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はてなキーワード: トレーナーとは
変われる変われる
現に俺は変われた
なんでかというと
食べる量制限するだけじゃん
食わないだけ
しないだけでいいんだもん
俺らの減量は辛いよ
慎重に慎重に「落ちすぎないように努力する」
でもだんだん頑張れなくなるし、上がってた重りが上がらなくなる
なにも楽しくない
さっさとがた落ちさせて終わりにしたいけどそれは筋肉が落ちすぎる
そーっとそーっと体重落としていく
それにくらべて
おでぶちゃんのダイエットって余分な脂肪をただ落としたいだけでしょ？
マジでなにも難しくなくね？
大雑把に昼飯抜けばいいんだよ
そんで他はなにも変えない
大雑把だけど考えること少なくてやり易いだろ？
逆に、なんでこんな簡単なことができないんだ？
つまりさ
ダイエットなんていう簡単すぎることに取り組んでるからダイエットすら達成できないんだよ
ウエイトトレーニングで筋肉女を目指してみろよ
尻と腿のラインが出る頃には自分の身体をコントロールする当たり前の意識が生まれてる
ウエイトトレーニングに比べたら減量なんて簡単すぎる
お前は金があるならライザップじゃなくてゴールドジムでもいけよ
そんで一番ムキムキなトレーナーを雇って「ボディメイクしたい」といえ
ゴールドジムトレーナーの中でもムキムキっていうのは筋肉に人生かけてる気違いだから
そりゃあ厳しく指導してくれるよ
みんな弱音とか甘えとか大きらいだからな
きっと何度かは学生時代みたいな叱られ方をする
けど彼等はライザップのバイトのあんちゃんの千倍は努力と経験がある人だ
そういう本当に価値あるひとのレッスンについていくならば
必ず変われるよ
現に俺は変われた
認めたくないことだけど、不幸体質な人：つまり大小さまざまな良くないことの被害者になりがちな人、その人の性質に何らかの原因があり、それを改善出来ないからそういう目に遭うんだろうなあ、と思うよ
何かが不足しているか、脱落しているか、もしくは何かが過剰なんだよ。それは想像力だったり注意力だったり思いやりだったり純粋さだったり、何かに欠陥があるんだよ
「何で私ばっかりこんな目に」って思うけど間違いなく本人に問題があって、かつその問題に気づけずに他人のせいにし続けているから、一生変わらずにその人は不幸で生きづらい被害者のままなんだと思うよ
そういう人ってある点では激烈な魅力を放っていて、とにかく人を惹きつけるんだけど、その分常に何かしらの揉め事も抱えていて、かつ被害者の顔をし続けるので
あるとき、みんなその人がトラブルメーカーであることに気付いて、この人はちょっと危ないぞ、と思い始めるんだけどその人は被害者なのでどうして自分が責められているかわからない上に、
激烈な魅力にやられてしまったその人の信奉者がその人を擁護して、被害者意識を加速させてしまった結果、ぐるぐると、狭く、強固で異常な集団として成熟していくんだと思うよ
そう、それは筋トレ。
筋トレをすると強い身体が手に入り、強い身体が手に入ったことで心に余裕が生まれる。何故か？ それはいつでも、（あえてこの言い方をするけど）「加害者」をぶん殴れるからだ。鍛え抜かれた丸太のような腕を振り回せば「加害者」をぶん殴れるからだ。実際にぶん殴る必要はなくて、いつでもぶん殴れるということが大事で、いつでもぶん殴れると思えることが大事で、いつでもぶん殴れるぞと示せることが大事だ。
さあ、もし今あなたがあなたの巻き起こす騒動にあなた自身を巻き込んでしまい、色々と窮屈な思いをしているのであれば、一旦落ち着いて、街へ繰り出して（ずっと締め切った部屋にいると二酸化炭素中毒で思考力が落ちるぞ！）、バーベルか何か、筋肉を鍛える道具でも買ってみないか？ いや、何も買わなくてもいい。あなたにはあなた自身の体重がある。それを使えばいつでもどこでも、あなたのいる場所がジムになる。そしてあなたは筋肉について正しい知識を得るべきだ。つまりあなた自身がトレーナーになればいい。あなたはあなたというジムのトレーナーになって、あなたというひょろひょろの迷える子羊を正しく導いてやればいい。
