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はてなキーワード: ライザップとは

2020-07-10

anond:20200710115711

運動食事制限も今後ずっと続けられるレベルじゃなきゃ意味がないんだ

ライザップCMとか糞すぎる

2020-06-07

君たちがチー牛ってうるさいから次からライザップサラダ食うわ

どっちもうめぇ

2020-05-01

ライザップ

高値の1/10以下か。

コロナがなかったら黒字回復だったのにかわいそう。

2020-03-15

anond:20200314175143

①「似合わせ」とかで検索してでてきた美容院でおまかせして切ったり(場合によっては染めたり)してもらう

アナスタシアみたいな眉毛サロンで眉整える

化粧品カウンター(BAさんのいるところ)(百貨店はいりづらければ町の化粧品屋とかドラッグストアでもok)で一式揃えるついでにメイク方法聞く

④服屋で店員さんに服選んでもらう。店は好みにもよるけどミッシュマッシュ、レッセパッセ、ロディスポットあたりが無難だと思う。

これでとりあえずちょっとマシになって多少は気分あがるのではないかと思う。その勢いでダイエットをはじめる(これが大事)

からないならライザップとかプロに頼るのも手かもしれない。

2020-03-11

anond:20200311115157

金持ってりゃ整形できるしライザップにも通えるしね

2020-02-09

年とったな~と感じる時

5位.同年代アイドルスポーツ選手がTV・雑誌ベテラン扱いされているのを見た時

4位.お洒落とかがめんどい

3位.運動不足とかという次元ではなく、もはや走る事すらなくなる

2位.健康診断中性脂肪要検査 ※1

1位.クレジットカード登録時、スクロールがえらい長い

※1 デブではありません。中性脂肪が多いだけです。

ダイエットはしていないが、どうせなら太りまくってライザップがお得じゃん的思考

個人差有の為、皆さんの意見もお願いしま暇つぶし程度で

2020-01-18

anond:20200118125736

姿勢の影響がかなりあると思う

腹筋が衰えて骨盤が前傾して腰が反るとめっちゃ腹が出て見える

ライザップのBefore状態やな

2019-12-27

[] ネットに負けない商売

フィットネスクラブと言うのかフィットネスジムと言うのかフィットネススタジオと言うのか。

どれが正しい名称なのか、それぞれ何か違いがあるのか知らん。

が、この類の施設がやたらと増えてる。

ロードサイドの空き店舗パワーセンターの空きテナント改装が始まったと思ったらフィットネスになってる。

ライザップ成功を扱う記事はてブで見かけたが、フィットネス全般流行について扱った記事ホッテントリで見た記憶がない。

急増の理由はなんなのか?

ざっとググってみると、

・夜間はスタッフ不在で24時間営業する業態の開発により若者の利用が増加

SNS映えするアクティティとして

SNS映えする体作りのために

あたりが理由らしい。

が、いまいちピンと来なかった。

近所にある郊外型のDVDレンタル併設の書店

改装のためにしばらく休業してた。

リニューアルオープンしたので見に行った。

DVDレンタルと本のコーナーは縮小され、フィットネスなんたらが新設されてた。

そういうことかと納得いった。

ネットに負けない商売か。

本はネット通販や電子書籍DVDレンタルストリーミング配信にやられてるし。

運動食事メニュー作ってチェックしてもらうだけならネットでも出来るだろうけど。

様々なトレーニングマシン個人で用意するのは難しいし置く場所もない。

アパート住まいだとドタバタ体動かすのも近所迷惑だろうし。

2019-10-26

[] 筋肥大しないし、ろくでもない

 筋トレ内容

単位ポンド

110→50キロ、190→90キロ、170→80キロ

💪

テレビで彼が50キロベンチプレスしてたので、チェストプレスも同じ負荷にしてみた。10回もできるか?って思ったけどできた。漸増原則に立ち返ろう。鏡に映る上半身的にはだいぶ大胸筋や広背筋が増えてきた印象だが、体組成的にはそうでもないんだよな。

 体組成誤差要因について

💪

INBODY以外での体組成測定も馬鹿らしくなってきた。年1回ってことになる。そもそも筋肉体脂肪どっちがインピーダンスが高いのだったっけ?あまりにも結果がショッキングすぎて、頭が働かない。

