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2023-05-29

苦しくても生きていく方法(メンタルトレーニング)

こんにちは。25歳の社会人です。ちなみに男です。

25年間生きてきて、色々なことがありました。

これから先の人生は大きく変わらないけど、自分青年時代自分自身人格形成に多大なる影響を与えたと思います

これからの話の説得力を増すために自分に起きた大変だったこと(不幸自慢)を少し。

・兄が逮捕され、家庭崩壊

元彼女がめちゃめちゃメンヘラ徹夜で叱られ続ける

新社会人の時の上司が、会社でも有名なパワハラ男、今日もまた罵声が飛び交う

不幸自慢をしたいわけでは無いです。苦しいことは人によってレベルが違うわけですから、生きてるだけで苦しい人だっていていいんです。

私が語り明かしたいのは「苦しくても生きていく方法」です。

私もそうやって生きてきました。自分の考え方、メンタルトレーニング最近やっと体系的に捉えてきたのでそのお話です。多くの「人生が苦しい」人と話してきて理解を深めてきたつもりです。もしかしたらもう、語られてることかも知れませんが、それでも。

◯悲しみ(苦しい気持ちの素となるものを悲しみと呼びます)は止めれない

 端的に言えば、苦しい気持ちになる構造

「悲しい」という純粋気持ち

「悲しい」気持ちの捉え方です。

例えるなら、美味しいご飯というのは

「お米」という純粋な素材と

「お米」の炊き方で生み出される

のと同じです。

要するに、悲しい気持ちがあったとしてもそれをどう捉えるかによるよねということなんですが。ただそれだけです。

という考えのもと、すごくすごく大切なのは「悲しい」気持ち(以下、感情と呼ぶ)は抑えることができない自然発生的なものだと言うことです。

例えば「誰かに叱られる」、「家庭が崩壊する」ということはどう考えても悲しいことです。こういうことが起きて感情を止めるのは不可能です。どうあがいても悲しいし、感情無視しようとしても夜になれば思いだします。枕に叫ぶのは気持ちいいですよ。もしあなたメンタルトレーニングしていなくて無防備にその感情に心を晒せばすっごく苦しいと思います

じゃあどうするのってことですが、自分の中の感情君を別のものと捉えるんですよこれが。

「あ、今自分悲しいんだな」って第三者視点から捉えましょう。これを私は『感情の外部委託』と呼んでいます

第三者目線から自分感情が分かれば、あとはそれをどう処理するかです。

それでも泣きたければ泣けばいいし、まあ悲しいだけかぁって思えれば無視すればいいし。

世の中悲しいことからは逃げられません。ストレスはなくなりません。でもそれはあなた自身を直接傷つけることはありません。

あなたを傷付けるのはあなた自身です。

冷静になって欲しい、なんでよくわからん外野に傷付けられなきゃいけないんですか?

あなたは、あなた自身は、とっても大切なものですよ。自分を愛してください。

よくわからんけど、明日も頑張ろうな。

追記その5】結婚難易度高すぎ・・。

増田は30歳(今年31歳)で、マッチングアプリで知り合った付き合って半年の1つ年下の29歳(今年30歳)の彼氏がいる。

7年程付き合って結婚も考えてた元彼が〇〇活してたのがわかってやけくそになって登録したマッチングアプリで、趣味が合って、好きになれる人居た。

元彼のことを勿論引きづったり色々あったけど、付き合って3ヶ月で母親を亡くした増田に寄り添ってくれて、増田のことを本気で考えて、寄り添えるのは俺以上に居ないと自負するとまでいってくれた彼のことを好きになるのは時間がかからなかった。

絶望的にライフプランが合わない。

現状増田は、給料は少ないけど育休・産休が取れる会社正社員として働いてる。

32歳までに結婚、35歳までに1人子供が欲しい。そんな風に私は思っている。

一方彼の方は、この春に博士号を取得し、出身大学任期付き(任期3年)の助教として就職。彼の希望もあって、院生時代と違う研究室に配属されたらしく。

将来的には、現研究室でのポストを目指して、教授になりたいとのこと。

もちろん、私は全力で応援したいと思っている。

教授に、論文を1つ書いたら、海外留学の話を持ち出されているそう。ほぼ強制で断ると、ポストに影響がでるから、彼も留学する気でいる。彼の大学教職員留学は、最低半年~最大2年(2年目は休職扱いらしい。)

ここで問題があって、彼の留学開始時期が何年後になるか不明で、なんなら期間も半年かもしれないし、2年かもしれない。なにひとつからない。とのこと。

留学先も提携大学になるだろうけど、いくつかあってどこの国になるかわからない。

私としては、年齢的なことも考えて、早めに一緒に暮らして、籍を入れ、助教任期妊娠出産、彼が留学に出発するまでに乳児期間を終えて、単身赴任という形で留学するのが理想形だと思っているんだけども。

少なくとも、彼の留学までには結婚したい。

彼の方は、まずは仕事第一で、1年目で金銭的に不安があるから、すぐ結婚は考えていない。32歳までに結婚したいという増田理想は叶えられないと思ってて

と言われている。

留学まで籍を入れるかどうかも正直怪しいと思ってと言われてる。(遠距離恋愛したことがないから考え方が変わって、増田のことが好きでいられるか不安とのこと。)結婚やこどものことは、留学からかえってきてから(彼の想定では留学から帰国は36歳~38歳)が理想と言われてしまった。

彼は、20代前半の頃、彼女とも将来性の不一致で別れたらしく

元彼女は30歳までに必ず結婚したい。彼は30歳になる年に、社会人1年目(博士号取得→助教着任)が決まっていたため、30歳までの結婚は考えられない。

元彼女と同じ道をたどりそうで・・。

将来が不安すぎて、このまま付き合い続けていいかわかんない。

将来の不安を彼にぶつけてしま自分もいやだわ。

彼と別れて、新しい人探すべき・・?

