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はてなキーワード: いのちの電話とは

2018-07-30

[]2018年7月29日日曜日増田

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人(227), 自分(181), 話(121), 日本(104), 今(102), LGBT(100), 問題(93), 増田(84), 子供(83), 人間(81), 必要(76), 好き(69), 結婚(63), 前(60), 女(57), 相手(57), 関係(56), 意味(54), 差別(52), 男(52), 社会(51), 感じ(48), 同士(48), ゲイ(46), 気持ち(45), 普通(44), 頭(44), あと(44), 他人(43), 場合(42), 理由(42), 仕事(42), 気(40), セックス(39), 言葉(39), 日本人(38), 結局(38), 無理(37), 目(36), ー(36), 他(36), 全部(35), 別(35), 存在(35), 昔(34), ダメ(34), 扱い(34), 大人(32), 生産性(32), 一緒(32), 可能性(32), 自体(32), 同性愛(32), 金(31), 世界(31), 批判(30), 主張(30), 能力(30), しよう(30), 時間(30), じゃなくて(29), 権利(29), 嫌(29), おっさん(29), 同意(29), 親(29), 馬鹿(28), 子(28), 人生(28), レベル(28), 一番(28), 最近(28), 完全(27), 自由(27), 最初(27), 女性(27), 判断(26), 認識(26), 手(26), 意見(26), 議論(26), 理解(26), 国(26), 台風(26), 子ども(26), 逆(25), レイプ(25), 今日(25), 価値(25), 時代(25), 犯罪(25), 会社(25), 状況(24), ネット(24), バカ(24), カップル(24), 絶対(24), 一人(24), 人たち(24), 対象(24)

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うんち (8), うん (2), http://sp.nicovide(2), うわー出た出たって感じ。コード理論だ(2), 売上ではバンドリに負けてるし 勢いで(2), ほんとそれ。懐かしいとか、良い曲なの(2), 自己紹介乙 (2), ぺろぺろ (2), 鈴鹿8耐 (2)

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5449130(4022)

2018-07-29

いのちの電話自動音声版作ろうぜ

音声の内容は俳優アニメキャラ有名人動物、神の声っぽいのから偉人イメージボイスまで1000通りぐらい用意してさ。

そんであとは人工知能って奴がいい具合に録音した声で受け答えするのさ。

原理人工無脳みたいなもん

anond:20180728090909

[追記あり]かかりにくいことと、相談員さんの質について、言える範囲で補足したい

その前に元増田には労わりの言葉を送りたいが、すぐには適切な内容が思いつかないので、こちらの言及増田を読んでほしい。

https://anond.hatelabo.jp/20180728223250

専門家と思われる方のコメントだ。

 

で、話を戻して、かかりにくさの話。

いのちの電話相談員無償で、集めるのは難しい。養成研修費用(数万円)もほとんど相談員希望者の手弁当だし、交通費だって出ない所の方が多い。常に人手不足

要するに、かかりやすさの改善には相談員を増やすことが必要だが、募集が大変で、養成にかける時間とはトレードオフ関係にある。

最低1年間の養成研修義務付けられているけど、それだけで素晴らしい相談員になれるわけでもない。認定後も毎月研修を受けて、勉強し続ける必要がある。当然経験浅い人もいて、当たり外れはあるし、人と人が本音で話しているのだから合う合わないもある。残念ではあるが、元増田は運が悪かったと思う。

 

ネットは、元増田みたいに文句を言いたいケースは顕在化することが多くて、いい対応をしてくれたというケースはいちいちアップしようとする人は少ない。いのちの電話相談員対応がみんなこんなだというわけではないことは知って頂きたい。

<ろくに話を聞いていないのに「分かります」「辛いんですね」などと言ってしまう>

<これといった理由なく自殺衝動がわきあがるケースもある、ということを知らない>

などから考えると、この相談員さんはたぶん、認定されて1年目とかの、相当な初心者なのだろう。(それにしてもひどいと個人的には思うけど)

 

電話代以外の料金をもらわない「いのちの電話」のような組織場合は、ブコメにあったような「ちゃんと専門知識を持った人に見合う報酬を与えて対応の質を上げ」るというのは難しい。anond:20180728223250 にも書いてあるように「寝不足のおばあちゃんたちに、当意即妙な答えをきたいしないこと。」

 

補足の補足

毎月10日のフリーダイヤルhttps://www.inochinodenwa.org/free.html)は接続制限をかけているらしく、かなり繋がりやすくなっていると聞く。時間や回数などが基準を超えた人は、翌月は繋がらないらしい。また、この取り組みのため、非通知電話を受けないようにした所、いたずら的な電話セックステレホンみたいなことをしかけてくる人)が激減したとも。

 

いのちの電話がつながりにくいのは、実は元増田のようにギリギリ状態になって初めてかけるような人が多いからではない。主として、「今は自殺を考えていないがこの電話にかけることが習慣になって依存してしまっている」ような人が多いことが原因だ。(依存理由は様々で、精神障害を抱えているので話し相手がいないとか、寝られないので毎日かけるとか。希死念慮がなくとも、それはそれで本人としては大変なのだ。いたずらで習慣的にかける人もいるけど)

