様達の財布を観察するのが好きだと増田に書いたコンビニ店員が「下品だ」とバッシングされたことがあったけれど、あの増田と私は別人だ)

 五年ほど前、コンビニバイトを始めたばかりの頃は、しまむらの、スタッズのびっしりついた赤と黒色の長財布を使用しているお客様が男女ともに多かったけれど、最近それは見かけない。しまむらでも、今はそういうパンクロックな財布は売られていないからだろう。

 女性お客様には、今はルイヴィトンの長財布を使っている方が多い。それ以外は、近くのショッピングモールで時々バーゲンセールされている開運財布を使っている女性お客様が少し前は多かった。それが、そのモール婦人服売り場でCOACHの財布が売られるようになると、やはりCOACHの財布を使用している女性お客様を見かけるようになった。

 そして、つい半年前、ショッピングモールに革製品専門店テナントに入った。そのお店では、三千円以上、二万円以下くらいの価格帯の、お手頃なブランドの財布が売られている。財布の品質の良し悪しはいまいちわからないけれど、見た目はお洒落可愛いものが多い。

 年末に、私はその店で財布を買った。在れもこれも可愛くて迷ったけれど、あまり精巧刺繍や飾りなどがほどこされているものは、買ってすぐはいいけれどすぐにバッグの中で擦れて装飾がダメになりそうだと思い、シンプルデザインの物を買った。

 で、その時に色々見て迷いに迷ったせいで、そこに陳列されていた財布のデザイン記憶してしまったのだけれど、最近当店に来る女性お客様達には、あの革製品専門店に陳列されていたのと同じ長財布を使っている人が多いようだ。

 私はブランドに疎いから、それらのブランドがどれくらい人気でどこで手に入るものなのか、よくわからない。だから、それらを私が見たのはあの店だけれど、お客様達は通販で買ったかもしれないし、ショッピングモールよりも遠い所にあるAEONとか他の場所かもしれないけれど、でも、もしかすると大体この地域人達、あのショッピングモールで財布を買っている、という可能性もあるよな……と、思ったりもした。

 しかし……、この五年ばかりお客様達の財布を眺めて来て思ったのは、世の中の人々は私が思ったよりも多い頻度で財布を買い換えるのだろうか? ということ。私など、30年前にサンリオショップで買った財布をまだ使っているのに(新しい財布を買ったのに、古いのを捨てられなかった)。

 五年前に財布の観察を始めてから、今まで、世の中の人々の持つ財布の形はほとんど変わっていない。ファスナーできっちり閉まるタイプの長財布。カードが何枚も仕舞えて、小銭を入れるポケットもファスナーつき。お札やレシートを折らずに仕舞える。ルイヴィトンから国内ブランドしまむら、全てが大体同じ形。

 けれど、これらの財布達は、一体何年くらい持つものなんだろうなあ。しまむらの、パンクロックなお財布はまずファスナーがイカれそうだけど、他はどうなのだろう。

 先日、お客様の中で合成皮革がぼろぼろになってめくれ上がった長財布を使っているお客様がいたが、素直に見ればすごく物持ちのいい人なんだなということだけど、財布のデザイン最近製品専門店で見た財布達とあまり大きく違わないので、もしかして意外と脆いのか? と思ったり。

 私の新しい財布は12000円で買ったものだが、最近急激に物価が上がっていることを考慮すると、数年前なら半額ほどで買えたくらいのクオリティかもしれない。よくわからないがブランド物と銘打たれているために値段がつり上がっていただけで、物は別にしまむらと大して変わらないとか? 30年前にサンリオショップで買った子供だましの財布の方が、耐久性が有ったりしてな……。などと、仕事が暇な時間に考えた。

2022-12-30

レンジゆたぽんはいいぞ

チンするだけであったかくなる湯たんぽなんだが、試しに1個買ったらあまりに良くて、翌日には2個追加で買った

いま寒くて震えてる増田がいたら、Amazonポチって欲しい

本当にいいぞ

2022-12-27

還暦過ぎたジジイスラムダンク映画を見に行った感想

自営業で半分FIREしてる親父が60過ぎてからシルバー割りで映画を見まくっている。

基本的には実写専門でアニメほとんど見ないのだが、見るものがなくなったそうで

話題の「THE FIRST SLAM DUNK」を見てきたらしい。

ちなみに原作は未読。

 

1.バスケ試合シーンはマジですごい

2.最初三井流川の見分けがつかなかった。他のキャラ個性的なのに。

3.ドラマとしてはあんなもんなんじゃないの?

