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はてなキーワード: ささみとは

2020-05-14

anond:20200514170635

普通に弱火で20分じゃダメなのか

犬用のささみは弱火で20分で手でちぎれる柔らかさ

anond:20200514153732

ささみはゆるす

胸肉(皮なし)の加熱失敗、おまえはダメ絶対に許るさーん

パサパサってそんなにまずいか

胸肉やささみ調理法でぷりぷりを追い求めてるレシピが多いけど、パサパサもじゅうぶん旨い

ぷりぷりしすぎてて違和感すごいときあるもの

2020-05-04

anond:20200504194313

このまえささみチーズカツ持ち帰ったけど全然うまかったよ!トースターとか使えば一晩経ってもうまい

リゾット系はやったことないか分からんな でも時間経ったチャーハンとか逆にうまくない?

2020-04-14

anond:20200413232504

AV制作スタッフですが最終的に勃起力=筋力と男優は口を揃えていました

お尻にめちゃくちゃ力を入れると少し勃つでしょう

勃たせたいなら気持ちよすぎて~とか甘えたこと言ってねえでブロッコリーささみ食って筋トレしろ

しみけんに教えを請え

2020-03-27

anond:20200326193126

甘鯛が美味しかったな。あとささみナス

豚肉も美味しいけど天ぷらじゃなくてもって感じ。

2020-03-05

明日のお弁当何にしよう

卵とウインナーと丸いチーズ入りはんぺん紅鮭ささみしいたけぶなしめじブロッコリー冷凍枝豆冷凍コーンチーズプチトマトと赤いパプリカキュウリがある。

から冷食買いに行く…?とか思ってたが大丈夫だなこれ。

紅鮭焼いて生野菜ピクルス作っておこう

2020-03-01

ザリガニご飯

3年くらい前に家族がドブから拾ってきたアメリカザリガニ(台風で延期された側溝掃除の時に見つけた)。年齢と雌雄は不明

今までにご飯として試したもの

ザリガニ用のエサ(金魚のエサに似てる。隣町の隣の隣の町まで行って買った)→食べるといえば食べるけど、あまり乗り気に見えない。

野菜の葉っぱ(雑食らしいので食べると思った)→見向きもしない。

・茹でた鶏ささみ(犬に時々あげるやつのお裾分け)→もりもり食べる。

さきいか(家族が気紛れにあげてた)→もりもり食べる。

・本人の脱け殻(脱皮した後に食べると聞いたか水槽に残しておいた)→食べないどころか自分そばから押しやる。

ザリガニといえど食の好みがあるのだろうか。

2020-01-29

焼き鳥性格診断

anond:20200129085117

ねぎま・・・保守派他人の言うことは「それもあるよね」と言いつつ、自分絶対正義

つくね・・・革新派軟骨から卵黄まで大体OK。結果が良ければ過程は何でもいいだろうと言う考え方。

正肉・・・原理主義。肉さえあればネギなど要らぬ。正しくは胸肉だけど、もも肉も首肉も全部同類と思ってる。

砂肝・・・ちょい変わり者。少し周りと比べると浮いてる。でも頭抜けた個性ってほどではない。

せせり・・・恋愛体質。惚れっぽい。惚れればタレでも塩でもすぐ合わせてしまう。

ボンチリ・・・ネルギッシュ。悪く言うとオイリー。でもカラッとしてるのであまり嫌われない。

ゲン・・・個性派。変人。骨があると言うより骨。肉が付いて才能開花することもある。

いかだ手羽・・・金持ち。大体が経営者ガツガツしてる。存在感アピール邪魔くさい。

レリス・・・高嶺の花。普通に生活していると滅多に見ない。美人で色っぽいらしい。

ささみ・・・冷静沈着。何が来ても動じない。あんまり内面まで熱くなることはない。

レバー・・・オタク基本的にあまり好かれないけど、すごい奴は尊敬される。質が悪いと臭い

ハツ・・・体育会血気盛ん。熱血で暑苦しい。意外とレバーと話が合うつもり。

チョウチン・・・サディスト。有精卵の卵が好物なんて、サディストしかいねえよ。

かわ・・・パシリ。下っ端根性抜けない。しっかり焼いて気合いいれよう。

バラ・・・空気読めない。鳥から選ぶということさえできない空気の読めなさ。

トマト肉巻き・・・猛禽合コン絶対に狙った異性を落とす。自分演出が美味い。

アスパラ巻き・・・草食系。見た目通り、ひょろひょろしてる。

2020-01-13

anond:20200113220530

返信ありがとう!

ボディビルは知っていたけど、フィジークという言葉を知らなかったので勉強になりました。

10年以上運動していないから、数年単位に体を鍛え上げないといけなので、目標にちょうど良い気がしている。

ただ、ささみだけを毎日たべて、自らを自制する自信がない。だからこそ目標にちょうど良いという話もあるのだけど。

2020-01-08

anond:20200108194721

そうなんだ!お友達ねこちゃん

ささみ、っていっただけでお目👀✨だったんで

好きなのかなーって思ったけどいろいろなんだね。

ケンタ香りがいいよね。

猫ちゃん可愛がっててほのぼの。

anond:20200108193714

コンビニささみサラダをあげてみたけど匂い嗅ぐだけで口にしなかったな

あとささみより魚系の方がうちの子は好きみたい

いなばの焼きかつおなんかめちゃめちゃ大好きでグルグル言いながら食ってる

カリカリも魚系の方がどちらかといえばよく食べる

ケンタだけ大好きなのが本当謎

2019-12-20

[] [追記] スーパーセット記念日

 スーパーセット組めた!