でも、彼と結婚したいんだよな。

追記

こんなに反応をもらえるとは思ってませんでした。

ありがとうございます

私自身、”結婚して王道人生を歩みたいという希望が強いところに長年付き合った彼氏と別れてしまたことで、とにかく早く結婚したいという焦りに引っ張られて”いるのは、事実だと思います

母を急に亡くしたことから父親には結婚して安心させたいという思いが強いです。

(母が亡くなるまで、結婚願望がこんなに強いことに気づきませんでした。)

彼曰く、大学から特別学生として奨学金をもらっているので、大学卒業後(つまり2023年から)5年は大学職員として働かないといけないらしいです。

大学側としては将来的にポストが空くことが確定しており、助教講師→准教と順当に彼を育てていきたいと思っているらしく、海外留学もその一環とのことです。

私はキャリアにこだわりはなく、海外留学もできるのであればついていきたいです。(彼曰く、付いていくのは無理。どうやって生活していくのとのこと)

子供に関しては、授かりものなので、欲しいと思ったタイミングでできるものではないので、そこはまぁ。35歳までに子供理想ですが、彼と一緒にいる以上、皆さんのおっしゃる通り、子供は・・。

なので、彼が海外留学までに結婚出来ればと思うのですが、彼はそれをあまり望んでおらず、

絶望的にキャリアプランが合わないと思って、どうしたものかと悩んでます

追記その2】

みなさんから意見全部目を通してます

ネットで同様の研究者旦那に持つ人の意見男性研究者のなどの意見をみたら、海外留学に妻として帯同してる人やしてほしいと思ってる人も多く、なんとかならないかなぁ。と思うばかりです。

しがない中小企業会社員でしかない増田ですが、世間一般企業では海外赴任や、転勤は、ライフプランをある程度の考慮して貰えるものだと思ってます

から結婚して籍を入れてしまえば、彼の大学もある程度の考慮はしてもらえるんじゃないかと思ってます。(妻帯同なり、留学期間なり、留学先がアジア圏なり)

彼のポストについて疑問がでてますが、

増田大学に行ってないので、詳しいこととはわかりませんが、6年生学部卒業大学院→3月卒業の29歳で、大学HPの彼の研究室紹介に“助教”として掲載されてるので間違いありません。

あーー、結婚ハードルがたけぇ

追記3】

そうですね。増田理想ライフプラン前提で考えてました。

増田は、“彼と結婚したい”が強いと思ってたんですけど、本音結婚がしたいだけなのかもしれません。

将来が不安不透明で、彼にプレッシャーかけてしまうのもそのせいかも。。。

“彼に人生掛けてもいいかな”と思えるので、博打するのもありかもなぁとか思いました。

私は増田中学生くらいから入り浸ってる喪女アラサーで、彼は増田が8年振りの彼女だし、チー牛は当たってるかと。。。

恋愛的な意味で見るとお互い弱者です。

増田スペック地方高専卒で、首都圏中小企業でReactとかTs書いてる遊んでるエンジニアです。

追記その4】

気がついたら、ホットエントリ入り。

ありがとうございます

7年付き合っていたら彼とは、同棲結婚の話が出た頃に〇女〇際が判明し(1アウトじゃなくて、5アウトぐらい)、これは無理だと思ってお別れしました。

私は地方出身(飛行機2時間程度です)のため母が亡くなったことによる精神負担や、親族一同からかかるUターンの圧で参ってたところ、元彼から再構築の話を出され、所謂流されて、結婚しようと思ってました。。

彼に全てを話、お別れを決意したのですが、そのときに、【だったらオレと結婚して~】文中にでてくる【オレ以上に~】といっていただいて、舞い上がってるのはあるかもしれません。

理想ライフプランはありますが、こういった場所で吐き出すことで、理想ライフプランは彼とは厳しいことを再認識しました。

好きな人結婚したいという気持ちはあるので、ライフプラン云々は置いといて話し合って見ようと思います

恋愛の先に結婚がある人生あゆみたい。。

ありがとうございます

あ、彼は6年生学部卒の博士号持ちですが、医学部ではありません。。。

追記5】

まだ話し合いはできていませんが、追記その5です。

ご指摘のように増田自分勝手に"増田の都合"で彼に"理想"を押し付けていました。

また増田が"適齢期で結婚に対して焦ってる"という意見や、彼は不誠実じゃない?という意見も大変参考になりました。

彼の海外留学が確定になったのは、増田と付き合って、実際に現場配属されたこの春(4月)です。

今年度から彼の所属研究室ボスが代わり、そのボス海外志向だったためで、彼にとっては想定外で、院生時代ボス海外留学別に行かなくて良いという考え方だったため、マッチングアプリで知り合い、付き合う前は2~3年のうちに結婚を考えているといっていました。。。。

それを踏まえて、付き合い始めたので、なんだか煙に巻かれたような気分ですが、増田が彼に沼っているのは事実なので・・・

別れる覚悟で彼と話し合おうと思います

2023-05-21

【WBPC】文春はカネ目当て岡本カウアンDVを揉み消している

https://sarugakuchode.com/okamotokauan-dv-girlfriend/

岡本カウアンDV暴露した元彼女は誰で顔画像は?ダンサーMVに出演

𝙊𝙄𝙍𝘼𝙉🇯🇵𝙂𝙄𝙍𝙇

@KikyoShikina22

大切な事なので今一度言わせて頂きたいのですが、文春さんの西山さんという記者さんから #岡本カウアン についての取材を受け当時一緒に住んでいたDuuy君から証拠材料などを全て渡しましたが未だ記事にはなっていませんし、ジャニーさんとの行為動画はまだ未提出と仰っておりました。 #ジャニーズ

午前1:57 · 2023年5月15日

𝙊𝙄𝙍𝘼𝙉🇯🇵𝙂𝙄𝙍𝙇

@KikyoShikina22

5月15日

被害については様々憶測もあると思われますし、事実当人関係者しかはっきり分からない部分だと思いますが、カウアンはDuuy君に"ジャニーさんのことはお金になる"とはっきり言っていたので彼自体が本当に被害に遭われたかどうかは怪しいと思っています

𝙊𝙄𝙍𝘼𝙉🇯🇵𝙂𝙄𝙍𝙇

@KikyoShikina22

5月15日

被害については様々憶測もあると思われますし、事実当人関係者しかはっきり分からない部分だと思いますが、カウアンはDuuy君に"ジャニーさんのことはお金になる"とはっきり言っていたので彼自体が本当に被害に遭われたかどうかは怪しいと思っています

𝙊𝙄𝙍𝘼𝙉🇯🇵𝙂𝙄𝙍𝙇

@KikyoShikina22

5月15日

そして自分ではないタレントさんや女性アイドルの性被害までも発信をしてしまうことはその方達のプライバシーにも関わる事。彼はお金知名度の為であれば基本的に人を傷つける事、嘘をつく、裏切る行為を平気でやってのけてしまう人です。

単複馬券師さとう

@yosu_tampuku

その西山さんってこの方ですか?