4.宮城主人公なのにちょいちょい桜木存在感出してくるアンバランスさはある。

5.チビでもNBA活躍できるけどロングレンジ前提だから宮城じゃダメじゃない?

 

全体としては非常に満足して帰ってきたようで、今年見た中では3本の指に入るくらい良かったとのこと。

親父は昔からBSNBAを見ていてバスケ自体はかなり好きなので

作中のバスケ試合シーン表現に関してめちゃくちゃ満足度が高かったと絶賛していた

なお、今は放映権を獲られてNBAほとんど見られない模様。

ストーリーに関しても普段から別にバックストーリーありきでバスケ見るわけじゃないし

回想とか台詞とかで大体この選手はこんな感じってのは分かるからおおむね問題なかったとのこと。

この辺は原作未読のほうが柔軟性がある見方ができるんだろうか。

 

チビでも宮城じゃダメって件に関して俺は「アイバーソンがおるやろがい」と反論したのだが

「もし宮城アイバーソン級なら山王相手に一人で50点取ってる」と言われて何も言い返せんかった。

 

なんかブックオフとかで100円で原作本を買い集め始めてて

いや、お前そこそこ稼いで半分FIREしたんだから新刊で買えやと思う、年収360万の息子であった。

究極のダイエット食「沼」とそのアレンジ方法を紹介する

沼とは何か

「沼」とは、シャイニー薊というフィジーカー(ボディビルダー一種らしい)が考案した、

ボディビルダー用のメシである。が、ダイエット食としても優れている。

その特徴は一言で言えば、「乾物野菜で最大限かさ増ししたお粥」だ。

お粥ではあるが、米はほとんど使わない。いくら食っても、食っているのは実質ほぼ水なので

ローカロリーでヘルシーという理屈だ。

ダイエット効果はあるか

俺の場合ダイエットに取り入れてから(他のダイエットと併用してではあるが)2kgほど減量した。

ちなみに他のダイエットも、カロリー制限食物繊維、低GIなど食事改善によるものがメインで、

運動らしい運動ほとんどしていない。

沼の利点と欠点

利点

炊飯器具材をいれて炊くだけで作れる。具材は、さすがに手間ゼロで用意するのは厳しいもの

調理の手間は多少ちぎるくらいで包丁ほとんど使わない、または皆無。

自分にとっては、弁当レンジで温めたりレトルトカレーご飯盛ることは「そこそこ複雑な調理なのだが、そんな自分でもなんとか作れた。

  • 腹いっぱい食える

これがでかい。世の中のダイエット食、特に食物繊維系の食事は「胃に入ると満腹感が出る」というものが少なくないため、

大して食ってないのに満腹感だけが出る。これはこれで悪くないのだが、

満腹感だけを脳にインストールされたような感じがしてどうも座りが悪い。

一方で「沼」は、ローカロリーなぶんあくまで物量で勝負するため、文字通り腹いっぱい食える。

  • 美味い

たくさん食えようが栄養があろうが、まずいものは食いたくないのが人間だ。

安心あれ、「沼」の通常レシピ日本人(と多分全人類)が大好きなカレー味なので、

日本人である限り無限に食えるようになっている。流石に毎日カレーを食うのは厳しいが、

それでもほぼ、毎日沼でもほとんど飽きずに食える。

美味いしいくらでも食えるくせにローカロリー。これが、沼が究極のダイエット食と言える理由だ。

欠点
  • 食感が悪い

「沼」のレシピ検索すると、ほとんどのレシピでは

これでもかというほど水を足し、粥を超えて泥状になるまで調理をしている。中には調理後にさらに水を足しているものもある。

