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はてなキーワード: 息を吐くとは

2021-04-27

懸垂の正しいフォーム

めんどい

ぐぐっても文で説明されてるのばっかてよーわからん

とりあえず下の3点に気をつけてやってマッスル

反動をつかって回数稼がない。ゆっくりおろしゆっくりあげる

・もちあげるときに息を止めがちなので逆に息を吐くようにする

おろしときにのばしきると肩と肘に負担がかかって痛めることもあるから、のばしきらない

2021-04-15

シューシューマン

ため息、とは微妙に違うのだが

なんかの行動のたびにシューーーっと息を吐く同僚がいる

uzai

2021-04-10

底辺ほど助けるに値しない人間が多い件

底辺家庭、底辺コミュニティ底辺から

一念発起して国立大奨学金シマシで這い上がってなんとか人並みの生活を手に入れたんだけど

ビンボーかつ底辺ってほんとさクズが多すぎるよね

クソ見てーな人種差別ステレオタイプゲスパーなんて息を吐くようにするし

陰湿な噂話が大好き、テレビ偏向かいうくせにその口で

どこで仕入れたかわからんワイドショーネタまとめブログで日々を消化してるし

その上でなんの意味があるかもわからんどうでもいい些細なことで嘘を付きまくる

一般に救済されるべきと言われる層はこんな人間として関わりたくない上に

救済する勝ちもなさそうな人間のようなナニカばかり

清貧を貫く良識人なんて見たことがない

はてなの連中はきれいごとで助けろとか言うけどこんなの助ける必要ないでしょ

これを真面目な人達が収めた税金支援するなんて冗談きついぜ

たまーに極稀に這い上がろうとするやつはいから奨学金だけ残しとけばいい

2021-01-19

キジバト呼吸法

「ほーほー」で息を吐く

「ほっほほー」で息を吸う

これを鳩の呼吸壱ノ型・雉鳩と名付ける

2021-01-17

コロナ禍での正しい笑い方

不織布マスクをぴったりつける

顔を少し横にそらす(傘ですれ違う時の江戸しぐさのように)

書類、下敷き、扇子などを口の前に持ってくる

口をすぼめ、母音はo、ホホホホと笑う

吹き出すのは違反、すこしずつ息を吐くように

2021-01-12

anond:20210112221837

普段息を吐くようにツイートしてるから外食してる時に無意識につぶやいて周りから引かれたくないという思いが外食を控えさせてるんだよな〜

2020-12-25

今年のことは今年の内に増田酢魔に地鵜の師床は床のし床(回文

おはようございます

年末年始ステイホームまたはホームステイかしら?

もうこの際どちらでもいいの!