このアカウントの所有者はツイートを表示できるアカウント制限しているため、このツイートを表示できません。詳細はこち

午後9:03 · 2023年5月15日

𝙊𝙄𝙍𝘼𝙉🇯🇵𝙂𝙄𝙍𝙇

@KikyoShikina22

5月15日

この方ですね。

きょうのなにがし

@shooting_moon

5月20日

マジか。 取材対象者のカウアン岡本を裏切れないなら新潮とかポストに書いてもらうとか他にやりようあったでしょうに。

文春の西山は嘘でも記事にする

新しいツイートを表示

会話

西山里緒@Rio Nishiyama

@ld4jp

ずっと言おうかどうか迷ってたけど言ってしまおう。

記事の事前チェックをさせて当然」

という考え方はマジで害悪以外の何者でもないと思う。

それを言わせるのは恥だと思うべき、メディアも、取材された側も。

そうさせることでメディアは自らの価値を損ない、「報道」の価値も損なっている。

午後11:03 · 2018年7月20日

西山里緒@Rio Nishiyama

@ld4jp

·

2018年7月20日

ある人に「あなたから取材してほしいんです」と言われて気づいた。

おカネにはならなくても、私の視点か、報道する価値ってあるんだと。それがメディア価値にもなるんだと。

事前チェックって編集権を(部分的にでも)移譲させてしまうこと。自分視点を、かんたんに渡してはならない。

西山里緒@Rio Nishiyama

@ld4jp

·

2018年7月20日

わたし記者としてはペーペーから「事前チェックさせてください」と言われて、断るたび、「いいのかな……」と不安で吐きそうになる。

でも結局、自分の書いたもの100%責任を持てない記者

メディアなんて、二流でしかないんだよ

お前はメディアでもなんでもない。

完全に自分神様勘違いしている。

公金チューチューの味方はこういう思想が多い。だが記事にしないのは、これが本当。

岡本カウアンはカネ目当て。WBPCを間接支援

あとブロックからももみ消し確定。

休養と時期が悪すぎる

暴露画像岡本カウアン活動休止理由元カノDV疑惑やDuuy!?

https://sarugakuchode.com/okamotokauan-katudoukyuusi-reason/

 利権なので岡本カウアンが嘘でも法律ができる

マタハラもそうですが、虚偽の告訴法律改正される。ぱっぷすやBBCも虚偽であることを知って利用しているわけです。

2023-05-12

anond:20230512143806

話し合いかー。

膣内射精障害っていうのもあるんだ。

元彼女とやってるときとか最後までヤってたのか気になるんだけど聞けない。

けどこの先を考えるなら話したほうがいいな。

彼とのセックス自体には満足してる。彼が満足してないんじゃないかってことだけ不安からそれとなく聞いてみるわ、ありがとう

2023-05-08

スイーツ(泣)

彼女コンビニスイーツが大好きだ。

ネットから情報仕入れては毎日のようにおねだりのLINEがくる。

今日帰りにローソンゴディバコラボロールケーキ買ってきて!」

セブンの新作エクレアが美味しいらしいから買いに行こう」

等々

しばらくして彼女浮気が発覚した。

1階にファミリーマートがあるマンション浮気相手は住んでいた。

どおりでファミマの新作に興味を示さないわけだ。

元彼女のふくよかな下腹のいくらかはファミマスイーツでもできているんだろうな。

そんなことを考える日々だ。

2023-04-15

anond:20230414205233

収入、働き方」という価値観元彼女においては譲れない要素だっただけ。そこを重要視しない人と結婚したらいい。

少なくとも誰から必要とされてないと思うのは早いし、自分自身に同情するのってオナニー臭いな。

2023-04-14

追記】5年前に努力をしなかったことを後悔している

追記

朝起きて、俺の懺悔がこんなに伸びると思わなかった。せっかく長文書たから、反応欲しいと思っていたので嬉しいけど。

悔しいし悲しいし不甲斐ないしで、自暴自棄になっててボロクソに言って貰いたくて書いたんだけど、優しいコメントも多くておじさん泣いちゃうよね。

時系列おかしくない?

2023…今

2020…コロナ流行り始める。彼女に振られる

2019…嘘がバレる。彼女に怒られて、本気で転職を目指し始める。

2018…転職活動は少しだがしていた。思ったところが受からず、彼女転職できたと嘘をつく。

2018年のあたりでちゃんと頑張れば…ということで、5年前というタイトルにした。

②額面?手取り都心でそんな年収あるの?

額面。都心でもこれが現実

彼女仕事すればよかったのでは

当時、彼女から源泉徴収も見せてもらって、たしか400くらいだった。

俺…育休的な福利厚生なし(あるにはあるらしいが、女性でもとってる人いなかった)、残業少しある、320万円

彼女福利厚生豊富残業0に近い、400万円

彼女はまさに先日話題になった1500万円の人のような生活を夢見ていたんだと思う。

親が亭主関白で、母親仕事はさせないという家だった。今の時代もあるし、自分もそこまでとは思っていないが、料理もできて家も綺麗な彼女には、今のホワイト会社のまま仕事をしながら、家事を中心的にやって欲しかった。

そうなると当たり前だが、多少ブラックでも、自分が高年収仕事に就く必要がある。父みたいな何もしないタイプにはなりたくなかったので、自分家事育児は手伝うつもりでいた。

