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はてなキーワード: グレープフルーツとは

2015-09-11

きょうのわたしはラップYO!OYだぷっらはしたわのうょき(回文

ヘイ!YOYOYO

きょうのわたしはラップYO

葉っぱじゃないよラップYO

カエルじゃないよラップYO

ヘイ!YOYOYO

ぼやぼやしてると、おいてかれるぜ!

そんじゃ!行ってみようぜ!すいすいすい!

ヘイヘイ!カモン!セイ!エブリバーデー!

すいすい!すいすい!すいすい泳ぐ平泳ぎ

すいすい!すいすい!すいすいヨット太平YO!ヘイ!

すいすい!すいすい!すいすい混まない関越道

すいすい!すいすい!すいすい裏道抜けていく!

すいすい!すいすい!すいすいトンボが飛んでくYO!ヘイ!

すいすい!すいすい!すいすいアメンボ水たまり

すいすい!すいすい!すいすいなめらか万年筆

すいすい!すいすい!すいすい右から左へ聞き流す!

すいすい!すいすい!すいすい推理名探偵

すいすい!すいすい!すいすい難問解いてった!

すいすい!すいすい!すいすい美味しい水餃子

すいすい!すいすい!すいすい水耕栽培ミニトマト

すいすい!すいすい!すいすいスイス中立国

すいすい!すいすい!きょうはすいすいすいようび!

ヘイ!YO!ズーン!


今日朝ご飯チキンサラダサンド

なんか新製品みたい。

デトックスウォーター

苺とグレープフルーツ

やっぱりベリー系はパンチないかも。

うーん。

美味しいベリーデトックスウォーター探してみたいと思うわ!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2015-09-09

メモ帳手帳増田欲しい石帆だ須磨がうょち手かうょち揉め(回文

セプテンバーそしてあなたは~秋にかわぁ~った~

ドゥビドゥビドヮ

おはようございます竹内まりやでーす。

先日放送された夫婦放談いかがでしたか

なんて、ウソです。

9月に入ると、

来年手帳が出始めてくるわね。

あんまり、私書くことなから手帳使う習慣ないんだけど

さすがに、増田アイデアが超絶ひらめいたとき

書き留めておかないといけないなと思うわ。

さすがにこれは。

しかし、加藤いづみが歌うセプテンバー

なんて重いのかしら。

はいシャンプーシャンプー

軽やかに行きましょう~


今日朝ご飯ストックゆで玉子ブロッコリー

ゆで玉子茹でてストックしておくと便利よ。

デトックスウォーター

グレープフルーツウォーター

珍しく、というか初めてハチミツを入れてみました。

量はお好みで。

まり入れると甘すぎるので、

最初は味をマイルドにするために入れるつもりで。

少量から入れて試してみてね。

かなり、結構マイルドになるわよ。

あと、そもそもとしてデトックスウォーター

水を飲むって言うのがメインだから

正直、果実野菜からの成分を摂取するなら

おっしゃるとおり食べた方がいいわよね。

あくまで、デトックスウォーター

水と飲みやすく飲もうって言うのがテーマから

さあ、デトックス身体づくり目指しましょう!


すいすいすいようび~

今日も頑張ろう!

2015-09-08

夏の終わりを告げる増田旅館。かょ離出す丸月をリワオの綱(回文

先生スイカ置いておきますね。

先生果物を召し上がりたいだなんて珍しいですわ」

ありがとう、もう夏も終わってしまますからね、

夏らしいことは何一つ行いませんでしたから、夏のものでも食べてみたいと思ってね」

「そりゃ、先生毎日毎日こもりっきり缶詰で、原稿をお書きになってらっしゃるから

「ははは、なかなかホットエントリーを書くのは難しくてね。ははは」

「私には、よく分かりませんけど」

「それにしても、あの風鈴はもう外してしまいませんか?」

「あら、まだ少しの間はいいじゃないですか、夏の余韻ですよ」

「いや、どうもあの音は、はやり苦手でね」

「でも先生風鈴の音が本当にお嫌いでしたら、自分で取ってしまわれるでしょ?

本当は、先生夏が好きなんですよ、

それに、あの風鈴先生がお付けになったものですし、ふふふ」

女将がそう茶化すと、

代わりに返事をするかのように風鈴チリンと鳴った。

あー、旅館って雰囲気が独特でいいわよね。

15時くらいにチェックインしちゃって、

晩ご飯までの2~3時間あいだ、

何していいか分からない状況がいいじゃない。

そういう旅館感。

で、ご飯食べた後も

せいぜい20前後なので

また、そこで何していいか分からない感じ。

まあ、お風呂行ったりはするけど。

しかたなく、テレビ観ても地元テレビじゃないから

なにやってるか、分からないしさ。

で、天気予報の出てくる地図が見慣れなくて、

やっと、ああ、いまここら辺にいるんだなんて、

天気予報地図も新鮮だったりして。

私も増田プロになったあかつきには、

1泊旅館にでも泊まってみたいわね。

今日も素敵な増田を。


今朝の朝ご飯明太子おにぎりゆで玉子

デトックスウォーター

昨日の残りのグレープフルーツ

私の場合結構一晩以上漬けててもいいような気がするわ。

まあ、飲み頃は自分で探してみてね!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2015-09-07

瓶にカビ生える増田失態!達し出すまる絵は美化人美(回文

デトックスウォーターの仕込みをと思って瓶見たら

底にカビが生えているという大失態!

このデトックスリーダーしからぬ

この状況!

引くわ!

原因はオレンジ系の果肉が残ってて洗いきれてなかったこと。

だってさ、瓶に手が入らないんだもん。

さすがに、私の白魚のような美しい美味しい丼を

食べたいなと思って箸を握る手では

底まで届かなくて綺麗に洗えないんだもん!

と、言うことで長い菜箸を買ってきて、

底まで洗えるようにしたわ。

この週末どうりでお腹痛かったわけだわ。

たぶんそのせい。

リアルデトックスね。


今日朝ご飯はなんか食べる気なかったので

作り置きのゆで玉子を1つ。

ピカピカに洗った瓶で作ったデトックスウォーター

グレープフルーツで。

最近、また1種類だけっていうのに

ハマってます


すいすいすいようび~

今日も頑張ろう!

