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はてなキーワード: カウンセラーとは
今年も「このマンガがすごい！2017」が発売された。
ランキングはどうでもよく、どんな人がどんな漫画を読んでいるんだろうっていうことを毎年楽しみに読んでいる。
そこで気になったことがある。男編で、ほとんど同じタイトルに投票している人が4人いた。
1位 私の少年
3位 ファイアパンチ
4位 3月のライオン
5位 漫画サ道
2位 私の少年
3位 ファイアパンチ
4位 ドリフターズ
5位 兎が二匹
1位 私の少年
3位 善悪の屑
5位 ダンジョン飯
2位 ゴールデンゴールド
3位 ファイアパンチ
4位 私の少年
のこり全員が「中間管理職トネガワ」「私の少年」「ファイアパンチ」と今年の1位、2位、3位作品に投票している。
それ以外の作品も全部10位以内にランクインした作品ばかりだ。事前にランキングを知っていたみたいに。
こんなことってあるのだろうか。
「このマンガがすごい！」は誰だって投票できるような類のものじゃない。
各界のマンガ好きが選ぶこのマンガがすごい！
と書いてあって、私でも知っているような人ばかりが投票してる。
当然、しらない人もいるけれど、そういう人は検索すればだいたいTwitterなりブログだったりにたどり着くことができた。
上の4人は全員今年初参加（ここ5年分を確認してみた）。名前を検索しても出てこないし、失礼だけど肩書を見ても有名な人とは思えない。
実在するのか。
「このマンガがすごい！」は採点方法が、きちんと書かれている。
それに照らし合わせて、今年のランキングから上記4人の点を引いてみたら、1位〜3位はほぼ同点、4位、5位も僅差しかない。
1位から5位がほとんど変わらないランキングって、ランキングとしてどうなんだろう。
それで架空の人物をでっちあげて票を操作したたんじゃないだろうか。
もともとランキングには興味ないし、操作されてても別にいいと思う。
けどカバーにある「本音のランキング」っていう謳い文句は嘘だと思った。
こんな嘘のランキング発表するくらいなら、順位つけずに「みんなのおすすめ」って紹介すればいいのに。
それだけでも私は読みたい。
疑問に思っている4人の点数を除くと
「接戦の1位、2位と少し離れた3位」という印象だったランキングは「1位〜3位は大差なし」という印象に。
白けねえよｗ
「実力伯仲の名作が同時に三作も出たなんて素晴らしいなあ」と思うよ。
「実力泊中の名作」ってより、どの作品もパッとしなかったから底上げっていう感じかも。
「2016」1位の「ダンジョン飯」は270点、「2015」1位の「聲の形」は129点。
それに対して1位が70点っていうのは。
ちなみに去年まで70点台っていうのは5位、6位くらい。
私は冷静に、そうですか、と言った。
その後、少しだけこどもの事を聞き、話してくれるのを聞いた。
こだわりが強くて、、と彼女が言ったとき、きっとしっかり者になりますね
なんていい加減な事を言ってしまった。
先の事を考えると暗くなってしまうから、目の前のことを見ています
怒りもせず、困ったようにその美しいお母さんは言った。
その顔を見て、暗くならないで欲しい、と心から思うけれども、
これ以上言葉で何かできるわけもない。
と思った。
期待されているのは気持ちに寄り添うことではない。
私はカウンセラーじゃないし、あの人はこどもの相談に来たんじゃない。
自分自身の事を考え、行動できて、初めて前を向けるかもしれないんだ。
重大な勘違いをしていたと思うので、忘れないために記録しておく。
生きてるのがつらい。とにかくつらい。痔下痢肩こり腰痛倦怠感睡眠不足過食よくわからないけど泣くなど心身の不調のオンパレードである。
朝５時に飛び起きて始発に乗っては夜遅く帰ってくる日々。安い給料の割にプレッシャーはきつい。どれだけ早く仕事を片付けても何かにつけ拘束されたまま帰れない。
何かくいっぱぐれない技術がつくような仕事でもない。将来が見えない。
縁のない田舎での安いアパートに一人暮らしでは洗濯も皿洗いも掃除も進まず、もう半年ぐらい置きっぱなしのゴミがある。
