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2021-09-28

親に悩みを打ち明けるのは、親に刃物を向けるくらい無理ゲー

ある自殺者の親の文章が目に入った。息子がうつ病だなんて全然知らなかった、助けを求めてほしかった、話を聞いてあげたかった、という。胸が締め付けられる一方で、親にそんなこと言えるわけがない、と思う自分がいた。

私は小学校低学年くらいから、親に悩みを打ち明けることができなくなった。きっかけをよく覚えている。学校でいじわるをされた、という話をしたら、親が泣き出したのだ。ギョッとした。いじわるをされたことでどれくらい傷ついたのかは覚えていない。親が泣いたことの方がインパクトが強かった。親が私の悲しみを共有してくれたというよりは、私がそれを伝えたことが親を傷つけた、というように感じられた。この時の心の冷える感じが、私は未だにおそろしいのだ。

この嫌な感じを分解してみると、一つには親が私のことを完全に自分自身のように思っているらしい、という恐怖がある。自分のことのように悲しんでくれる、と言えば聞こえはいいけれど、私の悲しみや怒りを受け止めてほしいような時に、相手の方が全く同じように傷ついてしまったら困るのである。そんな人危なくて頼れないし、だいたい不気味である

もう一つには、そうやって親が自分のように思っている私、というのが、全然私自身じゃない、という気持ち悪さだ。今日いじわるをされた、と言っただけで、詳しく状況を説明したり、私がどんな気持ちになったかを言う前に親は泣き出した。そんな反応は私自身の事実とは何も関係がない。この人はこの人の中で勝手に作り上げた私について泣いている、そう思うとこっちは悲しいというより、引く。

こういう体験を一度すると、自分の悩みを親に伝えても何にもいいことがない、と学んでしまう。感情ケアをしてもらえるわけでも、建設的な意見をもらえるわけでもなく、私が親をただ傷つけた、という痛みだけが残るのだから。誇張じゃなく、親のからだに刃物を突き立てるのと同じくらい、タブーに感じる。

それから20年以上、私は親に悩みを打ち明けなかった。表面的な話はするけれど、何を考えてるのかは絶対に知らせない。いきなり結論だけ報告することで、私はあなたとは別の個体からね、とアピールし続ける。そういうやり方で通してきた。

私も20になってからずっとうつ病だし、しょっちゅう死にたいと思っているけれど、親にそんなことを言ったことは一度もない。元気なふりしかしてない。元気じゃない時は怠惰なふりをしている。親の心を傷つけるのが怖いからだ。

いきなり死なれるショックよりは、死にたいと打ち明けられるショックの方が軽いことくらいわかっている。わかっていても、打ち明けるよりは死ぬ方が簡単というか、現実的なように思える。だって自分が死んだ後のことなんか想像しづらい。自分が死んだことによる親の悲しみは私に返ってこないけど、死にたいって打ち明けた場合のそれは返ってくる。そっちの方が現実的にしんどい。

それでも、自分が死んだことによる親の悲しみを想像して今の私に返ってくるしんどさで、死なないことを今は選べている。でもうつが重くなって視界が狭まってきたらその想像もきっとうまくできなくなるんだろう。そうなったら死んじゃうかもしれない。

子どもがなんのサインもなく逝ってしまった親はかわいそうだし、相談してほしかったと思うのは当たり前だと思う。でもね、小さい頃からそれができなくなるように育てられたんだよ。いざ死にたくなるほど追い詰められてからそれまでと違うことなんかできないんだよ。

私は死んでないし、親も死んでない。でもここから関係が変わって、もっと心を開いて関われるようになる日が来るとはとても思えないし、そうなってるのを想像することもできないんだよな。

2021-09-25

若いころ邪魔しかなかった性欲が

34歳で結婚してこれから必要という時にない。

何度か彼女セックスしたが相手自分マグロなので本当にしんどい。

2021-09-23

帰って来るなり怒りをあらわ

保育園の迎えに行かなかったこと(過去に行って怒られたので行けない)

書類の提出しない(以前に勝手にやるなと厳命されていたので動きが取れない)

これについて言及し、過去勝手にやるなといわれたから出来なかった旨話したら、逆上して口論

「早く帰ってきて何もしていない。」(何もしていない事はない。やるなと言われてない出来る範囲家事掃除はやっている)

子どもの習いごと行かせている間、外に呼び出され車の中で口撃

「なんで子どもの前で喧嘩してるとこ見せるの」(こちから口論を仕掛けることはありえない)

ジムの開始10月からを拘ってて延々と繰り返しているだけで結論を出さない」

(10月の話は一番最初一言言っただけで、その時に入会金の話してそれ以来一回も10月開始のこは言及していない。ひどい誇張)

「申込書置いてあるの見て何も言わないの?」(勝手にやるなと言われている。行く意思の言明を受けていないので手続きできない)

(だいたい「申し込んでいい?」とこちから聞くこと自体が妻の認識では「勝手に進めた」事としてとらえられてしまう)

スイミング何も考えず土曜日に行くっていってるだけ」(常にしんどいと言っている妻は出来ない。土曜日なら自分が連れていける。という前提で提案した。結果妻のいった水曜日独断決定され事後追認)

水曜日に行かせるのにどんだけ苦労したか」(もうよくわからない)

「家買うのも、車買うのも、冷蔵庫買うのも、全部あなたのいったタイミングにしている」(拒否意思を示したらあきらめた。言いなりにさせてるつもりは全くないが、勝手に言いなりになったことにされている。しかも選んだ車や冷蔵庫自分でチョイスしている。それをこちらは納得して購入しているが、完全に言いなりで欲しくもないもの買わされたという体裁マウントを取りに来る)

うつの診察を受けている旨話したら、「私も通っている。薬飲んでいる」

それ以上聞こうとしたら全部拒絶。こちらの症状は詳細に答えさせられる。親にも言っとけと言われ、親に送ったLINEの文面まで検閲を受ける。そこまでするんか、といったら、「あなただって私の携帯メール受信障害を調べる時に携帯みせろっていったでしょ」