2015-09-06

腰が痛い

腰が痛くて動けないから夕飯の買い物行ってきてくれ

買ってきて欲しいものリストをあげておく

キッチンペーパー

・塩

オヤツ(ポテトチップ系一種類、チョコ系一種類)

グレープフルーツジュース

よろしく頼んだ

俺は寝る

2015-09-04

http://anond.hatelabo.jp/20150903230536

ヴーヴ・クリコ イエローベルよりお勧めな泡リスト


ヴーヴ・クリコ、バランスが良くて良いワインです。

だいたいどこの店に行っても買えるし(重要)、香りや味わいのバランスも繊細で女性に受けることが多く、デザインも明確で優れてる。

ブランドLVMHだし、みんなが何となくしってる良いワインです。

果実味が強すぎる嫌いがあるモエ・シャンドン ブリュットより美味しいと思う人は多いと思います


ただ、これ以上に良い泡は同価格帯に色々あります

なのでもし相手がちょっとでもワインを飲む相手であれば、少し変化球を投げてみてはいかがでしょう。


ビルカール・サルモン ブリュット・レゼルヴ (シャンパーニュ)

https://www.enoteca.co.jp/item/detail/LD4490882300

この数年日本でのマーケティングを拡大しているシャンパン

適度にしっかりした味わいと、酸の繊細さを両立している。


クラッハー ロゼ ブリュット(オーストリア)

http://onemoreglass.shop-pro.jp/?pid=91619494

2014年ファーストビンテージロゼワインで、日本では数ヶ月前から一部店舗で販売している。

ロゼイメージとは違い甘みはほとんどなく、やわらかい口当たりと果実味。

僅かに甘美な甘みがあるが、綺麗な酸で流れて後を引かない。

ピエール・エルメローズマカロンとのマリアージュが最高。セットで贈ろう。

(ラデュレだと甘すぎるので、エルメくらいの軽さが良い)


シュタニンガー ソーヴィニョンブラン ゼクト(オーストリア)

http://store.shopping.yahoo.co.jp/wineuki/0800004000033.html

白ワイン好きの人はソーヴィニョンブラン好きな人結構多い。

草原グレープフルーツ香り、切れ味の良い果実味。夏に飲むのに最高。


ベンジャンミン・ブリッジ ブリュット(カナダ)

http://canadawine.yi.shopserve.jp/SHOP/D001S00108.html

この価格帯では最高にストイックな味わい。

酸のエレガントさ、引き締まった果実味。

酸っぱい食べ物好きな人お勧め

2015-09-01

草刈り機のエンジンの音は夏の音

こんばんは草刈正雄でーす。

なんて、ウソです。

大きな道の街路樹が手入れされてて

草刈り機のエンジンの音が景気よく鳴ってるわ!

あのエンジンの音とニオイいいわね!

V8V8V8

ってなるわ!

まあ、刈ってる人は暑かろうけど、

でも、ちょっと涼しくなってきたから作業しやすいかな。

うそう、エンジンで思い出したけど

水素で走る車って

水素エンジンで燃やして走るんじゃなくて

水素から電気を作って走るんだって

私てっきり、水素自体ガソリン的に使ってるかと思ったわ。

ちょっと、回りくどい仕組みね!

はいV8V8


今日朝ご飯赤飯おにぎりと鮭おにぎり

おにぎり2つ超リッチね!

デトックスウォーター

基本に戻ってというか基本なんてあるのかしら、

そんな柑橘系グレープフルーツレモン


すいすいすいようび~

今日も頑張ろう!

2015-08-31

謎の速度低下増田携帯大家だ寿磨書いて毒素のゾナ(回文

月末になると謎の速度低下、携帯が超遅くなるの。

不思議現象

ムー的に言うと月の影響?

で、増田には変えられないから

仕方なくもう1台携帯追加してて、

今日それ忘れちゃった!

今日は激遅携帯で我慢だわ。

届け!私のパケット

にしても、2台目の携帯はあまり通信量そんなに多いプランじゃなくていいかなと思って

月2GBプランにしたんだけど、

きいてよ!

月7GBプランとの料金の差が無くてなんなのって感じ!

月2GBプランも7GBプランもほぼ料金が一緒なのよ。

世の中うまくできてるわね。

うーん。

腑に落ちないわ!

素敵な増田を。


今朝の朝ご飯

昨日、夜食べようと思って茹でて忘れてた

蕎麦を持ち上げたら全部くっついてて全部一塊になってたSOBA

デトックスウォーター

ネーブルグレープフルーツ

柑橘系無難な美味しさね。


すいすいすいようび~

今日も頑張ろう!

2015-08-30

ピーマン嫌いって

教育番組なんかでピーマンを嫌っているシーンを見て、子どもたちが学習する結果生まれてるんじゃないかと思うことがある。

品種改良された最近ピーマンより、グレープフルーツや濃い目の麦茶のほうが、単体で口に入れる分体感の苦味は強そうだけれど、

それらが嫌いって話はあまり聞かない気がする。

2015-08-27

ETCで止まっちゃった

高速道路の料金所で、

前に走ってる車の電子料金収受システムがうまく作動しなかったぽくって

ゲートが開かずに止まっちゃったの。

まあ、あそこらへんは

ゆっくり走ってるから大丈夫だけど、

あれって、ぼんやりしてたら危ないわよね。

私が止まれても、後ろからちゃうパターンとかもあるし。

なにしろ、こんなこと初めてだわ。

私がもっとしっかりしてたら、

レーンが封鎖する瞬間、隣のレーンにダイハード的に移れば良かっただけだし。

まさかETCつけてて隣の有人料金所の車が先行くなんてね。

あっちの方が、すいすい通れてて苦笑い

これを、教訓に以後気をつけるわ。


今日朝ご飯デトックスウォーターフルーツをヨールグルとに混ぜたやつ。

フルーツは、まあ使ってもいいと思うわ私は。

お好みで。

デトックスウォーター

グレープフルーツブルーベリー

大きな柑橘系の皮ってむきにくいので

上の部分だけ包丁入れたら、

そこから突破口になるわよ。

防かび剤とか気になるならむいた方がいいかもね。

あとデトックスウォーターって

味は、思ったより果肉から出るものじゃないから

甘み加えるならハチミツを少し入れてもいいわね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2015-08-25

夜のファミレス増田書いた結果

こないだ、夜にファミリーレストランに行ってきたの!

なんでかって言うと、

ちょっと増田の下書きでも考えようかな!って。

広い机が素敵!

ファミリーレストランで書き物とかおしゃれじゃない。

学生みたいだわ。

学生時分の頃だってそんなことしたことなくって。

こんなことをするの初めて。

で、ご飯食べに来たんじゃないので、

ご飯は頼まないから

でも、ビールは頼んじゃった。

で、2杯目。

おつまみに、イカの塩辛とたこわさを頼んでみる。

なんか、気持ちよくなっちゃって、

結局、眠たくなって帰って寝ちゃったわ。

何しに行ったのかしら。

でもさ、思い出したんだけど、

私、学生でひとり暮らしの時、

自分の部屋に机がなかったんだけど、

今思ったらどうやって勉強してたのかしらって。

不思議だわ。

でも、ファミリーレストランっていいわね!

クワクするわ!


今日朝ご飯は昨日玄米炊きすぎちゃったから、

フレークを混ぜて、おにぎりに!

またそれ、お昼にもおにぎり持って行くわ。

デトックスウォーター

梨、ブルーベリーグレープフルーツ

ブルーベリーの青がキレイね。


すいすいすいようび~

今日も頑張ろう!