 

要はこういう、習慣なだけに緊急性が高いわけではない人たちで、回線が埋まってしまっているからかかりにくい。とはいえ、その方達もその方達なりの困難さを抱えているわけで、受けないわけにはいかない。

フリーダイヤルではその対策として接続制限をしているが、全国のいのちの電話でそこまでしているところはまだ少ない。

 

カウンセリングAIの話(蛇足

コメントとかでこの話を書いている人がいたが、実はアメリカではかなり進んでいる。AI対応した方が本音で話せるという実験の話もある

https://wired.jp/2017/07/31/woebot-chatbot-therapist/

相手ロボットだと伝えられたグループは、もう一方のグループより心を開き、最も深刻で個人的秘密を打ち明ける傾向にあった。「人間が室内にいる」という思考を取り去るだけで、セッション生産性が向上したことになる。

https://dot.asahi.com/dot/2017042700049.html?page=3

アメリカ医療現場では、生身のカウンセラーではなくAI相談したい人が出てきているといいますAI集中力が強いしイライラしたりしないので、話を聞きながら時間を気にして時計を見てばかりなんていうことがないし、機械相手だと話しやすいのでしょうね。生身の人間相手だと、気後れしたり体面を気にしたりして、心の内をさらけ出せないこともありますから

このへんは本当に期待している。AIに聞いてもらうだけでも、けっこうスッキリする人もいると思う。1回で確実につながるし、初心者とか性格が合わない相談員にあたるよりは、いいかも。

以下、追記

専門家うんぬんの話を書いたのは間違いでした。

元増田に何かひとこと伝えたかったけどいい言葉が見つからなかったので、取り急ぎ自分が一番参考になったコメントを紹介したんだけど、元増田にとってそれを読むことがプラスになるのか、という一番重要な点を考えられていなかった。反省。。

 

コメントにあったLINEを使ったチャット的な相談は、長野県LINEと共同で試験実施している。

https://linecorp.com/ja/pr/news/ja/2017/1940

これも、特に電話を使わない若者に対する取り組みとしてかなり有望そう。

anond:20180729104300

いのちの電話プレミアム

みたいな名前で、有料だけど確実につながるサービスが儲かったりして。

話を聞くだけでお金がもらえると知ったら、応募者に困ることもないだろうし。

anond:20180728172635

こうやって「いい対応をしてくれた人もいる」という話を出してくれるのはありがたいです。

ネットは、文句を言いたいケースは元増田みたいに顕在化することが多くて、いい対応をしてくれたというケースはいちいちアップしようとする人は少ない。

おっしゃるとおりいのちの電話相談員無償ボランティア

1年間の研修義務付けられているけど、それだけで素晴らしい相談員になれるわけもない。

認定後も毎月研修を受けて、勉強し続ける必要がある。

経験浅い人もいて、当たり外れはあるし、人と人が本音で話しているのだから合う合わないもある。

いのちの電話構造的な欠陥を抱えてるように思う

売り上げにつながらない電話を取る場合指標になるのは最終的には処理件数顧客満足度になるだろうが、

どうもいのちの電話はそのどちらも計上する余裕などない様子

拠点の例だとブースが三つあって埋まってるのが一席、受電率4%らしい

いのちの電話に繋がる確率ガチャゲーのSRより低いとは

電話取ってる人間も焦りと苛立ちが募り、一件一件まともに対応する余裕が削られているのはおおよそ間違いない

コンタクトセンターとしてみると赤信号を通り過ぎている段階と言わざるを得ないのではないか


個人商店並みの危うさで運営されているいのちの電話実態いのちの電話に期待されている役割の大きさは明らかに釣り合っていない

せいぜい「いのちの電話というエアバッグがあるからいざと言うとき相談してね」という安心

悪く言えばハッタリをかますことしかできていない


メンタルが弱っている人間と声だけで会話すると言う高難度ミッション

暇を持て余した高齢者主婦善意に頼って何とかしようというスタンスがもはや時代に即してないんだろう

こういうハリボテを「善意から許して」でまかり通すとかえって傷つく人間が増えるという現実としっかり向き合うべきではないか

いのちの電話」を流れ作業で捌いては本末転倒、終了という大ナタを振るってもいいように思う

[]2018年7月28日土曜日増田

時間記事文字数文字数平均文字数中央値
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やらせなくていいよ (48), ゴミを貼るな (8), うんち (6), ゴミを挙げるな (3), ゴミを出すな (3), ゴミ宣伝するな (2), コロ助「EFBE8AEFBE9EEF(2), ゴミをまき散らすな (2), 時代が変わったのに変化を嫌悪すると老(2), そうやって石投げられると ○○君が石(2), かわいい (2), ゴミを貼り続けるな (2)