筋肉は魔法だ。お前は今すぐにお前に魔法をかけてやれ。変わるなら今だ。
元増田です。ただのぼやきにこんなにブコメがつくと思ってなかった！ありがとうございます。
色々雑な内容で分かりにくいのが申し訳なくて追記しにきました。
例えば、1年後の大会までにフルマラソンを走破するという任務が与えられたとします。
■ゴール(最終到達点)
・1年の間に、フルマラソンの42.195kmを体を壊さずに走破できるようになること
■現状把握(のために走ってみると)
・1km8分ペースで、3km走るのが限界であった
現状のままではクリアできないことがわかったので、42.195kmを走破できるようになるまでどのようにトレーニングを積み重ねていくかの計画(戦略)を立てる。なんですけど、
ランニングに関して知識経験ともに豊富であれば、ゴールのために必要な計画が立てられるんですが、
知識経験がない場合は着実に目標に近づけるトレーニング計画なんてすぐに作れないので
・お金をかけて、プロのトレーナーに練習メニューを作ってもらう
など、自分で知識を仕入れる / 知識経験豊富な人に助けてもらい、練習計画を立て→トライアンドエラーを繰り返してしてみて、状況に合わせて計画を変えていくということになると思います。
とはいえ、
を判断した上で、
念のため、相手に無理強いはしていません！
もう何年も前にあるセミナーで知り合ったＡさん。関わった時間はほんのすこしだったけど、ちょっと変わっていて印象に残るキャラだったのを覚えて居る。
ふとＡさんについて気になってググって見たら、数ヶ月前に他人の子供への暴行で逮捕されてた。記事からは状況がイマイチ読み取れないが、カッとなって子供の襟首をつかんで床に押し付けたり両足を持って逆さ吊りにしたりしたそうな。肩書きは自称メンタルトレーナーになっていた。
実は、Ａさんについては某掲示板にヲチスレが立てられていて、あぁ何だか大変なことになって居るな、でももう付き合いないしなー。と言った感じだったのだが、まさか逮捕されるとは。
ヲチスレを見ると、Ａさんはメンタルトレーナーとして自分で高額インチキセミナーを開くようになり、セミナーに来た女性と手当たり次第に肉体関係を結び、元妻に暴行を働き警察を呼ばれ、終いには「僕には龍がついて居る、僕を尊師と呼べ」みたいな突き抜け過ぎてヤバイ感じになってしまっていたようだ。どちらにせよ結局尊師にはなれなかったようだが。
自分がＡさんと出会ったのも実はスピリチュアル系セミナーで、自分は原因不明の体調不良の原因を精神世界に求めようとしてたけど結局持病が見つかって服薬したら治ったので足を洗ったんだけど、まぁそれは別の話。
その頃のＡさんは普通の人と比べればまぁ変わっては居たけども、何方かと言えば面白い兄ちゃんと言う印象で、宗教始めようとしたり、誰かに暴力を働いたりするモンスターになるなんて私には考えもつかなかった。
面白兄ちゃんが尊師になりたがり失敗して、他人の子供に暴力をふるって逮捕されるまでに一体何があったんだろう。Ａさんの連絡先は知らないし、共通の知り合いも今はいないため、確かめる事は出来ないけれど、何とも気になる案件である。
新卒入社して早4ヶ月、職場に配属されてから2週間が経ちました。
僕の会社は配属されたら新人1人に対して1人の中堅世代のトレーナーが付きます。
巷では、新人が全然飲み会に来ないみたいな話が沢山あって、僕はそれを言われるのが何となく悔しいから、誘われた飲み会は参加しようと決めていました。
したらこの2週間で計10回もトレーナーと2人で夕飯を食べる羽目になってしまいました。
ゴハンだけならまだしも、興味のない映画にも付き合わされ、行きたくもない街コンにも参加し、定時で会社を出たはずなのに家に着くのはほぼ毎日23時過ぎで、さすがにツラくなってきました。
また誘われるんじゃないかと思うと、翌日会社に行ってトレーナーに話しかけられるのが怖くなってきました。
これを見た独身で友達がいない社会人のはてなーの皆様、お願いですから限度ってもんを考えて新人と遊んでください。