何がいやなのか聞いたら「何にもせず家でうろうろしているのが気に入らない」(何も危害を加えていない。ただ人格否定したい。こっちはできることやりたいが、何かしようもんなら余計なことするなと怒られる)

とあるごとに「あなたは変わらない。もう期待しない」(だいぶ言いなりになっている。うつにもなっている。)

自分の親の事何もしない」反論しにくいフレーズ論点をそらす。

暴力をふるうわけでもない。酒たばこギャンブルに手を出すわけでもない。悪意をもって接することもない。言われたことなら少なくともやろうとするし、あなたに対してこうしろああしろと指図や命令だってすることない。行動を規制することや叱責・罵倒することもない。仕事以外で自分だけの趣味とかで浪費することもしてないし、何も危害を加えていない。

にもかかわらずこんなに辛い扱いを受けてるので、他の家庭の旦那さんがどんなかしらないけど、ただ人格否定したい。ただただ気に入らない。ように考えてしまう。

2021-09-20

anond:20210920221119

自分は女だけどダメだよ

他人事だと思えていたときは、公共の場所での声くらいは平気だったんだけど

たまに来る甥っ子が騒いだり、近所の子どもが家の周りで騒ぐようになってからは、他の場所で聞く子どもの声もダメになってきた

身近な環境騒音にしんどい思いをするほど、耐性が下がる感じ

音への敏感さもあるかも、もともと聞き慣れない物音がすると、ビクッとなる

直接害はないと分かっていても、リラックスしたい場所リラックスできない、その音がいつまで続くのかわからないストレス不安で、自律神経がおかしくなってく

次第に、その音を出す存在が、自分危害を加える存在に思えてきて落ち着かなくなる

騒音トラブルが世に絶えないわけよ

anond:20210920085322

犬猫ペットって、お前野生の存在を見たことがないのか(ありそう)

病院入院して犬猫のような扱いされたことがある自分からすると

やはり差はある

口がきけるのに、口がきけないような扱いされるのは本当にしんどい

anond:20210920083417

そりゃ差もつくだろうよ

新卒時に募集0の会社ばかりで

諦めて就活してもまともにできず

非正規キャリア積んだ後転職しようとしても正社員経験いから無理と来る

人生最大のカード新卒」が使えなかったのは

やはりデカいと思うぞ

その点今のコロナ卒も本当にしんどいとおもう

2021-09-17

犬を飼うということ

飼っていた犬が天国に旅立った。

17年と1カ月半。大往生だった。

 

最後の1年は痙攣がよく起こるようになって。

これは老犬特有のやつらしい。脳から来るやつ。

これが起こると意識が飛んでパニックになる。

落ち着くまでに3~6時間かかってた。

 

痙攣は脳にダメージが行くらしい。

うちの子半年10回以上起こってたからとんでもないダメージだったんだろうな。

 

とりあえず仕事をやめてずっと側にいた。寝るときリビングに布団ひいて一緒に寝た。

7月くらいに後ろ足が機能しなくなって、

8月には前足もだめになった。

痙攣で神経にもダメージが行ってるとのことだった。

 

から食い意地がはってた子だったから、

足が動かなくても、うまく座れなくても、

食欲だけはすごかった!

腎臓の数値も前から悪かったので、腎臓サポートご飯をあげてた。すごい食い付きでいつも食べてくれてた。

 

でも8月末くらいにご飯を食べなくなった。

というかうまく食べられない感じで、飲み込むのがしんどいのか、半分くらい残すようになった。

病院に行ったら腎臓の数値がすごく悪くなってるから、点滴をしたほうがいいとのこと。

4日間は病院で点滴と抗生剤注射をしてもらって、あとは家で自分で点滴をすることになった。

 

最初はその抗生剤で体調がよくなってたんだけど、日に日にしんどいのか寝れない日が続いて。1時間おきに起きては暴れて鳴いて、抱っこして過ごすって感じで。

犬も飼い主も疲弊してた。寝れないってつらいよね。

 

点滴の量を増やしても変わりなくて、先生が、

てんかん注射を打ってくれた。

そしたらグッスリ寝てくれて、体調が戻った!

ご飯も食べるしちゃんと寝れた!

 

でもそれも1日だけ。

次の日からてんかん座薬をもらって、しんどそうなときに入れてたんだけど、効果が2時間くらいしかなくて。

結局次の日またその注射を打ってもらって、ゆっくり寝かせることになった。その注射を処方してもらって、しんどそうなら打ってくださいと言われた。

 

その日、法事があって、家族実家に集まった。その日はうちの子注射後で体調がよかったのか、元気な姿をみんなに見せてた。ご飯バクバク食べてくれた!

あんな苦しそうな姿を見たら他の家族泣いちゃうかもしれないな、と思ってたか安心した。

 

その日の夜、みんなが帰ってからまたしんどくなったみたいで、注射を半量だけ打ってあげた。

多分みんなを心配させたくないからいいところ見せようと頑張ってたんだろうな。

 

次の日、なんだか息がしづらそうにしてた。ゼェゼェ口を開けて息をしてる感じ?喉から変な音がしてる。

翌日がどうぶつ病院休みの日だったので、その日のうちに見てもらうことにした。

 

先生いわく、やっぱり息が苦しい状態だと。

しんどくなる=部分発作が起こってるということなので、抗てんかん注射を1日に3本打って、まずその発作をなくしてあげましょう。と言われた。

 

その日も注射を打ってもらった。でも息が荒いのはそのままで、寝てる間もずっと口を開けて息をしてた。お腹から息してる感じかな。

お昼に起きて息がうまくできずにしんどそうにしてる犬に注射を半量だけ打ってあげた。でもあんまり効果なくて。

唯一抱っこしてる間は寝れたみたいなので、家族で代わりばんこに抱っこしてた。置いたら起きるっていう赤ちゃん状態

 

その日の夜中、またしんどそうにしてる犬に、注射を打つべきかどうか迷った。お昼は効かなかったし、息苦しいのと発作が本当に関係あるのかちょっと疑問だったから。

でも犬が苦しそうだから、少しでも寝れたらと思い、注射を打ってあげた。

母は苦しそうな犬を見て隠れて泣いていた。

 