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■ゆるーい名曲って無いの? /20180727165300(40), ■いのちの電話が繋がるまで240回掛け直しました /20180728090909(40), ■サイゲームスはウマ娘心中するのか /20180728160824(14), ■優遇してていいんすか /20180728170523(11), ■ニセ科学には怒り狂うけど「ネコは人語を解する」には寛容なはてなー /20180727201252(11), ■anond20180728132349 /20180728134748(11), ■漫画モブが浮いている問題 /20180728183831(10), ■カルピスって売れてんのな /20180727215233(8), ■お前らってイノベーターアーリーアダプターとして振る舞うけど /20180728100515(8), ■友達が居ない /20180728005633(7), ■うんちを食べ続けて1年が経ちました /20180728191207(7), ■どうすれば日本を抜け出せるか? /20180724024230(6), ■現代鎖国主義者 /20180728124847(6), ■寿司屋ライス醤油につける癖が治らない /20180727194633(6), ■ /20180728071248(6), ■潰れていい中小企業 /20180728083032(6), ■高知市職員だけど、「高知市幹部豪雨時に旅行ニュースを見て感じたこと /20180728154743(6), ■ペドフィリアなんだけどさ /20180728184947(5), ■anond20180728172200 /20180728172325(5), ■ゲイだけど奥さんがほしい /20180728205950(5), ■無自覚差別への無自覚さ /20180728194606(5)

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5445108(5057)

2018-07-28

anond:20180728090909

自殺したい衝動と戦う自分という設定への陶酔と逃避。

衝動統制が悪いようだが、衝動性は基本的には長続きしないので、時間がたてば少し和らぐ。240回の電話から学ぶとすればコレ。

元増田の特徴として、他者へ対する攻撃性ないし他罰性がかなり強く、執着気味。

本来直視なければならない別の問題があるにもかかわらず、直視した場合には、自尊心が傷つくことを自ら恐れているために否認・逃避し、他罰的となっているか

特別扱いを望む傾向もある。

自己愛パーソナリティー傾向。障害という水準かどうかはわからない。

等身大自分を受容できるとよいと思うよ。長所短所も、平等自己評価できるといい。

鑑別としては、強迫症。「目に映るものすべてが自殺に関連しているように見える」という観念唐突に湧き出し、自我違和性もあるみたい。強迫観念ととれなくもない。

次点で、てんかんてんかん性の人格変化には執着性、爆発性など認められることがある。

精神科のクリニックや病院に行くことをお勧め。ただ、パーソナリティ傾向があると、敬遠されるかもしれぬ。自分が思った様な扱いを受けなかったとしても、キレずに、関係を保てるとよいな。精神科医にカウンセリングは期待するな。続けばそれなりに役に立つ。

精神科医療では現時点ではカウンセリングは、医療範囲にない。それを補完して、話を無料で聞いてもらえるシステムが、いのちの電話だ。

この人たち完全ボランティアで、当直などもあるけれど、相談員の成り手が少なくなって高齢化している。寝不足のおばあちゃんたちに、当意即妙な答えをきたいしないこと。

だれも読んでないと思うけど追記

身につまされるコメントいただいたので。

narukami 増田 パーソナリティ障害」傾向なら分かるけどパーソナリティ傾向って初めて聞きました!人格傾向ってなんですか?あっ私はネット越しに診断するような非常識専門家実在するなら総じてクソという立場です!

書いている増田は、基本的無責任な非専門家専門家は不詳って設定で読んでほしい。

で、人格傾向について。

パーソナリティーっていうのは、ある特徴があるとしても、その特徴の分布連続的で、強いものから弱いものまでさまざま。例えば自己愛性っていう特徴があるとしたら、平均的な人が最も厚い層で、そこからかなり強い人と弱い人が両翼になったりする。正規分布の山型を想像してほしい。で、偏りが強くて、社会的問題なったりする場合に、パーソナリティー「障害」と呼ぶ。

この場合元増田記載からは、自己愛性は強違法に偏りがあると思われるけれども、たまたま一時的に表出されている程度かもしれないし、それが社会的問題になっているかまではわからいから、あくまで「傾向」。

鑑別疾患をあえて挙げたのは、どこかにつながってほしいから。精神科にうまくつながらず、いのちの電話にもうまく頼れずって言うと、ほんとにどこにも助けを求められなくなっちゃうかもっていう心配があるんだ。

病名が具体的にあれば、どこかにつながる気になるかなーと思って。

元増田基本的には助けを求めているんだと思うんだけれど、多分親切さを前面に押し出して勧めても、受け入れられない気がした。専門家だったら、もう少しオブラートに包む感じなんだとおもうけれど、あえて、包み隠さず考えたことを、直球でなげてみた。

ネット越しに診断するような非常識専門家実在するなら総じてクソという立場」には激しく同意する。限られた書き込み情報から診断なんてできるわけがない。だけど、無責任素人が、元増田を傷つけることだけを目的に叩いているのをみて、別の立場からコメントすることで、元増田が、まだ、あきらめずに、どこかとつながれるといいと思って、言及しちゃったんだよ。元増田には死んでほしくないから。

ゆるしてちょ。

anond:20180728215404

いのちの電話をそこら辺のおばちゃんに無給でやらせるのが間違いなんや

オリンピックボランティアなんて言わずにじゃんじゃん金かければ問題ないんだけど、

無駄無駄クレームつける馬鹿とそれを真に受けて見当違いなとこ削る馬鹿のせいでこんなことになってしまった

いのちの電話って意味あんの?

どうせ全部「うんうんそれも人生だね」としか返ってこんのやろ?

