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はてなキーワード: 健康法とは

2021-02-16

コロナに罹らなくなる方法

水銀を10L飲む

かの始皇帝実践していた、いにしえより伝わる健康法

断食・断水300日

修行により心身を鍛え、病に影響されない存在になろう

心臓ナイフで抉り出し、自分で焼いて食べる

アステカ文明も真っ青なこの儀式実践できたあなたにとって、そんじょそこらウイルスなんて空気と一緒だ!

2021-01-31

なぜ若いうちに勉強するのが大事なのか

年取ってから勉強にハマると、勉強する内容が邪悪もの(邪悪儲け話邪悪栄養学・健康法など)でも

「今、私、勉強している!やっていると偉いと世間で言われている「勉強」とかい行為をやっている!」

という気持ちになって、勉強している自分のものに酔ってその邪悪さに気がつかないんじゃないか

若いうちに勉強しておくと邪悪さに対する正しい知識もつくし、勉強することに対する自己陶酔あんまりやらなくなるのでは

2021-01-22

健康は金で買えないという事実を誰もが無視する

金があれば健康になれるみたいな意見まことしやかに見かけるけど、金そのもの健康に直結するとは思えないんだよな。

私も健康になれるのであればそれなりに金だしてもいいと思ってるんだけど、結構サプリとか運動器具とかレビュー見たり研究報告とか見たりするけど

効能とかろくに調べられてるのなくて、エビデンスどころか下手すりゃ作用機序理論すら無かったりして、金を使うに値する健康促進の商品やらサービスがまぁ存在しない。

健康情報調べれば調べるほど、必要なのは運動睡眠バランスの良い食事、そんなのばっかり。そんでそれを実現するには金なんか必要ないんだよ。

金を使うからには、運動睡眠食事、これら無料健康法を大きく上回るパフォーマンスを期待してしかるべきなんだが、そんなものはこの世に存在しない。

NMNはちょっと気になる物質なんだけど、1錠数千円とかいうボッタクリ価格過ぎて、ろくにエビデンスもないサプリに打ち込むにはあまりにもコスパ悪すぎて手を出せない感じだな。(最近は安くなってるっぽいけど、どうなんすかね)

サーチュイン遺伝子活性化させるだけならプチ断食で良いんじゃね?という感想になる。あとブロッコキャベツ食べておけば良いような。

そしてNMNサプリ買ったからって爆裂に何10万も金をかけただけぶっちぎりに健康になれるかというとそんなことはないしな。キャベツかじってればいい気がする。

金で健康をどうこうしようっていうアホな考え方自体コストパフォーマンスが悪すぎるわけで、健康を良くするには酒タバコ夜ふかししないとか、適度に散歩するとか行動を変える以外に方法存在しないわけ。

それって金持ちじゃないとできないことか?違うだろ。一般庶民どころかワープアでも余裕でできることばっかりじゃねえか。

金がないから不健康になるとか言う都市伝説まことしやかに語るの、いい加減止めてくれないですかね?

Qアノンの人たちとか、反ワクチンEM菌放射脳とかと同じ思考拝金主義とかを必要以上に神聖視するのは何事よりも金こそが重要で金で全てが片付く、といった倫理的問題のある思考の一端のように思えます

そんな下衆人間のような思想ヤバいので、正常な精神状態で金の価値評価できるようになってください。

お金リテラシーある人ですらこの手の勘違いのたまってたりして、健康情弱つら。

世の中は 金で買えない ものだらけ

2021-01-19

女性的なものが嫌いな女性

色々と疲れてしまいました。

この辺りが嫌いな女性が多い界隈を知りませんか。

王道ファッションコスメ特に嫌いじゃないので、大丈夫です。

ちなみに上から順に個人的拒否度合いが高いです。

尚、当方非オタですので相手オタクかどうかは気にしません。

お前が好きなものを教えろと言われそうですが、無趣味です。

これまでの経験上、前述の嗜好持ち以外なら大体仲良くなれます

2021-01-12

anond:20210112215339

かといって

さして知識もないのに

自己判断民間療法やら健康法やら

所詮は独りで知ることには限りがある

2021-01-10

スピリチュアル嫌いによる折り合いの付け方

https://anond.hatelabo.jp/20201130143825

この増田に触発されて。

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gendai.ismedia.jp/articles/-/77739