何卒、よろしくお願いいたします。
ピゴサが7/23に閉鎖するとのことだ
https://twitter.com/pgosearch/status/887442422904479744
日本に住むポケモンGO友達が憤慨していたが、すでに他のサーチツールに移行したようで今は落ち着いている
この友達の怒りのLINEをなだめている時に最近のポケモンGOについて思うことがふつふつと思い浮かんだので書きのこす
ポケモンGOは6月下旬に行われた大型アップデートによりゲーム性が変化した
詳しいことは割愛するが、簡単に説明すると以下の2点が大きな変化だ
この"やる気"はジムにポケモンを設置後自動で減少していき、0になると所有ユーザーの元へ戻る
また、高個体値（攻撃力、防御力、HPの値）のポケモンの方が、減少する速度が速い
この大型アップデート後、ハピナスやカビゴンだらけのジムは消滅したし、高個体値のポケモンも大幅に減少した
サーチツールで野生の高個体値ポケモンを探す利点は、ジム制圧やレイドバトル（後述）を有利に進めるために変わっている
なので、旧ジムシステムで勝ち残る高個体値ポケモンを探すユーザーは激減したであろう
ポケモンGOのレイドバトルとは、規定の場所、規定の時間内にユーザーが協力してボスポケモンを倒すイベントバトルだ
レイドバトル開催の通知は、標準機能の"Near by"で通知がくるが、500m以内の通知しかこない
一方、サーチツールはそのレイドバトル通知の範囲を広げており、ユーザーは広範囲にレイドバトルの通知を得るために使っているようだ
今回、ピゴサが運営によって閉鎖することになったのは、これが原因だと言われている
なぜなら、レイドバトル通知範囲拡大は、GPS情報の偽装により不正にレイドバトルへ参加するユーザーが増加するからだ
伝説のポケモンのレイドバトルが開始するタイミングで、ピゴサが閉鎖することになったのは、そのようなユーザー増加を阻止するためであろう
たまに、自分の周りにいる人よりも多い人数がレイドバトルへ参加していることがある
おそらくThe Pokemon Company internationalはピゴサに要請をしたのだろう
レイドバトルの特性上、強いボスポケモンを倒すためには多くのユーザーが必要だ
サーチツールはトレーナー同士のリアルなやりとり（LINEのようなインスタントメッセージ、電話）をすることなく、効率的に人を集めることができる
しかし、Ingressの時からそうだと思うが、ポケモンGOは仮想世界で起きているゲームを通じてリアルな交流を図ることを目的としていると思う
サーチツールを通じて、交流が図れると思う人もいるかもしれない
現に、サーチツールがない増田の地区では、レイドバトル開始前に"どの公園でどんなポケモンが取れるのか"や"金色のコイキング"の情報をやりとりしている
さらに最近では、あるユーザーがDiscordというチャットツール内に、地区内のサーバーを立ててくれたようで、そこで情報の交換が行われている
しかもその地区のリアルな経験を元に交換される情報なので、信憑性も高いし、自分もやってみようという気持ちになれる
増田の地区はかなり大きな都市なのだが、人が歩いておらず車しか走っていない道路や、人が集まらない郊外の公園で行われる強いボスポケモンのレイドバトルで勝利することは不可能に近い
地域格差の問題は、Ingressの時からずーーっっと問題になっている
この地域格差を埋めるためにサーチツールは機能するであろうが、位置偽装をする不正ユーザーも現れてしまう
今後、この地域格差をどうやって解消していくかが、ポケモンGOの課題となろう
https://anond.hatelabo.jp/20170710103917
ブコメでは根拠までは書けないし、早くに目が覚めてしまったので書いてみます。初増田＆初トラバなのでちゃんとトラバされるか分からないけど。
私は医療従事者でもなければ研究者でもないのでこれから書く個人的見解は穴だらけでしょうし、結局は元増田の嫌う『私の調べたこと』と『経験』に基づく意見に過ぎないかもしれません。
