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はてなキーワード: 社交不安障害とは

2020-08-20

anond:20200820144839

ワイはアラフォーやけど大体同じやったで

対人コミュニケーション全般が苦手やったけど特に対面よりも電話とかメッセンジャーとかの非対面コミュニケーションダメやったで

不安と恐怖でこっちから発信することはできんかったし、返信もほんのちょっとした返事をするのに何時間もかかったりしてたやで

メンタルクリニックに行ったら社交不安障害っていう診断がついてレクサプロを1年ほど飲んだらだいぶましになったやで

コミュニケーション能力が向上したとかいうことはないけど、コミュニケーションの際の不安や恐怖感はほとんどなくなったやで

今は断薬して半年ほどやけど何とか状態キープできてるやで

2020-07-24

企業の「一緒に働きたいと思った人を採用する」って差別じゃないか

軽度の障害を持っている障害者の受け皿が消滅するだろ

俺は強迫性障害社交不安障害を持っているから一緒に働きたいと思われないだろう

どうやったら俺は救われるんだよ

2020-06-03

自己免疫疾患…? なんですけど!

自己免疫疾患ってヤバくない?

だって免疫系が自分を異物と認識して自分の体を攻撃し始めるんだよ?

自分アレルギーって笑 ヒトアレルギーよりヤバいやん。

しかもワイ、自己免疫疾患だけじゃなく対人恐怖症で社交不安障害双極性障害で常に希死念慮もあるんよ。

序盤・中盤・終盤と隙がないよね。こんな生きづらい人間、他にいますかってそりゃ掃いて捨てるほどいるわな。

2020-05-05

社会人になって1ヶ月の新卒だけどコロナパニック収束しないでほしい

社会人に一応なって1ヶ月が経ったいま考えていること。

 この記録を残すのはまず、歴史教科書に載るような大変化がいま起っているのが確実であり、その変化の渦中にいた自分の考え、当時の生活を、あとから振り返ることができる手がかりを残したいと思ったから。この背景には、東日本大震災の時に、自分日記などをつけていなかったせいで当時の自分自分を取り巻く状況についての主観的情報確認する手段が、曖昧記憶を辿る以外になく、勿体無かったと感じたことがある。東日本に関しては、震災を機に自分の中の価値観が大きく変わったという人をこれまでに少なく無い数見てきたが、自分にはそうした変化は見られなかった。直接の被害を受けていない地域に住んでいたこと、当時まだ高校生と若かったこともあるが、社会の状況が自分の核になる部分に影響を与えるということのイメージ自体がうまくわかなかった。そしてそれは今も変わっていない。

コロナウイルスの起こした混乱で、2020/5/5の現在は多くの人が不安を抱えている状況で、

緊急事態宣言の期間が延長されたこともあって、不安絶望に変わった人も少なく無いと思う。

自分就職した会社ももちろんダメージがあるが、ここ数ヶ月のうちに会社がつぶれたり解雇される社員が出たりという状況にはならない。

接触を8割減らせ命令に従っていることもあり、自分部署はだいたい週一出社くらいになっている。

当初予定されていた集合研修は中止になったし、歓迎会も一度も開かれていない。というか同じ部署の人ですらまだ全員に全然会えていない。

業務内容の説明なども大して受けないまま、部署に配属されたり、研修やその後の飲み会で同期や先輩たちと仲を深めることができていない状況をさして、社内で会う人会う人に「大変だったね」「かわいそうだ」などと言われるけど、自分にとってはこの状況は幸運以外のなにものでもない。

就職すること、会社で働くことが本当に嫌だったからだ。

嫌なんてものじゃなく、恐怖だった。

社交不安障害を抱えている自分にとって、人が多く集まるようないわゆる普通オフィスでの仕事苦痛のものから

うつ状態が加速すること、体調が悪化することがほぼ確だと思っていたし、そうした思いの中、入社までのカウントダウンの日々を過ごしていた自分には

絶望しかなかった。自分に明らかに合っていない会社で働くこと、そして現状の日本会社ほとんどが自分に合ってないことそうした確実な未来から目を背けてモラトリアムの終わりをかみしめていた。