みんな大好き初詣も、おみくじ占いお盆クリスマスバレンタインジューンブライドもみんなスピリチュアルでしょ?スピリチュアル嫌いな人がどうやって折り合いをつけているのか知りたいくらいだよ。

まず、「スピリチュアル」というもの定義したい。日本スピリチュアルという時、最も一般的なのは海外発のニューエイジ日本における精神世界〜ほぼ同じ内容ながら大衆向けに転換した「スピリチュアル」だと思う。

これはこの分野の第一人者宗教学者島薗進や、それを引き継いでの研究を参照してのものだが、スピリチュアル界隈について見ている人なら概ね納得してもらえると思う。

最もよくまとまっているのは「精神世界のゆくえ」(これは精神世界についてだがスピリチュアルも中身はほぼ同じ,より新しいものなら「スピリチュアル市場研究」あたり)だが、とりあえずスピリチュアリティwikipedia記事、「日本での展開」について読むだけでもおおよそ分かってもらえると思う。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%AA%E3%83%81%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%83%86%E3%82%A3

例えば下記のようなものだ。癒し自己啓発に結びつくものが多い。

チャネリング

瞑想

ヨーガ(単なる健康法ではなくチャクラ覚醒エネルギーについて言われることも多い)

引き寄せの法則

宇宙人(高次元存在である宇宙人交信してどうのこうの)

代替医療(レイキ手かざしホメオパシー気功、各種ヒーリングなど)

伝統的な日本霊性(特に古神道好きな人が多い)

パワースポット

シンクロニシティ

スピリチュアルの特徴は、「宗教ではない」とされること。スピリチュアルで使われる要素自体宗教的なものが多いが、宗教団体という形を取っていることはほとんどなく、多くは個人としてスピリチュアル本やグッズを消費している(といってもスピリチュアルビジネス主体教祖のように振舞っているパターンはよく見られる)。

また、スピリチュアル共通した概念を取り込んでいる新宗教もあるが、少なくともスピリチュアル界隈で堂々と「○○教です!」と主張されることはほぼないと思う。

となると、「初詣おみくじお盆クリスマスバレンタインetc」のほとんどがスピリチュアルには当てはまらないことがお分かり頂けると思う。

ここで挙げられていたのは、世間一般的に行われている慣習であり、私からすれば特に癒しを求めているわけでもないのでスピリチュアルなこととは思わない。占いについてはスピリチュアル範疇に入るかもしれないが、これは触れなくても問題なく生活はできる。また、初詣については、神社を「スピリチュアルなパワーが得られる」パワースポットとは思っていないのでスピリチュアル人達とは目的が違っている。

小林麻耶さんの事件問題になったのは、まさに上述したような教祖化するビジネス運営側であり、スピリチュアル界隈ではこういう例が頻繁に見られる。

個人でやる分にはやたらと批判されることもないだろうが、資格ビジネス化していることも多く、健康被害キャリア形成に繋がりかねないような言説(ニセ医療一般社会での労働を軽視しスピ商材での自立を促す)をばらまく側になってしまっていることがあるので難しい。