増量のためだろうか? しかし、量以上に食感は大事だ。顎を動かさずに食えるというのは、胃の満腹感のみならず

脳の満足感にも悪い影響がある。

そこでこれから紹介するアレンジレシピでは、あえて粥ではなく炊き込みご飯という形態にこだわり、水気を抑えたものを紹介している。

これは適当に作れるという利点の裏返しでもあるのだが、巷の「沼」のレシピ具材の分量が「適量」で済まされているものばかりだ。

しかし、ほんとうに適量でいいのだ。どんなに間違えても、最後カレー炊飯器がなんとかまとめてくれる。

それでも、最初のうちは加減が分からず戸惑うだろうと思う。後のレシピではその点も注意した。

おすすめアレンジ

前述した通り、沼は分量がでたらめでもなんとかなる。カレー信じろ

このレシピも、「適量」だと困る奴のためそれなりの分量を書いているが、米以外は全部目分量とアドリブで作っている。

ちなみに3合炊きのレシピだ。

  • 米0.7合

慣れてアレンジに自信がついたら0.5合以下でもいい。

レシピささみに代わり、たんぱく源、兼、米の代用として使っている。俺はそぼろタイプのものキロ単位でまとめ買いしている。

沼にかぎらず、そぼろ型大豆ミートはひき肉の代用として、麻婆にパスタラーメンにとあらゆる料理に混ぜて使える便利な奴だ。

オートミールをそのまま炊飯すると、これまたデロデロの糊状になって風味がよろしくないが

大豆ミートのつなぎになるかと思い少量混ぜている。不要かもしれない

俺はシイタケがあまり好きではないので、5mm~1cm大に小さくちぎっている

ここまでちぎれば風味が紛れて分からなくなるし、シイタケ自体はかさを増すためには無視できない

巷のレシピではわかめを入れているが、これは俺は勧めない。

わかめはかさ増しには優れているが、食感が悪いし風味が合わない(ワカメが入ったカレーがあるか?)。

代用としてひじきを入れる。これも口に入れると結構カレーと風味がかち合うが、食感はまったく殺さずにカレーと合うのが良い。

市販ルーを、溶けやすいように細かく刻んで具材に混ぜる。普通は1でいいが、自信がないときや好みに応じて1.5ブロック入れる。

説明不要ダイエット食。沼とは相性がいいので、小さい短冊にするか細かく刻んで入れる。

これもアドリブofアドリブで、何をどれだけ入れてもいいのだが一例を挙げる

レシピではオクラを入れていたが、俺はオクラも嫌いなので代用ピーマンを使っている。

種を取り千切りにする。

口に入れやすい大きさに、半月いちょう切りにする

全部ジャーにいれたら、水を普段の3合炊き分入れて普段通り炊けばいい。

炊く前と炊いた後に軽く混ぜるとベストだが別にやらなくてもいい。

味は普通カレー味の炊き込みご飯。米を0.7合しか入れてないのに、きっちり3合分炊けるからすごい

食ってもしっかり歯ごたえがあり、かさ増しした感覚が全くない。

注意点

まり食いすぎない

沼はローカロリーではあるが、ゼロカロリーではない。当然、カロリー相殺するほど大量に食っては意味がない。

少なくとも、沼を食った食事では他に余計なものは食わない、間食はとらないといった配慮必要だ。

沼は美味いし量もあるので、この縛りはそこまで辛くはない。

さらに言えば、ダイエットを沼に頼らない、頼りすぎない配慮もいるだろう。

俺の場合ダイエットがつらくなってきたが好きな物を腹いっぱい食いたい、そんな時に

チートデー(ハメを外して好きなものを食っていい日)に対する準チートデーのようなものとして、

緩衝材というかチートデーの先延ばしというか、そういった体調や満足感の調整に使っている。