海外家族と一緒に暮らし語学を学ぶような和製英語なんて窓から投げ捨てたいものね。

私さ、こないだ100円拾った話をしたけど、

3年前ぐらいにも100円拾った話をまったく同じ勢いでしていて笑っちゃったわ。

だいたい人って3年に1回100円を拾うことになってるのかしら。

まあそんなことより、

年末年始大人しくお家で過ごしていようかなと思いつつ、

今朝はクリスマスのこの時期に読みたい

4℃で朝食を』を読了したところよ。

クリスマスの日に読了とかなんとも皮肉

でもまた1つコンテンツを消化したわ。

人は3年に1度の頻度で100円を拾うなら、

人は何故コンテンツを積むのかしら?と

人生の例えでも出てくる、

ビアンカフローラ問題も私も話し頭つっこみたい仲間入りを果たしたいか

この冬はドラゴンクエストVでも冷やし中華ばりに始めてみようかしらと思うし、

ゼルダもあるしスーパーマリオ35も期間限定で遊び切っちゃわないと行けないし、

積みコンテンツがたくさんあるから

年末年始テレビは私ひょっとしたら一切見ないかも知れない生活になるかも。

一生に1度はビアンカ派?フローラ派?とかって言ってみたいじゃない。

それはそれでいいんだけど、

どうせなら息を吐くようにゲーム三昧といきたいところね。

まあそうは言ってられない問屋が卸さな海苔屋なんだけど、

コンビニおにぎりといいとこのおにぎりとの差は海苔の厚さだってことに気付いた昨今、

さて何しようかナーって

取らぬ狸の皮算用マジでゼルダの目前のイノシシを倒せないけどイノシシの肉食いたい想像をするようで、

また笑っちゃうわ。

この取らぬ狸の皮算用的なことにはなりたくないわね。

でも

ゲームもいいけどお節もいいけどカレーもいいけどうまく乳化できたカルボナーラもいいけどビリヤニでもいいけど

ここはやっぱり

新しい調理器具でも買ってきて

じっくりローストチキンでも作るレシィピも極めたいわ。

料理関係ここ最近なんにもやってないので、

じっくりことこと煮込んだおでんにでも挑戦したいし

作りたいレシィピはたくさんよ。

もうさ、

近所のお気に入りカレー屋さんでテイクアウトしていた割と本気のビリヤニ

なんちゃってじゃない割と本気のビリヤニなんだけど、

そのお店がなくなっちゃったので

ビリヤニ難民ビリヤニジプシーでもあるの。

テレビで紹介されていた近所のそのビリヤニ屋さんはきっと人が多そうだし、

あー私もまた新しいビリヤニが食べられるお店探しをしなくっちゃって、

もうこれオープンワールドじゃない?

年末年始のなにやるなにする100のバケットリストも作らなくっちゃ。

あー、でも嫌なこと思い出しちゃったわ。

経理処理帳簿付けなくちゃって。

最低でも月1回は経理の日にしなくちゃいけないので

ここぞとばかりに、

事務処理も捗りそうよ。

あ~思い出したわ。

また来年確定申告が即秒で終わるように今から準備しないとね。

時間があるときに溜めずにやっておきたいところ

今年の領収書は今年のうちに!ってお掃除マイペットみたいなこと言っちゃうわ。

そしてそして!

終わったらゼルダするし!

イノシシやっつけて肉にして焼いて食べるんだ!

正月はそう言った暮らしになりそうね。

でも

甥っ子姪っ子対策として、

スプラトゥーンマリオカート大乱闘スマッシュブラザーズを特訓しておかなくちゃいけないことも今思い出したわ!

一応目上としての面子は保ちたいところだし、

さすがに大人と言えども、

初見で彼らに勝てるとは思ってないわ!

わーやること一杯だわ。

イノシシ肉焼いてる場合じゃなかった。

遊んでいる場合でもないとも限らない

ここはペコパさんばりに肯定してほしいものね。

今年の汚れ今年のうちによ!

うふふ。


今日朝ご飯

喫茶店ちょっと寄ったので

Bセットにしたわ。

まあBセットって唐突に言われても分からいかと思うけど、

全国平均なBセットの相場と言えば

ピッツァトーストコーヒーなどのドリンクが1つつくセットと決まっているわよね。

以前モーニングが有名で名物一宮モーニング戦争

もとい一宮モーニング激戦区に行ってみたんだけど、

どこもここらへんは目玉焼きが付いてきてとても美味しかったわ。

思い出すわね一宮モーニング激戦区。

私の所のここみかん花咲く丘公園前の商店街の一番よく行く喫茶店のBセットはピッツァトーストよ。

美味しくて大好きよ。

モーニングだけにグッドモーニング!なんつって。

もう年の瀬ね。

デトックスウォーター炭酸レモンウォーラーケース買いしてきたので、

1本冷やしておいたのを飲んだわ。

朝はちょっと寒いけど、

何故か冷たいものを求めてやまない時があるに決まってるじゃん!