2020-11-25

iPhone嫌いなんだけど、話は変わって全然関係ないんだけど、

○○使う人だいたいあたまわる

人の言うこと鵜呑みにして怪しい副業とか占いとか健康法とかひっかかる

から○○ユーザーとは長く付き合ったことがない

2020-11-19

自称ショートスリーパーの知人がいる

基本的に朝食は食べず一日一食だしネトゲはいつ寝てるのかわからないレベルでいる

喫煙者で酒はもっぱらウィスキー

二十代からヘルニア持ち

別の知人は自然食ヴィーガンアンチで嫌いな言葉は「丁寧な暮らし」「禁煙

喫煙者ではないが水タバコ毎日のようにやってる

普段から体に悪いことどんどんやったるわwタイプジャンクフード大好き

三十代でびっくりするほど白髪が目立つ

趣味は人の自由だし怪しい健康法はどうかと思うけど無理に不健康自慢してもいいことなんかないな

2020-10-10

子供の時の辛い記憶

親が「こういうものは飲みつけないから」とフォション紅茶を洗面器にぶち込んで健康法に使っていたこ

どうしてそんなに物を粗末にできるんだと悲しくなった

2020-10-05

友人が子供まれて数年後におかしくなるパターン結構ある。怪しい健康法エセ科学陰謀論に傾倒していって付き合いきれなくなる。そこで関係が切れるのでその後どうなったかはわからない。男女問わず、半数くらい変になる印象がある。

anond:20201005075554

お前のパンツに俺のウンコ毎日少しずつ擦り付けるな

来年にはちょっとだけ量を増やす

生活直ちに変わらないから怒るなよ

そうする理由はお前が生きてるからとかでいいよ

お前がどうしようもない理由なら何でもいい

お前がパンツを履こうとする限りウンコ擦り付けるからノーパン健康法になる以外逃れる方法はない

2020-09-24

anond:20200924103122

厚生省とかが推奨してるような一般的栄養バランスでいいんじゃね?

少なくとも平均寿命までは生きられる可能性が高いと思う。

食事の内容を大幅に変えるような健康法って、すごく健康になる可能性もあると思うけど、逆に悪くなる可能性もあると思うしリスキーな気がする。

2020-08-04

anond:20200804223828

その手の健康については本当にバカの一つ覚えでいい。

納豆ごはん味噌汁」。

この軸だけ覚えて飽きたらたまになんか別の物食えばいい。

間違っても欧米からくるブームに踊らされてはいけない。

あれは肉食人種が考えた健康法。

日本人がやると逆に普段食事より不健康になる。

2020-05-19

健康食品やらダイエットとかなら容赦なくツッコミが入ると思うけど

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/and-engineer.com/articles/XrIugRAAACMAkqnR

この類の、姿勢が悪いと健康に悪い系の話ってなんで無条件に受け入れられるんだろうね。

理論だけ立派でエビデンスないって、怪しい健康法そのものじゃん。

2020-04-16

「何故かマスゴミが報じない」フォーマットが便利すぎる

コメント欄では反証(○○紙では一面でしたよ、など)がなされているけれども、それにしたってこの手の「とても重要ニュースなのに、なんらかの理由があって、何故か日本マスゴミが報じない」フォーマットが便利すぎる。

反証にはコストがかかる。反証スピードリツイートの速さには及ばない。初手で仕掛けたほうが圧倒的に有利になる。

「何故かマスゴミが報じない」フォーマットはあまりに便利すぎるので、右でも左でも使うし、そしておそらく芸能人ファンスポーツファン特定ブランドの支持者、健康法実践者、陰謀論者、ありとあらゆる分野で通用する手法だし、実際にしているだろう。

現代では誰もテレビニュース番組も新聞紙も目にしていない。

現代では誰もテレビニュース番組も新聞紙も目にしていない。自分好みにカスタマイズしたタイムラインから情報摂取する。だから「山の向こうの里(=マスゴミ)では夏なのに雪が降ってる」と言われればみんなそれを信じる。

参照可能定量的ソース必要ない。そう信じたい、そうあって欲しいという一人ひとりの心が「何故かマスゴミが報じない」を現実にする。

anond:20190626224519

78

278日目

どんなに気持ちが沈んでも「でも3ヶ月後には死んでるじゃん?」と思うと気持ちが上向きになる。

凄い。

死ぬ死ぬ健康法だ。

皆も死のう

2020-03-10

オナニーめっちゃ上手い話の追記

昨日した投稿anond:20200309183836)でやり方教えてって声が少しだけどあったか自己満で書きこむ。

一応スペック

20代前半女

・一応男性経験はないか処女

オナニー最初にしたのは幼稚園の時だけど本格的に始めたのは3、4年前

ローターとか使ったことはあったけど振動に頼るのは邪道だと2年前くらいに気付いてそれからはずっとガラス製のディルド(全長12.7cm、太さ2.7cmアメリカ製のやつ)がセックスフレンド

