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はてなキーワード: ツナマヨとは

2018-07-18

anond:20180717171144

デレステsageてる層が元デレステユーザーってのはつまりそういうユーザーが集まってるってことなんだよね。

逆にミリシタが落ち着いてきたらまためんどくさいことになるんじゃないかな。ツナマヨかいイナゴ臭いのもこっち向き出したし。

2018-07-10

[]ダイエット8日目

現在

体重:80.4kg

体脂肪:46.1%

昨日から変化なし。

■昨日の運動状況

目標可否
目標1万歩以上
ストレッチ×
水をこまめに飲む×
プランク30秒
足上げ運動、空中文字書き
フリパラ体操

ご飯状況

時間昨日飯今日
朝飯ブラックコーヒー1本サラダチキン豆乳バナナねぎサーモン巻(合計391kcal)
昼飯チョコチップスティックパン3本(300kcal)ツナマヨおにぎり1個
間食なしから貰えば食べるかも
夜飯焼き魚(鯖)、きゅうり浅漬け、 お味噌汁キャベツたっぷり)納豆豆腐卵かけご飯焼き魚(ホッケ)、きゅうり浅漬け、冷やしトマト、 お味噌汁キャベツ入り)、豆腐納豆ご飯50g程度

表の改行のしかたが分からない…半角スペース2つって見たけど出ないよ??気のせい?

雑記

血圧の薬を飲み始めて2日目?

最高136,最低90,脈75 と正常な範囲だった。

からか、少し体調は良くなってきてる。いいねー!

今日ご飯は、教えてもらったことを参考にしたよ!

豆乳バナナ美味しい・・・! 欲を言えば無調整豆乳飲みたかったんだけど売ってなったからなぁ。

サラダチキンご飯 の順で食べたんだけど、サラダチキンってめっちゃお腹いっぱいになるね!朝から苦しい(笑)

夜ご飯サラダチキンってのも良さそう。意外と美味しかったし。

今まで太ってきたのって、栄養が偏って必要カロリー量も食べてなかったからかなぁ。

マーチングバンドという運動系(?)の部活に入っていて、それから一切動かなくなって

デスクワーク椅子から動くことを禁止されたこともあって……

まぁどうでも良いね。うん。

歩き時は早足で、そしてお尻を引っ込める(腰を上に持ち上げる?)ようにして歩き始めたら

ズボンウエストが本の少しゆるくなった。頑張るぞー!

2018-07-06

[]7月5日

○朝食:サンドイッチ

○昼食:おにぎりツナマヨツナマヨツナマヨ

○夕食:麻婆豆腐ご飯納豆、卵、トマト

○間食:なし

調子

ハイマウンテン

仕事はそれなりに頑張った。

その後、家に帰って恒例のニコニコ動画を見ていたら、寝落ちしてしまった。

最近寝落ち多い。

天気も悪いか休みたいけど、夜間作業があるので、仕方ない。

がんばるぜ!

2018-07-05

[]7月4日

○朝食:なし

○昼食:ちらし寿司

○夕食:おにぎりツナマヨ、こんぶ、明太子、味ご飯)、コロッケ納豆、卵、トマト

○間食:柿の種もも

調子

ハイマウンテン

今週は割と仕事が忙しく、ドタバタしている。

金曜日は夜作業があるので、今から気合入れてがんばろー。

最近、ゆうきゅー! を使っていないので、来週どこかでゆうきゅー! を使おうかしら。

ポケとる

ラッキーウィンク捕獲して、未捕獲ポケモンは7月マンスリーピカチュウマーシャドーの二匹。

毎週いってるきがするけど、ポケとるもついに終わるんだなあって悲しくなってる。

グラブル

ティアマトは毎日通っているけど、銃は出ず。

まあ、地道にやるしかないので、ギナギナやっていこう。

マグナボス以外のコンテンツも色々あるのだろうけど、マグナボスとアーカルム転生ぐらいしかやってないなあ。

2018-07-03

[]今日からダイエット始めます

スペック

27歳 女

身長:160cm  体重:81kg

柔道していそうな体型とよく言われる。

肉がみっしり詰まっているため、見た目より重く驚かれる。

ダイエット理由

来年結婚するため。標準まで行きたい……

■やること

・1駅分歩く

目標1万歩以上

・お風呂上りストレッチ

・(骨盤リセットダイエット 出来たら)

・水を飲むよう心がける

レコーディングダイエット増田に記入してく!)