それならもう諸星すみれの声ずっとテープで流してればええやろ

anond:20180728090909

無料で「誰も聞きたがらないような重くて暗い内容」の相談ができると考えたら240回って全然ハードル低いと思うけど…。あの人たちボランティア手弁当でやってるんでしょ。頭が下がるよ。

そんな私も19歳のときに「いのちの電話」に出てくれた優しいお兄さんのおかげで今もこうして生きている。あのお兄さんには感謝してもしきれない。

anond:20180728153436

毒親から虐待されまくって社会的身分自尊心破壊された奴が、ほっぽり出されて最後にたどりついた「いのちの電話」がそれだったとしたらウケる

おれがかんがえた最適ないのちの電話ロールプレイ

「こんばんわ~どうしたの?」

「えっと、死にたくなったら電話していいって書いてあったので、しました」

「そうなんだ~電話してくれてありがとう。辛くなっちゃったの?」

はい。そんな感じです」

「辛かったんだね。何かあったの?」

「いえ、特に何かあった訳ではないんですが、なんとなく、いっつも辛くって」

「そうなの~何もないのにいつも何となく辛いのは、辛いねえ」

「そうなんです」

お腹はすいてない?」

「そんなにすいてません」

「のどはかわいてない?」

「少しかわいています

「今お水か何かあったら飲んでいいよ」

「あ、はい。(ごくごく)飲みました」

「お手洗いは?」

「少し…行きたいです」

「待ってるから行ってきていいよ」

「じゃあ、保留します。(じょろろろ、ぴっぴっ)あの、もしもし

「は~い、すっきりした?」

「(えっそこまで聞かれるの)はい、少し」

「部屋暑かったり寒かったりしない?」

「あー…エアコンの風で少し冷えます

「変な天気で体調おかしなっちゃうわよねえ」

はい。そうですね」

「(以下当たり障りのない世間話や身の上話)」

「あの…少し、眠くなってきました」

「そうなの~、いっぱい喋ったもんねえ」

はい

「じゃあこちらで羊を10匹まで数えますから、好きなタイミングで切ってね」

「(何だそのシステム)わかりました。ありがとうございます

「は~い、おやすみなさ~い。羊が一匹、羊が二匹…(ガチャン。ツーツーツー)」

いのちの電話を維持するぐらいなら

女性をやとって「大丈夫おっぱいもむ?」ってさせればいいじゃん

女性向けにはちんこももませとけ

善意のほぼボランティアに頼るのはもう時代遅れだと思う

いのちの電話

骨髄バンク

オリンピック

国境を越えた医師

PT

消防団

青年会議所

お子様食堂

犬猫保護団体

献血

 

他にもたくさんあるよね

どいつもこいつも皆様の善意にお頼りして、当人に多額の金と時間を使って貰い無償をお願いする

それで人が少ない、人が足らない、当たり前だろって思う

骨髄バンクとかさあ、お金貰えるようにしたら助かる人が沢山増えるじゃん

お子様食堂だってお金払えばそれで生活する人も出来て雇用回復するし、子供達も育ってみらいへの投資にもなるじゃん

いのちの電話増田見て思ったけど

他人への期待度がめちゃくちゃ高いよな。有名ないのちの電話なら、自殺防止電話なら、きっと完璧な、この荒れた海のような心を少しでも楽にするプロフェッショナルな返答を返してくれるはずだ。と。

たぶん自分への期待度も高いんだろうな。期待にそぐわない自分現実とのギャップ希死念慮につながる。

そんで、自分他人の一対一のセカイ系思想にもなってるよな。自分他人の間に、そこに社会というもの存在認識することができれば、相談員ボランティアプロフェッショナルでないことは彼女いのちの電話責任でないことがわかるだろうしな

anond:20180728090909

これよりははるかに軽度だけど、産業医カウンセリング失望したなあ

仕事で鬱になって相談に来てるのに、こちらを肯定し寄り添うどころか頭ごなしに否定した

その場で号泣したわ

あんな話の聞かないカウンセリング担当医師っているんだなと

通院提案されたけど通っても何にもならんと断った

助けてほしい、と思ってすがると

だいたい失望する結果ばっかだなあ、自分人生

いのちの電話もそこが最後の砦ってわけじゃないし

いろんなとこに頼ったらいいと思うよ

増田もその一つかな

いのちの電話が繋がるまで240回掛け直しました

いのちの電話とは「死にたい」と検索をすると出てくる電話番号のようなサービスで、日本いのちの電話連盟HP曰く 「自殺予防いのちの電話」は、様々な困難や危機にあって、自殺をも考えておられる方の相談電話です。