って瞬間でした。

冷凍三日月切りにしたレモンがあったので、

レモン氷にして浮かべてみたわよ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2020-12-21

anond:20201221222521

安倍の虚偽答弁118回wwwwwww

いつまで桜やってんだとか言ってた国民wwwww

安倍まじで息を吐くように嘘をついてるな

2020-12-17

嫁のコロッケそばギルティ

昨晩、嫁さんの手作りコロッケそばが原因で喧嘩をした。

嫁はそれほど料理が得意ではないが、それなのに色々とアレンジをしたがる典型的料理下手だ。

今までも幾度となく食卓悪魔合体してしまった料理が並んだこともあって、疑心暗鬼になっていたのは事実だ。

そうして昨晩食卓に並んだのは手作りコロッケそばだった。

見た目は間違いなく美味しそうで、コロッケそばなら失敗もないだろうとほっとして席についた。

そして一口

サクッと衣が小気味の良く音を立てた直後、中身の部分でも再びサクッとした歯ごたえを感じた。

もぐもぐしてみると、やはりたまにサクッとした食感にあたる。

あれ?火がちゃんと通ってない?そもそもじゃがいもって生で食べていいんだっけ?

「どう?じゃがいもの食感が残るように荒目に崩してみたんだけど」

から期待の眼差しを向けられるも、不安から味もおかしく感じてくる。

「ごめん。これはちょっと食べられないかも。」

そういって口の中身をティッシュに包んでキッチン三角コーナーに捨てる。

何やら状況がわからない顔でこちらを見つめていた嫁は、口の中を捨てたと同時に泣き始めてしまった。

「いや、いつも一生懸命に作ってくれることには感謝するけど、どうしても食べられないときは食べられないよ。」

当然それでも泣き止まない嫁。

食事に箸をつけず落ち着くのを待っていると、今度は怒りが湧いてきたのか鬼の形相で嫁が口を開く。

「大体そうやって自分好き嫌いばかり言ってて、あなたは作る側の気持ち全然わかってない!今日コロッケそばだってどれくらい手間がかかってるか知ってるの?!」

いつものセリフだ。反論も決まっている。

「手間をかけろとはいってない!食べられさえすればそれでいいといつもいってるじゃないか!」

嫁はさらに食ってかかる。

「このコロッケそばの何が駄目だというのよ!味見したけどこれでまずいなんて、わがままいいたいなら家に帰りなさいよ!」

「いや、まずいんじゃなくて、これは食べられないだろうよ」

意味分かんない。これのどこが食べられないのよ!」

「だったら一口食べてみろって!」

顔を真赤にしながらも静かにもぐもぐと食べる嫁。

こちらにキッと向き直って睨みつけるように口を開く。

「おいしいじゃない。」

だめだ。わかってない相手に食べさせたところで無駄だ。

「あのな。中身がまだサクサクしてるだろ。それってじゃがいもがまだ生ってことじゃないか。そこはしっかりと火を通せよ。基本中の基本だろ。」

それを聞いて途端に勝ち誇ったような顔になる嫁。

あれ?俺なんか変なこと言ったか?なんでこいつ顎上げてこっちみてんだ?

これみよがしにでかいため息を吐く嫁。

あんた、そんなことでこのコロッケそばが食べられないとか偉そうなことほざいたわけ?」

キョトンとした顔の俺を見て、嫁は再び見る見る鬼の形相に戻っていく。

「それはれんこんじゃー!」

食卓コロッケそばを掴むと勢いよく投げつける嫁。

コロッケそばは俺の顔面で季節外れの花火のように飛び散った。

これが生のじゃがいもだったら鼻血では済まなかっただろう。

とりあえずよくわからないままに土下座させられたけど、どう考えたってれんこんコロッケそばギルティ

よほど相手あなた料理を盲信しているような状況ではない限り、黙って出すのはやめたほうが無難です。

2020-12-15

嫁のコロッケギルティ

昨晩、嫁さんの手作りコロッケが原因で喧嘩をした。

嫁はそれほど料理が得意ではないが、それなのに色々とアレンジをしたがる典型的料理下手だ。

今までも幾度となく食卓悪魔合体してしまった料理が並んだこともあって、疑心暗鬼になっていたのは事実だ。

そうして昨晩食卓に並んだのは手作りコロッケだった。

見た目は間違いなく美味しそうで、コロッケなら失敗もないだろうとほっとして席についた。

そして一口

サクッと衣が小気味の良く音を立てた直後、中身の部分でも再びサクッとした歯ごたえを感じた。

もぐもぐしてみると、やはりたまにサクッとした食感にあたる。

あれ?火がちゃんと通ってない?そもそもじゃがいもって生で食べていいんだっけ?