そもそも学生時代からまとめて精神を病んだ家族とけんかして実家と疎遠になったり、学業に打ち込もうと思っても上手くいかなくて鬱っぽくなって以来元気だったためしがない。
もういい加減なんとかしたい、そう思って心療内科に行ってみた。
ここならなんとかしてくれるんじゃないか、期待しすぎだと思いつつも藁にも縋る思いで予約した。
もう苦しまなくていいんだ、やっと元気になれるんだ、そう思っていた。
だが何かおかしい。診察の際に症状についてヒアリングされたのだが、なんか「聞き上手感」がない。自分の言葉が理解された気がしない。
最終的な結論としては「うつ病で何もできないという”ほど”ではないですね。軽めの薬で様子を見ましょう」だった。
いや、たぶんそれが正しい治療なのだろう。カウンセラーではない医者に多くを求めるのは酷かもしれない。
でもさ、正直なんで今まで生きてこれたのかわからないぐらい、ずーっとボンヤリ苦しかったんだよ。もう何年も耐えてきたんだよ。
それを「そんなに深刻ではない」みたいに軽く言わないで欲しかったんだよ。味方だと思ってたのになあ。
永田カビ『さびしすぎてレズ風俗……』に書いてあったと思うが、「うつ病になって病気だと認められてやっと堂々と休めるようになった」みたいな一節があったと思う。
おかしな話だが、もうはっきり「あなたはうつ病です」って言われたほうが楽だった気がする。
いや、こんなことを言ってはうつ病の人に申し訳ないし、当人たちはそれこそ毎日死にそうになっているのを何とかしのいでいるのだ。今の自分よりもひどい状況と考えると、それはもうつらい。
その点まだなんとか食べて寝て仕事してというサイクルをへたくそながらも続けられている自分は甘えすぎなのかもしれない。
でも本当につらい。無理をしてはいけないと言われたがその無理はもう何年も続けてきたのだ。いいじゃない、甘えたって。
踏みとどまっていられるのは運が良かったり体だけは丈夫だったりしたおかげだ。今でこそこんな感じだけど、昔はすごく明るくて友達もたくさんいて毎日楽しかったんだよ。
そんな過去を思い出してなんとか踏みとどまってる。なんとかあっちへ行かずに済んでいる。
でもさ、どうしてこんな崖っぷちに立たされたままなんだよ。いっそのこと突き落としてくれよ。
そうすればもう悩まずに済むんだよ。
そんなことを考えながら明日も始発で出勤です。
産業医が会社側の発言をしていることへの不信感という部分について
自分も産業医のカウンセリングを受けたことがあり、そのカウンセラーがあまりにもヘボかった（こちらの辛さを聞くことをせずに、あなたが悪いのではと返す）ことを増田で愚痴ったことがある
その時についたレスに「産業医なんて会社が雇ってるんだから当然だろ、鬱になって使えないやつを追い出すのが仕事なんだよ」的な内容のものがあった
ずいぶんと乱暴なレスで根拠など何もないけれど、世間とは・産業医とはそういうものだろうかとぼんやり思った
大手顧客の下に委任という形で参画しているプロジェクトだが、現場メンバーの稼動状態はかなり厳しい状況らしい
残業が一定時間を超えたメンバーは産業医との面談が必要であるらしく、自社に現場メンバーが呼び戻されていた
「休みを取って、睡眠時間を取れって。それができるならしてますよ（笑）」と笑ったメンバーの様子からは、ごく当たり前の医師面談だったことが伺えた
何がいいたいかというと、産業医はそこまで会社とズブズブでもないと思う、そいつがヘボいだけなんじゃないかと、自分の経験上は思う、っていうことだ
だいたい医者の免許持ってるわけで、契約先だってうちの会社ではない、健保から給与を得ているんだろうし
「恋愛はコスパが悪い」という意見がある。賛否両論だと思うが、この概念を前提にじゃあどういうことが言えるのかを考えてみる。
①不細工、チビ、ハゲ、低収入男→小学校のトイレ掃除。２割くらい
③イケメン→お年玉もらいに金持ちの親戚の家にいく。２割くらい
④ブス女→学級委員長で頑張れば先生に誉められるかも。２割くらい
しかし、③になれば、「お年玉もらいに来てやった、会いたくない親戚には合わない」とか言える。
女の場合は、④は努力するか微妙だが、⑤，⑥は張り切って当然。
じゃあ、①、②の奴は努力するろうか。
まず、チビとハゲはおそらく努力無駄。ハゲはカツラがあるが、チビはもうどうしようもない。