どうぞおひとりで抱えず、その苦しいお気持ち私たちに聞かせてください。 とのことだ。

本日私は自殺したくて自殺しそうで気が狂いそうだったのでいのちの電話文字通り必死電話をした。

結論として、いのちの電話に掛けたことで私は今もこうして生き延びてこの文章を打っている。

しかし、いのちの電話のあたたか対応によって気持ちが救われたから生きているのではない。

いのちの電話無知侮辱にまみれた対応によって怒りが燃えたから生きているのである

何も電話が中々繋がらず240回も掛け直す羽目になったから怒っているのではない。

絶望はした。何度掛けても繋がらない。こちらは目の前に転がっている死のビジョンから目をそらすために、僅かに残った理性で必死電話をしているのだ。

充電器のケーブルで首を絞めないために、窓から飛び降りないために、ボールペンを喉に突き立てないために、必死思考を逃そうと電話をかけているのだ。

元々、いのちの電話 つながらない でサジェストされる位にはいのちの電話が繋がりにくいという事は知っていた。

はてなにも http://boring-story.hatenablog.com/entry/2016/08/17/011626 という記事がある。

繋がりにくい理由として支援が十分でない事、相談員が足りていない事、この日本がただ生きるのだけでも過酷すぎる故に掛かってくる電話は膨大な件数で内容も深刻化が進み長時間になっているという事も聞いている。

しかし、ここまでとは思わなかった。

もしこの記事を読んでくれているあなたが死にたくなった時には是非全国、あるいはお住まい地域いのちの電話にかけてみて欲しい。

こちらは全国のいのちの電話の番号一覧である https://www.inochinodenwa.org/lifeline.php

命をかけて電話をかけて、鳴り続ける呼び出し音に耐えた後、やっとつながったと思ったら、ただいま大変電話が込み合っております。恐れ入りますが暫くしてからお掛けください。という音声によって無慈悲にも電話は終了する。

音声ガイダンス文言等には地域差がある可能性が含まれからあなたがかけたいのちの電話とはちょっと違うかもしれない。

けど絶望的につながらない。

まずこの時点で死にたくて死にそうでたまらないのにいのちの電話にたどり着けず、あきらめた人が大勢いるだろう。

いのちの電話にかけて繋がらないで帰って気持ち電話を掛ける前より落ち込んだ人もいただろう。


私は240回目でつながった。

こちいのちの電話です」

今かけている電話でつながるなんて心にもなく、電話をかけ直すためにただただスマホタップするだけの機械になっていた私は言葉が出なかった。

しばらく何も言えずに無言の時間が続く。

「どうかされましたか?」

私は必死に声を振り絞って言った「死にたくて困っているんです」

「そうなんですか。何に困っているんでしょう?」

どうやら電話に出てくれた相談員さんは「死にたい」という言葉が聞こえなかったらしい。私はもう一度「死にたくて困っているんです」と繰り返した。

「困っているんですね」

まだ私の死にたいは届かなかったらしい。相談員さんに悪気はない。悪いとしたら小さい声しか出せない私だ。

ただ、もう生きている人に向かって死にたいという言葉を何度も発するのが限界で私は何も言えなかった。

「あの、私このまま待っていていいんでしょうか?」

私がまだ何も言えずにいると

「何もないなら切らせていただきます

私は急いで言った「死にたくて自殺しそうで困っているんです」

自殺しそうで困っているんですね」

自殺というワードが届いてから相談員さんの口調がやや緊張したものになった。

「えっと、あなた自殺したいと考えるくらいには辛いことがあったんですね それは辛い、それは大変ですね」

ちょっと嫌な予感がした。

あなたの辛い気持ち分かりますよ。自殺したい、と考えてしまうのは何か自殺を考えるきっかけになるような辛い出来事があったんですね。いつから自殺をしたいと考えるようになったんですか?」

分かります、という決定的な単語が飛び出した。顔も知らない相手、今までどんな人生を歩んできたか、何があったか知らない、出会って数分の相手死にたい気持ちが分かります?!

自殺考える人への安易共感タブーだった気がする。

それに相談員さんが多用するえっと、ぎこちないしゃべり方、この人は今まで何人も相談電話を受けてるんだよね!?

でも私も会話して数分の相手だ。ここで信用できない相手だと心を閉ざしてはいけない「ずっと前から死にたくてしょうがないんです」

「えっと何かあって、その、自殺したい,と考えるようになってしまうくらい辛いことがあったんですよね?」

正直に自殺したいと考えるようになった原因と思える何かは家庭環境学校生活、対人関係仕事、今から昔まで沢山ありすぎて何かがあって死にたくなったんだと上手く説明できない。

それになんかもう、辛いとか大変という言葉自分状態感情を決め付けられてしまったようで酷くショックだった。

こっちは死にたくて困っているとは言ったが、どれだけ辛いとかなんて言ってない。「明確に何か思いつきません」私はそう答えた。

暫く沈黙があった。

「えーっと、なんか、あたし何て言ったらいいんでしょうか?」

えっどういうこと?何て声をかけたらいいかからないって、相談員の人が相談している相手に向かって言う言葉なのか?

これにはなんかもう訳が分からなくなって、私がかけたのはいのちの電話だよな、相談員の人っていくら人手が足りないとはい研修を受けてこのお仕事をしているんですよね?と困惑した

本当に頭が真っ白というか、まさか相談員の方からそんな言葉が出るとは思ってもなくてただただ言葉が出なかった。

「あの、私は、あなたがどんな風に辛いのか、そういう話をしてもらって、その辛いお気持ちによりそって、あなたお話をすることで、少しでも楽になれば、私は嬉しいなと思っているんです。」

会話の意図がさっぱり分からなくてこの時は何も答えられなかったのだが、相談員さんは私に辛い話をして欲しかったようだ。

「あの、えっと、ここは辛い気持ちを話して楽になってもらう場所なんですけど、でも、あなたは何も話したくないという事なんですね。」

「あの、でも、借金とか、なにかないんですか?」

借金ないんですか?え、いくら何でも例えでも借金あるかないか聞くか?