プランク(追加)

・【明日体重計の体脂肪率筋肉量を含めて計測する

今日ご飯予定

朝:ツナマヨおにぎり 200kcalくらい

昼:クリーム玄米ブラン 167kcal

夜:豚肉のしょうが焼き ???

  キャベツ増し増し肉少なめ!

■追記

クリーム玄米ブラン

小包装 1袋2枚

167kcal

糖質 17g

炭水化物 23.4g

脂質   8.8g

今日は1袋(2枚)だけ食べたけど、こんなに糖質あるんだ!!!

マジか……あと1袋(4枚分)残ってる。

あとね、ゲロ甘だったからもう食べたくない。うーん。

2018-06-29

ツナマヨが好きだ

美味しいよね。考えた人を崇めたい。

2018-06-28

[]6月28日

○朝食:なし

○昼食:チャーハン

○夕食:おにぎりツナマヨ梅干しネギ味噌)、卵、納豆トマト

○間食:かきのたね

調子

仕事は思わず全員が「マジかよ!」と愚痴りだす面倒な展開に。

いやもう最後の方は「誰も悪いわけじゃない、この日本という国が太古の昔から抱える病理なんだ」みたいな意味のわからない、日本論を喋り出し、最近あった日本ダメ話を雑談しだす謎の展開に。

こうしてぐちぐち言ってる僕らも仲間ですがな、と思ったけど、黙ってた。

あいも変わらずゲームモチベーションゼロなので、プライベート時間ニコニコ動画を見ていた。

まだまだまだまだ終わりは遠いので、当分は楽しめそう。

(このシリーズがまだ半分も見終えてない上に、次のシリーズもあってそれが百話以上ある)

2018-06-10

anond:20180609214605

簡単自炊からしてみたらいかがかな

自分場合

時間ある時にご飯一気に炊いて冷凍してる

土鍋で炊いてるから冷凍なのに美味い

あとおかずは結構適当

肉と野菜二種類くらいを豚丼のタレで焼いて食うとか

カレールー半箱分使って作れるくらいのカレー作るとか(三食で食い切れる量じゃないとすぐ飽きるから)

カレー作るのは30分くらいで出来るから夜に作ったのを翌朝食うとかで朝飯はいける

台所立ったついでにパン適当に作ったツナマヨだのジャムだのを乗せてはさんどけば昼ご飯サンドイッチになる

やってみたら意外と楽だということに最近気づいて生活の一部になりつつある

モチベーション云々はない

とりあえず疲れたーって思う前に台所立っちゃいなよ

2018-06-08

私の頭の中の

頭の中で好きなアーティストの曲は流せる

頭の中で好きな漫画のシーンは再生できる

頭の中で醤油らーめんと塩らーめんの味の違いは比較でき・・・多分できる(昼ごはんツナマヨおにぎりの余韻のせい)