 有酸素

15分間トレッドミルに乗った。カロリー消費しないと( ^ω^)・・・

💪

最近プロテインが枯渇したから肉や魚で・・って思うけど、豚バラ肉とか挽肉とかは脂質が多くてダメだ。全然ダメだ。体脂肪率が増えちゃう若者じゃないので、何を摂取しても筋トレさえしてれば筋肉量が増えるってわけじゃないって痛感した。本当やになっちゃう。家人文句言われても気にせず、鶏むね肉やササミを大量冷蔵摂取しないと、筋トレ習慣が無意味なっちゃう。それかもしくはライザップ式でケトジェニックか???肉体改造は大変だ。日本人普通食事いかにそういうことに向いてないかってことだよね( ^ω^)・・・ああ_| ̄|○。白米って脳みその食欲制御機能破壊するのかな?GIが高すぎるんだよな?!インスリンスパイクが起きたときに脂質を同時摂取していると、脂質が能率よく体脂肪として蓄えられるってことか。血中の脂肪酸濃度が高い方がトレーニング中の体脂肪燃焼効率が高いとか説があるけど、本当かよ??!!カーボバックローディングしたい!3,4日完全ケトジェニックやって、ケトンチェックで合格するようになってからしかできないよね?プロテインは、今日の午後かもしくは明日到着予定。当分、体重1キロ当たり2グラムを目指す!!高負荷のレジスタンスバンドも購入する!