元増田はアドバイスが欲しいわけではなさそうなので更にイライラするだけかもしれないし、元増田の役に立ったら立ったで更に婦人科に絶望するのかもしれないのでトラバするかだいぶ迷いましたが...。
前提として私も生理が重く、対策をしないと倒れることがあります。出産経験がないアラフォー。持病あり。現在病気で対策不足なのでロキソニンなど強めの痛み止めを服用。マクロビ信者ではありません。精製した砂糖をさけろと書いたつもりはなかったのですがブコメの書き方が上手くなかったんでしょう。
生理前は医学的にもむくみやすくなるとされていますし、生理痛は生理の際に分泌されるプロスタグランジンにより子宮の収縮が強くなって起こる充血やうっ血が主な原因とされています。痛み止めの薬はプロスタグランジンの働きを阻害しているからだそうです。
はっきりした原因がわからなくてもこの部分はある程度共通していると考えると、むくんで血流が滞れば痛みも強いでしょうから、むくみを抑えるためにも特に排卵～生理までの間は可能な範囲で控えた方が楽になるでしょう。
塩分の過剰摂取にはある程度限りがありますが糖分についてはお好きな方なら甘いものを大量に食べる方はいますし、和食の塩分糖分は必ずしも低くはありませんから、甘いものを食べない人でも摂取量が多いということはありえます。
私が特に気にしているのは、例えば塩分排出のためには水分とカリウムも取ると良いですし、筋肉増強のためにはタンパク質が必要です。ささみとバナナを頻繁に食べます。それによって便秘になることがあるので野菜、特に生人参など水溶性食物繊維の多いものも食べるようにしています。
食事について詳しくないなら厚生労働省webサイトのあちこちで情報が得られます。
運動は元増田がマッチョなら別ですが、運動の量がわからず苛立っているところを見ると違うでしょうね。
冷えの改善に必要なのは筋肉。これは西洋医学的にもそう言われているものなのではないでしょうか。
「だから具体的に冷えって何よ！」という元増田の声が聞こえてきそうです。京都大学の資料によると冷え性の定義は「交感神経の緊張亢進により末梢の血管が収縮し、血流量が低下している状態」だそうです。検査はできるでしょうが冷えの自覚のない人の生理痛で医師がそこまで提案してくれる病院があるとは考えにくいですね。それに検査しても改善する方法はやっぱり食事と運動とストレス解消なわけで。
医学的根拠は知りませんが、手のひらを当ててひんやりする場合はその部分は冷えていると言われているようです。足先がわかりやすいと思います。しかし手まで冷えきっているなら判別困難かもしれません。
はっきりと自覚がなくても前述の定義に当てはめれば冷えているということはあるでしょうから、運動、とくに筋トレは効果が期待できるでしょう。
女性誌で見る「ながら運動」はやらないよりはマシでしょうけれど、筋トレは適切でないと効果が薄いそうです。不格好な筋肉がついて筋トレするのが嫌になる可能性もあります。
私は自宅で自重筋トレをしていました。雑誌を参考にするなら筋肉増強に勤しんでいる一部の男性が読むような本、Tarzanの筋トレ特集とかストレッチ特集が役立ちました。ジムでトレーナーをつけることが現実的でないならネット情報や完全自己流ではなく何か本を買うことをおすすめします。
ちなみにブコメにも書きましたが、1時間以上のウォーキング＋30分以上の筋トレとストレッチを毎日していた頃は生理痛が軽かったです。当時は病気ですっかり痩せてしまって冷え性だったので、運動で改善するのは当然と言えば当然でしたが。なお筋トレの効果は運動の強度によるそうなので必ずしも時間は関係ないでしょう。
当時は筋肉がかなり落ちており私には特に筋トレが効いたように感じましたが、ある程度筋肉があるのにむくみが強いならウォーキングの方が効くのかもしれません。
効果があるのになぜ続けていないかというと時間がないだけでなく持病が悪化しているので色々と難しいからです。
しかし私は持病治療の一環として運動しなければならないのであって、生理痛だけのためにそこまでするかと言われるともうちょっと手を抜くと思います。実際かなり時間を取られるし面倒なのは確かです。
