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はてなキーワード: アーモンドとは
事の発端は妹が我が家に忘れていった「シャルロッテ ショコランタン」というチョコレート菓子だった。
普段菓子を食べないため、「これはどうすればよいのか」という旨をメールで送ったところ
「食べちゃっていいよ！」と返ってきたが暫くは冷蔵庫で眠っていた。
ある朝、朝食になるものはないだろうかと冷蔵庫を開けてみるとそれが目に留まった。
食に拘りがある訳でもなく、他に手軽に食べられるものもなかったためそれを開けることにした。
見た目は正方形で薄く、何の変哲もないありふれたチョコレート菓子に見えた。
個包装の封を切り、掴んで口に入れた。瞬間、香ばしいアーモンドの匂いが広がった。
カリッとした食感が好ましく、何より甘ったるくなく非常に食べやすい。
気づけばいくつも封を切りすぐになくなってしまった。
コーヒーと合わせると良さそうだと思い、その日の帰りに同じものを買って帰った。
その３日後に生理が来てしまったから、きっと今回は授からないだろう。それでも私は、お腹を大事に撫でるのがやめられない。
今ようやく生理が終わったけれど、次に逢えるのがいつかはわからない。きっと排卵日にどんぴしゃとはならないだろう。
馬鹿だと笑われるかもしれないけど、そのセックスを通して、本能で生きていたい、って思えた。
きっと、私を死なせないための、彼なりの延命措置かもしれない。それでも、彼の子供が欲しいと思った。自分でも非道だと思う。
多分、期限の目処は半年。きっと、１年もチャンスは与えられないし、先に私が死んでしまうと思う。
今日も私は、ただの脂肪で肥えたお腹を、撫でるのがやめられないでいる。コンビニに、アーモンドを買いに行こう。お肉も嫌いだけど食べなきゃ。
あすけん入れた！
女性：665＋ 9.6×体重（kg）＋1.7×身長[cm]－7.0×年齢
男性： 66＋13.7×体重（kg）＋5.0×身長[cm]－6.8×年齢
=66+853.51+845.5-258.4＝2023
2023÷0.6＝3372！？
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228736
こっちだと1,518.78kcalこれを採用する。
■現在
項目 7/6 7/27
体脂肪率を確認し忘れちゃう。自動連携してくれる体重計でも買おうかなぁ。
ＥＭＳ始めました。ドンキで2,980円。パットがダメになったら買い替えだ。
■ご飯状況
時間帯
昼飯 仕出し弁当（300円）
間食 アーモンド
豆乳1杯
■運動
徒歩４５００歩 スーパーとかうろうろ
自転車１０分×２
ＥＭＳつけっぱなし
■目標
とりあえず寝覚めが良くなる事と
下腹を引き締める、若しくは胸筋をつけたい。
■現在
| 項目 | 7/13 | 7/26 |
|---|---|---|
| 体重 | 81.3kg | 80.4kg |
体脂肪率を確認し忘れちゃう。自動連携してくれる体重計でも買おうかなぁ。
お昼を置き換えにしたら栄養バランス保たれたのか痩せ始めました！いえい！
■ご飯状況
| 時間帯 | 今日飯 |
|---|---|
| 朝飯 | 時間が無い為なし |
| 昼飯 | スリムアップスリム抹茶ラテ |
| 間食 | なし! |
|夜飯||丸いニラ餃子(3個)、辛味味付け肉(2切れ)、ご飯(小さめの茶碗に一杯、
■雑記
栄養バランスを心がけたメニューになっていないような気がするけど、
今日の摂取予定カロリーは「1138kcal」 目標は1826kcalだって。
あすけんでカロリー少ないって言われて、これでも量を増やしたんだよね。
アドバイス見たら「炭水化物が足りない」と言われてる。うーん？そうなの？
間食でアーモンド(無糖)でも食べるべき？ちょっと近くのスーパー行ってこようかな。
明日の晩御飯は必然的に外食になるけど、焼き魚定食にでもしよう！
先週の日曜…いや、先々週の日曜くらいから風邪引いてるのにまだ直らない。
咳をしまくっているせいか、腹筋が筋肉痛になりかけてます(笑)
あと、左背中の肋骨あたり？胃の裏とかその辺りが痛くなります。朝に良くあるんだけど、なんだろう。
ハーフスクワットが良いって見たからテレビでCMやってるときにやろうと思う。
昨日はハーフスクワット100回くらいやった。CM中ずっと上下してた(笑)
○朝食：なし
○間食：なし
○調子