その他アレンジ方法

上のレシピでは外せないのが米、カレールー、干しシイタケあたりで、大半がその場のアレンジで何とかなるものだ。

包丁を持つ気力がなければ乾物冷蔵庫の残り物とルーをぶちこんで食う前に溶け残ったルーを混ぜればいいし、

野菜はその日スーパーで売ってた半額のおつとめ品でいい。

大丈夫最後カレーがなんとかしてくれる。

それでもアレンジに失敗しないためのポイントがあるので最後に紹介する

  • 葉物には頼らず、根菜を入れる

葉物を入れても、どうせ水気が出た後は体積が激減してしまう。

葉物はあくまで風味付けや食感付けと割り切り、どうせ野菜を入れるならかさを稼げる根菜をメインにする。

説明不要。元レシピからワカメを抜いた理由もここにある。

逆に言えば、少々口に入れてもカレーを殺さなものなら何を入れてもいい。カレー信じろ

終わりに

沼の何かいアレンジ方法を知っていたら教えてくれ

2022-12-25

飯を失敗した

特にクリスマスなど興味がないので普通に飯を食うつもりだった

しかし一昨日引っ越ししたばかりの自分にとって周辺の地理は不確かで、駅前スーパーしか把握していなかった

25日日曜日なのに出勤があって、18時過ぎにようやく駅に帰ってきたときにはすでに疲れ切っており、探索する気分でもなかった

惣菜の不味いスーパーがあることは知っていた

地元スーパーは何食っても美味かった(ベーカリーはなんか微妙だった)

でも警戒心はあったはずだった

でも周りが浮かれポンチだったので自分も浮かれてしまった

惣菜チキンが次々にカゴに突っ込まれ光景を見て俺は浮かれたのだ

カツカレー(30%引き)を持って意気揚々レジに向かったのだ

15時製造夕方製造の新品の惣菜が並ぶ中、値引きされても残っていたカツカレーをだ。

セルフレジ有人レジも上も下も混雑してる中を颯爽と決済してウキウキで家に帰ってレンジにイン!

500Wで3分30秒(温めが足りなかった)でお口にイン! テンションダウン!

終わりだよこの国

終わった

今年バズらなかった増田評価してほしい

今年書いた増田で、あまり反応をもらえなかった増田がいくつかある

供養の意味も込めて、ここに晒してみる

今後の参考にしたいので、評価してもらえたら嬉しい


組長に年始挨拶に行った anond:20220106164445

極道の組長かと思わせるようにミスリードを狙った。実際は町内会の組長

分かりにくかったか、もしくはあるあるネタではなかったか


この画像イメージHDDドライブに保存してほしい anond:20220224105147

重言だけで書いた

はてな民IT系が多いので「画像イメージ」や「HDDドライブ」に違和感があるかと思ったが、そんなことはなかったのかな


3大言ってること真逆になった定説  anond:20220520153938

単純に知りたかった


志村」という名前の人に対するイメージの推移 anond:20220616100016

志村けんのイメージによって「志村」の姓のイメージも変わるという、志村けんによって人生翻弄される世の中の全志村さんの悲哀を描いたつもりだったが、共感を得られなかったか


快活クラブ男子トイレにはAV広告がある anond:20220619224610

世の中の女性に知って欲しかった

もしかして女子トイレにもあるのか?


どうしてレシートを捨てるゴミ箱がないの!? anond:20220623142534

単純に怒りが湧くので書いた。あるあるネタではない?