2015-08-24

自動販売機不思議がる外人さん

増田プロに向けて、

いろいろネタを考えながら歩いてたら、

自動販売機の前で突っ立ってる外人さんがいて

通りすがりに目が合っちゃったの。

どうしたのか聞いてみたら、

そしたら、買い方どうやるんだ?て

試しに代わりに買うとこ見せたら

そしたらオーマイガーみたいなことを言ってたわ。

そして、自分で買って喜んでたわ。

そこで、私はそいつに言ってやったのさ。

その水あんたの国で汲んできて日本に持ってきたやつだよ、ってね!

そしたら、またその外人さんオーマイガーって言ってたわ。

小粋なアメリカンジョークね!

でも、よく見たら手に持ってたのは、

いろはすで、採水地は山梨って書いてあった。

あらやだ、ウソついちゃった。

みたいな。

その外人さん、まあ喜んでたからいいか。


今日朝ご飯玄米ご飯。

お昼も玄米ご飯おにぎりを持って行くわ。

デトックスウォーター

グレープフルーツバナナ

グレープフルーツだけだと苦いかも知れないのでバナナをミックス!


きんきんきんようび~

あらやだ、またウソついちゃった。

すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2015-08-14

8月増田祝日欲しいね。石補辻クュシ出す松ガチは(回文

お盆休み期間真っ最中の中、

働いてる人たちもいるわけだYO

ご苦労様だわ。

かといって休んでいるわけではないんだけど

8月に祝日休日あったら、

なんか一息できていいなと思うんだけど

はてラボのそもそもの増田の初書き込みは8月11日らしいので、

って詳しく知らないけど。

その日、増田の日にして休みにしちゃいわいたよね。

いったい世間からしたら、何の日だよってなっちゃうわよね。

意味不明だわ。

お盆休み中かしら、

心なしか増田にも人が少ないような気がする。

感じるわ。

しかし、最近低空飛行だわ。


今日朝ご飯は珍しくご飯炊いたので、

シンプルにご飯、納豆、お味噌汁インスタントのだけど

あと、白和え作ったので、それ添えて和風朝食だわ。

デトックスウォーター

スライスレモンたっぷりグレープフルーツ

キウイも加えると、

ちょっとトロピカルかも?

今日炭酸水で。

レモンいいわレモン


すいすいすいようび~

今日も頑張ろう!

2015-07-22

目指すプロ増田目標高く!かたうょ!弾くも出すマロ富す鮫(回文

すったもんだの世の中だけど

いつか目指すわ増田プロ

すらすら書けたらいいけれど

いかない、そうは簡単いかないよ。

すっぱい思いもしたけれど

いつかは叶う願えば叶う

ようし!いっちょやってやるわ!

うん!涙の数だけ強くなれる!

びょうそくで増田書けたらいいのにな!なーんて!


今日朝ご飯は何で大好きなタマサンドがないのよ!

コンビニって、自分が行くタイミングと、

補給車がクルタイミングがかみ合わなかったら

棚に何も置いてないときあるわよね。

しかたなくツナサンド

デトックスウォーター

バレンシアピンクグレープフルーツ

ピンク可愛いわ。

酸っぱかったら、ハチミツをお好みで入れてもいいし、

スカッと炭酸でもいいわね!

お試しあれ!


すいすいすいようび~

今日も頑張ろう!

2015-07-20

海の日いかがお過ごし?増田。すましゴス夫が会費の美羽(回文

今日海の日祝日

新しい朝が来たわけだけど、いかがお過ごしかしら?

暑いわー!

早速もう8時前だというのに気温は30℃行きそうだわ。

ちびっ子は夏休みに入ったらしくって、

電車もこれでちょっとは人が少なくなって快適になるかな。

夏休みと言えば、

ラジオ体操しか夏休み中は日本全国を巡回するの。

すごいわよね、

日本中よ。

その人たちって昼間どうしてるのかしらと思うけど、

巡回ラジオ体操での地域の盛り上がりっぷりは異常よ!

すごいんだから

あと、日々のスタジオから放送されてる通常の時のラジオ体操

あれ、毎回毎回録音してるんだって

同じのだと気合いが入らないからなんだって

すごいわよね!

特に日曜日体操担当の人はパンチがあって好きよ!

ぜひ聴いてみてね!

素敵な増田を!


今日朝ご飯

ヤクルト飲むわー。

あれって効くのかしらね?妹が飲んだらいいよ、っていって

勧めてくれたんだけど、

よく考えてみたらヤクルトレイディーなら勧めて当然よね。

今日デトックスウォーター

パンチを効かせて

レモングレープフルーツを炭酸で。

クエン酸がいいらしいっ酢よ!


すいすいすいようび~

今日も頑張ろう!

2015-06-29

http://anond.hatelabo.jp/20150629160446

柑橘系香水で安いのあるから使え

レモンとかグレープフルーツとかライチとかそういうの なるべくナチュラルな奴な

はてな村民達ってどういう臭いを想定してブチ切れてんだろうな

2015-06-12

敵の体液に支配されることを命がけで防止しつつ敵の体液を搾取して

だってたまには、グレープフルーツジュースを飲んでがんばりますよ!

2015-01-26

戦場ジャーナリストって本当に必要なの?

イスラム国の件で言えばシリアに行く(シリア人ではない)日本人含めた外国人戦場ジャーナリスト必要ですか。

シリア政府軍及び公式従軍記者報道は信用出来ないの?