街を歩くと三密業態の店は軒並みシャッターを下ろしているし、身の回りでも明らかにダメージを受けてる人が多くてみんな本当にきついと思うんだけど、自分にとっては今回のコロナ禍は本当ありえないレベル僥倖だ。人生最大の絶望が、歴史感染症流行によって救われている。執行猶予を与えられている。

この状況が続けば、というかもうすでに大不況確定だろうし自分給料も前予想していたみたいには上がらないんだろうけど、そうでなくても自分はどうせ社会人として長く持たないだろうという諦めを持っていたか社会パニックに陥ってもそれと連動して自分不安や恐怖を感じたりしない。ある意味社会から切り離された無敵の人に近い状態だ。

自分無敵の人状態にあること。

自分就職が本当に嫌だった。大学生という時間に余裕のある身分でなくなることもかなりきついが、なにより自分個人が抱えている問題によるところが大きい。

じぶんは恐らく社交不安障害だ。人が多く集まる場に長時間拘束されることや、たとえ一対一でも他人と長時間一緒にいることがきつい。

不自由さが精神的にきついということもあるが体に症状が出てしまう。具体的にはお腹が張ったり鳴ったり、下痢が止まらなくなったりだ。

他にも症状の出方はいろいろある。声が震えたりとか。体臭が気になるとか。

どれか一つだけでもQOLは大きく低下するけどそれらのダブルパンチどころかトリプル以上のパンチを食らっている。

こうした症状が出やすい場面を避けることでなんとか生活できているけど、逆に言えば苦しみを回避するために行動の幅が、人生の幅が大きく狭まっている。

大学の横並びの長机の真ん中の席なんかは座れない。教授から、そこ詰めるように、なんて言われた日には結局すぐに耐えられなくなって

トイレ屋上に逃げていた。

症状それぞれに一応対処法はあって、具体的には病院でもらった薬を飲んだり、生活上気をつけるように言われていることをきちんと実行して、その効果の様子を見て一喜一憂している。

でも確実なのは、人目を気にしてしまうことが症状の根本的な原因になっているということだ。

匂いを完全に吸収して外に出さなパンツを履いたり、最高に合う薬を見つけても根本解決にはならない。

こうした社交不安障害の症状にはさまざまなものがあるけど、すでにこの障害を抱えている者にとって不都合現実として存在するのが、一度こうした症状を抱えると、ほかの分野にもそれが飛び火してしま可能性が高いということだ。いまは大丈夫でも、自分もいつか他の人が苦しんでいるような症状で新たに苦しむようになる可能性はゼロではない。実際、自分思春期発症して以来、この手の厄介な症状はその発生分野が広くなっている。中にはほとんど気にならないようになたものもあるけど、逆に前は平気でできていたことができなくなったりもする。

自分のこの問題を考えれば、就活の段階で明らかにいわゆる三密の職場は避けるべきだった。

でも大企業ホワイトカラーの多くは結局一部を除いて三密のオフィスで働いている状況で、時差出勤とかリモートが定着している会社意識の高い人が多く、それはそれで自分に合わなかった。

就活の時期に精神的に萎えていた自分は結局普通に良さげな大きな会社をいくつかうけて、受かってしまうとそこが自分に向いてないと分かっていながら就活をやめてしまった。

2020-02-09

今日から生活保護なんだが

30にしてこれから一生生活保護だと決めた

いざこうなると明日から何しよって感じ

発達障害と鬱あとこれから社交不安障害とかも加えつつ一生ケースワーカーの働け圧力回避しつつ生きていく

足りなければ診断受けれそうな病気ググりながらやっていく

お前らが同じ立場なら明日からどうする?