元増田はそうとうイライラしているようなのでかなりストレスが溜まっているのでしょう。しかし解消の仕方は人それぞれなので具体的に指導できないと言う事情もわからなくはありません。
元増田が期待している西洋医学的根拠のあるストレス解消法で、元増田にとって劇的な効果があるものを医師を含めた他人から教えてもらうのは難しいと思います。ストレス解消に良いとされるものには東洋医学的なものも多いですし。強いて言えばやはり運動なのでしょう。
ネット検索する場合、検索ワードが上手くないと胡散臭い情報ばかりなのがSEOの現実です。厚生労働省・大学・ドメインが.govの海外サイトなら有益な情報が得られます。
「なんで医者が説明してくれないの！？具体的に教えてよ！ていうか西洋医学で治してよ！！」という気持ちはわからなくはありません。私は持病があるだけでなくどちらかというと病弱なので。
具体的な情報を得るにも医師にはガンガン質問する必要があることが多いですが、予備知識がないと適切な質問もできないのでなかなか難しいところです。
東洋医学で使われる漢方薬の原料には西洋医学の研究に使われているものもありますし、漢方薬は今では普通に病院で処方されます。民間療法だと思っていたら実は西洋医学的な研究結果もあった、ということもあります。これらとマクロビなどの健康法は必ずしも同じではないと思います。しかし人により必ずしも容易に区別することができないという現実が大きな問題なのでしょう。
○朝食：なし
○夕食：ご飯、納豆（二つ）、減塩野菜たっぷり味噌汁（フリーズドライ）、サンマの缶詰
○間食：アーモンドn粒、スライスチーズ（四枚）、野菜ジュース
○調子
はややー。
仕事はそれなりにこなした。
ようやく、暇ではなく、来週からは毎日それなりにすることがある感じになったので、
金曜日さえ無事過ごせられれば、またペースが戻ってきそう。
ポケモン熱がまた上がってきた、理由は今年の映画が面白そうだから。
というわけで、恒例の前売り券を買ってきてテンションを上げた。
まずは、ゆうきゅー！ のタイミングを調整しよう。
●3DS
な、長かった……
書かなくなってだいぶたちますが、実は毎日プレイしていたのです。
もうなんか感慨とか何もなくて、ようやく終わった、という安堵感しかないです。
○ポケとる
年額500円なので完全にお布施の気分。
○はねろコイキング
コイキングは、80代目。
なにやら、大型アップデートが近日あるらしく、まだ何もわからないけど微妙にテンションアップ。
さすがにメインのシナリオが追加されると想定して、イリジウムの25までクリア。
やっぱガチャ楽しくないな。
○FGO
呼符でガチャが回せるので回して見たら、チャールズ・バベッジが出た。
もう百人中百人が突っ込むだろうし、Fateってそういうものなんだけど、バベッジはロボじゃねえよ！ と思わず笑ってしまった。
音楽家とか作家が召喚されてる時点でそりゃそうなんだけど、数学者もありなんだ、と驚いたのもある。
ノイマンとかラッセルとかもいるのかなあ？ 数学者縛りプレイとかしたくなるぐらい面白いなあ。
チューリングの宝具は相手の自我を問うことでウンタラカンタラとか、妄想が広がるなあ。
数学者ではなくてプログラマになってしまうけど、一番好きなプログラマはヘルスバーグさんだから、英霊にならないかなあ？ いやまだ生きてるけども、まだ生きてるけども、別にFate世界的に生きているか否かは関係ないわけだしさ。
○朝食：なし
○夕食：ご飯、納豆（二つ）、減塩野菜たっぷり味噌汁（フリーズドライ）、サンマの缶詰
○間食：野菜ジュース、アーモンドn粒、スライスチーズ（四枚）、炭酸のジュース
○調子
はややー。
ただ、大事件が発生した。
いなり三つ、のり巻き二つ、細巻き三つ、という構成に変わってしまった。
ショックが大きすぎて、寝込みそう。
●3DS
○ポケとる
一日ワンチャンでかつ、マックスレベルアップが欲しかったので、44％にスーパーボール投げたら
なんと4回投げても捕まらなかった。