日本人戦場ジャーナリスト記事写真って結局兵士市民難民情緒的な記事写真で見れば迫力あるし泣けて気持ちいいよ。

でもそれだけだよね。

追記

文章が拙くて意味不明になっていたところを修正しました。修正せずに追記したほうが良かったけど元の文章を忘れました。すみません

不明瞭な文章で誤解を招きましたが日本人ジャーナリスト特に情緒的になりすぎる」とかは思っていません。

欧米メディアでも情緒的過ぎる人は幾らでもいると思っています

いくら増田でも金麦琥珀のくつろぎ、本搾りグレープフルーツと二本も空けてから書くのは今後控えたいと思います

tosh-herk お酒のせいにするなら飲まないか書かないか。色々な意見があったほうがいいけど、免罪符なしで書いて欲しい。

うーん、不明瞭で誤解を招く記事を書いたことを謝罪してるだけで別に酒のせいにしてるわけじゃないです

増田なんて書き捨てだし極論でネタ振り出来ればそれで十分だと思ってますので。

2014-07-18

http://anond.hatelabo.jp/20140718193954

チロシン集中力増強に結構効くんでいいですよ、鬱除けにもなるし

それなりに安くて効果体感出来るのにマイナーなのは謎だと思ってます

予算関係で、BCAAとかその辺には手が出ないですね。効果もあんまり感じられないし。

書き忘れましたが、プロテイングレープフルーツジュースで溶かしてます

まずい。

2014-06-22

夕飯、なんにしようかなあ

実は魚が食べたい。鯖をトマトソースで煮たやつとか。

これをサフランライスか薄焼きのパンで食べたい。

スープはいんげん豆の地味なコンソメ味で。

んでサラダ山盛りにして。

食後にはグレープフルーツをデザートにしたい。それか、

丁寧にいれたミント紅茶モロッコ風にくっそ甘くしたアイスティーで。

でもどうせ今晩も残り物なんだろうな。中華風の炒めものに、味噌汁に麦飯とか。

ああ、チープな夕飯。

2014-05-01

[] はじめます 6/プロテインの選び方。

タイトルがずっと、逆ダイエット「はじめます」のままですが実際はもう始まってます。はじめました。

(前回)http://anond.hatelabo.jp/20140429061916

http://www.futoritai.com/mt/archives/2007/06/post_41.html

こちらのサイトを参考にしつつ、iPhoneに入れたAmazonアプリでも「プロテイン」を検索

すると出てくる出てくる各社プロテイン商品レビュー。早いとこ試したいので近所の大型ドラッグストアで手に入るメーカーの物の中から良さそうなものを選ぶことに。

Amazon楽天含め通販の方が安かったりしますがちょっと高くついても構わない、社会人だし、1日でも早く逆ダイエット軌道に乗せたい。色々飲み比べて自分に合ったものをチョイスできるようになったら通販も考えよう。何より思い立ったとき、買いだめが切れたときにいつでも買えるのが地元ドラッグストアの利点。

ホエイプロテイン」と言ってもこれまた色々な種類がありました。大別すると、味/価格プロテイン含有量などの品質、で取捨選択ができます

1回に摂取できるプロテイン量、アミノ酸スコアコストパフォーマンス商品別に添加されている栄養素の違い…このあたりも言い出したらキリがないのですが、上記条件(近所で買える)の以外で自分が優先したことは、実は何よりも「味」だったりします。だって美味しくなかったら飲みたくないし続くわけがない。コスパ度外視最初から色々飲んでみたいし、大手メーカーの主要ラインナップであればだいたい品質一定だし。

味の面で言うならば、主に水で飲むことを想定したであろう「グレープフルーツ味」「アセロラ味」、牛乳で飲むことを想定したであろう「ココア味」「バナナ味」などがありました。

というわけで初めての相手はキミに決めた!

「ザバス ウェイトアップ バナナ味」

これの一番小さいサイズ20食分/420g)と、一緒に置いてあったプロテイン用のシェイカーを買ったわけなのですが、牛乳で飲んでみるとこれが本当にバナナミルク!程よく甘くて美味しくて(バナナ好き)、これなら毎日おやつとしても、デザートとしても、寝起きでもごはん前後でもいつでも飲めそうです。これを牛乳で1杯飲むだけで300kcal程度のカロリーと良質なタンパク質、各種ビタミンミネラルが補給できるというのも別の意味でオイシイ。普段抜きがちだった朝食や、控えめにしていた主食などしっかり食べつつプロテインでがっちり下支えすれば、かなりの効果が見込めそうです。それにプロテインはその名の通りタンパク質を重点的に摂ることが出来るため、ゆくゆく後述しますが筋トレと組み合わせてメリハリあるボディを手に入れよう、という魂胆だったりもします。

ちなみにこの「ザバス ウェイトアップ バナナ味」は、本格的な筋トレをしたい人、アスリートのみなさま、およびちょっと太り気味でカラダを絞りたい人、には向かないと思われます

ダイエットではなく、ダイエットであればホエイよりも大豆由来のプロテインソイプロテイン)の方が適している旨は前述しました。それ以外にも、こちらの商品は他ラインナップに比べてタンパク質含有量が少なく、逆に糖質が多い栄養価の構成になっています。だから恐らく、太れる(筋肉的な意味でも脂肪的な意味でも)。乳製品と相性の良い味付けになっていることもあって牛乳豆乳と飲む=さらタンパク質摂取できる飲み物ではありますが、アスリートを目指す皆さんはもっとちゃんとプロテイン含有量の多いものを選ぶと良いと思います

2014-04-27

30kg痩せて3年間キープしてるので、食生活晒す

身長170cm男 95kg→65kg

標準体重になったら毎日楽しい

身体は軽いし、Mサイズの服着られるし、良いことばかり。

少しでも多くのデブ(失礼)に標準体重世界を味わってほしく、

ここ数年の食生活晒します。長文注意。

まずは読むべき本、岡田斗司夫さんの「いつまでもデブと思うなよ

これを読んでからダイエットに励んでください。Kindle版もあります

朝食メニュー

オールブラン20g、玄米フレーク40g、低脂肪乳または低脂肪豆乳100g

食塩無添加アーモンド10

食塩無添加トマトジュース+EXVオリーブオイル

白湯

朝食解説

シリアル2種はAmazonで安い時にまとめ買い。一気に10箱ずつ買う。

オールブランは低カロリー栄養オールブラン食物繊維便秘対策

目分量ではなく、TANITAとかのスケールで計ってください。

アーモンドはなんとなく。チョコレートとか甘い物の代わりに。

EXVオリーブオイルはなるべく高価なものを。500ml瓶で2,000円以上のもの

コーヒーを飲むと甘い物が欲しくなるので、白湯を飲む。

朝食のメニューは3年間変化無し。

昼食(セブンイレブン編)

円柱型のでっかいグリーンサラダ+EXVオリーブオイル(持参)

枝豆

ひじき煮総菜

オニギリ1個

ダノンBIOヨーグルト

昼食(自炊編、夏)

野菜炒めorグリーンサラダ+EXVオリーブオイル

スライストマト+EXVオリーブオイル

ピーマン素焼き

オニギリ1個

みそ汁

フルーツオレンジキウイグレープフルーツ等)

ダノンBIOヨーグルト

昼食解説

独身時代セブンイレブン結婚してからは持参弁当という流れ。

セブンで総菜を買う場合ひじき煮に限らず好きな物を買えばいいと思います

その際、ゴボウマヨネーズ和えとかカロリー高い物は買わないように注意。

サラダも、シーザーサラダ等は美味しいけど脂質カロリーも高いので、

EXVオリーブオイルを小瓶に小分けして会社に常備しておきましょう。

コンビニでは必ずカロリー表示を見ながら購入しましょう。

持参弁当場合野菜炒めサラダは、小さな弁当箱ではなく、ジップロック

フードコンテナ(タッパー)に1種類ずつたくさん入れていく。

これで野菜単体でお腹いっぱいになり、余計なものに手を出さずに済む。

夕食編

野菜炒めごま油orオリーブオイルで)

グリーンサラダ+EXVオリーブオイル

焼き魚(鮭、アジホッケ、赤魚等)