「どう?じゃがいもの食感が残るように荒目に崩してみたんだけど」

から期待の眼差しを向けられるも、不安から味もおかしく感じてくる。

「ごめん。これはちょっと食べられないかも。」

そういって口の中身をティッシュに包んでキッチン三角コーナーに捨てる。

何やら状況がわからない顔でこちらを見つめていた嫁は、口の中を捨てたと同時に泣き始めてしまった。

「いや、いつも一生懸命に作ってくれることには感謝するけど、どうしても食べられないときは食べられないよ。」

当然それでも泣き止まない嫁。

食事に箸をつけず落ち着くのを待っていると、今度は怒りが湧いてきたのか鬼の形相で嫁が口を開く。

「大体そうやって自分好き嫌いばかり言ってて、あなたは作る側の気持ち全然わかってない!今日コロッケだってどれくらい手間がかかってるか知ってるの?!」

いつものセリフだ。反論も決まっている。

「手間をかけろとはいってない!食べられさえすればそれでいいといつもいってるじゃないか!」

嫁はさらに食ってかかる。

「このコロッケの何が駄目だというのよ!味見したけどこれでまずいなんて、わがままいいたいなら家に帰りなさいよ!」

「いや、まずいんじゃなくて、これは食べられないだろうよ」

意味分かんない。これのどこが食べられないのよ!」

「だったら一口食べてみろって!」

顔を真赤にしながらも静かにもぐもぐと食べる嫁。

こちらにキッと向き直って睨みつけるように口を開く。

「おいしいじゃない。」

だめだ。わかってない相手に食べさせたところで無駄だ。

「あのな。中身がまだサクサクしてるだろ。それってじゃがいもがまだ生ってことじゃないか。そこはしっかりと火を通せよ。基本中の基本だろ。」

それを聞いて途端に勝ち誇ったような顔になる嫁。

あれ?俺なんか変なこと言ったか?なんでこいつ顎上げてこっちみてんだ?

これみよがしにでかいため息を吐く嫁。

あんた、そんなことでこのコロッケが食べられないとか偉そうなことほざいたわけ?」

キョトンとした顔の俺を見て、嫁は再び見る見る鬼の形相に戻っていく。

「それはれんこんじゃー!」

食卓コロッケを掴むと勢いよく投げつける嫁。

コロッケは俺の顔面で季節外れの花火のように飛び散った。

これが生のじゃがいもだったら鼻血では済まなかっただろう。

とりあえずよくわからないままに土下座させられたけど、どう考えたってれんこんコロッケギルティ

よほど相手あなた料理を盲信しているような状況ではない限り、黙って出すのはやめたほうが無難です。

anond:20201215132439

それぞれの場面で自然に出る「呼吸」の違いです

  

安心した時は(´▽`) ホッ…と息を吐く

ビックリしたら( ゚д゚)ハッ! と息が出る 

2020-12-12

anond:20201212110338

関係ないぞ

中国流行ってたのは武漢の時だけであって

日本だって武漢由来のウイルスではほぼ感染拡大してない(ほぼチャーター便の帰国客のみ)、今流行ってるのはヨーロッパ由来のウイルスで、台湾中国ヨーロッパ区別せずちゃんと水際対策やってるだけって話だ