④祝福するつもりはないのか

正直今でも捨てられたという気持ちがどこかにあって、祝福はできない。

あり得ないと思いつつも離婚しないかなとか、戻ってこないかなと、彼女Twitterをたまに鍵アカウントで見てしまう。

付き合ってた頃はよくゲームの事とか呟いたり、フォロワーと遊びに行ったりしていたのに、最近はたまに料理写真くらいしか上げていない。

【本文】

今年、とうとうアラフォーと言われる年齢になり、5年前に努力しなかったことを、本気で後悔している。

独身趣味ゲームYouTube(見る専)、テニス(最近ほとんどご無沙汰だが)

5年前に、人生で一番大好きだった彼女に別れを告げられた。5年付き合った彼女だった。

付き合って2年経ったあたりで、彼女はこれからのお互いの関係をどうしていくか、考えようと言ってきた。

正直言って、自分はまだ30前半だったし、結婚をするのにはまだ早いと思っていたし、挨拶とか結婚前の準備とかを面倒だと思っていた。真剣な話はできるだけ避けたかった。彼女20代後半だし、焦りすぎだと話半分に聞いていた。

それから1年後、付き合って3年経ったあたりで、周りが結婚し始めたり、Twitterまとめサイトでも結婚の話がよく上がるようになって、自分もそろそろ結婚を考えてみようかと思い、彼女未来に向けた話をしたいと持ちかけた。

彼女は喜んでくれたが、暮らしていくためにはただ一緒にいて楽しいだけでは駄目で、価値観のすり合わせや、お金の話は避けられないと言う。

正直、自分彼女年収職業の話はぼかしていた。でもどうしても彼女とこれから人生を歩みたかたから、年収は320万円だと伝えると、彼女の顔が少しだけ曇った。まあでも、まだ30代前半だしこれから出世すれば変わるよね、と彼女フォローしてくれたが、正直俺の会社で、俺の今の評価だと、50くらいしか上がらないだろうと言うと……その時の彼女の暗い顔は忘れられない。

彼女が言うには貴方絶対都心部に暮らしたいと主張するなら、その年収では厳しいと言う。自分通勤無駄時間だと思うので、都心会社まで30分圏内でなければ嫌だと前から主張していた。

もうこの時点で、彼女から馬鹿にされたような気がして、もう別れようかと思ったんだが、彼女を愛する気持ちが勝って別れられなかった。転職するから待って欲しいと言い、その日は話が終わった。

その後転職をしようと思ったが、今の会社は楽で、強い責任必要ないので辞めたくなかった。そのままずるずると1年経ち、何も成果がないと彼女に呆れられてしまうのではないかと怖くなって、500万円の会社に勤めることになったと嘘をついてしまった。そして新しい会社に慣れるまで1年待って欲しいと言い、そのまま付き合い続けた。

1年経って、彼女がそろそろ結婚に向けて同棲をしたいと言い始めた。彼女の親にも挨拶に行き、同姓の許可をもらい、諸々の契約関係を書こうとした段階で転職していないことがバレた。

同棲云々はその場で解消。本気で転職すると言い、別れたくないと主張し、彼女には毎月の進捗報告をしていたがコロナ転職に影が出始める。

心配する彼女大丈夫だと宥め続けたが、とうとう別れを告げられた。

その後、元彼女はすぐに婚活を始めて半年程度で結婚してしまった。性格の悪い俺は彼女婚活が失敗して、すぐに自分の元に戻ってきて欲しいと願っていた。でも自分スペックには勿体無いくらいに素晴らしい彼女が失敗するはずないんだよな。若くて美人で話が面白くて料理もできて正社員で働いてて、周りも放っておくわけがない。

それから元彼女を見返したくて始めた婚活も、何人かの女の子と一瞬だけ付き合ったり、映画に行ったり食事に行ったりしたけれど全く長続きしなかった。そして年収案の定全く上がっていない。むしろ減った。

昨日、アラフォーの年齢に差し掛かって、ああもう俺は結婚できないんだなと、誰からも求められてないんだなと、急に悟ってしまった。

元彼女が何年も待ってくれている間に、あの時になんで俺は頑張れなかったんだろう。なんで何もせずに嘘をついてしまったんだろう。後悔しても遅い、遅すぎる。残りの人生を一人で生きて行かなければ行けないと悟ってしまい、勝てないゲームをやりながら一人で絶望している。悲しい。

2023-04-01

40代結婚出来てない女は馬鹿。 」を読んだら。。。マジで頭真っ白。。。マジでどうにかなっちゃうと思った。。。 彼女好き過ぎて彼氏に恋をコントロールされてる俺の告白2。。。 彼女が好き過ぎて彼氏に恋をコントロールされてる俺の告白。。。 元彼女が好き。40代になってから彼女ができる率が凄まじくなった。高校時代、初めて彼女を作ろうと彼女と一緒に河原で大声でアタックして彼女が完全にフラ

Anond AI作成

2023-03-04

anond:20230304232910

まさか俺と同じ悩み持っている人がいるとは思わなかったわ。

自分は既に別れたけど元彼女は顔と基本的性格はいいが頭が絶望的に悪くて、それが原因でこの人との間に子供はほしくないって思っていた。ずるずる付き合っていったけど、やっぱり別れた。

子供能力って遺伝9割、環境1割くらいに思っていて、子供を持つのであれば、やっぱりパートナーにもそれなりの知性を持ち合わせてほしいと思っている。

(だから双子でも能力がまるで違うし、双子でも遺伝子的にも異なる性質があることは近年研究でわかってきている)

でも遺伝って数ある先祖のどこから強く遺伝されるかは時の運で、常に両親から色濃く遺伝されるわけじゃないわけよ。

それにバカバカの子供は絶望的だけど、片側だけでも知性があればきっとなんとかなると思う。

から、もし彼女を好きならそのまま結婚すればいいと思うな。

自分場合は熱が冷めちゃったから別れただけにすぎない。

2023-02-27

理解ある彼くんを略奪してみたよ

理解ある彼くんを、彼女ちゃんから略奪し、付き合った事がある。

ちなみに私は性格は悪いが、精神疾患も無いし、社会生活も人並みに出来る(と、思っている)。

数年前、仲のいい男友達と付き合う事になった。

彼は、理解のある彼くんとして付き合っていた長年の彼女ちゃんがいたが、彼女の癇癪に疲れて別れたがっていた。優しく、面白い彼の事に興味があったので、ジリジリと近づき、好意を得る事に成功した。なんとか彼女ちゃんと、無事別れる事が出来たので付き合う事にした。