低収入は努力うんぬん以前に生きることが困難になるから、こりゃ努力するしかないね。
フツメンについては、チャンスが来たときに目立てる可能性があるし、運動会で足が速ければクラスの女子にモテることもあるだろう。１芸にかける気持ちで頑張ろうと思えば頑張れるんじゃないか。
現実的に考えて、①の奴は、おそらくゲーム性が低い。生まれた時点で、ほぼ詰み。やれることは無い。この層が努力うんぬんとか言うのは意味がない。おとなしくほかのことで頑張ろう。
②の奴が努力するかしないかってのが、コスパ論を語って意味があるランク。男の６割くらいか。
③の奴は、努力どうこう関係ない、いわゆる恋愛工学でメンタルがどうこう言ってる人たち。女性が恋愛カウンセラーしだすと、だいたいこのランクの奥手男性に対してのアドバイスばかりになる。でも、この層の奴等にアドバイスとかしても、そもそもモテてるから意味がないよねｗ
④で努力しないのは、ギリギリセーフかアウトか微妙なライン。男で言えば、②と③の真ん中くらいに下駄はかせてもらって、これで努力したくないなら、しょうがないね。
⑤の場合、努力しないのはバカなんだけど、③レベルの男には捨てられるラインだから、いわゆるこじらせ女子ってやつになるタイプか。こじらせ女子って、意訳だけど、「低ランク男は相手にしたくないけど、高ランク男には愛されたい、だから優越感得るために低ランク男をバカにして溜飲を下げてる」って女だと思うけど。このランクの女が調子に乗るから、②ランクの男がやる気なくなる。最近の恋愛離れの原因層。
⑥の場合、特になんの障害も無い。④、⑤の女たちに勝つ優越感があるため、マウンティングしまくる。これに対してムカつく⑤の女が男をバカにしたくなる。自ら燃えることは無いが、⑤の女に火をつけて楽しむ奴が多い。
家に一人でいると涙が出てくるので医者に行った、を書いたものです。
http://anond.hatelabo.jp/20160910195752
最初は会社に通いながら直そうと思いましたが、悪化したので休職中です。
休職前に、上司に私の体調不良で1年延期になっていた資格の取得について白紙に戻すよう要求しました。
強制するなら受験料と勉強時間を会社負担にするよう要求しました。それがないなら取得しないことを主張しました。
その際に、他社で受験料を負担するようなところはないこと、とって損はないからもっと柔軟に考えて欲しいといわれたりしました。
そもそも他社ではその資格の取得を推奨することはあっても強制はしないので、それは当然だと思います。
柔軟って何でしょうね。世代が違ったりするので考え方の違いがあるのはある程度当たり前だと思うのですが、あまりにも都合のいい言葉だと思います
以前からうすうす感じていたことですが、新入社員が15万もの資格費用を負担することが大変だという意識が、全くといっていいほどないようです。
資格試験で私が負担していた分は返してもらえることになりました。
会社としては大きく譲歩しているそうです。
病状はだいぶ安定しました。
お薬を飲み忘れると嫌なことが頭を駆け巡りますが、それさえなければ家の中では普通にすごせます。
受からなかったらどうしようとか勉強そのものが大変という気持ちはもちろんあるけれど、
資格取得の要求にたいして、お金やスケジュールがあまりに厳しくてできないと、理由をつけて断っているのに
それを完全に無視されて、最初は何にめちゃくちゃなこといってるんだろうこの人たちって思ったけど、
断ったりいろいろしているうちに、成績を張り出すと脅されたり、資格を受けて当然みたいな態度を取られて、
まるで自分のほうがおかしいかのような気持ちになってきて、それが一番しんどかったと思うと伝えました。
カウンセラーの人に、自尊心をどんどん踏みつけられて、それがつらかったのですね、といわれました。
そうこうしているうちに、事務手続きのことで上司から連絡がありました。
そのなかに、帰ってきたら忙しくなると思うので、しっかり休んで完全復活してくださいね、という一言がありました。
今もそれは変わりません
でももうあそこには戻りたくないです
http://anond.hatelabo.jp/20161019074216