どうして『レモンケーキ』に『ホワイトチョコ』がかかってないのよォォォッ〜〜!! anond:20220627215020

ジョジョ4部の山岸由花子セリフをモジって書いた

まだ怒りが収まらない


老人たちがブルーライトヨコハマ体操してる anond:20220706101955

公園体操してるご老人たちをみて思ったこ

自分場合TRFになるのかな


精子卵子が一つになると、命が一つ減る anond:20220727224646

単純に疑問


「◯◯はもう茹でないでください!」まとめ anond:20220731102737

茹でないで!シリーズが多くてイラッとしたので、まとめてみた


ねじはちまきを元に戻してやった anond:20220801164939

エロネタ面白いと思うんだけど、こういうのはウケないのかな


みんなで色んな「ちんこ」を押してみよう! anond:20220803004005

はてな登録されているあらゆる男性自身説明を見てみようという企画

登録されるのとされないの理由想像すると面白い


Twitterやってる人間、全員オタク説  anond:20220806115108

増田水曜日のダウンタウンに出たら、というネタ

タイトルが悪かったか


夏休みだよ!増田くじ】どれか一つ選んでね! anond:20220812103705

実際に引けるくじ引き。反応が少ないと悲しい


みにくいおちんぽの子  anond:20220813012120

おちんぽ売りの少女 anond:20220812234157 と同じシリーズ

個人的にはみにくいおちんぽの子の方を推していた


男の乳首を買い取っている anond:20220816175520

automatonのマリオ乳首ネタを織り交ぜたネタ


日本、お祝い多すぎ問題 anond:20221022000405

多すぎると思うのだが、共感は得られなかった


はてな民が付けがちな車のナンバー anond:20221030205311

まり面白くなかったか


ありそうでない少女漫画 anond:20221102063701

どうでもいい話題だったか

40秒でレンジしな! anond:20221118200213

ラピュタのドーラのセリフパロディ個人的に好き


Appleシール、ここに貼っておくね anond:20221120163036

Apple製品を買うと付いてくる、いつも持て余してしまシール

増田に貼ってみた


三大匂いの方が美味しい食べ物  anond:20221125104216

多い気がするんだが、あまり興味を持たれないか


顔の中が吹き抜け構造になってる(キリトリ線)フルーツ一言! anond:20221202224557

増田に切り取り線を取り入れてみた





(おまけ)直近でバズった増田

冷凍パスタって旨すぎない?? anond:20221130204101

思いの外反響をもらえた。美味しい冷凍食品を教えてもらえて感謝

2022-12-24

[]アプデ後ソルおじさん

降格緩和のおかげで7階に降りれました。しかしこれ以上は下がらないみたい。

7階でもRCCバー対を見かけるので魔境…。

そして勝率は3割ぐらいです。もう一階降りたい気もするけれど、相手しだいでちょくちょく8階に行っては即降りしているので適正…なのかい

アプデ内容はあんまり意識しないようにしてる。けどメイのイルカますます手が付けられなくなっててこれだけは泣いている。おじさんには見えないんだよ。落とせないんだよ。ガード後の返しもとりあえず触るを目標のはずが硬直減って負ける。最速反撃できてないのね。

あと前後でずっとジオ使っていたので2HSの引き寄せはかなりうれしかった。コンボが壁距離意識せずに高くなったし、2HSガードでめくりポエがお手軽だったり。

でも冷静に必殺技まで見られて負けるシーンが多くなったのと暴れにくかったりしたのでとうとうソルに浮気することになった。

アプデは…6Sカウンター確認コンボを覚えなくなってよくなったのは言い訳が効いていいんじゃないでしょうか。

ソルを触ってみた感想は"快適すぎる!"の一言ですな。

ずっと無敵昇竜を持たないキャラを使ってきたのでね。昇竜人権。持っているということだけで防御力があがるのだ。

こすり癖がつかないように避けてきたのだけれど、いざ持ってみるとやっぱり打っちゃうよね。できるだけリバサ昇竜はガマンしてるけど。

だけどリバサだけじゃなくて連携割り込みもいくつかあるみたいで、今の目標は梅喧の2HS割り込み

そして闇慈には申し訳ないが風神ガード後にVV打ちまくりじゃんけん拒否している。これは本当にやられてクソゲーと投げ出したくなる行動なのでやっぱ無敵昇竜はクソだなと。お願い昇竜は控えてる。