みそ汁

ダノンBIOヨーグルト

夕食編解説

野菜炒め兎に角たくさん食べる。味付けは鶏ガラがメイン。

ニンニクもやし、葉もの野菜中心。

直径28cm深底型のフライパンAmazon等で買うと良い。

サラダは、この季節はスライスオニオン鰹節をかけて、ポン酢で。

お米は食べない。いや、お腹いっぱいで食べられない。

間食

しない。会社煎餅チョコレート等のお菓子をもらっても、

食べずに共用休憩所のお菓子箱に寄付。個人が特定されそうなものは、

持ち帰って翌朝食べる。もしくは嫁にあげる。

運動

しない。風呂上がりのストレッチのみ。

スーパー長文でしたが、参考になったでしょうか。

朝食以外のメニューは季節によって変わりますが、だいたいこんな感じです。

もはや特に減量をしているという意識はなく、

我慢もせずお腹いっぱい食事しています

異常値ばかりで要精密だった健康診断がすべて標準値になり、

服も普通のMサイズを着られるようになり、すべてが順調。

正しいダイエットの道筋を示してくれた岡田さんと、

オリーブオイルに興味をもつきっかけを作ってくれたもこみちさんに感謝します。

2013-11-07

http://anond.hatelabo.jp/20131106211458

  • どういうバーを選べばいいのか

30だと,ショットバーよりもオーセンティックなバーのほうが良い。理由は(1)客層が近い (2)比較的,ひとりで飲んでる客が多い。

オーセンティックっていったらおっさんいかもしらんが,そうでもあったり,そうでもなかったり。逆に学生が気取ってる店はあまり客同士で仲良く慣れないかも。

ただ,地方だとショットバーに比べて店舗数が少ない印象。僕も転勤してからお気に入りのバーを開拓するのに苦労した。結局,勤務先と自宅それぞれから2,3駅離れた場所に1店舗ずつ確保。

ダイニングバーって食事と飲みが半々って感じですよね?一人客は一気に減るんで一気に浮くよ。

あと,外から店内の様子が分かるのなら,ちらっと見て,大きいグループ馬鹿騒ぎしている場合カウンターほとんど埋まっている場合,は避けた方がいい。前者は言わずもがな後者に関しては,十分に接客してもらえないことがある。

しろ,客が一人もいないほうがよいかと。

  • 服装

全身ジャージでもない限り何でもいい。基本的に暗いので安い服でも分からない。

働いてるなら,通勤時に来てる服程度なら問題ない。

ホテルのバーでも無い限り,逆に着飾っていったら浮くよ。

大丈夫。2,3杯くらいでゆっくり飲むペースが良いかと。

バーのマスターは基本的に酒マニア,また店によってはカクテルマニアなので,ノンアルコールも作ってくれるかと。

ジンジャエールを作ってくれた店もありました。

大半がチャージがついてる。それで軽くスナックなんかがついてくる。500円程度は覚悟しといたほうが。

ドリンクに関してはピンキリ。ただし,言ったらメニューを出してくれる。なれたら相場観が分かってくるし,ルーチンメニューが決まってくる。

気にすんな。僕の周りでも,OL以外にも,幼稚園先生飲食店ママさんなんかがいる。出会い目的なんて,持っていないけど,誰もがあったら良いなくらいには思ってる。露骨に態度に出さない限りは問題ない。

  • 第1歩を踏み出すにあたって

グーグルで[バー 地名]や[バー 地名 オーセンティック]なんかで検索。まずは少し離れた(駅にして3,4駅)場所にある店を開拓されては。店はできれば他のお客さんがいない,あるいは一組程度なのがベスト食べログも良いけど,静かなバー好きの人は,あまり書き込まない印象。

一人だとカウンターに通される。一見さん場合マスターもこちらの出方を伺ってる。とりあえず,ビールハイボールを頼み,それをゆっくり味わう。緊張しているから味がわからないと思うが,時間をかけて飲みながら,マスターとの会話のタイミングを見計らう。

大多数のバーのマスターは,一度はカクテルに,のめり込む。ただし,カクテルを全く作らないバーも少数ながらある。前者の場合は,作り方にこだわりがあることが多い。うまく会話に拾えたら,嬉しそうな喋ってくれる。会話の中で,次に飲むものの候補が出てくる。後者の店は数としては少ない。作ってもらえないバーではいくら頼んでも作ってもらえない。このへんはバーごとのスタイル

メニューがあれば,マスターが作れるカクテルが載ってる。ただ,カクテルは種類が多いので,初めはよくわからない。

そんな時は「お勧めで」って言ったら何か作ってくれる。ただし,以下のことは決めておくこと

(1)ロングかショート

(2)炭酸は好きか嫌いか

(3)フルーツっぽいのがいいかお酒の味が強いほうが良いか

カクテルの組み合わせなんて無限大。ある程度,好みの制約をかけないとマスターが困る。好みが分からなくてもテキトーに答えるほうが良い。

ちなみにロングとショートは量の違い。1杯をゆっくり飲みたいならロング,キツ目のをくっと飲みたいならショート。ロングの代表例はジントニックなど,ショート代表例はマティーニお酒が弱いならロングをちびちび飲むことがお勧め

模範的には,「あまりお酒に詳しくないので,おすすめでお願いできますか。ロングのカクテルで,さっぱりした感じのものお酒に強くないので弱めでお願いします」や,

グレープフルーツを使ったカクテルをお願いできますか。」(オレンジグレープフルーツあたりは,大半のバーに置いている。)など。

最近フルーツ生搾りの店も増えてきた。そういった所はその日のフルーツで作るように頼んだら良い。

ビールばかり頼んでるのは無粋。と思うかもしれないけど,店によっては一般に知られていないビールを置いてたりする。あと,ビールサーバー特にからサーバにつなぐホースメンテナンスで味が大きく変わる。1杯頼んでみて,出てきたビールの泡が細かく,長い時間置いてもその泡が消えないようであれば,こだわってる証拠。

ウィスキーも広い世界が広がってますが,省略。

  • 会話

会話に関しては,マスターは接客で飯食ってるわけなんで,気にしなくてもいい。じゃっかんコミュ症の僕でも,馴染みの店が数軒できる程度にはなってる。

とりあえずマスターコンタクトを取ること。マスター伝いで,他のお客さんの会話に入れたりする。逆にマスターとは気が合わないと感じたらその店には行かないほうがいい。他のお客さんとも気が合わない羽目に。

お酒に関する話。バーのマスターお酒マニアお酒のことはよく分からないんですって言ったら色々と教えてもらえる。

案外,他の店の情報なんかも教えてもらえる。「私は,数駅離れた**に住んでるんですが,良い店が見つからないんですよね。どこか良い店知ってますか?」だとか,「引っ越してきたばかりで,この辺りの店を知らないんです」なんかだと,そのバーの競合でもないので,快く教えてくれたりする。まぁ,ある程度地理的に離れていることは必須。あとたまに仲が悪い事もあってな。センシティブな話題ではあるので,空気を読みながら。

男でも女でも上のとおりでなんとかなるよ。

2013-05-16

ワイン大好き男に「どのワインが好き?」と訊ねられたとき、女はどう答えたらいいの?