頭の中でガソリン匂いは思い出せ・・・ない

頭の中でおっぱいをもんだ感触は知らない

2018-05-13

セブンイレブンおむすび&おかずセット

正しくは「具たっぷりおむすび&おかずセット」

300円で小ぶりのツナマヨ・焼鮭おむすび、楊枝に刺さった唐揚げウインナー各1個、卵焼き一切れが透明なトレーに乗っている。

正直コスパのいい商品だとは思わないのだが、不思議とこれとビールを買ってしまう。

それほど強くないので、大体はビール一缶を開けながらツナマヨとおかずたちを味わい、鮭むすびで締める。

唐揚げウインナーは当然ビールに合うし、ツナマヨの濃さと米の満足感はすきっ腹で飲むときに嬉しい。

卵焼きの甘さで口の中を仕切りなおせるので、意外と退屈しない。

残り少ないビールを鮭むすびと味わうと、適度に満足できる。

おむすびとそれぞれのおかずたちが、ちゃん役割を持っているのがとても好印象だ。

パッケージちょっと凝っていて、外装についてテープを引くと長辺に切れ目がはいり、そのまますべてを取り出せる。

おむすびは手づかみするしかないが、具は唐揚げウインナーの楊枝を使えば箸は要らない。この簡潔さが好きだ。

この商品から漂うミニマルさというか、禅のような雰囲気が好きなのかもしれない。

他のコンビニもこういうのやってほしい。

そして、好きなツマミを褒めながら飲む酒はおいしい。

皆様も試してほしい。

2018-04-19

ツナ缶が無かった

ツナマヨの作り方読んで食べたくなったので作ろうと思ったんだけど家にツナ缶が無かった。

なんかツナ缶って常備されてるイメージあったわ。

anond:20180419124045

ツナマヨおにぎりツナマヨの作り方

ツナマヨネーズも、ご飯よりは味が弱いのが敗因なので、

「油をしつこくきる」「フレークの塊部分はご飯とのバランスで味が薄く感じるので細かくする」「マヨネーズ単体だとご飯に負けるので醤油とだしの味を混ぜる」

ここがポイントだと思う。

(追記)

あ、書き忘れてたけど、これに七味いれるとほんと強いんで辛いの嫌でなければ試してみて下さい。

anond:20180419124045

簡単にやるにはマヨネーズだけで希望塩分まで持っていこうとしない方がいいのでは?

ツナ今までより少な目のマヨネーズであえて塩コショウする。

ご飯にも軽く精製塩をふってからおにぎりにする。

ってあたりでどう?

これでもダメならツナのの油抜きなり水分抜きをちゃんとやらないとだめなので面倒だろうな。

なお私はツナマヨのおにぎりはつくったことはない。

ツナマヨおにぎりって簡単に作れると思うじゃん?

チャーハン美味しいよな。

俺は、ツナマヨおにぎりが好きで

お昼に食べたくて作るんだが、どうしても失敗する。

・味薄い

・ベチャベチャになる


難しい。

「油を切ればいける!」てどっかで見てやったけど

結局ビチャビチャ。味しなかったりするし。

クックパッドみてもダメだった。もうだめぽ

anond:20180419121012

2018-04-12

世界一美味しいおむすび

ツナマヨだと思う。



みんなは何が好きなんだろう。

こだわりの作り方あったらそれも知りたい。

2018-04-05

ツナマヨッ!ツナマヨッ!

ツーーナーーーーーーーーーーー!!

(火曜サスペンス風)



anond:20180405162601

ツナマヨおにぎり難しい

ツナマヨおにぎりを作るのが難しい。

レシピ通りに作っているはずなんだけど

チャビチャになったり、味が薄すぎたり

どうしても美味しいものが作れない……。

どうやったら美味しいツナマヨおにぎりつくれる?

2018-03-26

美味しい魚料理って何?(3/27追記)

彼が刺身大嫌い。

生魚とか、生もの大嫌いなんだよね。

でも、魚は好き。

美味しい魚料理教えて下さい。

「不味い刺身食わされたんじゃ?」てのは

良く言われるしムカつくらしい。私は言ってないけど。

どこにいって食べても不味いんだって

特にあのグニグニした食感が嫌いだってさ。

美味しいのにっていうと「おえー」って言われる。

同様にアボカドも嫌いみたい。

サバ缶も嫌いみたい。意味不明。生臭いとか何とか?