付き合ってからは、どんなワガママも聞いてくれたし、甘やかしてくれた。最初のうちはよかったが、別にそんなのを求めていない私はだんだん彼が重たくなってきた。付き合うまでに自分性質に気づけばよかったと、心底後悔した。遠慮をすればするほど、彼は卑屈になっていき、正直めんどくさかった。

そのくせ、私が失敗したり、落ち込んだりしたら目を輝かせて、薄っぺら言葉で慰めてくれた。

私は、癇癪も起こさないので彼にとっては物足りなかったのかもしれない。

いつからか、私のダメなところを直してあげるという、大義名分の下、私の悪いところを嫌味ったらしくイキイキと伝えてきたり、しょうもない事で揚げ足取りをする様になった。

私が間に受けて落ち込むと喜び、

「お前の事をわかってあげれるのは僕だけだ」

薄っぺら言葉で慰めてくれた。

別にわかってくれなくていいのに。

指摘に関して、淡々と言い返したりすると、逆ギレするか、卑屈モードに入り鬱陶しかった。

彼は自分より劣る女の世話をする事で自己肯定感を得ているのだ。自分がいないとダメな人が好きなんだと感じた。

理解のある彼くんは無条件で愛してくれる存在じゃない、自分が優位に立ちたいだけだ。

彼は、支配下に置ける女体を手元に置き、王様になりたいだけだと思うようになった。

別れ話をしても、私への指摘が入り話はこじれる事を繰り返すようになった。

そんな中、彼くんの元彼女ちゃんリストカットしたり、暴れて骨折したりしたとの連絡が入り、彼くんは嬉々として彼女ちゃんの元に駆けつけた。それを理由にすんなり別れる事が出来た。

貴重な体験が出来てよかったと思う。

2023-02-17

anond:20230217131927

でも時々、元彼女との思い出がぶり返して自室で「おーん!!!!」っと髪をぐちゃぐちゃにするんですよね

2023-02-14

10年前に別れた彼女が夢に出てきた

2日前に10年前に別れた彼女が夢に出てきた。

別れた当時は大学1年生になりたてで、自分関東大学へ、彼女地元専門学校に行くことになり、

新幹線で1時間半の、遠距離恋愛が始まったばかりだった。

今思うとそこまでの距離じゃないかもしれないが、金のない学生に往復1万の金はなかなか出せず会う頻度が徐々に減っていった、というのは言い訳かもしれない。

というのも大学生になったと同時にPCを買い、その場ですぐにオンラインゲームにどっぷりはまり込んだからだ。

10年前といえばLINEの普及がされてきたころで、会えなくてもやり取りは出来たし、通話だってできた。

それよりもオンラインゲームを優先し、1日ゲームだけして大学にもいかず、スマホすら触らないので連絡もしないという生活が続いた。

文字に起こしてみると、遠距離で会えない彼女が俺を見限るのも当たり前なのかもしれない。

彼女はといえば自分とのLINE等の時間のために、専門学校から早く帰り自宅で課題を終えて待っていたといっていた。

彼女からすれば地元から友人が出ていく中彼女けが残り、彼氏ともまともに連絡が取れず、通話をしても上の空な返事しか返ってことないことに寂しさを感じていたのかもしれない。

そんな彼女を新しい環境で楽しんでいる自分は全く気づけず、付き合っていることが当たり前で、その当たり前に依存しきっていたのだろう。

最後にあった日、「私はあなた結婚すると思っていた、けど違ったみたい」といわれ、そのまま関東へ帰る新幹線に乗り、ただ涙が出た。

10年ぶりに夢の中であった元彼女は夢の中でも同じことを言ってきた。

そんな夢の中の言葉を今は別の彼女と同じ布団で聞いている。

今は自分地元に戻り、元彼女関東に住んでいるらしい。

もう会うことはないだろうし、会わなくていいとわかっている。

ただ勝手にけじめがつけたいだけで、それは元彼女にも今の彼女にも迷惑がかかるとわかっていて、

それでも自己処理できないのはどうしたらいいのだろうか。

自分は今の彼女のことが好きだし、結婚したいと思っている。

だけどふとしたとき元彼女を思い出すと心が揺らいでしまうし、今も揺らいでいる。

こんな気持ちでこの先今の彼女とうまくやっていけるのだろうか。

2023-01-27

(追記)シンママのためのマチアプ、そんなに悪いか

前澤がシンママのためのマッチングアプリを開発したらしいが、「子供を狙う変態男を寄せ集める悪魔」とぶっ叩かれてる

https://twitter.com/yousuck2020/status/1618792751646269441?s=46&t=utwm48Hzv5Ly8ZhGid7Dcg

もちろんロリコン男が来る可能性も否定できないしそれは徹底的に潰すべきだと思うけど

ぶっちゃけシンママとの結婚ってこれから時代現代の男に合ってると思うんだよな

タイプな人がいたらシンママ結婚したいもん

・女が最もヒステリックになる妊娠中+産後ケアをしなくてもいい

・子ガチャの結果がある程度分かってる

っていうメリットあるじゃん

ゲスの考えだと思う人もいるだろうけどさ

シンママ経済的精神的に余裕ができる

子供はパパができる・経済的に余裕ができる

男は初期コスト削減で家庭を持てる

winwinwinじゃない?