僕としては自分の家族もあるので弟のいる実家とは距離をとっていたのですが、母からの電話で「こんな状況でも甥っ子は勉強頑張って成績いいのよ」との話で居ても立ってもいらず勢いで書きました。正直ここに書いても実効性のあるアドバイスがすぐもらえるとは思ってませんでした。たいていの内容は僕の想像範囲内ですし。でもこうやって文章にすることで弟の問題をある程度整理し直すことができ、あとこの状況に3年近くいるので僕も両親もすっかり感覚が麻痺しているので、日頃からキチガイになれているはてなの人たちから見ても弟の問題は相当にヤバイ状態なんだと再認識できました。
僕に「自分の家族を第一にして実家とは距離をおけ」と言ってくれた方々、実際にはすでにそうしてます。つか実家の問題が頭にあると仕事もまともに集中できないし家ではヤンチャな2才児が暴れているので普段は実家のことを考える余裕もないです。でもやっぱ甥っ子のことまで見捨てるわけにはいかないんだよなと。簡単な解決策なんて皆無でどれも時間と手間がかかるばかりなんですが、とりあえず事務的に少しずつこなしていこうと思います。
前回は詳しく書きませんでしたが、実家地元の役所にはすでに相談してます。そこで引きこもり対策のNPOとか児童相談所、貧困高齢者向けの窓口などいろいろ紹介してもらいました。ただ弟に関しては、彼自身が現状をしっかり受けてめて自らの意思で立ち直ろうとしてくれないかぎり、どうにもこうにもならないんです。引きこもり対策NPOも職業訓練も役所の各サービスも、本人が動いてくれないと使えないものばかりでして。。。とりあえず母が定期的に高齢者向けの相談NPOにいって現状を話せる相手ができたのは良かったです。それ以前は僕が電話で聞かされてたんですけど、話きくだけでストレスで眠れなくなるんで、やっぱああいう話は直接関係ない第3者に聞いてもらったほうがいいですね。
お気づきかと思いますが、僕も実家の両親も、この状況に3年ちかくいるので多少狂っているとは思います。物理的距離があって合わなくてすむ僕はともかく、一緒に住んでいる両親の心労はひどいものです。実は今年になってよく家にあるモノやお金がなくなります。たとえば甥っ子の小学校の給食代を封筒に入れておいてたのにそれがなくなったり、車の鍵がなくなってたりと。毎回弟に聞いても「知らない」と一言。ただある日、同じように父の車の鍵がなくなったときに母が「頼むからもう一回自分の部屋を探してくれないか？ひょっとしたら他のものと紛れてどっかいったかもしれないじゃない？このままじゃお父さんタクシーの仕事いけなくなっちゃうのよ。。。」と懇願したら、部屋に戻った弟が「よく探したらあったわ」って車の鍵を持ってきました。もう「ああ、やっぱこいつか。。。」ってなりますよ。
そんな状況でして、両親にとっては家にいるのに、貴重品やお金を隠しておかないと弟に勝手に持って行かれる（実際外出中に勝手にあさっている形跡あり）状態なので、もう気の休まる瞬間がないんです。つい先日も母が預金通帳をなくしたので、弟に悪用される可能性を恐れて急いで解約したらしいです。でもその口座から日頃の水道代とか電気代とか引き落としてるんですよ。。。その設定を母じゃできないから、結局ボクが平日時間を作ってやらないといけない。こんな本来ならやらなくていいような雑用がどんどん増えていくんです。こういう日々があった上の「ぽっくり死んでくれないかな」なんです。
役所のカウンセラーや児童相談所、引きこもりNPO、あと自己破産や財務整理の専門の方にも何度も話しました。事前に弟の承諾を得て家に来てもらったこともあります。でもなにも変わらない。第3者が来ているときだけは猫をかぶったように物分りがよくなって「自分も頑張って仕事探してるんですがなかなか。。。」など煙に巻いて、彼らが帰ったあとはまた元通りです。小賢しいのはあいつは経済DVや言葉の暴力はするんですが、実際に殴ったり蹴ったりはしないんですよ（脅すだけで）。だから警察沙汰にまでには至ってません。