とにかく色々と先入観が酷く挑戦しようという心を失ってる。

魚の煮物や、サバ味噌煮、焼き魚とかは好きみたいなんだけど

それだけだとレパートリー少ないから……

3/27 10:00

アクアパッツァが気になるから調べてみるね。

彼は、アジフライや、ツナは好き。特にツナマヨは大好物みたいだ。

北海道に行って、本場のお寿司を無理やり食べさせられたらしいけど、激マズって言ってた。

ホイル焼きは美味しいわ~。鮭のバターホイル焼きとか大好き。彼も好きみたい。

彼が「魚の塩焼き」をやめようと言い始めたのは、高血圧が気になるから見たい。初めて聞いたわそんなん。

ブコメで1つ気になった。

kyo_ju 手間暇かかってないものを出すのが許せないモラハラ男か、

親が偏食を温存した甘やかされ男なんで、やるべきなのは刺身を出し続けて矯正するか

親をしばいてさっさと離婚するかだよ。ブコメ増田真意が読めてない。

彼の母親や、兄弟刺身や魚大好きだし好き嫌い全然ないみたい。

母親から「美味しいよ~」と刺身を薦められることも多いみたいだけど、全然食べない。

関係ないけど父親DVだったか離婚し、シングルマザーに育てられたらしいよ。

2018-03-24

[]3月23日

○朝食:なし

○昼食:おにぎりツナマヨツナマヨツナマヨ

○夕食:ご飯、納豆、卵、激辛的なカップヌードル(ほんとにアホみたいにからかった)

調子

はややー。

定時で帰って、名探偵ピカチュウ自由時間全振り。

のつもりが、激辛的なカップヌードルを食べたら超辛くて舌が痛くて、調子が悪くなるという、自業自得にもほどがあった。

しかも、朝起きてトイレいったら、お尻も痛くて辛くて辛くてしんどい

もう辛いの食べない。

3DS

名探偵ピカチュウ体験版

3章の序盤までプレイ

ここはまだ、前作の不完全版でプレイした内容なので、さくさくプレイできてる。

早くまだ見たことないところに行きたいな。

2018-03-22

男は察する能力がないか説明必要なのに女は察してちゃんだとよく見るが

普通に男にも沢山察してちゃんは居て「俺がおにぎり買ってこいって言ったらツナマヨだろ何梅買ってきてるんだよ、は?お茶もないのかよ?頼まれなくても普通買うだろ気が利かなすぎ喉詰まるわボケこんなもん食えるか」みたいな傲慢系察してちゃんは主に男に集中しているように思う。

ちなみに担任体育教師が後輩体育教師を殴りながら言っていた言葉だ。

この後「お前が食え」とおにぎり押し付けられた。

相手にはさらに女だから察して気を利かせろ圧力を感じる。

察してちゃんが女に特別多いとは思わない。

何で育児限界を訴えたけど助けてもらえなかったとか、旦那に皿を流しに下げるように言ってもやらないと愚痴ってる人達が、女は察してちゃんだなー具体的で丁寧に言われないと男は理解できないのにと絡まれてるんだろ、伝えてるのに。

2018-03-20

[]3月19日

○朝食:ハムサンド

○昼食:おにぎり赤飯ツナマヨ昆布

○夕食:ご飯、納豆、卵、春の15品目サラダ春巻き、野菜たっぷり減塩みそ汁

調子

はややー。

仕事が妙に疲れて進むが遅かった。

明日帳尻合わせよう。

月曜日は恒例の真面目に聞くラジオがあるからゲームは抑えめ。

というか、最近ゲームしてないな、水曜日休みから、そこでゆっくりやろう。

3DS

ポケモン銀(VC

普通に旅。

ヤナギを倒すところまで。

ポケスペイメージのせいで、8人目がヤナギかと思ってた、7人目だったねそうえば。

ポケとる

ミッションカード埋めとか、メガハガネールランキングとか。

2018-03-16

世の中には2種類の食べ物がある

おいしいものと、おいしくないもの

ダイエットしなきゃと思ってふと買った玉こんにゃく煮物パウチパックがやたらウマくて、しばらく玉こんにゃくにはまってたけど今日買った玉こんにゃくが全くおいしくなかった。玉こんにゃくならなんでもおいしいわけではないのだ。

あと、ほぼ毎日回転寿司で昼食をとっているのだけど食べるのはツナマヨとかたまごとかうどんとかで、これは生の魚が苦手なんだと思っていた。で、これも先日初めて町の寿司屋にふらりと入ってみたら、そらさすがにツナマヨとかは言えないので赤貝とかスルメイカとかを頼んだ。これがバカウマ。生がいやなのではなく回転寿司の生がいやだったのだ。

これで気づいた。

世の中には2種類の食べ物がある。

おいしいものと、おいしくないものだ。

2018-03-10

anond:20180310153630

マヨネーズ食べられなかったんだけど

ツナマヨとかたまごサラダとかから徐々にならしていって

今は大好きになった自分のようなのもいるよ

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