何かもう借金ありそうですねと言われたみたいで、あなたの汚点はなんですかと聞かれたようで、酷く侮辱を受けた気になっていた気がする。

あなたは何にも話さないんですね 辛いことを話してくれないんですね ここではあなたの辛い気持ちお話していく中で少しでも支えになれたらという場所です」

時間スマホを握り続けてここまで辿り着いたのだから電話をかける前より酷い気持ちになってたまるかと、相談員さんの話を聞くこと怒らないように必死に耐えていた。

「辛い気持ちを話したくないなら電話なんてしないでください 他にも待っている方がいらっしゃいますから電話は切らせていただきます

私は怒って泣きながら「辛いか電話したんです」と言った。

「じゃあ話してください」

笑いながら言われた。私は相談員さんの話し方や態度が耐えられなくて泣きながら「もういいです」と電話を切った。


書いていて、疲れて、電話通話履歴は残っているけれど、相談員さんとのやりとりが非現実的に感じられて怒りは比較的収まった。

それで思ったのだけど、これ、私が間違っている。

普通自殺は明確に何かがあって、何かが起きたから考えるようになることなんだ。

いのちの電話にはなった人がかけるものなんだ。

私は日々波のように襲ってくる自殺衝動が辛くてきつくてそれを収めたくて電話した。

から相談員さんは私が辛いことをいつまでたっても話してくれないと困惑していたのか。

いのちの電話は今この瞬間にも死にそうで自殺に移りそうな自殺衝動が辛い人がかけるように作られていないんだ。

いのちの電話相談してくる人として設定しているのは何かがあって辛くなって死にたい人間なんだ。

それと比較して書けば私は死にたくて死にそうで頭と体がそれで一杯になって辛いか死にたい人間なんだ。

私の電話に出てくれた相談員さんの対応は、今この瞬間生きるか死ぬかの人間にはちょっとアバウト大胆で、今にも死にそうな人と電話するためのものではないんだと思う。

でも多分この相談員さんと話して気持ちが楽になった人も、この相談員さんと話して助けられた人も沢山いるはずだ。


電話をして分かったこ

いのちの電話は今死にそうで辛い人がかけるものではない

今辛くて話を聞いて欲しい人がかけるもの

じゃあもしかしたら、毎日毎日ふとした瞬間に湧き上がる自殺衝動と戦っているのが辛い人ってとっくにそれで精神科に通っている?

あいのちの電話はなにがあって死にたいと感じているのか、自殺を考えたのかを話せば死ななくなる人がかける電話なんだ。

私は死にそうで死にそうで辛かった。

また今日もふとした瞬間に自殺衝動は沸いて必死に死なないように死なないように死なないようにしなきゃと耐える羽目になるんだろう。

死にそうで死にそうで学校に行けなくて、うつ病を疑って二度それぞれ別の精神科に行ったことはあるんだけど、よくある事だとその程度ではうつではないと笑われて終わりだった。

そう判断されないのは私はこうやって文章を書けるくらいには落ち着いてしまうからか、診察時には落ち着いて話をしようとするからか。

自殺衝動を誰かに見せつけることが出来ないからか。

ああ、学校に行けないか死にたいう人だ思われたのか。

目につくすべてが自殺に結びついて見えて死にそうで死にそうで学校で平静を保てそうにないか学校に行けなくなったんだ。

じゃあ今ハンガーで目を潰すのを必死におさえている私はどこへ行けばいいんだろう

2018-05-23

anond:20180523180211

まず非モテへの謝罪から始めろよ。

なにが「そうなんだろうね」だよカス

承認問題なんて、当人が「いのちの電話」にでもかければ良いだろ。

2018-03-31

anond:20180330234157

それ、凄い高度技術だと思います

お互いに話せて、きいてあげて、それって良かったのでは?

自分だけ聞いてもらったら、「悪かったなぁ」って感情が沸きます

双方で話せたなら、お互い様精神でちょうどいいではないですか?

みんな悩んでるよ。



調べたらこんなのありました。ここなら良くないでしょうか。

いのちの電話

https://www.inochinodenwa.org/


自殺予防いのちの電話

・全国のいのちの電話で受けています

通話料はかかりません。

毎月10日午前8時から翌日午前8時までフリーダイヤル無料)の電話相談を受け付けています

※多くの方に公平に利用していただくため、2017年7月から、前月に長時間あるいは多数回利用された方については、

翌月の利用を制限させていただくこととなりました。相談される皆様には引き続き適正な利用をお願いいたします。

0120-783-556


こんなのもあったよ、(評判とかは調べてないです)

じっくり話を聞いてくれるカウンセラーを探す

https://cotree.jp/lp/counselor_listening


守秘義務のことは最初に訊いたほうがいいです。こんなご時世だから

それか、

有料のカウンセリングが、

たとえば学生時f代の恩師などを手土産もって訪ねて、

人生の先輩として教えを乞うみたいな風で、話を訊いてもらうとか。

2017-12-09

なんでお前らって本気で自殺者救おうと思わないの?