今回の投稿の収穫として、精神科には本人じゃなくても家族が最初に行くってアイデアは気が付かなかったので、近々実家近所の心療内科を探して相談してみようと思います。あと母親には小型のボイスレコーダーを渡して、今後弟がまた脅してきたら定期的に録音しておくようにと言っておきます。音声データ取っておけば何かの証拠になるでしょうし。とりあえずこれからはあくまで甥っ子のために、感情を捨てて事務的に、できることを少しづつ根気よくやっていくしかないんだろうなと思います。
弟については「もしデスノートがあったら・・・」な気持ちは今も捨てきれません。ただ家のかわいい盛りの2歳の息子の相手していると、あいつや俺にもこんな可愛い時期があって、親に愛されて育っていた時期があったんだろうなと。それがなんでこんなになっちゃったんだろう。。。って思うと毎回泣きたくなってきます。そして次こそは弟と少しでも話し合ってみよう。時間がかかっても諦めちゃだめだと決意して実家に戻るんですけど、その度にそんな気持ちを裏切られるようなことばっかです。もうだから今後はあくまで事務的に、第3者の専門家とこまめに連絡をとって、やるべきことをこなしていきたいと思います。
http://anond.hatelabo.jp/20161017031727
老婆心ながら，おそらくSIer関係を目指しているだろう情報系？学生へのアドバイス
どの大学でも学生課は糞対応なので，カウンセラー通して学生課に学費免除なり，奨学金なり，対応を仰げ．
このままいくと研究室・ゼミ配属で積みそうなにおいするから，中退・途中就職（大学頼らない就職）の選択肢も考えておけ．
- http://dotinstall.com/ title: dotinstall]
- http://gacco.org/ title: gacco]
- https://schoo.jp/ title: schoo]
SIerに関係ないと思われるが，Web系への選択肢も拡がるしな．騙されたとおもってやっておけ．
最近だと技術文書をMarkdown で書く場合も多いし知っておいて損ないで．
ドットインストールにも授業がある．
基本情報持ってるなら知ってると思うが，
慣れておくといいで．ついでに言語はC++でもいいが，SIerならJava8勉強しておけ．
多分授業だけだと，実際のコード使わないと思うので，自分でインストールして使ってみるとええで．
MySQLインストールして使えるようにしておけ．基本コマンドだけええで．
後々データベースの資格（シルバー，ゴールド）にもつながるしな．
基本情報持ってるならある程度知ってると思うが，低レイヤのIP/TCP, UDPのソケット通信をCでもJavaでも書けるようにしておくとええで．
開発の話あるしね
ドットインストールにもある．
今までやったこと忘れるのもったいないし，他人に見せる意味でも技術ブログやっておけ．毎日更新とかいらんで．
Linuxインストールしたレベルで，やったことならなんでもええで．
技術者の就職面接で，（関係ない）バイトしてました，サークルやってましたじゃあんま意味ないからな．
録画して好きな時間観て見ておけ．
情報系の授業もある．
コード書くようになったら騙されたと思って読んどけ．
自分の中の名著にしておけ．
スカウト来たら，入らないにしても会ってみるとええで．
バイト大事なのはわかるが，大学の目的は，知識で選択肢拡げるというのもあるので，頑張って生きるんやで．
じゃあの．
家に一人でいると涙が出てくるので医者に行った、を書いたものです。
http://anond.hatelabo.jp/20160910195752
最初に言われたことは、私に命令した人たちは、意地悪をしているわけではなくて、あなたのためにとったほうがいいから言ったのだ、といわれました。
正直、じゃあ他の新入社員にも同じように、資格を取るように命令してみたら？、とか、
私は理由つきでできないことをちゃんと何度も伝えたのにそれを無視されていて、
よかれとおもってやったって言えるってなんなんだろうとか、いろいろなことが頭がぐるぐるしました。
本当にその選択肢がいいかどうかは、本人が決めることであって周りが決めることではないと思います
特に今回は上が何を考えているかは全く説明されずただ一方的な命令ばかりでした
それに、職場のほかの人たちにとっても、私が言われている資格は難しいものです。
周りから見ても大変な状況におかれていて、私自身の意見も反映されず、お前のためだといえる神経が理解できません