夜中に何回も起きては息ができない犬を抱っこした。途中、晩御飯で食べたちゅーるを吐いて、ちょっと楽そうになったので、詰まってたのかもしれないな…。

 

次の日の9月14日自分が一人で犬を見てた。朝から息がすごくしんどそうで、抱っこをしてもしんどそうだった。

体温がいつもより低く感じて、エアコンを止めて布団を何重にも着せて抱っこした。

息が苦しく口が閉じれないので、舌がだらんと垂れていた。朝ごはんのちゅーるもひと舐めもできなかった。

まりにも舌が乾いてたので指で水をすくって濡らしてあげた。

 

しかしたら今日明日が山場かもしれないと思った。苦しそうな犬を見て、もう無理しなくていいんだよ、と思う自分と、もっと一緒にいたいと思う自分がいて、むちゃくちゃに涙が出てきた。

 

犬が寝れそうだったのでベッドに置いて仕事をしようとしたら、犬がキャンキャン!と吠えた。苦しいみたい。すぐに抱っこしてあげた。大丈夫だよ~と声をかけながら背中をさすってあげた。

 

そこから、犬の呼吸が今までにないくらい荒くなって、キャンキャン!と言ったあと、私の顔を見ながら荒かった息がスッと止まった。

私はパニックになって、声をかけながら、カイロで体を温めた、大丈夫だよ、大丈夫だよ、って。

そしたらこっちを見ながら、口がガクガクッと動いた。

多分「もういいよ」って言ってくれてたんだろうね。

からずっと苦しそうな表情してたくせに、最後は私の顔を見ながらめちゃくちゃ可愛い顔で死んでいった。

昨日から閉じれなかった口もすっと閉じて、くりくりした目でこっち見ながら、私の腕の中で逝った。

 

もちろん、覚悟はしてた。

でも耐えられない悲しみが襲ってきて、犬の体がびちゃびちゃになるくらいに泣いた。

最後まで頑張らせてしまった。十分頑張ってたのに。心配させないように可愛い顔で死んでった。

 

おっきくこっちを見てくれてた目を閉じてあげた。スッと寝れたみたいに、すごく穏やかな寝顔だった。

この2週間、薬なしではしんどくて寝れなかったから、やっと穏やかに寝れたみたいで安心した。

そこからベッドに寝かせてあげて、次の日の朝までずっと散髪してあげたり話しかけたり撫でたり匂い嗅いだりしてた。目の前でただ穏やかに寝てるみたいだった。

 

次の日、火葬に送った。大好きだったおやつをこれでもかってくらい入れてあげた。朝食べられなかったちゅーるもいっぱい入れてあげた。そこでは泣かなかった。ちゃんと送ってあげられた。

 

でもそのあとどうぶつ病院挨拶にいったとき、いつもは犬を抱っこして連れていくから思い出して号泣してしまった。

先生が「正直もっと生きると思ってました」と。

昨日の夜、注射打たなかったら、もしかしたら、と思ってはあんなに苦しい思いをもうさせたくない、あれでよかったんだと色んな気持ち葛藤して、涙が止まらなかった。

家に帰ってまだ犬の匂いがするブランケットを抱き締めて、いるはずの場所にいない虚無感に襲われて泣きながら寝てしまった。

 

起きたら犬は遺骨になって家に戻ってきた。

17年間ずっと過ごしてきた家に戻ってきて安心だよね。

骨になった犬を見て、もう会えないんだなと実感した。

また涙が止まらなかった。

 

次の日もまた次の日も、仕事をしてたら大丈夫なんだけど、ご飯を食べてたり、テレビを見てたりすると、ふと最期が思い浮かんでは涙が出た。

想像以上に、日々精神面で犬に助けられてきてたんだなぁ。

 

犬を送って3日目、それが今これを書いてる今日

昔の写真を整理しようと思って見てたら、2000枚以上あって、おバカなことしてる動画だったり、ご飯くれって吠えてる動画だったり、見てたらすっごく笑えて、色んな思い出が蘇った。

最後の1年間の介護生活の印象が強すぎて忘れてたけど、犬は17年間すっごい幸せ私たち暮らしてきたんだった。

絶対世界一幸せだったよね、ってくらいみんな犬のことが大好きだったし、犬も家族が大好きだった。

 

この辛さは多分人生で一番の辛さで、人生で一番の悲しみだけど、昔の犬の写真を見てるときけが今唯一笑える時間

結局死んでから笑顔にさせてくれるんだね、君は。

天国では、自由自在に走り回って、大好きなおやつを食べまくって、グッスリ寝られてるといいんだけど。

 

最期最期まで頑張ってくれてありがとう

もうきっと犬を飼うことはないけど、私が天国に行ったら絶対にまた一緒に過ごそう!

次はずっっっっっと一緒にいられるから安心して待っててね

 

 

全然まとまってないしぐちゃぐちゃの文章だけど

これから前向きに生きていくために記録として書かせてもらいました。

小学生のころからずっと一緒に育ってきた弟みたいな存在だったので、心にポカンと穴が空いてしまった感じで。最期腕の中で死んでいったのを思い出しては泣いてしまう感じです。

最期まで飼い主を悲しませないようにと、苦しいのに頑張ってくれた犬に、どうしても涙が止まらないんです。

いつかは、楽しい思い出だけが浮かんで、楽しかったなあ、アホだったなあ、と思える日が来ることを願って。

伯母に助けられた話。

たぶん幼稚園の年長か小一くらいの時のこと。

ある日の夕方、母が弟妹を連れてちょっと本家に行ってくると私に言ったのだが、私はテレビで『天才バカボン』を観るのに夢中になっていて、「わかった」と生返事をした。母はそんな態度の私に腹を立てていたようだ、というのは覚えている。

荒々しく玄関引き戸を閉める音がして、家の中が急にしんとした。それでも私はバカボンを観続けていたのだけど、番組が終わるや、急に寂しくなった。私はそのとき、母が「本家に行く」と言ったことを忘れて、母を探したがおらず、弟妹も誰もいない。小さい頃ずっと私の面倒を見てくれた祖母は、長期入院中で家にいない。今思えばそんなに長い時間ではないのだが、家に一人ぼっちで置き去りにされたのは初めてで、私はパニックになった。