いのちの電話が繋がらないって、のは聞いたことあるだろ?

なんで、人権意識が高いはずのお前らが命の電話の受け皿にならないの

それがいつも不思議でならない

はてなでいつも命は何よりも大切だって言ってるやつが、目の前で死んで行く命を

助けることができる命をあっさり見捨ててるのが解せない

今この瞬間もいのち電話わ鳴ってるんやで?

アホみたいなブログ増田ブクマ付けてる時間があれば、目の前の命を救えよ

目の前の命よりクソ記事マウンティングブクマ付ける方が大事だってのは自分偽善者で、本当は人の命なんかどうでもいい単なるマウンティングしたがりクソ野郎ですって自己紹介してるみたいなものから

さて、これで今後ブクマの数が減って命の電話が繋がり安くならなきゃ

俺の言ってることが正しい証左やな

2017-11-10

私に似てるなぁ

とある投稿を読んで、昔の私を思い出しました。

道端で殴られ蹴られの激しいいじめを受けていたときと、

それからずっと一生続く苦しみの中で必死にもがいている私とその元投稿の人似てるなぁと思って。

最近、そうやってもがいている人を自殺に見せかけて殺すという嫌な事件がありました。

その人がもしも変な人に引っかかって自殺してしまいたくなったら私は泣くから、ここに出来る限りのことを書きます

死なないでね。

私のこと信じられなくてもいいから死なないでね。

しかったら助けを求めてね。

てか、あの投稿をした時点であなたは助けを求めてるし、それに応えてくれる人はいるよ。

辛いときには見えなくなっちゃうけど、

助けに来てくれる人、実はいるよ。

昔の私

誰のことも信じられなかった。

だって道行く人は自分のことが可愛くて、『助けて!』の言葉さえも言えずにただ泣いて殴られ続けている私を見捨てて去っていったから。

母のことも信じられなかった。

私が家の前でいじめっ子に首筋にナイフを突きつけられているときに、

何もできなかったから。

ナイフって言ってもね、すごいナイフじゃないの。

当時鉛筆削りとして使われていた折りたたみ式のプラスチックケースが着いていたもの

肥後守に似てるけど、それよりももっとチャチな、当時の小学生普通に買って使ってたようなもの

もう机にくくりつけて使う大型の安全鉛筆削りも普及していたけど、

まだナイフ鉛筆が削れる能力普通に求められていたと思う。

今の人だと感覚がわかりにくいかな?

ちびまる子ちゃん時代です。

そんなチャチなナイフでも首筋に突きつけられたらそりゃ怖い。

動脈の近くだったし。

今の私だったら当時の母やそう、近所のおばさんもそばにいたけど、手を出したら私に命の危険があるから何もできなかったってわかるけど、

当時の私にそんなことわかるわけがない。

助けてもらえなかった

それしか頭に残らなかった。

もうさ、朝は近所の子なんかと一緒に登校できるから怖くなかったけど、

帰り道はいつ襲われるか不安でならなかった。

学校にいるときも同じ。

安住の地とは思えなかった。

ものを隠されたり、ハブられたり?

まあ色々ありました。

本当に誰のことも信じられないから、成人して仕事についても同僚のことが信じられないのね。

全部悪い方に捉えちゃう

よくニュースでいい人が出てきたり、仲の良いクラスの話が出てきても、

同じ世界のこととはとても思えなかった。

とてもじゃないけど信じられなかった。

護身用にビクトリノックスナイフを持ち歩いてた。

(念のため。

今そのナイフは持っていません。

持ち歩くのをやめてからも保管してたけど、自分にはそのナイフを使う資格がないと思ったので警察に持っていって正式処分しました)

私がナイフを持ち歩いていると知ったとき止めてくれた人がいましたが、その人のことも完全に信じたわけではありませんでした。

でも一応、持ち歩くのはやめました。

本当に誰のことも信じられなかったのよ?

誰も私が困ったときには助けになんて来てくれない、そう思い込んでいました。

それが変わったのは阪神淡路大震災ときでした。

被災地大勢の人が助けに向かったでしょう?

そのとき、アレって思ったのね。

あれ?あの人たち本当に助けてもらえてる。

すごくビックリした。

しかしたら声を上げたら助けてもらえるの?って生まれて初めて思った。

その直後に起きたのが地下鉄サリン事件でね。

オウム真理教教祖のことを連日テレビで報道してて、

あるとき彼の実験を知ってしまったの。

それは信者左脳破壊するものでした。

ショックだった。

私は人を信じられないけれど、それでも自分の子時代と同じような思いをする人が出ないように、自分だけは助けるんだ、助けることでちっちゃかった頃の私も喜んでくれるに違いない、そう思って仕事を選んでいたから。