吐きそう。
○はねろコイキング
コイキングは、80代目。
ログボのみ。
○FGO
今日は、アーチャーとキャスターの経験値アイテムクエストの日だったので、それを何度もプレイして、
アーチャー（エミヤ）：50、キャスター（クー・フーリン）：40、キャスター（シェイクスピア）：25
とレベル上げをした。
今のところの最大値で、最大値を伸ばすためには、経験値アイテムじゃない、別の独自アイテムがいるみたいなんだけど、
いまいち「アーチャーピース」と「英雄の証」を手にいれる場所がわからないから、レベル上げはこれぐらいにした。
（マシュのスキルを上げるのにも「英雄の証」は使うみたいだし、ネットでぐぐろうかな）
ジャンヌとマリーのイチャイチャが楽しいし、マリーが主人公にキスしてマシュが嫉妬するところが凄くよかった。
○朝食：なし
○夕食：ご飯、納豆（二つ）、減塩野菜たっぷり味噌汁（フリーズドライ）
○間食：ソフトクリーム（すがきや）、野菜ジュース、アーモンドn粒、スライスチーズ（二枚）
○調子
はややー。
台風で風がなったり、雨が強かったりなのが、凄く気持ち悪くて。
気分が落ち込んでた。
幸いにして、仕事は量が少ないし、トラブルも起きなかったので、定時でさっさと帰った。
家に帰ってからも、気持ち悪くて、せっかく定時で帰ったのに布団の中でうじうじしてた。
●3DS
○ポケとる
ちなみに、ランキング報酬はメガスキルアップが2個、マックスレベルアップが1個の順位でした。
メガスピアーのためのメガスキルアップはあと1個なので、次のイベントも頑張りたい。
○FGO
そこまでやり込んだり、ガチャを回したりする気概はないので、手に入ったアイテムは即座に使う方針でいくことにした。
まずは、スタミナ回復アイテムを使いつつ、メインシナリオを攻略。
ゲーム部分は、真アサシンが格好いいことに今更ながら気づいた。
ステイナイトをプレイしたの声がついてないバージョンだったし、派生作品はそこまで真面目に遊んでないから、イケメンボイスだったことに驚いたし、セリフがいちいち格好いいし、敵のワイバーンと相性がいいから活躍できるしで、めちゃくちゃ気に入った。
宝具の即死攻撃も便利そうだし、ちゃんと育成したいキャラとして絆ポイントを上げていこう。
次に、クエスト報酬やデイリーやログボでもらった石で、10連を二回。
今日初めて入手したサーヴァントは、クーフーリン（プロト）とライダーのお姉さんぐらいかなあ、知ってるのだと。
あと、イスカンダルの若いころが最初の10連から数えるともう4回も出た。
いまいちわかってないけど、宝具強化に使えばいいのかな？ と思いとりあえず合成しといた。
あっ、今気づいたけど、セイバーのジル・ド・レェってこれZEROキャスターの別クラスかな？ セイバーはまだ誰も育ててないし、この人育てようかな。
それと、格好いい士郎の概念礼装も出た、星5だし多分強いんだろうし、何より見た目が格好いいから凄く嬉しい。
士郎もアーチャーも格好いいなあ、プリヤ劇場版合わせで美遊兄とかきたらガチャりたくなりそう。
○はねろコイキング
コイキングは、80代目。
コインアップのコイキングが出たから、ニャースとリザードンを開けるだけにしてる。
ログボのみ。
○朝食：ヨーグルト
○夕食：ミックスサンド、サラダチキン、冷製パスタ、汁なし台湾ラーメン
○調子
はややー、仕事で定時一分前に超絶面倒臭いことを言い出すアホがいたせいで、月曜から残業。
いや、その人にしてみれば簡単にできると思ってたんだろうから仕方ないんだろうけど、一言聞いてくれれば色々と準備もしておいたのになあ。
月曜は早く帰りたいのに、そんな時間から相談されたことに、あまりにもイラっとしてしまい、
やってられるか！ やけ食いじゃ、やけ食い！
と、アホみたいに飯を食べた。
最後に食べた、汁なし台湾ラーメンが辛くて、スッキリしました。
●3DS
○ポケとる
デイリー要素のみ。
○FGO
誰が強いとかを調べるのが面倒臭いから、原作で知ってるキャラをとりあえず育ててる。
これ、外だとメインシナリオ進める気概がわかないから、なかなか先に進められそうにないな。
