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はてなキーワード: クレメンスとは
戸建ての一軒家に住んでるんだけど、最近流行りの強盗が本当に怖い。流行るな。1週間前あたりからなんか異様な恐怖を感じていて、困ってる。今んとこ住んでる地域で事件の発生はないし（隣市ではあったみたいだが…）、下見っぽい不審者の訪問・目撃情報とかも特に出てきてないんだけど、なんでかわからんがま〜〜〜とにかく怖い。近所に見ない車とかバイクが通ったり止まってたりすると怖いし、家の向かいのゴミ捨て場にちょっと変なゴミが捨てられてるのも怖い。SNSでずっと「強盗 下見」「（地名） 不審者」「闇バイト」とか調べてる。調べてないと不安。家族に家のセキュリティが… とか言っても考えすぎだと言われるだけだし、正直自分でもそう思ってる。でも、変な音がするとこっそり窓の外の様子を伺いに行っちゃうし、食欲もガクッと減ったし、夜は不安を紛らわすためにドラマとか見てて気づいたら朝になってるし、通勤中も仕事中もずっとソワソワしてる。これは、本当に、なんなんや。わいは一体どうしてしまったんや。なんでもいいからとにかく早くこの一連の騒動に関わる人間が全員捕まってほしいし、これ以上誰も傷つかないでほしいと願ってる。今までこんなことなかったし毎日つらくて泣きそう。どうしたらいいんや。心療内科とか行ったらいいんかな？ 誰か助けてクレメンス
タイトルの通り。
今まで3年くらい週2〜3回ジムに通って、特に筋トレを頑張る訳ではないけどトレッドミドルや自転車で1時間ほど有酸素運動を継続してる。
んで最近トレッドミドルで歩いていたペースを少しずつあげて、30分で3.7キロとジョギング程度だけど走れるようになってきた！
これだけで中高の体力テストでFランクを取り、体育の持久走が何より嫌いだった自分では考えられないレベルの成長なんだけど…。
マラソン大会とかにもそのうち出てみたいと思って、いきなりハーフとかは難しいから5キロの部にエントリーしようかなと思ってます！
でも意外と制限時間が厳しくて、1キロ6.5〜7分で走れるようにならないと完走出来ないことが分かった。
とりあえず結果はどうであれ、挑戦してみようと思うからエントリーするんだけど、どんな練習したらいいかな。
教えてクレメンス
Balance, no bass
You better be afraid
No heart, Not great
You've never been this way
I know you're screaming out my name, Bitch!
Give me ice
Give me a break
Give me all the things so I just can escape
Higher than a mountain, even better than a dream