そんなに悪いかなあ

(追記)

子供メリットあるだろ

俺は昔いいとこ育ちの元彼女のご両親に片親なことで「うちの身内に片親なんていないか不安です」を極限までオブラートに包んで言われて拒否されたぞ

結婚なんかしなくていい!離婚自由!とか言われるようになった現代でも片親って差別対象じゃん

「片親パン」って片親育ちのやつはワロタで終わるけど

両親いるやつは「なんてひどいこと言うんだ…!」「どんな環境で育てばそんな言葉を使うようになるんだ」って怒ってたじゃん

それって心の底で片親を見下してるorかわいそうだと思ってるからでしょ

アルバムに宿る魅力

anond:20230126220814

アルバムなんて意味ないというのは当たり前の感覚だと思う。

一方でアルバム1枚の流れでひとつ作品になってる場合もある。

コンセプトアルバムもそうだし、DJミックスもそう(余談だが筆者は2Many DJsが好きだ)。

コンセプトアルバムとまではいかなくてもアルバムを通して聴いたときの曲の構成歌詞などが意味を持つ場合もある。

その一例をオアシスというバンドを例に書いてみる。

彼らの1stアルバム邦題で『オアシス』といい、原題は『Difinitely Maybe』というタイトルになっている。

この原題重要

difinitelyは「確実に、間違いなく、はっきりと」といった意味合い。

maybeは「たぶん、おそらく」だ。

まりdifinitely maybeというフレーズは「間違いなくそうだよ。たぶんね」みたいなややはっきりしない態度になる。

そしてこのタイトルアルバムの中身と関係している。

『Difinitely Maybe』の1曲目は "Rock n Roll Star"。

この曲はまだレコード会社との契約すらない時代ノエル・ギャラガーが書いたもの

歌詞の大筋は「今の生活から抜け出して成功してやる。おれの頭の中では今夜おれはロックンロールスターだ」という感じ。

まりノエルの若き野心が表現されている曲なのだ

そしてアルバムの最終曲は "Married with Children"。

このwithは付帯状況のwithなので意味としては

結婚していて子供複数いて…」というニュアンスでこのタイトルは端的にいえば「家庭持ち」である

この曲の歌詞にはノエルが当時付き合っていた彼女に別れ話で言われた言葉が使われている。

その一部を抜き出すとこんな感じである

あなたは大して賢くもないくせに皮肉屋っぽく振る舞うしそういうところが私は嫌いだった。

あなたはどうせ自分のやることなすことすべてがファンタスティックだと思ってるんだろうけど

あなたの作る曲はクソだしそのせいで私は毎日寝不足だった」

いい歌詞だ。こんな歌詞を弟リアムに歌わせてるというのもいい。

察するにノエル元彼女ノエルと家庭を持ちたかったのだろうが

ノエルのほうはロックンロールスターへの憧れを断ち切れず真面目に働かないでバンド三昧。

意見の合わない2人の関係は終わってしまったのだろう。

1曲目の "Rock n Roll Star" と最終曲の "Married with Children"。

このふたつは対比になっている。

ロックンロールスター」と「家庭持ち」。

"Rock n Roll Star" で「今夜おれはロックンロールスター」と大言壮語を吐いてみても

"Married with Children" で彼女にボロクソに言われているのが実際のノエル

それが『Difinitely Maybe』というアルバムタイトルに表れている。

絶対に売れてやる。おれはロックンロールスターになる」という野心と

「本当にそうなるかな?」という等身大気持ち

このアルバムタイトルと曲の順番にはこんな意味が込められている。

こういう作品出会うとアルバムというフォーマットにも魅力はあると感じられる。

2023-01-08

結婚は女にとって楽が出来る寄生制度

昨年の12月、3年間付き合った彼女に「結婚してください」とプロポーズした。

彼女は「嬉しい!」と喜んでくれたんだよね。

今年の六月に式を挙げたいという事で、式の日取りなんかとも彼女の両親と相談したりしていた。


クリスマスの一週間前、彼女から「今後の生活の設計を二人で立てたいから、ボーナスと月給の明細を見せっこしよう」

と言われたので彼女にそのまま明細を渡したんだ。

それから一週間後のクリスマス当日、昼に待ち合わせしてランチしてクリスマスプレゼントも渡して…という予定だったんだけど

何故か朝に彼女の両親から俺の携帯に直接電話が掛かってきた。


電話で「あなた、毎月の給料手取り40万ぽっちじゃ安すぎません?あなた来年で29歳だったわね?

ウチの娘をちゃんと食べさせられるの?結婚ままごとじゃないのよ。

将来がハッキリ言って感じられないの!

あの程度の年収でウチの娘を幸せになんか出来ないわよ。とにかく結婚の話は無かった事にしてくださる?」

と、一方的にまくしたてられて、向こうからいきなり電話を切られた。

慌てて彼女電話したけど、着信拒否ラインブロック済。

幸せだった気持ちが一気に崩壊した。


俺は呆然とした。

かに年代と比べて年収は決して高いとは言えない。

でも一応一部上場企業だし、会社の業績も安定性も悪くはない。

ボーナスも夏・冬合わせて5 ヵ月分は貰えている。

収入不安は無いと思っていたのに、話し合いも出来る事無く結婚白紙になった。

そして先日、着信拒否を解除したらしい元彼女から連絡がきた。

あなたにはちょっといかも…と思ったけど、とてもあの給料じゃ生活できないと思った。私は専業主婦になりたいし、子供も欲しい」

あなたは優しいし常に奢ってくれてたから、良い人で高年収だと思っていたのに、裏切られてショックだった、慰謝料請求したいぐらい!」

と言われ、また向こうから一方的電話を切られた。


それっきり彼女から電話は1度も無くなった。こっちから掛けても着信拒否にされてるから繋がらない。

もう彼女とは結婚しなくてもいいと思ってるし、結婚しなくてよかったと思ったよ。

結婚って女にとって楽が出来る寄生制度なんだな、男だけに責任義務が付きまとうんだと思った。


既に家族や周りの友達には結婚報告してさんざん祝福してもらった後だったか

こうなってしまった事の事情説明をするのが悔しくて悔しくてとても情けない気分になった。

唯一の救いは結婚式場の予約や家を買ったりとかする前だったからまだ金銭的には、婚約指輪ぐらいだろうか。

それでも80万ぐらいだったけど。


あの屈辱を思うと、これからは一生独身のままで生きて行こうと思う。

みんなも結婚なんて考えない方が良い。

結婚して、自分財産相手に捧げた後じゃ、もう人生取り返しがつかないし

相手の親や親族達に俺の財布の中身を勘ぐられる事を心配するような事も無いからね。

男だけどリベンジポルノ被害者になって未だに人生が立ち直せない

後に加害者になる女とは結婚を前提に交際、同居していたが、

度重なる浮気浮気疑惑と、共同で出す筈だった生活費の支払い拒否

(「今月は色々ピンチお金無くて~が続き、いつの間にか全部自分が出す状態)が続き

遂には自分の口座から勝手に数十万引き落として

(暗証番号教えた記憶無く、恐らく自分操作するのを盗み見てた)