○はねろコイキング
コイキングは、80代目。
対人戦を二回して、トレボでガチャを回すも、サメハダーとシザリガーは出ず。
ついでに、メインをイリジウムの19まで進めた。
○朝食：なし
○夕食：そば、ツナ缶
○間食：スライスチーズ（三枚）、タコス味のチップス、ランドグシャ
○調子
はややー。
暑いならカレー！ とカレーを食べにいこうと考えるも、いつもいくチェーン店は最近飽きてきたので、
近所にある昔バーだったお店を改修してカレー屋さんをやっているところに行ってきた。
雑誌で紹介されてたらしいのと、近所の公共施設でイベントがあるのが合間って、すごい人で並びはしなかったものの、三十分以上注文の注文待ちだった。
こう、バカみたいな感想になってしまうけど「味がすごいたくさんする！」
辛いとか甘いとか旨みとかそういう一口で表せられない、たくさん味がするカレーで、とにかく美味しかった。
すごい近所なので、これからもちょくちょく通おう。
●3DS
○ポケとる
デイリー要素のみ。
○FGO
目標はお話を読むことにして、ガチャはしないよう気をつけよう。
（一番好きなアーチャーはもういるから、そんなにガチャるつもりはないけど、エミヤ（オルタ）とかエミヤ（アサシン）とかは、かなり心惹かれるなあ）
○はねろコイキング
コイキングは、79代目。
○朝食：なし
○夕食：上うな重
○間食：スライスチーズ（四枚）、アーモンド（n粒）、ハロハロ
○調子
はややー。
午前中は掃除、洗濯、布団のシーツ変えなど家事を色々こなした。
もう七月だけあって、めちゃくちゃ暑いけど、元気が湧いてきたので、頑張るぞいや。
自分でも理由がよくわからないんだけど、急にソシャゲーがしたくなった。
具体的なタイトルは決めかねてるし、ガチャが嫌いなのも相変わらずなんだけど、
グラブル、FGO、モンストあたりを攻略wikiをみたり、Twitterで検索したりして、ソーシャルな雰囲気を感じ取ったりしてた。
ただ、このガチャってのがなあ、コマスター程度の課金でも、心底嫌な気分になるんだから、
やっぱり向いてないよなあ。
●3DS
○ポケとる
デイリー要素のみ。
○はねろコイキング
コイキングは、79代目。
マンスリーランキングの結果発表で、トレボチケット三枚もらった。（単発ガチャチケット）
おそらく、来週ぐらいにガチャ更新があるだろうから、その時にサメハダーとシザリガーがガチャから外れたら、マテリアル交換しよう。
○朝食：なし
○夕食：ご飯、納豆（二つ）、減塩野菜たっぷり味噌汁、ファミチキ、キーマカレー風サラダ
○調子
はややー。
やっと一息ついたので、明日は確実に定時。
スケジュールの話をプロマネさんたちとしたけど、七月の中盤から後半がやばいぐらいに暇そう。
なんでも、プロマネさんやリーダーさんは七月のどっかで一週間ぐらいまとめて有給をとるらしい。
僕も便乗しようかなあ。
●3DS
○ポケとる
・ラティオスレベルアップステージを46までクリア、ついでに捕獲
メガスキルアップはメガスピアー用の12個を目標にしてて今は9個、これはちまちま頑張ろう。
○はねろコイキング
コイキングは、74代目。
ログボのみ。
○朝食：なし
○調子
暇暇言ってたバチがあたったのか、定時の1時間前ぐらいに、
なんと一年以上前に作って、一年以上前にお客さんに納品したものに問題があることが発覚。
どたばた騒ぎが始まり紆余曲折あったものの、終電二つ前ぐらいで帰れた。
とはいえ、さすがに疲れたし、その調査においてちょいちょい変なミスをしたりと凹むことが多い。
あと、首が痛い。
ODも自傷もやらなくなってだいぶ経つけど、やりたくなるときは未だにくるなあ……
●3DS
○ポケとる
・ラティオスレベルアップステージを26までクリア、ついでに捕獲
メガストーンの50まであと半分だけど、先は遠そうだ。
○はねろコイキング
コイキングは、73代目。
ログボのみ。
○朝食：ウイダーゼリー（全力で関係ないけど、昨日見たエッチな動画で尿道に入れてて「病気なるで」って思って怖かった）