10回/セット!広背筋と大胸筋など主動筋と拮抗筋の関係にある2つの筋肉を同時に(交代で)鍛える筋トレ

上の2種目は上半身スーパーセット。

上の2種目は下半身スーパーセット

 有酸素

25分 エアロバイク

 追記

トラバが盛り上がったので、ここに追記

鶏むね、ささみ積極的に、豚や牛は消極的に食べる。家族で一緒に食事するとき脂身の多いからといってハンドピックするわけいか

昨夏から食欲制御がうまくいかなくなり早半年近くか?なので腹回りは相変わらず。逆三角形にはなってきた。食欲制御ができ、有酸素時間が十分確保できたら、健康的な体脂肪率ゾーンに入れるのになぁぁ。

腹肉ぜんぜんおちねぇ。 知識じゃ確かに落ちにくいと知ってるけど、それにつけても落ちない。 筋力は明らかにあがってるからモチベはあるが、夢のシックスパックがとにかく遠いわ。

腹肉と胸肉も俺は落ちにくい 有酸素結構やってるけど、まあ時間かかるなあ 服の上からならわからなくなったのが唯一の救いw

裏山歯科こちらは広背筋と大胸筋が肥大したので、相対的ぷよぷよ腹が目立たなくなった程度。なんか昇天レスラー橋本みたいな感じ。

脂肪なくなったらめっちゃ良い感じやん 俺なんて全然筋肉いからな 筋肉ついてるということはタンパク質は取ってるんだろうけど、脂身も一緒に取ってたりしないか

カゼインパウダーとか飲んでるからタンパク質は足りていると思う。脂質には気を付けているが、カゼインチョコ風味なので、実はこの中の微量な脂質が塵積もで・・・ぷよ腹に寄与...

多分そのぐらいなら大丈夫なんじゃないかねえ そしたら糖質の食べ過ぎか なんにせよ摂取カロリーを減らすしかないとは思うよ

この前食欲暴走したときもつけずに食パン食いまくったけど翌日胸が凄い張りつめてて「筋グリコーゲンが満ち満ちてる!」って鏡の前でびっくらこいた

おお友よ!本当そう!腹筋鍛えたところで腹回りの体脂肪には関係ない!手首から腕にかけてのタプタプ(の改善)を見て自分を励ませってどこかのYoutuberが言ってた。

2019-12-15

いきなりステーキゴールドなったばかりで、出先で行くようにしてたが...おわコン化?世の中怪文書ブームきてるんか?社長がそんなん配るか?同じ肉くうにもステーキっていうのがそもそも手軽じゃないんか?このあいだ、ささみほぐし+卵白ス一プって店に入った。そっちの方がまだ倒れない?

2019-11-19

anond:20191118235152

昼食で糖質をとらない(コンビニチーズささみなどを食べる)と軽減されるかな

2019-11-14

体脂肪率

34歳165cm62kg体脂肪率34.2%。明らかに隠れ肥満

リングフィット始めた。踏み台昇降スイミング毎日じゃないけどやってる。毎朝野菜スムージーゆでたまご脂肪燃焼スープ飲んで昼も脂肪燃焼スープとあとナッツ15g、夕飯はザバスプロテインと鳥ささみカルニチンとBCAAは飲んでる。リングフィットするときVAAMもつけてるぞ。

目標年末年始までに54kg体脂肪率27%くらい。いけるかな。

というか、正直、アラサーの皆さん体脂肪率どれくらいなんでしょう。

体脂肪率

34歳165cm62kg体脂肪率34.2%。明らかに隠れ肥満

リングフィット始めた。踏み台昇降スイミング毎日じゃないけどやってる。毎朝野菜スムージーゆでたまご脂肪燃焼スープ飲んで昼も脂肪燃焼スープとあとナッツ15g、夕飯はザバスプロテインと鳥ささみカルニチンとBCAAは飲んでる。リングフィットするときVAAMもつけてるぞ。

目標年末年始までに54kg体脂肪率27%くらい。いけるかな。

というか、正直、アラサーの皆さん体脂肪率どれくらいなんでしょう。

2019-11-09

栄養素満たすのこれ無理じゃね

最近、太るためにあすけんって言う食事管理アプリ使ってて、それは必要栄養素がどれだけ取れてるかっていうのを示してくれる

それを少し参考にしながら食べるもんを決めてるけど、栄養素を満たすのこれ無理なのでは?

そこそこ牛乳飲んだりするのにカルシウム足りないし、肉中心の生活してるけど、タンパク質もたりない。

目標カロリー分食べるので精一杯だから、これに胸肉や小魚を追加で食うのはあまりにしんどい。

あとビタミンも足りてないか野菜も食わなきゃいけないけど、野菜類の惣菜って買うとそこそこするんだよね…

手っ取り早くカロリー取れるものを減らして、豆腐とかささみとか食えばタンパク質はとれるんだろうけど、そうするとカロリー足りないし、カロリータンパク質を取れるのがあんまり売ってない。

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