相手実家に送金していた事が発覚し、我慢限界となって同棲交際の解消を申し出た。


元彼女は全力で拒否していたが、実家に帰れ荷物は後でまとめて送るからって言って

最後相手の両親巻き込んでかなり強引に引き取らせた。


その事を恨まれたのか、分かれてから数ヶ月経ったある日、上司に呼び出され会議室に行くと

上司部長、と知らない人(会社顧問弁護士)がいた。

皆一様に重い雰囲気で、部長に至っては静かに激怒しているといった雰囲気

何かミスをしでかしたのか、いやそんな覚えは全く無く寧ろ仕事は順調な方だったのに何故?

と思ったが、とりあえず席に座ると、上司が口を開き「君に関する悪い噂を聞いた」と言ってきた。

身に覚えがまるで無いと言うと、上司が再び口を開いて

「君が元交際相手女性に無理矢理関係を迫り、強制的わいせつ行為を働いていた、という通報があった」と言った。


正直言葉が出なかった。

なんで、そんな事に、なっているのか?分からない、マジでからなかった。

困惑してすごい冷や汗をかいて、客観的に見れば俺は完全に「やらかし人間」に見えたと思う。

それでも何とか「元交際相手が、上司の言っている方かわかりませんが、

その方とは昨年の○月に別れています

関係が上手くいかなくなり、破局しましたが、交際間中彼女に対し誠意をもって接しており(これは本当にそうだった)

もちろん、(上司さん)が言う様な事をした覚えはありません」と言った。自分なりに必死だった。


すると部長が、「じゃあこれは何だね?」と切れた口調で俺を睨みながら、ノートPCを開いてある動画再生した。

動画では、遠方の角度から、男女がそういう行為をしている所が映っていた。

画質は良くなくて音声も聞こえなかったが、自宅で俺と元交際相手がそういう事をしている光景だった。盗撮だった。


すぐに動画は閉じられ「この動画が送られてきた。この会社人間である君に、強引に何度も性暴力をされたと。

場合によっては訴える覚悟もあるとも言っていた。どういう事だ!?」って

部長に怒鳴られてそこでようやく、自分が最悪の形でハメられたと分かった。

顧問弁護士は、とりあえず俺の処分(退職)は確定で、懲戒退職金が一部でも出る形か、それとは別に会社の評判を落としたとして

会社から俺に損害賠償請求するとか、そういう事を言ってきた。

俺は必死反論した。元交際相手とは確かに別れたが、関係を解消する際に揉めたのは事実

しか交際中にDVの様な真似をした事は一度も無く、寧ろこちらが色々迷惑をかけられた。

これは元彼女復讐嫌がらせである、お願いだから信じて欲しい、という弁明はした。


しかし今回の件は既に上層部の間でも既知の事実で、

男女間のトラブル「には厳しい会社だったからもうこの会社に君の居場所は無いとまで言われた。

疑惑が出ただけでも厳しく、動画まであり、弁解の余地は無かった。

そして俺はクビになった。退職金も無い、懲戒解雇だった。


更にそれだけでは無く、実家にも動画を送られ無い事無い事を告げられ、

堅い職業且つ古風な家柄だったので両親や親戚にも激怒され、一方的に絶縁された。

共通の友人知人にも、DVだの何だのされたと嘘を言って回られ、人間関係メチャクチャにされた。

俺はリベンジポノレノで全てを失った。


その後、元彼女名誉毀損で訴えた。

生活費弁護士費用などの裁判費用で、今まで必死に貯めてきた貯金の大半は消えた。

何でこんな事の為にと、こんな事の為に頑張ったんじゃないと何度も夜中に泣いた。


裁判では結局数百万円も使い、何とか勝訴したが、取れた損害賠償は僅かなもの

しかもそれも「お金なんて無い!」って支払いをされていない状態

俺に残ったものは何も無かった。

今までのストレスで心身を悪くして心療内科に通院する日々だし、転職給料も下がり、元交際相手とのトラウマで対人関係にも支障をきたしている。


自分家族は絶縁されるまでは仲良い方だったから、そんな家庭を夢見ていた。

それを全て、元交際相手リベンジポノレノによって奪われた。

リベンジポノレノ被害を受けても、加害者女性被害者が男性なら、司法なんてロクに味方してくれなかった。


俺の人生はもう立ち直れないレベルメチャクチャになってしまった。

年末、とうに縁は切れてた筈の元彼女から共通の知人を介して連絡があった。

元彼女来年、『私は素敵な人と結婚する事になりました。私を傷つけた俺君に対し、幸せになる事で復讐してあげるつもりで頑張った。あなた反省して欲しい』

という、まるで異常者みたいに胸糞が悪いメッセージを送られた。


交際相手の様な女性がのうのうと生きられる世の中が、本当に生きてて苦痛だ。

2022-12-28

クリスマス坊やで思い出す20年前

ついった界隈で話題になってるクリスマス坊やとその元彼女

結局別れちゃったらしいけど二人で楽しくデートプラン立てられないって悲しいなって思ってしまった。

大学2年生でお互い初めての恋人だったけど散々なクリスマスデートの末別れたと。

それで思い出したけど、自分旦那もお互い初めての恋人大学1年か2年のとき関西テーマパークに行ったんだ。

その時、普通にスカイプで会話しながら予約方法をお互いに調べて、ご飯や回る順番なんかも調べてプランを作ったんだが、

これができる人とできない人がいるんだなとクリ坊の話見て感じた。

それから20年経った今でも旅行に行くときパソコン見ながら検索して予定を立てていくのは変わらない。

提案すると不機嫌になるとか、ケチケチして何も食えない遊べないとか、そういうことは一度もない。(もちろん、予算範囲内だけども)

そういう相手に恵まれてよかったなーと改めて確認してしまった。相手計画を立てて楽しめるのは当たり前のことじゃないんだな、と。

2022-11-16

anond:20221116114635

れいい事なの?