もちろん担当の方も仕事ですし、実際にどの程度情報を得ているかはわからないので、単に命令した側の気持ちを代弁しているに過ぎないですが、
なんか、セクハラの加害者が被害者も喜んでた馬鹿みたいな発言するのに似ている、と思いました(実際に、被害者が立場上拒めないときなどに、抵抗がなかったから合意の上と思う人もいるそうです)。
とりあえず、パワハラだと認識していること、資格にかかったお金は返して欲しいこと、医者にかかっているお金も出して欲しいこと、などを伝えました。
要するに、私はパワハラによる損害を補償してほしい、という要求を伝えました。
これが通るかどうかはわかりませんし、どうなるかはわかりませんが、少なくともお金に関しては早く返して欲しいです
既に10万円以上出費させられているので、安いお金ではないですし。医者に関しても1万は超えました。
治るのにどれぐらいかかるかわからないし、穏便に解決したら一番いいと思いますが、
会社がどう対応してくれるか次第なので、あまり考えないことにしました
カウンセラーには、今はそういう話を進めていくにはまだしんどい時期だろうから、ゆっくりすすめていくといいですよ、といってもらえました。
カウンセラーとはまた会っていく予定です。誰かと話をしたりご飯を食べに行くと気が晴れます
でも、会社のお昼は朝起きて見ないと会社にいけるかわからないので、当日しか誘えないのが残念なところです
今は、休み休み仕事に行っていて、傷病休暇など使いつつ働いています
本当は忙しい時期だから休むと迷惑がかかるんだけど、そうおもってるとどんどんしんどくなることもわかっているので、
会社のせいだから恨むなら上司を恨んでください、と思うことにしました
最初にもらった分はわりと効果があって涙は出なくなったけど、頭がぼーっとする副作用が出たので量を減らしてもらいました。
量が減ってぼーっとすることはなくなったけど、気分がちょっと落ち込んで、結局涙が出てきたので相談する予定です
会社が今後どういう対応を取ってくれるかはわからないですが、最近はずっと日記をつけています。
病状・体調の把握もできますし、何がきっかけで悪化しているのか、わかるのは楽です。
40代半ばの男です。
結婚なんてありえないと諦めていたが、ひょんなきっかけで婚活しようと思い立った。
そして今年、中高年向けをうたった、ある結婚相談所に入会した。最初は、
と考えていた。
しかし実際やってみると、意外とそうでもなかった。
結婚にはまったく至っていないが、活動実質3ヶ月で5人とお見合いできている。
3人はお見合いだけで終わり、1人はその後1回デート、1人は4回デートした後に振られた。
の合計値が、ここ数ヶ月で、過去40余年の実績値を軽く上回ってしまったからだ。
「どんだけ今まで貧しかったのよ！」という話だ。
現金なもので、こうなるとちょっとやる気が出てきて、恋愛モノ作家のアルテイシアが書いた、男性向けの恋愛指南本などを読んで実践もしているよ。
相手女性はだいたい自分と同年齢の人が希望で、年上であっても構わないし、婚歴があっても構わない。子供はあまり欲しくない。もうだいぶ歳食っちゃったし。
相談所のカウンセラーと話したところによると、40代未婚男性で、こういう姿勢の人は非常に少ないらしい。曰く、
「相手女性は若ければ若いほど良い。同い年は嫌。ましてや年上女性なんてとんでもない、という人が多数派」
なんだと。
「中高年向け結婚相談所」というフィールドで、自分が予想外に健闘できているのは、自分の魅力云々以前に、このような外的要因によることろが大きいんだなぁ、と思った。
今はまだやる気十分だけど、今後、お見合い人数が20人、30人……と増えても結婚に至らない場合、さすがにガックリくるだろうな。
それでも、結婚相談所への入会自体は、たぶん後悔しないと思う。
「こんな自分でも、相談所のお見合いシステムによる助けがあれば、なんとかなるかもしれない」
と分かったからだ。
離婚した つらい
その時はこんな人とこれ以上もう無理って本気で思ってた
３７才女で地元離れた一人暮らし フリーランスだから誰とも接触しない毎日
直接会うのはスーパーですれ違う人だけ
寂しいむなしい毎日