私は大声で泣きながら家の外へ走り出た。庭にも誰もいないのを見て、駐車場から敷地外へ抜け出して農道に出た。門扉を開ければ庭から直接公道に出られるのだけど、それはしなかった。「勝手に門を開けて道路に出ると車に轢かれておっ死ぬぞ」と、小さい頃から祖母に脅かされていたためだ。

畑にも誰もいないことを見てとると、私は泣きながら農道を歩いた。農道の、畑から公道までの間の距離は短い。たぶん20メートルもなかったと思う。私はその短い距離を行ったり来たりした。

母は本家に行くと言っていた。本家までは数百メートルくらいだっただろうか。私の家と本家までの間には、屠殺場と二つの工場があった。そのせいで、うちの目の前の道路は二台の車がすれ違う程度の幅しかないのに、日中は沢山の配送トラックが行き交うし、通勤乗用車バイクもよく通った。幼い子供が一人で通るには危険な道だったから、「一人で道路へ出ない」と厳しく言い付けられていた。だから、母はきっと本家にいる、と知っていても、砂利道の農道からアスファルト舗装された公道に出る勇気が私にはなくて、ずっと農道の、家の垣根に沿った部分を私は往復し続けていたのだ。

時刻は午後6時を少し回ったところだったと思う。確か『天才バカボン』は6時ごろに終わったからだ。外は夕暮れどきで、東の空が薄いピンクと紫のグラデーションで、少し霞がかっていたと思う。近所の屠殺場も工場もとっくに終業していて、車通りの少ない時間帯だったはずだ。でも「一人で道路には出ない」という約束だったから、私は他にどうすることも出来ずに、大泣きしながら同じ所をぐるぐる歩き回っていた。

そんな時に、本家の伯母がやってきた。

「おっかさんがお喋りに夢中になってっからちょっと心配で見に来たのよ」

と言って、伯母は私をおんぶした。私は伯母の背中でわあわあ泣いていた。伯母は私を背負ったまま、公道農道の接する所に立って、母が弟妹を連れて帰ってくるのを待った。伯母が来てくれてから、母が戻ってくるまでにはそんなに時間はかからなかったと思う。

泣いている所へ伯母がふらりと現れたことは、当時の私にとっても不思議なことだった。我が家には、よく祖父母と伯父が遊びに来たものだが、伯母が来ることはなかった。伯母はいつも本家台所か、近くの畑にいた。寡黙で余計な口を利かず、そして何故か家族親戚からまれている人だった。家族からちょっといじめられていて、それに黙々と耐えている姿が近寄り難くて、私は本家人達の中で伯母にだけはなついていなかった。伯母も私には数多くいる親戚の子の一人であるという認識しか持っていなかったのではないか赤ちゃんの頃から知っているにしても。

なのに、そんな伯母が、

「あぁよかったよぉ」

と、真底安堵した様子で私をあやした。伯母が素の笑顔を見せること自体がとても珍しいことだったように思う。

から、伯母に助けられたことが私の記憶には鮮明に残っているのだけど、そんなことがあったのを綺麗さっぱり忘れた母は、「まさかあの人がそんなことを?」という。

それから30年くらい経った時、父と話ていてひょんなことから伯母が何故本家あんなに疎まれていたのか、その理由を知った。

伯母はまだ若い頃は身体が弱くて、たびたび実家に帰っていた。そのことを元から言い訳だ」と家族には思われていたようであるのだが、長男出産した後に決定的な事故を起こしてしまう。伯母は不注意から自分長男を死なせてしまったのだ。

当時、伯母の長男はまだ一歳半だった。全く分別がないのに活発過ぎるほど活発なお年頃だ。伯母は出産後の里帰りから本家に帰らず、長男息子と一緒に実家にいて、その日はどうやら床に伏せっていたようだ。それで長男母親が寝ている隙に家から出てしまい、用水路に転落して溺死した。そのために、祖母をはじめとする身内から責められ疎まれたのだ。

私の母が幼い私を一人きりで家に残して来たのを知った時、伯母は「ちょっと心配」どころか、かなりの危機感を持って私を探しに駆けつけたのかもしれない。私の両親は「あの人にそんなことが出来るわけがない、いつもボーッとしてるんだから」と言うけれど。

2021-09-16

どこにあるんだ生存戦略

安定した仕事についたものの、結婚したり子供作ったりするつもりもないからこの先にある数十年間という時間をどう生きようか途方に暮れる。

恋愛結婚以外の幸せを…と思い自分の専門分野を勉強仕事に打ち込んだが、もともと仕事のできる人間ではないため結果はパッとしない。

読書とかの趣味もできたが、精神にしんどい時はなにもする気が起きないか気分転換方法を持ってたとしても限界を感じる。

この前生きてるのもしんどいから首吊ろうとしたけど練習不足で失敗したし、なにやってもダメ

毎日のように、このままではダメだと強迫的に自分を責めてしまからほんとに生きづらい。自分に期待しすぎとわかってるのに、やめられない。楽になる生き方をどうやって見つけたらいいんだ。