頻度は生理中の4日間を除いたらほぼ毎日一回はする。多い時は3回くらい。一回で2、3回くらいイく。

詳しいやり方

ベッドに仰向けになる。

最初はどこも触らないでエロい妄想とか、エロ漫画とか小説読むだけ。絶対触らない。

二分くらいしたらほんの少しだけ濡れてくる。まだ挿れるには不十分かもしれないから、穴に対して垂直に中指で何回か押す。少しだけ気持ちいい。

次に中指第一関節くらいまで入れてぐるぐる穴を何周かする。この時はあんまり気持ちよくないけど刺激で濡れるからゆっくりディルドを挿れる。途中で引っかかったりするけど、少しだけ無理やりに突っ込む(これは自分マゾヒストからできる技かもしれない)

奥まで入れたら何回か抜いたり挿れなおしたりする。あんまり気持ちよくなくても、「今自分オナニーしてる」って事実に興奮してくる。

そしたらもう一度奥まで入れて、今度は出し入れをすると言うよりは奥をかき回すと言うか、円を描くようにディルドをまわしたり、奥?の突き当たりをこねるみたいにすると5分くらいでイく。一度いくとしばらく何もしたくなくなるけどそれでも手を止めないで何回もいじめ抜くと連続でいける。何回もイった後は脳が溶けたみたいな感じで動きたくなくなるからティッシュで拭いてそのまま眠るほとんど朝まで熟睡できるから健康法としても役立ってる気がする。昼寝前にも最適。

こんな感じ。まあ個人差はあると思うけど私はこのやり方が一番気持ちいい。

2020-03-07

義母コロナで死なないかなとか思ったりしてる

彼女から見ると孫にあたる、我々の子供の面倒を見に来るという名目義母上京しようとしている。今までも何度も何度もお世話になっている。

それはとても助かることである一方、現状の東京へ状況をすることは後期高齢者である彼女にとって深刻に死のリスクがある行動だと感じている。

しかし、彼女はよくいる典型的阿呆老人で、医者の言うことよりもワイドショウの言うことを信じ、テレビでやってるのは健康にいいからと健康犠牲にして健康法に全振り傾倒するような情弱である

今回の上京にあたって、やんわりと上京を見合わせて延期してもらうように要請はしたのだが「如何に自分は今健康であるか」を強くアピールし一歩も引こうとしない。馬鹿は死ななければ治らないという、おおむね予想の範囲である

このあたり色々心配したりするのにもう疲れたので、いっそのこと罹患してそのまま重篤化して死んでくれないかなと思うようになってきた。もし上京して体調を崩したとしても、彼女は深刻になるまで病院に行こうとしないだろう。

コロナとは、我々に天が遣わせてくれた現代の姥捨てなのかも知れない。チャンスだ。

2020-02-12

本の背表紙が好き

TSUTAYABOOK・OFF雰囲気が好きで会社休み時間はよく本屋に出向く

しかし思い返してみるとここ1年間くらい仕事関係以外の本を1冊も読んでいない

本屋はいつも実用書や新書のコーナーに行く

こんな健康法があるのか、この本とあの本はタイトル似てるけど内容被ってないか心配だな、この作者は思想が偏ってるな……、なんて考えながら、ほとんど本棚に手をかけることはない

たまに手に取っても表紙と目次を読んだら満足してしま

そんなんだからいくら本屋へ行っても教養は身につかないし、こうやって増田投稿する時に己の文章力を嘆くことになってしま

久しぶりに本を買わないとな、と思う

とりあえず小説コーナーにいくことから始めよう

2020-01-30

anond:20200129164055

プログラマーの女とかいレア職業だったら興味ある。まずはノーパン健康法からだ!

キャンギャルなら先輩にきいてるだろうし、職業病ってあるから

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