あ、まず前提として、

貴女ワイン大好き男を夢中にさせることが、

はたして貴女幸福にするかどうか、それはまた別問題だけれど。

はいえ、ワイン大好き男たちは玉石混交ながら、

IT系の超かしこい男や医者なども多く、

したがって、釣り師たる女たちにとっては、

なかなかあなどれない釣り場です。



では、ワイン大好き男に「どのワインが好き?」と訊ねられたとき

貴女は、どう答えれば理想的でしょう?

まず最初に、その男レストランのグラスワイン西友ワイン

あとはイエローテール、そして(毎週行くほどではないけれど)イタリアンが大好きな、

そんなタイプ場合は、

貴女はかれの目を見て、微笑みとともに質問など無視して、こう言いましょう、

「わたしが、家でカプレーゼとローストビーフつくってあげる♪」

これこそまさに必殺の答えです。

そこでワイン大好き男が、えへへ、とやにさがったならば、

貴女は、ひそかに、「カプレーゼ 盛りつけ、ローストビーフ 簡単な作り方」あたりをググって

ひそかに練習しておきましょう。これで成功まちがいなしです。

ただしその男は金を持っていません。

皆様には「シロクマ」や「わかった」と言えば通じるでしょう。



しかし、ここでは、もう少しハイブロウな(?)いわゆるVin(フランス語ワインのこと)好きの男の

落とし方をお伝えしましょう。

この場合貴女は、こう答えましょう、

「わたしは、ラモネバタール・モンラッシェが好き。

赤坂ワインバーで85を飲んだことがあるの。香りもさることながら、果実味・ミネラル・酸が完璧バランスを保っていて、まるで完璧結婚式みたい。

うそう、ヴィンテージシャンパーニュも好き」

もしも貴女がそう答えたならば、

その瞬間、Vin大好き男の目はきらりと輝き、

かれの貴女への恋心は、

20%増量になるでしょう。



なぜって、ラモネバタール・モンラッシェは

ミネラルグレープフルーツレモンライムパイナップルの溌剌とした香りを漂わせつつ、

完璧バランスの味わいを持つ、誰もが驚愕する異次元の美味しさ、

本数が少なく競争が激しいから、そこがまた

一期一会お酒という雰囲気をかもしだしていて。

しかも、モンラッシェは「三銃士」「モンテ・クリスト伯」を執筆したアレクサンドル・デュマ

帽子を手にし、跪いて飲むべし」とまで讃えた、

古くから賞賛され続けた一本。

したがってラモネバタール・モンラッシェこそは、

本来なんの接点もないまったく縁もゆかりもない別々の世界に生きている、

フェイト・テスタロッサ系の綺麗系美人と、玉もあれば石も混じっている、そんなワイン大好き男たちが、

この世界で唯一意気投合しうるお酒です。





では、参考までに、危険な回答を挙げておきましょう。

ワイン大好き男に「どのワインが好き?」と訊ねられたとき

貴女がこう答えたとしましょう、

白ワインが好き♪ 週3回は、Barで飲むの。」

その瞬間、ワイン大好き男の貴女への恋心は消えます

なるほど白ワインは、一般的に飲みやすく美味しいことが多いジャンルです。

しかし、「良いワインを何一つ知らないし、ワイン区別も付かない」という、

ただのなんちゃってワイン好き女だと思われてしま危険性があります

白ワインが美味しいお酒」というずぼらな考えは、ワイン大好き男にとっては天敵なんです。



また、もしも貴女が「ドンペリ大好き♪ あたしドンペリしか飲まないの♪」

と答えたとしても、同様の効果をもたらすでしょう。

確かにドンペリはそこそこ美味しいです。

ですが、あなたの飲んでいる最新ヴィンテージドンペリ(恐らく02か03でしょう)はまだ飲むに早すぎ、、

シャルドネ個性が強くて、バランスが今ひとつ取れておらず、そのポテンシャルを見せていません。

ドンペリしか飲まないと言うと、ブランド好きの女だと勘違いされるでしょう。

どこかの社長ドンペリdisっていましたが、彼はまだ25年以上熟成し真価を発揮したドンペリを知らない未熟者です。

http://d.hatena.ne.jp/shi3z/20130327



またもしもたとえあなたワインが大好きで、

「わたし、DRCが好き、エシェも飲むけど、

最高に好きなのはリッシュブール♪ あの深淵で膨大な世界観に陶酔しちゃうの。」

と、答えたとしたらどうでしょう

なるほど、貴女趣味は高く、

しかDRCのリッシュブールは、ラベルがトラディッショナルであるのみならず、

味も最高においしいんですけれど、

しかし、貴女の答えを聞いて、ワイン大好き男はきっとおもうでしょう、

(なんだよ、超お高くとまった女だな、カネかかりそう。俺まだ飲んだことねーよ)って。



貴女が、ワインが大好きで、名酒の名を挙げるにしても、

たとえば、ルフレーヴ「マコンヴェルゼ」ならば安心でしょう、

なぜならば、ルフレーヴはふつうOLにもマニアにも愛される幅広いラインナップを持つ素晴らしいドメーヌ(醸造家)で、

しかワイン大好き男が夢中になっているブルゴーニュの一本なので、

貴女がその名前を挙げても必ずしも、あなたワインおた宣言をしているとは受け取られないでしょう。



しかし、たとえば、ほんのり甘口の飲み心地のマルセイユダイスのゲヴェルツトラミネールにせよ、

美しい酸がたまらないにプラガーのグリュナーフェルトリナーにせよ、

ニューワールドレベルを完全に超えた美しいエラスリスのソーヴィニョンブランシングルビンヤードにせよ、

オークのような素晴らしい重厚感とミントの茶目っ気さを感じるグランジにせよ、

力図良い華やかさと上品さを持つ三銃士の1つギガルのラトゥルクにせよ、

ブルゴーニュ的な美しさを持つガヤのバルバレスコにせよ、

日本人が作り出したニュージーランドのトッピピノ、クスダのピノノワールにせよ

それぞれの個性を持つ五大シャトーにせよ、

セコイアの樹のような重厚さを感じるモンダヴィオーパス・ワンにせよ、

熟成感が素晴らしくボリューミーなルイスパトバイラーダにせよ、

ゴージャス感の強いクリュッググランキュヴェにせよ、

サクランボの美しさを集結させたようなジャックセロスのロゼにせよ、

そういうワイン名前をいきなり挙げるのは、ちょっぴり微妙



ましてや貴女が、「コントラフォンのムルソーペリエールが大好き♪

わたし、もう55、65、75、85、95、05を村名も含めて垂直水平で飲んじゃったんだけど、

丁度熟成のピークにきていた75が最高だったの♪」

と答えたならば、どうでしょう

これはかなり博打な答え方で、