2021-09-11

[]9月10日

ご飯

朝:なし。昼:カロリーメイト。夜:月見ファミリー全部。

調子

むきゅーはややー。お仕事は、それなりー。

週に一度の自炊サボりデーなのでサボり

グランブルーファンタジー

Cランでした。

ボーダー的に真面目に遊んでててもBいけるかかなり微妙だったので、肉集め二日目が休日じゃないのは日程的にしんどいな。

2021-09-07

はてな反自民は疲れる

知識の足しになるとか、皮肉がきいてるとか、そういうのだったらいいんだけど

無能!とか、菅は何もしなかった!とか、犯罪者集団!とか、そういうのがトップに来るのは辛い

おれだって安倍さん2014年増税した時から自民は支持してないけど、悪口の掃き溜めを見るのは非常にしんどい

政治に興味がないわけではない、政治経済史も好きな方だ

でもしんどい


追記

はてなー自体が悪いとは思わない

他の記事でも利他的文学的な人が多いと思う、それなのになぜ政治ではこうなっているのか不思議

そう考えると、もしかしたら一部が原因、特定政党支援する複垢とかが理由かもしれない

はてなーダブスタ!的な興味深い増田帰結は、層が全く違うと言う話だったし

過激コメントしてる人がいたら、ブロックしながらその他のコメントをチェックしていくこととする

風呂はいるのがしんどい

うつでここ1年位ひたすらひどいうつ状態。1日24時間のうち、22時間位は布団で過ごしてる。

一人暮らしなのでヘルパーさんに入って貰ってるが、やはり体臭が臭うらしく風呂に入ってくださいと言われる。

分かってる。間違ってるのは自分で、人間として身体を清潔に保つのは最低限のラインだと思ってる。

ただどうしようもなくしんどいそもそも飯も三食食わないことも多いレベルで体が動かない。

その状態だとシャワーを浴びるのすら非常にしんどい。つーか無理。

なにかシャワーを浴びずに体臭を抑える方法はないだろうか。割とマジな悩み。

2021-09-06

正直、立憲民主党は見ててしんどい

立憲民主主義を掲げる姿勢には賛同するし、枝野さんのことは原発対応ときから好きだし、自民党のことは新型コロナへの対応で大嫌いになった。

でも、枝野さんを含め、立憲民主党議員が喋ってるのを見るたびに、ものすごく心がしんどくなる。

いっつも目を吊り上げた怖い顔をして、きつい言葉で怒ってるイメージ

あれを見るだけで気分最悪で、しばらく立ち直れなくなる。比喩ではなく、ちょっと吐き気がしたり動悸を感じたりする 。

なお、私が単に打たれ弱いだけで、PTSDとかではない。

最近だと、ニュース記事文字で見るだけでもダメ記事を開いて飛び込んできた文字認識した瞬間にしんどくなって即閉じ。毎回、「見なきゃ良かった」って後悔する。

自民党の会見は、内容にむかつきはするけど全然しんどくない。中身が嘘っぱちでも、明るいメッセージ風に仕立て上げられているからだと思う。

不機嫌な顔とか、怒りがこもった声は、暴力だと思う。

正しいことを言っていれば済むってのは思考停止だと思う。支持者が暴力から目を背けて甘やかしてるんじゃないか

政治プロなら、情報発信方法まで含めて、もっとプロらしい仕事をしてほしい。

表情とか声色とか、非言語的な要素が受け取り手メンタルに与える影響について、もっと真剣に考えてくれたらいいのに。

ただの愚痴で私には実害ない話しだけれど。

夫の家は代々農家土地だけはあるけれど、もう義両親共高齢で、義父の趣味程度にしかお米や畑はやってないし、長男の夫も農業をやる気はさらさらないので、私と出会うずっと前から相続税対策でいくつか田んぼをつぶして借家にしている。ローンを家賃で払えるようにしているだけで、その借家収入悠々自適暮らしてる…なんてことは全くない。むしろ、昔に持っていた土地高速道路として国に買いとってもらったお金で当時は派手に使っていたらしくて、義父も義母も私から見ると金感覚ちょっとおかしくて「お金がないお金がない」と言いながら変なお金の使い方をしている。

借家の中には作りが古くて、長屋って感じのものもある。そこに入る人は生活保護を受けている人が多い。なんでもそういう人は家賃を本人からもらうのではなく、市とかから直接家賃として振り込まれるらしくて家賃の取りっぱぐれがないんだそうだ。

しかし、どうしてもやっぱりちょっと変な人が入居することが多い上に、お金が少しでも欲しい義父母は多少難がありそうな人でも入居を許可している。その物件建物が古いので、ローンはもう終わっているらしくて、不動産屋に任せている管理費等を差し引いた毎月数万円が義父母に入ってきているらしい。夫と知り合って10年経つが、その間に夫から聞いたり3年前に結婚して同居し始めてから実際見てる限りでは、次から次へと変なトラブルが続いている。中でも今入っている人は、私が聞いてる限りでは一番やっかいだなと思った。

今年になってくらいに、その長屋に住んでいる一人が出て行くことになった。理由が「隣の人がお金を貸してくれと集ってくるのが嫌になった」というのだ。その2人は家の前でよく話しをしているので、仲が良いのかと思っていたのでビックリした。その人たちと義母は顔を会わしたら雑談くらいしていたらしくて、出て行く人が「大家さん、1回あの人(集る方の人)の家の中、確認した方がいいよ。家の中ボロボロから」と教えてくれたらしい。

その人は70代くらいの男性一人暮らしなのだが、犬が1匹と猫が3匹飼っている。(私は生活保護受給者ペットって飼っていいんだっていうのを知らなかったので、ペットがいるのでもビックリした)入居当初は犬1匹と猫1匹と約束していたらしいが、実は猫は3匹いるし、犬もゴールデンレトリバーみたいな大型犬を家の中で飼っている。家の中の確認まで、居留守等で抵抗されたが、何とか義父母で中を確認したら、その人が入居する時にガスとかも直して、畳も張り替えてそんなに経ってなかったのに、ガスが壊れていて、家中多分ペットたちのせいでぼろぼろだし、しか掃除もできてなくて非常に汚くて部屋の中は相当傷んでいるそうだ。

不動産屋に連絡したら「その人には出て行ってもらうようにしますね」となったが、今の所、いつ出て行くかは分からない。一応その人の次の部屋を不動産屋があてがう予定なのだが、今飼っている犬と猫を処分するのを条件としている。犬と猫には罪が無いので聞いているだけで辛くなった。

不動産屋と義父母は物件修繕費請求したくて市に問い合わせているが、市の対応けんもほろろ。夫が詳しい人にちらっと相談したら「まず市からは貰えないでしょうね。できて、受給金額から毎月少しずつローンを返してもらう程度でしょう」とのこと。