○昼食：弁当（ご飯、漬物、メカブの和え物、目玉焼き、塩焼きそば、唐揚げ、大根、ねりもの、おからっぽいの）
○夕食：ご飯、納豆（二つ）、減塩野菜たっぷり味噌汁、キーマカレー風サラダ
○調子
はややー。
三日で終わる作業を二週間ぐらいに伸ばして作業してたんだけど、
その三日で終わる作業が半日で終わる作業に、仕様変更が入った。
そのせいで、もう全力でやることがなくなった。
リーダーに「ひまっす」と言いに行くも「俺も」と返されたので、なにして過ごそう……
だいぶ前に一度クリアしているのだけれど、ストーリーを忘れているので再プレイ。
ゾンビアウトブレイクがアメリカ各地で起こっており、そこから逃げ出したきたチャックとケイティーの親子。
どうも、イザベラが作ったゾンビ抑制薬はZOMBREXという名前で流通しているらしい。
トラックをガソリンスタンドに留めていると、何者かにトラックを強奪され、ティルクリークという街にとどまることを余儀なくされる。
なんだけど、前回のセーブデータのレベルと資金のおかげでサクサク進められた。
どうも、このレベルはデッドライジング2に引き継げるみたいなので、いい感じだ。
ケイティーのためのZOMBREXを入手し、街脱出のためのバイクの部品を手に入れ、サイコパスを倒して、バイクに乗って脱出。
脱出先で、奪われたトラックを見つけて荷物を回収し、ケイティーに「おまえが無事でいられるようにパパはどこまでだって走る」と守ることを誓い、エンディング。
あくまでデッドライジング2本編の前段って感じだけど、ケイティーは母親に噛まれてゾンビに感染させられたことや、二人の親子の絆なんかが見られて、いい感じ。
そんな感じで、数年前にプレイしたところまでは再プレイが完了したので、
軽くググって、DLCコスチュームが強いらしいとの噂を聞いたので、プレイする意欲を高めるためにも購入しようかなあ？ と悩み中。
●3DS
○ポケとる
ラティオスはメガストーンも持ってないので、50までは頑張ろう。
レベルアップステージ頑張るの久々だけど、時間制苦手なんだよなあ。
○はねろコイキング
コイキングは、73代目。
ログボのみ。
○朝食：なし
○昼食：鶏肉祭り（鳥のもも肉（塩胡椒）、手羽先（ハーブ焼き）、手羽先（トマト煮））
○夕食：ご飯、納豆（二つ）
○間食：MOW
○調子
はややー。
スーパーに来週の食材を買いに行ったら、お肉のセールがやっていた。
下手に外食するよりお腹いっぱいになるし、焼いやり煮るだけで簡単だし、と思い鶏肉を3パック買って来て鶏肉祭りを開催した。
トマト煮が一番美味しかった、缶詰を開けて煮ただけの料理というか何というかな感じだけど、トマトうまー！ 鶏肉うまー！ と一人で唸ってた。
それから、Xboxでなにかゲームをしようかなーと積みゲーを眺めたりしてたんだけど、
これまあよくないんだけど、さすがにこういうことを繰り返して、わかった。
僕は「休日になってから、遊ぶゲームを決める」からダメなんだな。
とにかく「遊ぶゲームを決めること」に異様なまでに、時間を使ってしまうのが根本的によくない。
特に休日は時間がたくさんあるから「あれもいいなー」「これもいいなー」とどんどんどのゲームをするのか？ を考えて時間を使ってしまう。
まだ、平日なら明日の仕事のために早寝をするから、そこそこで切り上げられるんだ。
よし、というわけで、今週からは平日のうちに「土日なんのゲームで遊ぶか？」を決めるように、行動しよう。
●3DS
○ポケとる
これで、
という、ポケとるのエンドコンテンツの一つ、ポケロードに挑む定番パーティーのうち3匹が完成。
ポケとるは4匹PTで、残る1匹の定番は「スピアー」なんだけど、
スピアーのメガ進化に必要なメガストーンはイベントの限定配布で、僕は持ってないから、イベントの再開催があるのを待つことしかできない。
ただ、メガ進化を早める「メガスキルアップ」がスピアーには12個必要で、僕は今8個しか持ってないから、
残り4個を手にいれるために、ランキングイベントやレベルアップステージに積極的に参加していきたい。
○はねろコイキング
コイキングは、66代目。
ログボのみ。