なるほど、コントラフォンは1868年ジュールラフォン伯爵により設立された歴史のある生産者で、

コシュデリと双璧をなすムルソー巨人ゆえ

あなたがそう答えた瞬間、ワイン大好き男がいきなり超笑顔になって、

鼻の下がだら~んと伸びちゃう可能性もあるにはありますが、

しかし、逆に、(なんだよ、この女、ワインおたくかよ)とおもわれて、どん引きされる可能性もまた大です、

なぜって、必ずしもワイン大好き男がワイン大好き女を好きになるとは、限らないですから

しかも、この答えには、もうひとつ問題があって、

男たちは、女を導き高みへ引き上げてあげることが大好きゆえ、

もしも貴女が、「コントラフォンのムルソーペリエールが大好き♪ 水平垂直全部飲んだの♪」なんて言ってしまうと、

そこにはもはや、男が貴女ワイン教育する余地がまったく残されていません、

したがって貴女のその答えは、

ワイン大好き男の貴女への夢を潰してしまうことに他なりません。



ま、ざっとそんな感じです、貴女の目には男たちはバカでスケベで鈍感に見えるでしょうが

しかし、ああ見せて、男は男で繊細で、傷つきやすく、女に夢を持っています

貴女の答え方ひとつで、男の貴女への夢は大きくふくらみもすれば、

一瞬で、しぼんでしまいもするでしょう。





では、スキットを繰り返しましょう。

「わたしは、ラモネバタール・モンラッシェが好き。

赤坂ワインバーで85を飲んだことがあるの。香りもさることながら、果実味・ミネラル・酸が完璧バランスを保っていて、まるで完璧結婚式みたい。

うそう、ヴィンテージシャンパーニュも好き」

そして、その瞬間、ワイン大好き男の目がらんらんと輝いたなら、

貴女はこう重ねましょう、

それからね、いま、わたしが行ってみたいのは、

ブルゴーニュドメーヌ巡り、もっとあなたと一緒にブルゴーニュのことを知りたいの。

あなたの好きなヴォーヌロマネの赤も気になるし。

あなたのお暇なときがあったら、わたしを連れて行って♪」

これでもう完璧です。


そうなったらこっちのもの

ドメーヌ巡りには、香水口紅はもってのほか。

マダム・ルロワを見習ってシャネルの可愛く動きやすワンピースを着てゆきましょう。

その日からワイン大好き男は貴女の虜になるでしょう。



では、ワイン沼の底から貴女の、愛の幸運幸福をお祈りします!



元ネタ

http://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13002457/dtlrvwlst/3464106/

http://anond.hatelabo.jp/20130509010206

http://d.hatena.ne.jp/tokoroten999/20130510/1368113084

http://anond.hatelabo.jp/20130510224636



感想:ラモネの85バタールモンラッシェ、テイスティングで飲んだけど60mlで13,650円しました。超絶美味しかったけど。

2013-05-05

また一人でバーに行ったら絵に描いたような展開になった

酔った。。もうこんな夜中だよ。。体震えてヤバい。眠れないし日記の続きを書く。

初めて一人でバーに行ってきた

昨日マスターに勧められたとおり、お昼過ぎにまた同じバーに行った。

まっすぐは入れなかった。。

お店を横目に通り過ぎて、様子を伺ってみたりして。そこで遠目に見えたのは、子連れ若い女性が入口に座りながら、子どもと一緒に遊んでいる姿。綺麗なお姉さんってこの人のことかな、なんて思いながら。ちょっと寄り道を装って、昨日夜のマスター白髪なのでシローさん)に言われて、、てのを口実に意を決して入っていった。

こんにちはカフェやってるんですね。

ごめんね〜入口塞いじゃって。りっくんほら。あ、わたしお店の人じゃなくて、、ねえねえーお客さんだよー。

からちょっと年上の、30ちょいかな、アパレルな感じの綺麗なお姉さん(しおりさん)が出てきてくれた。

いらっしゃいませ、お席どこにしますかー?外でもいいですよ。

お昼は外にパラソルつきの机が2つ並んでいて、なんか恥ずかしかったのと、歩いた勢いで中のソファ席に座った。

コーヒーを頼んで、また昨日のように黙ってしまっていた。

中に居たのはあと男性の方が一人。なんか聞いたことある飲食店オーナーらしい。この三人が自分を置いて会話していた。

話を聞いていると、みんなしおりさんの前職つながりや姉妹つながりとのこと。

ああ自分ここに居ていいのかな、と不安に…。それからその男性は仕事なので、とすぐ去っていった。

入れ替わりで30半ばくらいのカップルが来た。二人は外の席について、ワインを頼む。この人たちもまた、しおりさんの縁の人だ。外で遊んでいた1歳半のりっくんが、総武線車両おもちゃを片手に二人の席を攻めていった。ああ、おれ、外に座ればよかった、、と後悔しながら賑やかなみんなを見ていた。

子どもの力はすごい。

そこに居たみんなの、ここは面識あるけどここは初対面、という人たちをつなぐ。あっちこっち歩き回って、いたずらして、構ってもらえないと嘘泣きして、可愛いねえ、ってみんなを笑顔にする。少しずつ自分の方にも寄って来て、いつの間にかじゃれあって遊んでいた。

打ち解けてきたところで名前なんていうの?と始まり、みんなお互いに自己紹介をした。ちょうど上から降りてきたシローさんが、お、嬉しいさっそく来てくれたんだ、と肩をポンポン叩いてくれて、じゃあみん乾杯しようよ、と。昼から飲むの最高でしょ、と言われるがままにスパークリングワイン乾杯した。酔った。

夕飯時になって、みんなでご飯行こうよ、という話に。え、行くよね?と誘ってくれて、はい、ぜひ、と笑顔で返していた。お会計して、みんなでぞろぞろ出て着いた先はほんの10m先。ここもまたずっと近くに住んでいながら入れなかったお店だった。スキンヘッドマスターが迎えてくれた。みんな、昔からつながっている人たちだ。

メニューに書いてあるお酒はよくわからなかったので、表の看板に大きく書いてあったサングリアってのを頼んだ。というか隣に座ったしおりさんが頼んだから自分もそれで、とか言ってその場を凌いだ。赤ワインなのかな?ちょっと抵抗があったけど、、頑張って飲んだ。酔った。とっくに顔も赤い。

間もなくして新たに女性とそのお子さんがやってきた。ここのマスター家族だ。久しぶり〜、大きくなったねえ、とりっくんママ。なんで俺ここに居るんだろう。出されたピザを美味しく頂いていると、シローさんがそそくさと自分のバーに戻っていった。