この話題最近、頻繁に義母から愚痴られる。正社員で働いているので、聞かされるのはいつも夕ご飯の時なのだが、仕事終わりで疲れている上に、現在妊娠しているので心身共に疲れているところにずっと愚痴を聞かされるのは本当に辛い。ご飯を食べているのにゴミ犬猫の糞尿の話しも平気でしてくる。こっちが疲れて碌に返事しなくても義母愚痴は止まらない。

話題が少し脱線するが、ゴミに関しては義母は人の事が言えないと思う。掃除片付けが本当に苦手なようで折角広くて立派な家なのに、所々廃墟みたいになっているし、要らないものでぎゅうぎゅうの家は非常に住みづらい。ゴキブリねずみも頻繁に家の中に出る。こんな所で子育てはできない…と手を出すと嫌がられるのを無視して最近少しずつ私が片付けてはいる。つい一昨日の休みも多分、乾物粉物入れだったのかなという収納スペースを片付けた。蜘蛛の巣が張っていたり、かつて片栗粉だったのかな?という茶色い粉が大量に漏れていて、比較的手前にあったマカロニ賞味期限2000年で切れていた。少し前は野菜室が半分くらい腐った野菜が液化した冷蔵庫も丸々洗った。台所だけでもそんなことになっている。

そんな家だし、ボロボロになった借家修繕費の回収は絶望的だし、元々トラブルばかり頻発しているので、夫がその土地借家を辞めて自分たちリフォームなり建て替えて住むのを提案してくれた。私はその案に大賛成だったが、義母激怒して「私の収入が無くなるでしょう!!」と言うので無理になってしまった。たかだか数万の話しなのになと思ったが、後から私たちが入れてる生活費もあてにしてんのかなと思ってちょっと納得してしまった。

義両親も高齢なので、もう管理業者の窓口を夫が変わったらどうだと一度話しがたが「だって、それしても俺にお金が入ってこないんだよ?」といって無視を決め込む考えだった。義両親は所謂長男教」の全く逆で、夫の下の兄弟ばかり可愛がっている。そのくせ面倒ごとや頼み事は夫に持ってくる。昔から義父の尻ふきばかりさせられてきたとも言っていた。同居しているのも、夫の都合がいいことがあるので住んでいるだけで「高齢の両親が心配から」とかい気持ち微塵も持ってなさそう。介護も「その時は施設に入れるからいいよ」と言ってくれている。そんな親子関係しか築けてこなかったんだなと思って私も夫の考えに従うようにしている。

私は嫁の立場なので、根本的にどうこうすることも出来ないし、金銭的にも美味しい目も痛い目もあってはいないので蚊帳の外の話しだが、一度夫の方から打開案は反対するのに、現状をずっとぶつぶつ文句言ってる義母愚痴を聞き続けるのは本当にしんどい。基本的に「でもでもだって」の人間そもそも嫌いなのもある。できるだけご飯時間をずらすようにはしているけれど、毎日ことなので難しい。今日は静かにご飯食べたいなぁ。義母ご飯の用意も大変だのしんどいだのめんどくさいだのばかり言うので、私が帰ってから作るよと言ったり、自分たちの分だけでも私が用意するから作らなくてもいいよと何度言ってもご飯を用意してくれる。最初はありがたかったが、こんな話しに付き合わされるくらいなら自分で作った方がましだ。義母料理ちょっと苦手っぽいし。

話題的にも身近な人には言いづらいし、自分の親にも心配させたくなくて実害のないことだから黙っているけれど、いい加減嫌になって書き捨てにきた。長々とすいません。

anond:20210904182223

高揚はしなくても、

消化に良いたべもの

直ぐエネルギーになるもの

疲労回復ビタミンBなどが豊富もの

などを心がけてます

身体に良くても消化にめちゃ時間かかったりすると

胃が重くてお腹がすかず、しんどいときとかあるんで。

フルーツとかは消化は早いし良い

東京仕事してる時、バゲットオープンサンド(まとめて作って冷凍してコーヒー淹れてる間に柔らかくなるのでそのままオーブントースターへ)

食べないとお昼前にしんどくなるので、お腹が空いてなくても朝バナナスムージー作ってた。

2021-09-02

anond:20210902082155

河原で集まってBBQしないと寂しくて川流れの前にしんじゃう!って人達も多いので、みんなにそれを当て嵌めることはできないとおもうの

2021-08-27

竜とそばかすの姫見た

音すげぇ!歌うま!絵が綺麗!ストーリーは謎。

個人的には主人公が瓦で自作ラブソングをたどたどしく口ずさむところで何故か共感性羞恥が発動してしまった。

歌ってた中の人批判するわけじゃないんだけど、実際にUがあったら、あれくらいの歌唱力なら埋もれてしまったんだろうなあと思うと、動画サイト10回くらいしか再生されてない「高校生自作ソング歌ってみた」を想起してしまって辛い

全然関係ないけど、どっかの増田が「細田守ホラーやるべき」と言っていたが、案外悪くないかも。サマーウォーズで感じた親戚同士の馴れ合いに対する苛立ち、おおかみこどもの雨と雪で描かれていた貧困生活のままならさ、そして今回の序盤、母親自分を置いて他人を救助に向かって行くところ(正直映画の中であそこが1番記憶に残った)、とナチュラルにしんどいシーンを入れるのが凄く上手い感じがする。あの可愛い絵柄で、思わず目を背けたくなるような酷くて救いのない物語を描いてくれたらいいのに。まあ需要ないよなあ。

2021-08-26

仲の良かったフォロワー相互ブロックになった

Twitter上で仲の良かったフォロワー相互ブロックになったので日記を書きます

その人とは一年と少し前にとある界隈を通じて仲良くなった相手で、自分も向こうも絵を描いていたか推しを描きあって褒め合ったりもした。

向こうの方が圧倒的に上手いし今もそれは変わりないと思うけど、そんな絵の上手い人が自分の絵を褒めてくれたのがすごい嬉しかった。

それで日常アカウントでもインスタでも繋がって、所謂自我のことも結構知るようになった。お互い受験生だったから励まし合ったこともある。会ったことこそないにしろ住んでる都道府県家族構成と顔も知ってる。