2020-01-20

負け組ウォッチングのすゝめ

昔、勝ち組といえば

皆に尊敬され社内のあの子と結ばれたイケてる会社の先輩、事業で一発あてた中学同級生

社長やたまに顔を出す元重役などの取締役。良くて請負元の中小企業社長ぐらいしか認知できなかった。

SNSが発達し誰もが自分を発信するようになった時代

上を見上げると、一生で稼ぐような額の金をばらまく前澤社長がいたり、

遠い世界の人のように感じた日本最大の権力を持つ安倍首相Twitter政治活動を発信している。

趣味の分野では神と呼ばれるような絵師八百万の神並みにうじゃうじゃいるし、

天才エンジニア達は年中プログラムを組んでは毎日のようにOSSへプルリクエストを送っている。

本来一生目にすることはなかった、はるか上空にいる同じ時間軸を生きたとは思えない勝ち組たちを目の当たりにし、自尊心がぐずぐずになってしまった。


そこで、表題の通り負け組を観察して自尊心を保つことをすすめる。

上が宇宙のように果てしなく広がるなら、下はマリアナ海溝のように漆黒の闇が沈んでいる。


言わなくてもわかると思うが、負け犬がよく使っているSNSはもちろんTwitterだ。

実名で発信するFBなんかは現実の延長線としか使われていないし、

インスタはグラビアアイドルエロい写真を見るためのアプリだし、

TikTokフレッシュ若者がイケイケピュンピュン馬鹿やってて逆にダメージをもらってしまった。今すぐアンストしろ


負け組アカウントを探すにはキーワードで「うつ病」「社交不安障害」「適応障害」なんかの精神病検索すれば手っ取り早い。

プロフィールに恥ずかしもなくわざわざ病名を書き込んでるアカウントが見つかればビンゴ。奴らはすぐに自分の未熟な精神理由に働くことを拒否する。


すぐにフォローしてはいけない。

たいていフォロー数が500も満たないアカウントばかりなので目をつけられてしまう。

人によってはフォローした瞬間にブロックされる。奴らは虐待された犬並みにナーバス。「変な奴ブロックした」とか言ってやがる。変なのはお前だ

非公開リスト作成してそこにアカウントを追加すればフォローしなくても一方的監視できる負け犬TLの完成だ。

また、奴らは弱者同士で傷をなめあうのが大好きなので相互フォローに同レベルの負が潜んでいる。まとめて追加

あとは会社トイレ明日仕事憂鬱今日のような夜の日にリストを眺めるだけだ。


みているとわかるが、奴らはとにかく社会のせいにする。

俺らが金が無いのは、自民党のせいだーアベのせいだー経営者による労働搾取のせいだー団塊世代負の遺産だー

などとずーーーっといってる。もしくは自分病気つらいッスアピールメンヘラツイートが9割を占めている。


働けバカ生活保護もらって生き永らえさせてもらってるだけ社会感謝しろ弱者にやさしい日本に生まれたことを感謝しろ

ひどいものだと、親に対して異常なまでの恨みをだれでも見られるパブリックサイトに長々と書き連ねている。

いくら毒親だったとはいえその言い草はないだろうって思う。本当にひどい


個人的に心くすぐられるのは1万満たない出費をうじうじ呟いているのがたまらない。金がないと心が貧しくなるとはいうがあまりにも滑稽だ。



おそらく半匿名ブクマカには散々いわれるだろうが、人間誰しも優越をつけて自分より下がいる安心感がないと自己を保っていられない。

一部を除きほとんどの人が表立って言わないだけで、人間である以上避けられない本能だと思う。


経営者だって労基法すれすれブラック手段で金を稼ぐから自分が他の誰よりも悪い人間なんじゃないかと思うあまりに、気まぐれで募金をしたり、ボランティアして他の人よりも善良な人間であろうとするし、

会社では温厚で優秀な技術者だって入社したばかりの新入社員が藁をも掴む思いでteratailに投稿した拙い質問に、意味が分からないと一蹴し、初歩的な問題からドキュメント読め、わかるだろ?などと大マウントとってくる。