もちろん当初の対応の早さも素晴らしかったが、それはSARSの教訓から防疫体制を整えてたという面も大きい

その頃日本では今コロナでギャーギャーいうとる連中がやれ差別人権だと反対してたわけでな・・・

息を吐くように嘘をつかないでいただけますかね

中国春節インバウンドを国を挙げて歓迎したのは自民党です。「経済優先」という謎のポリシーによって防疫体制(今は医療体制)をガバガバにしてきたわけです

その後ヨーロッパ感染拡大した段になってようやく中韓(他はイランなど)に対する入国制限をかけ始めたものの、欧米に対してはほぼ制限なしだったのでその後手後手な点を批判されてたレベルしょうが

アジア蔑視によって防疫体制ガバガバにしたのはもちろん問題だけどね

2020-11-05

喉にくるみの破片を詰まらせて死にかけた話

ついさっきの出来事一人暮らし

 

私は夜はナッツつまみながら酒を飲むことになっているのだが、噛み砕いたくるみの破片が喉に詰まった。「喉に詰まる」という状態がどのような状態を指すのかは私は私の喉を客観的に見たことがないのでわからないのだが、とにかく喉に違和感を感じるのが先か、生体反応が先か、激しく咳が出た。

 

よくあることだ。私は物をあまり噛まないで飲み込むことが多いので、ナッツ類のような固形物はよく喉に詰まって咳き込む。そう、いつものこと。咳をしていれば落ち着く。そう思っていた。

 

かなり激しく生体反応という名の咳が出続けたが、いつもと違うことは、息苦しくなってきたことだった。息が吸えない。

 

息を大きく吸っているのだが、生命を維持するための量に全然足りないらしく、どんどん苦しくなっていった。普段、呼吸なんて意識をしないで行っているが、私はこの時、かなり意識して息を大きく吸い続けた。しかし、苦しくなるばかり。息を吐くのはスムーズに出来るのに、吸うのがいつも通りにできない。たった一つのくるみの破片で、である

 

このままでは死ぬな、と強く思った。生まれて初めて外部的要因による死を意識した。パニックになる寸前だったと思う。はたから見たらパニックだったかもしれない。息が思うように吸えない。苦しさは死活問題で増していく。

 

私はたまたまその時キッチンにいて、たまたまグラスがシンクの傍に放置されていた。水だ、と思った。グラスに水を注ぎ、一気に勢いよく飲み干した。これで呼吸ができるようになってくれ、と祈りながら。

 

水のおかげで呼吸が戻った。良かった。本当に死ぬかと思った。しばらくは咳き込みが続いたが、息はいつも通りにできる。

 

私はたまたま家にいて、たまたま水を飲むという発想ができたから良かったものの、仮に外で歩きながらナッツか何かを食べてこの症状になっていたら、おそらく苦しみながら死んでいた。

 

正月にお年寄りが餅を喉につまらせたというニュースが良くあって、私は「餅を喉につまらすって何だね」と失笑していた。そんな自分をぶん殴りたい。餅ではなく、くるみの破片でさえ喉につまらせて死にかけることがあるのだ。

 

なぜくるみの破片などという喉に詰まらないように思えるものが、喉に詰まってこういうことになるのか、詳しい人がいたら教えてほしいです。それと、何かを喉に詰まらせて死にかけることは、日常生活の延長線上に普通にあるのだということを知ってほしい。

 

一人でも不慮の自己で亡くなる人が減ることを祈りながら。

2020-11-01

「全部見た」系アニメレビューって使えない

特定の誰かへの文句じゃないんだけどさ。

増田にもたまに投稿される「今季全部見た」系のアニメレビュー

あれ本当に使えないんだよね。

 

でまた、全部見た系レビューって大抵、全部褒めるんだよ。

そんでブクマのアホに「悪く言わないいいレビュー」とか持ち上げられてるの。

もうね、バカかと。

 

好き嫌いをはっきり言うレビュー

まらんと思ったものはどんどん切っていくレビュー

そういうののほうが使えるんだよ。

 