でも段々ツイートを見る度にしんどくなって、結局こうなった。

なんでだろ~~~~?!!!って今文字打ちながら考えてるけど、自分自意識過剰メンタルが終わっているのもだいぶある気がしてきたな。

相手自分の思っていることをはっきりというタイプで、毒のあるツイート共感することが何度もあった。

が、それの矛先が時々自分にも向いているツイートがあると感じるようになってきた。

ただこれは私の自意識過剰から来るものだと思ってスルーしていた。実際だいたいがそうなんだろうな。被害者意識が強い自覚はあるので……。

それはそれとして、その中で「あ、絶対これは私を指しているな」と確信したツイートがある。

私は先述したとおり絵を描いているが、趣味範疇を出るものでない。というか全然上手くない。でも上手くなりたくて日々試行錯誤していた。

そしてこれも先述のとおり、私はメンタルが著しく弱い。絵を完成させて、ネットにあげて反応がないとかなりへこむ。評価されるために絵を描いてる状態に陥ってる!目的手段が逆だ!と自戒すること早数年……。

もう結構前なため(冬でした)詳細は覚えていないが、私は「まず自分自分の絵を好きにならないと他の人が好きになってくれるわけないよね」という旨のツイートをした。

そのツイートをした数時間後の深夜一時過ぎ、いつもどおり寝る前のTL巡回をしたときにその人のツイートが目に入った。

「誰も私の絵好きにならないとかいう人、評価してくれてる数人を無視してるしめちゃくちゃメンヘラニキビ多そう」(ということをツイートしていた)

これ私のこと言ってますよね?????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

いや、前半に関しては正しいことを言っている。評価してくれてる人を無視していると受け取られるのはしょうがない。

だって私は「私を全く知らない大勢他人からも」評価されたいから。ここまでは流石に公言してないですが。

ちゃんといつも見てくれている数人がいることは分かったうえで、私は他人から評価されたい。なんか文字に起こしてみると我儘極まりなくて笑ってしまう。

多分メンヘラツイートが嫌だったんだろうな。だからそういうことはネットで言わないように控えるようになった。

問題は後半で、急に容姿批判をしてきたのは何……?としか……。あまりのショックでスマホ切って寝た。朝起きたら該当ツイートは消えてた。

その人は三次元アイドルとかも推してて、リアルだと多分陽キャグループに属しているタイプだったと思う。ストーリーにも色々友達といるの載せてたし。

クラスにいる暗い人のことを糾弾するツイートも割とあって、「ああ、自分がこの人と同じクラスだったら絶対にこうやってツイートされてるんだろうなあ」と時々思う事があった。

からその人はやっぱり私のこともそういう風に思っていたんだな、と辛くなった。

だけどその後普通に日常的なことで会話したし、絵を褒めてくれるのも変わりなくて、分からなくなってきた。

徐々にTLを見るのが辛くなった。でもミュートをしたのちにそれがバレるのが怖かった。

例の件の数か月後、使っていたアカウントを全部消して、新しく鍵の日常アカウントを作って、繋がらないようにした。

日常アカウントで繋がっていたのは同界隈の人らなので、仲の良い相互はもちろんその人と変わらずに繋がっている。

なのでアカウント名前ミュートにしてなるべく見ないように心掛けた。お互い同じ界隈に未だにいるからなるべく穏便に済ませたくて、ブロックはしなかった。

でもその人が絵をあげる度に他の相互が褒めているのがなんとなく伝わってきてしんどかった。日常ツイートも然り。

あとそのリア友で、同様に繋がっていた人にもなんやかんやされて(それこそ一年前くらいのことですが)もにょった出来事があり、当時はなあなあで済ませてしまたことを色々思い出して急に無理になってきた。

で結局一か月近く前に全てのアカウントブロックした。そしたら今日向こうからブロックされていることが判明し、現在に至る。

地獄インターネットか?いやお互い自衛が出来ていると思えばいいか……?

今その人と繋がっている相互はかなりいるし、これをツイートしたらめちゃくちゃ……なんか私がアレな人じゃん……と思ってここに記しました。

私の自意識過剰だったら恥ずかしいし……。

でも中学三年生の一年間、ずっとクラスの一軍男子グループ悪口を聞こえるように言われていたのがかなりのトラウマで、それを思い出してしまうのでこの件は最悪でした♪

インターネット上であっても、悪口を本人に聞こえるように言う人間になりたくな~~~~~~~い!少なくともそう思わせてしまうようなツイートを控えよう(これは自戒です)!

私の見えないところならいくらでも言っていいから!惨めな気持ちになるから聞こえるように言うのをやめろ!鍵引rtすな!

以上結論です。

これだけ書いといて言うのも悪いのですが、これは私の一方的視点から書いているものなので無茶苦茶なところが多々あります身バレに若干フェイクも交えてます

あと確実に私が勝手被害者ぶってるところとかもある。ので、「ウケるンゴねえw」くらいの気持ちでいてください。日記を終わります

anond:20210825220838

これで反論…痛さの上塗りなことにも気付けてないし過ちを認められないっていうのは外から見ると非常にしんどいことだな、と勉強になる…。

2021-08-25

ちょっと本気でしんどい

パワハラ上司(A)が居た。

過去形なのは、1ヶ月前に退職たかである

最初はその上司パワハラ行為されるたびにまともに傷ついていたが、ある日から落ち込まないようになった。

その代わりにイライラするようになった。

この日から自分おかしくなったように感じる。

ちょっとした事ですぐイライラするようになったし、思考攻撃的になった。頭の中で暴言が止まらない。そして家に帰ってもイライラがおさまらない。忘れても、ふとした瞬間にフラッシュバックする。

