性別違和と混合されやすいのは、「男らしさ」「女らしさ」が嫌ってこと？という指摘です。性別という属性で「男らしさ」「女らしさ」を強制せずに、自分らしく生きていこうというのはもちろん望ましいことです。

ただしこのことは、性別違和のある感覚とはズレています（別の事柄ですから、同時に生じる可能性はあります）。

例えば「スカートが嫌」というとき、「スカートという女らしさを押し付けられるのが嫌」なのか、「男性なのに、女性だと見られるのが嫌」は違います。もし後者のように「本当は別の性別なのに、誤った性別で見られるのが嫌」だとしたら、きっと性別違和の強い状態なのだと思います。

上記のような混同をしている人が非常に多いように感じており、そういう人たちと我々は性質が全く異なるので残念ながら会話が噛み合わないし、SNSで見当違いの議論が発生しやすい状況になっています。

私はそれが非常にナンセンスだと思っていて、やるせない憤りを感じている訳です。

なので、「本当はセクマイではない」人たちが、共感力の高い(あえて悪く言うならば無知の)異性愛者を巻き込んで大盛り上がりしてるのは、実際の当事者は大分冷めた目で見ていますよ、ということを知ってほしいです。

一方でそういった人たちが自分自身ときちんと向き合って、抱えている苦しさから解放される日が来るといいなとも思っています。

Permalink | 記事への反応(2) | 20:46

■anond:20240320175208

割と基地外ムーブしてますけどね、書ける範囲で正直に書いてるし

ただ、それが見る価値があるかというと畳の目を数えるのとまぁまぁいい勝負

Permalink | 記事への反応(0) | 17:54

■[ADHD] 異常に強い怒りにラベルをつけるなら"破壊 衝動"であると気付いた

他人との怒りの話題で話が噛み合わないのは、マジでこれが原因だったのよね

ワイの強い怒りの衝動は、相手に謝罪や反省、負の感情を持ってもらうことを求めてはおらず、単純に破壊したいという衝動に基づいている

強い怒りを感じた場合、即座に反撃する。その場で、相手から謝罪を受けても、相手の反省のポーズを見ても、衝動はおさまらない

なぜなら、ワイの行動は破壊したいという衝動に基づいているから

えっ、何？破壊したいってどゆこと？っていうと、そのままだよね

ストレス解消のために皿などを壊したりする、“Rage Room” とか “Break Room” とかのサービスあるじゃん？(日本にも物ぶっ壊し体験としてある模様)

Rage Room
https://en.wikipedia.org/wiki/Rage_room
　
Rage room | CBC New
https://youtu.be/sCb_JFGQpto

ああいう、強いぶっ壊す願望・衝動があるってことですね

ただ、ワイは物や動物に対しては破壊衝動を感じない。『物が可哀想くない？』となったり、『物を作った人に対して悪いことをしている』となるため、物を壊すことに抵抗がある

また、関係のない人に対しても破壊衝動はないが・・・・・・・ーーー直接的な原因となった人や無形のものに対しては純粋に破壊したいと感じる(ホラー)

クソ雑魚ナメクジゆえ、他人に対して物理的な衝動を向けることはないけども、書ける(過去書いちゃった)範囲だと、例えば下記(ガン詰したから上司泣いちゃった)

ワイは業中に上司に泣きながら殴りかかられたことがあるぞ
その上司は休職したけど、結局、首にも警察沙汰にもならかったので、ことある事に恨みがましく増田に書いてた

この強い衝動は、水泳やジョギングをしても収まらず、瞑想や創作、ゲームや映画を楽しむために静かに留まることもできない

場合によっては食事も取れない。そもそも座っていることすら難しく、エネルギーが完全に尽きて眠るまで、対象をどう破壊するか以外にはまったく集中できない

(破壊の計画を練ったり、実行するためなら、静かに留まれる)

それは1日であるかもしれないし、数週間かもしれない

怒りの対象に対しての目標が単純な破壊であるため、他人の共感を得ることもできない (むしろ、今からそいつをこれからそいつを殴り行こうか〜ってなったら怖いよね)

しかし、この強い衝動に『破壊衝動』というラベルを適用することで、ワイは以下のような認識に至りました：

ワイの周りの人々、特にワイに愛着を教えてくれたり、ワイの破壊衝動を『幼児が癇癪を起こして積み木を崩す』『クソ雑魚ナメクジが葉や芽を食害している』程度のものとして扱ってくれた慈悲深い人々のおかげで、刑務所に行くことはありませんでした。そして、これからも刑務所に入ることは避けたいと思います。
ワイは辺り一面を焼け野原にしたくないし、潰すか潰されるかの世界観の中で生きたくはありません。
ワイと同じタイプかつ他者に物理的な衝動を向ける物理特化型や、ワイよりも賢い人(低いハード)に出会った場合、ワイはぶっ壊される可能性があります。ワイは、謝罪や反省、負の感情を持ってもらうことを目的とせず、単純に破壊したいという衝動を持つ人の思考と危険性をよく理解しています。狂犬ムーブかまして、うっかりそいつらに噛み付くことがないようにしたいと思います。

以上の理由から、破壊衝動に身を任せることは避けるようにしました。万能の解決策ではないけど、多少の効果は感じてる

(そもそも、最近は怒ること殆どないけどね。気張って生きなくなったから)

あと、どんな風に考えようとも、結局、長い時間掛けて認知変えてくしかないな・・・となりました

生物進化学の観点から見ると、『破壊衝動』は、生存と繁殖に役立つように進化した攻撃性の延長線にある可能性もある。攻撃性は、動物界において、縄張り争い、獲物の捕獲、競争相手の排除など、さまざまな場面で必要不可欠なもの。しかし、現代社会においては、暴力的な行動は抑制され、むしろ協調性が重視されている。そのため、『破壊衝動』は、現代社会に適応していない単なる原始的な衝動といえそう

脳神経科学の観点から見ると、『破壊衝動』は、脳内の特定の部位の異常によって引き起こされている可能性がある。例えば、前頭前皮質の損傷は、衝動制御障害や攻撃性の増加と関連しているとかそういうやつ。あと、扁桃体の過活動は、怒りや恐怖などの感情を過剰に反応させてしまう可能性がある。これらの脳機能異常は、遺伝的な要因や環境的な要因によって引き起こされる可能性がある