2019-10-23

ライザップ絶対無理

やりたい人はやればいいけど、おれはやる前からダメそう

なによりトレーナーの話を聞いてらんないと思う

とにかく、人間が人体についてさも知ったように断定的に言ってるのを聞くのが好きじゃない

実際ライザップトレーナーの話聞いた訳じゃないけど、おそらく「〜は体に良いんですよ」とか言ってくるだろう

そんな言い方されたら、エビデンスは?それともお前が人間作ったのか?とか思ってしま

せめて「〜は体に良いらしいですよ」とか言って欲しい

2019-10-02

ライザップアトリエ

筋肉増強薬、やせ薬糖質摂取すると吐き気がする薬、動きたくなる薬、筋肉いじめたくなる薬、筋肉量と皮下脂肪の量を瞬間的にコントロールする薬などを調合する。

戦いで使うのはもちろん筋肉

隆起する胸板は鋼のような硬さで敵の攻撃を弾き傷ひとつつかない鉄壁の鎧。

たくましい太ももから繰り出されるキックは岩をも砕く破壊力

鍛え抜かれた肉体にさらにバフをかけて物理で殴る。

高度に発達した物理攻撃魔法区別がつかない。

ライザップアトリエムスケルブルグの錬筋術士~

2019-09-08

簡単だよイージーイージー

20歳ときから体重は3年周期くらいで15kg増えたり減ったり。

おっさんになると代謝が落ちて痩せにくくなるっていうけど、適切に

PCF管理して摂取カロリーコントロール、あと有酸素筋トレすりゃ

痩せるよ。先日ダイエット終わらせたけど、90日で15kg落とした。

BMI22くらい。

気合根性マイクロマネジメントすりゃできないことなんかない。

意思の弱いやつは情弱ライザップいってボッタくられりゃいいよ。

2ヶ月で30万とかモッタイナイ

自分でやればサプリジム代程度で1/10以下のカネで済むよ。

さぁて明日は念願の二郎だぜブヒブヒ

これから3年かけて増量生活楽しむぞ。

2019-08-01

anond:20190731172920

これプリントアウトしてもっていってみりゃいいじゃん

知ってるデブライザップ相談無料からいってみて

「あの食生活そもそも自分には無理だった」っつって何も申し込まずに帰ってきた

あいてもプロから、どうみても無理な人に金払わせねえよ あとでネット酷評されるだけだ

2019-07-12

anond:20190712010921

今、吉野家は、ライザップサラダという、ダイエットメニューを売り出しているので、

かなりの頻度で行くようになった。

麦飯にとろろを掛けて食べる牛皿定食も悪くない。

食材的に安そうなものばかりで作られている感は否めないが、

それでもトータルとして安く提供してくれる吉野家はありがたい。

2019-06-23

英語学習ってぶっちゃけ才能だと思う

これだけ英語に触れる機会が多くて中高6年、大学も入れると10勉強していてもできないやつがいるってことは、運動神経なんかといっしょでもはや才能の有無だろ。

英語できるタイプのやつに聞くと特別勉強はせずともできるようになったやつばっか。いつの間にかできたとか、旅行いってたらできるようになったとかね。

逆にできないやつは留学してもライザップ英語に通ってもできない。あれはなんだろうね。

自分特になにもせずに英語できるようになったタイプ学校での学習して、普通に映画見てたら「ああ、こういうこと言ってんのか」っていつの間にかできた。

そもそも母国語はみんな学校で習う前に話せるようになるわけで。同じように英語学習できないんなら、もう無理なんじゃないかな?

ガリ勉してTOEIC600点台のやつとか、もうやめとけよ、って思う。

2019-05-30

anond:20190530183749

そんなこと言ってるのライザップ信用してるような情弱だけだぞ

減量してるがち勢の多数が低脂肪での減量で

炭水化物タンパク質ガンガン取りながら痩せてる

金もこっちの方がかからないし、食べる量も減らない

かなり厳密に管理して糖質抑えないとケトン体ダイエットメリットも得られない

ただただ食べる嵩を減らすだけのカロリー制限ダイエットなっちゃ

akikonian “人手不足建設や運輸など”若いからやってるならともかく、40からそんな仕事しろと言われてももうそんな体力も筋力もないですけど…

ライザップにも助成金を注ぎ込むべき

2019-05-15

結果にコミットする

トレーニングジム大手のRIZAP(ライザップグループが15日発表した2019年3月期決算国際会計基準)は、

損益が193億円の赤字(前年は90億円の黒字)となり、大幅な赤字に転落した。

この日開示した決算短信に、企業としての存続に疑義が生じたことを示す「継続企業の前提に関する注記」を記載した。

経営難が深刻化している。

2019-05-14

健康痩せる」は可能なのか

以前、1年半で30キロ痩せてBMI19まで落としたんだが、長いこと掛けて15kgリバウンドしてしまった

 

当時は食事運動正攻法だったが

運動したら疲れて身体動かなくなるし、飯を抜いたらちょいちょい身体に不調が出る

でも目一杯運動食事制限してようやくちょっと痩せるみたいな感じだったか

身体に不調を出さずに痩せられる気がしない(5年かけるなら別だけど)

 

ライザップ行きたいわ

あそこ2ヶ月だっけ? エグそう

2019-05-10

吉野家ライザップサラダ食べようと

注文したら品切れだった

品切れとかあるのかよ

2019-05-01

変な体型のデブが怖い

ライザップ広告かに出てくる下腹だけ異様に出てるデブ

あれめちゃくちゃ気持ち悪い

何したらああなるんや

2019-03-13

脱オタサービスがあってもいい

・身だしなみの整え方を教えてくれる(髭剃り、爪切りワックスのつけ方とか)、女なら化粧の仕方を教えてもらえる

・一ヶ月分のコーディネートを上から下まで見繕ってくれる

・いい姿勢やカッコいい身のこなしを指導してくれる

髪型をいい感じにしてくれる

ライザップ

2019-02-25

ダイエットについて知ってる僅かなこと

ダイエット研究は本当に進んでいないと思う

何でそうなのかよく分からんが、人道的なものだろうか

おかげで眉唾や程度を無視した情報が氾濫している

 

とりあえず自分が知ってるごく僅かなこと

 

脂肪細胞数が多いほど太りやすく痩せにくい(吸収が良い)

脂肪細胞数は12歳ころまでに決まる

大人になっても脂肪細胞数は肥満になると増える

脂肪細胞数は減らない

→つまり一回でも太ると太りやすい体になる

 

軽い絶食をすると痩せにくくなる

強烈な絶食すると痩せやすくなる(ケトン体

 

体質には非常に個人差が大きい

理由不明脂肪細胞数だけでは説明がつかない)

 

一般人レベルだと、筋力が消費するカロリーなど極わず

でもオリンピック選手レベルだとすげー消費する

 

運動で消費するエネルギーは驚くほど少ない

絶食を続けると脂肪を使い切る前に人は死ぬ

 

健康的に痩せられると言う医者存在する一方で

確実に痩せさせるタイプライザップみたいな所は非常にハードな内容

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