今までこんな事なかったから、自分が怖くて仕方ない。

Aの退職後、ナンバーツーだった上司(B)がトップになったのだが、こいつもまたやばい

穏やかな人間だがとにかく仕事をしない。

いや、今まではしていたのだが、Aが辞めてから本性を表したかのようにしなくなった。

手が空いてる癖に5秒で終わるような仕事をいちいち手が空いてない人に振る。

ただただ人に仕事を振ってぼーっとしてるだけ。それかスマホ見てる。そのせいで仕事が滞るしクレームがくる。

そしてBは仕事をしたとしてもすごく遅い。そしてやっぱりクレームが来る。

そんなこんなで毎日毎日イライラしている。

どんだけイラついてももちろん表には出さない。パワハラ上司同類にはなりたくなし人を不快にさせたくないので。

でもこのまま毎日こんな感情でいると、そのうち頭がおかしくなって周りに当たり散らすような人間になってしまうんじゃないかって自分が怖くなる。

そして最近は夜寝れない。寝れたとしても2時間ほどで目覚めて、そこから3時間はまた寝れない。やっと寝れたと思ったら起床のアラームが聞こえてくる。

今日イライラ感だけじゃなくて不安にも襲われている。

本当にしんどい。しんどいおかしくなってしまいそうで怖い。

いつか落ち着いた気持ちで働けるようになる日はくるのだろうか。来てほしい。

2021-08-23

はてなー小池百合子に温すぎない?ちょろすぎない?

[B! 東京] 小池都知事 過度の疲労で静養 今週いっぱい公務離れると発表 | 都議選 | NHKニュース https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www3.nhk.or.jp/news/html/20210622/k10013098581000.html

人気コメント

bigapple11 この人の対応は何もしない自民党や混乱しか招かない大阪維新よりマシだと思ってる。政府対立しつつも緊急事態宣言は早かったし、パブビューも遅いけど中止した。仕事はしてる。充分回復するまで休んでほしい

2021/06/22 リンク yellow260yellow

kurage_lizard 邪推もあるようだが、クソ忙しい時でもこうやって自ら休んでくれるリーダーだと部下は働きやすいと思う。

2021/06/22 リンク yellow225yellow

dusttrail よく休んで、よく寝て、起きてスッキリした頭で考えて「オリンピック、無理!」って言ってくんねえかな。言ってくんねえだろうけど、まあよく休んで。

2021/06/22 リンク yellow212yellow

hiro29_tmc 正直、政策は全く賛同できないが、半端ない重圧からの激務なのは容易に想像つくし気の毒でもあるので、これを「逃げ」と揶揄する人の気がしれない。そこそこ高齢だし。

2021/06/22 リンク yellow153yellow

pgohannote ぶっちゃけまじで政府IOCに挟まれてほんまにしんどい立場やと思う。この人やったらほんまは今オリンピックやばいって頭ではわかってそうやし。

2021/06/22 リンク yellow131yellow

unagiga 本人の評価はどうあれ、疲労を感じたら適度に休める社会必要

2021/06/22 リンク yellow98yellow

amunku この後に及んでまだ「女は…」って書いてる時代遅れがいてビックリする。早く日本から退場してください

2021/06/22 リンク yellow81yellow

underd 体調不良しょうがない。どんな場合でも許されるべき。お大事

2021/06/22 リンク yellow75yellow

myama0221 そりゃ過労にもなるだろーと思ってブコメ見てたら、逃げ足呼ばわりしてる人いて驚いた

2021/06/22 リンク yellow76yellow

c_shiika 都知事場合はは仮病ではないと信じられる気がするのは良くも悪くも日頃の行いゆえか

2021/06/22 リンク yellow28yellow

副反応による高熱はいつまで続いたら病院に連絡していいの?

8/20(金)にファイザーワクチンを受けて、翌日(8/21(土))の23時頃から今日(8/23(月))まで39-40℃越えの高熱が止まらない。

ロキソニンバファリンイヴのような薬も全然効かない

今日からは高熱のほかにものすごい頭痛、胃のムカつき、吐き気、喉の痛み、たんのからまる咳なんかの症状が出てきてさらにしんどい。



2-3日熱が下がらなかったら病院へって言うよね。

まり明日も熱が出ていたら病院に連絡すればいいのかな。

どこに連絡するんだ?

最寄りのコロナ対応病院か?住民票がある自治体病院の方がいい?それとも保健所

とにかくしんどい。楽になりたい。

https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/0006.html

2021-08-19

続:高校生以来に朝マック食べてみた

マックグリドル ソーセージエッグ』に使われてたパンケーキふわふわメイプルシロップ入りで美味しかったので

パンケーキ単品で食べれる『ハワイアンパンケーキ 3種のベリーソース(290円)』と

先日注文を間違えて食べれなかった『ソーセージエッグマフィン』を買いに

再びマックへ行ってみた

 

ソーセージエッグマフィンは『そうそうこういう感じのマフィンだよ』と思うも、

まりに久しぶり過ぎて味が変わったかはわからなかった。とりあえずコンビニエッグマフィンよりはおいしいと思う

コンビニスーパーおにぎりと2択ならマックソーセージエッグマフィン選ぶと思う

おにぎり専門店おにぎりマックマフィンならおにぎり専門店おにぎり

 

クワクして頼んだ『ハワイアンパンケーキ 3種のベリーソース(290円)』だがなぜかあまりふわふわしておらず

時間をおいた今川焼きみたいにしんなりぺっしょっとしていた

エッグソーセージ挟んでいたパンケーキで間違いないし調理工程もたぶん同じはずなのに・・・にゆえ?

原因は不明だが、マックふわふわパンケーキは食べれるかどうかは運が絡むようだ

あと備え付けのベリーソースは大味かつ甘過ぎた。たぶんなにもつけないほうがおいしい

 

結論ソーセージエッグマフィンはおいしい。パンケーキは運がいいとおいしい

 

anond:20210818082342

2021-08-16

味覚障害になった時

自分はとにかくアジアン料理に救われた。

親しんだ食べ物の味が分からない、美味しいと思えないって本当にしんどくて、食べる楽しみが人生割合のそれなりの部分を占めてた自分は本当にしんどくて死ぬことも考えた。

でも、タイ料理とか、味も未知だし、風味もなんか障害を突き抜けてくる何かがあって、食べる楽しみを思い出すことができた。

本当にしんどい時、アジアン料理に救われました。

2021-08-10

anond:20210810014904

意味がないのはわかってるんだよ でもただ生きてるだけであまりにしんどすぎるから聞いてるの 人生ずっと修行ってこと?

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