気楽さ自由さ それと引き替えにもっとずっと重大なものを捨ててしまった
その事にもう取り返しがつかなくなってしまってから気がつくクソバカ女
これでいいやー 仕方なかった って開き直る日
ローテーションでやってくる波
離婚のあとのこういう感情っていつになったらおさまってくれるんだろう
いったん大丈夫になったとおもっても
仕事や体調でちょっと気持ちに負荷かかったら、またぶりかえしてくる
二人で暮らしてた家を最後に出て行くときの夫の姿が忘れられない
じゃあね、って言って
いつも会社行く時みたいにほほえんで手をふってくれた
どうしてなんだ
どうして私は
もうどうにもならないんだから早く消えてほしい
この感情
俺軽いアスペらしいんだけどさ。
結構前に病院で言われて、そのあとずーっとカウンセリングとか通いながら自分でも色々本とか読んでたのね。
それで最近また本読んで、自分の考えをまとめるためにレポート書いててふと思ったんだけど、
「自分がされていやなことは人にしないようにしましょう」っていう人付き合いの基本ルールみたいなのあるじゃん。
小さいころから何かやらかす度にスゲー口酸っぱく言われて叩きこまれたヤツ。
あのフレーズってもしかして、自分がされたらいやな "こと" と同じ "こと" つまり言動なり行動の内容に注目して、同じ行為を他人にしてしまわないように気を付けるんじゃなくて、
自分が何かをされていやな気持ちになるのと同じように、自分がしたことで相手をいやな気持ちにさせないように気を付けるために、
とりあえず自分の身に置き換えて考えてみようね、それなら簡単でしょ(ンなわけねぇだろ)的な、
最終的には「相手がいやだと思うことをしない人間になりたいね」っていう、受け手の感情にフォーカスした言葉だったの？
確かに昔から、なんで俺怒られてるんだろうなー？
ちゃんとルール通りに行動してたのに、おっかしいなーって思ってることは多かった。
いやだと思うことが一致してるうちは、自分がされたらいやなことを避けてるだけで平和だけど、
俺みたいにちょっと世間とズレた感覚で生きてると、自己チェックが実は全然信用できなくて機能してないのに、
あのフレーズを信じて「自分がされたらいやな"こと"はしない」「自分がされてうれしい"こと"は積極的にしていくべき」って規範を守って行動してたら、そりゃ大惨事になるよなあ。
なんか子供の頃に怒られてたこととかにようやく合点がいった感じ。もっと早く気付いてたら、ここまで対人関係に消極的にならずに済んだのかもなあ。
しかしまさかあの言葉にそんな深い意味が隠されていたとは……いや、これがよく言う「言葉を額面通りに受け取る」ってやつか！
なんにしても、今まで30年ぐらい勘違いしたまま生きてきたことが急にすごく怖くなった。
とはいえ、妙に強い納得感はあるものの、本当にこの理解で合ってるのかがまだちょっと自信がない。
昨日カウンセラーに話して答え合わせしようと思ってたら、カウンセラーが風邪ひいて次の予約まで間が開いてしまった。
だけど、どうなんだこれはどうなんだって、ずーっとこのことで頭がモヤモヤして仕方ないので、増田に吐き出してみた。
【追記】
すごくわかりやすいトラバをいくつかもらったのでありがたく読ませてもらった。
裏の意味がどうこうとかは正直すげえ発見をしてしまったと思ってだいぶはしゃいでた。
まあ、それくらい俺にとってショックだったんだ。
普通って言い方もなんかアレだけど、普通の人は額面通りでいいから裏がどうとかいうことは関係ないっていうのはその通りなんだろうな。
普通は、自分がされていやなことをしなければ、結果的に相手にいやな思いをさせることを大体回避できる。やったね。
俺は、自分の基準が今の世の中の普通からすると盛大にバグってるから、同じやり方ではみんなと同じ結果が全然得られないのに、
やり方をみんなと同じようにしようとして、なんでうまくいかねーんだろうなー？不思議だなー？ってずっと思ってた。
でも、本当はやり方じゃなくて、相手にいやな思いをさせることを回避するっていう結果の方を目指さないと意味なくて、
そりゃ前提が崩れてるのにやり方の方に固執してしまうと結果が崩れて相手と摩擦が生じやすくなるし、