俺の元彼女も俺の友達と仲良かったけどいつかこいつに取られるんじゃないかとか被害妄想みたいなの出てきてめちゃくちゃしんどかった

次は俺以外に友達一人も居ない子と付き合いたい

俺が友達兼弟兼彼氏になりたい

2022-09-23

anond:20220923201717

しかしなくても元彼女じゃなくて現在ガッツリ本命彼女だろうし増田とはただの遊びなんだろ。セフレ乙。

元彼女名前で呼ばれた

エッチ最中元彼女名前で呼ばれた。

今までのデート中にも2回呼び間違えられた事がある名前

もう指摘するのもつらかったから聞こえてないふりしたけど、言った本人は全然気付いてなかった。

元彼女とは付き合いがかなり長かったことや、結婚たかったけど出来なかったって話も聞いた事ある。今までにも2回呼び間違えられて、今回こんな時にまで無意識名前が出るってことは間違いなく今も好きなんだと思う。

もしかして元彼女さんと結ばれなかったか妥協で私と付き合ってくれたのかな。そんなに好いて貰えるぐらい素敵な人の身代わりなんて私なんか務まるわけないけど。それか今も元彼女さんと続いてて私はずっとセフレでしたって落ちなのかも?

明日デート申し訳ないけど仮病使って断るつもり。その次のデートもどうやって会ったらいいかからない。

今までたくさんデートしたりプレゼント貰ったりたくさん思い出作って本当に嬉しかったけど、本当は元彼女さんと来たかったのかな、元彼女さんにあげたかったのかな、元彼女さんとの思い出にしたかったのかな…ってずっと考えてる。

もう別れて彼の前からいなくなったほうがいいかもしれないな。元彼女さんの事想い続けながら代用品と付き合ってたって彼の方も絶対しんどいもんな。

私なんかで妥協してくれてありがとう

元彼女さんじゃなくてごめんね。

2022-08-01

anond:20220731234035

揶揄するようなトラバブコメ多いけど、こんな奴らが普通の顔して生活してると思うと恐ろしい…。そんな男子高校生並みの倫理観思想持ってる方が元風俗勤務よりもよっぽど恥ずかしいわ、男の俺から見てもキモい

叩くべきは元増田でも元彼女でもなくこの狂った友人では。

2022-06-30

ガラス割っちゃった

楽しみにしてたデート

お昼ご飯今日はこれが目的ちょっとれいでおしゃれな街にきた。

楽しみだから二人でおしゃれして、るんるんでお出かけして、たのしいねって言ってた。

ずっと食べてみたかったご飯屋さんに入店した。

注文してから彼氏スマホ開いてて一緒に見てたら女の人から「隣にいる人、彼女?笑挨拶行っていい?笑」ってラインが来てた。

彼氏もびっくりしてきょろきょろしたら、女の人が私たちの席に来た。

こんにちは〜xxくんだよね?」

「えっなんでいるの」

「偶然!並んでるの見かけたから入ってきちゃった」

この時点で私はずっと(???)って思いながら一応ニコニコしてた。


「あれ?もしかして彼女さん?笑」

「え、あ、そうだけど」

挨拶していい?」

「うん」

「笑。はじめまして〜xxくんのお友達笑のaaです〜笑」

ってなんか鼻で笑われながら挨拶された。

あーなんかバカにされてるなって思いながら、でも挨拶もお返しした。

その人はしばらく私のこと上から下まで舐め回すように見てまた、鼻で笑ってから彼氏としばらく話して自分の席に戻った。


あの人誰?って聞いたら、ごめん、2年くらい前のセフレです。すごいしつこかった人で、連絡切ったけどまさか会うと思わなかった…って笑ってた。

何笑ってるの。私なんかすごくバカにされてる感じしたんだけど。

そもそも挨拶していい?」「うん」って、元セフレ彼女挨拶するの、「うん」なんだ。

すっごい私鼻で笑われてたし、バカにしてるオーラ全開だったのに。

なんかすごい悲しかった。

あとその元セフレの人、席から私たちのこと写メってた。

何か女友達にでも共有してバカにするのかな、私のこと。

一応私可愛いと思うんだけどな。あとデートからおしゃれもしたんだけど、ブスとかガリとかって知らない誰かに笑われるのかな。


あーあ。なんで彼氏はあの時挨拶するの許したんだろ。

それが悲しくて「どうして挨拶なんてしなくていいから、席に戻って関わらないでください」って言ってくれなかったのって怒った。

そしたら「挨拶くらい別にいかなって思った」「そんな写真撮って陰口とか言う子じゃないよ笑」「考えすぎ」「bbちゃんはぼくにとっても、他の人にとってもすっごくかわいい自慢の彼女だよ」って言ってた。

それでもイライラして、「元彼女ならまだしも、セフレ作るのとか気持ち悪いし、それに私を馬鹿にした態度を取らせてもどうも思わないのがどうかしてる」ってもっと怒っちゃった。


で、家帰ったら「ごめんね」「悲しい思いさせてごめんね」ってすごい謝ってきた。

そうじゃない。悲しい思いさせてごめんねじゃなくて、自分の行動で他人が傷つくかもしれないことを予想出来ない思慮の浅さに落胆した。



ごめんしか言えないの?って言ったら黙ったから、イライラしてそこにあったマグカップを窓に投げて割った。

そのまま手に取ったもので窓ガラスそのまま割り続けた。

体がむずむずして、今にも全身がバラバラになりそうなくらい怒って、どうしてこの人は定型分みたいな「ごめん」しか言えないんだろうって思ったらそうしちゃった。


彼氏は泣きながら私を抑えて、怪我がないか確認してた。

少し落ち着いたから私も謝って、自分で窓ガラス掃除して、この猛暑なのに段ボールで補強した。

修理業者に電話しないとな。

私は最悪。あーもう死んじゃいたい。彼氏はこんな私でも絶対結婚するって。私しか考えられないって。

おかしいんじゃない。私も。彼氏も。

はー

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