その仕事は脳の研究をする人たちのお手伝いで、生活できるようなまともなお給料なんてもらえていなかったけどね。

でも、必死になって働いてた。

その私と教祖が合わせ鏡のように見えたのね。

別の言い方だとドッペルゲンガー

鏡のお化けかな。

見たら死ぬと言われるもう一人の自分

ほんのちょっと砂一粒分違っていたら、私はこの人になっていたのかもしれない。

その時、それまでの自分が壊れました。

それで初めて人に助けてと言いました。

それまで自分が心の中で憎んでいた恵まれた頭と恵まれ環境にいた人に助けを求めました。

信じてはいない人に助けを求めました。

それからいろんなことがありました。

もうとっくにその仕事はやめてます

まれ土地を逃げ出して、よその土地を回りました。

どの土地も私には故郷よりも優しい人が住んでいるように感じました。

しがらみがないから新鮮な目で見られたのでしょう。

初めて人を信じることを覚えました。

で、もう大丈夫だろうと思えた頃、故郷に帰ってきたのだけれど、やっぱり昔の傷がうずくの。

それでも私が子供の頃から比べると通学路は随分と安全になっていました。

大人があちこちに立ってて、通学中に襲われる心配をする必要はないように思いました。

それでも傷はうずく

精神安定剤が欠かせません。

なんで自分いじめ人間が苦しむのではなくて、私が苦しまなくてはいけないのか!

そんなことを考えると耐えられなくなるときもあります

でもね、辛かったときには思い出せなかったことがありました。

一度だけ小学生の頃に助けてもらえたことがあったの。

道端でベルトをムチ代わりにしてぶたれていたときに、家の中から飛び出してきて助けてくれた人がいたの。

そのときたまたま私ショックで吐いてたのよね。

吐けば助けてもらえるとでも刷り込まれたか、苦しくなるとそれ以降吐くようになっちゃいましたが。

最悪の結果にならずに大人になれたのはその時のことがあったからかもしれないと思うことがあります

投稿の人、勘違いしないでね。

お前は助けてもらえたじゃないか自分はそんな経験ないぞ!って思ったでしょ?

うからね。

あなた投稿を読んで、どれだけの人がブックマークしたと思ってる?

助けてもらえないなんて嘘だからね。

信じられなくてもいいから助けは求めなさい。

助けは来ます

今の私だってあなたを助けるのに必死になってる。

効果があるのか、それとも逆効果なっちゃったらどうしようなんてことを考えながら、必死になって言葉を紡いでる。

気づいてください。

助けは来ます

でもって傷ついたままでも、

あいうのが流行語になっても、

生きていけます

とりあえず、酒飲んで精神科の薬っつうのはやめて、

いのちの電話でもなんでもいいか電話しよう。

私が今やってるみたいに増田に書き込んでもいいと思う。

毎回じゃないだろうけど反応があるかもしれない。

本当に助けは来るのよ。

うつヌケ?

そんなもん信じられなくてもいい。

助けは来る。

それでも信じられないなら、自分が人を助ける側に回れ。

そうしたら少なくとも例数1確保できるから

何度でも言う。

助けは来る。

自分自身のことさえ信じられなくてもいい。

それでも助けは来る。

私のことも信じられなくてもいい。

それでも助けは来る。

から助けを呼ぼう!

2017-11-09

7階から飛び降りるとして

本当に辛くなって衝動的にそういうことになったとして、頭から落ちれなかったとする。

粉砕骨折複雑骨折したとする。

未遂の経歴がついたら、その後の就職転職ときに「そういう人はちょっとねえ…」って落とされる…?

いのちの電話全然繋がらないんだよ。

地区相談ライン日中しかやってないし、しかも繋がらないんだよ。繋がったとしても「あなたは本気に思えない」とか言われるらしいんだよ。

風俗に行くか、3kmぐらい走ればいいのかな。それで何が残るんだろう。

でも家族を残してそんなことは難しいよね…。

どこに行けばいい…?どこへ行ったとして、何をすればいい…?

増田は、明日も元気でいますか…?

とりあえず、寝ます。この増田は、フィクションです。友達にそういう人がいたとして、なにか言葉があればいいと思う。

2017-10-04

anond:20171004165557

34歳、同い年です。

病院行くことそのものが怖いし、自分の症状を対面で伝えられない

初めてだったら誰だってそうじゃないかな。

1回でも思い切って行ってしまえば、2回目以降は楽になる。

症状や悩みは事前にノートに書き出してそれを持参。

金も当然病院に通えるほどない

これ私もそうだったんだけど、初診時に医師事情を話して「自立支援医療精神通院)」に申し込みたいと言えばいい。

自治体にもよるが精神科にかかる医療費がタダ同然になる。

自分一人では全く身動きが取れない状態

私は同じ状態ときに「いのちの電話」に電話したら、どうすればメンタル病院にかかれるかを懇切丁寧に教えてもらえたので今でもなんとか生きている。

いのちの電話はなかなか繋がらないので、地域精神保健福祉センター電話して相談してみるのもよいかも。

ストレスがかかるとすぐ逃げるのも、病院が怖いのも同じ。

私は今でも調子が悪くなると病院に行けなくなる。

でもそのことを先生に正直に話してるから、予約ブッチしてしまって次に行きづらくてもなんとか通院を続けられてる(いちおう毎回謝ってるけど)。

社交不安障害、私もあるけど(診断済み)これはSSRIという薬がよく効く病気なのであまり悲観しないで。

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