ひとしきり盛り上がったあと、焼肉行こうぜ、と。いや今ピザ食ったじゃん?あ、いえ、はい行きましょう。しおりさんが電話したら、あれ、いっぱい?じゃああたしおすすめのとこあるから。すぐそこだよ〜。

会計しようとしたら、もう済んでますよ、と。シローさんが出してくれたって。かっこ良すぎるぜ。。またバーに行ってお金を落とせばいいんだよ、ってみんなが教えてくれました。ごちそうさまです。

りっくんとママと別れて、カップルしおりさんと自分の4人に。商店街を歩いて、とある居酒屋に着いた。今まで通り生きてたら、ここに入ることはなかったろうに、なんて思いながら。

4人カウンターに並んで、60半ばのノリのいい爺ちゃんがどうぞどうぞと。おすすめシークワーサーいっとき。うちのお客さん、みんなこれハマるからそっち系の人が手をシュッとするみたいにしてニッコリ。おいしかった。沖縄は好きだ。そのあとに出してくれた、赤いお酒グレープフルーツメインのカシス焼酎入りのも美味しかった。甘めなやつなら飲めるんだな。酔った。

そしてここで、カップル男(反町さん、似てた)から熱い説教が始まった。

おまえ、つまんねえ!おまえさ、大きい会社でさ、5年やったのはいいけど、じゃあ何ができんの?飽きた辞めたいとか言って、何がしたいの?おまえ他人に興味ないだろ。ちゃんと人を好きになったことあんの?(略)

…何を言ってるのかわからなかった。あっちもこっちも酔ってるし、冷静なカップル女(松嶋さん)にまーた熱くなって、めんどくさいわ、と犬みたいになだめられてるし、でも人を雇ってちゃんと事業をやってる人で、きっと俺みたいな雇われクソ野郎がくすぶってるのを勿体無いと叱ってくれたんだろう、フラフラだったけど、ちゃんと素直に受け止めようと必死だった。

しかもなぜか腕相撲を迫られて、超久しぶりだけど乗った。惨敗、というか真ん中から動かなかった。向こうは余裕で、松嶋さんがこの人その道の人にも勝つくらい強いのよ、とフォロー反町さんも、ああ、こいつ意外とやるわ、ちょっと見直したと言ってくれてなんか俺を見る目が変わった気がした。ねえ、今度うちの店に一杯飲みにきなよ。いや、おめえ来んな!俺に腕相撲で勝てるようになってから来い!とよくわからないやりとりをして店を後にする。そして、お金を出させてもらえなかった。。ごちそうさまです。

よし次行くぞー、と歩きつつ、いつもは一人で歩いていた商店街を、よくわからないカップル今日知り合ったばかりの女性と歩く。突然反町さんがなぜかバスケの動きをしたりフットサルしてえ、と暴れだす。うちら週末にバレーボールやってるのよ、と松嶋さん。ああ、僕も高校の頃やってました、え、ほんと?ちょっとうちのとこに呼ぼうよ。とまさかの展開に。こうやってまたつながっていくんだなあ。

そして見つけたタクシーに乗った。

反町さんが、もうね、すげえとこがあるんだわ、そこ行くぞ、と熱く語っている。

俺は一体なにやってんだろう、と見慣れた景色が流れていくのを眺めながら、非日常な状況に心躍っていた。

すぐに着いたそのお店は、反町さんが以前に通い詰めていたところ。中に入るや否や外に放り出された。どうやらもともと中に居たお客さんへの配慮らしく、店も狭いからとか、まぁよくわからん。お客も試されているらしい。お前らそこまで我慢してまでうちの店来る気あんの?的な。しおりさん曰く、サービスレベルが桁違いらしい。

しばらくして中に招かれてみると、もうまさに誰もが思い描くような、理想的な?内装だった。薄暗い店内、テーブルに当たる小さなスポットライト、ロウソクの火。カウンターの向こう、色とりどりの豪華なお酒の瓶をバックに、これぞバーテンダーという格好の人が二人。白いシャツに、黒いあれ、ウェストコートっていうの?そして若くてイケメンだった。住んでる世界が違う人の顔だったわ。

店内は意外なことにBGMなし。松嶋さん曰く、例えばジブリの話をしていると、いつの間にか静かに流れている(リミックス版)という粋な演出を経験したとのこと。なるほどこれは俺のこれる店じゃねえ。

おしぼりをもらって、レモンチェロ?というのをみんなで頼んだ。美味しかったような気がする。隣の席を見たら、なんかチューリップみたいな飲み口の狭いグラスがあったけどなにあれ。香りを楽しんでいただく、とかゆってたような。。

で、すでにぐでんぐでんになった自分は少しでも飲んで減らそうと頑張ってみたものの、反町さんがまたさっきと同じ質問をぶつけて追い打ちを仕掛けてきた。いや、やっぱお前つまんねえ。え、勉強してるしやりたいことあるって?なに?熱く語ってプレゼンできるものあんの?お前たぶん頭いいんだよ、けどなんか鼻で笑ってさ。つーかお前さ、成し遂げたいこととかあるわけ?

最後質問にはしおりさんも喰いついてきて、これって大事なことだと思う、キミはどうしたいの?なんとなく今の会社でうまくやって、家族ができて、それもまた一つの幸せだと思うのね。

…うまく答えられなくて、自分はやっぱり甘いんだろうなあ、と痛感した。たぶん俺は現状に不満を抱えているだけ。新しいことを勉強しつつも、結局それで世の中の人達に対して何をしたいのか、明確に思い描けていない。会社ではだいぶ認めてもらえたし、出世欲もない。組織は腐ってるけどできるだけ意見は言わない。じゃあキミがやってよってなるだけ、給料が増えるわけでもない。基本的に冷めてる。熱意に欠けている。

減らないお酒を横に、気を利かせた松嶋さんがチェイサーお願いします、と。お水のことかな?結局それをぐびぐび飲む。

スッと現れたバーテンダー自然に会話に混じりながら、なぜかみんなのおしぼりを当然のようにたたみ直して各自の銀色おしぼり皿に置く。自分一人がきょとんとして、いや、さすがにこれは見たことないわ、とか感動していた。

そろそろ帰ろうか、とチェック。みんな1杯ずつで、なんとお会計3万円。

…は?

そしてまたお金を出させてくれなかった。ほんとに、ごちそうさまです。ありがとうございました。

外に出てお別れして、それぞれタクシーに乗って帰った。また今日も2時か。

昨日の今日で、まさかこんな展開になるとは…。

近くに住んでいながら、なんでもっと早くに来なかったのか。

お酒が弱いからと遠ざけてきた密かに憧れていた世界は、そうありたいという少しの意志勇気で拓けていった。

自分みたいに一歩踏み出せてない人がいるかもと思って、意外となんとかなるもんだよ、と伝えたくてここに書かせていただきました。

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5/7 続きと、はてブコメントへの反応

一人でバーに行った話 その後

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