逆に相手がいやな思いをしてなければ、自分が多少ムズムズしても別にOKだっていうことに今回ようやく気が付いたって感じ。
大人の発達障害と診断されて、うぉぅマジか、となって本を読んだりカウンセラーと定期的に話したりしていく中で、
「みんなこんなもんだろー」と思っていたことが実はそうではないことがあまりにも多すぎる。
「発達障害者の中にはこういった人がいるが――」といった文章を読んで「みんなもそうじゃないの！？え？え？」「それが苦手じゃない人間なんかいるの！？」という反応が出る。出まくる。
誰ともすり合わせる機会がないまま自分を基準にした自分の中の「普通」だと思っていたことが、ところどころ全く普通ではないというケースをいくつか叩きつけられて、
さらにその部分を掘り返していったら、末端でやや困難を感じていた事象よりも、もっと根深いところで感じ方が全然違っていたりして、
「ああ、本当に自分は『そもそも作りが違う』としか言いようがないレベルでズレてる部分があるんだな」と徐々に実感、納得し始めたところである。
こうなると一旦、自分の中の「普通」を徹底的に疑ってかかって、
周りがほぼノーコストとか、エネルギー消費10でやってることを、
自分は同じようにやろうとするあまり50ぐらい注ぎ込んで無理矢理やっちゃってないか？(こういうことしてるからエネルギーが枯渇するのが妙に早いのだと思う)
そうなっている根本的な原因は何か？ 一般的なやり方にとらわれなければ、もっとうまいことできないか？
というか、本当にそこまでしてそのタスクをそのクオリティでやる必要があるのか？ なんだったらそもそも回避してしまえないか？
逆に、自分が当たり前にできることが、他人にとっては割と大変だったりするような部分をうまく見つけ出せれば、
それがちょっとした強みになって、苦手なことをカバーする材料になるかもしれない。
でも自分が無自覚に「普通」だと思ってることを疑っていくのは結構骨が折れる。
前の病院は耐えられなくて取りあえず予約が取れたところに行ったんだけど、診察室内には「再診は5分以内で終わってください」って書いてあるしすごいところだった。
医者も暗くてボソボソしゃべってるおじさんで、後で病院のWebサイトをみたら「若い女性を中心に診療しています」って書いてあった。
なんかたくさん薬もらって、じゃあ次一か月後で、って言われて、なんかそういうもんなのかなぁ・・・と思わないでもなかったけど、初めてだし言われた通りにして月に一度のペースで通った。
診断書ももらって、ストレス源の職場も診断書を盾にやめて症状も軽減したので、それまでのいろんな担当医に対する気味悪さが頂点に達して通うのをやめた。
結局二年くらい通ったけど、一度も血液検査等はしなかったし、五分診療が普通っていうネットの意見もよく見かけたし、そんなもんなんだろうな～と思ってた。いつも空いてて通いやすかったし。
でも、待ち時間には血圧測定や採血、予診としてカウンセラー？の人との面談もあって、実際ぼーっと待ってたのは20分程度
担当医は若干キツそうな中年女性だったけど、はきはきしゃべってうんうんそうねーこういうのもあるしこういうのもあるよみたいにいろいろ選択肢もくれるし、話しやすいように誘導してくれる人だった
まだ一度しか通ってないし、この先どうなのかはわからない。次の予約は二週間後ね、って言われていて、来週の月曜。
思うに、口コミを書いてるのは患者で、つまりちょっとどこかおかしくなっちゃった人が多いわけで・・・
お料理上手の母が
私が子どもの時に
ケチャップとマヨネーズを混ぜたソースを作って食べさせてくれたの、
だけど、
それはオーロラソース的なものだと知って既存のものだって知ったわ。
きっと
母はそのレシピ知って早速試してみたのね。
懐かしい想い出ね！
ウソだけど。
でもよくよく考えてみたら
で、またよくよく調べてみたら
昨日はなんかすごいみんな私に話を聞いて欲しかったみたいで、
まったくうんざりだわ。
私のうっふんはどこにやったらいいの？
って思いながら朝から思いっ切り食べようと思って
シナモンを直接削って使うととても風味がいいの！
それを少し水に浮かべてみるだけよ。
削るのめんどくさかったら、
直接シナモン水に入れててもいいわよ！
すいすいすいようび！
今日も頑張りましょう！