勝ち組マウンティングプライドがずたずだになって自死決断するぐらいなら一度試すのをすすめる。こいつらよりお前はずっとすごい

2020-01-15

anond:20200115003659

多分不安障害の症状ですね

精神科心療内科受診しましょう

私は社交不安障害と診断されてレクサプロを処方されたら

その手の症状が劇的に改善しました

2019-11-08

無能錯覚資産鵜呑みにして身の丈に合わない仕事に就いて精神崩壊した話

ざっくり言うと相手の話が理解できなくてコミュニケーション自体が困難だった上に仕事についていけなくて社交不安障害になった。

今はバックレ退職して実家に帰って療養してて当初よりは元気になったけど未だにまた働こうとは思えない。

高卒だし来年30だしもう人生詰んだわ。

2019-08-23

anond:20190822194952

社交不安障害ですね。精神科にいってレクサプロを処方してもらいましょう。

脳内物質問題なので慣れでは治りません。薬を飲みましょう。

2019-07-30

anond:20190730103910

会食恐怖症ですね!社交不安障害の症状の一つと言われています病院GO!

2019-06-30

社交不安障害のみんな〜

どうやって生きてる?

バイト応募するのも一苦労、引きこもりになりかけ大学4回生より

2019-06-20

増田で男だ女だと長文で一般化して喋って叩かれまくってる奴さあ

だいたい強迫性障害とか社交不安障害とかパーソナリティ障害っぽさがあるけど、現実はどうなんだろ

諭すより然るべきカウンセリングでも勧めるべきなんでは

プリントアウトとか小馬鹿にした意味じゃなく

2019-06-03

anond:20190603121235

すでに障害者ではあると思うぞ

適応障害発達障害社交不安障害うつ病

併発してる人も多いが、問題医療に繋げないところなんだよ

医療に繋げるでなんとかなる問題じゃないが少なくとも繋げられないと始まらない

なんか増田ブクマでは医療に繋ぐのが凄く簡単だと思われてるけど実態は違う

2019-05-24

これにマジで共感してる人は一度病院に行った方がいい

近所の喫茶店店員に「初めての方ですよね?これからよろしくお願いします」と話しかけられて「2度とこの店には来たくない」と思ってしまった - Togetter

http://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1358760


煽りとかではなく心からアドバイス

社交辞令的な挨拶を受けただけで二度とその店に行けないほどの不安を覚えるというのは性格かい問題じゃなく

明らかに過剰な精神の動き

回避性パーソナリティ障害社交不安障害可能性もある

それらは投薬等で凄く改善することもあるしそうなると世界が変わるし本当に生きやすくなる

精神科は怖いところじゃない。風邪気味だから病院行くかくらいの感覚で一度行ってみるといい

2019-05-06

社交不安障害だって

それも重度の。

最近は怖くてゼミに行けない

スーツだと就活だって一目瞭然で、見られたくない

そもそもスーツ姿の私が気持ち悪くて外に出られない

ある講義レポートが出せてなくて、親切な先生がここ(その先生研究室)で書きなよ!と言ってくれたけど、怖くて行けなかった

所属サークルを聞かれて入ってないと答えると、「珍しいね」と言われる

友達がすぐにできないので、一人で新歓に行くことになるんだけど、一人だと怖くて行けずどこにも入らなかったか

治る気がしないんだけど、どうやって生きていこう

2019-03-18

お見合いってやっぱ結婚が前提?

そこまでガチガチじゃないソフトな感じのやつなんだけど

何度か会って好感を持ったんだがここからワンステップ進んじゃうとやっぱりそのまま結婚に向かわないといけない?

とりあえず結婚は脇に置いといてニュートラルなお付き合いってのは駄目なのかな

社交不安障害をおくすりでコントロールしながら生きてるワイにとって他人毎日一緒に暮らすというのは

はたしてそんなことが可能なのかまったく想像がつかない

お付き合いの結果いけるという自信がつけばいいんだけど、いずれは結婚というプレッシャーを受けながら

お付き合いとなるとメンタルが逝ってしまう気がするんだよな

紹介してくれたのが世話になってる人なので中途半端なことして不義理をしたくないけど、ワイも人生で一度くらい女性とお付き合いしてみたい

まあ全て杞憂でただ振られて自意識過剰な哀しいピエロになる可能性も多々あるけど・・・

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