だって同じものに対するレビューは無数にあるんだから

レビュアーのモノの見方をはっきり押し出してる方が信頼できるの。

普段辛めだけど推してるものの波長合う人のレビューの方が、「あ、この人が勧めてるなら」ってなるじゃん。

 

一人が全部見て、全部に丁寧なレビューなんか書く必要ないんだよ。 

全く。

少しも。

 

そういうことが出来る時点で好き嫌いの薄いつまらない人間(実社会なら素晴らしい人格だけど、芸術世界では凄く才能がない人間だよ)なわけだけど、

そういう人間にしたって興味が濃いものと興味薄いものがある筈なんだわ。

で、レビュー書く価値があるのは興味濃いものだけなんだよ。

すごく好きとか、すごく悪口言いたいとか、それ。

その作品レビューけが、書く価値あって、他人が読む価値あるの。

 

全部のレビュー書いたらさあ、

しろお前の書いたうちの価値のあるレビューが、お前の書いたうちの価値の無いレビューによって埋もれちゃうんだよ。

今の時代情報量が多かったり網羅的だったりすることに意味なんかねーから

情報が鋭く研ぎ澄まされてる、整理されてる事の方が大事から

 

から別にどうしてもっていうなら全部見てもいいけど、

その上ですごく褒めたいやつとすごく貶したい奴についてだけレビュー書けばいいんだよ。

それ以外要らんから

無理矢理全部見て、興味薄いのに興味濃いものと同じぐらいのボリュームを無理して出したレビューとか、粗大ゴミから

読む人にとっても検索する人にとっても無駄だし、なにより書く人間にとって無駄だと思うぜ。

 

「全部見たなんてすごい!」って言ってる奴等は無表情でそのお世辞打ってるぞ。

つの物凄く好きなもの死ぬほど嫌いなものに全力投球したレビューの方がよっぽどみんな本心で感心するから

追記

kuzudokuzu 「お前の意見は使えない」は主張できるが、「私の主張は使える」は主張できない増田。まず適切なレビューというものをやってみせないと、どうやったってその主張は生きない。

2020/11/02

いい挑戦心だが私はそんなの息を吐くようにいつもやってるからな。

自分の語りを貼りながら上を言って私を見習えみたいになると言いたいことが伝わらないじゃん。

増田で今年書いたのはいまこれしか出てこない。増田アニメの話書いてもあんまやり取りできないからね。

https://anond.hatelabo.jp/20200127123616

 

 

追記

akuwaruaku 「使える」って具体的にどういう事?良く考えずにそれっぽい事言う為に使ってるしょその言葉2020/11/03

いやいやそんなぼんやり頭のボンクラ常識で私を測るのはやめて?

 

私にとって「使える」レビューというのは、ある作品についてレビュー者の確固たる執着ポイントをきちんと煮詰めて、怠けずに整理・言語化したものです。

そういうレビューを読んだときに、私の脳味噌はいい感じに新しくシナプスがつながるわけです。

これを私にとっての有用、「使える」と言ってます

ご満足?  

 

 

そしてレビュアーあなたの「使える」(という定義不明目的)の為にレビューしてる訳じゃ無いかもよ?

はあ、あたりめえじゃん?

彼等は私のような視野を持たないからこそ、私から見れば全く無価値形式と内容のレビューをしてるわけで。

私の言う「使えない」は、全く私個人立場の、私個人感性から発せられた、「使えない」です。 

 

たとえばああい個人の偏りを出さないひたすら網羅的なレビューを見て

否定しないいレビュー」とかぼんやりしたブコメ書いて☆をたくさんんもらってなんか優しいやり取りをした気になって満足する人にとっては

あいレビューは正に有用で「使える」のでしょうし、

他にレビュー部分を殆どすっ飛ばし今季放送アニメ目録的に使用してる人にもああいレビューは「使える」かもしれない。

 

つうかさあ、

あのさあ、

こういうのっていちいち確認したり断ったりしないとわかんないこと?