ただもうこの手の意見は聞き飽きているので、全員が「どうせ月曜になったらまた変わってるんじゃね」とか言って笑いあっていた。
足はまだ少し痛むがだいぶマシになっている。
とはいえ、これが痛み止めの効果によるものなら、薬を飲み続けないといけないから、しんどいなあ。
嘘ついた。
いや、嘘というか、ご飯食べ終えてから、めちゃくちゃ痛くなってきた。
爆発しそう。
●スイッチ
5面と6面をクリア。
やりこみは特にする気はないので、クリアと、あくポケ集めたら終わりでいいかな。
強さを置いておけば、すぐ集まりそうだけど。
レートは2700前半。
負けるときは負ける、ようなプレイングがそもそも罪だと思い、プレイングを見直しているが
今度は逆に勝てるときに勝てないようなプレイングになり出している……
少しデッキを変えたりして、色々試している。
○朝食：なし
○調子
なんか今年はもう半年ぐらい忙しくなるなると言われ続けているが、ずーっと暇だな。
回鍋肉が美味しいらしいです……
特に気に入っているのが、東方のキャラがTRPGをする動画で「撲殺巫女がSW2.0をプレイするようです」というシリーズ。
東方の、とは書いたけど、東方だけじゃなくアイマスのキャラクタも活躍するし、シリーズが続いていくとアイマスのキャラクタがPCにもなるみたい。
めちゃくちゃ長いシリーズなので、気長にゆっくり見ていこうと思ってるのだけど、見始めると止まらなくて、ここ数日のプライベート時間はほぼほぼこれに全振りしている。
（ただ残念なのが、僕が東方やアイマスで好きなキャラクタは出番がないみたい）
●3DS
●スイッチ
5面と6面を並行的に攻略中。
レートは2700前半。
うーむ、炎パ使う前の3000台だったのになあ……
○朝食：なし
○夕食：豆腐、納豆、卵、大根と水菜のサラダ、トマト、ツナ缶、フライドチキン、減塩野菜たっぷり味噌汁
○調子
痛み止めが効いてぼーっとしてる。
仕事はちょいちょいちょけんなー。
昨日ほどじゃないので、薬に慣れてきたかな。
ただ、夜寝る前に飲むやつは、まだ慣れないみたいで、めちゃくちゃぼーーーっとしている。
ぼーーーーーーーーーっとしすぎて、千五百円と一万五千円を空目して、散財しそうになったりした。
さっさと寝ます。
●3DS
スリバチヤマじゃなくて、オクリビヤマじゃなくて……
テンガンザンじゃなくて……
えーーーーーっと……
シロガネヤマ！？ あってる？ シロガネヤマ？
これで、VC版クリスタルにあくタイプポケモンを送って、冒険の最初からあくタイプ統一プレイができるぜ！
改めて色々調べて、金銀のあくタイプのうち、
ブラッキー（に進化するイーブイ）とニューラは、殿堂入り前に捕獲可能なので、この2匹は旅の途中で捕獲しよう。
ヤミカラス、デルビル（ヘルガー）、ヨーギラス（サナギラス、バンギラス）は捕獲不可能なので、卵で通信して、親を自分にした上で旅をしようと思う。
○ポケとる
これで、残る未捕獲は7匹。
マンスリーピカチュウが2匹、ウィンク勢が3匹、ヌイコグマ、マーシャドー。
長かったけど、もうすぐ終わりで寂しいなあ……
●スイッチ
4面はクリア。
5面と6面を並行的に攻略中。
安定しないなあ。
炎デッキ、うーむ。うーむ。
デルビル、ヘルガー（メガヘルガー）、ウインディ、ロトム（FCでヒート）、ワカシャモ（バシャーモ）、ホウオウ
こんな感じ、プレートは流動的だけど、キーストーンとレンジとスフィアは固定。
（明らかに、キーストーンじゃないな。なんだっけ、メガシンカのときにポケモン側が持つ奴。トレーナー側が持つ奴だよな、キーストーンは）
できれば、もう2匹で、デルビル（ヘルガー）、ヘルガー（メガ）、ヘルガー（メガ）、ウインディ、ホウオウ、ロトム（FCにヒート）こんな感じが理想系のような気がするけど、どうなんだろうなあ。
○朝食：なし
○夕食：豆腐、納豆、卵、緑黄色野菜サラダ、トマト、ツナ缶、減塩野菜たっぷり味噌汁
○調子
仕事はそれなりにこなした。
ちょっと痛み止めが効いててボーッとしてるので、細かいミスをしてそう。
こう言う時は、無理せず素直にそれを伝えて二重チェックしてもらおう、どうせみんな暇だし。
なんか最近暇すぎて、雑談時間が半日、は大げさにしても、2時間はあると思う。
●スイッチ
4面5面6面を並行的に攻略中。
ようやく気付いたけど、このゲームクエストをこなしてレベルを上げるんじゃなくて、同じタイプのポケモンを特訓で消費してレベルを上げるんだな。
レートは2700前半まで下がった。
あがらねえ……