昇竜がなくても暴れ3Fがやっぱり強くて、防御力の高まりを感じる。このゲームは最速技が2Pだったり5Pだったり混乱するけれどソルだけはKとボタンごと違うのでわかりやすい。楽で早くて安くて安心ね。

防御係数も少しあって総じて防御力が高くて固まっててもなんとかなるかなぁとあまりあせらない。

挿し返しも6Sが楽で大きな隙なら6HSでダウンチレンジできる。

中段のBBはガードされてひどいことにはならないし、NVはカラスや物投げ狙いでお願いできる。これも持っていることが大事

その上コマ投げまであるのだからいたせりつくせりのきわみ。

攻めも必死で崩すというよりは相手の暴れをひたすらSHSで待っていくような雑な戦術

ぜんぜん頭使ってないのにジオと同じぐらいの勝率に落ち着く(でも3割)のは快適と言っていいでしょう。


当然難点もあります

HVVclが高いダメージでるけれど、難しいのでこれは忘れてる。

基本BRで閉めているけれど、ヒット後の状況があまりよろしくない。ダッシュか壁密着から5Sを重ねることになるけれど、これがまあ投げ返されること投げ返されること。投げの2Fにちゃんと重なってなくてね。難しい。

難しいといえば5Kのキャンセルも。ヒット確認から入力しても大抵遅すぎ。2段目だけ当たったとかもう無理で、暴れや対空がかなり安くなってる。手癖で入れ込み入力をしたいけれど、暴れや対空って技が出るか当たるかをどうしても見ちゃうからなかなか。もう少し入力猶予が欲しいですな。

あと高火力キャラといわれているけどHVV無しだと壁割り能力イマイチかも。

汎用RCコンボ5S2HSBBはどこでも入るけれど壁はほぼ割らない。壁あればJDダッシュJD系だけど壁距離とかでわちゃわちゃしてアドリブ力が必要っぽくて難しいデス。

からゲージはBR1RCの中下段択に回してるけれどこれもRCCしないとって感じなのでこれがまた難しい。

…書いていて思ったけれどこれ全部伸び代っぽくて克服できれば不満点じゃなくなりそうだね!

じゃあそうね、BR1から5Kで拾いなおせる条件がわかりづらいとか、よく分からないけどBR2がブリ医者のしゃがみにすかるとかかな!!

あとカウンターヒット後のコンボが覚える価値低そうとか?2Dや6Sが先端カウンターしてもしゃーないとか、6HSもダッシュで拾えれば楽しかたかな。

使いすぎるとこのぬるま湯から抜け出せなくなるとは感じるけれどもうちょっと漬かっていようかと思います寒いしね。

あ!それとソルのキャラ対策含めたもっちーなどのまとめが一箇所にまとまってるのがすgggggggggっげー楽!在りし日のwiki文化のようだよ!一キャラずつ対策を調べるような面倒はいやじゃいやじゃ!まとめバンザーイ!(20F)

ソルis楽!

ソルis楽!!

ソルis!!!

2022-12-23

だいぶ遅れていまさらだanond:20221214083354

ここにくっつけとこうw

両面焼きのグリルが付いたガスコンロ。これが良かったの今日気がついた。

趣味としての自炊の一環で、生地を捏ねるところからピザ作ったりするのだが、いままではオーブンレンジで予熱時間も入れて15〜16分とかかけて焼いてたのが、コンロに付属ココットプレートとやらに乗っけてガスで焼けば7分でできる!

ただし、25cm径の丸いピザとかは焼けない。四角いプレートに合わせて長方形か楕円形にするしかないw

節電要請とやらに応じて、前年比3%だか電力使用量を減らせば、ボーナスポイントももらえるっぽいしw

2022-12-22

anond:20221222213633

ひき肉入れて炊いて、炊きあがったらレトルトカレー混ぜ混ぜ。

レトルトカレーは炊きたてご飯の熱があるので温めなくてオーケー

レンジ調理肉じゃがも入れると豪華になる。

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