 

君みたいな脳の活動の弱いぼんくらを私はしょっちゅう怒らせるんだけどさ。

例えば私は自分の好みむき出しのあれは素晴らしいあれは良くないってレビューをするわけさ。

みんなが叩いてる作品でも見どころを感じれば褒め称えるしさ。

 

そうすると君みたいな、私から見れば脳味噌半分以上眠ってる奴が怒って突っかかってくるわけ。

「それはお前の感想だろ!」って。

いや当たり前だろ。

逆にそれ以外のなんだと思うのよ。

 

「このレビューは使えない」「この漫画は捨てたもんじゃない」「この漫画は酷い」

はいつも断言的に書く。なんでそう判定するのかはちゃんと具体的に説明するけどね。

こんなの私の意見に決まってるじゃん。

それ以外のなんだと?

(このあいだも「タイムパラドクスゴーストライター面白い」って言ったら、

 みんなが叩いてるから叩いてるだけの奴等が血相変えて怒る怒る)

 

私は自分意見正反対レビュー読むのは大好きだし

自分意見に正面から反論されるのも大好きなんだけどさ、

単なる頭ぼんやりくんの何言ってんのかわからん反発のお気持ちだけみたいなレスポンスだるいんだよね。

 

君みたいな人は、その反発の感情は何からまれてるのかを自己観察してみてほしい。

日頃からちゃんと考えてない、自分気持ちを整理・言語化できてない、断言的自分の好みはこうと表明できてない、

自分がそういう頭ぼんやりモードで生きてるから

断言的ものを言う自信満々な人間に反発を感じちゃってるってことはない?

 

他の理由があるならちゃん言葉にしていってみてよ。

よく考えることに自信があるならば。>akuwaruaku

  

あとトラバにも少しは返答してあげたいんだけど

表示がめっちゃ見づらくて誰へのレスなのか見分けらんないから悪いけど返答しない。

前にかいものと繋げたりしたせいで分かりづらさが更にマッハになった

2020-10-17

anond:20201017144724

息を吐くようにデマを垂れ流すネトウヨ並みの頭脳乙w

社会保障の削減ということは、まったくないですね。普通、こんなことをすれば財政負担が増えると言われています。このことは制度設計次第でして、年金を積み立てた分は保障しながら、ベーシックインカムに切り替える、ということです。生活保護も、それを補うものとしてあっていい。税金の率というのは累進課税で行い、所得が高い人には高い税率を課し、低い人にはマイナスの税率でお金支給するシステムになります。」

2020-08-30

anond:20200830185631

脳が怠けて横着しようとする時こそ、新しい習慣をねじ込むチャンスなのだという事よ。

息を吐くように「~なの?」と書き込む度に、そのチャンスを無駄にしているのだ。

2020-08-04

anond:20200804114258

これだー!!ありがとう!!大切に読みます

琴線逆鱗 を指摘してくれた方もありがとう

人間、本当に憎い時は息を吐くんだな。お前のおかげで分かった。

恨みすぎてため息出てるのホント好き。

2020-07-22

anond:20200722134512

そもそも口呼吸なんじゃないか鼻呼吸練習お勧めする

ヨガがいいと思うがそんな時間もないというのであれば、8秒かけて鼻から息を吸い、3秒止めて10秒かけて鼻から息を吐く(きつかったら6-3-8でもいい)

これを就業時間のできれば1時間に1回くらいやるといいと思う(apple watchはこのリマインダーと支援アプリがありとてもよい)

慣れたら以下の方法深呼吸してみることをお勧めする

1.右手の拳を握り親指と人差し指を伸ばす(Vの字になる)

2.息を吐ききってから親指を右の鼻の穴に当てて塞ぎ、左の鼻の穴だけで吸気

3.手をずらし、人差し指で左の鼻の穴を塞ぎ右の穴から呼気

意識スッキリすると思う

あと水もたくさん飲んでな

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